תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה פרשת תולדות: "וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

פרשת תולדות

"וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ואחרי כן יצא אחיו וידו אוחזת בעקב עשו ויקרא שמו יעקב".

ויצא הראשון אדמוני, גם על דוד המלך נאמר "דוד אדמוני עם יפה עיניים". [

עשו הינו אדמוני, דוד המלך הינו אדמוני אבל "עם יפה עיניים".

האדמוניות הינה תכונה של עזות, עזות הנובעת מהתגברות הדמים.

לעזות שני פנים, פן דקדושא ופן דסיטרא אחרא. עשו היתה בו התגברות עזות דסיטרא אחרא, בכך טעה יצחק בחושבו שעזותו של עשו הינה עזות דקדושא.

דוד המלך היה אדמוני, היתה בו עזות אך היתה בו גם יפה עיניים היינו היתה בו היכולת לראות ולהבחין בין עזות דקדושא לעזות דסטרא אחרא.

שמואל בהישלחו להמליך מלך מבני ישי, בציווי הקב"ה, שוגה ומתבונן בחיצוניות של האדם, הקב"ה או' לו אל תביט אל גובהו. בראות שאול את דוד, בראותו את אדמוניותו של דוד טעה לחשוב שזוהי אדמוניות דסיטרא אחרא, כדברי המדרש, שראה שמואל את דוד נתיירא ואמר, אף זה שופך דמים כעשו, אמר לו הקב"ה עם יפה עיניים. עשו מדעת עצמו הורג מה שאין כן אצל דוד.

"וידו אוחזת בעקב עשו"

יעקב אוחז בעקבו של עשו, העקב מהיותו שורש ובסיס למהות האדם. בחטא האדם הראשון נא' על הנחש "הוא ישופך עקב" היינו ה"נחש" במהותו ובמשמעותו הרעיונית מכיש את האדם כאשר ישנו פגם במהותו, בשורשו של האדם.

מהותו של עשו הינה אדמוניותו, הינה שפיכות דמים. יעקב אוחז בעקבו. נאמר על דן בנו של יעקב "יהי דן נחש עלי דרך", היינו הנהגתו של הנחש הינה הנהגה הנצרכת ע"מ לשרש הרע. יעקב אוחז בעקב עשו, אוחז באדמוניותו, בשפיכות הדמים שבו.

התורה מלמדת אותנו, כדי להתגבר על הסטרא אחרא יש לאחוז בעקבו. כל סטרא אחרא והעקב שלה, כל דור ודור כל אדם ואדם והסטרא אחרא שלו, מצווים אנו לאחוז בעקבו, היינו לזהות את שורש ענינו של הסטרא אחרא לנטרלו.

ובא לציון גואל.



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

בודהיזם - רשימת שמות
...התלמידים האציליים הנבחרים של הבודהה וסבהו. סובהגה (Subhaga): בעל - בית אשר הייתה בבעלותו חורשה. סובהדה (Subhadda): (1) הנווד שהיה האחרון לקבל את הלימוד מהבודהה עצמו לפני מותו (2) חסיד הבודהה, לא - חוזר' נפטר בנאדיקא (3) נזיר סורר שניסה ליצור בסנגהה פילוג לאחר מותו של הבודהה. סובהדא (Subhadd): מלכה, אישתו של המלך מהאסודסנה. מילולית: 'מלכת התהילה'. סוברהמא (Subrahm): ישות. סוג'אטא (Sujt): חסידת הבודהה, 'נכנסת - לזרם', נפטרה בנאדיקא. סודטה (Sudatta): חסיד הבודהה 'חוזר - פעם - אחת', נפטר בנאדיקא. סודהודנה (Suddhodana): מלך, אביו של הבודהה גוטמה. סוליה (Sleyya): ישות, ואסונסה. סומדהו (Sumedho): שמו של הברהמין אשר יצא לפרישות תחת הבודהה דיפנקרה (Dpankara), ויועד להפוך לבודהה גוטמה. סונידהה (Sunidha): אחד משריו של המלך אג'אטסטו בעיר מגדהה. סונקהטה (Sunakkhatta): חסידו של הבודהה, בן שבט הליצ'הבים. סופיה (Suppiya): נווד, תלמידו של סנג'ייה בלטהפוטה. תלמידו היה הצעיר ברהמדטה. סופטיטה (Suppatta): מלך... לחץ להמשך...

