תקציר⬅ ... שוודי - מבוא להכרת העיסוי השוודי העיסוי כשיטת טיפול החל בסין לפני כ - 3,000 שנה. כבר אז הבינו שלעיסוי השפעות חיוביות על המטופל. לאורך ההיסטוריה השתמשו עמים ותרבויות שונות בשיטות שונות של עיסוי. היוונים, הרומאים ההינדים והפרסים השתמשו בעיסויי אמבטיה, והאינדיאנים נהגו לעסות את לוחמיהם לפני צאתם לקרב. תרפייה בעיסוי ביוון העתיקה לשינוי הגדול בעולם המערבי גרם פרופסור שבדי בשם פר הנריק לינג, ילדי שוודיה בתחילת המאה ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... שווי - מבוא לפנג שווי ובתי מגורים - הדברים הקטנים שעושים לנו טוב במסגרת ה"להיט התורן", תפס הפנג שווי מקום בעשרת הגדולים, כאשר למעשה מדובר בתורה שהחלה להתפתח לפני יותר מ - 5000 שנה בסין העתיקה. המסטרים הסינים מאז ועד היום מתייחסים לפנג שווי כאל תורה מתמטית עמוקה ורצינית, שלצערנו המערב לא עשה עימה חסד. עודף פרסום וה'עליה על הגל' של הפנג שווי, מבחינת תוכניות טלוויזיה וכתבות יצר מהפנג שווי גימיק ולא הראה את עומק החכמה של תורה זו. למעשה, הפנג שווי היא תורה החוקרת את היקום ועל כן מתאימה לכל ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... תאילנדי - מבוא להכרת העיסוי התאילנדי התאילנדים קוראים לעיסוי התאילנדי "nuat paen boran" שפירושו "עיסוי עתיק". זו שיטה בת 1700 שנה ומאומנויות העיסוי וריפוי העתיקות בעולם. שיטה זו התהוותה במזרח הרחוק ושורשיה נעוצים ברפואה ההודית העתיקה (איורודה), יוגה, אקופרסורה, והעיסוי הסיני (אנמה). כל אלו הגיעו לתאילנד ושם שולבו למקשה אחת. יחד עם תזונה וצמחי מרפא, הוא מהווה את אחד משלושה עמודי התווך של הרפואה התאילנדית המסורתית. באותה עת, החלו נזירים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - מבוא לנומרולוגיה נומרולוגיה: היסטוריה - תורת המספרים: תרות המספרים היא תורה עתיקה מאוד ולוטה בערפל הדורות. עד כמה שידוע היא החלה לפני אלפי שנים בו זמנית בבבל ומצריים. בבל היתה עריסת השכלה האנושית עוד לפני 2500 שנה. אלה עובדות היסטוריות שכן אנשי רוח יווניים: פיתאגורס, אפלטון, אריסטו הישתלמו בבבל. תורת הספרות הייתה תורה סודית, שהייתה שמורה לכוהני דת בבל, ואלה העבירו אותה לנבחרים, יחידי סגולה, לא רק ... ומאחר והמספרים מהווים את תמצית עצמנו, אנו יכולים להשתמש בהם כקודים לאישיותנו ודרך חיינו. הנומרולוגיה המודרנית מתבססת על עקרונות פיתאגוריים, על הקבלה - גיאומטריה, ועל האסטרולוגיה. הנומרולוגיה העתיקה התפתחה עם פיתוח המתמטיקה, האסטרולוגיה והגיאומטריה. הנומרולוגיה הייתה מושפעת מסימבולים נוצריים של ימי הביניים והפילוסופיה הקלאסית. מכאן, אנו מבינים שלשם ותאריך הלידה שלנו יש משמעות מיוחדת ומספרים אישיים אלו יכולים לחשוף את תכונות האופי ואת אופיים של הסובבים אותנו. כמו כן, ניתן להבין דרך מספר בית, דירה, שם של רחוב, עיר ומדינה. למספרים השונים יש אנרגיה שונה - כמו צלילים. חלק מהאנרגיה הזאת אנו שומעים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - מבוא לאסטרולוגיה "שני דברים ממלאים את לבי השתאות ויראת קודש: חוק הכוכבים והשמים מעלי, וצו המוסר בתוכי" עמנואל קאנט מאז ומתמיד השתאה האדם אל שמי הלילה וניסה לפענח את סודם. הוא בקש למצוא תכלית וסדר בתוהו ובוהו של החיים הסובבים