... כל הזמן סובל, הוא כל הזמן שואל, מה אני צריך לעשות? ככה, או ככה? מה אני צריך לעשות, איך לדאוג לעצמי שהמצב שלי יהיה יותר טוב? אבל ברגע שאין בחירה, האדם מקבל מהמחשבה הזו פטור! אין יותר את השאלה, כי ...
... שאני לבד. בגלל שאני לבד, קורה שאני מצליחה להיות עם עצמי, להתפתח, להשתנות, לצמוח, בגלל שאני לבד, אני יכולה לדאוג לעצמי יותר. בגלל שאני לבד אני יכולה לבלות עם חברים יותר. בגלל שאני לבד אני יכולה לשנות התנהלות מול ההורים ...
... נלחמים על כלום... ואולי אתם מבינים עכשיו שכל מי שנלחם או מדבר בשמי ברור כי אינו מבין שאני יכול לדאוג לעצמי לבד! לא תשא את שם אלוהיך לשוא... אל תגן עלי, אל תשמור עלי, אל תהרוג בשמי, מי שמקלל אותי ...
... - בעשותך למען עצמך תשמשי לילדייך מודל ודוגמה נפלאים. הם ילמדו שהם צריכים לא רק לתת לאחרים, אלא גם לדאוג לעצמם. הבסיס לאהבת אחרים, כידוע, הינו אהבת עצמנו... אם תפרגני לעצמך כביטוי של אהבה עצמית, זה יעביר מסר להם חשוב ... גם בן הזוג התומך והמפרגן בעולם לא יוכל לעשות בשבילך את הצעדים הללו. את היא זו שעליה מוטלת האחריות לדאוג לעצמך לאספקה נפשית שוטפת, על בסיס קבוע - במינון הנכון לך. הבנה עמוקה מצידך שזהו דבר חיוני ובסיסי המגיע לך ...
... כי אתה אנוכי או רגשות אשמה על נטילת זמן לעשיית דברים טובים לעצמך לפני אחרים, התעלם מרגשות אלו ותתחיל לדאוג לעצמך ככל שתתמיד תחושות אלו יחלפו ותרגיש נוח עם עצמך 2) התייחס לגופך כמו לבית מקדש. תזין את גופך במאכלים ...
... מציאות האין אנחנו יוצרים מנקודת מבט לא נכונה לחיים. ואולי ברגע שנבחר במודעות ואחריות לחיינו, נדע שאנו תמיד יכולים לדאוג לעצמנו, למשפחתנו ותמיד יהיה לנו את כל שאנו בוחרים לחיינו. וניתן אמון בעצמנו ואמון ביקום כי ידאג לנו לכל צרכינו. ...
... כעס כלפי אחרים חרדה מוגברת או התקפי פאניקה חוסר חשק מיני אם הסובלת מדיכאון אחרי לידה יכולה גם: להתקשות לדאוג לעצמה או לתינוק. לפחד להישאר עם התינוק לבד. להפגין רגשות שליליים כלפי התינוק או אף לחשוב על פגיעה בו (למרות ...
... תדון את חברך עד שתגיע למקומו. אולי עברו ילדות קשה וכו. בכל אופן אדם אחראי ועצמאי ייקח על עצמו לדאוג לעצמו בהמון מצבים ומצב שהוא יכול לעשות בעצמו הוא יעשה. וכן, עליו להכיר את כוחותיו על מנת לדעת מתי הוא ...
... הזו? אם כן אחריות אישית מתבטאת בגישה אקטיבית לחיים, בהבנה שאף אחד בעולם לא מתקיים כדיי שאנו לא נצטרך לדאוג לעצמנו, ובהבנה שללא עבודה, עצמאות אינה אפשרית. שיתוף באחריות המנהל צריך להיות בעל מודעות עצמית גבוהה. אדם היודע מהן חולשותיו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לדאוג לעצמי?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדאוג לעצמי?, איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, פסיכותרפיסט, מאמן אישי לזוגיות בנושאי איך לדאוג לעצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331