תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה פרשת תולדות: "וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

פרשת תולדות

"וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ואחרי כן יצא אחיו וידו אוחזת בעקב עשו ויקרא שמו יעקב".

ויצא הראשון אדמוני, גם על דוד המלך נאמר "דוד אדמוני עם יפה עיניים". [

עשו הינו אדמוני, דוד המלך הינו אדמוני אבל "עם יפה עיניים".

האדמוניות הינה תכונה של עזות, עזות הנובעת מהתגברות הדמים.

לעזות שני פנים, פן דקדושא ופן דסיטרא אחרא. עשו היתה בו התגברות עזות דסיטרא אחרא, בכך טעה יצחק בחושבו שעזותו של עשו הינה עזות דקדושא.

דוד המלך היה אדמוני, היתה בו עזות אך היתה בו גם יפה עיניים היינו היתה בו היכולת לראות ולהבחין בין עזות דקדושא לעזות דסטרא אחרא.

שמואל בהישלחו להמליך מלך מבני ישי, בציווי הקב"ה, שוגה ומתבונן בחיצוניות של האדם, הקב"ה או' לו אל תביט אל גובהו. בראות שאול את דוד, בראותו את אדמוניותו של דוד טעה לחשוב שזוהי אדמוניות דסיטרא אחרא, כדברי המדרש, שראה שמואל את דוד נתיירא ואמר, אף זה שופך דמים כעשו, אמר לו הקב"ה עם יפה עיניים. עשו מדעת עצמו הורג מה שאין כן אצל דוד.

"וידו אוחזת בעקב עשו"

יעקב אוחז בעקבו של עשו, העקב מהיותו שורש ובסיס למהות האדם. בחטא האדם הראשון נא' על הנחש "הוא ישופך עקב" היינו ה"נחש" במהותו ובמשמעותו הרעיונית מכיש את האדם כאשר ישנו פגם במהותו, בשורשו של האדם.

מהותו של עשו הינה אדמוניותו, הינה שפיכות דמים. יעקב אוחז בעקבו. נאמר על דן בנו של יעקב "יהי דן נחש עלי דרך", היינו הנהגתו של הנחש הינה הנהגה הנצרכת ע"מ לשרש הרע. יעקב אוחז בעקב עשו, אוחז באדמוניותו, בשפיכות הדמים שבו.

התורה מלמדת אותנו, כדי להתגבר על הסטרא אחרא יש לאחוז בעקבו. כל סטרא אחרא והעקב שלה, כל דור ודור כל אדם ואדם והסטרא אחרא שלו, מצווים אנו לאחוז בעקבו, היינו לזהות את שורש ענינו של הסטרא אחרא לנטרלו.

ובא לציון גואל.



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...



תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

כסף קונה פחד וחרדה?
...כאילו השיג עוד אזיקים, ואין להבין מכך שזה לא טוב להצליח או שיש משהו נגד הצלחה אמיתית, אך תכף נסביר מהי הצלחה אמיתית. פשוט האושר של האדם תלוי בעוד דברים. והאדם יכול להגיד יש לי דברים אבל זה לא מה שגורם לי להרגיש טוב יותר או פחות, אבל מעצם העובדה שיש לאדם משהו והוא מרגיש יותר טוב, זה אומר שאם לא יהיה לו את זה, הוא ירגיש פחות טוב. וזה אומר שלא משנה מה יש לאדם, הוא תמיד יפחד לאבד את הדבר. האיש הכי עשיר בעולם לדוגמא, ממה הוא מפחד? הוא מפחד לאבד את התואר של האיש הכי עשיר בעולם. הרעיון הוא, כל עוד האושר והעושר של האדם תלוי בכל דבר שהוא חיצוני, יהיה אשר יהיה, האדם לעולם לא יהיה מאושר. וכל פעם שאדם רוכש לעצמו משהו חדש, הוא קונה לו עוד פחד. גם אם באותו הרגע הוא לא פוחד ובטוח בעצמו, בתוך תוכו ישנו פחד. לעומת זאת ה"הומלס" לא מפחד לאבד שום דבר, כי אין לו שום דבר לאבד, אמנם כביכול באמת אין לו כלום, אבל גם אין לו כבר פחד מלאבד משהו. יש בכל דבר את היתרונות ואת החסרונות, אין האמור כאן שזה לא נכון להשיג דברים... לחץ להמשך...