אותו. חיפש את המשמעות המשותפת לכל הדברים. האם קיימת תבנית מסודרת לחיים? או שמא אין חינו ... היוולדנו. כי אילו לא היה האדם מסוגל לבחירה חופשית, האם היה טעם לנסותו עלי אדמות? עובדת היוולדנו מרמזת שיש באפשרותנו לבחור בין טוב ורע. האסטרולוגיה רואה את חיינו על כדור הארץ כשלב בהתפתחותה של הנשמה הנצחית, היורדת לעולם החומר ונכלאת ומוגבלת בגוף גשמי לשם התמודדות עם יצר הרע הנכפה על ידי המסגרת הגשמית. תולדות האסטרולוגיה תחילתה של האסטרולוגיה לוטה בערפל הדורות. אולם כבר האדם הקדמון השתאה לנוכח המחזוריות המופלאה שבזריחת השמש ושקיעתה, והצורות אותן לבש ופשט הירח. אולם בצד "יראת השמים" ... במשמעותו. את תודעת המחזוריות הקצובה של הזמן הולידה באדם הבנת עונות השנה. היכולת למנות ימים, למדוד פרקי זמן, להבין ולדעת את המחזוריות של עונות השנה, עונה על צרכיה של חברה חקלאית מתפתחת חייבת למדוד בדייקנות את משך העונות, כדי לתאם עת עבודת האדמה לטבע. אך בראש ובראשונה מתעורר הצורך במעקב אחר מחזוריות הטבע מטעמים דתיים, כיון שטקסי הדת נערכים במועדים קבועים שאין לסטות מהם. על רקע זה ניתן להבין מדוע ראשוני האסטרונומים בעת העתיקה היו כוהני דת. הכוהנים האסטרונומים של בבל עקבו אחר תנועות ... מצפה כוכבים. על פי תנועות הכוכבים חזו הבבלים בצורת, שיטפונות, תוצאות מלחמה ואת גורל המלך. באותה תקופה עסקה האסטרולוגיה בשאלות ציבוריות ומדיניות: האסטרולוגיה האישית העוסקת בפרט התפתחה מאוחר יותר ביוון, לשם הגיעה תורת הכוכבים מבבל. אפלטון תרם להתפתחותה של האסטרולוגיה ביוון בכך שהזמין אסטרולוגים ידועים מבבל ותמך בהם. כוכבי הלכת שהיו ידועים עד אז בשמות בבליים "התיוונו" וקיבלו שמות של אלים יוונים. מיוון עברה האסטרולוגיה לרומא, והשמות היוונים פינו את מקומם לשמות רומיים. לדוגמה: כוכב הלכת מאדים שנקרא ביוון ארס, הפך ברומא למארס, נוגה, ביוונית ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... מבוא לרפואה נטורופתית מבוא לרפואה נטורופתית הקדמה בשנים האחרונות המודעות לתחום הריפוי הטבעי ממש תפסה תאוצה. יותר ויותר אנשים מחפשים אחר דרך אחרת. בכל אחד מאיתנו יש מנגנון ריפוי טבעי, יכולת הריפוי הטבעית של הגוף היא לא משהו חדש אלא משהו שתמיד היה טבוע בנו, הנטורופתיה מעודדת, מחזקת ומייעלת מנגנון זה למטרת ריפוי. הגישה הנטורופתית הוכיחה את עצמה בהצלחה מרובה בטיפול ... האמריקאי לנטורופתיה נוסד ע"י ד"ר לאסט בניו - יורק ומאז נוסדו קולג'ים רבים לנטורופתיה ומרכזי בריאות גדולים בכל רחבי צפון ארה"ב. עד 1920 התבססה הנטורופתיה היטב גם בקנדה, ב - 1925 כבר נחקקו והוסדרו חוקים לגבי עיסוק בנטורופתיה באונטריו שבקנדה. לאחר מלחמת העולם השנייה, ככל שהתפתחה הרפואה המודרנית, כך איבדה הרפואה המסורתית את אחיזתה. ב - 20 שנה האחרונות יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים נוספות או אחרות לשפר את מצב בריאותם, להימנע ממחלות ולהתמודד טוב יותר עם המתחים היומיומיים. בעקבות אלה החלה התעניינות מחודשת בשיטות הריפוי הטבעיות והמסורתיות, בין היתר, הדבר הוביל לעליה משמעותית בדרישה לשירותים נטורופתים. אחת הדוגמאות ... ועוד. צמחים מכילים גם ויטמינים ומינרלים מרובים שחיוניים לפעילות החיים של התא, פחמימות, חלבונים וסוכרים ולכן ניתן להשתמש בצמחים