החיים הרעים של העשירים ששמחים בחלקם - מהם?
...אז הוא יהיה מאושר באמת, כי אין שום סיבה שתלויה באושר שלו, והאדם מאמלל את עצמו, כי הוא רוצה את זה, ואת הדבר האחר הוא לא רוצה, ומי שממוקד ברצון שהוא רוצה בדיוק את הדבר הזה הכי מדויק, הוא בכלל בצינוק של הכלא. והעניין פשוט, האדם צריך לחפש תמיד מה האמת. ובפרספקטיבה של האחדות, הכל טוב באותה המידה, ומי שמבין את זה זורק את האזיקים. אבל כל עוד האדם נמצא בטיפשות, והוא אומר זה טוב, וזה רע, וזה בסדר להגיד זה טוב וזה רע אבל אם מתייחסים לזה באמת כאל משחק, אבל אם באמת אדם חושב שזה טוב וזה רע ומתייחס לזה ברצינות, ונמצא בנפרדות, ואם הוא חושב שהוא ימות יחרב העולם, הוא אדם אומלל. ומי שיש לו יותר דברים, הוא אומלל יותר, וכל דבר שיש לך יותר דברים טובים, אם תרשום מה הדברים הטובים שלך, זה רשימת טיפשות, וככל שיהיה הבדל שזה טוב וזה רע, אתה יותר אומלל, ואם אדם יכניס את כל אבל כל הדברים שקרו לו לרשימה הטובה, ולא רק 3 דברים, זה טוב ללכת על הדברים הטובים, אבל רק שבהכל תמצא את הטוב. ואם יש רק 3 דברים, זה בדיוק מה שגורם... לחץ להמשך...

תכנון זמן יעיל / לחפש את האמת / בסיס יציב
...והוא סתם עובד קשה וכפול. ככל שהיסודות של האדם חזקים הוא יכול לבנות עליהם בניין רב קומות ראה ערך בורג' ח'ליפה. מדובר בבניין ענקי, ובעצם מתן הדוגמא הזה הוא ע"מ להמחיש כמה האדם צריך להשקיע ביסודות שלו ולא לזלזל כי ככל שהיסודות חזקים יותר הבניין גדול יותר, כלומר, הוא מגיע להבנות גבוהות יותר=ההשפעה של ההבנות הוא בהתאמה ליישום הידע המעשי שלו=ככל שהוא מבין יותר את דברים כך הוא עושה נכון יותר את הדברים וכך גם מבין יותר לעומק את הדברים ולבן מבין יותר את הדברים. האדם הזה מפתח נק' אחיזה יותר חזקה במציאות וככל שהנקודה הזו יותר חזקה הוא מצליח למצא יותר את הפוטנציאל העצמי שלו. ובעצם האדם צריך להיצמד פה אל נקודת האמת האובייקטיבית. לא לוותר בשום אופן על להיאחז באמת. ולא משנה מה התוצאה, העיקר להיות אמיתי עם עצמו עד הסוף. כאשר האדם עובד על הנקודה הכי פנימית ועל הנקודות הכי חלשות שלו אז הוא מתקדם הכי מהר שהוא יכול והכי בטוח וכך גם ההשקעה היא בהתאם לכך. ככל שהבסיס מבוסס יותר על הבנת המציאות כמה שיותר בשלמות... לחץ להמשך...