החיים - איך נראים חיי?
...לדעת מה לטמון בו בתת מודע, איזה זרעים לשתול, זרעים שבעתיד יניעו אותנו לעבר חלומותינו ושאיפותינו. אנחנו צריכים ללמוד איזה זרעים לשתול כדי שנדע איך להעצים את עצמנו? איך לגרום לנו לפעול טוב יותר בכל רגע ובכל יום? שינויים רבים ועצומים נעשים בכל חלקיק שניה בגופינו, מיליוני פעולות שאנו כלל לא מודעים להם. במוח שלנו עוברים גם אלפי מחשבות ברגע אחד. המחשבה היא מאד מהירה. ולכן אם נוכל להתחיל לשים לב יותר למחשבות שלנו שחולפות בראשנו, ללא כל הזדהות איתם, כשנשים לב למילים ולשפה שאנו משתמשים בה בכל רגע ורגע בשיח הפנימי שלנו עם עצמנו, נוכל באופן מאד מודע להבחין בתהליכים שחוזרים על עצמם בלופים. במחשבות מעגליות. נוכל להתחיל לקחת את השליטה ולשנות את המחשבות. ברגע שנתמקד במחשבות ונשנה אותם למחשבות רצויות יותר לנו, במחשבות מעצימות פותחות מחשבות עם מעוף, מחשבות שגורמות לנו לחוש ראויים וחשובים מיוחדים ומקסימים, נוכל לשנות את חיינו. כי בעצם חיינו הם מה שאנו רוצים שהם יהיו. אם חיינו לוקים בחסק זה בא ממקום של מחשבה... לחץ להמשך...

חלומות - מים בחלום
...מתוך יצורים ימיים. מים גם קשורים ישירות להגיינה ונקיון, טיהור פיזי, נפשי ורוחני. המים בחלום הם סמל ליסוד המים (שהוא אחד מארבעת היסודות - אדמה, מים אש ואוויר) ומסמלים את עולם הרגש בחלום. המים יכולים להופיע בתוך גביע (סמל ללב), באמבטיות וברזים, ובמקווי מים: ים, אגם, בריכה. הופעתם של המים בחלום מסמלת מסר הקשור בתחום הרגש בחיינו. המים מצביעים על נושאים בעלי שייכות רגשית חזקה יוצרים השפעה עוצמתית על החלומות, ומותירים בנו תחושה רגשית חזקה בתום החלום - אהבה, שמחה, עצב, תחושת הקלה, פחד וכו'. מקווי מים טבעיים, כמו ים או אגם מסמלים את עולם הרגש השלם של החולם. כאשר המים סוערים, הדבר יסמל סערת רגשות פנימית וכאשר המים שלווים הם יתארו שלווה רגשית. מים כהים או עכורים, יסמלו רגשות קודרים וצלילה מתחת לפני המים, תצביע לחולם על הנעשה בתוך עולמו הרגשי, בעמקי נשמתו. מקורות מים מלאכותיים יסמלו את הרגשות הסובייקטיבים של החולם: אמבטיה מסמלת נקיון רגשי ובריכה מסמלת רגשות משפחתיים - קבוצתיים. שתיית מים בחלום מצביע... לחץ להמשך...

