תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה פרשת תולדות: "וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

פרשת תולדות

"וימלאו ימיה ללדת והנה תומים בבטנה ויצא הראשון אדמוני כולו כאדרת שער ואחרי כן יצא אחיו וידו אוחזת בעקב עשו ויקרא שמו יעקב".

ויצא הראשון אדמוני, גם על דוד המלך נאמר "דוד אדמוני עם יפה עיניים". [

עשו הינו אדמוני, דוד המלך הינו אדמוני אבל "עם יפה עיניים".

האדמוניות הינה תכונה של עזות, עזות הנובעת מהתגברות הדמים.

לעזות שני פנים, פן דקדושא ופן דסיטרא אחרא. עשו היתה בו התגברות עזות דסיטרא אחרא, בכך טעה יצחק בחושבו שעזותו של עשו הינה עזות דקדושא.

דוד המלך היה אדמוני, היתה בו עזות אך היתה בו גם יפה עיניים היינו היתה בו היכולת לראות ולהבחין בין עזות דקדושא לעזות דסטרא אחרא.

שמואל בהישלחו להמליך מלך מבני ישי, בציווי הקב"ה, שוגה ומתבונן בחיצוניות של האדם, הקב"ה או' לו אל תביט אל גובהו. בראות שאול את דוד, בראותו את אדמוניותו של דוד טעה לחשוב שזוהי אדמוניות דסיטרא אחרא, כדברי המדרש, שראה שמואל את דוד נתיירא ואמר, אף זה שופך דמים כעשו, אמר לו הקב"ה עם יפה עיניים. עשו מדעת עצמו הורג מה שאין כן אצל דוד.

"וידו אוחזת בעקב עשו"

יעקב אוחז בעקבו של עשו, העקב מהיותו שורש ובסיס למהות האדם. בחטא האדם הראשון נא' על הנחש "הוא ישופך עקב" היינו ה"נחש" במהותו ובמשמעותו הרעיונית מכיש את האדם כאשר ישנו פגם במהותו, בשורשו של האדם.

מהותו של עשו הינה אדמוניותו, הינה שפיכות דמים. יעקב אוחז בעקבו. נאמר על דן בנו של יעקב "יהי דן נחש עלי דרך", היינו הנהגתו של הנחש הינה הנהגה הנצרכת ע"מ לשרש הרע. יעקב אוחז בעקב עשו, אוחז באדמוניותו, בשפיכות הדמים שבו.

התורה מלמדת אותנו, כדי להתגבר על הסטרא אחרא יש לאחוז בעקבו. כל סטרא אחרא והעקב שלה, כל דור ודור כל אדם ואדם והסטרא אחרא שלו, מצווים אנו לאחוז בעקבו, היינו לזהות את שורש ענינו של הסטרא אחרא לנטרלו.

ובא לציון גואל.



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

לוגיקה - מבוא
...להן אובייקט כערך שלהן. כשלעצמו, המושג הוא בלתי רווי (unsaturated), ורק כשהוא מתחבר לשם או לשם של משתנה, הוא מקבל משמעות. כך פותר פרגה את בעיית אחדות הטענה שהטרידה אחר כך את ראסל, ומציע, באופן מובלע, תורת טיפוסים פרימיטיבית: מושגים (מסדר ראשון) חלים על אובייקטים בלבד, משום שרק באמצעותם הם נהיים רוויים במשמעות. אולם מכאן עולות גם כמה מסקנות פרדוקסליות. מכיוון שרק בצירוף לשם או למשתנה יש למושג משמעות, המושג אינו יכול להופיע כנושא במשפט. מכאן יוצא, כי אין אפשרות לומר "המושג סוס הוא מושג", משום שכאן המושג סוס מופיע כאובייקט, ולא כמושג. פרגה נאלץ לפיכך לטעון: "המושג סוס אינו מושג", ומכאן נובע (אם כי פרגה אינו אומר זאת מפורשות): "המושג מושג אינו מושג". הטענה הפרדוקסלית חושפת כיצד שלושת העקרונות של פרגה קשורים זה לזה. לאור עקרון הקונטקסט, פרגה אינו מוכן לקבל שלפרדיקט יש משמעות במנותק מן המסגרת הטענתית בה הוא מופיע, ובה הוא רווי בזכות קישורו לאובייקט. לאור התנגדותו לפסיכולוגיזם, פרגה שולל את ההתייחסות... לחץ להמשך...

