עיסוי באבנים חמות - מבוא להכרת עיסוי באבנים חמות השימוש באבנים חמות לצורך טיפול קיים משחר ההיסטוריה: אינדיאנים חיממו אבנים בשמש והניחו אותן על הבטן לטיפול ... על תחושת שובע לאורך זמן רב יותר. בשנות ה60 בארצות הברית, מטפלים החלו לשלב שיטות טיפול אינדיאניות שאמניות, וטיפול העיסוי באבנים חמות החל נפוץ בעולם. האבנים המשמשות לעיסוי הן אבני בזלת. לבזלת יש תכונות מיוחדות שעושות אותה לסוג האבן הטובה למטרה זו. מבחינת המבנה הכימי מדובר בריכוזים ... המים. כל אחד מהאלמנטים מביא אתו אנרגיות ייחודיות. במהלך הטיפול השימוש באבנים נעשה עי שילוב פסיבי ואקטיבי שלהן במהלך העיסוי. הראשון מתבצע עי הנחת האבן. האבן פשוט מונחת במקום מסוים בגוף, לעתים על מרכזי אנרגיה שונים (צאקרות) ו/או שהמטופל שוכב על האבן. החום חודר לתוך הגוף לאזור מאד מסוים ולאורך זמן. האופן השני הוא השימוש באבן בעיסוי, תוך כדי עיסוי כאשר האבן מצויה בתוך היד של המעסה. בצורה זו יש שימוש בשמן ובהחלקה של האבן על הגוף. לעתים משתמשים ... וגמיש יותר. קמטים של מתח נעלמים ואחרי שעה של טיפול מרגישים כמו אחרי שינה של לילה שלם. ההשפעה של העיסוי נמשכת כ - 72 שעות שבהן ממשיכים תהליכים של ריפוי, איזון, הזנה וניקוי.

עיסוי תאילנדי - רקע תרבותי והיסטורי העיסוי התאילנדי הוא עבודת תרפיית הגוף העתיקה של העם התאי. במקורו משורשים סינים - הודים, העיסוי הינו חלק של אומנוית הריפוי המסורתיות של ממלכת סיאם הקדומה. עקרונות הטיפול שותפים עם אומנויות ריפוי אסיאתיות אחרות, אך העיסוי התאילנדי מתמקד בתנועת הדם בקווים המיו - פאסיים ונקודות אקופרסורה. כדי להבין את קרבתו של העם התאי לתרפיה זו, יש לדעת כי מאז תקופת איוטאייה (המאה ה14) עד ימינו אנו, קיימת מחלקת עיסוי רשמית במשרד הבריאות הממשלתי. בקרבות האגרוף התאילנדי (Muay Thai), מקבלים המתאגרפים חלקים מהעיסוי המסורתי לפני ואחרי הקרב. ובכלל, הטיפול בעיסוי, עושים בו שימוש כרפואה ביתית ברוב המשפחות התאילנדיות. כפי שניתן לשים לב למבחר והמגוון המדהים של האוכל התאילנדי, הדבר דומה גם בעיסוי. כמו שהאוכל מתובל במנעד רחב מחריף ומלוח, חמוץ ומתוק, כך גם העיסוי מתובל בטכניקות אגודל, מרפק, ברכיים ורגליים. למעשה, ממש כמו המטבח התאילנדי אשר שונה בכל אחד בארבעת המחוזות בתאילנד (דרום, ... ברורה כיום בין המסורות כיוון שאלה השפיעו אחד על השני והתערבבו במרוצת השנים, ישנה עדיין חשיבות בהבחנה מבחינה הסטורית. עיסוי אנשי העם (Nuad Cha Roye Sak) אשר הועבר בעיקר במסורת בעל פה. העבודה הטכנית נעשית עם לחיצות, מתיחות ותנועות עם אוריינטציה כירופקרטית ואוסטיאופטית כאשר המטפל משתמש