ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זו אהבה? ✔רעבים לאהבה ✔/ איריס קעטבי נחמני אם נמאס לכם לשמוע על דיאטות, מתכונים וספירת קלוריות, שלא... - ידע להצליח התחייבות! ל: להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨רעבים לאהבה
/ איריס קעטבי נחמני

אם נמאס לכם לשמוע על דיאטות, מתכונים וספירת קלוריות, שלא עזרו לכם בסופו של דבר לרזות. אתם יודעים מזמן שהאוכל הוא לא הסיבה הישירה להשמנה שלכם. עמוק פנימה אתם ודאי חשים שלרגשות הלא מסופקים שלכם יש קשר הדוק וישיר הרבה יותר לבעיה.

האמת היא, שכולנו נוטים לאכול יותר ממה שהקיבה שלנו צריכה וזאת על מנת להשביע את הרגשות שאוכלים אותנו ויוצרים חללים של כאב, שבטעות נדמה לנו שאוכל ימלא.

כיון שהאוכל הוא לא הבעיה, הדיאטה (אף דיאטה) אינה יכולה להיות הפתרון להרזיה. יותר מזה, מחקרים מראים שדיאטה היא גורם להשמנה. הסטטיסטיקה העגומה מצביעה ש - 95% מכל מי שעושה דיאטות נכשל ומשמין יותר ויותר בטווח הארוך.

למה זה קורה? מהסיבה הפשוטה, שכשאנו נמצאים בדיאטה, אנו נוטים לאכול פחות ממה שהגוף זקוק לו וכתוצאה מכך גם המוח וגם הגוף מפעילים עלינו מכבש שגורם לנו ולאכול ולהתנהג בניגוד לכוונתנו המקורית - לעשות דיאטה ולרזות.

המוח מפעיל מנגנונים כימיים פנימיים, ששולחים לנו איתותי רעב חזקים, המכריחים אותנו לאכול יותר בניגוד לרצוננו ואילו הגוף שלנו מתנגד ע"י עצירת המשקל כשהוא מרגיש את המחסור במזון, שממנו הוא מפיק את האנרגיה לתחזוקת פעילויות הגוף.

עצם ההחלטה לעשות דיאטה מהווה גורם מלחיץ ומאיים בפני עצמו, כיון שרוב הדיאטות מבוססות על הימנעות מהמזונות שאנו אוהבים באמת. גם המוח שלנו וגם הגוף שלנו נלחמים בחירוף נפש נגד ההימנעות ותחושת המחסור, כיון שהאוכל נועד להוות עבורנו מקור לאנרגיה, להנאה, לחיוניות ולבריאות ולא אויב שצריך למגר.

לא חשוב כמה כוח רצון נפעיל, גוף האדם מתוכנת גנטית לשמור על עצמו מפני הרעבה ומבחינתו דיאטות הן פוטנציאל לרעב. לכן, כל דיאטה שמבוססת על פחות קלוריות ממה שהגוף זקוק לו סופה להיכשל.

הסיבה לכישלון נעוצה בעובדה פשוטה נוספת - אנחנו רעבים לאהבה ולא לאוכל.

אתם לבטח מבולבלים מאד: איך אוכלים מ"אהבה" ומרזים? זה נשמע יותר כמו מתכון בטוח להשמנה מאשר מתכון להרזיה.

כשתחליטו "לאכול מתוך אהבה" במקום לשלול אותה מעצמכם ע"י דיכוי ומניעה, תגלו במהרה שזה אפשרי. אתם תשחררו את הפחד להשמין, את הפחד מאכילה בלתי מבוקרת ואת תחושת חוסר הביטחון המלווה אתכם בכל מה שקשור לאוכל ולחיים תוך כדי שאתם ממשיכים לאכול.

בהדרגה משהו בכם יירגע ויתחיל לבחור בצורה נינוחה וטבעית מה לאכול בכל רגע ורגע - לפעמים תצליחו יותר, לפעמים תצליחו פחות אבל בטווח הארוך אתם תרזו בכל מקרה מבלי מאמץ ותסכול (שמאפיין דיאטות).