הפרעת אישיות תלותית - מבוא
...נגמרת, כמקור לדאגה ותמיכה. 8.עסוקים יתר על המידה בצורה לא מציאותית בפחדים שיוותרו לבדם לטפל בעצמם. אפידמיולוגיה הפרעת אישיות תלותית שכיחה יותר בנשים מבגברים. היא שכיחה יותר גם באנשים שסבלו בילדותם המוקדמת ממחלה כרונית. מאפיינים קלינים הפרעת אישיות תלותית מתאפיינת בדפוס חוזר של התנהגות תלותית וכנועה. אנשים הסובלים מההפרעה אינם מסוגלים לקבל החלטות בעצמם, ללא כמות מוגזמת של עצות ואישורים מאחרים. הם נמנעים מעמדות אחריות, ויגיבו בחרדה על בקשה להיות בעמדת מנהיגות. כאשר הם לבדם הם מתקשים להתמיד במשימות שהם עשויים לבצע בקלות עבור אדם אחר. מאחר ואנשים הסובלים מההפרעה אינם אוהבים להיות לבדם, הם מחפשים אחרים בהם יוכלו להתלות. כך, מערכות היחסים שהם יוצרים מעוותות בשל הצורך שלהם להיות צמודים לאדם אחר. בהפרעה הנקראת פולי א - דו Folie -deux - הפרעה פסיכוטית המשותפת לשניים, אחד מבני הזוג סובל לרוב מהפרעת אישיות תלותית. בן הזוג הכנוע לוקח על עצמו את המערכת הדלוזיונלית של בן הזוג השני, האגרסיבי והאסרטיבי... לחץ להמשך...

זן בודהיזם / זאזן - להפוך נביחה אמתית להבהב - חלק 1
...כשאני חושב על ניסיון לחיות את חיי לפי דוקטרינה בודהיסטית אני מוותר עוד לפני שהתחלתי, זה באמת נשמע בלתי אפשרי, לשמור בכל זמן על כוונה נכונה, מאמץ נכון, איך אפשר? להקפיד על תרגול יומיומי? צריך משמעת ברזל. אני מניח שהשאלה היא האם גם לאדם שכוח רצון אינו אחת מסגולותיו הבולטות יש סיכוי לעבור איזושהי טרנספורמציה בעזרת הבודהיזם, כפי שאתה מבין אני לא מרוצה מעצמי במצבי הנוכחי אך מרגיש שנכון יותר לנסות לגשת לבעיה מנקודת מבט בודהיסטית מאשר דרך טיפולים פסיכולוגיים שמחמיצים לדעתי את הנקודה. אני מקווה שמייל זה לא מביך או מטריד אותך, רצוני הוא רק לשמוע על תחושותיך מתוך החוויה האישית שלך שאולי תוכל לשמש לי השראה. כשקראתי את הבלוג שלך הרגשתי שזו הפעם הראשונה שאני רואה התייחסות לנושא ממישהו שאני יכול להזדהות אתו ולא דמות בלתי מושגת של מורה שמצטיירת בעיניי כמגיעה עם תכונות אהבה חמלה אמת בילט אין. דרך אגב, הייתי לפני כמה זמן בזנדו בת"א שם הופתעתי לגלות שהגברת העצבנית שהתלוננה ללא הפסק על כך שמישהו הזיז את החלוק... לחץ להמשך...

חלומות - הריון בחלום
...בחלום מצביע על כמיהה לילד, או מרמז על היותה של האישה בהריון. חשוב להבדיל בין חלומות על הריון וחלומות על לידה: חלומות על הריון יצביעו על תחום בחייו של החולם שאינו בשל דיו ומצריך עבודת הכנה על מנת שהחולם יוכל לממשו. חלומות על לידה יצביעו על לידתו של דבר חדש, מימוש של משהו חדש שלא היה קודם: בית חדש, מקום עבודה חדש, התחלת לימודים או פרוייקט שיוצא לאור לאחר חבלי לידה וכן הלאה. כאשר אנו חולמים על הריון, אנו מעלים רעיון חדש מן התת - מודע ובודקים את האפשרות שלו להתקיים במציאות חיינו. חלומות על הריון שחוזרים על עצמם יכולים להצביע על כך שהתת - מודע שלנו אינו מרפה ודוחק בנו לבחון את האפשרות להוציא לאור את הדבר החדש הזה שבינתיים הוא רק בגדר מחשבה / רעיון בחיינו. חלומות על הפלת העובר יכולים לסמל רעיון שנפסל טרם מימושו. חלום על הריון מרובה עוברים יכול להצביע על מספר אפשרויות שבהן החולם יכול לפעול על מנת לממש את הרעיון החדש שמתבשל בתוכו. סקאלת הזמנים בחלום היא בדרך כלל מהירה יותר מסקאלת הזמנים במציאות... לחץ להמשך...