טוב ורע - איך לדעת מהו טוב ומהו רע?
...על שאלה שנשאלתי בנוגע לטוב ולרע. ואדם שטוב לו בחיים מרגיש יותר טוב, וכשרע לו מן הסתם חושב שרע לו ויהיה לו רע. ומי שרוצה להרגיש טוב באמת, עליו לברר עם עצמו לפי מה החליט שזה טוב וזה רע. ומה אם אדם איבד את חוש הכיוון של מה זה טוב ומה זה רע. וכפי שכבר אמרתי, בקצוות הכל מושלם, אם הכל רע ואתה יודע את זה תהיה באחדות ואז ממילא יהיה לך טוב. ואם הכל טוב עד השורש אז הכל טוב ממילא. ואם אדם לא יודע להבדיל בין טוב לרע, גם שם הכל אחד, כי לא היה רוצה להרגיש טוב או רע. מבחינתו הדבר הטוב, והרע הם זהים, כך שאין דרישה לטוב. הבעיה מתחילה כשיש לאדם הבדלה בין טוב לבין הרע. ואדם לא יודע מה זה טוב ומה זה רע, וללכת עם נקודת האמת שלו, ולשאול את עצמו למה אני חושב שזה טוב וזה רע? האם אני חושב שהדברים זהים? למה הערך הזה טוב? למה כל המציאות אולי רעה? לבדוק עד הסוף כל דבר ודבר. ויש לזכור כי אם אדם היה באמת מבולבל היה מרגיש טוב, כי לא היה יודע מה טוב, מה רע אבל את זה כל אחד צריך לבדוק עם עצמו. תינוק נולד לדוגמא, מי החליט... לחץ להמשך...

תהליך אימון אישי - משנה חיים
...מבן זוג, או לחלופין בעיה בריאותית שנוצרה עקב המירוץ האינסופי אחר הבלתי נודע, המרתון של החיים! ובכן, בתהליך אימון אישי, טיפול ממוקד, קצר מועד, ענייני, עם מטרות ועבודה של המתאמן והמאמן כצוות, המתאמן מרשה לעצמו סוף סוף לעשות עצירה יזומה ממירוץ החיים שלו ולבנות לעצמו חיים אחרים, טובים יותר, מאוזנים יותר, וכל זאת בעזרתו של המאמן וארגז הכלים שברשותו. התהליך בריא וטוב לכל אחד שרוצה באמת לחיות את החיים הללו על פי הרצונות הכי עמוקים שלו, הצרכים שלו וערכים שתואמים לו בלבד. רק כך ירגיש שלם עם עצמו, איזון מושלם בין גוף לנפש. חשוב להבין כי בתהליך האימון המאמן עובד על ההווה והעתיד של המתאמן, האג'נדה היא של המתאמן בלבד והמאמן עומד לצידו לאורך כל תקופת האימון ומאיר לו את הדרך, מעודד אותו, תומך בו והכי חשוב מקשיב לו והרבה... חשוב לציין, המאמן אינו פסיכולוג, במקרים מסויימים יפנה המאמן את המתאמן לפסיכולוג. ולסיכום: בימים טרופים אלו, ימי מיתון, מומלץ לכל אחד להתפנק עם תהליך אימון שימלא אותו בעוצמות וכוחות מחודשים... לחץ להמשך...

בודהיזם - הפיל
...ביער הפילים. 325 אדם עצלן, גרגרן ובטלן המתהפך במיטה כמו חזיר שמן - נולד מחדש שוב ושוב. 326 לפני כן התודעה הזו נדדה כפי שרצתה, לאן שחשקה, וכטוב בעיניה אך עתה אני אשלוט בה בחוכמה כרוכב פילים השולט בפילה מיוחמת. 327 מצא הנאה בערנות שמור היטב על תודעתך חלץ עצמך מביצת הפגעים הזו כמו פיל המחלץ עצמו מתוך בוץ. 328 אם אתה מוצא חבר נבון ושקול אשר מוביל חיים טובים עליך להיות בחברתו בשמחה ובמודעות ולהתגבר על כל המכשולים. 329 אם אינך יכול למצוא חבר נבון ושקול אשר מוביל חיים טובים, אז כפי שמלך מותיר אחריו ממלכה מובסת או פיל בודד ביער הפילים, לך בדרכך לבדך. 330 מוטב לחיות לבד אין רעות עם טיפשים. לך לבדך ואל תעשה כל רע היה חסר דאגות כמו הפיל מאטנגה ביער. 331 מבורכים הם חברים כאשר עולה צורך מבורך הוא סיפוק עם מה שיש מבורכים הן זכויות כאשר החיים מגיעים לקיצם ומבורכת היא העזיבה של כל הסבל. 332 מבורך בעולם הוא הסיוע של אדם לאימו כך גם הסיוע של אדם לאביו מבורך מבורך בעולם הוא הסיוע לפרושים וכך גם מבורך הסיוע... לחץ להמשך...

