ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חשיבה ✔חשיבה חיובית - הצד האפל של חשיבה חיובית ✔לפני שהכרתי את המושג של חשיבה חיובית, הייתה לי הרבה ביקורת עצמית. לא הייתי... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨חשיבה חיובית - הצד האפל של חשיבה חיובית
לפני שהכרתי את המושג של חשיבה חיובית, הייתה לי הרבה ביקורת עצמית. לא הייתי מרוצה ממה שאני עושה, ממי שאני וירדתי על עצמי ללא הרף.

זה לא היה נעים וזה לא גרם לי להרגיש טוב יותר עם עצמי והמשכתי להיות רגישה מאוד לביקורת של אחרים, אך זה מה שהכרתי ולא ידעתי שיש אופציה אחרת. פשוט הייתי נאמנה למה שהרגשתי. ואם הרגשתי שאני לא בסדר או שהרגשתי אשמה או כל דבר אחר, כעסתי על עצמי ביני לביני. עדויות לכך אני מוצאת היום בדברים שכתבתי לעצמי בעבר. הזדעזעתי לגלות באיזו מידה ירדתי על עצמי.

ואז גיליתי את כל הנושא של חשיבה חיובית. כבר מהתחלה התלבטתי בנקודה המרכזית בה מתלבטים רבים - איך אני יכולה להגיד את זה לעצמי, אם אני לא מאמינה בזה?! אבל בספרים היה כתוב להגיד את זה בכל זאת וגם אנשים שפגשתי שדגלו בשיטה אמרו אותו דבר, אז זה מה שעשיתי: מן "שטיפת מוח" חיובית לעצמי, ביחס לעצמי. נתתי לעצמי כל מיני חיזוקים חיוביים, למרות שממש לא האמנתי בדברים שאני אומרת על עצמי.

בהתחלה, מיד צצו התנגדויות. למשל, אם אמרתי לעצמי שאני יפה, מיד קפץ קול פנימי שאמר "מה פתאום?!" והזכיר לי את אותן תקריות שבהן לא קיבלתי את החיזוקים והפירגון שכל כך רציתי. וכך קרה לגבי דברים רבים שאמרתי.

ככל שהמשכתי, ההתנגדויות הלכו ודעכו. הן כבר לא צצו בכל פעם שאמרתי לעצמי משהו טוב על עצמי.

אבל, וזה אבל גדול - עדיין לא הרגשתי שאני מאמינה בדברים הטובים שאמרתי על עצמי. עדיין המשכתי לרדת על עצמי. ההבדל היה שפשוט לא הייתי מודעת לירידות העצמיות שלי. ההתנגדות פשוט ירדה למחתרת! כך שבמקום לעזור לי, החשיבה החיובית בעצם רק הקשתה על המצב. כי במקום להקשיב להתנגדויות ולטפל בהן, הפסקתי לשמוע אותן ורק דחקתי אותן עמוק יותר פנימה. הן המשיכו לפעול ממקום מסתור זה, ואפילו בצורה טובה יותר. כך הן היו בטוחות יותר, ללא סכנה שאחשוף אותן ואתמודד עמן. סוג של לוחמת טרור

נעשיתי מודעת לכך לאחר שבאחת הסדנאות שעברתי התבקשתי לעמוד מול המראה ולומר לעצמי שאני אוהבת את עצמי. סוף סוף קפצה ההתנגדות החוצה! ואז גם הבנתי שהחשיבה החיובית פשוט לא עובדת. לפחות לא בצורה שהיא מוצגת לקהל הרחב.

שמעתי זאת אחר כך גם ממטופלים. הם אמרו לי שהם לא מאמינים בחשיבה חיובית. ובכלל, איך הם יכולים להגיד לעצמם דברים טובים אם יש להם הוכחות חותכות שהמצב הוא בדיוק ההיפך?

הגעתי למסקנה שצריך לעשות משהו אחר. שזה לא נכון לעשות שטיפת מוח, כי היא לא באמת פותרת את הבעיה.