היש ישנו והאין איננו
...אחיד. במידה ויהיה נפח פחות דחוס, הרי שמיש הוא יתמלא ביש עד תומו, שאם לא כן יהיה שם אין. מאחר והיש הוא עולם ומלואו ואין לו ריק או חלל בקרבו דום ניצב הוא במקומו לא ניד ולא ניע בו. וכיצד יתנער היש מרבצו - ועד אין סוף בעצמו הוא לחוץ? מכאן שפארמנידס מסיק כי אין כל תנועה ואין כל שינוי בעולם. זהו טיעון מקומם שכן אנו חווים ביום יום אין ספור שינויים: במחשבה, בתנועה, בטבע ובכל הסובב אותנו. האמנם כל זאת אשליה? לטענתו של פארמנידס, כאשר ההיגיון הצרוף מתנגש בתצפיות על פי חושים, יש להאמין להיגיון ולא לחושים שיכולים להטעות. דורות של פילוסופים התווכחו על טיעונים אילו. אלא שאם מקבלים את הטיעון הראשון כאקסיומה (היש ישנו והאין איננו) מגיעים באמת למסקנה מוזרה זו. מובן שהמסקנה סותרת את התפיסה הסינית המבוססת על צ'י. הצ'י הוא מקור התנועה. באין צ'י אין תנועה והעולם חדל להתקיים. מקומות בהם יש כמעט רק חומר אבסולוטי ללא צ'י יכולים להיות בתנאי אפס מעלות קלוין (נקודת הקיפאון המוחלטת) או בחור שחור, אולי (וגם שם קיימת... לחץ להמשך...

טרשת נפוצה (MS) - לפי ההבנות של הרפואה החדשה - חלק 1
...לכוד" (דימוי של כסא גלגלים) "מרגיש כלוא" "מרגיש כבול" "מרגיש תקוע" "לא מסוגל לעמוד בקצב" "לא מסוגל לעקוב אחרי הדברים (או אחרי המדריך) " "לא מסוגל לטפס (לדוגמא: לא קידמו אותי בתפקיד) " שרירי הכתפיים והגב עלולים להיפגע כאשר הקונפליקט מתבטא אצלנו בצורה כגון: "לא הצלחתי לזוז הצידה, לפנות את הדרך בזמן" "לא הצלחתי להסתלק בזמן" שרירי הפנים עלולים להיפגע כאשר הקונפליקט מתבטא אצלנו בצורה כגון: "ביזו אותי" "לעגו לי מול כולם" הערות: 1. שיתוק השרירים הזמני או החלקי ב - MS מזכיר תופעה הקורית בטבע במצבים של סכנת חיים אצל סוגים שונים של חיות ה"קופאות" על מקומן ומתחזות למתות. אצל בני אדם המצבים הגורמים לתגובה כזו של שיתוק הם לא רק פיזיים ומוחשיים אלא יכולים להיות גם פיגורטיבים. 2. אחת הטראומות הנפוצות היא הטראומה של האבחון, כאשר הרופא אומר לנבדק משהו כמו: " יש לך MS ובעתיד לא תוכל ללכת". אם הנבדק מאמין לרופא, מודפס באותו רגע במוחו (גם בתת - מודע) מעין תכנות האומר לאותו אדם שהוא לא יוכל ללכת בעתיד. אבחון... לחץ להמשך...

