ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה כאשר רוצים לשפר משהו, למה חשוב מאוד לשים לב? וכיצד להקל על התהליך? ✔מי שרוצה להשתפר בכל תחום, חייב לשים לב לנקודה הבאה. בו ברגע שהחלטת שאתה רוצה ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 כאשר רוצים לשפר משהו, למה חשוב מאוד לשים לב? וכיצד להקל על התהליך?

מי שרוצה להשתפר בכל תחום, חייב לשים לב לנקודה הבאה. בו ברגע שהחלטת שאתה רוצה להשתפר בתכונה מסוימת, בו ברגע אסור לך לכעוס על עצמך על כך שאתה עדיין לא כזה. עיקר הקושי של האדם להשתנות ולהשתפר נובע מהביקורת העצמית שלו על עצמו למה הוא לא חיובי יותר. וכן להפך, עיקר היכולת של האדם להשתפר בכל תחום, נובעת מכך שהוא לא כועס על עצמו אלא מקבל את עצמו כפי שהוא ואוהב את עצמו. רק הגישה הזאת יוצרת בעצם ביקורת בונה של האדם על עצמו ומאפשרת לו להיות חיובי יותר.

בנוסף, ככל שהדבר שאותו אתה רוצה לשפר בחייך גדול יותר, ככל שהמטרה שלך וגודל השיפור שאתה רוצה לעשות גדול יותר, כך עליך להיות חיובי יותר ביחס לעצמך. למה?

כי רק ככה יהיה לך את הכוח הנדרש לעמוד בהצלחה במשימה שהצבת לעצמך. מחקרים שנעשו הראו כי ככל שאדם מריץ בראש שלו דברים שאינם חיוביים מכל תחום, כך רמת האפקטיביות שלו יורדת בכל התחומים, כגון ריכוז, יצירתיות, מיקוד, זיכרון ועוד. כמה שקשה לטפס על הר האברסט, כך נדמה שקשה יותר לשנות תכונה של כעס / חרדה / ביקורתיות וכולי.

אי לכך ובהתאם לזאת, ברגע שאתה מבין מה גודל הדבר החיובי שאתה רוצה להשיג, כך עליך להיות מרוכז יותר, יצירתי יותר, ממוקד יותר וכולי. ואת כל התכונות האלו ניתן להעצים על ידי זה שמתמקדים בחיובי יותר בדברים הקטנים. ולכן ככל שאתה רוצה להשתנות יותר, כך עליך לדעת לא לכעוס / או לא לאהוב / או להעביר ביקורת שלילית על עצמך שלא מחזקת אותך.

אחד השלבים הראשונים הוא, שבמקום לומר "אני צריך להשתנות" תתחיל לומר "אני רוצה / אשמח להשתפר" או לדוגמא "אני אוהב את עצמי ורוצה לשפר את איכות חיי ולכן אני מעוניין להשתפר". ולמה?

כי שימוש במילים "צריך" ו"להשתנות" הוא אינו חיובי מספיק ולא מייצר את האנרגיה הנדרשת לצורך השיפור.

ונתחיל מהמילה "צריך".

בפועל, אנחנו לא צריכים שום דבר, אנחנו אומנם רוצים המון דברים אך לא צריכים. צריך מה שרוצים. מה שלא רוצים לא צריך. המילה צריך משדרת לנו למוח עניין של עבודה, של פרויקט, של משימה, של חוסר חופש, של מגבלה, של משהו שאינסטינקטיבית אנחנו רוצים לדחות אותו. למה?

כי טבע האדם לרצות לבטא את עצמו ו

אי לכך ובהתאם לזאת הוא אינסטינקטיבית תמיד יעשה ההפך ממה שמכריחים אותו לעשות, והוא כן יבחר לעשות משהו שנדמה לו שהוא עושה מתוך בחירה גם אם זה פחות טוב. כפי שכמובן ניתן לראות בחינוך ילדים, שבדרך כלל לילד יש את הרצון לעשות הפוך ממה שאומרים לו, בגלל הרצון שלו לבטא את הבחירה שלו. כנ"ל גם אצל המבוגרים, שימוש במילה "צריך" גורם לכך שהאדם רואה את תהליך השיפור שלו כאיזה פרויקט רציני, כאיזה הר גבוה לטפס עליו.

נמצא אם כן כי המילה "צריך" גורמת לאדם לדחות דברים. (וגם באתר אני משתדל להשתמש במילה צריך רק בהקשרים של משהו תלוי במשהו).

