תקציר⬅ העצמה נשית - חלק שני: מה אנחנו מעצימים? אם נתבונן בטבע נגלה שיחסי הכוחות בין הזכר והנקבה שונים מאד ממה שמצוי אצל האדם. בטבע ברוב המקרים הנקבה היא החשובה ולא רק שבמיני חיות רבים יש שיתוף פעולה מלא בין שני המינים, אלא שישנם מקרים בהם לזכר אין משמעות כלל אצל רוב מיני הציפורים ... זו. הכל מתחיל באבולוציה, ובעובדה שהתינוק אצל האדם, בשונה מחיות, יוצא בטרם עת מהרחם. כיוון שפיזיולוגית, בשל העובדה שראשו של התינוק אינו יכול לגדול ברחם מעבר למימדים שיסכנו את שלומה של האם, הוא יוצא מוקדם מזמנו הטבעי. בשונה מהקיים בטבע, התינוק האנושי יוצא בלי יכולת להיות עצמאי ויש צורך להזין אותו ולשמור עליו עד לשלב בו הוא מסוגל לתפקד ברשות עצמו. היריון של פילה אורך 18 חודשים, אבל בסופו הפילון עצמאי: הוא הולך, ומתפקד לבד. לתינוק בן האנוש נדרשים שנתיים כדי להגיע לרמת עצמאות כזו של הפילון, שנתיים ויותר בהם יש צורך בטיפול מסור וצמוד. ... והכניסה את האנושות לתקופה האפלה שלה, תקופה שרק היום אנו מתחילים להתאושש ממנה. ממה הגברים כה פחדו במהלך ההיסטוריה? אבל השאלה הגדולה היא מדוע היה כל - כך נחוץ לדכא את כוחה של האישה? מדוע לאורך ההיסטוריה נעשו כל - כך הרבה מאמצים לסרס את כוחה? מדוע האישה הייתה "חייבת" להיות נחותה, חסרת זכויות? ממה הגברים כל - כך פחדו? ובכן, זו שאלת מפתח כיוון שאם נוכל לענות עליה נוכל להבין גם את מה צריך להחזיר: הדבר הראשון ממנו פחדו הגברים הוא מהדבר אותו האישה יכולה לעשות שהגבר אינו יכול: האישה יכולה לתת חיים, והיא הדבר הכי קרוב לכוח הבריאה, לאלוהות. ... לקבל אנו נצטרך לראות קודם במפה של האישה. אמנם בנושא זה ניגע במאמר הבא, אולם אומר רק שגם מבחינה אנרגטית האישה היא המרכז. היא זו המקיימת את הגברים אנרגטית ובלעדיה הם מתפקדים הרבה פחות טוב. הכל עובר דרכה וזה מתחיל בגוף עצמו וממשיך לעוצמתה המינית. יש הרבה מה לכתוב על העצמה נשית: סודות רבים השמורים היטב מחכים לצאת, כוחות עוצמתיים צריכים להתגלות וכל אלו מחכים לנשים במאה זו כדי שיגלו אותם. אך מטרתם של מאמרים אלו היא לתת כלים בנושא החלימה, וסדרת המאמרים האחרונים נכתבו כדי לאפשר לכם למצוא טכניקות של העצמה אנרגטית. כלים הבאים לחזק אותנו אנרגטית. כשנתחזק אנרגטית, נוכל להתחיל לשלוט בחלומות שלנו. החלק השלישי של מאמר זה נכתב עבור נשים (שהן הרוב המוחלט בקורסי החלומות שלי). במאמר הבא אציג טכניקות של העצמה נשית מינית, אם תרצו סודות מחדר המיטה. אמנם הסודות הן עבור נשים בלבד, אך גם הגברים עלולים להפיק מהם תועלת. לשם כך במאמר הבא נבקר אצל זוהרית רובין בעלת בית הספר לריקודי בטן "זהרה" והיא תגלה לנו כמה סודות שיעזרו לכן להתעצם. השיער ככלי להעצמה נשית אך לפני שנפרד הנה תרגיל קצר לקראת המאמר הבא (שיעורי בית). השיער הוא איבר מאד חשוב אצל נשים. זהו אחד הכוחות החזקים שיש לאישה והוא מסמל את הנשיות, החיוניות, היופי והיכולת למשוך גברים. זה לא מיקרי שאם למשל בחלום אישה חולמת שהשיער שלה נושר, זה מייצג תחושה שיש לה שהיא מאבדת את הנשיות שלה, שהיא פחות יפה, ושהיא מאבדת את הביטחון שלה לגבי היכולת שלה למשוך גברים. לכן נשים צריכות להציג את השיער שלהן בגאווה. לא להחביא אותו, ובטח שלא להחניק אותו. שחרור השיער מבליט את הנשיות, וכשהאישה נכנסת לחדר עם שיער פזור היא תהיה המרכז ועיני הגברים יהיו נשואות עליה. אך זה לא רק זה. השיער (גם אצל גברים, אגב) אוסף את האנרגיה הנמצאת באוויר, סיבים אנרגטיים, חלקיקי אנרגיה, כל זה מצבר ... אולם לימוד ותרגול ותיעול מעבר אנרגיה לרחם, מעורר ומשחרר משהו אצל האישה. כשתתחילו להכניס במודע אנרגיה לרחם, כשהיא תתעורר ותתעצם, הכוח שלכן יגדל והמקום שלכם כמרכז באופן טבעי ילך ויגבר. אז קדימה - לכו לטפח את שערכן, תנו לו מראה, עיצוב, צבע וצאו להוכיח את הכוח שלכם להיות במרכז. לגברים (המרגישים מקופחים), חדשות רעות לי אליכם. האנרגיה אצל הזכר נשמרת באזור ההילה ואיננה יכולה להישאר שם יותר מאשר שלושה ימים. אך למרות זאת גם הגברים מוזמנים לדמיין עצמם מושכים את אנרגיה משורשי השיער ולפזר אותם בהילה (מחוץ לגוף). העצמה נעימה⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... ללא שריון" - העצמה גברית מאמר ראשון בסדרת מאמרים הבוחנים את הגבריות בפתח המאה ה - 21 פרולוג כשאנו חושבים על גבריות מודרנית בתקופתנו קל לנו יותר לראות מה היא אינה. רוב האנשים, גברים ונשים כאחד, מסכימים כיום שהגבריות הקלאסית - הפטריארכלית, מצ'ואיסטית, תחרותית ואגרסיבית, אינה משרתת יותר אותנו הגברים. כמו ברפואה, גם כאן קל יותר ... האישי שלי על פני חצי מאה, ובעיקר תובנות מעבודתי עם גברים בסדנאות "אבירים ללא שריון", אותן אני מנחה מאז 2003. כמנחה בשיטת מעגל ההקשבה (COUNCIL), שיטה המבוססת על סיפורי חיים, אני שומע גברים רבים פותחים את סגור ליבם, מניחים בצד את ה"פאסון" הגברי, ונוגעים בנימים חבויים עמוקים, במרחב הבטוח הנפתח בסדנאות בחברת גברים בלבד, מרחב הנסגר עם הופעת האישה הראשונה באזור... חיינו נוצרו וגופנו התהווה בתוך גופה של אישה. ממנה הגחנו לאוויר העולם, והקולות, הריחות והמגע שליוו ... הפורמאלית לוקחת חלק נכבד בכך: אנו לומדים להימדד כנגד אחרים (בציונים), ותמיד אנו יותר או פחות ממישהו אחר. החיים הם מאבק להישרדות - והחזק מנצח. עלינו להיות תמיד בזמן, להשיג את המתחרים, להיות מצליחן ולא מפסידן - איזו אינדוקטרינציה! וכך נגדל לפתח ולייצר עוד מוצרים, שיאפשרו לעוד אנשים לצרוך עוד ועוד. זוכרים את הסצנה בסרט "החומה" של הפינק פלויד ובה שורה של ילדים עם מסכות זהות הולכים שמאל - ימין ונופלים אל תוך מטחנת בשר ענקית? הייתי מחליפם בשורת גברים בחליפות, הנוהגים במאזדה 3 ומשוחחים בדיבורית בדרכם ... האם הייתי ממשיך באותה עבודה? ואם לא, באיזו עבודה הייתי בוחר? להשקפתי אנו כגברים עומדים כעת מול צומת דרכים מטאפורית, ועלינו לקבל החלטה לאן לפנות (מה להיות) : האם להמשיך את הדפוס הגברי המסורתי, בו אני עובד כי עלי לפרנס, ומימושי העצמי אינו קשור לעבודה כלל (אם בכלל ברצוני לחיות כאדם חופשי הבוחר כיצד לחיות) או לפנות לדרך חדשה - יותר קשובה לעצמי ולסביבה, משתפת פעולה, אקולוגית והוליסטית, ושם אמצא עבודה שגם תביא פרנסה לי ולמשפחתי וגם תתרום לקהילה ולעולם. לא מעט גברים ... מה חושבים עלי? איך להצליח? ובזמן המסע הגברי עולות שאלות כגון: מה אני באמת רוצה? מה ממלא אותי שמחה? ממה אני מפחד? מה מקור העוצמה שבי? איך אני יכול להיות בשרות? וכדברי המשורר