זן בודהיזם / זאזן - חלקים מלְךָ מאת הרושי סאוואקי קודו - חלק 3
...בזאזן שלך באמת אין תועלת. אתה אומר שברצונך להיות אדם טוב יותר באמצעות הזאזן. הזאזן לא נועד ללמד כיצד להיות אדם. זאזן הוא להפסיק להיות אדם. זאזן אינו מספק. אינו מספק למי? לאדם הרגיל. בני - אדם לעולם אינן מסופקים. האם אין זה מובן מאליו? כיצד ייתכן שהנצחי והאינסופי יספק תשוקות אנושיות? לא - מספק: פשוט לתרגל זאזן. לא מספק: באמצעות הגוף הזה להיווכח בזאזן. לא מספק: לספוג את הזאזן אל תוך הבשר והדם שלך. להיות נצפה על - ידי זאזן, מקולל על - ידי זאזן, חסום על - ידי זאזן, להיסחב על - ידי זאזן, לבכות יום - יום בדמעות של דם - האין זו דרך החיים המאושרת ביותר שתוכל לדמיין? אם אתה אומר, "כשאני מתרגל זאזן אני נתקף מחשבות מטרידות! " זה מטופש! העובדה היא שרק בזאזן אתה בכלל מודע למחשבות המטרידות. כשאתה מרקד לך עם המחשבות המטרידות, אתה אינך מבחין בהן כלל. כשיתוש עוקץ אותך בזאזן אתה מבחין בכך מיד. כשאתה מרקד ויתוש עוקץ אותך בביצים אתה בכלל לא שם לב. אל תיילל. אל תבהה בחלל. פשוט שב. 13. לך שטוען שהשגת מצב תודעה... לחץ להמשך...

אדם, עץ, אדם בט"ו בשבט גם
...עצים, אני לא ראיתי עץ מחזיר חיבוק. גם לא עץ כואב או עץ אוהב. האם זה מקוצר הראות שלי? אולי, אבל גם בעץ מחייך לא נתקלתי בחיוך מעץ לא זכיתי. לכן, אני מעיז לומר, שיוך רגשות אדם לעץ אינו מעניק לו ערך מיוחד. אבל, בט"ו בשבט, גם בשאר ימי החול, אפשר ורצוי מאוד לטעת עצים, לטפח אותם ולשמור עליהם מכריתה גם משריפה. כך נוכל ליהנות מפרי העץ ומצלו המרענן ביום קיץ חם. ונזכור שחמצן הוא מוסיף, גם רהיט ממנו נוצר, ואפילו מעון לאדם. והניגון חוזר ומפעים את לבבי: "אויפן וועג שטייט א בוים..." אבל, ההמיספרה השמאלית במוחי, אינה מניחה לי, ובה רוחשות מלים: מה לך אדם, מחפש אנושיות בעץ? פקח עיניים, הרחב ליבך: קל, גם רצוי יותר לא מסובך, אפילו פשוט את האנושיות באדם למצוא. <> הבהרות ומראה מקום [1] איציק מאנגער, "אויפן וועג שטייט א בוים''. לאלה שאינם שומעי אידיש: "על הדרך עץ עומד צמרתו תשוח, / עזבוהו ציפוריו לאנחות הרוח. / אל דרום ומערב ואולי מזרחה, / רק הרוח תלטף צמרתו ששחה" (תרגום: נעמי שמר). [2] מיכל סנונית, "תחת עץ האהבה"... לחץ להמשך...

העצמה נשית - חלק שני: מה אנחנו מעצימים?
...על הצאצאים, כי אם על החיים עצמם. העובדה שהיא יודעת לתת חיים, שם אותה, ולא את הגבר, באופן טבעי ככוהנת הגדולה, שליחה של האלים ופטרונה של החיים. אמנם אדם היה פרימיטיבי, אך הוא חי בשגשוג אלפי שנים כאשר הגבר והאישה שותפים שווים לחיים, תוך שהם מחזיקים ומקדמים ערכים נקביים המשמרים את החיים ומטפחים אותם. ואז לפני כ - 5, 000 שנה, כפי שתוכלו לקרוא במאמר הקודם, הגיעה תרבות אחרת. תרבות פטריאכלית השמה את הגבר במרכז, תרבות המביאה איתה ערכים של כוחניות, צבירת רכוש, מעמדות, אלימות. תרבות זו דרסה את מקומה של האישה והכניסה את האנושות לתקופה האפלה שלה, תקופה שרק היום אנו מתחילים להתאושש ממנה. ממה הגברים כה פחדו במהלך ההיסטוריה? אבל השאלה הגדולה היא מדוע היה כל - כך נחוץ לדכא את כוחה של האישה? מדוע לאורך ההיסטוריה נעשו כל - כך הרבה מאמצים לסרס את כוחה? מדוע האישה הייתה "חייבת" להיות נחותה, חסרת זכויות? ממה הגברים כל - כך פחדו? ובכן, זו שאלת מפתח כיוון שאם נוכל לענות עליה נוכל להבין גם את מה צריך להחזיר: הדבר... לחץ להמשך...