לעומת זאת המילה "רוצה" משמעותה ביטוי של הרצון, בחירה חופשית. אני "רוצה" פירושו מתוך בחירה / כיף / מימוש עצמי ולא מתוך צורך וכפייה.

כמו כן גם המילה "להשתנות". המילה הזאת דרמאטית מידי מהמון סיבות. קודם כל היא גורמת לאדם לחשוב שהוא צריך להפוך את עורו משחור ללבן וגם זה מעצים בתת המודע של האדם את רמת הקושי שלו מביצוע המשימה.

לעומת זאת "להשתפר" משדר לתת מודע משהו קליל יותר.

נקודה נוספת, אחד מהדברים שהכי עוצרים את האדם מלהשתפר, זה בגלל שהוא רוצה להשתנות. מה ז"א?

ברגע שאדם רוצה להשתנות, אז הוא לפעמים לא יעשה את הפעולות החיוביות הקטנות ביותר, בגלל שהם לא יביאו אותו אל השינוי הנכסף.

לעומת זאת, אדם שבסך הכל רוצה להשתפר, הרי שאדם כזה יעשה גם פעולות קטנות.

וכפי שכבר התבאר, אין שום דרך להשיג משהו גדול בלי להתחיל בקטן, כפי שזה נכון בכל תחום בחיים.

אין שום דרך להיות מסוגל לרוץ מרתון, בלי שאתה מתחיל להתאמן בקטן ועוד אין סוף דוגמאות מכל החיים. מי שרוצה להשתפר, אדם כזה יעשה כל פעולה אפילו את הקטנה ביותר בכיוון החיובי.

לעומת זאת מי שרוצה להשתנות, אז הוא הרבה פעמים לא יעשה את הדברים הקטנים כי הוא לא מבין כיצד יווצר השינוי המיוחל ובזה הוא גורם לעצמו להיתקע במקום.

ולכן חשוב מאוד "להשתפר" ולא "להשתנות".

יותר מזה, בפועל, אנחנו לא באמת משתנים אלא משתפרים. מה ז"א?

לדוגמא: מהו המספר הגדול ביותר? אין מספר כזה. ומהו המספר הקטן ביותר? גם מספר כזה אין. כי לכל מספר יש גדול ממנו וקטן ממנו. כנ"ל בעניין ההתפתחות האישית / האושר / השמחה / החשיבה החיובית / הטוב וכולי. אין שום דבר מושלם אבסולוטי בעולמנו. מה שכן, אנחנו כל הזמן משתפרים ועולים בסולם המספרים של דרגות האושר וכולי.

עיקר מהות החושך הוא העדר האור. ככל שיש יותר אור ככה יש פחות חושך שנעלם מעצמו.

ז"א עיקר הרע הוא העדר הטוב, ככל שאתה עושה פחות רע, כך טוב יותר. ולכן בפועל, אנחנו כל הזמן משתפרים ועושים טוב יותר, אך לא משתנים משחור ללבן בצורה הפוכה לחלוטין, כי לכל אחד מאיתנו תמיד מדרגה טובה יותר שנוכל להשיג עד אין סוף. ולכן אנחנו בעצם בפועל, משתפרים אך לא משתנים.

ולכן מעתה במקום לומר לעצמך / לילדך / לבן זוגך / לעובדיך "אתה / אני צריך / חייב / מוכרח להשתנות / לשנות" וכולי, במקום זה אמור "אתה / אני אשמח ש / מעוניין ש / רוצה ש / הייתי שמח ש / היה טוב יותר ש / יהיה טוב יותר כאשר אשתפר / תשתפר / תהיה טוב יותר " וכולי, עם דגש על ה"שיפור יותר" ולא השינוי. שיפור יותר משמעו קבלה של ההווה. רק מתוך זה ניתן לשפר יותר, דהיינו להיות חיובי אפילו טיפה אחת יותר. השימוש במילים הנכונות יותר, הוא זה שיוצר את ההבדל הגדול בין ביקורת בונה לביקורת הורסת, כי לא משנה מה אומרים משנה איך אומרים... ולכן מהנ"ל הבנו שברגע שאתה רוצה להשתפר, עליך להיות חיובי יותר כמה שיותר ולקבל את עצמך כמה שיותר.

