שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה פרשת תולדות: "וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

פרשת תולדות

"וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ואחרי כן יצא אחיו וידו אוחזת בעקב עשו ויקרא שמו יעקב".

ויצא הראשון אדמוני, גם על דוד המלך נאמר "דוד אדמוני עם יפה עיניים". [

עשו הינו אדמוני, דוד המלך הינו אדמוני אבל "עם יפה עיניים".

האדמוניות הינה תכונה של עזות, עזות הנובעת מהתגברות הדמים.

לעזות שני פנים, פן דקדושא ופן דסיטרא אחרא. עשו היתה בו התגברות עזות דסיטרא אחרא, בכך טעה יצחק בחושבו שעזותו של עשו הינה עזות דקדושא.

דוד המלך היה אדמוני, היתה בו עזות אך היתה בו גם יפה עיניים היינו היתה בו היכולת לראות ולהבחין בין עזות דקדושא לעזות דסטרא אחרא.

שמואל בהישלחו להמליך מלך מבני ישי, בציווי הקב"ה, שוגה ומתבונן בחיצוניות של האדם, הקב"ה או' לו אל תביט אל גובהו. בראות שאול את דוד, בראותו את אדמוניותו של דוד טעה לחשוב שזוהי אדמוניות דסיטרא אחרא, כדברי המדרש, שראה שמואל את דוד נתיירא ואמר, אף זה שופך דמים כעשו, אמר לו הקב"ה עם יפה עיניים. עשו מדעת עצמו הורג מה שאין כן אצל דוד.

"וידו אוחזת בעקב עשו"

יעקב אוחז בעקבו של עשו, העקב מהיותו שורש ובסיס למהות האדם. בחטא האדם הראשון נא' על הנחש "הוא ישופך עקב" היינו ה"נחש" במהותו ובמשמעותו הרעיונית מכיש את האדם כאשר ישנו פגם במהותו, בשורשו של האדם.

מהותו של עשו הינה אדמוניותו, הינה שפיכות דמים. יעקב אוחז בעקבו. נאמר על דן בנו של יעקב "יהי דן נחש עלי דרך", היינו הנהגתו של הנחש הינה הנהגה הנצרכת ע"מ לשרש הרע. יעקב אוחז בעקב עשו, אוחז באדמוניותו, בשפיכות הדמים שבו.

התורה מלמדת אותנו, כדי להתגבר על הסטרא אחרא יש לאחוז בעקבו. כל סטרא אחרא והעקב שלה, כל דור ודור כל אדם ואדם והסטרא אחרא שלו, מצווים אנו לאחוז בעקבו, היינו לזהות את שורש ענינו של הסטרא אחרא לנטרלו.

ובא לציון גואל.



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...



תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

מצב רוח - האם אפשר לנהל את מצב הרוח?
...הזה, לא רק שתבינו בדיוק על מה אני מדבר, אלא גם תבינו שאפשר בהחלט לנהל את הדבר הזה ויתרה מכך, תבינו למה אתם חייבים לנהל אותו. למה חשוב לנהל את מצב הרוח? אני מסכים עם האמרה הידועה: "הצלחה היא בהלך הרוח... ". ניהול המצב הזה שאנחנו מדברים עליו, או באנגלית "State Management" הוא אחד המפתחות העיקריים, אם לא המפתח הגדול ביותר, להצלחה. נסו רגע להיזכר בנקודה כלשהי בזמן שבה עשיתם פעולה שהייתם מאוד גאים בה, שגרמה לכם להרגיש הצלחה, מדובר ברגע שבו הביצוע שלכם היה נהדר ואתם טפחתם לעצמכם על השכם ואמרתם לעצמכם: "וואלה... שיחקתי אותה, כל הכבוד, זה אני!!! ". עכשיו, נסו להיזכר בנקודה כלשהי בזמן שבה בדיוק ההיפך הוא מה שקרה. היזכרו ברגע שבו פעלתם בצורה לא טובה ואולי אף בצורה גרועה, כזו שגרמה לכם להרגיש טיפשים. זהו רגע שבו ביקרתם ושפטתם את עצמכם, רגע שבו לא הבנתם איך פעלתם כמו שפעלתם, רגע שבו אמרתם לעצמכם: "אני לא יודע מה קרה לי, זה לא הייתי אני שם... ". מה ההבדל? האם זו היכולת שלכם שהשתנתה? האם זה הפוטנציאל... לחץ להמשך...