חיים בזרימה חיובית
...התירוצים הללו הם חוצצים ומלכתחילה אף היו כאלה כאשר האדם התחמק מעצמו וברח מהאמת. ההוכחה לנכונות הדברים נמצאה בדעה שהביע המרצה אליעד כהן באתרו "להצליח בכח המחשבה" ובין הדברים הושם דגש בלהסתכל על המציאות כפי שהיא, ובין היתר שהאדם יקבל את עצמו ואת המציאות כפי שהיא ללא תנאים ומשמה יוכל להתקדם ולבדוק בין היתר מה הוא באמת רוצה ע"י החקירה עם השאלות: למה הרצון פועל כך ולא אחרת? מה הסיבה שהדברים הם כך? וע"י שהאדם יודע למה הרצון פועל באופן שהוא פועל ולא רק איך, אז הוא יכול לכוונן את הרצון אמיתי שלו לדברים. אחת הדעות טוענת שההצעה לא להגדיר דברים היא אינה מתאימה לכל אחד והיא בגדר המלצה לאנשים אשר האופי שלהם מתאים לתבנית זו. אך, על פניו נראה כאשר האדם "עומד לעצמו על הראש" הוא גם צריך להיזהר עם כך כי ע"י לחץ יתר הרצון לעשות משהו מועיל ייעלם. ובעצם הרעיון הגדול של להגדיר ולא להגדיר הוא לא משנה כל עוד האדם לא יבגוד בעצמו כך נראים הדברים באופן בהיר יותר. כי להגדיר אפשר בצורות שונות ופעם שלא להגדיר והכל לפי... לחץ להמשך...

דיאטה - חידוש ההחלטה כל 60 דקות
...ואז קורה דבר מוזר... להמשך קריאה לחץ על הכותרת... מערכת הסכמים בלתי מוגדרת, ולמה אני מתכוונת? כשאני הולכת לאירוע, מסיבה, לפעמים סתם בעבודה או בסופר מרקט, אני רואה עוגה. אני יודעת שהעוגה כרגע לא נחוצה, אני יודעת שאני "בדיאטה" אבל היא מפתה... היא עושה לי הרגשה טובה, אני מדמיינת את עצמי אוכלת אותה ופתאום אני שמחה. מייד אני תופסת את עצמי, ובנזיפה מזכירה לעצמי שאני "בדיאטה" אז אסור. החשק לעוגה נשאר לא מסופק. בו ברגע אני רוצה להשתיק את חוסר הסדר ולעשות שלום בין הצד שרוצה לבין הצד שאוסר. לכן אני נותנת פסיקה, שתקפה כמו חקיקה: בסוף "הדיאטה" אני אוכל כמה שאני רוצה. עוד כמה שבועות אני אוכל גם עוגה כזו וגם עוגה אחרת... וכך כל הצדדים מרוצים. הצד שלא מסכים לאכול את העוגה, מתרצה שהרי הוא יודע שיבוא על סיפוקו בעוד ימים מספר. הצד שאומר לי לאכול את העוגה נהנה מההקלה ויודע שניצח במערכה. וכך בתום תקופת "הדיאטה" אחרי שהתאמצנו, הזענו ונמנענו, מגיע לנו פיצוי. זה מתחיל בעוגה שהבטחתי אז במסיבה, וממשיך בבורקס שראיתי... לחץ להמשך...