באגודליו, כפות הידיים, מרפקים, ברכיים וכפות רגליים עיסוי מלכותי (Nuad Raj Sam Nak) אשר הועבר באופן מסודר ומאורגן דרך הרופאים בחצרות של ממלכות סיאם, איוטאייה וסוקוטאי הקדומות. ... מוקפדת מאוד ומורכבת מפרוטוקלי אקופרסורה בלבד ומנחי עבודה ומחוות אשר נותנים ושומרים על כבודם של בני המלוכה להם יועד עיסוי זה. עיסוי אנשי העם לרפואה התאילנדית מסורת ארוכת ימים, שכמו היבטים רבים בתרבות התאית, שורשם בהודו העתיקה. בסיס הידע וההשקפה באבחון, צמחי מרפא, ועיסוי מקורם בתרגולים הודים קדומים, והגיעו לתאילנד יחד עם נזירים בודהיסטים מסיונרים אשר הוכשרו כמרפאים. הנזירים המלומדים אשר מקום מושבם ... אל תוך הלימוד במקדשים. מטפלים אלו דומים בחלקם לשאמנים, אשר בתוך קונטקסט זה של הרפואה התאילנדית המסורתית, עושים שימוש בעיסוי יחד עם צמחי מרפא ו/או עבודה פסיכו - רוחנית בהתאם לבעיה הספציפית הקשורה ביציאה מאיזון גוף - נפש - ... המשפחה דואגים אחד לשני. הידע הזה נשמר בתוך המשפחה והועבר מדור לדור, וכך משפחות מסויומת התפרסמו בזכות הכישורים הייחודיים. עיסוי מלכותי עם התפתחותו של העיסוי התאילנדי ומהימנותו ככלי תרפיוטי, נוספה הבחנה נוספת. משום שרוב הטיפולים בעיסוי היו ביתיים, באופן מסורתי נעשה השימוש במרפקים, ברכיים וכפות רגליים כאמצעים ללחיצה בטיפול. כאשר מטפלים באח או בן דוד, הדבר אכן מובן. ובכן, במשך תקופת איוטייה (1350-1767), העיסוי המסורתי נהנה מהערכה של החוגים היוקרתיים בציבור וביניהם חצר המלוכה. ובתקופה זו התפתחה ההבחנה בין עיסוי כדרך העם, ועיסוי לבני המלוכה. מגע בבני משפחת המלוכה דרך שלל הטכניקות המסורתיות לא התיישב יחד עם מסורת הוקרת הכבוד שהיה נהוג ... יצרו טיפול שונה מאוד מהטיפול העממי המסורתי אשר התפתח בכפרי תאילנד עצמה ומחובר לרוח העם התאילנדי. בניגוד לטיפול העממי, העיסוי המלכותי נבנה בין קירותיו הסגורים של חצר המלך, כל זאת בעזרת השפעה חיצונית ישירה. כאשר ההשפעה המרכזית נראה כי ... בקרבת בנגקוק במשך כמאה שנה לפני שנפתחה האוניברסיטה. משום שהקדישו שעות רבות בישיבה במדיטציה, עסקו והתמחו בשיטת תרגולי גוף ועיסוי העצמי Ruesi Daton)). וכן, המלך ראמה ה3 החליט שידע ברפואה ותרפיית גוף ילומד באוניברסטיה על ידי אותם רישים. המלך ... הרפואה עתיקה של העמים אשר יישבו את חבל הארץ, ניתן לבקר או לשהות עם השבטים האלו כיום. כמו כן, עיסוי מלכותי כפי שניתן לבני המלוכה ניתן גם לחוות בתאילנד במספר בתי חולים ואצל מטפלים פרטיים. ניתן גם ללמוד את העיסוי במספר מסגרות כולל תכנית לימודית דרך משרד הבריאות התאי. דוגמאות הטיפול הרבות אשר נפגשים עימן, הן אותות חיים למסורת ...