שיטת אורה סומה ומהות דרכנו
...הצבע הטיפוליים מכילים צמחי מרפא ושמנים אתריים, הפועלים בתאום עם תדרי הצבעים שנבחרו באבחון ומטרתם לטפל בקושי ולאפשר איזון וריפוי. כיצד מתבצע האבחון? למעלה ממאה בקבוקים מרהיבים וכפולי צבע יוצגו לפניך בתחילת האבחון. באופן טבעי, כל אחד מאיתנו נמשך לשילובים שונים. לאחר שתבחר ארבעה בקבוקים, אלו שתאהב ביותר, ניתן יהיה לראות כיצד משתקף בהם, המסע הפנימי שלך - מסע חייך. בהתאם לצבעים הנבחרים ועל פי המסרים של שפת הצבעים, ניתן לזהות את היכולות והפוטנציאל שבך ולהבין מהו יעוד חייך והדרך לסיפוק ומימוש עצמי. באבחון ניתן ללמוד על האתגרים שעליך לעבור ועל המעצורים שהיית רוצה ושניתן לשחרר בכדי ליצור מציאות חדשה, אותה ניתן לזהות באבחון. כיצד מתבצע הטיפול? הטיפול מתבצע על ידי בקבוקי האיזון המדהימים ביופיים, איתם מתבצע האבחון. סדרת האיזון מאפשרת לרפא את צלקות הנפש ובכך להביא את הצבעים האמיתיים של האדם להשתקף החוצה. הבקבוקים מכילים: צמחי מרפא ושמנים אתריים, יחד עם תדרים של צבע, מינרלים וקריסטלים, כולם חומרים מהטבע... לחץ להמשך...

אוהב, לא אוהב, את מה אני אוהב?
...טוען בעצם טענה האומרת שאנשים בוחרים לעשות לפעמים דברים שהם אינם אוהבים, כלומר טוען, שבעצם קיימת אפשרות לאדם לעשות דברים שהוא אינו אוהב. וכאן מוטב שהאדם ייבדוק עם עצמו אם הוא אינו מטעה את עצמו, משום שלדעתי יש כאן הטעיה עצמית, אשר נובעת מחוסר הבנה. ולמה יש כאן הטעיה וחוסר הבנה? כדי להבין את זה ננסה תחילה להסביר את המונח "אוהבים לעשות משהו" ולמה מתכוון בעצם האדם כאשר הוא אומר: "אני אוהב לעשות את הדבר הזה" ונבדוק גם למה הוא מתכוון, כאשר הוא אומר: "אני עושה דברים שאינני אוהב. למשל האדם אומר: אני אוהב לאכול סטייק נתח קצבים עם רצועת שומן נדיבה במסעדת בשרים איכותית ומומחית, אבל אינני עושה את מה שאני אוהב משום שהבדיקות הרפואיות הראו שיש לי כולסטרול גבוה והרופא הסביר לי שמוטב שאמנע מאכילת מאכלים עתירי שומן. ואיפה כאן הטעייה וחוסר ההבנה? לכאורה האדם חושב, שהוא נמנע מלעשות את מה שהוא אוהב, כלומר לנגוס בנתח הקצבים העסיסי. אך האם זה נכון? הרי שאם יבדוק האדם עם עצמו בכנות, יבין שהוא בחר באפשרות אחרת, שאותה... לחץ להמשך...

