🖨כעס - כעס חיובייש כעס ויש כעס..
ישנם לפחות עשרה סוגי כעסים שאני מכיר
ובנוסף - קיים גם הכעס החיובי
הכעס שיוצא בצורה מודעת ומושכלת
בעזרתו אנו פורקים את שהצטבר אצלנו
מבלי להתקיף את השני
ומבלי להגדיל את מעגל הכעס.
זהו כעס שמובע לאחר תהליך שנקרא
עצור - היה מודע!
איננו נותנים לעצמנו להגיב מול הכעס שלנו
אלא מחכים קמעה שיתמתן.
כשאנו בוחרים לשחרר
אנו מסבירים על מה ולמה כעסנו
מתוך רוגע ובהירות.
לשאלה השכיחה - האם ניתן לכעוס ולאהוב באותו הזמן?
תשובתי היא - כן..
כשאני כועס על משהו שאני אוהב.. על הילד שלי למשל
ואיני 'שפוט' של הכעס
אלה רואה אותו כפי שהוא
כעס שאני יצרתי
כעס שמלמד אותי על עצמי
כעס שבא להראות לי
את המקומות בהם אני כעוס!
כשאני מודע
אני יכול להמשיך לאהוב את המכעיס
גם כשאני מסביר כיצד ולמה הכעיס.
כעס כזה לא רק שיכול לבוא עם אהבה
זהו כעס שבא מאהבה!
מי שאינו חשוב ויקר לי
לא ממש יכול להכעיס אותי.
ובהטיה לדבריו של ידידנו סנאנדה:
המכעיס הכי גדול שלי - הוא המורה הכי גדול שלי.
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
-
הספר על: איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
-
הספר על: איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
-
הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...