עזרה לזולת, אנשים טובים ואומללים באמצע הדרך - האם טוב למי שעושה טוב?
...שנוצרה ישות עצמית, זה רע ורק אם אתה באחדות שאין אצלך הבדל בין יש ואין, בין טוב ורע אין לך הבדל רק שאתה בטוב המוחלט אתה יכול לעשות רע, יכול לרצות, ולהוביל את האחרים להבין שהכל באמת טוב. ואם אדם רגיל רואה עני, סובל, ומישהו אחר, מרחם עליו, ורוצה לתת לו צדקה ההוא שמרחמים עליו בכלל יכול להיות יותר טוב לו מזה שמרחם, כי אתה לא מסוגל להכיל את הרע של השני, וההוא בכלל לא אכפת לו למות. וזה שאין לו לא סובל, ומי שמרחם על זה שאין לו, הוא סובל בעצמו, כי הוא לא מסוגל לראות שאין לו, לא מסוגל לחוות את החוויה על בשרו. ומי שמשחק משחק אתה רוצה לנצח, אתה רוצה לנצח את היריב, אז בואו נשחק אבל בידיעה שזה משחק, אבל אם באמת אתה חושב שאתה תעזור לשני כי באמת צריך ואתה לא מבין את המשחק, אז אתה סובל, כי צריך במשחק להבין שהכל אחד, צריך לפעול לפי החוקיות שהמציאות עובדת. ויש הרבה עניינים שאדם שלא מבין שהכל טוב והכל אחד, הכל עמוק בהבנה, כאשר מישהו לא הגיע להבנה שהכל טוב הוא עוזר מתוך אומללות, וממציא משמעות כי רע לו. ונגיד... לחץ להמשך...

אימון טיפים וסגולות לחיים טובים יותר
...הדעות השונות וכל יתר בקשותיכם פשוט תנקו בעזרת המילים שלכם בזמן הנקיון. מומלץ להניח במקום מרכזי בבית מפל מים זורמים שהתחלפות מחזוריות המים תסמל את מחזוריות האנרגייה. שאתם מרגישים שנסגרות לכם יותר מידי דלתות בעבודה והצרות באות בצרורות קחו את קלף המזוזה שלכם תוציאו אותו מהמתקן שלו ושימו אותו בדף שפתחתם בצורה אקראית ל - 24 שעות בתוך ספר תהילים שתוציאו אותו מספר התהילים שימו לב לאותיות שהן ממש בולטות ותראו שהקלף כמו חדש. שיש בעיות בחיי נישואין יותר מידיי ריבים, בגידות, צעקות ותחושה שהזוגיות הזו מתפוררת קחו את הכתובה שלכם, תפתחו ספר תהילים באופן אקראי ותכניסו בתוך הדף את הכתובה ל - 24 שעות. שימו כוס שמן זית במקום מסתור בבית למשך חודש שלם ושימו במקום מסתור גבוה זה נועד לספוג לתוכו את כל האנרגיות השליליות ומערכות הטומאה שפועלות לרעתנו. שאתם מרגישים שאתם לא מצליחים להרדם מרוב מחשבות שמציפות אתכם תקראו את קריאת שמע על המיטה בתוך דקות ספורות תירדמו לשינה רצופה עריבה ורגועה נמצאים בתקופה שסיוטי לילה... לחץ להמשך...