טיפול רפלקסולוגיה וטיפול בילדים
...בילדים, לעיתים קרובות אי אפשר לקבל את המשוב הדרוש באשר למיקומם של הרפלקסים הרגישים - בדרך כלל אומרים ילדים כי כל הנקודות רגישות, או כי אף אחת מהן אינה רגישה. לכן חשוב לדעת אלו נקודות רפלקס הן החשובות ביותר עבור המצב המטופל. בקורס רפלקסולוגיה לומדים שבאופן כללי, נמצא כי ילדים מגיבים לטיפול רפלקסולוגיה במהירות רבה, ככל הנראה מפני שהתופעות שמהן הם סובלים עדיין אינן נוכחות בגוף במשך זמן רב, ומפני שבמערכות הגוף עדיין לא קיימים סוגים רבים של חוסר איזון. הבעיות הפוגעות בדרך כלל בילדים, ואשר ניתן לתקן אותן במידה רבה באמצעות טיפולים רפלקסולוגים, כוללים מצבים כגון הצטננויות ושיעולים תכופים, אקזמה (גרב), קצרת ולדקות אוזניים חוזרות. הטיפול במצבים אלה זהה לזה המתואר בפרק 8. הילדים יפיקו תועלת רבה כתוצאה מהשתחררות מהפרעות. הם יהיו בריאים יותר, ולכן ייעדרו פחות מבית הספר, ויהיו עליזים ומרוצים יותר. במקרה של מחלות הילדות הרגילות, כמו חזרת, חצבת, אבעבועות רוח וכו', בשלבים הראשונים של מצבים אלה, טיפול רפלקסולוגיה... לחץ להמשך...

סיכון בקורס לתקשור
...גם עם דברים לא נעימים שהוא רואה בתקשור ואיך להעביר אותם הלאה. מתקשר זה לא הוקוס פוקוס. אנשים נרשמים לקורסי קריאה בקלפים בהמוניהם - בתור תחביב זה מומלץ מאוד - לא בתור מקצוע, אלא אם בחנת היטב את הסיכונים. תקשור לא נועד לשאלה ותשובה מהירה - יש הרבה מעבר. אם מתקשר יודע להתחבר למימד האחר של העולם שמעבר - על ידי שאלה פשוטה את הקלפים - הוא לא יגיע לשם. תת המודע שלו יכוון אותו למקום המתאים. אדם כזה ששואל שאלה פשוטה - כמו האם אתקבל לעבודה? - על ידי קלפים - תת המודע שלו מדבר אל הקלפים ומשפיע עליהם וגורם לקלף המתאים להיפתח. תארו מצב מסוים: אני פונה למתקשר ושואל אותו על ראש הממשלה - מה יהיה מצבו בבחירות הקרובות? מה עם הדעה של אותו מתקשר על ראש הממשלה? - גם הוא חי כאן וגם לו יש דעות, וגם הוא מרגיש משהו הרבה לפני ששאל את הקלפים או תקשר על ראש הממשלה - התקשור לא נקי במצב כזה והוא ניתן בערבון מוגבל. המתקשר הרוחני גורם לקלף מסוים להיפתח כי תת המודע שלו כך רוצה. בדיוק כפי שישנם מתקשרים רוחניים שקולעים במפתיע... לחץ להמשך...

הכל משנה / רון קורי
...לבנה בחדר אמבטיה. ומתנהלת שיחה שג'וניור לא מבין. הקורא מבין כמובן שרודני מוכר ובעיקר משתמש כבד בקוק. מכיוון שלשימוש בקוק הדוד קורא לבלות, כשהמבוגרים אינם ג'וניור שיודע היכן מוסתר החומר משתמש בו לעתים, גם הוא רוצה לבלות. הוא מבלה עד שהוא מתמכר. ובין לבין חוזר הקול המפרש לג'ון ג'וניור את חייו. מסביר לו מדוע אחיו הגדול מתנהג אליו כמו שהוא מתנהג. מסביר לו על קנאת אח בכור. מסביר לו שאחיו הגדול, עדיין ילד, מכור. מבלי הסבר ג'ון הקטן מקבל התקף לא מחוור כשהוא רואה בטלוויזיה תכנית על סוף העולם על פי נוסטרדמוס. קולו של האב נכנס מאוחר יותר. גבר ברור, אחראי. הוא מבין שג'ון הקטן בודד מדי. אבל חכם. בגיל חמש מצליח לתכנת דברים פשוטים במחשב. רק דבר אחד מטריד אותו, ג'ון לפי מורתו לא מפסיק לחשוב על העולם העומד להיכחד. ולגבי רודני הקטן, הוא רואה שדבר מה לא בסדר אך איננו מצליח להבין איפה הבעיה. מה שהתחיל בצורה "חביבה" מבדרת בצורתה הופך להיות למצב קשה עד בלתי נסבל. הכתיבה נשארה לעוד זמן מה על אותה רמה של קלילות... לחץ להמשך...