עיסוי תאילנדי - ידיים רואות טיפול דרך הלב אודות המעסים העיוורים בממלכת תאילנד עיסוי תאילנדי ידיים רואות - טיפול דרך הלב בנימה אישית לאחר כשנה של לימודים אינטסיביים באומנות העיסוי תאילנדי בתאילנד, טוב לי לחזור ארצה ולשתף אתכם מעט מחוויותי עם אנשים אשר זהב בליבם והם מאסטרים במלאכתם - ... העיוורים של ממלכת תאילנד. בתכנון הנסיעה שלי לתאילנד, משהו בי ידע מראש כי הרומן שלי איתם יהיה מוצלח. לקבל עיסוי ממטפל עיוור, זוהי חוויה מיוחדת ומעשירה במיוחד. כבני אדם, אנו רגילים לפגוש אחד את השני דרך עולמינו הפנימי. במהלך עיסוי, ניכר מיד כי עולמו הפנימי של המעסה העיוור הנוגע בך הוא אחר. הוא מגיע אליך ממקום שונה, בו הדברים שקטים יותר, פשוטים יותר. העולם המיוחד הזה, בנוסף לכך שמסורת העבודה וטכניקת העיסוי שלהם לא נלמדים ברוב בתי הספר בתאילנד, הם חלק ממה שמשך אותי להיות איתם וללמוד מהם. במהלך השהות שלי ... ידיים, ובאסיה, מסורת המעסה העיוור קיימת מעל לאלף שנה. עיון בטקסטים קדומים מגלה שעיוורים בסין, יפן וקוריאה הוכשרו פורמאלית בעיסוי רפואי ואקופונקטורה. אומנות העיסוי היפני העתיק, אנמה, הייתה מופקדת בידיהם האמונות של עיוורים בשל המגע שלהם, שנחשב לרגיש במיוחד. ואילו בתאילנד, העיסוי התאילנדי המסורתי היה מלאכתם של נזירים אשר ראו בדבר עיסוק מדיטטיבי וקדוש. בעשרות שנים האחורונות, הכשרת עיוורים בעיסוי תאילנדי קיבל תאוצה ומימון מקרן בחסות מלכת תאילנד. בתאילנד קיימים מספר בתי ספר אשר מציעים תכנית הכשרה בת תשעה חודשים בחסות המדינה. הדבר מקנה לעיוורים הזדמנות נדירה לרכוש מקצוע מבוקש בתאילנד, ולהיות עצמאים כלכלית וחברתית. חלק מהמעסים מתפרנסים מהעיסוי בכבוד, מקימים משפחות ומנהלים חיי קהילה לכל דבר. חלק אחר נקשר לעמותות כמגדלור לעיוורים ((Lighthouse for the Blind, אשר ... אשר תיקח עליהם חסות, ומגיל צעיר הם נמצאים וגדלים בבתי יתומים. רבים מעיוורים יתומים אלה, אשר לומדים את מקצוע העיסוי, עובדים במרכזי עיסוי, אשר גם מספקים להם לינה במקום. את רוב ימיהם הם מעבירים במקום העבודה, שהוא גם בית ומשפחה עבורם. אגב, ... הוא והפצת שמחת חיים, שאינה תלויה בדבר. החברה התאילנדית נותנת להם כתף תרתי משמע והם מוערכים מאוד במקצועם. מאסטרים בעיסוי אחד הדמויות המוערכות בתחום העיסוי התאילנדי התאילנד הוא אגהן פיסית (אגהן הינו תואר תאילנדי למורה בדרגת מאסטר). מאסטר פיסית ידוע בכל רחבי תאילנד ביכולתיו לרפא באמצעות עיסוי וכאדם שחינך וגידל רבים מהמעסים העיוורים בתאילנד. גם בגיל מבוגר, הקליניקה שלו מלאה באנשים המבקשים ממנו הקלה ממכאובם, והתמזל ... וללמוד ממנו רבות בבית הספר שלו ומתלמידיו העיוורים. בסיס הסגנון אותו הוא מלמד ופיתח, נקרא שיטת ששת המנחים והינו עיסוי חזק במיוחד, ויחד עם זאת מחובר מאוד לצד האנרגטי שבטיפול. התאילנדים רוחשים לו כבוד רב, ולא פעם בעת שהסתובבתי ... פוזה שמטפל בי ומחייך למצלמה. כפי שניתן לראות, עבודה זו אינה בבלעדיותו של המזרן, בה נחשפים רוב אנשי המערב לעיסוי התאילנדי. המעסים העיוורים וברבים מבתי הספא בבנקוק עובדים על שולחנות טיפול נמוכים. כיום, אגהן פיסית מכהן כיור הוועדה להחייאת ... לעיוורים, יחד עם נסיון קליני אדיר בבית החולים ורגישות רבה. בתשלובת הזאת, הלימוד אצלו אינו כבר במגבלות ההגדרה של עיסוי תאילנדי, אלא בפיתוח של טכניקות עתיקות רבות יחד עם ידע מערבי אותו ספג בבית החולים. למרות היותו עיוור, אגהן ...