זן בודהיזם / זאזן - חלקים מלְךָ מאת הרושי סאוואקי קודו - חלק 1
...אחרים. לזה אני קורא טיפשות קבוצתית - לחשוב שעלינו להיות בדיוק כמו אחרים. הפירוש של סטורי הוא לעצב את חייך בעצמך. זאת אומרת להתעורר מהטיפשות הקבוצתית. יש אזור במנצ'וריה בו העגלות נמשכות על ידי כלבים ענקיים. הנהג תולה חתיכת בשר לפני אפו של הכלב והכלב רץ כמו מטורף בניסיון להשיג אותה. כמובן שהוא לא יכול. הכלב מקבל את הבשר רק לאחר שהגיע אל היעד. ואז בנשיכה אחת הוא בולע את הבשר. זה בדיוק אותו דבר עם אנשים והמשכורת שלהם. כל החודש הם רודפים אחרי המשכורת התלויה להם מאפם. כאשר המשכורת משולמת הם בולעים אותה ומיד יוצאים לרוץ אחר המשכורת הבאה. 5. לך שחייך סובבים סביב כסף, כסף ועוד כסף מידתו של אדם - נותנים לו כסף ומיד הוא מתחיל לזוז. אתה באמת חושב שיש משהו מיוחד בחיי מותרות? אני לא מבין מדוע העולם כולו מקנא בעשירים. יש שחושבים שהם חשובים כי ש להם כסף. יש שחושבים שהם חשובים כי יש להם "סטורי". אבל לא משנה כמה תנפח את שק הבשר שלך, לא תהפוך את עצמך לדבר פרט לשד. זה שאינו שייך לך ממלא את כל היקום. המקום שבו... לחץ להמשך...

סרטן השד - לפי התגליות המפתיעות של הרפואה החדשה - חלק 1
...מעון לילדים, בעלת תחושת שליחות ואכפתיות, מתבשרת פתאום שהתקציבים קוצצו בחצי. מריבות מתמשכות עם בן הזוג ואי הסכמות קשות לגבי המשך דרכם המשותפת. אישה מקבלת הודעה שעליה לפנות מייד את הבית בו היא גרה (ואין לה לאן ללכת). אצל אישה שהיד הדומיננטית שלה היא יד ימין: כאשר הסרטן מופיע בשד שמאל - הגורם קשור לאמא שלה, למישהו מילדיה (או לחיית מחמד אהובה) או לבית עצמו. כאשר הסרטן מופיע בשד ימין - הגורם קשור לבן הזוג או לכל אדם אחר מלבד האמא והילדים. אצל אישה שהיד הדומיננטית שלה היא יד שמאל: כאשר הסרטן מופיע בשד ימין - הגורם קשור לאמא שלה, למישהו מילדיה (או לחיית מחמד אהובה) או לבית עצמו. כאשר הסרטן מופיע בשד שמאל - הגורם קשור לבן הזוג או לכל אדם אחר מלבד האמא והילדים. תהליך התפתחות הסרטן בבלוטות החלב: כאשר יש טראומה / קונפליקט / שוק שקורה בעוצמה מספיק חזקה או תופס את האישה בהפתעה, כשהיא לא מוכנה לזה, יתחיל להתפתח גידול סרטני בבלוטות החלב. מתוך התבוננות בטבע, ההסבר להיווצרות הגידול הוא כנראה להביא לכך שיהיו... לחץ להמשך...

ההעברה והעברה נגדית בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית - חלק 1
...אינה מתרחשת או קיימת בניגוד או בנפרד ליחסיות והשייכות לעולם. במילים אחרות, לא ניתן להניח את ההתנסות לצד השייכות כמצב אלטרנטיבי או מבודד של הקיום (Spinelli, 2007). מכיוון שהאדם ישנו בעולם, הדבר אומר שישנה מעורבות עם כל אשר קיים, האינטראקציה היא בלתי נמנעת וההיפרדות בלתי אפשרית. כלומר, לא ניתן להבין את האדם, כולל את עצמנו, באופן שהוא מבודד, אלא תמיד ורק באמצעות התוכן הבין יחסי של הדברים (Cohn, 1997). שום מטפל, ללא קשר לכאורה לכמה אובייקטיבי הוא, יכול באמת להוציא עצמו מתוך השפעתו של המפגש. באופן בלתי נמנע אנו נמצאים במערכת של יחסי גומלין ובאותו האופן שהמטפל משפיע על התמקדות החקירה או התיאור, גם לפעולה זו עצמה, השפעה על המטפל בדרכים ואמצעים שאינן צפויות מראש (Spinelli, 2007). לכן, האקזיסטנציאליזם רואה חשיבות להוספת פרספקטיבת המטפל בכדי לתרום לעושרה של התופעה ולהבנה מלאה יותר שלה. אופן חקירה זה נקרא אינטר - סובייקטיבי והוא הבסיס לאקזיסטנציאליזם. זו ההבנה שלא קיים דבר אותו אנו חווים ודבר שנחווה... לחץ להמשך...