להרגיש טוב או רע - למה אנשים *לא* רוצים להרגיש טוב?
...וכולם רוצים תמיד להרגיש במשהו יותר טוב, והבעיה מתחילה בכך שהם משקרים ובמה הם משקרים, הם משקרים בכך שהם לא מודים, ולא מסוגלים להודות באמת שלא טוב להם שקרן ופחדן זה מישהו שלא מודה על האמת שהוא היה שמח לשנות את המציאות וברגע שהוא חושב שאין פתרון, הוא נבהל, ואז הוא אומר שטוב לו ככה. אבל אין לו ידיעה ברורה אם אפשר או אי אפשר להיות מאושר בשלמות, זה לא היה מספיק חשוב כי הוא לא באמת הוא לא בדק עד הסוף. כי גם אם היתה לו ידיעה שלמה שאין באמת אפשרות להרגיש טוב יותר אז היה מרגיש ממילא טוב, כי היה יודע שאין אפשרות אחרת. ומי שיגלה שיש אפשרות להרגיש טוב בשלמות, ממילא יהיה מאושר. והאדם מסתיר את כך שהוא מרגיש רע, הוא מכחיש, כי הוא לא יודע שיש אופציה אחרת והוא פוחד שאם הוא יגיד שהוא מרגיש רע, אז הוא יסבול יותר, ואז הוא אומר סיסמאות שהכל טוב, והכל לטובה, והבעיה היא שאתה סובל ולא מרוצה מהמצב, ובאמת כן היית רוצה להגיד שרע לך. אז שלב ראשון תודה באמת שאתה מרגיש רע, כי אם אתה תמשיך להגיד שאתה שמח בחלקך אז למה שתרצה... לחץ להמשך...

כוח המח וצפירת יום כיפור?
...ידוע ומוכר לכולנו ברמה זו ואחרת אנו מודעים לחוק זה. דומה מושך דומה לי יש קושי מסוים בחיים! מאז שאני זוכרת את עצמי אני חשה קושי רב לעמוד בצפירה ביום השואה, והזיכרון. תמיד ניסיתי להתחבא בזמן הצפירה או לכסות את אוזני ולחכות שרעש המחריש הזה יעבור להתחבא מתחת לשמיכה ולחבק כרית. פעמים רבות ניסיתי לעמוד ולחשוב על הנספים ו החללים והמלחמות שהם קיומינו כאן ועכשיו מאז או מתמיד כאן בישראל גם עם הייתי בין אנשים והייתי צריכה לעמוד לא הייתי מסוגלת לעמוד כדקה ולחשוב על אנשים שנספו מתו, נלחמו למען... קשה מידי עבורי עצוב מידי והעיקר מדכא מאוד את הנפש. זה לא רק הרעש המחריש שמעביר לי צמרמורות של גועל בכל הגוף זה כל הקונספט של הסבל והזיכרון שלו כאן ועכשיו בכזו עוצמה. והנפש הנפש רוצה להיות חופשיה או מאושרת הלא כן? לפני כשנה ביום השואה עמדתי וחיכיתי לצפירה בלחץ כמובן וכבר בחרדה מהבאות כתמיד ביום עצוב זה ואז זה הכה בי אני הולכת לעמוד בצפירה בגאווה ובמקום לחשוב על מלחמות ולכבד את האלימות בין אנשים ולחשוב על המוות... לחץ להמשך...