לאכול מתוך אהבה זו גישה שבוחרת לחיות את החיים ממקום של שפע וכבוד לחיים, לגוף ולכל מי שאנחנו בכל מקרה ובכל מצב.

אם אתם סקרנים לגבי האפשרות המעשית לחיות עפ"י גישה זו אתם מוזמנים להכנס לפייסבוק ולהצטרף לקבוצת "לאכול מתוך אהבה", שמטרתה להנחיל לכמה שיותר אנשים מידע שניתן ליישמו בקלות, נינוחות בלתי נתפסת ובחינם.

תקבלו מידע ותמיכה שוטפת לשינוי הרגלי האכילה והחשיבה שלכם על אוכל ועל החיים באמצעות סרטונים, קטעי אודיו, טיפים יישומיים ומאמרים, המוגשים לכם בצורה מקצועית ואוהבת.

והדבר הכי חשוב - כל המידע הזה יוטמע ויתממש בחייכם באמצעות השיטה המופלאה בפשטותה ובעוצמתה - שיטת EFT המוכרת גם כשיטת התיפוף, שתלמדו להשתמש בה כדי לרזות מהמטען השלילי הכבד שיושב על גופכם ועל נפשכם.

גישת "לאכול מתוך אהבה" מיושמת בהצלחה מזה 4 חודשים ע"י קבוצת מתופפות ומרזות, שהינה קבוצת תמיכה לנשים, שנפגשת באינטרנט ומשחררת יחד את המטען הרגשי והפיזי באמצעות שיטת EFT.


הכותבת: איריס קעטבי נחמני, מטפלת פסיכו אנרגטית, טיפול ב EFT, מתמחה בהתמכרויות וחרדות.

לפרטים והצטרפות לקבוצת התמיכה "מתופפות ומרזות"

* www.newac.co.il/articles/601-רעבים-לאהבה-מאמר-איריס-קעטבי-נחמני
להרגיע התמכרות פחד פוטנציאל מוח שליליות גמילה מהתמכרות טעות פשטות ירידה במשקל שינוי הרגל אהבה מה זאת אהבה מה זו אהבה רעבים לאהבה
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אליעד כהן הוא המשיח תשובה אמיתית מתבייש בהפרעות שלי להרגיש טוב בלעדיה פרפר עם משקולות בשכיבה להקשיב למוסיקה אלקטרונית מפחד מנחש לא לפחד להטיל ספק ביטחון עצמי מול אישה אין לי ביטחון עצמי למרות שאני טוב לגרום לה לאהוב את איך שאתה נראה למה אנחנו אוהבים מוזיקה? אדם מאושר להיות מאושר כל הזמן למחוק לגמרי את הזיכרון מהאקס איך סולחים על בגידה? טוב להחליט החלטה קבוצתית התמודדות הורים עם אובדן ילדים התמודדות עם טורדנות כפייתית האם אפשרי להצליח בזוגיות עם ויתורים בזוגיות? סוד ההצלחה בזוגיות מוצלחת איך לא להזדהות? טיפים לשיווק עסקים ילד לא רוצה לחיות איך לגרום לילד להפסיק? מודעות עצמית לגוף ולרגשות פרצה בתת מודע הפרעת התנגדות לשמוע קולות בראש לשכוח אקס לגרום לאקסית לקנא מתיחות לאחר אימון כושר גמישות בקרסול למה קיים הרצון של אלוהים? הוא לא אלוהים הארה של מורים רוחניים מתקרב אל הארה איך זה מרגיש להיות אלוהים? טיעונים בספר להיות אלוהים איך לעשות כסף גדול? מה יקרה אם תבקש יותר כסף? סודות משמעות החיים מטרת החיים של מטרת החיים תראה את החיובי איך ליהנות יותר... בחירה טוב או רע להרגיש רע אם אין בחירה חופשית מי הכי חכם בעולם? העולם לא נברא יש מאין עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי קשב וריכוז, טיפול הוליסטי בתחום מה זו אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 01_09_2026 השעה 05:46:54 - wesi4