רילקה: "אל תחפש תשובות - חייה את השאלות" במאמר הבא נמשיך ונלווה את "אבירים ללא שריון" במסעם המודרני להסרת מה שאינו משרת אותם עוד, והשארת האיכויות הגבריות הגבוהות, המעניקות הגנה, בטחון, כיוון ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ העצמה אישית - הפוטנציאל להיות כל שנבקש לכולנו הפוטנציאל להיות כל שנבקש. מהם החסמים והמעצורים בדרכך למימוש השאיפות שלך? מה מונע ממך להגיע לשם? ומהם הכלים שמאפשרים לשחרר אותם ולהגיע להגשמה הרצויה? ייתכן, וקיימת בך מחשבה הנפוצה בקרב רבים, כי "חלומות הם רק חלומות והם לא באמת ניתנים להגשמה", ומכאן שצמיחתך והגשמתך מוגבלות מראש, או אולי ... מציאות", בחסידות לובביץ' נאמר: "תחשוב טוב, יהיה טוב", רבי נחמן מברסלב, הוסיף ואמר: " אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות". ומהטמה גנדי הרחיב: "שים לב למחשבותיך, הן הופכות למילותיך. שים לב למילותיך, הן הופכות למעשיך. שים לב ושפוט את מעשיך. מעשיך הופכים להרגליך. הייה מודע להרגליך, הם הופכים לערכים שלך. הבן וקבל את הערכים שלך, הם הופכים לגורלך. " מכאן, שמציאות חייך בידך, ותוצאה ישירה של ... היוצרים אותה, ושינוי שלהם, יכול לשנות גם אותה. בהתבסס על הגישה, שכדי לנצח חושך צריך פשוט להגדיל את האור, נזהה יחד את נקודות החוזק שלך, את נקודות האור והעצמה שלך, בהם נתמקד ואותן נעצים. יחד, נגלה מהן המחשבות, המעשים וההרגלים, שתורמים להגשמת הפוטנציאל שלך ומעצימים אותך, ואלו עוצרים אותך מהגשמה זו, ויש לוותר עליהם ולשנותם. אתן לך את הכלים לעשות שינוי זה בפועל, ואצעד איתך יד ביד, תוך עזרה, חיזוק וליווי, לעבר הגשמתך העצמית. זאת תוך שימוש במגוון רחב של טכניקות הכוללות: דמיון מודרך, שיטה המאפשרת "שיחה" ישירה עם תת המודע שלנו, ובכך זיהוי חסמים מודעים ובלתי מודעים והתמודדות עמם במטרה לשחררם. כמו כן השיטה מאפשרת הדמיית מציאות רצויה, שידור החוויה הרצויה לתת המודע, וקידום הבאתה לחייך בפועל. הילינג, כלי לעבודה אנרגטית באמצעותו ניתן לזהות ולשחרר חסימות אנרגטיות בגוף ולחזק מקומות הזקוקים לכך, מכאן לשפר את זרימת האנרגיה בגופך המשפרת את זרימתך בחיים. טיפול במגע, טיפול בקול ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... מחדש והעצמה עיסקית בחודשים האחרונים, אנו נחשפים, פעם אחר פעם אחרי מושגים אשר לא ממש ברור לנו מה מסתתר מאחוריהם, אבל אם כולם מדברים עליהם, כנראה שהם הפתרון לשאלות שלי. אני מתכוון למושגים כגון: אימון אישי, אימון עיסקי, העצמה עיסקית, מימוש הצלחה ועוד ועוד מושגים אשר מציפים את המדיה המשודרת והכתובה. אין זו מטרתי במאמר זה לדון במשמעות המושגים, אלא לדבר בצורה רחבה יותר בסיבות להתעוררות טרנדים אלו. מאז הלידה, אנו תלויים בגורמים חיצוניים, אשר אחראים לספק את צרכינו ... שאלות עמוקות, נתקבל בדרך כלל בהשתקה, זלזול, בתשובה מתחמקת ובסופו של דבר הילד לומד שעדיף לא לשאול. גם בצבא, היכן שצעירים בני 18. 5 - 19, ללא ניסיון חיים, הופכים להיות מפקדים על צעירים מהם, הדרך לשלוט היא להשתיק, לסרס, להעניש ובוודאי שלא להתמודד עם זוויות ראיה שונות של הפקודים. כאשר אנו יוצאים לעולם העסקי, לרוב, אנו כבר פועלים כמו אוטומטים. הולכים למקום העבודה ומנסים לעבור את היום. יותר ויותר אנו ... האדם מחדש וכתוצאה מכך, מתבצע שינוי עצום באדם אשר עובר את התהליך. השינוי יכול להתבצע במספר רב של מישורים, ריפוי פיזי, ריפוי מנטאלי ורגשי, ולצורך מאמר זה, אתרכז בהעצמה אישית ועסקית. התחברות מחדש מאיצה את החיים קדימה, כאילו שאנו מתיישבים על טיל בליסטי אשר מוכוון ליזר אל מטרת מימוש הפוטנציאל שלנו, והטיל לוקח אותנו ישר אל המטרה. אין זה אומר שמיד לאחר התחברות מחדש אנו נממש את עצמו ונגשים את כל ... לפעול, ממקום של כוח, של עוצמה, של הבנה מי אנחנו, מה האפשרויות העומדות בפנינו ונבנה ביחד תוכנית אשר תקפיץ אותנו קדימה. בואו נוותר על המחשבות השליליות, נוותר על האגו העוצר אותנו, ונתעלה מעליו, למקום של צמיחה, מימוש, יצירה ויוזמה. אנו מציעים רק נתיב, נתיב אשר אם תחליטו לפסוע בו, תגלו שהשמיים אינם ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ העצמה נשית: חלק ראשון - מבוא אטלנטיס - היבשת האבודה כולם שמעו, אני חושב, על אטלנטיס. על אותה יבשת אבודה, תרבות מדהימה, עם טכנולוגיה מתקדמת ששקעה למצולות ונעלמה. דורות רבים חיפשו אותה ואין ספור חוקרים דרשו למוצאה, או לפחות ... ציון דרך בהתפתחות האדם, תרבות של שלום ושגשוש. כשאטלנטיס שקעה - שקעו אתה כל ההישגים שהאדם הגיע אליהם. הרבה מהטוב וממה שמייחד את האנושות שקע יחד אתה, ורק אם נבין את המיתוס כמו שצריך נוכל ולהחיות אותה מחדש, וכן, זה אפשרי. הסיפור של אטלנטיס הנו חלק ראשון במאמר בן ארבעה חלקים העוסקים בהעצמה נשית וסיפורה של אטלנטיס מהווה מבוא למה שאבד שאותו יש להחזיר. אם אנו רוצים להחזיר את האנושות והתרבות שלנו למקום הנכון, למקום של שלום ושגשוש, כדאי להקשיב לסיפורה של אטלנטיס כי כאן הכל מתחיל. נהוג היה לחשוב עד לפני כמה עשרות שנים, ואף היום יש כאלו החושבים כך, כי התרבות הקדומה לתרבות האירופאית הישנה, התרבות ממנה צמח האדם המודרני, הייתה פראית, אכזרית. ההנחה הייתה שכיוון שהאדם מתפתח תמיד בכיוון חיובי, הרי שהגרסה הקודמת של האדם לפני 4, 000 שנה ויותר צריכה להיות בלתי מוסרית, בלתי מרוסנת וחייתית. התרבות אותה אנו מכירים התפתחה מתי שהוא בסביבות 3, 000-2, 500 לפני הספירה. והמומחים שקדמו לתקופתנו טענו כי כיוון והאדם כמעט ומעולם במהלך 5, 000 השנים האחרונות לא שבע נחת ובכל מקום היו מלחמות אלימות ושנאה, כיוון שכך, הרי שלפני כן האדם היה חייב להיות פראי, לא מתורבת ואכזרי. ובכן, היום יודעים שזו טעות. התקופה החקלאית (ניאוליתית) הממצאים הארכיאולוגים של שני העשורים האחרונים מוכיחים שלא רק שבתקופה הניאוליתית האדם לא היה פראי, אלא גם מתורבת, אוהב אומנות ואוהב חיים. ... נמוך. מדוע נמשך מאבק זה מאות שנים? מדוע העבריים לא הצליחו לכבוש את ארץ ישראל כל - כך מהר? כיוון שהחשיבה המטריאלית השתרשה, מבחינה תרבותית האישה הייתה המרכז ולא משנה איזה אל אמר מה, זה מה שהיה טבוע אצל האדם. מאוחר יותר יצא התנ"ך והביא עמו חדשות: את סיפור בראשית אשר "סתם את הגולל" על כבוד האישה. במרכז סיפור גן העדן נמצא את הנחש המפתה את חווה. עכשיו כדי להבין את מלא כובד משקל הסיפור, יש להבין את רוח התקופה. הנחש באותה התקופה סימל את האלה, את כוח הנשיות. ומה סיפור בראשית בא בעצם לספר: שהאלה ובת בריתה ... אינן בעלי זכויות, אינן נחשבות, דעתן לא נשמעת ואין להן את הזכות להטביע את חותמן. אם רוצים לקדם את הרעיונות הזכריים: רעיונות של כוחניות, מעמד וצבירת רכוש, אז אכן טוב יהיה אם הרעיונות הנשיים יוחבאו. הרי ברור שעקרונות נשיים לא יתנו יד להתנהלות שתוביל להרס וחורבן, וכך עד היום במקומות רבים להיות "גבר" זה אומר לצאת למלחמה, להרוג, להיות גיבור ואלו שחושבים על שלום נחשבים ל"נשיים" מידי. עד לפני פחות ממאה שנה, לאישה היה אסור ללמוד, לא הייתה לה זכות הצבעה והחשוב גם לא הייתה לה זכות לקבוע כמה ילדים יהיו לה. עכשיו, ב - 50 השנים האחרונות המצב משתנה וראו ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... העצמה - משפטים חיוביים, הצהרות חיוביות בכל יום בכל דרך אני משתפר יותר ויותר אני בריאה גופי שלם ומושלם כל תא בגופי מתפקד באופן מושלם כל המערכות בגופי פועלות בימיטבן אני חופשיה לבחור ויודעת מה אני רוצה אני מנהלת את חיי בקלות ובשמחה אני מצליחה מתוך אמונה בכוחות הקסם שלי אני מקבלת את עצמי ואת רגשותי באהבה ללא תנאי אני ממוקדת בטוב וביופי שבי, בזולת ובעולם אני מכבדת ומקדשת את מיניותי בדיוק כמו שהיא אני אמיצה, חכמה, חשובה ומיוחדת כל הטוב עומד לצידי וחיי נפלאים זהו עוד יום נפלא בחיי אני אדם מצליח המגשים את מטרותיו אני אישה מצליחה המגשימה את מטרותיה כל הכוח והעצמה נמצאים בתוכי אני אוהבת ומקבלת את עצמי כפי שאני אני בוטחת ומאמינה בעצמי וביכולותיי אני מרגישה מוגנת ואהובה אני מתמידה בעשייה שלי עד להשגת המטרה אני מודה על כל הטוב שבחיי אני ילדתו האהובה של היקום אני סולחת לעצמי ולאחרים אני ראויה לכל השפע והאהבה שביקום אני יכולה להיות כל מה שארצה אני רגועה ושלוה אני מאושרת ונהנית מהחיים עכשיו אני אחראית לכל מה שנמצא בחיי אני יכולה לשנות את חיי יש לי ידי והותר כסף לכל צרכיי אני שלמה עם החלטותיי אני ראויה להרוויח כסף ולחיות חיי רווחה אני נרגעת בקלות ובמהירות אני בוחרת בדרכים הטובות ביותר עבורי אני ראויה להצלחות גדולות ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... העצמה אישית, חוסר בטחון ואישה מקסימה אחת העצמה אישית. חיזוק הביטחון העצמי. עידוד ובעיקר, הכוונה לפעול נכון בזוגיות מתנדנדת - תוך שיקול דעת ואהבה עצמית. בדיוק לזה היא זקוקה! " אני מתנדנדת בזוגיות הזו. הוא עצבני. בקורתי. לא מפרגן לי. מקנא ולא נעים לפעמים. לא יודעת איך לאכול אותו. נמשכת אליו והסקס בינינו נהדר. והאמת - יש לי רגש אליו. אם אוהבת אותו? לא יודעת. מפריעה לי ההתנהגות האגרסיבית שלו. חוסר החלטיות והקושי להיות מעשי. נמאס לי. חייבת להחליט: להישאר או להיפרד?" העצמה אישית וחיזוק הבטחון העצמי! לזה היא באמת זקוקה כדי להאמין בעצמה... אכן כן, עפ"י מפת לידה נומרולוגית קבלית רואים כאן אישה מקסימה, נעימה ואמוציונאלית. הינה קלילה ודעתנית שיודעת גם לוותר. יש בה שילוב של חוזק מול רכות וגמישות. היא אוהבת אדם ומאירת פנים לאנשים. אישה שקטה, צנועה ונחבאת אל הכלים ובעלת כושר התבטאות בכתב ... ומשדרת סביבה נשיות ומיניות נעימה. לשמחתה כל ארבעת היסודות מופיעים בשמה - דבר המצביע על יכולתה להגיע לאיזון בחיים. הינה מלאה בחמלה, נתינה, אשת תקשורת מעולה, וורבלית ועם יכולת מופלאה לשדרג זוגיות. אוהבת חופש ומסוגלת לפעול בו זמנית בכל החזיתות. והבחור? העצמה אישית לגברת - ממנו והלאה... הבה נכיר אותו! אז שמו של הבחור מצביע על אדם בעל קליטה על חושית. הוא נראה תמים אך הוא ממש לא כזה. הוא מסוגל להיות ערמומי ולא לגמרי ישר. מתחוללת בו מלחמה מתמדת בין היצר הטוב ליצר הרע, במיוחד שכשמדובר באדם מאד מיני שנשים מסוגלות לסובב לו את הראש. יחד עם זאת, לזכותו ייאמר - שברגע שיחליט על האחת והיחידה בחייו, יתמסר לה עד כלות. הוא זקוק להמון תמיכה, פרגון ואהבה מבת הזוג. האומנם יכולה היא להעניק לו חום ואהבה בהתנהגות שכזו? ובתאריך לידה של הבחור. האם פה רואים העצמה אישית? ממש לא! והמעניין הוא שמספר יום הלידה זהה למספר גורל. דבר זה מעצים את הרגישות לשליטה של הבחור. הופך אותו לאגרסיבי, תוקפני ועם אנרגיות מודחקות שמתפרצות ללא גבול. הוא חסר סבלנות וסובלנות וקיימת בו מלחמה פנימית המתבטאת ב "קצרים", ניתוקים, נקמנות ונטייה להתעללות. " ממש כך! כשאנחנו רבים, הוא מתנתק ונעלם לתקופה ארוכה. אין עם מי לדבר. וכשמדבר - הוא חסר טקט. הוא מאמלל אותי ונורא קשה לי עם זה!" האם תקופה זו מחזקת את הגברת בהעצמה אישית ובכוחות לפעול? אכן כן! האות השולטת בחייה - היא האות האחרונה בשמה ומצביעה על תקופה משמעותית בחייה. החלטות גורליות ואומץ לפעול. בתקופה זו שהיא בעצם השיא - מלאה היא באומץ, תעוזה, אופטימיות ונכונות לצאת לדרך חדשה. " מדהים! בדיוק כך אני מרגישה. נמאס לי מההתנהגות שלו והייתי צריכה את הדחיפה שלך כדי לפעול!" שנה ... חדשות ופריצת דרך משמעותית בחייה. גם הקריירה תגביה עוף. בקיצור - שנה אופטימית שיכולה להתממש ובתנאי שתפעל נכון היום, כאן ועכשיו! " צודקת. פעלתי מעולה! התגרשתי מבעלי וגם קניתי בית בשנה זו. מדהים איך הכלים האלה מדויקים!" והבחור. האם תקופה זו מקלה עליו להיות מאושר בזוגיות? ממש לא! האות השולטת בחייוגורמת לו לרחף ולא להבין מה קורה איתו. הוא מבולבל. היצר המיני מוציא אותו מדעתו. הוא חסר טקט ואימפולסיבי. אז לא רק שבאישיותו הוא כזה - באה אנרגיית האות השולטת בחייו ומעצימה תכונה זו. אות זו גורמת למצבי רוח משתנים. מושך הוא אש והזולת? אוהב או שונא אותו, לחילופין. שנה אישית עפ"י תאריך לידה - מצביעה על דכדוך מסוים בו שרוי הבחור. רואים בדידות, קושי ואף ניתוקים ומעברים. גם שנה הבאה מאופיינת באותם סימנים רק אז - יהיה הוא, יותר בשל לעשות שינויים מרחיקי לכת בהתנהגות חסרת סבלנות זו. מול העצמה אישית וחוזקות - קיימים כמה שעורים ואתגרים שעליה להתגבר. מהם? היא מעט עקשנית ועליה ללמוד לשנות את דעותיה. הינה חסרת ביטחון מול בן זוגה ועליה להאמין בעצמה ולאהוב מה שיש. עליה להתגבר על התגובות האימפולסיביות, הילדותיות והאנוכיות שבה. היא דרמתית ועליה לקחת דברים בפרופורציה נכונה. לשחרר תלותיות בבן זוג וקושי להיפרד. להפסיק לרצות את בן הזוג. לדעת לא לפחד משינויים. " מדהים! אני רוצה להיות רגועה. פחות אימפולסיבית. פחות תלותית ומרצה את בן הזוג. לפי התקופה - אני מרגישה ששינוי אמיתי עומד לקרות אצלי. השיחה איתך הכניסה בי מוטיבציה ודחיפה לעשות שינויים. אני מתכוונת לאמץ כל מילה שאמרת לי כאן: את העוצמות שלי - להעצים! ועל השיעורים שלי - ללמוד להתגבר ולהתבגר. תודה לך על שיחת העצמה אישית מופלאה שכזו. וכן, אני הולכת להחליט החלטה שאהיה שלמה איתה, שמחה ומאושרת בחלקי " נשים יקרות כולנו זקוקות להעצמה אישית. לחיזוק, הכוונה ועידוד. עומדות בפנינו החלטות ולפעמים קשה לנו להחליט מכל מיני סיבות נסתרות מהעין. אז אם מוכר לכן ורוצות לקבל כלים ויכולת להחליט צלצלו אלי עוד ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - זוגיות בהעצמה - זוגיות בלימודים זוגיות בלימודים במערכת החינוך מלמדים אותנו דברים רבים, מתמטיקה, אנגלית, היסטוריה ועוד. לימודים אלה מטרתם לקדם אותנו בחיים ולאפשר לנו את הידע הנדרש כאנשים בוגרים. איך שהוא אותה מערכת חינוך שכחה שיש צורך ללמד הרבה מאד דברים בנוסף. כמו איך להיות אדם, משמעות האני, משמעות האחר, מי אני ביחס לאחר והאחר ביחס אלי. קצרה היריעה מלתאר את כמות החומר הרצוי שנלמד, נפנים ונתנסה בו לפני שאנחנו נכנסים בבגרותנו ליחסים של זוגיות. ספר התנ"ך, אותו אנחנו לומדים מכיתה א', בנוסף על היותו מסמך דתי הינו, ואולי אפילו לפני הכל, ספר המכיל בתוכו מפתחות לכל ... זוגית. כל זה מבלי להעמיק בנושא ולהפוך את הזוגיות שלהם לאדמה יציבה מתחת לרגליים. מקום של הכלה ומוכלות, פתיחה, יצירה, התפתחות והכי חשוב ריפוי. ריפוי המהות הפנימית וכמובן המערכת הזוגית ביניהם, זו המאפשרת את ההמשכיות. זו שלשמה אנחנו פורים ומתרבים. כפי שכתבתי למעלה, התנ"ך הוא אחד מ"ספרי העצמה" המשמעותיים ביותר מאז ומעולם. כל מה שכתבו גורואים ומנטורים כמו דיפאק צ'ופרה, רובין ס. שארמה, ברנדון בייס, לאו טסה ועוד. או ספרים פופולאריים כמו "הסוד", "כוחו של הרגע הזה", "שיחות עם אלוהים" ואפילו "הארי פוטר". נובעים מהמקור, כל ה"סודות" וה"הארות" הנמצאים בספרים אלה נכתבו קודם כל בספר התנ"ך. בספר "בראשית" לאחר שנברא העולם ונבראו החיות, הסתבר שאף אחת מהחיות לא תוכל להיות עזר כנגדו של האדם. לאף אחת מהחיות לא הייתה היכולת ואו הנתונים להפוך לזוג של האדם. לכן לא נותרה אפשרות אחרת אלא ליצור את העזר המתאים. ההבנה העמוקה שזו / זה "עצם מעצמי ובשר מבשרי" היא תחילת החיבור, האפשרות ליצירת העזר. עזר? או כנגדו? הביטוי "עזר כנגדו" יוצר תחושה של קונפליקט. במידה והאדם זקוק לעזר מדוע כנגדו? ראשית, בא ביטוי מיוחד זה לתאר את הזוג האנושי כשני בני אדם העומדים זה מול זה. פנים מול פנים. זאת אומרת, כל אחד מהם הוא ישות נפרדת בפני עצמה. אישיות בעלת דעות, רצונות, תשוקות, וזכויות נפרדות. ישות הראויה להכרה נפרדת וכבוד. רק לאחר שאנו מכירים בזה ומבינים את המשמעות העמוקה ביותר של הנפרדות הזו תוכל להיווצר שותפות אמת. כנגדו - פיסית, גבר ואישה שונים זה מזו. שוני זה מוחצן ולכן מבחינים בו בנקל. בשנים האחרונות מחקרים רבים מוכיחים שמוח האישה ומוח הגבר שונים במבנם אחד מהשני. השוני, הן הפיסי והן הפנימי מאפשרים את אותה ניגודיות בהתנהלות, מחשבות, התנהגות וחלוקת התפקידים. ניגודיות זו היא היוצרת את השלם. רק כך יכול להתקיים הפסוק "ודבק באשתו והיו לבשר אחד". היכולת להיות בניגודיות היא זו המאפשרת את הצמיחה וההתפתחות המשותפת שלהם כזוג וכתא משפחתי. היכולת לראות את הנגד גם כנוכחות קיימת, חיה, של כל אחד מבני הזוג היא זו המאפשרת לגבר ולאישה להפנות את מבטם זה אל זו ולהיפגש כל פעם מחדש, כל פעם ממקום אחר. היכולת להיות כלפי, ביחס אל, ולפעמים אפילו בניגוד אל בן הזוג שלנו היא זו המאפשרת לנו את הצמיחה, ההתפתחות אל השלב הבא בחיים שלנו. הן האישים והן המשותפים. מכאן ניתן להבין שעזר כנגדו הוא תנאי חשוב בהתפתחות הזוגית. בתנאי כמובן שלא הופכים את הנגד לקרב, מחלוקת, לשני צדדים, למרחק, למקום של השוואות, התנגחות, ... לראות את החשיבות שבעזר כנגד, רק אז, " על כן יעזוב איש את אביו ואת אמו ודבק באשתו והיו לבשר אחד". לא סתם שורשי המילים בדק ודבק הינם אותו שורש, הבדיקה האישית של כל אדם לגופו, נפשו, רצונותיו הם תחילת התהליך. לאחר שסיימו את הבדיקה יוכלו לעזוב את אביהם ואמם ולדבוק בבן זוגם. לאפשר לעצמם להיות עזר כנגדם כדי להמשיך את תהליך ההתפתחות האישית והמשותפת. כמה "מלחמות" היו נמנעות במידה ורק היו מוסיפים לנו בתוכנית הלימודים את היכולת להתבונן בעצמנו, בייעודנו. לבדוק, להפנים. ועם האינפורמציה הזו לצאת לדרך אחרת, דרך של מודעות. כל זה ורק הגענו לספר בראשית פרק ב'. המשך ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... להיות אלוהים - אגו - מהו השקר של המלחמה באגו, איך לקבל את האגו של אלוהים, איך להיות אגואיסט גאוותן כמו אלוהים לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הספר להיות אלוהים - אגו - מהו השקר של המלחמה באגו, איך לקבל את האגו של אלוהים, איך להיות אגואיסט גאוותן כמו אלוהים. אנחנו ממשיכים בספר, להיות אלוהים, בחלק ראשון, עמוד 49. יש רעיון שהאגו הוא רע ויוצר את הסבל. יכול להיות שכן ויכול להיות שלא, אבל עיקר השקר הוא שאומרים שעל האדם להעלים את האגו, ולא להזדהות עם האגו. אבל כמובן שזה לא עובד, ולא אמור לעבוד, כי למעשה האדם אמור לעשות הפוך. ומי זה שיודע, למה אמורים לעשות הפוך, זה שניסה עד הסוף. ומי שניסה עד הסוף, מגלה שצריך לעשות הפוך. שאלה: יש כאלה שאומרים לקבל את האגו ולהשתמש בו נכון. אליעד: בעיקרון, זה גם נגד השיטה שלהם, ומצד שני, כל השיטות בסופו של דבר אומרות את מה שכתוב פה. כי כל תהליך אפשר להגדיר אותו בכמה צורות. כל השיטות שאומרות שצריך להלחם באגו, אני מסכים איתם, כי כאן כתוב, איך לקבל את האגו של אלוהים? אז בסופו של דבר אתה כן נלחם באגו הקטן גם אני אומר לך, לא להישאר עם האגו הקטן שלך, אלא לקבל אגו אחר, אז גם זה נקרא להלחם באגו. אבל מצד שני אפשר להגיד שזה הפוך, זה רק כדי לחדד את הקונטרס, כדי שתתבונן מה אני עושה, באיזה אגו אני נלחם. כי בקצה שאתה מקבל את האגו של אלוהים, אפשר להגיד שיש לך את האגו הכי גדול של אלוהים, וגם אפשר להגיד שאין לך אגו בכלל. שאלה: אם אני רוצה להתעמק בקשר לזה? אליעד: אז את שואלת האם זה נכון, או לא נכון? קודם תביני את הרעיון ואחר תחקרי עליו. שאלה: למה אתה מתכוון שאתה אומר אגו? אליעד: למה שאתה מבין, כל אחד לפי ההבנה שלו. ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... עקשן, עקשנית, התאמה זוגית והאגו שביניהם " כשהיינו צעירים, גדלתי את הילדים והייתי מאד כנועה. לא עבדתי ולא היו לי דרישות מיוחדות. כשהילדים גדלו - יצאתי לעבודה והתחלתי להרגיש יותר ביטחון. למדתי לעמוד על שלי. התווכחנו המון. רבנו יותר. הוא - תמיד היה עקשן. עכשיו, גם אני עקשנית. קשה לי עם המריבות ... קשיים ובעיות. אישה מאד יצרית, מינית, רגישה וטובת לב. אישה מתמידה ונחושה להשיג את מטרותיה אפילו אם זה קשה. כסף, קריירה, עסקים ועצמאות כלכלית חשובים לה, והיא תעשה הכל כדי להשיגם. 