מסוימים לצורך הזנה. תוספי מזון ויטמינים ומינרלים משתתפים בהרבה מאוד בתהליכים חשובים בגוף: פירוק אנרגיה ממזון, סיוע לתהליך העיכול, גדילה והתפתחות, מטבוליזם, תפקוד מערכת העצבים, המערכת ההורמונלית, מערכת הדם ועוד. הגוף אינו מסוגל לייצר ויטמינים לכן עליו לקבלם מהתזונה, מחסור בהם עלול לפגוע ולשבש תהליכים. הגוף זקוק לכמויות קטנות ביותר של וויטמינים ומינרלים כדי להבטיח פעילות תקינה. מקורות המזון לויטמינים ומינרלים מגוונים מאוד, לכן, בהכוונה נכונה נוכל בקלות רבה להימנע מחסרים. ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... באבנים חמות - מבוא להכרת עיסוי באבנים חמות השימוש באבנים חמות לצורך טיפול קיים משחר ההיסטוריה: אינדיאנים חיממו אבנים בשמש והניחו אותן על הבטן לטיפול בכאבי וסת בסין השתמשו באבנים לשחרור כאבי שרירים ברוסיה הניחו אבנים בתחתית האמבט, לשחרור כאבי גב ולשמירה על טמפרטורת המים ביפן נזירים השתמשו באבנים חמות בתוך האבנט לאחר הארוחה להקלה על מערכת העיכול, לזירוז פעילותה ולשמירה על תחושת שובע לאורך זמן רב יותר. בשנות ה60 בארצות הברית, מטפלים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - מבוא להכרת הרפלקסולוגיה ניתן לראות עדות לטיפולים רפלקסולוגים עוד במצריים בשנת 2300 לפנה"ס בה נראו בציורי קיר טיפולים בכפות הרגליים אחד על השני. גם בקרב האינדיאנים באמריקה הסתיעו בלחיצות בכפות הרגליים לשם ריפוי. בתחריט אנו רואים מטפל ומטופל, והטיפול נעשה דווקא בכפות הרגלים. כתב החרטומים ... ומהפנים אל החוץ. היא מתייחסת להיבטים הגופניים והנפשיים כאחד, ויכולה, על כן, לתת מענה הן ברמה הפיזית והן ברמה הנפשית במהלך הטיפול. בפן האנרגטי, החיבור של האנרגיה האוניברסאלית עם האנרגיה הארצית יוצר טיפול רפלקסולוגי - אנרגטי העוזר לריפוי והתפתחות אישית. עם המודעות לכך כי הגוף שלנו הוא אנרגיה, מתאפשר טיפול אנרגטי שמשלב את ה"מערכת הרגשית" בכפות רגליו של המטופל. בטיפול מסוג זה מעלה המטופל את הנושאים העמוקים ביותר בחייו, תוך כדי כך שהוא מקבל תמיכה טיפולית למצבים אשר לעיתים יוצרים תקיעות בחייו ובהבנות שלו. מתאפשר לאדם ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... - מבוא להילינג אנרגטי הילינג הוא ריפוי אנרגטי לבעיות מכל סוג, החל מבעיות פסיכולוגיות כגון חרדות וכלה במחלות פיזיות. אנשים רבים נוהגים להגיד שלא כולם יכולים לעשות הילינג, אך הם טועים. כולם יכולים וכולם עושים הילינג, גם אם אין הם מודעים לכך. כאשר אנחנו חשים שמישהו צריך חיבוק ונענים לו - זהו הילינג. כאשר אם מנשקת את בנה "כדי שהכאב יעבור" - זה הילינג. להקשיב זה הילינג. גם מוזיקה היא הילינג. בכל העולם ... אך יחד עם זאת, צמצמנו תוך כדי עשייה זו את שטח המגע עם אנו עצמנו. החלק בנו שבעבר היה פתוח לקלוט את אותה סיטואציה כעת חווה אותה כאיום קיומי ונסגר מולה. בנוסף לכך, המון אנרגיה מושקעת ומוזרמת למקום כדי לשמור אותו אטום. כך לא מתאפשר גם הזנה של אנרגיית החיים וגם לא ניקוז. נוצרת תקיעות אנרגטית ובמקום שאין בו תנועה מתפתח תחלואה. בטיפול הילינג אנחנו מעוררים בעדינות את היכולת להיפתח חזרה לחיים, מה שהיה פתוח שב להיפתח. אני מוכן לחוות את זה ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ התפתחות אישית - מהי התפתחות אישית? בכל