רפלקסולוגיה / כפות רגליך - מה הן אומרות עליך?
...נשים אלו צריכות ללמוד את השיעור של לעשות לעצמן ובשביל עצמן מבלי להתחשב כל הזמן בדעת הסביבה. ישנה בדיחה ידועה על אישה אשר בחרה שלא ללכת ללמוד 40 שנה ולעשות לעצמה. כאשר נשאלה מדוע זה נתמהמה, אמרה כי חיכתה שהילדים יגדלו. אלא שאז כאשר אלו גדלו, גם המשפחה שלהם גדלה ואז היו הנכדים הבאים בתור. כך שאישה זו הפכה לאימא וסבתא במשרה מלאה עד אשר קיבלה אישור חברתי ומוסרי כאחד לעשות לעצמה ולא רק לביתה. הרווח שבהתנהגות הזו למעשה מסתתר מאחורי המחיר הרב שכביכול נאלצת הגברת לשלם, אולם בפנים עמוק בתת המודע שלה היא רוצה להרגיש נחוצה ושייכת. ברגע שהיא נחוצה היא גם רצויה בעיני עצמה ומי מאתנו לא היה רוצה להרגיש רצוי? לנשים אלו בד"כ ישנן דפיקות לב מואצות, קשיי נשימה וזאת מאחר והנשמה שלהן כלואה בתכתיבים חברתיים של מותר ואסור. ובעיות של עצירות מאחר והקושי בלשחרר זהו קושי קיומי עבורן. גם בעיות בתפקודי בלוטת התריס או צרידות מתמשכת יכולות לצוץ אצל אישה זו. כמובן שגם העורף אשר מהווה את הצד האחורי של צ'אקרת הגרון יהיה... לחץ להמשך...

מי שמאמין לא מפחד את האמונה לאבד? מה השקר של אמונה + חרדה ופחד?
...שדבר אחד שמוכרח מדבר אחר זה אומר שהכח של הדבר נובע ממקור אחר ואם אתה לא יכול להוכיח שאתה קיים, איך תוכיח שאתה חושב. ונשקר והטעות שכולם נופלים, כל החכמים, כולם עובדי אלילים, כי אנשים בטוחים שאם השכל לא יכול להבין דבר והיפוכו אז הוא לא קיים, וכולם בעולם מאמינים בשכל. והכי מפחיד את האדם המאמין זה לאבד את האמונה. ושכל אחד ייקח אמונה אחת שבגללה הוא מרגיש טוב, וישאל את עצמו אם הוא לא מפחד שיקרה אחרת, אבל האם אתה יכול להתחייב שתמשיך להאמין, אולי תשתגע ותאבד את השפיות ואת האמונה. ולמה אין פחד כביכול למי שמאמין, כי הוא מאמין שיקרה מה שהא מאמין בו אבל אי אפשר להתחייב על כך. ויש שני סוגי בני אדם, אחד מאמין שהכל אחד והכל טוב, ואם אתה מאמין שהכל אחד אתה לא מפחד כי גם אם תאבד את השפיות הכל טוב הכל אחד. אבל השני שמאמין שהכל לטובה, או מאמין בדבר טוב שעוזר לו להתמודד עם הדבר הרע אז מי שמאמין מפחד... את האמונה לאבד.. וגם מי שיגיד שהוא לא מאמין, בשכל שלו הוא מאמין. ובסופו של דבר אדם כן צריך אמונה, ובשביל מה... לחץ להמשך...