עיסוי תאילנדי - מבוא להכרת העיסוי התאילנדי התאילנדים קוראים לעיסוי התאילנדי nuat paen boran שפירושו עיסוי עתיק. זו שיטה בת 1700 שנה ומאומנויות העיסוי וריפוי העתיקות בעולם. שיטה זו התהוותה במזרח הרחוק ושורשיה נעוצים ברפואה ההודית העתיקה (איורודה), יוגה, אקופרסורה, והעיסוי הסיני (אנמה). כל אלו הגיעו לתאילנד ושם שולבו למקשה אחת. יחד עם תזונה וצמחי מרפא, הוא מהווה את אחד ... העביר את הידע הרפואי לעם ארץ הזהב. התאילנדים רואים בו אבי הרפואה התאילנדית ורוחשים לו כבוד רב. לפני כל עיסוי נהוג לקוד קידה בה מכבדים ומודים לשיוואגו, ומבקשים את עזרתו בריפוי המטופל. שיוואגו קומרפאג - אבי הרפואה התאילנדית איך זה נעשה? לעיסוי התאילנדי מגוון עצום של תנועות ותמרונים המיועדים לעזור לנו לחזור למצב התקין. המטפל משתמש באצבעות, כפות ידיים, מרפקים, רגליים, ... יעילות לשחרור השרירים, ממריצות את הדם, עוזרות לניקוז לימפטי, מעוררות את מערכת העיכול ומרגיעות את מערכת העצבים. מתיחות: שיטת העיסוי התאילנדי היא העשירה ביותר במתיחות, ורק תנוחות היוגה, אסנות, משתוות אליה. כאשר מבצעים את המתיחות בצורה נכונה השפעתן על ... בצורה מוגברת, היא של גל חום המציף את האזור ונוצרת רגיעה כללית בגוף כולו. פתיחת קוואי אנרגיה: כל שיטות העיסוי האסייתיות מטפלות בעזרת לחיצות על נקודות בנתיבי אנרגיה בגוף. הייחוד של העיסוי התאילנדי הוא בכך שהוא מתמקד גם ובעיקר בקווי האנרגיה שעליהם מצויות נקודות הלחיצה ולא רק בנקודות עצמן. השפעות הטיפול העיסוי התאילנדי עובד על שרירים, גידים, מפרקים, עצבים, וכן על איברים פנימיים. הוא משפיע על כל הגוף כיחידה אורגנית שלמה ... מפציעותיהם בנעילות תמידיות שלא משחררות. הגוף של רוב האנשים הוא א - סימטרי כתוצאה של קונטרקציות בלתי משוחררות אלו. העיסוי התאילנדי יכול לפתוח מנעילה רבים מספאזמים אלו, ובכך לשחרר את הגוף לחזור חזרה למקום של איזון. למי זה מתאים? עיסוי תאילנדי מתאים לקשת רחבה של צרכים. בימינו השימוש בעיסוי התאילנדי אינו רק למטרות ריפוי. למעשה רוב הטיפולים בעיסוי תאילנדי שנעשים כיום בעולם הם למטרות רוגע והנאה. הוא יכול להיות עיסוי מרגיע ומפנק, כטיפול מתחזק ומונע וגם לטפל במגוון בעיות. יחד עם זאת, באפשרות השיטה להיות מאוד עוצמתית ביכולתה לטפל בבעיות כרוניות. לאלו אשר יש להם טעימה לתרופה חזקה וכח הרצון לקבל אותה, בהחלט יוכלו להפיק ממנה לאין שיעור. העיסוי כתפילה ואומנות הבסיס האנרגטי של הטיפול הוא פתיחה של כל נתיבי האנרגיה, על מנת שאנרגיה מהיקום תוכל לזרום בחופשיות ... לאורך קווי האנרגיה. טיפול