... עלינו להסכים לכך, שדברים חדשים ייכנסו אל תוך חיינו. ירעננו אותנו. למשל, להסכים ללכת לראיון עבודה מבלי לדעת בוודאות שנתקבל. למשל, להסכים לצאת לדייט מבלי לדעת בוודאות ...

ראיון עבודה - התמודדות עם לחץ והתרגשות בראיון עבודה אתה מוזמן לראיון עבודה. קראת מאמרים העוסקים בנושא וגילית טיפים מצוינים: תהייה אתה אל תשקר תהייה אסרטיבי תפגין ביטחון עצמי היה כריזמטי הראה כושר ביטוי ועוד, ועוד. כולם נכונים. והנה אתה מגיע לראיון, כולך מאושר, נרגש ויודע שהתכוננת היטב לפי כללי האצבע שלמדת. אתה נכנס לחדר הראיון, מציג עצמך, לוחץ יד למראיין , אומר שלום, חיוך וקשר עין. מיד אחרי שהתיישבת, המראיין שואל אם תרצה משהו לשתות? אתה משיב שלא, כדי לא להטריח אותו ... חם, פנייך מאדימות (גם אם רק בתחושתך הסובייקטיבית), אתה מזיע - אבל זיעה קרה ולא חמה כמו זו שבאה כתוצאה מריצה, אתה חש דפיקות לב, שריריך מתכווצים, יובש בגרון ו... מה המראיין שאל אותי בדיוק? נניח שהייתי מציע לך להיכנס למכונת זמן ולחזור לאחור, היית מסכים? שאלה רטורית, לא? אז בוא נלחץ על הכפתור ונחזור לשלב ההכנה לראיון. ישנם כותבים נפלאים על הכנה לראיון עבודה, ישנם מאמרים רציניים ומלאי העשרה וידע לקראת האירוע המכונן. ... וכו? אלו תופעות של טבעיות לגמרי של לחץ והתרגשות. כעת, אחרי שהבנו איך קוראים למכלול התופעות הללו, בואו נדבר על מה עושים איתן? איך מתמודדים איתן בדרך אל ההצלחה של בראיון? בואו נאפשר חוויה מתקנת ונקרא את אותו הטקסט ממקום מכוון מטרה, חיובי ומנצח (אגב, הניצחון הוא שלנו את עצמו ולא שלנו את המראיין). הנה אתה מגיע לראיון , כולך מאושר, נרגש ויודע שהתכוננת היטב לפי כללי האצבע שלמדת. אתה נכנס לחדר הראיון, מציג עצמך, לוחץ יד למראיין, אומר שלום, חיוך וקשר עין. מיד אחרי שהתיישבת, המראיין שואל אם תרצה משהו לשתות? אתה משיב שתשמח לשתות משהו, (שהרי, אתה ... הפעם אינך מרגיש יובש בגרון שהרי כוס השתייה בידך. אתה גם שותה ממנה ובכך גם מעסיק את ידיך (פתרון לשאלה: מה עושים שני הדברים הללו שתלויים לנו בצידי הגוף בזמן הראיון?). הפעם, בשלב זה אתה עוצר ופונה למראיין: אני מתנצל, אני מעט מתרגש מהסיטואציה או מהראיון. בנקודה זו עשית מפנה בראיון, שכן גם אם תתרגש ותתקשה ליצור קשר עין או תהסס בתחילה, המראיין ידע לקשר את תגובותיך להתרגשות ויגיב בהבנה. המוח שלנו אינו שקוף ולא ניתן לקרוא מה עובר על האדם האחר, אלא ניתן להניח הנחות. ברגע קריטי זה, עזרת למראיין לקרוא אותך ולפרש את תגובותיך כהתרגשות נורמאלית לחלוטין ולא להניח ... לסיכום, אשאל אותך האם אתה רוצה להציג עצמך כסופרמן כל יכול, חסר חסרונות ורב יתרונות שרק שכח את הגלימה שלו בחוץ? או כבן אדם אנושי שגם הוא מתרגש לפעמים, בדיוק כמו המראיין, לא? ...