שאלות ודילמות מוסריות בעקבות משפט דמיאניוק המחודש
...נקבעים בבחירות דמוקרטיות? הלוא כשם שהיחיד עלול להשחית את דרכו, גם הרוב עלול להידרדר להתנהגות בלתי - מוסרית, וכדי להצדיק את התנהגותו יהפוך את החושך לאור ואת ההידרדרות לנאורות. האמת היא, שהאדם אינו יכול לשמש מקור לערכי מוסר אמיתיים. אם הנורמות המוסריות נתונות בידי האדם, קיימת תמיד הסכנה שהן יתעוותו וישתנו על - פי הצרכים והאופנות המתחלפות. יש בסיס איתן אחד ויחיד לתפיסה מוסרית מוצקה - האמונה כי בורא העולם הוא שקבע את ערכי המוסר והגדיר את מושגי הטוב והרע. כאשר יהודים שבים לארץ - ישראל, אין להם שום בעיה מוסרית מן העובדה שערבים חיו כאן בעבר. אין צורך בכל הדיונים בשאלה, כמה זמן באמת יושבים כאן אותם ערבים. גם לו ישבו כאן באמת אלפיים שנה, לא הייתה לנו בעיה מוסרית בעובדה שאנחנו יושבים בבתיהם. משום שעל - פי ערכי המוסר האמיתיים, שנקבעו על - ידי הקב''ה בתורתו, ארץ - ישראל שייכת לעם - ישראל, וכל רגע שעם זר יושב בה, זה עוול מוסרי כלפי העם היהודי וכלפי הקב''ה. של מי החיים - מכאן נגזרות גם ההתייחסויות לשאלות... לחץ להמשך...

צימר מתחת לירח / שמעון צימר
...ואמרתי שלדעתי מקומו בתודעה הציבורית היה צריך להיות הרבה יותר גבוה. לצערי כנראה לא פרץ אז מספיק לתודעה הציבורית. הפרק הראשון בספר נושא את השם ילד וירח - אבנר. כל כותרת תבהיר לנו מיד מי גיבור הפרק. שתי מכוניות נוסעות זו לצד זו. האחת מכונית ישנה וכמעט מקרטעת ולידה מכונית ספורט. מכונית הספורט תעלם מהסיפור במהירות בה היא נוסעת ולא תחזור. במכונית הישנה אימא ובן. הסיפור עוקב אחרי הבן. ילד בן עשר לערך, אינטליגנטי מאוד, מתעניין בידע עצמו. ראה בטלוויזיה ערוצי מדע וקורא אנציקלופדיות. אמו ברחה אתו מהבית. הם בדרכם לתל אביב, למלון קטן. ייקח לו לזמן להבין שזו איננה חופשה ואביו לא יצטרף אליהם. הסיפור עוקב בעדינות, לפחות בפרק הזה אחרי המתרחש דרך התובנות הקטנות של הילד. על אחת מקירות המעלית מרוססת כתובת "זיווה החרמנית נדפקת בתחת" מה זה נדפקת בתחת הוא כבר יודע, אבל מה זה חרמנית. הוא יודע שאין למלה קשר לחרמון אליו כבר טיילו. מהחלון הוא רואה בחצר אישה נרכנת על גבר. הוא יודע שזו פרוצה. הוא ראה בסרט. דרך העיניים... לחץ להמשך...