פותח ומשחרר שכזה מיועד גם לאנשים בריאים וגם משמש כטיפול מונע מחלות. בתאילנד נחשב העיסוק בעיסוי התאילנדי לעיסוק רוחני שנלמד ומתבצע, לעתים קרובות במקדשים. מטפל טוב עושה את העיסוי תוך תהליך מדיטיבי. הוא פותח ב - Puja, תפילה מדיטטיבית במהלכה הוא מתרכז ומבקש עזרה ממוריו הרוחניים בתהליך העבודה ... מלאה, מודעות גבוהה וריכוז מוחלט. התהליך קשה ודורש מיומנות ומסירות מוחלטת. פסלי אבן במקדש תאילנדי קיים הבדל מהותי בין עיסוי הניתן באווירה מדיטטיבית לבין עיסוי הניתן באופן אוטומטי, כחלק מעבודה. לפי התורה התאילנדית, רק מטפל שעובד בהלך רוח מדיטטיבי יפתח אינטואיציה לזרימת האנרגיה בגוף ולמסלולי הפראנה. העיסוי התאילנדי, מעצם היותו, פועל לעומק הגוף והנפש, ועל כן משרה על המטופל הפחתת מתח, מנוחה והרפיה. השימוש במתיחות איטיות וממושכות מקנה לגוף גמישות ועמידה בלחצים. בנוסף, מועיל העיסוי התאילנדי כמייצב נפשי, הגדלת המודעות לגוף ולנפש, הפחתת מתח נפשי והשריית שינה רגועה, מגדיל את היכולת לתת ולקבל, מסייע ...

עיסוי תאילנדי - ידיים רואות - טיפול דרך הלב בנימה אישית לאחר כשנה של לימודים אינטסיביים באומנות העיסוי תאילנדי בתאילנד, טוב לי לחזור ארצה ולשתף אתכם מעט מחוויותי עם אנשים אשר זהב בליבם והם מאסטרים במלאכתם - ... העיוורים של ממלכת תאילנד. בתכנון הנסיעה שלי לתאילנד, משהו בי ידע מראש כי הרומן שלי איתם יהיה מוצלח. לקבל עיסוי ממטפל עיוור, זוהי חוויה מיוחדת ומעשירה במיוחד. כבני אדם, אנו רגילים לפגוש אחד את השני דרך עולמינו הפנימי. במהלך עיסוי, ניכר מיד כי עולמו הפנימי של המעסה העיוור הנוגע בך הוא אחר. הוא מגיע אליך ממקום שונה, בו הדברים שקטים יותר, פשוטים יותר. העולם המיוחד הזה, בנוסף לכך שמסורת העבודה וטכניקת העיסוי שלהם לא נלמדים ברוב בתי הספר בתאילנד, הם חלק ממה שמשך אותי להיות איתם וללמוד מהם. במהלך השהות שלי ... ידיים, ובאסיה, מסורת המעסה העיוור קיימת מעל לאלף שנה. עיון בטקסטים קדומים מגלה שעיוורים בסין, יפן וקוריאה הוכשרו פורמאלית בעיסוי רפואי ואקופונקטורה. אומנות העיסוי היפני העתיק, אנמה, הייתה מופקדת בידיהם האמונות של עיוורים בשל המגע שלהם, שנחשב לרגיש במיוחד. ואילו בתאילנד, העיסוי התאילנדי המסורתי היה מלאכתם של נזירים אשר ראו בדבר עיסוק מדיטטיבי וקדוש. בעשרות שנים האחורונות, הכשרת עיוורים בעיסוי תאילנדי קיבל תאוצה ומימון מקרן בחסות מלכת תאילנד. בתאילנד קיימים מספר בתי ספר אשר מציעים תכנית הכשרה בת תשעה חודשים בחסות המדינה. הדבר מקנה לעיוורים הזדמנות נדירה לרכוש מקצוע מבוקש בתאילנד, ולהיות