NLP -מה זה NLP? -Neuro Linguistic Programming
...וחווים את העולם דרך חמשת החושים: הראיה, השמיעה, הריח, הטעם והתחושה. המידע הנקלט ממערכת החושים ומועבר דרך המערכת העצבית ישירות למוח (Neuro), יוצר את המפה הפנימית, את תמונת המציאות שלנו. תמונת המציאות הנוצרת במוח הינה סובייקטיביות, היות ולכל אדם יש את החוש הדומיננטי, שדרכו הוא חווה את העולם ביתר עוצמה והיא מהווה שיקוף של המחשבות שלנו והתקשורת שלנו עם עצמנו ועם הסובבים אותנו (Linguistic). כתוצאה מממפה פנימית הזו, נוצרות תחושות ורגשות המשפיעים על ההתנהגות. בכדי ליצור שינוי במחשבה או התנהגות (Programming) עלינו ליצור שינוי באחד או יותר ממרכיבי המפה הפנימית (טעם, ריח, קול, תמונה או תחושה). שינוי זה נעשה ע"י זיהוי הפעילות המוחית, שמלמדת היכן האדם "תקוע" ובניתוח הדגם הלשוני, שבא לידי ביטוי בתקשורת המילולית (האופן בו האדם בוחר להתנסח) ובתקשורת הפנימית (הכוללת תהליכי חשיבה). מטרת הטיפול ב - NLP מטרת המטפל ב - NLP, היא לזהות מאיזה פרמטרים חושיים לא מודעים בנויה המחשבה של האדם, לעצב את המחשבות מחדש... לחץ להמשך...

סגירת מעגל - הסתער על הבעיה כאילו אין מחר
...על הבעיה עוד בעיות נוספות, וגם גורמת לבעיות להעמיק במקום להיפתר והבעיה הזו היא זה שקר שיש צורך למחות אותו כליל. היא בלתי נסבלת למי שרוצה למצא את הפוטנציאל שלו. היא גורמת נזק גם למי שלא שואף אז גם כדאי בין כה ובין כה להיפתר מהצרה הזו. אז כאן עצור! חשוב ישירות! הסתער על הבעיה כאילו אין מחר. זוהי נקודה חשובה. אבל לפני כן יש בעיה וצריך להבין אותה לעומק. כאשר לאדם יש מחשבות שאינו יודע אם הן חיוביות או שליליות, הוא לעתים נתקל במלכוד 22. מצד אחד, אם יספר הוא מפחד שילעגו לו. מצד אחר, הוא לא ממש מאמין שהוא יקבל עזרה מגורם כלשהו ובגלל הדבר הזה הוא לא מטפל בבעיה ונשאר איתה. וגם אם הוא לומד חומר על הנושא, הוא נופל בין הכסאות. גם אם ישמע הסברים הוא לא מבין מה מתכוונים בכלל. הוא הרי לא יכול להסריט את המחשבה שלו. הוא לא יכול להסריט את המחשבה שלו, וגם לא יכול להגדיר בדיוק מה המחשבה הזו, הוא רוצה לחשוב בריא וגדל לצערו בסביבה לא בריאה שלא מאשמתה. הוא מנסה לשייך את המחשבה לפרטמטרים אך ללא הועיל, כל התשובות... לחץ להמשך...

בתנועה מתמדת
...תפקידנו, (מיני תפקידים רבים אחרים כמובן), הוא לתת גם לגוף שלנו תשומת לב ומענה. והנה לי חדשות בשבילכם - מתן תשומת לב לגופנו לא מצריך הרבה זמן או מאמץ וכמובן שלא נדרשות יכולות של ספורטאי. כל מה שדרוש הוא התייחסות מינימאלית, יעילה ואיכותית: בכל בוקר, לפני שאתם יוצאים מהמיטה, הרשו לעצמכם להתמתח כמו חתול ו"לחלץ עצמות". עמדו על הרגליים ו"שמנו" את המפרקים, הניעו את כפות רגליים, הברכיים, הירכיים והאגן. הוסיפו קצת תנועות צידיות לצלעות ולעמוד השדרה והמשיכו לידיים לשכמות ולצוואר. הריפוי הטוב ביותר לגוף הוא התנועה! היתרון בתנועה זו בבוקר הוא בכך שאנחנו מעירים את הגוף, מברכים אותו בבוקר טוב ומזרימים אליו המון אנרגיה. בשביל לשמור על האנרגיה הזאת במשך היום, אתם לא צריכים עוד כוס של קפאין אלא עוד מספר דקות של תשומת לב לגופכם. נצלו רגעים "מתים" בדרך לקפיטריה או בזמן שהמים רותחים והרפו קצת את הידיים, הצוואר, האגן והרגליים שמשרתים אתכם במשך כל היום. בזמן הישיבה מול המחשב הניחו את שתי כפות הרגליים על האדמה... לחץ להמשך...