דואליזם - מבוא
...עשה שלום ובורא רע אני ה' עשה כל אלה." בספר איוב מתואר השטן ככפוף לאל, וכמי שחייב בקבלת רשות ממנו לפעולותיו, ואילו בספר מלכים רוח השקר הגורמת לאחאב מלך ישראל לצאת למלחמה שבה הוא מפסיד מקבלת רשות לעשות זאת מידי האל. בתלמוד הבבלי מצוינים ויכוחים רבים של רבנים יהודים עם אנשי דת פרסיים בנושא זה. אחד הפירושים המקובלים לסיפור התפקרותו של אלישע בן אבויה (שנקרא "אחר" לאחר שכפר בתורה) בסיפור ארבעה שנכנסו לפרדס הוא שבן - אבויה התחיל להאמין ב"שתי רשויות" כלומר בדואליזם הדתי. תפיסות דואליסטיות המפרידות רוח לחומר חדרו ליהדות החל מתקופת חז"ל, ככל הנראה עקב השפעות אפלטוניות. התפיסה הדואליסטית העיקרית המצויה כיום ביהדות, ואשר ראשיתה בימי חז"ל היא האמונה בהישארות הנפש. לדוגמה, במסכת אבות: "רבי יעקוב אומר העולם הזה דומה לפרוזדוד בפני העולם הבא התקן עצמך בפרוזדוד כדי שתיכנס לטרקלין". האמונה בהישארות הנפש נובעת מן ההבחנה בין גוף לנפש או בין חומר לרוח. לשיטה זו האדם מורכב מנפש ומגוף: הגוף מתכלה בעוד הנפש נפרדת... לחץ להמשך...

עוגן במים סוערים
...הזוגיות חורקת, המכונית מחליטה לא להניע בדיוק כשממהרים - לכל אחד יש את הדוגמאות שלו. רוב האנשים מתייחסים לעולם במין משיכת כתף, אולי משתמשים בחוק מרפי כתירוץ לכישלון של דברים בדיוק כשרוצים שהם יצליחו. התחלנו בלימודי רוחניות. עשינו סדנאות מדיטציה, התחלנו לתרגל באופן קבוע, הלכנו לפסטיבלים, נפגשנו עם מורים ועם אנשים אחרים שמתרגלים. דיברנו. חלקנו מתמידים לאורך זמן, וחלק - מפסיקים ונזכרים בתרגול כששוב קשה בחיים. שימחת בית השואבה אלו מהמתמידים בתרגול, לומדים על בשרם את מהות השינוי ואף מקבלים אותו כעיקרון מנחה בחיים. "שום דבר אינו קבוע" יאמרו, "אין לי ממה להתעצבן / אין על מה לכעוס". וזה נכון, וזו קפיצת מדרגה משמעותית. אבל משום מה, הרבה מהאנשים האלו לא מחילים את תפיסת השינוי על עצמם. לפעמים נדמה שאנחנו כל כך רוחניים, אבל ברגע האמת - הכל נעלם. כל התובנות מתפוגגות בענן של מחשבות ורגשות. והנקודה העיקרית - כשהסיטואציה משתנה, אנחנו מושכים אותה הלאה, וממשיכים לחיות אותה בתוך עצמנו. "שוב פעם זה קרה לי! איזה... לחץ להמשך...

חברות / ידידות - ציטוטים / פתגמים מפורסמים על חברות / ידידות
...שעליהם לעזור זה לזה לשמור על הדרך לחיים מאושרים יותר. (פיתגורס) אני ידיד טוב יותר מאשר מאהב. (ז'אן קוקטו) אין בנמצא הנאה כמו להיפגש עם חבר ישן, אולי מלבד להתיידד עם חבר חדש. (רודיארד קיפלינג) ידידותו של אדם גדול היא חסדם של האלים. (וולטיר) ידידות שאין ביכולתה להתנגד למעשיו המגונים של חבר אין היא ידידות. (אמיל שרטייה) במקום שיש בו תאנים יש חברים. (פתגם ספרדי) הידידות מועילה תמיד; האהבה מזיקה לפעמים. (סנקה) אין אנו מכירים איש אלא באמצעות הידידות. (אוגוסטינוס מהיפו) הידידות מעניקה את אורה בעת רווחה; מקלה ומחלקת את הנטל בעת צרה. (קיקרו) האהבה עיוורת; הידידות עוצמת את עיניה. (אוטו פון ביסמרק) הנשים מעניקות לידידות מה שהן משאילות לאהבה. (שאמפור) חבר אמיתי זה אחד שרואה את העצב בעיניך, כשאחרים מאמינים לחיוך שעל פניך (אנונימי) הזמן מחזק את הידידות ומחליש את האהבה. (ז'אן דה לה ברייר) עבורי, להסיר את הידידות זה לגזול מן העולם את השמש. (קיקרו) ידידות היא נפש אחת בשני גופים. (אריסטו) היי, חבר! חכה, חכה... לחץ להמשך...