עצמאים כלכלית וחברתית. חלק מהמעסים מתפרנסים מהעיסוי בכבוד, מקימים משפחות ומנהלים חיי קהילה לכל דבר. חלק אחר נקשר לעמותות כמגדלור לעיוורים ((Lighthouse for the Blind, אשר ... אשר תיקח עליהם חסות, ומגיל צעיר הם נמצאים וגדלים בבתי יתומים. רבים מעיוורים יתומים אלה, אשר לומדים את מקצוע העיסוי, עובדים במרכזי עיסוי, אשר גם מספקים להם לינה במקום. את רוב ימיהם הם מעבירים במקום העבודה, שהוא גם בית ומשפחה עבורם. אגב, ... הוא והפצת שמחת חיים, שאינה תלויה בדבר. החברה התאילנדית נותנת להם כתף תרתי משמע והם מוערכים מאוד במקצועם. מאסטרים בעיסוי אחד הדמויות המוערכות בתחום העיסוי התאילנדי התאילנד הוא אגהן פיסית (אגהן הינו תואר תאילנדי למורה בדרגת מאסטר). מאסטר פיסית ידוע בכל רחבי תאילנד ביכולתיו לרפא באמצעות עיסוי וכאדם שחינך וגידל רבים מהמעסים העיוורים בתאילנד. גם בגיל מבוגר, הקליניקה שלו מלאה באנשים המבקשים ממנו הקלה ממכאובם, והתמזל ... וללמוד ממנו רבות בבית הספר שלו ומתלמידיו העיוורים. בסיס הסגנון אותו הוא מלמד ופיתח, נקרא שיטת ששת המנחים והינו עיסוי חזק במיוחד, ויחד עם זאת מחובר מאוד לצד האנרגטי שבטיפול. התאילנדים רוחשים לו כבוד רב, ולא פעם בעת שהסתובבתי ... פוזה שמטפל בי ומחייך למצלמה. כפי שניתן לראות, עבודה זו אינה בבלעדיותו של המזרן, בה נחשפים רוב אנשי המערב לעיסוי התאילנדי. המעסים העיוורים וברבים מבתי הספא בבנקוק עובדים על שולחנות טיפול נמוכים. כיום, אגהן פיסית מכהן כיור הוועדה להחייאת ... לעיוורים, יחד עם נסיון קליני אדיר בבית החולים ורגישות רבה. בתשלובת הזאת, הלימוד אצלו אינו כבר במגבלות ההגדרה של עיסוי תאילנדי, אלא בפיתוח של טכניקות עתיקות רבות יחד עם ידע מערבי אותו ספג בבית החולים. למרות היותו עיוור, אגהן ...

עיסוי תאילנדי - המרידיאניים התאיים מאמר מתורגם אודות קווי האנרגיה ברפואה התאילנדית עיסוי תאילנדי - המרדיאנים התאילנדיים תירגום מאמר של דר פנפה סבשהרואן - מנכל מוסד רפואה אלטרנטיבית ומסורתית בתאילנד משחר ההיסטוריה, ... התעלה נפתח. האם המים עומדים במקום? נפתח סכר במורד התעלה. הם יודעים לשמר את אנרגיית החיים לטווח הארוך. תורת העיסוי התאילנדי העתיק (Nuad Boran) מכילה בתוכה את כל הערוצים ותעלות אשר יש להשקותם בהנעת אלמנטים נוזליים. ברגע שזרימה טובה ... דרך אמפתיה במגע, הם שניהם חוש טבעי קדום שנאסף ונצבר מדור לדור, אשר מעניק לעבודת גוף תאית את ייחודה. עיסוי עתיק זה עובד על הקווים מיו - פאסיים אשר דומים לקווים השריריים הסיניים, יחד עם מאפיינים תאים ספיציפיים: מקצבים ...