נקודה נוספת. עיקר הנזק שחרדה ועצבים גורמים לאדם, נגרמים בעיקר לא בגלל החרדה אלא בגלל החרדה מהחרדה, הפחד מהפחד. כמו שמישהו כואב לו משהו בגוף והוא מתחיל להילחץ ואז פתאום עוד משהו כואב לו וכן הלאה והוא במו ידיו מאשפז את עצמו בבית חולים. אדם נכנס לחרדה וזה אנושי כמובן, אבל עיקר הצרה היא בכך שהוא מתחיל להיות בחרדה מכך שהוא בחרדה. וזה סוג של תהליך שגורם לאדם להעצים את החרדה של עצמו.

נניח שאתה נקלע לחדר חשוך, להתחיל להרביץ לחושך מקביל ללהיות חרד ולהלחם בחרדה. כי הפתרון לחרדה הוא דווקא הימנעות מלהילחם בה ולהדליק את האור שאז החרדה תעלם מעצמה. וזה עיקר העניין, כי בו ברגע שהחלטת / הבנת שאתה רוצה לשפר אצל עצמך משהו, החל מאותו הרגע אסור לך לכעוס על עצמך בשום אופן, כי בכך אתה מחליש את עצמך ובגלל זה בדיוק קשה לך כל כך להשתפר, בדיוק בגלל זה שאתה בטראומה מכמה אתה "גרוע" וכולי. לכן אם ברצונך להשתפר, עליך לדעת לאהוב את עצמך כפי שאתה ורק זה יצור אצלך מספיק כוח כדי להשתפר.

נקודה נוספת. בו ברגע שהחלטת כי ברצונך להשתפר במשהו, אל תרפה את ידיך מאותו הרצון בעקבות זה שאתה עדיין לא יודע כיצד ליישם זאת. אהוב את עצמך ופרגן לעצמך על עצם זה שאתה אוהב את עצמך מספיק ורוצה לשפר את החיים שלך. על עצם זה שאתה רוצה להשתפר, על עצם זה מגיעים לך אהבה ופרגון שאתה כמובן אמור לתת לעצמך. תסתכל על החיובי שבך, רק זה יתן לך את הכוח למצוא את הדרך הטובה ביותר להשתפר.

אם תלחץ מכך שאינך יודע איך לעשות ובגלל זה תוותר, הרי שלעולם לא תתקדם. אילו זה שהמציא את החשמל לא היה מוכן לנסות ולטעות מאות פעמים מתוך רצון להמציא את החשמל, הרי שלא היה חשמל. רק המוכנות לקבלה עצמית ואהבה עצמית ללא תנאי, רק זה מאפשר לך להיות מסוגל לטעות ולאהוב את עצמך באותה המידה ורק זה מסוגל לגרום לכך שבאמת תוכל להצליח בכל תחום. כי המפתח להצלחה בכל תחום תלוי בצורה ישירה בין השאר בעד כמה אתה אוהב את עצמך ובעד כמה הרצון לשינוי נובע לא מתוך ביקורת אלא מתוך אהבה.

לסיכום שים לב לכך שגם כאשר אתה עולה על דרך המלך וגם כאשר אתה מתחיל להיות יותר מודע לעצמך ולעשות את הדברים הנכונים, שים לב לכך שלא ליפול בדעתך עם ביקורת שלילית על עצמך מכך שאתה לא מצליח לעשות את כל הדברים החיוביים שאתה רוצה לעשות. גם כאשר הרצון שלך חיובי, שים לב שאתה לא שובר את עצמך בשום צורה מכך שאתה לא מצליח לעמוד ביעדים שלך תוך כדי התהליך של ההשתפרות שלך.

זכור כי ההצלחה תבוא רק ממקום חיובי ולא ממקום שלילי. אתה חייב לדעת לאהוב את עצמך איך שאתה כי בעצם רק כך תוכל ליצור לעצמך מציאות טובה יותר. תשמח מכך שאתה לפחות רוצה, כי זו פעולה בפניה עצמה וחלק בלתי נפרד מכל תהליך. אך בשום פנים ואופן אל תייאש את עצמך מכך שאתה לא מצליח להשיג הכל בבת אחת. חיובי גורר חיובי וממילא ככל שאתה רוצה להשתפר יותר, כך עליך למצוא אנרגיה לתהליך על ידי אהבה וקבלה עצמית. בהצלחה.