איך ללכת עד הסוף?
...כדי לרכוש ידע. למה לרכוש ידע? כדי להתקבל לעבודות מכובדות. למה להתקבל לעבודות מכובדות? כדי לעשות כסף במה שאני אוהב. למה לעשות כסף במה שאני אוהב? כי זה גורם לי להרגיש אושר. ואולי ההיפך הוא הנכון? לפעמים צריך להתענות בשביל זה. אבל בשביל הנאה גדולה יותר אני מוותר תמורת ההנאות הקטנות יותר. בשביל מה אני צריך כסף? בשביל לבנות בית ומשפחה ולרכוש דברים שאני אוהב בחיים. למה לבנות בית ומשפחה? כדי לממש את הפוטנציאל שבי, למה לממש אותו? כדי שאחוש התפתחות ואנצל לטובה את היישומים שבי, אם ניתן לך משהו תשתמש בו. ואולי אין צורך להשתמש? אולי, אבל הרצון הוא הגורם לי לרצות אני רוצה מהסיבה הפשוטה שהסיבה היא התוצאה אני רוצה כי - אני רוצה. לכן יש לרצות את הדבר עד הסוף כדי לחוש שלמות. אני מנסה לעשות היקשים לעניין רצון להבנת המציאות מתוך הנקודה של ההבנה עכשיו. אני רוצה זאת הסיבה = אני רוצה זאת התוצאה הסיבה והתוצאה אחד הם. למה אני רוצה להבין את המציאות? = כי אני רוצה להבין את המציאות. www.youtube.com/watch?v=1BBDlix... לחץ להמשך...

לחץ - התמודדות עם מצבי לחץ
...המתח, הנה כמה תרגילים, תבחרו אחד שטוב לכם איתו, ותתמידו איתו. קודם כל לשחרר לחץ... א. פעילות גופנית - ריצה, שחייה, הליכה... הכל הולך, במיוחד אם זה בטבע או בים. ב. ניעור הגוף: עומדים במקום ומבצעים ניתורים קטנים מבלי שהרגליים יעזבו את הרצפה, להרעיד את הגוף למשך כמה דקות, אפשר להוסיף קול: אוווווווווווווווו, למי שלא מתבייש. ג. קול: שירה, צרחות, מה שבא - קול מניע אנרגיה תקועה בחזה ומשחרר לחץ. ד. הליכה איטית: ללכת צעד, צעד, הכי לאט שאפשר - מרגיע את המחשבות. לא לייצר דאגה ומתח: אחרי ששחררנו, אנחנו רוצים למצוא את הסיבה למתח ולנקות אותה. צריך להבין שאני גורם למתח ולדאגה, שזה פוגע בי. יש לי רצון לשלוט במה שיקרה לי ובגלל שאני יודע שאין לי שליטה על כך נוצר מתח. למשל אם אני דואג שיפלו קטיושות... יש "דאגה טובה" שבה אני בודק היכן נמצא המקלט, החדר המוגן, מסדר אותו, מכין את עצמי למצב. ה"דאגה הרעה" היא להמשיך לדאוג כאשר עשיתי כבר כמיטב יכולתי.. עכשיו אין טעם לדאוג - זה רק מחליש אותי. "הדאגה הרעה" לא תעשה... לחץ להמשך...

אינסומניה / נדודי שינה - מה כבר לא ניסית? ומה כן לעשות? חלק 1
...וכמובן כהרגלי אכתוב על איך נכנסת הנטורופתיה במצבים אלו ועוד כמה טיפים שיעזרו כחלק מטיפול שלם. הגדרה אינסומניה (נדודי שינה) היא אחת מהפרעות שינה קיימות. האדם אינו ישן שינה טובה, רצופה, מספקת ומרעננת. יכולים להיות אחד משלושת הדברים הבאים, או שילוב שלהם: 1. הקושי להירדם - : Nitial insomnia 2. יקיצות מרובות באמצע השינה - : Middle insomnia 3. התעוררות מוקדמת בבקרים ואי יכולת להרדם שוב - : Terminal insomnia לעיתים השינה שטחית ולא עמוקה ולכן האדם עשוי לחוש כאילו לא ישן כלל חלקכם וודאי הכיר את ההרגשה לפחות פעם אחת בחיים. לידע כללי בלבד אנחנו נדון באינסומניה - הפרעת השינה הכי נפוצה, אך חשוב לי לציין עוד שתי הפרעות שינה מוכרות: 1. היפרסומניה - עודף שינה. עשויה להיגרם, בין היתר, עקב נרקולפסיה שהיא מחלה נוירולוגית. לא מזמן צפיתי בסרט בערוץ המדע על רקדנית שחולה במחלה. אילו לא הייתי רואה זאת בעיניים, הייתי מתקשה להאמין שזה באמת קיים. פשוט, בלי שום התראה - התקף שינה! גם באמצע עמידה, הליכה, נהיגה... נרדמים... לחץ להמשך...