להגיד את האמת
...יותר. כי כאשר אדם אומר אני חייב, אז זה שקר, הוא לא ירגיש חייב, ואם הוא יאמר אני צריך גם זה יכול ליצור התנגדויות פנימיות. ולכן, הדבר הכי טוב שהאדם יהיה גלוי כלפי עצמו ויאמר: אני רוצה ללמוד כי אני אוהב את הלמידה. והוא גם יכול לשים לעצמו מטרה בלימודים, אבל יש איזשהי מחויבות מרצון שיבין כאשר הוא מחייב את עצמו למשהו עדיף שיעשה אותו עד הסוף. אבל שייזכור שהוא זה שחייב את עצמו ולא בגלל שהוא חייב כי חייבו אותו. האדם החליט לחייב את עצמו מרצון, ואם הוא רוצה להתחייב לדוגמא בלימודים שיראה את זה כאילו הוא עובד. כי במקום עבודה קיימת מחוייבות, וכאן גם אותו הדבר, אבל האדם מתחייב לעצמו מרצון בלבד. והוא יכול לעזור לאחרים במה שהוא לומד, ויצא שכרו ברווח. והכי חשוב שהאדם יאמר לעצמו את האמת, וכך הוא ירגיש טוב עם מה שהוא רוצה. ואז כאשר האדם יעשה דבר מה שהוא רצה לחייב את עצמו או רצה, פשוט שיאמר לעצמו בליבו - אני רוצה את זה. זה לא שקר, הוא באמת רוצה, והמחשבות יובילו אותו לכיוון הנכון, כי הוא רוצה משהו. והכל לפי האמת... לחץ להמשך...

שבעת ימי הבריאה - יום 7 - חלק 8
...ההבחנה שעמדנו עליה בהתנהגות החומר בשתי רמותיו המיקרו ומאקרו; הנטיה להתלכד והנטיה להתפשט. אולם אם נחזור לאד הזה ונמשיך לעקוב אחריו, הוא יתקרר בסופו של דבר, יתעבה, יהפוך שוב לנוזל - לטל או לגשם, ובסופו של יום יגיע שוב אל החומר ויתלכד עימו, ובעצם הוא יהפוך לגורם מלכד. עפר האדמה מתלכד כאשר המים מגיעים אליו ומצמיח מתוכו גופים עוד יותר מלוכדים ואפילו באופן חכם, כמו עשבים, עצים, פירות... ובעצם מותר לי להגיד שהתכונה הזאת להפרות את החומר וללכד אותו היתה טמועה באד מאז שהיה בתוך החומר, ולמעשה הוא השתחרר מהחומר על מנת להגיע בסופו של יום אל החומר וללכדו או להפרותו. לתכונה הזו אנו קוראים "מחזוריות" וצופים בה בפועל בסביבה שלנו: מחזוריות אין סוף של התאיידות וטל וגשם וצמחיה ותפוזים וקמח... בעוד מחבר התורה מבחין במחזוריות הזו בכל היקום, כי בכל היקום יש גושים שמתלכדים כל הזמן, ולמעשה, אני הבוחן מזהה ביקום רק גושים, כוכבים, כוכבי לכת, ירחים שמשות גלקסיות, ציברי גלקסיות ערפיליות... ואפילו אבן קטנה שאני מגלגל... לחץ להמשך...