בודהיזם - גיהנום
...של אחר: צבירת מגרעות, שינה טרודה מוניטין רע, ולידה בגיהינום. 310 קצרה הנאתם של האיש והאישה המפוחדים. אז נצברות מגרעות, לידה לא טובה בעתיד והמלך מטיל עונש כבד. לכן אל לאדם לנאוף עם אשת אחר. 311 כפי שעשב קוסה חותך את כף היד כאשר תופסים אותו לא נכון כך גם פרישות הנתפסת לא נכון גוררת אדם לגיהינום. 312 כל פעולה בהיסח דעת כל מעשה מושחת כל חיים רוחניים העומדים בספק - כל אלו אינם מניבים פירות רבים. 313 על אדם לעשות את שעליו לעשות מתוך מאמץ איתן. חיי מנזר בטלים מעוררים אף יותר אבק. 314 לא כדאי לעשות מעשה רע כי הוא מענה את האדם לאחר מכן. כדאי לעשות מעשה טוב כזה שלאחר מכן אין לאדם חרטות. 315 כמו עיר חומה מבפנים ומבחוץ שמור היטב על עצמך. אל תיתן להזדמנות הזו לחמוק. אלו שמאבדים הזדמנות זו מצטערים כשהם נולדים בגיהינום. 316 המתביישים במה שאין להתבייש ואינם מתביישים במה שיש להתבייש - בעלי השקפות מוטעות הולכים אל עולמות היגון. 317 הרואים פחד היכן שאין פחד ואינם רואים פחד היכן שיש פחד - בעלי השקפות מוטעות... לחץ להמשך...

ללמוד מכל דבר - איך ומה ללמוד מכל דבר?
...לנסות ללמוד מכל דבר, ומה ז"א לנסות ללמוד מכל דבר? זה מאד פשוט, במשך היום של חיי האדם, הוא רואה ושומע כל מיני דברים, קורים לו כל מיני דברים, ומצד האמת, האדם יכול ללמוד מכל דבר ודבר שקורה לו. מה זאת אומרת? ברגע שהאדם שמע משהו, הוא אמור לשאול את עצמו, מה אני אמור ללמוד מהדבר הזה ששמעתי, אני יכול ללמוד להרגיש שיותר טוב, איזה שכל אני יכול לקבל ממה ששמעתי ששני אנשים מדברים? כי האדם רוצה להרגיש יותר טוב, ועליו להסתכל על השכל שיש בתהליך של מה שהוא רואה, נאמר ציפור שעפה בשמים, או כל תהליך שקורה, כל תהליך יש בו לוגיקה מסוימת וככל שאדם יבין טוב יותר את המציאות, הוא ירגיש יותר טוב, ולשאול את עצמו, מה אני יכול ללמוד מהדבר הזה, בעצם להסתכל על משהו שקרה, ולהיות בתוך התהליך וללמוד ממנו. לבחון איך זה רלוונטי לגבי החיים שלך? לדוגמא עץ שנופל, ללמוד מהתהליך, נאמר כמה עצים נפלו, והפילו אחריהם עוד דברים. נאמר עץ הפיל משהו אחריו, והוא בעצמו נפל, ואם הוא יפול על קיר, הוא יעצר ומה האדם יכול ללמוד מזה על עצמו שאם... לחץ להמשך...