כסף - האמנות של יצירת כסף
...אך לא פחות חשוב הוא השלב הראשון של יצירת כסף, כי שם הכסף הגדול. כדי להסביר ולתאר את האמנות של יצירת כסף אני אדגיש מספר כללים שמנחים את אותה אמנות: 1. כדי שיהיה לך יותר, אתה צריך להיות יותר. אתה צריך לעשות לפני שיהיה לך ואתה צריך להיות לפני שתעשה. במילים אחרות כדי ליצור כסף צריך להיות יותר ממי שאתה היום ולעשות יותר ממה שאתה עושה היום וזה לאו דווקא אומר לעבוד כמו חמור מהבוקר עד הלילה, ממש לא. 2. שום דבר לא ניתן תמורת שום דבר. כדי ליצור כסף צריך ליצור ערך נתפס ששווה כסף, הרבה כסף ואז למכור את הערך הזה לאחרים. כסף הוא הערך הנתפס שאתה נותן לאחרים. 3. אין בעיה של כסף בעולם, יש בעיה של רעיונות. כסף הוא רעיון, משם הכל מתחיל. מספיק רעיון אחד טוב, בשביל לשנות את החיים שלך מקצה לקצה. 4. לחשוב. יצירת כסף משמעותה לחשוב בצורה ממוקדת ומרוכזת, ולעבור לפרקים ממצב של הוויה למצב של חשיבה ממוקדת. וזאת להבדיל ממצב של מחזור מחשבות או חשיבה כפייתית שמתרחש אצל רובנו בחיי היומיום, בו אלפי מחשבות שוטפות את מוחנו... לחץ להמשך...

מעשה מרכבה, ארבעה נכנסו לפרדס, לימוד קבלה, מעשה בראשית - מה מהות העניין?
...רבי נחמן מספר בסיפורי מעשיות על בן מלך שנתחלף, שהיה גן שכל מי שנכנס לשם מרביצים לו, ואף אחד לא הצליח להיכנס לגן הזה, והיה שם ברדק מאד רציני בגן הזה והבן מלך שחשב בטעות שהוא בן שפחה, נכנס לגן ופתאום קיבל שכל והבין, שכל פעם שהוא נכנס לגן, הוא צריך לעמוד ליד התמונה של אותו מלך, שבימיו היה שלום. מי שמכיר את הסיפור, מכיר, והמשל שמי שרוצה להכנס לגן עדן, זה חיבור השכל שלך לשכל של אלוהים, וזה לא אותו גן העדן שהדתיים מדברים עליו. להתחבר לשכל של אלוהים, דהיינו לחוות את הנפרדות דרך האחדות כמו שאלוהים חווה אותה זה נקרא להכנס לגן עדן, לגן החכמה. וכאשר האדם רוצה להכנס לגן עדן, אז מרביצים לו, ומי מרביץ לו, השיגעונות שלו השכל שלו מרביץ לו ומתעלל בו, ואז על האדם לרוץ לשכל של אלוהים למלך שהיה בימיו שלום, כלומר השכל של לפני הבריאה היינו להבין שהכל אחד, כי לפני הבריאה הכל היה בשלום, הכל היה אחד. וכאשר האדם מתעמק בנושאים האלו והוא לא מצליח להבין את הפרדוקסים של איך אלוהים צימצם את עצמו, וכל השאלות האלו, הדרך... לחץ להמשך...

