ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפולים ✔טיפול בפרפקציוניזם ודחיינות ✔נעמי (שם בדוי), בת 48, הגיעה לטיפול בנושא של דחיינות. היא סיפרה כי מזה שנים... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨טיפול בפרפקציוניזם ודחיינות
נעמי (שם בדוי), בת 48, הגיעה לטיפול בנושא של דחיינות. היא סיפרה כי מזה שנים היא עוסקת ביוגה, מתרגלת ואף השתתפה בקורס מורים ליוגה. עם זאת, היא לא הגישה את העבודה הנדרשת ממנה לצורך קבלת תעודת מורה מוסמכת. בכל פעם שהיא שוקלת לגשת ולעשות את העבודה, היא מחליטה קודם לעשות משהו אחר וכך העניין נמשך עוד יום ועוד יום. לפתע, היא נזכרת בדברים דחופים אחרים שעליה לטפל בהם: ערמת הכביסה לא סובלת דיחוי, היא חייבת לבשל או לסדר את הבית, לנקות, ללכת לקנות משהו וכיו"ב - מיליון סידורים הופכים להיות חשובים הרבה יותר.

כך חולף היום ומגיע הלילה, עד שהיא עייפה מכדי להשקיע בעבודת הגמר. כך חולפים להם הימים, הימים הופכים לחודשים והעבודה בעינה עומדת.

התחלנו להשתמש בטכניקת ה - EFT, כדי לטפל בדחיינות של נעמי. בטכניקה זו, "מתופפים" על נקודות ספציפיות בגוף - נקודות המרידיאנים לפי הרפואה הסינית - תוך כדי התייחסות לדברים הנאמרים.

ביקשתי מנעמי לדמיין לרגע סיטואציה בה היא מסיימת את העבודה ומגישה אותה. מה היא מרגישה? נעמי דמיינה את עצמה שמחה על ההישג, שמחה על כך שסוף סוף הצליחה לסיים את המשימה שהעיקה עליה במשך זמן כה רב.

"מצוין", אמרתי. "ומה קורה אחר כך?"

אחר כך נאנחה נעמי אנחה כבדה. "עכשיו נגמרו התירוצים. עכשיו צריך להתחיל לעבוד. צריך להתחיל לפנות לכל מיני מקומות, להתחיל לשווק את עצמי, להכין פליירים, לפנות לכל מיני אנשים שלא מכירים אותי ולהתחיל לשכנע אותם שאני טובה."

לא היה צורך במילים נוספות. נעמי הביטה בעיניי, מבינה לפתע משהו שעד עתה נסתר מעיניה. היא הבינה שהיא בעצם פוחדת. פוחדת כיוון שמעולם לא עשתה דברים כאלה, פוחדת כיוון שלשווק את עצמה, בעיניה, פירושו לבוא מתוך עמדה של ביטחון עצמי ולנסות לשכנע אנשים זרים שכדאי להם לתת לה הזדמנות.

כשהיא דמיינה את עצמה פונה אל בעל מרכז היוגה ומנסה לשוחח עמו, היא חשה כיווץ בבטנה. המשכנו לעבוד על הכיווץ בעזרת ה - EFT. "מה מזכיר לך הכיווץ הזה בבטן?" שאלתי. "זה מזכיר לי הרגשה של דחייה", ענתה נעמי. נעמי חשבה על העובדה כי בגיל צעיר, לאחר גירושי הוריה, נשלחה לפנימייה ואת ילדותה העבירה במוסדות שנים, עד שבגרה, נישאה והקימה משפחה משל עצמה. התחושה כי היא דחויה ולא רצויה להוריה הייתה קשה מנשוא. נעמי ראתה כיצד תחושה זו והפחד לחוות שוב תחושה זו בא לידי ביטוי בצורות שונות בחייה. היא הבינה כי כל חייה הייתה עסוקה בלהימלט מהרגשה זו של דחייה, אם על ידי כך שעשתה דברים בצורה הטובה ביותר - המושלמת ביותר - כדי שלא יהיה סיכוי לדחייה, ואם על ידי כך שנמנעה מלעשות דברים מסוימים, מתוך פחד מדחייה.

בפגישות קודמות עבדנו על אירועים ספציפיים מילדותה. בפגישה זו ראתה נעמי לפתע את התמונה הכוללת יותר, כיצד הדחייה השפיעה על כל חייה וכיצד היא ממשיכה להשפיע עליה אפילו במשהו שנראה לחלוטין בלתי קשור - רצונה להיות מורה ליוגה.

נעמי חשה כי הגיעה לתובנה משמעותית לגבי האופן בו היא פועלת ומדוע היא דוחה דברים.

הפגישה הסתיימה. ובשבוע שלאחר מכן, הגיעה וסיפרה כי החלה לכתוב את עבודת הגמר
מה זה שלמות רגש של דחייה מטופל אי אף טי איך להשיג ביטחון עצמי מושלם דחייה איך להשקיע עבודה ביטחון עצמי חזק שם בדוי דחיינות דחיינים טיפול טיפול בפרפקציוניזם טיפולים מטופל מטפל פרפקציוניזם
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפולים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: טיפולים, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: טיפולים, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להילחם עד הסוף זלזול מצד הילדים פנטזיית השפלה תשובות לשאלות קיומיות כבוד המת לחץ מבחינות עוצמת החרדה חרדה זוגית האם לשדר ביטחון עצמי בראיון עבודה? איך לא לאהוב את עצמך? השתקפות עצמית של אהבה חד צדדית האם אני אוהב? יתרונות וחסרונות במרדף אחרי האושר לגרום לאדם להיות מאושר מערכת יחסים עם בן זוג נרקיסיסט מריבות בזמן גירושין החלטה בלי אפשרות להתחרט לא מצליח להחליט להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן התמודדות עם תחושה רעה משפטים על אנשים מצליחים הצלחה אקראית איך לפנות ללקוח? לפתח יכולת שכנוע ילדים עם בעיות התנהגות קשות ילד מנודה חברתית הגעתי להארה רוחנית העברת מסרים באמצעות השלכה בתת מודע מחלות נפש וחולי נפש אוטיזם סוואנט לאקס יש מישהי יחסינו לאן ואקסים שריר הזרוע הדו ראשי לקצר טווחי תנועה לאלוהים אין משמעות נקודת המבט של אלוהים משיכה מינית והארה רוחנית הארה של מורים רוחניים להיות אלוהים בדמיון להבין את הספר להיות אלוהים השקעה לטווח ארוך איך עושים כסף בקלות? הופך למשמעות החיים מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? לנהל מוניטין שלילי בגוגל להיות חיובית קארמה אנשים חסרי בחירה חופשית מי יצר את העולם? תהליך בריאת העולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מגשר, הכוונה אישית, אימון אישי לימודים בתחום טיפולים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 17_04_2026 השעה 19:57:15 - wesi4