לא יודע ויתור תת המודע התקדמות להיות בחרדה להתאמן מהפחדים החרדה מהחרדה חרדות מ לחשוב חיובי ילדים חשוב מאוד למה למה חשוב לשים לב לשפר רצון תהליך תהליכים
גיהנום / גן עדן - למה בקצה גיהנום נמצא גן העדן? איך שיא גיהנום הופך להיות גן עדן?
...גן עדן - למה בקצה גיהנום נמצא גן העדן? איך שיא גיהנום הופך להיות גן עדן? אם במקרה נפלת לגהנום ואתה מרגיש בצניחה חופשית אל תוך מעמקי הגיהנום, דע לך כי בקצה מחכה לך גן העדן האמיתי. גיהנום / גן עדן = תחושה סובייקטיבית של האדם לגבי המציאות. כל התיאורים הויזואליים על גיהנום / גן עדן, נועדו לצרכי המחשה בלבד. הגהנום / גן עדן, מייצגים תחושה סובייקטיבית של האדם כלפי המציאות. כל אדם שחי בעולם הזה, נמצא קצת בגהנום וקצת בגן עדן בו זמנית. הכל תלוי בעד כמה הוא...
שקר מושלם, הוא אמת מושלמת - למה?
...שקר מושלם? ולמה השקר המושלם, הוא האמת? והשקר המושלם, הוא השקר הגדול ביותר, שאין בו אפילו לא טיפה אחת של אמת. וכדי ששקר יהיה מושלם, לשם כך, צריך שהוא יהיה מנוגד ושונה מכל שאר הרעיונות שבעולם. והנה, כל הרעיונות שבעולם, מבוססים על כך, שהיש והאין נפרדים זה מזה. והשקר הגדול ביותר, שאין שום רעיון בעולם שמסכים איתו, הוא לומר שהיש והאין הם אחד. וזו "במקרה" כמובן, גם האמת הגדולה ביותר, שהיא שהכל אחד ממש. וכל דיבור שהאדם מדבר אותו, יש בו אמת כלשהי. כי כל דיבור...
טיפול באו סי די, טיפול באישיות פרפקציוניסטית, התמודדות עם פרפקציוניסטיות, איך לטפל בפרפקציוניזם? איך להתמודד עם פרפקציוניזם? התמודדות עם פרפקציוניזם, איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? ocd
טיפול באו סי די, טיפול באישיות פרפקציוניסטית, התמודדות עם פרפקציוניסטיות, איך לטפל בפרפקציוניזם? איך להתמודד עם פרפקציוניזם? התמודדות עם פרפקציוניזם, איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? ocd
...סי די, טיפול באישיות פרפקציוניסטית, התמודדות עם פרפקציוניסטיות, איך לטפל בפרפקציוניזם? איך להתמודד עם פרפקציוניזם? התמודדות עם פרפקציוניזם, איך מתמודדים עם פרפקציוניזם? ocd עכשיו בן אדם פרפקציוניסט מה עושים כדי להוריד אותו מהפרפקציוניזם שלו מה עושים? ש: מראים לו שהוא לא מספיק פרפקציוניסט. אליעד: איך? ש: להגיד לו "שהנה אתה רואה יש גם דרגה יותר גבוהה ממה שאתה עושה עכשיו". אליעד: נכון הוא יגיד "נכון אתה צודק אני עולה לדרגה היותר גבוהה". ש: "אתה מסוגל...
שמחה - לשמוח בחלקך, איזהו עשיר השמח בחלקו, להיות שמח בחלקך, איך להיות שמח
...איזהו עשיר השמח בחלקו, להיות שמח בחלקך, איך להיות שמח ובו יתבאר העניין של שמחה בחלקך והעניין של איזהו עשיר השמח בחלקו. ויתבאר, האם באמת עשיר הוא זה ששמח בחלקו? והאם באמת האדם יכול לשמוח בחלקו? ובמה תלויה השמחה של האדם? ועוד. והעניין הוא, כי שמחה היא, כאשר רצונו של האדם מתמלא. כי לאדם יש רצון עצמי, שהמציאות תהיה כך או אחרת. ולאדם יש גם את החלק שלו. דהיינו, את המציאות שלו. ואם האדם שמח בחלקו, דהיינו, רוצה את המציאות שלו, אז הוא נחשב לעשיר ולמאושר....
חינוך ילדים עקשנים, איך לגדל ילדים מאושרים, שיטות לחינוך ילדים מתבגרים, לחנך ילד בעייתי, גידול ילדים בגיל ההתבגרות, איך לחנך ילדים - חלק 1