ואז נתקלתי ב - EFT. באמצעות ה - EFT אפשר באמת להתייחס להתנגדויות שצצות ולטפל בהן. אפשר להתמודד עמן ולסלק אותן. עכשיו הבעיה שלי הייתה לשכנע את ההתנגדויות לצאת ממקום המסתור שלהן גם זה לא היה פשוט וזה לא עבד בצורה גלויה. יש דברים שאני יכולה לומר לעצמי בקלות, למרות שאני לא מאמינה בהם. אין לי בעיה, למשל, לומר שאני אוהבת את עצמי, למרות שזה לא באמת נכון. אז מה עושים?

החוכמה היא לעורר את ההתנגדויות, להרגיז אותן ולהפעיל אותן כל כך, שהן לא יצליחו להתאפק ויציצו החוצה. ואז אפשר להתייחס אליהן. בצורת עבודה זו גיליתי על עצמי דברים רבים, שלא הייתי מודעת אליהם. גיליתי אמונות מגבילות ודפוסי חשיבה שהיו במחתרת. הם לא היו מודעים, אך השפיעו עלי מאוד ולמעשה ניהלו את חיי.

כיום אני עוסקת ב"חפירות ארכיאולוגיות" - אני חושפת ומגלה את אותן אמונות מגבילות ואותם דפוסים ישנים שמסתתרים עמוק בפנים, מאחורי סיסמאות, חשיבה חיובית ושאר דרכים מתוחכמות בהן הם ממשיכים להתקיים. ואז, באמצעות ה - EFT, אני משחררת אותם לדרכם. ברגע שאני מוכנה, אני נפרדת מהם לשלום, תודה על הכל ועכשיו אני מאמצת לי אמונות חדשות ודרכים חדשות שמקדמות אותי ועוזרות לי לצמוח ולהתפתח.
חשיבה חיובית בצורה גלויה סדנה איך להראות שאתה אוהב שטיפת מוח חפירות ארכיאולוגיות איך לטפל רגשי אשמה אמונה מסקנה רגשות אשם חיוביות חשיבה חשיבה חיובית לחשוב חיובי מחשבה חיובית מחשבות חיוביות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חשיבה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: חשיבה, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חשיבה, איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ביטחון עצמי גבוה לגשת לראיון עבודה להיות אוטוריטה בתחומך שורש הטוב צער פיזי חיים לאחר החיים מה גורם להתקפי חרדה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה? איך לחזק ביטחון עצמי? איך ביטחון עצמי משפיע? אוהבת אותו אבל לא נמשכת אליו אהבה וזוגיות לדיכאון ולעצבות דיאטה ואושר בקלות לא רוצה איתי קשר מיני תשוקה מינית נמוכה נוסחה לקבלת החלטות לקוח מפחד להחליט איך להתמודד עם צער? איך להתמודד עם פחד מבגידה? לא מצליח להירדם לא מצליח למכור הנחה ללקוח במשא ומתן לקבל הנחה על מוצר למה ילד צועק? התנהגות של ילדים מחשבות בתת המודע של הלקוח אני מואר רוחנית מחלת נפש שאין לה פתרון הפרעה נפשית תורשתית איך יודעים אם יש לה מישהו? לחדש קשר עם האקסית ראש הקצר של הבייספס סוגים של כאבים אחרי אימון להרגיש שאתה אלוהים שישן ושחולם את המציאות לחזור להיות אלוהים מה קורה אחרי שמגיעים להארה? מהות ההארה להיות אלוהים ולגלות שאני השטן איך נכתב הספר להיות אלוהים? איך למצוא דירה? דירה להשכרה אובדן משמעות החיים מטרת החיים של מטרת החיים לא ליצור עוגן שלילי נטייה לשליליות האם יש לנו רצון חופשי? סוגים של בחירה ברגע הבריאה אלוהים לפני בריאת העולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי מומלץ, ייעוץ פילוסופי בתחום חשיבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8594 שניות - עכשיו 07_10_2025 השעה 23:00:34 - wesi4