אנרגיה - איך לנהל את המשאב הכי יקר שלך? חלק ה'
...דברים שזקוקים לניהול ולתחזוקה שוטפת מצידכם. בדיוק כפי שבריאות ואסתטיקה דורשות מכם תחזוקה שאומרת (בין השאר) להתקלח פעם ביום, כך גם הצלחה דורשת מכם תחזוקה שאומרת ביצוע הרגלים שונים לשמירה על מוטיבציה ואנרגיה גבוהות. אז הנה לכם הסוד השני: 2. למידה עקבית בחלק א' בסדרת מאמרים זו, הזכרתי חמישה מקורות מוטיבציה עיקריים, אשר מניעים את בני האדם בחברה המודרנית: אתגרים, תגמול, פחד, הכרה, וצמיחה ולמידה. שימו לב לאחרון מביניהם - צמיחה ולמידה. כשאני מדבר על למידה עקבית, אני מתכוון ללמידה של ידע טרנספורמטיבי, ידע שמעורר השראה, ידע שמניע לפעולה, ידע שמחולל מוטיבציה, ידע שמעצים אתכם, ידע שמסייע לכם להכיר את עצמכם טוב יותר ולהבין ממה אתם עשויים וכמה פוטנציאל יש לכם. אני נוהג ללמוד 3 שעות בממוצע ביום באופן עצמאי, זה אומר שאני מקפיד ללמוד כל יום דבר חדש. ברגע שהתודעה שלנו נחשפת לרעיון חדש, היא לעולם לא תחזור ותסתפק ב"גודלה" המקורי (הקודם). מכאן, שאנחנו על מסלול של צמיחה מתמשכת שמדגיש את היותה של הלמידה כל כך... לחץ להמשך...

לילי בנטב - מה אמיתי
לילי בנטב - מה אמיתי הרצאה לצפייה: לילי בנטב - מה אמיתי... לחץ להמשך...

בגדים - הלבוש הנכון לגברים - כיצד לבנות מלתחה מודולרית למנהלים ואנשי עסקים?
...מונוכרומטית בשלושה גוונים מאד מומלצת. חליפות שחורות או חומות אינן לעסקים. הצעה למלתחה בסיסית מודולרית למנהלים הנוהגים ללבוש חליפות: 2 חליפות (ז'קט ומכנס) 6 חולצות כפתורים מתאימות מהן אחת לבנה 4 עניבות המתאימות לכל החולצות הערה: חליפות לא מפרקים (לא משלבים ז'קט ומכנס מחליפות שונות) הצעה למלתחה בסיסית מודולרית למנהלים הנוהגים ללבוש בלייזרים: 2 בלייזרים 6 זוגות מכנסיים 6 חולצות כפתורים 4 עניבות המקשרות בין החולצה והבלייזר הצעה: את המכנסיים והבלייזרים כדאי לקנות ביחד כדי שתהיה התאמה ההבחנה בין ז'קט לבלייזר ז'קט - רכיסה רגילה בלייזר - רכיסה כפולה מלתחה בסיסית צריכה לשרת שלוש שנים לפחות פריטים אופנתיים צריכים לבוא בנוסף ולא במקום משום שאורך חייהם קצר טיפים חשובים שכדאי לדעת החגורה צריכה להתאים לצבע המכנסיים ורק אם אין ברירה יש להתאים אותה לצבע הנעליים הנעליים צריכות להיות בצבע נייטרלי, בצבע המכנס או כהות יותר אורך העניבה צריך להיות עד החגורה עניבות שמרניות הן בדוגמאות של פסים, נקודות, מעוינים... לחץ להמשך...

זיגמונד פרויד / משה האיש והדת המונותיאיסיטית - חלק 2
...אותה מחדש. מכנים זאת התקבעות בטראומה וחזרה כפייתית, למרות שסיבתה ההיסטורית נשכחה. תגובה שלילית היא זו המבקשת לא לזכור ולא לחזור על הטראומה הישנה. את אלו נכנה תגובת מגננה. ביטוין העיקרי היא הימנעות. היחס בין שתי האפשרויות יוצר קונפליקטים. כאן חוזר פרויד להזכיר בקיצור את מה שהסביר במלואו בספר טוטם וטאבו. היחס בין האב לבנים למותר ולאסור. הצעד הראשון המתקדם מן הטוטמיזם הוא האנשה של זה שסוגדים לו. במקום חיה מופיעים אלים אנושיים. לעתים האל מיוצג בדמות חיה או חיה המלווה את האל. כסמל לשלב הקודם של האל. באגדה הורג האל את החיה. הדת המונותאיסטית שנולדה במצרים הועברה לעם אחר ואחרי תקופת חביון ממושכת היא שובה את לב העם, מקיימת בו גאוות נבחרות, דת שבה נכרכה תקווה לשכר ובסופו של דבר פנטזיה לשלטון עולמי. עם שיכור מן ההכרה שהוא העם הנבחר. מאושר ביודעו שהאמת נמצאת אצלו. מגיע להערכת השכליות והרגשת מוסריות. כל האכזבות שקרו לו בהמשך לא יכלו אלא לחזק את הנטיות הללו. השבת האב הקדמון למעמדו הייתה התקדמות, אך גם... לחץ להמשך...