2. מספר גורל - מצביע על אישה הרוצה שדברים ילכו לפי דרך שלה. מאד עקשנית וחושבת שצודקת באמת שלה. יש לה אגו לא קטן, שעל מנת להתגבר עליו - היא צריכה לעבוד פעמיים. והמעניין הוא - שאותו מספר אגו מצוי במפת לידה של אדון עקשן שלנו. עכשיו זה ברור למה יש כ"כ הרבה וויכוחים ומריבות למרות התאמה זוגית טובה בין השניים. 3. מספר יום לידה - מצביע על דרמטיות, הוצאה מפרופורציה והתנהגות ילדותית חסרת רסן. בדיוק כמו מספר הגורל של הבעל! אדון עקשן: מריבות וויכוחים. היכן בא ... הדרמטיות, ניבולי פה ואמירת דברים לא במקום! האם תזמון התקופה (שנה אישית) מקל עליהם להתגבר על הקשיים ולעלות על דרך המלך? בהחלט כן... אצל גברת עקשנית - האות השולטת בשמה. בשנה זו מסיימת היא מחזור חיים של השם שלה. דברים משמעותיים קורים בחייה. שינוי מקצה לקצה בחייה הזוגיים. מצד אחד יכול להיות שינוי חוזה ושדרוג המערכת הזוגית עם הבעל שלה. מצד שני - ייתכן ההיפך. הכל תלוי בשניהם ובעבודה האישית שיעשו על מנת לעלות על דרך המלך. אצל אדון עקשן - האות השולטת בחייומעניקה לו אופטימיות, התרגשות ושמחת חיים. יש לו צורך בעשייה חדשה, התחלות חדשות וצורך לדחוף קדימה את עגלת הנישואין בפרט ואת הקריירה בכלל. וכשגברת עקשנית ואדון עקשן רבים - זה ממש לא פשוט! במיוחד כשמפות הלידה של שניהם דומות מבחינת מספר יום וגורל. יש כאן חוסר כבוד הדדי משווע: צועקים ומקללים אחד את השני. שניהם אומרים מה שבא להם על הלשון בלי לסנן. מתנתקים אחד מהשני לשבועיים שלושה. אין אוכל. אין תשומת לב. אין סקס. רק כאשר הילדים מתערבים - שלום בית חוזר לקנו. לסיכום: מערכת זוגית לא פשוטה בין עקשנית ו... עקשן! התאמה זוגית של אותיות שמם - נפלאה והתאימה רק לשנים הראשונות בחיים הזוגיים. ברגע שיצאה לעבודה - חוזה הזוגיות הופר והיא חזרה להיות מה שהיא באמת. מה עושים במצבים כאלה? 1. עצם המודעות, שמפות הלידה שלהם זהות במקומות החלשים של מריבות והעלבות הדדיות - מקלה במידת מה על ההתמודדות. ולמה? כי ברגע זה היא הופכת לבוגרת. תשים עצם בלשון ותחשוב פעמיים לפני שמגיבה לו. תשקול את דבריה ותכיל את הכעסים שלו. 2. שינוי התנהגות שלה - יוביל אותו למחוזות של שלום. לא תהיה לו במה לעשות דרמות ויבין שאין לו קהל לעשות עליו רושם. 3. אגו! על שניהם להיות קשובים אחד לשני. (במיוחד, היא אליו) לשים את האגו בצד ולהבין שיש עוד אמיתות בחיים חוץ מאשר האמת של עצמם. נכון, לא פשוט - אבל אפשרי בהחלט... 4. עליה להעצים את החוזקות שיש בו! לעשות אותו מלך כדי שהוא יתנהג אליה כמלכה. וכמובן - לא לנהל ולא להכתיב לו מה לעשות. " נפלא! עשית לי סדר בדברים. אני הולכת להעצים אותו. להיות קשובה אליו יותר. שמה את האגו שלי בצד וכמובן שאת הדרמות - אשאיר על הבמה. וכן, רעיון מעולה! אני הולכת ללמוד משחק! עדיף להפעיל את הצד הדרמתי שלי על הבמה ולא בבית..." גם אתם: עקשן. עקשנית? רוצים לראות מאיין מחסום זה נובע? רוצים להבין ולקבל כלים לשנות את תכונת העקשנות לוותרנות למען שלום בית ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... אהבה יש בעולם - לנטוש את האגו לטובת הזולת - לאהוב באמת! הבורא יצר עבורנו תכנית הכשרה שמלמדת אותנו לנטוש את הרצון האגואיסטי לטובת אהבת הזולת. כשזה יקרה נוכל לאהוב באמת. אין ספור שירים ופיוטים נכתבו על האהבה, אבל מי יודע מהי אהבת אמת? כולנו רוצים להיות אהובים, להרגיש רצויים, ובטוחים. אם ניזכר ברגעים המאושרים ביותר בחיינו, נגלה שהיו אלו הרגעים שבהם אהבנו. אנחנו רוצים לאהוב ולהעניק מכל הלב: לבן הזוג, לילדים ולהורים, אולם לא תמיד יודעים כיצד לעשות זאת. ולשם כך צריך לפתח את המודעות עצמית לכך. הרצון הוא לאהוב המקור של כולנו הוא בנשמה אחת שנבראה על ידי הבורא. נשמה זו מכונה "נשמת אדם הראשון". כתבי הקבלה מסבירים לנו שהטבע של הבורא הוא אהבה ונתינה ... את עצמו כמרכז המציאות. הוא זקוק לאהבה ודורש תשומת לב, בדיוק כמו תינוק. עם גדילתו והתפתחותו של הרצון לאהוב, האדם לומד שכדאי לו לשתף פעולה ולקשור קשרי אהבה עם הסביבה, מכיוון שכך הוא מרוויח את מה שלא יוכל להשיג בעצמו. ככל שרצונו של האדם גדל, הוא מתחיל להרגיש שיוכל ליהנות אם ינצל את הזולת לטובתו. האדם חי באשליה שהוא יוכל להיות מאושרים אם יצליח לשלוט על שאר האנשים ולהשתמש בהם לטובתו האישית, אך עם הגיעו לשלב ההתפתחות הסופי, הוא מגלה שמה שחסר לו יותר מכל היא היכולת לאהוב ולתת ללא הגבלה, כמו הבורא. כמו שהורים אוהבים את ילדיהם אחת ההנאות הגדולות ביותר המוכרות לנו היא גידול ילדים. לא פעם אנו שומעים משפט כמו: "הילדים הם כל החיים שלי" או "למען הילדים שלי אני מוכן/ה ... הזולת. כל אדם שבוחר להיענות לקריאה הפנימית שבליבו יכול ללמוד את לחוות אהבה. באמצעות לימוד חכמת הקבלה לומד האדם להכיר את הרצון של שאר הנשמות ולאהוב אותן ללא תנאי, ממש כמו שהבורא אוהב את נשמת אדם הראשון. כך, ביחד עם שאר האנשים, מצליח האדם להגיע לטבע הבורא ולאהוב כפי שהוא אוהב. כאשר נלמד כולנו לאהוב זה את זה, נוכל להתאחד ולהיות כנשמה אחת, ונזכה בתענוג העילאי שרצה הבורא להעניק לנו, תענוג מאהבה ונתינה. אחרי שנלמד לאהוב אשי את רעהו ישוב הבורא ויתגלה בינינו ונהיה מסוגלים להחזיר לו ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... עצמי - איך לבטל את הרצון העצמי ואת האגו בשלמות? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על רצון עצמי - איך לבטל את הרצון העצמי ואת האגו בשלמות?. הפעם אני רוצה לענות על שאלה שנשאלתי איך אדם יכול לבטל את הרצון העצמי שלו? ויותר מפעם אחת הבנו שטוב ורע תלויים ברצון של האדם הרצון של האדם יחליט אם הוא ירגיש טוב או רע, ואם הוא לא ירצה בכלל האדם, הוא לא יוכל להרגיש רע. ולמי שלא יהיה רצון עצמי בכלל, תהיה לו הרגשה של שלמות, זה לא ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... האגו - מבוא פסיכולוגיית האגו או פסיכולוגיית האני היא גישה בתחום הפסיכואנליזה, שפותחה בסוף שנות ה - 30 והתבססה על המודל הסטרוקטורלי של זיגמונד פרויד. הגישה התמקדה בתפקידו המרכזי של המבנה התאורטי הקרוי אגו בנפשו ובהתפתחותו של האדם. בניגוד לפרויד, שראה בדחפים הביולוגיים הבסיסיים של האיד כמרכזיים בהנעת האדם, ואת האגו כמתווך בינו לבין דרישות המציאות והסביבה - אנשי פסיכולוגיית האגו ראו באגו מבנה שמתפתח באופן עצמאי מהאיד, ולו תפקיד משמעותי בהסתגלות האדם לסביבתו. הגישה התמקדה בהתפתחות הנורמלית ולא רק בפסיכופתולוגיה, וראתה במנגנוני ההגנה של האגו חשיבות גבוהה בפיתוח הסתגלות ובהגנה מפני דחפי תוקפנות, שהם הרסניים לאדם ולסביבתו. לפיכך פיתחו אנשי פסיכולוגיית האגו תאוריות התפתחותיות בהתאם לרעיונות אלו: גישת הקווים ההתפתחותיים להתפתחות הילד על פי אנה פרויד והפיתוח הנרחב שלה לגבי מנגנוני הגנה מסתגלים; ראייתו של היינץ הרטמן את האגו כגורם המפתח כשרים חיוביים רבים החיוניים לאדם להסתגלות, כגון תפיסה, למידה, חשיבה, שפה ועוד; רעיונותיו של רנה שפיץ על "עקרונות מארגנים" בהתפתחות אגו של ילדים ועל דיכאון אנקליטי שעלול להיווצר כשהם לא מתפתחים; גישתה של מרגרט מאהלר לגבי התפתחותם הנורמלית של יחסי אם - תינוק שהביאה לייסוד תאוריית יחסי האובייקט; גישתו של אריק אריקסון על התפתחות נורמלית בהקשר החברתי שהביאה ליצירת תאוריית השלבים; ורעיונות נוספים של חוקרים כגון דיוויד רפפורט, ארנסט קריס ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... \ אישיות ואינדיבידואליות \ על ה"אני" והאגו בפוסט הזה אבחר לכתוב על נושא העצמיות ומקור האישיות והאינדיבידואליות מנקודת מבטי. אפרט כיצד מתבטא השוני בין אדם לאדם, ומה בדיוק מרגיש האדם כאשר הוא מרגיש את התחושה שנקראת "אני". וכמו כן על משמעות המילה "אגו" באותו אופן שלכל פרי ישנו טעם שונה, ככה גם לכל אדם יש אישיות שונה ומגוונת, האישיות על פי אושו היא נוחות חברתית, בעוד ... או אחרת, אלא היא נובעת מהמקור עצמו, שמהווה את מרכז העצמיות של האדם. וכאשר האדם מביע בחופשיות את האינדיבידואליות שבו הוא אותנטי, כריזמטי, ובאופן טבעי איננו שיפוטי ומחובר לאגו ולרצונותיו האנוכיים. כאשר נפטר האדם מהצורך בשימוש באישיות זורחת וקורנת האינדיבידואליות שבו דרך כל מעשיו ודרך צורת הסתכלותו הייחודית על פני הדברים, אשר מתבטאת בפועל בכל הדרכים בהם פועל האדם מול האחר ומול עצמו. ועל מנת למצוא את האותנטיות והאינדיבידואליות, אין על האדם לעשות דבר, מלבד להיפטר ולהפסיק את השימוש באישיות, שלמד לבנות ... אהבה \ שנאה \ כעס. או אנשים שחווים תגובות רגשיות מוגזמות של קנאה, רכושנות וצרות עין למעשה מחוברים יתר על המידה, ותופסים את העולם כדרך האישיות, אשר מחוברת באופן בלתי נמנע לאגו, כחלק מהמערך הכללי שלו. האגו למעשה הינו מרכז עצמיות שקרי ונוסף. מרכז העצמיות המקורי של האדם, אשר מתבטא וזורם דרכו בחופשיות בהיותו פעוט, נגזל ממנו או ליתר דיוק מודחק פנימה ומוסתר על ידי שכבות האישיות והאגו אשר נבנות על יד תת - המודע בכדי להגן על האדם. האגו עיקרו בצורת ההסתכלות של האדם, במילים אחרות - ניתן להבחין באגו לא בצורה ישירה כדבר בפני עצמו, אלא כצורה שבה האדם מסתכל על פני הדברים ומפרש אותם. וכאשר ההסתכלות והתפיסה של האדם את פני הדברים רחוקה מאיך שהם בפועל - יכול האדם לדעת שהוא תופס את המציאות באותו רגע דרך האגו ולא דרך מרכז העצמיות האותנטי. לדוגמא: אדם שיוצא לרחוב ומרגיש כל פעם שכולם מסתכלים עליו \ מביטים בו \ בוחנים אותו \ אדם שמרגיש שעוקבים אחריו. \ אדם \ אישה שתמיד חושד\ת ומקנא\ת בבת זוגו \ בבן זוגו שלא לצורך. \ אדם שתמיד מרגיש שחסר לו למרות שיש לו כל מה שרצה להשיג, וכו.. כל צורות ההסתכלות צרות העין על המציאות נובעות מפרשנות שגויה ונוספת אשר פועלת ממש כמו משקפיים שיוצרות על המציאות רשת פילטרים חדשה של הסתכלות, לרוב מוטעת ושגויה, אשר נובעת מהרצון להיות להרגיש טוב בצורה אימפולסיבית וחייתית, להיות נעלה מאחרים, להרשים את האחר וכו.. בכדי לבצע עבודה נכונה ולהסיר את "שכבות הבצל" שיוצרות את ההסתכלות המוטעת על המציאות, על האדם ראשית להשתמש בכדי שנקרא "מודעות" עליו נכתב בפוסטים הקודמים, ובעזרת המודעות על האדם להבחין בדפוסי התנהגות אשר חוזרים על עצמים ב2 דרכים. על האדם להבחין בדברים אשר יוצרים אצלו טריגר רגשי (תגובה רגשית ... האדם מבין את הדבר שקרוב אליו ביותר - את עצמו, עד הסוף. וכאשר קורה הדבר מתרחש שינוי מהותי בתודעתו של האדם, אשר מאפשר לו להבחין בכך שהכל אחד והכל מתחבר להכל, והוא זוכה לגעת באושר שאינו תלוי בדבר ואין דבר שיכול להפחית ממנו או לגרוע בו. לסיכום: הדרך להארה או למרכז האישיות האותנטי מתחילה בכך שהאדם מתחיל לברר וללמוד את הדבר הקרוב אליו ביותר - הרי הוא עצמו. ובכך שהאדם מתחיל לחקור את עצמו בעזרת שיטות מדויקות ומסוימות ביותר בכך הוא משיג כמה דברים - הוא מתגבר, הוא מגבש יותר יכולות חברתיות ואישיות, הוא רוכש ... לגבי מקור לכל רצונותיו וכו.. וככל שהשאלות יהיו יותר מדויקות, כך גם יהיו התשובות, וככל שידייק האדם בתשובותיו, כך השאלות שיבואו בעקבותיהן יהיו מדויקות אף יותר. ובמסגרת שיטה זו, על האדם לענות על כל שאלותיו בעזרת תשובות שהן גם שאלות. ולא תשובות שמובילות את האדם למבוי סתום, וכאשר יגיע האדם לתשובה הסופית, שהיא שורש כל השאלות והרצונות, הוא לא יגיע למבוי סתום למרות שלא תהיה לו יותר שאלה, ועל כך יפורט יותר בפוסטים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... / מועקות / עצבות - איך להיות מאושר? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על דיכאון / מועקות / עצבות - איך להיות מאושר?. הרצאה על דיכאון / מועקות נפשיות / עצבות / ריקנות / הדרך אל האושר ועוד. והתבאר שמועקה נפשית היא תחושת רע לא ברורה. שהאדם לא יודע להסביר מה רע לו. והתבאר שיש בעולם אין סוף שיטות מה לעשות כדי להתמודד עם מועקות נפשיות. והשיטות לא באמת עוזרות. והתבאר שיש פתרון לכל המועקות שיש ... היא רק ביטוי של תחושת רע. והתבאר, שמי שלא יפתור את הרע בשורשו, הרע יחזור אליו. והתבאר שחשיבה חיובית לא תעזור. והתבאר שתחושת המועקה, היא משום שהאדם חושב שיש בעולם רע. והייאוש העולמי, הוא משום שהאדם קולט שתמיד הוא ירגיש תחושת חסר אושר. והתבאר שלפעמים האדם המצליחן, הוא נכנס לדיכאון, כי הוא קולט שאין לו כלום. ולכן יש התאבדויות וכיו"ב, כי האדם מגלה שהכסף והכבוד לא הופכים אותו למאושר. והרצון לעולם לא מתמלא. והאדם רוצה להפסיק לרצות. וכולם רוצים כל הזמן. והתבאר שהאדם לא מסוגל להפסיק לרצות. ותת המודע נכנס לדיכאון, מכך שהוא מבין את שורש הסבל של האדם. והתבאר שהאדם רוצה להרגיש טוב. וכל מה ... הכל אחד, אין רצון עצמי לטוב יותר או פחד מטוב פחות. כי כולם חיים בפחד, כולל הפסיכולוגים, כולם