עיסוי בטן צי ניי טסאנג מבוא להכרת העיסוי בטן צי ניי טסאנג שורשיו של מגע מרפא עתיק זה מגיעים אחורה עד אלפי שנים ברצועות ההרריים של סין במנזרים טאוסיטיים. הנזירים תרגלו את העיסוי בכדי לנקות רעלים ולהחיות את גופם, ובכך לשמר ולתחזק את הרמה האנרגטית הגבוהה הנדרשת לביצוע תרגוליים רוחניים עילאיים. בהתאמה ... תמונות וזיכרונות, ובכי שנשכחו עולים אל פני השטח. דפוסים נושנים של יציבה והחזקת מתח שרירי משתחררים מכבליהם. מה חשיבות העיסוי באזור הבטן? חכמים טאוסיטיים נוכחו לראות שבני אדם מפתחים באופן תדיר חסימות אנרגטיות באיברים הפנימיים, אשר מקבלות ביטוי של ... אנו פתוחים לחיים. מהן התועלות של הטיפול? במישור הפיזי צי ניי טסאנג עובד ומשפר את תפקודם של האיברים הפנימיים. העיסוי פותח סתימות וחסימות באזור חלל הבטן ובכך ממריץ רבות את זרימת מערכת הדם והלימפה. הבטן נפתחת לרכות וטונוס האיברים ...

... את הריאות 6. משפרת חילוף פחמן דו חמצני וחמצן 7. מנקזת לכלוך מהגוף. 8. ממריצה את מערכת העיכול ונותנת עיסוי עדין לאיברי הבטן הפנימיים. 9. מחזקת צאקרה שנייה ואת כל תפקודה. 10. מסייעת באיזון רגשי וניקוי רגשות שליליים. אופן ... ידיים לוחצות על הברכיים. ברכיים כפופות. מרפקים ישרים. X 3 אגניסארה כל יתרונותיה של מולה בנדה באופן מוגבר יותר. עיסוי עמוק יותר למערכת העיכול והאיברים הפנימיים. אופן התרגול: אותו דבר כמו למעלה אבל בשהות בוואקום יש לשחרר את הבטן ... ולמשוך שוב פנימה (בלי שאוויר יכנס) מספר פעמים ולשחרר. X 3 פעמים נאולי מעולה לחיזוק שרירי הבטן ומערכת העיכול עיסוי הכי עמוק שאפשר לאיברים הפנימיים מקנה בריאות קורנת לכל הגוף חיזוק השרירים שממלאים תפקיד חשוב בהגנה על איברי הבטן ...

... ענבים וכו) ולהוסיף שמן אקליפטוס במינון של: לכל cc5 שמן בסיס, 3 טיפות אקליפטוס (לילדים 1-2 טיפות אקליפטוס). תנועות העיסוי תהיינה כלפי חוץ וכלפי מטה, על מנת לפתוח את מערכת הנשימה. תזונה: יש להקפיד על תזונה תומכת ומחממת. מומלץ ... החזה בחלק הגוף הקדמי והאחורי), להקלה על נשימה. 2.לעסות משני צידי האף. 3.אינהלציית אדים + שמן אקליפטוס וקמומיל. סינוסיטיס: 1.עיסוי אזור הסינוסים בשמן בסיס בתוספת שמן אקליפטוס. 2.עיסוי הסינוסים מהמרכז החוצה במים חמים וקרים לסרוגין. 3.נרות הופי 4.עיסוי החלק העליון של האצבעות (ידיים ו/או רגליים) משני צידי הציפורן. שיעול / צרידות / אובדן קול: בצל עם דבש ...

... משושלת מינג, בספרו Xiu Ling Yao Zhi (עקרונות לתיקון הגיל) נותן ששה עשר כללי עשה לטיפוח החיים. אלו כוללים: עיסוי הפנים, סירוק השיער, הזזת העיניים, כיסוי האוזניים, ניקוש השיניים, סגירת הפה, בליעת הרוק, העלאת הצי, הגבהת פי הטבעת, הרגעת המוח, שמירת השן, שמירה על חום הגב התחתון, עיסוי הבטן לאחר הארוחות, הגנה על החזה, סחיטת האשכים, שמירה על שקט והברשה יבשה של העור. גה הונג, אשר חי ...