דימוי עצמי - תרגילים לפיתוח דימוי הגוף
...לפיתוח דימוי הגוף ילדים הסובלים מליקויי למידה, לוקים פעמים רבות בדימוי גוף פגום. הליקוי מפריע לילד לזהות את עצמו בראי ובתמונות, להכיר את אברי גופו ותפקידם וחוסר תחושה של הקבלת אברי הגוף הזוגיים. הליקוי מסרבל את התנועות וגורם לתאונות כיון שהילד אינו מצליח לחוש את גופו ולדעת באיזה באיזה מרחב הוא מסוגל לעבור. דוגמא לכך היא ילד רחב מימדים שבטוח שהוא יכול לעבור בין שתי מכוניות שהמרחק ביניהם הוא קטן. לתירגול בדימוי הגוף יש צורך בהגברת תחושת הגוף, ביחס לעצמו ולמרחב סביבו. הפעילות בתרגילים ליציבה והתמצאות מרחבית מגבירים תחושת גוף. רצוי לתרגל מגע ברמות שונות - דחיפות ומשיכות, מישוש באיברים שונים, תחושות - כובד, כמות, מידות חום, תכונות צבירה של חומרים ועוד. כמו כן ללמד שמות האיברים ותפקידיהם, באמצעות ליווי מילולי. תרגילים הפעלת הגוף בתנוחות שונות בליווי מילולי: עמידה, ישיבה, שכיבה והליכה הרכבת תמונות של גוף ופנים, השלמת וזיהוי החסר פירוש הבעות פנים (התבוננות בראי, בתמונות תיאור בגדים וחלקי לבוש לאיברים... לחץ להמשך...

זוגיות טובה - 8 עקרונות לתקשורת טובה בין בני זוג
...- אם בן זוג אחד סגור יותר או שאתם רואים שבן זוגכם כועס או פגוע, אך לא מדבר, עזרו לו להפתח. שאלו אותו - "את/ה כועס\ת עלי על משהו? "נפגע/ת ממני? " 4. טלו רשות להוכיח - אם אתם באים להוכיח את בן זוגכם הכינו אותו נפשית לתוכחה ע"י שתטלו רשות להוכיח - "אפשר לאמר לך מילה.. " או "אפשר לספר לך משהו שנפגעתי ממנו.. ". הכנה כזו תקל עליו להקשיב ולקבל את התוכחה, שהרי הוא נתן את הסכמתו. 5. לימדו להקשיב - השתמשו בטכניקת המאזין והדובר ע"מ ללמוד להאזין. טכניקה זו אומרת, שבזמן שאחד מבני הזוג מדבר, הוא אוחז בידו איזה חפץ, כגון מקל או עט, וכל זמן שהוא אוחז בחפץ, הצד השני רק מקשיב, בלי להתווכח ובלי להעיר הערות, עד החלפת התפקידים והעברת המקל לבן זוג, ואז מחליפים תפקידים. 6. הקשבה פעילה - יש צורך חזק באדם שיבינו אותו, לכן על הצד המקשיב לתת תחושה למדבר שהוא מבין אותו. איך נותנים את התחושה הזו? ע"י הקשבה פעילה. הקשבה פעילה זה אומר שמגיבים לדברי המדבר בתגובה פשוטה כמו הנהון בראש, עד תגובה כגון "וואוו מה אתה אומר..... לחץ להמשך...