מפחדים להרגיש רע. וגם בודדה (בודהיזם) גם הוא מפחד מהסבל, אחרת הוא לא היה רוצה להשתחרר מהסבל. כי כולם רוצים שלמות. כי המרדף של האדם אחרי האושר, נובע מכך שהאדם רוצה שלמות. והאדם רוצה יותר טוב, כדי להרגיש רק טוב. ובשלמות, אין הבדל בין טוב לרע. והאחדות, היא דבר והיפוכו. ולומר שהכל טוב, זה דבר והיפוכו. כי יש טוב ורע, אך הם אחד. והאדם צריך להגיע ... - מדוע בזמננו, יותר אנשים נוטים לדיכאון ולעצבות מאשר בעבר? ומה יקרה בעתיד?. דיכאון / עצבות - מה טוב בדיכאון ובעצבות? איך להתמודד עם עצבות ודיכאון?. הלקאה עצמית / דיכוי עצמי. איך להתגבר על דיכוי עצמי דיכאון ועצבות, בעקבות טעות?. אושר / בעיות - מהו הסוף של כל הבעיות? איך להפוך את הבעיות לאושר?. הסוד של האושר - מהו הדבר האחד ו היחיד שבו ו רק בו תלוי כל האושר שיש בעולם?. הסוד של מהות האושר - מהו הסוד שאותו לא יודעים מורי הדרך אל האושר? חלק 1. הסוד של האושר - מהו הסוד שאותו לא יודעים פסיכולוגים / מורים רוחניים? חלק 1. הצלחת האדם בחיים / המרדף אחרי ההצלחה / המרדף אחרי האושר - מה הסוף?. חרדות ופחדים - מה טוב במצב של חרדות ופחדים? איך חרדות ופחדים יוצרים אושר?. אושר / החיפוש אחר האושר - איך להפסיק לחפש את האושר? איך להיות מאושר?. להיות מאושר / חיפוש אחר האושר - איך אפשר להפסיק לחפש את האושר?. איך להיות מאושר / הדרך אל האושר - למה האושר תלוי בידיעת האמת?. ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אושר - איך להיות מאושר באמת ללא תנאי? הסיבה האמיתית לכל דבר היא הצורך הבסיסי של כל אדם בעולם הזה הוא להיות מאושר. אנשים שמתרצים את "חוסר האושר" עם כל מיני תירוצים כלשהם כמו זוגיות, פרנסה, בריאות לא ממש מבינים את הסיבה של למה אנחנו לא מאושרים. בני האדם רודפים אחרי כל דבר בחיים כדי להגיע אל האושר המיוחל אבל כשהם משיגים משהו הם עדיין לא מאושרים ותמיד עולה מחסור חדש. אדם אף פעם לא מסתפק במה שיש לו וגם שהוא אומר שזה מספיק לו הבעיות מצטברות במחשבות והכל מתפוצץ. גם לי יש הכל בחיים ועדיין זה לא מספיק. תמיד תצוץ לה בעיה חדשה. אז התובנה הראשונה היא שתמיד אפשר למצוא את סיבת כל הסיבות לדוגמא: כשאתה רוצה כסף כי אין לך תשאל את עצמך למה אתה רוצה את הכסף הזה? התשובה יכולה להיות אני רוצה כסף בשביל בטחון אז אתה לא ממש רוצה כסף אתה רוצה ביטחון ולמה אתה רוצה ביטחון? התשובה יכולה להיות כי אני רוצה להיות מאושר, תמיד תגיע לסיבה של כל הסיבות שהיא תמיד להיות מאושר.. אז בעצם התובנה הראשונה היא לדעת תמיד מצד האמת מה המטרה שלך!! ודרך השאלות תמיד אפשר לדעת מה אנחנו באמת רוצים מה שמביא אותי לתובנת המיץ תפוזים או מסטיק בתעם תות או כל מה שאתה רוצה להשיג שהוא חסר חשיבות בשבילך ואתה לא ממש תתבעס אם לא תשיג אותו. האם יש אדם שמייחס חשיבות גדולה מדי לדברים קטנים כאלה.. התשובה היא ממש לא!!! אז למה בני אדם מייחסים חשיבות לזוגיות או לפרנסה או בריאות? כי הם שמים אותם למטרה שלהם אבל כשאתה מתבונן ומבין ש"המטרה הגדולה" היא להיות מאושר באמת והיא הסיבה של כל הסיבות אז כל הדברים שאתה רוצה הופכים להיות ממש כמו כוס המיץ... או המסטיק בטעם תות.. ומצד האמת אנחנו לא צריכים כלום בשביל להיות מאושרים. כי כל דבר אשר אנחנו תולים בו את האושר שלנו הוא לא ממש מקנה לנו אושר אמיתי! לדוגמא אם יש לך זוגיות ואתה מאושר בה אז שהיא תעלם אתה לא תהיה מאושר וכו' וגם שיש לך משהו אתה תמיד מרגיש חוסרים אחרים. לסיכום האדם תמיד ירגיש שחסר לו משהו והסיבה האמיתית לכל הדברים אשר אנו רוצים היא האושר. ואז אנחנו עולים דרגה, מתי אתה תהיה מאושר באמת? והתשובה היא שמתי שגם האושר לא יטריד אותך ותפסיק לחפש אותו רק אז אתה תהיה מאושר באופן מלא ואמיתי כי גם המטרה של להיות מאושר יוצרת תלות... אז מה התובנה? להסתכל על האמת בעינים ולא לפחד. לדעת לקבל את כל המציאות כמו שהיא לדעת להכיל את הכל גם הרע זה טוב וגם הכל זה טוב הכל טוב.. ומה הבונוס? כשאתה חי חיים מלאים ו⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - ריקונקשן והעצמת מטפלים מדי תקופה, מגיע לארץ אורח מחו"ל אשר פיתח שיטת טיפול מדהימה ומרתקת העושה ניסים ונפלאות, יוצרת גל של תלמידים ההופכים לאחר מכן למטפלים בשיטה ואשר חלק מועט מהם מחליטים אף להמשיך ולהתמחות בשיטה ולהפוך למוריה. נראה לי כי בשלוש השנים האחרונות, למדתי, התמקצעתי, חכמתי, והתמחיתי בהמון שיטות שהיו אחד מסוגי הגלים הללו ששטפו את מדינתנו, בתחילה זו הייתה שפת האור אשר נמשכתי אליה כמו מגנט, לאחר מכן זו הייתה שיטת ה"כוכב העולה" או ה RISING STAR, אחר כך 'תטא הילינג' וכמובן שבאמצע למדתי דברים נוספים ממורים ישראלים שונים, כמו שחזור גלגולים, ביואורגונומי, אסטרולוגיית המאיה, ידע הקריסטלים ועוד ועוד ועוד... כל שיטה ותובנותיה, כל שיטה ויכולותיה ואני כמו ים האוסף את מימי הנחלים הזורמים אליו, משלבת את הידע בידיעותי וביכולותי וממשיכה הלאה, אל השיטה הבאה. תמיד אהבתי ללמוד, אני מודה, אבל פה עצרתי לפסק זמן. החלטתי שזהו לעת עתה. אני עושה הפסקה ומטמיעה את הכל, משלבת את השיטות שלמדתי בטיפול ועושה קצת הפסקה בלימודים למשך השנה הקרובה. בספטמבר 2008, הגיע אלי מייל מפתיע, לארץ מגיע מורה חדש שמטפל בשיטת "התחברות מחדש", ויש לשיטה הזו הישגים ותוצאות מרשימות, כמובן שכפות ידיי חיש מהר דיגדגו ועם אצבע קלה על כרטיס האשראי, בן זוגי ואנוכי נרשמנו לחבילה המקיפה ביותר שהוצעה (רמה 1 + 2, רמה 3 ובאמצע עברנו כוונון או חניכה בתהליך התחברות מחדש). למרבה הפתעתי עבורי זו לא הייתה עוד שיטה, מיד, אבל מיד לאחר סיום הסדנא, התחילה אצלי תגובת שרשרת פיזית אשר שינתה מהקצה אל הקצה את אופן התנהלותי כמטפלת, כאשת עסקים בעלת עסק וכחברה במשפחה. אם קודם הייתי בתחום הרוחני והייתי "תלושה", אנשים אמרו, שכדיברו איתי, ... וכן, על שינויים באופן ובעוצמה שהם חווים את הטיפול בזמן הטיפול בלקוחות. ובונוס מיוחד יש להם באופן בכלל לא מפתיע, יותר לקוחות. אני מזמינה את כל מי שחש שהגיע הזמן עבורו, להתקשר, לשאול ולברר פרטים, גם עבורכם השיטה הזו יכולה להיות המנוף שיוציא אתכם מהדרך הבוצית והקשה, אל הדרך הסלולה - הכביש המהיר למימוש ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ אושר - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על אושר - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות?. אושר - קושי להיות מאושר - מה לעשות בקלות? הפעם אני רוצה לדבר על מה צריך לעשות אדם כאשר הוא מאד