ואיזה מסכנים האוהדים...
...אמר לי אחי. כבר כמה שבועות ברציפות אנחנו מפסידים, שלא לדבר על ההפסד השבוע בדרבי. "בוא נדייק", אמרתי לו כמאמן הוליסטי מדופלם. " מכבי לא מאכזבת, זה אנחנו אלו שמתאכזבים. יש לנו ציפייה ממכבי שתנצח, וכשהציפייה לא מתממשת אנחנו מתאכזבים". האמת היא שאף אחד לא מסוגל לאכזבב אותנו, זוהי האמת הפשוטה. אך לבני האדם קשה להודות באמת הפשוטה הזו. מזתומרת אף אחד לא מאכזב אותנו, בודאי שמאכזבים אותנו, אנחנו מנסים להילחם בחירוף נפש ולהוכיח שהאחר איכזב אותנו, שהוא היה צריך לנהוג אחרת, להתבטא אחרת. היא הייתה צריכה לעשות אחרת, להגיד אחרת. קשה למרביתנו להודות באמת הפשוטה, שזה הכל בגלל הציפייה שיש לנו. אם לא הייתה לי ציפייה ממכבי, הרי שמן הסתם גם לא הייתי מתאכזב. הפסד היה טוב לי בדיוק כמו ניצחון. זהו מצב של שוויון נפש. הציפיות שלנו מבני הזוג, מהילדים, מהחברים לעבודה, מאלוהים, מהחיים, הם ורק הם המקור של כל האכזבות שבעולם. מה גורם לציפייה שלנו להיווצר, זוהי כבר שאלה לדיון אחר. בכל מקרה, מכבי הפסידה לטורקים, אבל אנחנו... לחץ להמשך...

התחלות וסיומים - תחילת דבר וסיומו
...אליהם. לאחר הבנה ושחרור מכל מה שכבר לא משרת את האדם אפשר לנוע קלים יותר לכיוון יצירת עתיד כפי שהאדם מדמיין ורוצה. לחץ ואושר, רובם של רגעי האושר שלנו נעוצים בשחרור מלחץ, לחץ ואושר חוברים זה לזה. כל חריגה מהשיגרה בעצם יוצרת לחץ. החל ממוות של אדם קרוב, פשיטת רגל, מחלה, אפילו חופשה. עצם החיים הם תנועה ושינוי מתמיד לכן עלינו להתמודד עם הלחצים ולא לחפש שיטות בכדי למנוע אותם. מנסיוני אין דבר יותר מלחיץ אדם לחוץ מלבקש ממנו להירגע. לחץ חיוני לחיינו הוא מניע אותנו כבני אדם. לכן רצוי לראות בלחצים אתגר. יש לחצים שמודעים להם כמו: מבחן, מוות ועוד... יש לחצים שאינם מודעים לאדם עצמו כמו: רגשות אשמה, כעסים, צרות עין, שנאה, קנאה, ועוד... ישנם לחצים אוטומטיים שמשפעים על כל מערכת האדם הן על תחושותיו הן על התנהגותו והן על מחשבותיו. לחצים אוטומטיים משמשים למקור אוטומטי ללחצים מתמידים. כל גירוי אובייקטיבי יכול להגביר את הלחצים ואת התגובות כלפיהם. ישנם מחקרים שמראים קשר ישיר בין הלחצים הלא מודעים לבין מערכת החיסון... לחץ להמשך...

על דת, קבלה, אמתולוגיה ואומנויות לחימה
...מאד, ועל כלי נשק וכו'. . א"ל מודרניות, לוקחות אותך מהר יותר, ליכולת הגנה עצמית גבוהה בשורה התחתונה, זה מאד תלוי במטרה ובדגשים. הרבה א"ל ישנות, בנו את עצמן ללחימה בשדה קרב עם שריון וכו', ופחות מתאימות ליומיום המודרני. מה שחשוב לי להבהיר, שמסורת כבודה במקומה מונח, אבל חשוב להבין גם, שאינה מחוייבת המציאות. ועל מה אני מרמז? לדתות יש תפקיד בעולם, שאם לא לא היו מתקימות. כמו כן לנגזרות שלה, הקבלה וכו'. כמו בא"ל הישנות, יש הרבה אמת ואיכויות בדת ובקבלה, אבל כמו הכל,, הם אינם מחוייבים המציאות. השפה והזמן שהספרים נכתבו, היו שונים מהיום, ובהרבה מקרים לא מתאימים לרוב האדם. אנשים כמו מורי ורבי, אליעד כהן, פתחו שיטה מודרנית, שנובעת מכל החוכמות הטובות והישנות, ומתאים אותה לתקופתינו. צריך להתאים את השיטה לזמן ולמקום, שתיהיה מובנת ככל שניתן, בכדי לקדם את שינוי התודעה ככל שניתן ביותר אנשים. פעם אמרו לי, שלחגורה שחורה צריך עשרים שנה וכו', דיבורים דיבורים, עד שבאה משפחת גרייסי ונפצה את כל השטויות שאנשים אמרו... לחץ להמשך...