פיתוח יצירתיות
...יציב ליד שולחן נמוך להושיט ידיים בנוחיות לשולחן וממנו לבחור מתוך שישה צבעים, את הצבע שנכון לו לצייר איתו זהו השלב הראשון בחינוך בו ילמד הילד לבצע את מלאכת הציור באופן חופשי וללא התערבות של המבוגר אשר כאן יצפה בו מהצד... יכולת הבחירה ונגישות למשטח העבודה ובחירה של צבעים קלים לתפעול כמו צבעי פנדה יעודדו ילד/ה ליצור ולרצות לחוות פעולות שכאלה באופן רציף כאשר המבוגר המלווה מגביל את תנועתו של הילד בוחר עבורו את הצבע איתו יצייר ואת סוג הצבע... בדרך כלל צבעי שמן שאינם מלכלכים וקשים מאוד לתפעול ויצירה, גורמים לילד להסגר ולפחד לגשת בפעם הבאה לפינת היצירה. כדי לעודד ילד/ה למצייר יש על המלווה לפתח שיחה על הציור או על עבודת היצירה בשיחה עם שאלות פתוחות שהתשובה של הילד תהיה כמה שיותר מלאת דמיון כבר בשלב השרבוטים (השלב הראשוני של הציור) אנו רואים הורים רבים שמנסים לראות תוצאה שקלה להם להבנה, וכאן מגיע השאלה נפוצה ביותר... מה ציירת? שזו שאלה סגורה, שחוסמת את עולם הדמיון!!! אך אם נשאל את הילד על בחירת הצבע... לחץ להמשך...

כישורי חיים - טיפול נפשי ככלי לרכישת כישורי חיים
...לפעול או לעשות כרצונו. אין המדובר בשליטה הנובעת מפחד (הפחד לשחרר, לאבד דבר מה, הפחד להתגלות כפי שאני באמת וכד'), אלא בשליטה במיומנויות רבות יותר, בשליטה בהן כמו בשפות שונות, שידיעתן מאפשרת תקשורת מתאימה בסיטואציות שונות מול אנשים עם צרכים שונים. 'שליטה' זו, למעשה הינה חופש בחירה. כישורי חיים עושים אותך יותר... בעוד שלימודים אקדמאים מעבירים ידע תאורטי כישורי החיים מלמדים איך לפעול איך להתמודד איך לאפשר קשת רחבה יותר של רגשות ביומיום. הם מעניקים חוויות עמוקות ומספקות, ומאפשרים לכל אחד בהתאם למטרותיו, להיות חבר טוב יותר, בן זוג קרוב יותר, הורה מאפשר יותר, פרטנר מיני סובלני או פתוח יותר וכד'. אותן מיומנויות ישפיעו יותר מכל דבר, על רמת האושר, הסיפוק והשמחה שיחוש אדם בחייו. טיפול נפשי ככלי לרכישת כישורי חיים אמונות ודפוסי התנהגות לא אפקטיבים שהתקבעו משך שנים דורשים תשומת לב שיטתית וקבועה לתקופה ממושכת, והם בהחלט עשויים להשתנות ולהשתפר במידה ניכרת אם מתייחסים אליהם בזמן המתאים ובדרך המותאמת לכל... לחץ להמשך...

באה מנוחה ליגע - איך אתם נחים? ומה יוצא לכם מהמנוחה שלכם?
...את מחשבותיכם. רובם שליליים, אחרת לא הייתם מרגישים עייפים אלא מלאי חיוניות והתרגשות. אם כך, הראש שלכם מלא במחשבות מטרידות. הבוס העביר ביקורת, הנהג במסלול השני חתך, השכן שוב חנה על המדרכה, שוב שכחתם לקבוע תור לרופא לילדה, הבית מבולגן וזה מרגיז, בן העשרה שוב לא שטף כלים, השערות של הכלב בכל מקום, ועוד, ועוד, תחושה מציפה שיש אינסוף עניינים סביבכם. והנה הפתרון האולטימטיבי קורץ: השלט של הטלויזיה. אולי אפילו הטלויזיה דלוקה דרך קבע בבית, כך שאין צורך אפילו להדליקה. מבט לספה, אח, היא נראית כל כך רכה. הנה המנוחה מגיעה. נשב קצת, ממש קצת, ונראה משהו מעניין. האופטימיים אומרים לעצמם, נראה קצת טלויזיה, נרגע, ואח"כ יהיה לנו כוח לעשות כמה דברים, אולי לדבר עם בן הזוג או הילדים, או לתקן את הארון השבור. הפסימיים כבר לא מתכננים אפילו שזה יחדש את כוחותיהם. ידידה אומרת לי שבסוף היום כל מה שהיא רוצה זה לרבוץ כמה שעות במצב "זומבי" מול הטלויזיה ולא לחשוב על כלום. גם הפסימיים וגם האופטימיים, לרוב לא עושים דבר אחרי... לחץ להמשך...