...ילדים בגיל ההתבגרות, איך לחנך ילדים - חלק 1 ובו יתבאר העניין של חינוך נכון, באופן כללי, ושל חינוך ילדים, באופן פרטי. ויתבאר, מהו חינוך ילדים נכון? ואיך לחנך ילדים בכלל וילדים עקשנים / ילדים בעייתיים בפרט? ויתבארו שיטות לחינוך ילדים. וכמובן מהי השיטה הטובה ביותר לחינוך ילדים? ויתבאר גם, איך לגדל ילדים מאושרים? ועוד. ואת עניין חינוך הילדים, ניתן לתאר לנתח ולהגדיר אותו, בכל מיני צורות. וכאן נבחר לנתח את עניין חינוך הילדים, כתהליך של מכירה. שבו, ההורה...
איך מתמודדים עם חרדות, מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות?
...מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות? חרדות. איך מתמודדים עם חרדות אמיתיות? ראשית בטרם ניגש לתשובה, יש להבהיר למה הכוונה במונח חרדות אמיתיות. ישנם 2 סוגים של חרדות ופחדים. רוב ככל הפחדים והחששות של האדם אינם הגיוניים. האדם חושש ומפחד מכל מיני שטויות שמלחיצות אותו. לגבי חרדות שאתה מבין שנובעות משטויות הרי שלגבי חרדות כאלו הפתרון הטוב ביותר הוא להתקדם קדימה ולהתעלם מהן. כי לא באמת אפשר להלחם במשהו שאינו קיים באמת, אלא עלי ידי זה שמתעלמים ממנו. וכפי שכבר התבאר...
בודהיזם - אל גַנַקָה מוֹגַלָאנַה
...Nikya 107 כך שמעתי. בפעם אחת הנעלה התגורר בסוואטהי בפארק המזרחי, בארמונה של אמו של מיגארה. אז הברהמין גנקה מוגלאנה הלך אל הנעלה והחליף עמו ברכות. לאחר שהסתיימה שיחת הנימוסין הידידותית, הוא התיישב לצידו אחד ופנה אל הנעלה בדברים אלו: "אדון גוטמה, בארמון זה של אמו של מיגארה ניתן לראות אימון הדרגתי, תרגול הדרגתי, והתקדמות הדרגתית, כלומר, עד למדרגה האחרונה בגרם המדרגות [i]. גם בין הברהמינים ניתן לראות אימון הדרגתי, תרגול הדרגתי, והתקדמות הדרגתית, וזאת...
אריכות ימים: מפגשים עם הדור החמישי
...על אנשים שהאריכו ימים, ראיינו החוקרים אנשים מכל קצוות הגלובוס, כדי לנסות לעמוד על התופעה המופלאה הזו ששמה: אריכות ימים ושנים. כדי לסכם את הממצאים, שורטט גרף מעניין של שלושה מעגלים חיצוניים ומעגל מרכזי אחד. בשלושת המעגלים צוינו דברים שהיו אופייניים למקום מסוים או לסוג אוכלוסיה מסוים, אך במעגל המרכזי צוינו דברים שהיו שותפים לכל הנחקרים כולם. שלושת הדברים היו: 1. אמונה בבורא העולם. 2. אוכל בריא. 3. חברתיות וחוסר נרגנות, או במילים אחרות: אהבת הזולת....
לילי בנטב - עובדה, שיניתי
לילי בנטב - עובדה, שיניתי
לילי בנטב - עובדה, שיניתי הרצאה לצפייה: על טרנספורמציה ואהבה עצמית....
NLP /זוגיות - טיפול זוגי ב - NLP ודמיון מודרך
...להתאים את עצמכם למטרות משותפות, יעדים, שיתפתם זה את זו בחלומות, פחדים, רצונות, וכך יצרתם לכם את "סיפור האהבה" שלכם. אותו סיפור שסיפרתם לחברים ומן הסתם תספרו גם לילדיכם וכן הלאה. במשך הזמן, (לעיתים מייד, לפעמים בהמשך), קונפליקטים, אגו, סיפורים אישיים, שינוי מטרות בחיים, שינויים בכלל, דפוסים ותבניות התנהגות, בעיות אישיות, בעיות באינטימיות, תקשורת ועוד, מתחילים להרים ראש ולהתגלות. במידה ובני הזוג אינם מצליחים לנהל ביניהם תקשורת חיובית ומעצימה, הבעיות...
פסיכולוגיה התפתחותית - מונחים - מבוא