רוצה להיות מאושר והוא לא מצליח לא יודע איך. אנשים מתאמצים להיות מאושרים, קשה להם לעשות את זה. והבשורה הטובה היא שלהיות מאושר, לא צריך לעשות כלום. ואם הולכים בדרך הנכונה, אין מאמץ, זה בקלות, ואם יש קושי ומאמץ זו לא הדרך הנכונה. ומפתח האושר הוא לא מה שאנשים מדמים, השגת דברים או עשייה כזו או אחרת. האושר האמיתי יבוא מהבנת האדם את עצמו. ולהבין את עצמך קודם תשאל את עצמך, מה זה האושר שאני רוצה? מה זה אושר? האם באמת אני רוצה להיות מאושר אם זה לא תלוי בדברים חיצוניים. אולי אתה בוחר שלא לרצות להיות מאושר, אבל באמת לא רוצה לחפש ש יותר אושר ואז ממילא תהיה מאושר, כי הפסקת לחפש. ואדם יכול להגיד אני לא רוצה להיות מאושר בשלמות, כי הוא ניסה וניסה ולא הצליח, אבל הוא לא אמיתי, כי סה"כ התייאש מלחפש או למצוא את האושר, הוא לא באמת הפסיק לרצות להיות מאושר. אבל אם באמת הפסקת לחפש את ה⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... בעידן המודרני, 10 טיפים להעצמת סבתות הזיכרונות שיש לי מסבתי הם סביב ריח הבישול הביתי, הנוכחות התמידית שלה בבית, המסירות האין סופית לילדים ולנכדים והדאגה לכולם, רק לא לעצמה, לעומת זאת אימי היא סבתא מודרנית שתמיד מוציאה אוכל קפוא, קשה להשיג אותה, היא רצה מפעילות לפעילות, מטיילת בתאילנד, מבלה ומתמרנת בין בילויים, חברים ונכדים... הסבתא של היום היא לא אותה סבתא שהייתה פעם, הסבתא "הישנה" ... חיים שלה, היא אופנתית יותר, לעיתים היא בשיא הקריירה שלה, לא עוד מקריבה וזמינה תמיד עבור כולם, אפשר למצוא אותה בחוגים (אפילו בארובי), בטיולים, בהרצאות, בלימודים ועוד... השינוי בדמותה של הסבתא המודרנית גרם לדילמות לא פשוטות, כמו בחירת סגנון הסבתאות: "איזה סוג של סבתא אני רוצה להיות? סבתא שמכייפת עם הנכדים? סבתא שמחליפה את ההורים? סבתא מרוחקת? סבתא מסורתית? דילמות של אשמה: "האם אני עוזרת מספיק? " היות ותוחלת החיים עלתה יש להרבה סבתות כיום מחויבות של טיפול בהורים מבוגרים, קושי להפנים את הסבתאות ("אני צעירה מדי בכדי להיות סבתא"), פחד מהזקנה, התמודדות עם מספר תפקידים במקביל (טיפול בנכדים, טיפול בהורים, קריירה, התנדבות)... לעזור, כמה ולמה? כמה - סובייקטיבי ונקבע לפי תאום ציפיות הדדי בין הסבתא להורים. מצד אחד חשוב להבין מה ההורים מצפים ממני כסבתא, לאיזו עזרה הם זקוקים ולעזור כפי יכולתי, מצד שני, חשוב להבהיר להורים איפה הגבולות שלי, אילו פעילויות יש לי שעליהן אני לא אוותר, ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... כדי להיות מאושר צריך שיהיה לך את כל ההון שבעולם? אמר רבי נחמן מברסלב כדלהלן: "היום אמרתי שלשה דברים שלא כדברי העולם [היום אמרתי שלשה דברים הפוך ממה שהעולם רגילים לומר... והדבר השלישי הוא ש] העולם אומרים כי הצדיק... אין צריך למעות [כסף] הרבה כי למה לו מעות [מאחר שהוא חי בצניעות, למה הוא צריך כסף? אבל אומר רבי נחמן] ואני אמרתי שיש התבוננות כזה [שיש השגה רוחנית ואושר כזה, שלשם כך] שצריך לזה כל הון דעלמא [היינו שצריך לשם זה את כל הון העולם] ". וכמובן שהדברים צריכים ביאור, כיצד זה יתכן כי כדי להשיג את אותו אושר פנימי, צריך האדם כל כך הרבה כסף חיצוני, עד כדי כך שצריך לזה את כל ההון שבעולם? אך פשר העניין יתבאר ע"פ הדבר הבא. והוא כי מי שיתבונן יראה כי ככל שיש לאדם יותר כסף, כך הכסף שלו רחוק יותר ממנו. מי שיש לו רק כמה שקלים, הוא יכול לשמור אותם ממש קרוב אליו בתוך היד שלו. ומי שיש לו קצת יותר, שומר אותם רחוק יותר ... אותו איפה שהוא נמצא! ז"א לא היית צריך לעשות שום שינוי. היית פשוט משאיר את הדברים שיתנהלו כפי שהם. רק שכאשר היית צריך משהו, אז הנסיבות היו גורמות לכך שהוא יהיה אצלך. ולכך בעצם רומזים דבריו של רבי נחמן, כי באמת המאושר האמיתי הוא לא זה שמסתפק במה שיש לו ועדיין מרגיש בתוכו שחסר לו משהו כלשהו, המאושר האמיתי הוא האדם שבתחושה הסובייקטיבית שלו כל העולם כולו הוא שלו. וכמובא "כי צריך כל אדם לומר: כל העולם לא נברא אלא בשבילי, כמ"ש חייב כל אדם לומר בשבילי נברא העולם! נמצא כשהעולם נברא בשבילי, צריך אני לראות ולעין בכל עת בתיקון העולם ולמלאות חסרון העולם... ". כי האדם המושלם באמת חי בתחושה שבה כל העולם כולו הוא ... שכבר התבאר כי באמת מהצד העמוק של המציאות, המציאות כולה היא כולה שלך! כי באמת כל המציאות של האדם, כל הבתים שסביבו, כל המציאות כולה שסביבו, באמת באמת היא נמצאת בתוך המחשבה של האדם עצמו. (ראה כאן). ובאמת מי היה האדם המאושר ביותר בעולם שבאמת הרגיש שכל העולם שלו? תשובה: "האדם הראשון", שבאמת מבחינתו הכל היה שלו. וכבר התבאר עניין זה, כי באמת כל אדם צריך להרגיש שכל העולם כולו נברא בשבילו שזאת כמובן זכות + אחריות (כאן). ונסיים בסיפור הבא על רבי נחמן שימחיש את העניין. הסיפור הוא על הרגע שבו נשרף ביתו של רבי נחמן בעיר ברסלב (עם שאר ... עכשו שגם ביתי נשרף, ובודאי אני צריך לקבל באהבה ובשמחה וצריכים דיקא שמחה גדולה מאד, הינו להתגבר בשמחה גדולה מאד, ועל כן אין נכון שאהיה עמהם כי הם שרויים בצער ואני אהיה בשמחה. [ז"א בגלל שהבית שלי נשרף, לכן אני מוכרח להיות שמח בשמחה גדולה ולכן אני לא רוצה ששאר האנשים יצטערו מכך שאני לא מצטער איתם]. אחר כך אמר: לא מבעיא [לא צריך לומר ש] מעות הינו הפסד ממון בודאי אני מקבל בשמחה כי "עור בעד עור וכל אשר לאיש יתן בעד נפשו", אבל אפלו כשנפקד אצלי נפש חס ושלום [אפילו כשמישהו מת אצלי במשפחה. ובאמת נפטרו לו ילדים + אישה]... גם כן הוא ... לקבל ממון הרבה בלי שעור, ולא יהיה אצלי שום שנוי. כי דרך האדם כשיגיע לידו ממון, בפרט ממון הרבה, נשתנה פניו ונעשין אצלו שנויים. אבל אצלי אפלו אם אקבל סך עצום בפעם אחד, אין אצלי שום שנוי כלל. " "אמר: כל מי שיש לו כבוד ועשירות יותר, הכבוד רחוק ממנו ביותר. כי כשאחד יש לו מעט מעות, הוא יכול להחזיק המעות אצלו סמוך לבשרו. אבל כשיש לו הרבה מעות, המעות שלו מנח בתבה. נמצא, שהכבוד שהוא העשירות רחוק ממנו ביותר. וכן כשיש לו עוד יותר עשירות אזי מעותיו וסחורותיו מנחים בחנות וכיוצא ורחוק ממנו עוד יותר. וכשיש לו עוד יותר ויותר עשירות אזי הונו ועשירות שלו מנח במקומות ועירים אחרים רחוק עוד יותר ויותר ממנו. וכן כל מה שיש לו כבוד ועשירות יותר, אזי הכבוד רחוק ממנו ביותר והקיסרים והמלכים שכבודם מרבה מאד, כבודם רחוק מהם עוד יותר. כי המלך או הקיסר יושב בביתו וכאן מזמרין ומשוררין הקאפעליע בשבילו לעת ערב ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...