ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה נפש ✔כיצד לבקר את עצמך ולעשות חשבון נפש בצורה יעילה? ✔הבנת כבר שאם ברצונך להתקדם להיכן שהוא עליך לעשות חשבון נפש בצורה קבועה ולבקר... -...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨כיצד לבקר את עצמך ולעשות חשבון נפש בצורה יעילה?
הבנת כבר שאם ברצונך להתקדם להיכן שהוא עליך לעשות חשבון נפש בצורה קבועה ולבקר את עצמך על מנת שתוכל להשתפר. נשאלת השאלה כיצד להצליח לעשות חשבון נפש בצורה יעילה? כיצד להצליח לרכז את המחשבות? כיצד להצליח לשים לב גם לדברים הקטנים שאולי אנחנו לא רוצים לשים אליהם לב? כיצד לעשות חשבון נפש בצורה יעילה?

התשובה על כך היא שפשוט צריך ליצור ממשות לתהליך חשבון הנפש.

ז"א חשבון הנפש הוא משהו שכדאי לך לעשות עם עצמך. אבל אם אתה רוצה לשפר את התהליך אל תסתפק בלתת למחשבות שלך לרוץ מעצמן להיכן שבא להן, תנהל את חשבון הנפש בדיוק כמו שמנהלים ישיבת עבודה כמו שאתה מארגן כל דבר אחר החל מתכנון מסיבה ואירוע, טיול ועד רכישת דירה וכל כיו"ב. תגדיר לעצמך נושא למחשבה, ז"א תגדיר מה אתה רוצה לבדוק בעצמך בדיוק לדוגמה "למה אני חושב בצורה X", "מה גורם לי לעשות X", "איך אני משנה בעצמי את X" וכל כיו"ב.

ז"א שלב ראשון תגדיר לעצמך נושא ברור למה אתה רוצה לבדוק ועל מה בדיוק אתה רוצה לקבל תשובות מהתת מודע שלך עצמך.

שלב שני תהפוך את המחשבות שלך למשהו מוחשי.

ז"א אל תסתפק בלשבת ולחשוב, קח את המחשבות שלך ותעלה אותן על גבי הכתב, בדיוק כמו שעושים תוכנית עבודה, עם טבלה של בעד ונגד, חסרונות ויתרונות, בעיות ופתרונות. אתה צריך להפוך את המחשבות שלך למשהו מוחשי שניתן להגדיר למשש ולחוש אותו. כאשר תכתוב בצורה מובנית את המחשבות שלך בכתב, בדיוק כמו שמנהלים כל דבר אחר, זה יסייע לך להתרכז טוב יותר במה שאתה רוצה ללמוד על עצמך, זה יסייע לך להבין טוב יותר מה עובר עליך ומה קורה אצלך בראש, זה יסייע לך לשים לב לדברים קטנים שללא זה לא היית שם לב אליהם.

שים לב לכך שבעצם כל מה שנאמר כאן זה שכאשר אתה רוצה להשתפר עליך לגשת לנושא הזה בצורה הכי מקצועית שיש ולנהל את זה בדיוק כמו שמנהלים כל פרויקט אחר. אבל מה בעצם גורם לך כאדם לא לעשות זאת? מה מקשה עליך כאדם לבצע את תהליך ההשתפרות שלך בצורה מקצועית כמו שמנהלים כל פרויקט או כל דבר בצורה הגיונית ומובנית? דבר זה נובע בגלל הנגיעות שלך לגבי עצמך והחוסר החשיבה האובייקטיבית שלך לגבי עצמך. בגלל שאתה קרוב לעצמך ומשוחד מעצמך זה מקשה עליך להיות יכול להעביר על עצמך ביקורת בצורה טובה.

ולכן כדי שתוכל לנהל את החסרונות והיתרונות שלך בצורה טובה עליך לדעת כיצד להיות אובייקטיבי לגבי עצמך כיצד לבקר את עצמך יותר באובייקטיביות, כיצד תחשוב על עצמך באובייקטיביות בדיוק כמו שאתה חושב על פרויקט או על כל דבר אחר. רק כאשר תוכל להיות אובייקטיבי לגבי עצמך, ז"א שתוכל לבדוק את עצמך ללא שום נגיעה אישית, רק אז תוכל בעצם להביא את רמת התהליך של השיפור העצמי שלך לרמה טובה כמו של ניהול פרויקט או כל דבר אחר.

לסיכום, כדי לעשות את חשבון הנפש בצורה יעילה, עליך לנהל אותו כמו שמנהלים כל פרויקט ומשימה אחרת, שיהיה בצורה מובנית ומוגדרת. זאת תעשה על ידי הפיכת המחשבות למשהו מוחשי לדוגמה על ידי כתיבה שלהם. וככל שתדע טוב יותר כיצד להיות אובייקטיבי לגבי עצמך כך רמת הבקרה העצמית שלך תעלה. בהצלחה.
יתרונות נשאלת השאלה להתקדם מה לעשות עם עצמי לעשות חשבון נפש איך להגדיר עבודה חיסרון ויתרון ניהול חיסרון יתרון התת מודע שלך חשבון חשבון נפש יעילות לעשות חשבון נפש נפש
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על כיצד לבקר את עצמך ולעשות חשבון נפש בצורה יעילה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: נפש, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: נפש, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה קורים לי אסונות יותר מאנשים אחרים? שחרור מוחלט זוגיות מגורים נפרדים פחד מפני נזק חברתי התודעה שלי דחיינות בתחום ניהול כספים פחד מהמציאות להתגבר על כל חרדה חוסר ביטחון עצמי למכור את עצמי אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית איך לדעת למה התאהבתי בה? להרוס אהבה להשיג אושר תמידי למה האדם רוצה להיות מאושר? פחד ממחויבות בזוגיות התמכרות לזוגיות שלילית לקוח מתלבט קבלת החלטות בהווה לפי העבר להתמודד עם חרדה מוכללת התמודדות עם לקוח עודף התמדה יגרום לך לא להתמיד מוטיבציה בארגון מניפולציות של המוח מה זה משפך שיווקי שלא עובד? לא לאהוב ילדים היא אוהבת יותר את הילד רוחניים סוחרי סמים לשלוט בתת המודע טראומה טראומת שבי מה לכתוב לאקסית? האם אפשר לשכוח אקסים לגמרי? התשת השריר לפתח את שרירי הבטן אלוהים ברא את הרע אלוהים לא יעזור לך לשחזר רגע של הארה רוחנית המסע אל ההארה ביקורת על הספר להיות אלוהים להיות אלוהים עצמו כסף אין סופי אושר ללא כסף מהות החיים התכלית של החיים הסוד של ההנאה ליהנות מהדרך אל האושר אולי אתה רובוט? אלוהים לא בוחר את רצונו העולם נברא על ידי בורא סודות היקום עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, קואצ'ר אישי, מנטור בנושאי נפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1409 שניות - עכשיו 08_01_2026 השעה 01:01:24 - wesi4