אמונה = סבל - מי אמר ש... - כל אמונה = סבל נצחי?
...תאמין למה שאומרים. ומי אמר שזה נכון שמי שיאמין לנצח יסבול? אולי גם זה לא נכון? אבל אני אומר, שלא משנה, מי שמאמין, לעצמו, לאחרים, מאמין לכל דבר שהוא, יסבול. ועכשיו נשאלת השאלה, מי בכלל אמר שאתה צודק? וזה נכון, מי אמר באמת? על כן, כל אחד מחויב לבדוק את האמת באופן אישי! ולמי מחויב, לעצמו, ואם לא רוצה לחפש, גם טוב, רק שלא יגיד שהוא מחפש את האמת. ומי שכן אומר שמחפש את האמת, שילך עם זה עד הסוף, ויבדוק כל דבר בברור לא להאמין לכלום, אלא לבדוק בעצמך, מה נכון מה לא נכון ומה אמת. ואתן דוגמא קצת מוזרה: אדם מאמין שיד ימין נמצאת במקום אחד ויד שמאל נמצאת במקום אחר. הוא לא מעלה אפילו על דעתו שהן נמצאות באותו המקום ממש. הוא פשוט מאמין לכך שהן נמצאות בשני מקומות נפרדים, זה אומר שגם לשכל העצמי אסור להאמין! ולמה הוא מאמין שזה שני מקומות שונים? כי הוא החכם הגדול, לא מצליח לחשוב על כך שהן בכלל נמצאות באותו המקום ושהן אחד. והאדם ממשיך להאמין לנצח באמונות שקריות, ולנצח הוא יסבול מהאמונות השקריות שלו כי האמונה היא... לחץ להמשך...

מדיטציה - מדיטצית קרקוע ואיזון
...צהוב כמו שמש, וככל שהמשולש מתמלא אתם מתמלאים גם כן בעוצמה, בתחושת מרכז, וכוח כוח רצון, ועשייה, הרגישט שלווה והרמוניה פנימית, ותחושת שלמות פנימית. בסוף התהליך שימו מכסה, לאחר מכן קרן האור עולה לצ'אקרת הלב, ומנקה אותה מפגיעות רגשיות, מפחדים שונים כמו פחד נטישה, ופחד אבדן האהבה, בעיות באיזון בין קבלה לנתינה לאחר הנקיון דמיינו צורת מגן דוד והזמינו קרן ירוקה וורודה, ותנו להן למלא את המגן דוד, תוך כדי התהליך הרגישו גם איך אזור הלב מתמלא באהבה לעצמכם ולעולם, הרגישו איך החמלה הולכת ומתפשטת באזור זה. לאחר מכן האור עולה לצ'אקרת הגרון ומנקה אותה מכל מיני מחסומים, לאחר מכן דמיינו באזור הגרון מיכל בצורת עגול ודמיינו קרן כחולה ממלאת אותו עד שהוא מתמלא באור כחול ואז סיגרו אותו. קרן האור עולה אל העין השלישית ומנקה אותה, דמייני אור סגול הממלא את כולה לאחר מכן האור עולה לצ'אקרת הכתר ממלא אותה. הרגישו בגב את החיבור בין הצבע הלבן של צ'אקרה זו והצבע האדום של צ'אקרת הבסיס. הרגישו כאילו ישנו חוט דמיוני המחבר ביניהם... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מאמן אישי ועסקי, מאמן אישי לילדים נוער והורים, אימון אישי לדיאטה, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן אישי קואצ'ינג, מאמן אישי להפרעות קשב, קאוצינג, מאמן אישי קריירה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות
עכשיו 02_09_2014 השעה 14:35:52
wesi4