... כבר להשתחרר אלמלא המלחמה. השבוי הסורי הוא הזמר דודו טסה שמצליח להרשים בתפקידו הקטן. שמואל מעוז כתב וביים סרט המבוסס על נסיונו האישי. כך אמר בראיון . הוא לא מרחיב לכיוון פוליטי. הסיפור האישי הוא מה שחשוב לו. וכסרט ...

... ניתן להניח שהדיכאון נובע מרקע נפשי (כלומר מדובר בהפרעות פסיכיאטריות, שלהן יש גם כן תשתית ביולוגית מוחית). כיום קיים קושי לאבחן דיכאון בעזרת בדיקות פשוטות ויש צורך בראיון קליני פסיכיאטרי מקיף הכולל מידע ממשפחה וחברים ומבחנים פסיכודינמיים לצורך האבחון המדויק של סוג הדיכאון וחומרתו. עם זאת נערכים מחקרים רבים בתחומי חקר המוח הקשורים לדיכאון ...

... שליחות קטלנית: 1984, גיימס קמרון, ארהב שליחות קטלנית 2 - יום הדין: 1991, גיימס קמרון, ארהב X-Men: 1993, בראיין סינגר, ארהב The Terminator: 1984, ...

... תהיה פעולתו קומפולסיה, הבאה לשכך את החרדה שעורר החשש. בדרך כלל, אם כי לא תמיד, מלווה האובססיה בקומפולסיה. לעתים הקשר בין החרדה לבין המעשה שבעקבותיה הוא קשר שנראה כמו אמונה תפלה. למשל, אדם עלול לחשוב שהוא יצליח בראיון עבודה רק אם לאורך כל הדרך אליו יקפיד שלא לפסוע על המרווח שבין המרצפות. אם בטעות תיגע רגלו במקום האסור, ישוב על אחוריו ויעשה את אותם ...

... שהיא רצתה... חייך, השתעל, נבוך, מנענע בראשו כלא מאמין למילים היוצאות מפיו. הלכתי פעם ברחוב, סיפר למראיין , משועשע, ראה אותי איש זקן. הביט בי ואמר: למה אתה כפוף. תזדקף! המילים שלו ...

... סוף קורות חיים, ואפילו פנייה אחת לא קיבל. עבר תהליך של התחברות מחדש. למחר היום, כאילו בדרך קסם, הטלפון התחיל לצלצל והוא הוזמן לראיונות . תוך שבועיים הוא התחיל לעבוד. למרות שזה נשמע הזוי, האם יש לכם הסבר אחר? מהי התחברות מחדש? התחברות מחדש הוא תהליך מקודש אשר באדם המפורסם ביותר שעבר אותו, דר אריק פרל, ...

... יכולה לבחור לה גבר, בכל מקום, באווירון, ברחוב, להזדיין אתו פעם בלי שום מחויבות, וזהו. הרעיון שאישה רוצה התענגות מינית בלי מחויבות ולא חשוב האובייקט היה ראיון רדיקלי לנשים, ובכלל. ספר חשוב שהתפרסם בתחילת שנות השבעים היה חדוות הסקס מדריך לא פורנוגראפי לכל ... ולא התכוונה לתת להם להראות בפומבי. אך הקמפיין שלה יצר תגובה הפוכה. היא ליכדה אנשים שלא היו הומוסקסואלים יחד עם ההומוסקסואלים נגד דברי השנאה והשטנה של בראיינט. מועצת התפוזים פיטרה אותה עקב צניחת המכירות בגללה. איש מבני הקהילה לא רצה לתת לה שרות בשום נושא ...

... כמו כן, התעמלות ותזונה נכונה יכולה לסייע במניעת דיכאון אחרי לידה ודיכאון בכלל. בארצות הברית, איגוד הרופאים המיילדים והגינקולוגים ממליץ כי במפגש המעקב הראשון בהריון יערך ראיון לבחון אם יש דיכאון, האם יש גורמי לחץ משמעותיים, מהן מערכות התמיכה של האישה ואם ההריון ...