רווקות ובדידות בעידן המודרני
...ספקנית ולא מעודדת למצבים בהם אנשים בוחרים להיות לבד. מה שבדרך כלל רוב האנשים לא שמים לב אליו הוא שדווקא מי שמתקשה להיות עם עצמו, ללא נוכחות אנשים, הוא למעשה האדם הבודד באמת. בדידות היא חוויה אישית ולא פונקציה של כמות האנשים הסובבת את האדם. בדידות היא חוויה של כאב ממנה אנשים פוחדים כמו מאש. החוויה הזו קשור ליחסים של אדם עם עצמו. אם אדם אינו יכול לחוש נעים בחברת עצמו ואם הוא מוכרח את חברת האחרים על מנת לחוש שמחה (כביכול) סימן שאותו אדם סובל מחוסר מימוש המערכות החברתיות הנמצאות בו באמת. זהו אדם בודד, גלמוד ותלותי בנוכחות אחרים. מהבחינה הזו עדיפה הרווקות על הנישואין, כדרך של האדם, דרך הכרחית וראויה, להתמודד עם כל מה שמפגיש אותו המפגש האינטימי עם עצמו. אני מבקש ממך להתבונן במראה למשך שתי דקות ברציפות. שים לב לתחושות. שים לב לתחושות הראשוניות ואחר כך לתחושות החדשות. האם יש לך אפשרות לחייך אל המראה? האם יש לך אפשרות לראות את האלוהים הניבט אליך מתוך עיניך העמוקות? האם יש באפשרותך לחוש, ולו לרגע... לחץ להמשך...

הקוונטים, יקומים מקבילים, הזיכרון האנושי, סיבתיות, חלומות, ניסים, תודעת על, טוב אמיתי, אמת יוצרת סבל 2
...של סיבה ותוצאה, כי למעשה היא זו שמניעה אותנו, אם היית בלי חוויה של סיבתיות, אם לא היית חווה סיבה ותוצאה לא היית עושה שום פעולה ולא היה לך רצון, כי אין משמעות למה שאני רוצה או לא רוצה, אין משמעות למה שאתה עושה. אם היה לך רק רגע אחד בתודעה לא היה לך לאן לנוע, אם אין עבר ועתיד אז אין משמעות לרגע הזה, לכן בחיים יש גם עבר וגם עתיד כדי שתהיה משמעות גם לרגע הזה, כך שלכל רגע יש משמעות אחרת וזה לפי מה שנוצר לך בראש כל רגע. אבל כל הדברים נכונים בו זמנית. שאלה: ההבנה הזאת מפרקת את כל החוויות שלי. אליעד: נכון, זאת המטרה. שאלה: מה שההבנה הזאת עושה היא משחררת אותי מהחרדה ומהפחד, אם אני מפחד שמשהו יקרה, איך אני יכול לדעת מה יקרה? אליעד: כי הכל נעשה חסר תכלית, למה? כי מה זה תכלית? תכלית זה למען משהו אחר, אבל אם אתה מבין שכול דבר הוא בפני עצמו, אז אין כאן תכלית, ולכן אתה פשוט זורם עם מה שקורה לך. למעשה נוצרה לך חוויה חדשה, ואתה תתרגל אליה ותיווצר לך חוויה חדשה אחרת. למשל ילד קטן חווה שלדומם יש תודעה, הוא... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מאמן אישי לפרישה, קאוצינג, מאמן זוגי, קואצ'ר אישי, מאמן אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי להפרעות קשב, אימון אישי קריירה, אימון אישי לימודים ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 3.5635 שניות
עכשיו 22_11_2014 השעה 03:29:23
wesi4