כבלי החשיבה המקובעת
...אבל לא פיתח מיומנות להסתכל על שאר התמרורים ולהיות בתשומת לב אליהם. כלומר הוא מגרש את המפריע מצד אחד, אבל המפריע בא אליו מדלתות אחרות עושה קול אחר והוא חושב שזה מישהו אחר, ופותח לו את הדלת בלי לשים לב שזה אותו אחד. כך גם בחיים, האדם נזהר מדברים ספציפיים, אבל בסיטואציה אחרת הוא נופל ומתעורר מאוחר מדי. אבל, למעשה הגורם הזה יכול להיות גורם מאחד של כל התופעות הללו והוא חוסר תשומת לב, חוסר עירנות אשר גורם לדבר להתרחש בוריאציות שונות אבל כולן דבר אחד בלבד. לכן על האדם להכיר את התמרורים של המציאות ולפעול על פי הבנתו את כללי המציאות כפי שהם, כלומר להתבונן על המציאות כפי שהיא ומתוך זאת להסיק מסקנות אשר מבוססות על האמת בלבד. ולפיכך, האדם ראוי שיתבונן על כל האופציות שלו באותו הרגע, ויכיר את כל האלטרנטיבות העומדות לרשותו. ישאל, האם הדבר שאני עושה יועיל לי לטווח הרחוק או שהוא רק לטווח הקרוב עוזר, אבל הוא נזק לטווח הרחוק. ואולי יש פעולה שטובה גם לעכשיו וגם לטווח הרחוק. אדם כזה ימצא את ההזדמנות וייקח אותה... לחץ להמשך...

מאמן אישי - האם מותר לי להיות ב"דאון"?
...מהצד. ודבר אחרון, אני חושב! שאלה מעניינת שמפנים אל מאמן אישי לא פעם אחת, מתוקף היותי מאמן אישי, שאלו אותי: "תגיד, אתה כל הזמן ככה? " או "אתה כל הזמן מאושר? " או " אתה כל הזמן ב - היי? ". והתשובה שלי בהיותי מאמן אישי שאינטגריטי הוא אחד מערכי היסוד שלו, היא פשוטה: "לא, לא כל הזמן, אבל רוב הזמן כן". בהתחלה, חלקם מופתעים מהתשובה ואז אני שואל אותם שאלה: "תגיד, מה אתה הכי אוהב לאכול? והם עונים, לדוגמא: "גלידה". ואז אני שואל אותם, איך הם היו מרגישים כעבור חודש ימים רצוף בו הם היו אוכלים גלידה. הם מיד מבינים שזה קרוב לודאי היה נמאס עליהם. "All sunshine makes a desert" (Zig Ziglar) מאמן אישי, כמו כל אדם אחר, לפעמים יש לו רגעים של "דאון" אני מאמן אישי ואני אומר זה בסדר להיות ב"דאון", זה טבעי, אלה הם החיים ובחיים אתה חווה רגעים מאושרים, אל מול רגעים פחות מאושרים, בין אם אתה מאמן אישי, מנטור, מורה רוחני, רב, גנדי, אופרה ווינפרי, או אפילו Zig Ziglar. מי שאומר לכם שהוא מאושר 24 / 7, לטעמי הוא פשוט לא... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




הרצאות / סדנאות / חוגי בית: צור עכשיו קשר (050-3331-331) ותזמין הרצאה / סדנא / חוג בית על כל אלפי הנושאים שיש באתר / ועל כל נושאי החיים

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של אימון אישי טלפוני, טיפול רגשי, מאמן משפחתי, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, קאוצינג מומלץ, מגשר, מאמן אישי למתבגרים, אימון אישי להפרעות קשב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות
עכשיו 23_07_2014 השעה 04:55:21
wesi4