...התפתחותית: המחקר של שינוי לאורך החיים. תחום זה של הפסיכולוגיה עוסק במגוון נושאים שבהם חלים התפתחות או שינוי ובהם: התפתחות מוטורית, התפתחות קוגניטיבית, התפתחות חברתית, התפתחות רגשית, יכולת פתרון בעיות, רכישת שפה, הבנה מושגית, הבנה מוסרית וגיבוש האישיות. ייעוד מגדרי: מצב טבעי בו הורים מייחסים זהות מגדרית לרך הנולד להם בהתאם להבנייה שלהם, ושל הצוות הרפואי המיילד, את הזוויג שלו, כלומר, בהתאם להיותו זכרי או נקבי לכאורה. התפתחות קוגניטיבית: העלייה ביכולת...
חרדה - סוגי חרדה / תרופות מפחיתות חרדה / טיפול בחרדה / הבנת החרדה לעומק
...בדף זה נציע הסבר שיעזור להבין חרדה באשר היא, לעומק (בין אם מדובר בחרדה כללית, כתחושה המלווה את האדם רוב הזמן, ובין אם חרדה תלויית הקשר, למשל חרדה בשעת נהיגה ברכב או מול קהל). נזכיר מספר גישות פסיכולוגיות המסבירות את התופעה, נבחן את סוגי החרדה השונים לפי אותו רעיון מרכזי שיובא בהמשך, ונסיים בהתייחסות לנטילת תרופות מפחיתות חרדה. סוגי חרדה בדף זה אטען, כי קיים מכנה משותף לכל סוגי החרדה, אך תחילה סקירה קצרה: בעולם ההגדרות הפסיכולוגי, מאובחנים סוגי חרדה...
אמת יוצרת חוסר אושר - למה ומדוע?
...וידאו + MP3 בנושא: אמת יוצרת חוסר אושר - למה ומדוע?. הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, אדם מחפש את האמת והאמת גורמת לו להרגיש רע. מה זה אומר? החיפוש גורם לו להרגיש לא מאושר. והשאלה היא מה עושים? ואני אסביר, העניין הוא די פשוט, כפי שהסברתי מי שרוצה להרגיש טוב, צריך לחפש את האמת. ולחפש את האמת עד הסוף, גם אם נדמה שזה בלתי אפשרי, וגם אם זה לא אפשרי, לפחות שיגלה את זה, ומי שיחפש עד הסוף, ירגיש טוב באמת. מה שקורה בפועל שאדם מחפש את האמת, הוא מתחיל...
שליטה עצמית - תודה לאל, שום דבר לא עובד
...אנחנו לא יכולים לשנות דפוסים, מחשבות, רגשות, כלום. תסתכל אחורה על החיים שלך ותיראה שמעולם לא הצלחת לשנות את עצמך באמת. כשקרה שינויי, היה זה רק ברגעים בהם פשוט נכנעת וקיבלת הכל כמו שהוא. אין שום טעם לתרגל טכניקות בשביל להשתנות, להתפתח וכו. אין שום טעם לנסות לשלוט במחשבות, רגשות ותחושות ולא במציאות בכלל. אין שום טעם משום שאין לנו שום שליטה על שום דבר שעולה כמציאות. כל ניסיון לשלוט או לשנות נובע מתוך ניסיון לברוח מכאב, להתנגד לכאב ולהתגונן מכאב. כל...
מה ההבדל בין לימוד ממאמן אישי לבין לימוד מספרים ומה טוב יותר?
...טוב יותר? האם קריאת ספר של המאמן עצמו טובה כמו אימון אישי מהמאמן עצמו פנים אל פנים? האם יתכן כי קריאת ספר תהיה טובה יותר מאשר אימון? התשובה על כך היא כי הכל תלוי במי הוא המאמן האישי ומהו הספר כדלהלן. האפקטיביות של אימון אישי נובעת כמובן לא מהמאמן ולא מהספר אלא מעד כמה אתה מצליח להפנים למודעות שלך דפוסי חשיבה נכונים. ההצלחה שלך לא נובעת מההפנמה שלך את מה שכתוב בספר ו/או את מה שאתה לומד מהמאמן, כי מאוד יתכן כי גם הספר / המאמן אינם מושלמים. ההצלחה שלך...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על כאשר רוצים לשפר משהו, למה חשוב מאוד לשים לב? וכיצד להקל על התהליך?
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈2 ב 250  👈4 ב 350     📞 050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, מאמן אישי קריירה, מאמן מכירות פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 28_10_2020 השעה 17:33:41 - wesi4