אימון אישי - טיפים לזוגיות מוצלחת
...2. זוגיות מוצלחת היא כמו צמח יפה ויקר ערך, אם נשכח לטפח ולתחזק אותו הוא "ינבל ". 3. אם נתרכז בדברים הטובים שיש הזוגיות תתחזק, הטוב יתעצם ויגדל. והרע יתרחק. 4. לא להדחיק את הבעיות במערכת הזוגית אלא לשתף בכנות ולמצוא פשרות. 5. אל תחפשו את הצדק בזוגיות, חפשו את הדרך לחיות בהבנה, קבלה ונתינה. 6. לא חשוב כמות הזמן שאתם ביחד אלא מה אתם עושים ביחד כזוג. 7. אם אתם מרגישים לא מעורכים בזוגיות שלכם, עליכם לבדוק אם אתם מעריכים את עצמכם. 8. רצוי מאוד להפוך את התלונות לבקשות, ואת הציפיות למעשים. 9. אין ביכולתנו לשנות את האחר, אך ניתן לשנות את זווית הראיה והמחשבה על דברים שלא רצויים ומקובלים. 10.אם אתם מרגישים שמשהו "תקוע" בתחום הזוגי שלכם ועל אף הניסיונות אתם לא מצליחים ליצור את הזוגיות הרצויה, בדקו האם קיימת בחייכם מערכת יחסים כלשהי שאינה פתורה, אשר מונעת בעדכם ליהנות בזוגיות הקיימת או ליצור קשר חדש. בכדי להתנקות עליכם לכתוב את כל מה שרציתם להגיד ולא העזתם, הביעו את הרגשות, הכעס, השנאה... וגם אם לא תתנו... לחץ להמשך...

אילו שאלות לשאול בראיון עבודה? מה חשוב יותר לדעת על המרואיין?
...לא פחות מאשר שידע להתנהג כאשר הכל טוב. כולם יודעים להצליח כאשר תנאי השוק טובים. הטובים ביותר הם אלו שמצליחים היכן שקשה לכולם, איפה שנדרשת אמביציה, יצירתיות והתמדה. אתה רוצה בשביל הארגון שלך שהעובד שלך ידע להסתדר בכוחות עצמו גם כאשר הכל הולך הפוך מהתוכניות, גם כאשר יקרה האסון הגדול ביותר, כי אתה צריך לדעת שאתה יכול לסמוך עליו. עובד טוב ניכר ביכולת התפקוד שלו בלהתמודד ולפתור בעיות בכוחות עצמו ולא רק בליישם פתרונות. אם תבקש מהמרואיין שלך בצורה הפוכה מהרגיל לדבר איתך על הדברים שבהם הוא פחות הצליח, תלמד עליו הרבה יותר. תוכל לדעת מה בעיניו נקרא כישלון? מהו קנה המידה של כישלון בעיניו? מי לדעתו אחראי לכישלון שהיה? עד כמה בעיניו הכישלון היה באחריותו (יותר באחריותו טוב יותר) ? עד כמה הוא למד מהכישלון ומהנסיון של עצמו? אילו דפוסי התנהגות הוא שינה בארגון בעקבות הכישלון? אילו מסקנות הופקו? האם המסקנות שהופקו בעקבות הכישלון אכן יושמו למעשה? אילו דברים בעיניו גרמו רטרואקטיבית לכישלון? מה הוא בדיעבד היה... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מטפל, אימון אישי ועסקי, מאמן קריירה, טיפול נפשי, מאמן משפחתי, מאמן אישי לקריירה, מאמן אישי לביטחון עצמי, אימון אישי רוחני ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות
עכשיו 20_10_2014 השעה 07:22:16
wesi4