פעם שאני מדבר על אותו ידע פנומנאלי ששינה לי את החיים, אותו ידע שלא לימדו אותי בשום מקום, אותו ידע שהקדשתי שעות על גבי שעות במשך 6 השנים האחרונות כדי ללמוד לבד באופן עצמאי, אותו ידע ... בכל פעם שאני מדבר על כך, אני מנסה לאסוף אותו ולהגדיר אותו תחת ביטוי אחד. לרוב, הביטוי הראשון שקופץ לי לראש כששואלים אותי על איזה ידע אני מדבר, הוא "התפתחות אישית". ואז מגיעה השאלה הבאה: "למה אתה מתכוון כשאתה אומר: התפתחות אישית? " החלטתי לעשות קצת סדר בדברים במטרה להגיע להגדרה שתמחיש בצורה הטובה ביותר מהי התפתחות אישית. בעודי מרים את הראש מעל המחשב אני מוצא משפט שכתוב לי על הקיר ומלווה אותי יומיום כבר כמה שנים. המשפט הזה מנוסח כשאלה ואני רוצה לשתף אתכם בשאלה הזו כי הוא ייתן לכם פתח מצוין לדעת למה אני מתכוון כשאני אומר התפתחות אישית. אז בתרגום מאנגלית לעברית, זה הולך ככה: "איך האדם שאני רוצה להיות עושה את מה שאני עומד לעשות? (Jim Cathcart) אז מהי התפתחות אישית? המסע של "להיות יותר" בשורה התחתונה, הדבר שאנחנו הכי רוצים כבני אנוש הוא לגלות כמה רחוק אנחנו יכולים להגיע. לגלות את הפוטנציאל האמיתי שלנו ולהגיע למימוש מלא של הכישרון, היכולות והמיומנויות ... להיות יותר, לחפש ביטוי רחב יותר של עצמנו הוא הצורך הטבעי ביותר של החיים, למעשה הוא זהה בדיוק לצורך של הצמח לצמוח. החיים הם גדילה וזהו הבסיס של מה שנקרא התפתחות אישית. מהי התפתחות אישית? הפסיכולוגיה והטכניקה של ההצלחה אני מאמין ש - 80% מההצלחה מיוחסים לפסיכולוגיה ורק 20% לטכניקה. כלומר, בשביל להגיע לרמה גבוהה של הצלחה בחיים, נדרש מאיתנו לפתח את ה - Mindset הנכון. היות ... לסביבה ולאנשים אחרים, היכולת להתמקד, האיכויות שנדרשות בשביל להצליח, כגון: ביטחון עצמי, אמונה, דימוי עצמי גבוה, הערכה עצמית, מחויבות, אחריות ועוד. מהי התפתחות אישית? למידה - הרחבת התודעה המחשבתית למידה היא הכרחית לקיומנו והתפתחות אישית כוללת אלמנט חיוני ובלתי נפרד של למידה - צמיחה מנטאלית. מחקרים מוכיחים כי בכל פעם שבה אנחנו נחשפים לרעיון חדש, התודעה שלנו מתרחבת ולעולם לא תחזור למצבה הקודם. ולמה זה מעניין אותנו? אני אגיד ... ולחברים, מערכות היחסים בחיינו פורחות. ככל שאנחנו בעלי ערך גבוה יותר לעולם, אנחנו זוכים לטעום מהטעם המתוק של גדולה (Greatness) וייחודיות. מה שאומר שהתפתחות אישית היא הבסיס לכל מה שאנחנו רוצים, בין אם זה יותר כסף, יותר אהבה, יותר אנרגיה, תוצאות טובות יותר, יותר שלוות נפש ועוד. מהי התפתחות אישית? הגברת המודעות והחיבור הרוחני אנשים שמבינים את ערכה של התפתחות אישית, לא רק מבינים את החשיבות של לקחת אחריות על החיים שלהם ולהמציא את העתיד הרצוי להם. הם מבינים דבר נוסף לא פחות חשוב - הם מבינים את החשיבות של הגברת המודעות העצמית והחיבור הרוחני שלהם. ומי ... ברגע שהאדם זוכה לטעום מהשלווה הפנימית העצומה ומתחושת החיות האדירה שבאה עם רמות המודעות הגבוהות ועם החיבור הרוחני לעצמך, לאחר וליקום. אני מדבר על אותה התפתחות אישית שמביאה אותנו למצב שבו אנחנו מסונכרנים עם החיים, שבו אנחנו מתמזגים עם זרם החיים שנמצא תמיד בהווה - כאן ועכשיו! זוהי אותה התפתחות אישית שמביאה איתה רמת מודעות כל כך עמוקה ואת התבונה שאנחנו איננו הדעת שלנו, וגם לא הגוף שלנו, יש משהו עצום הרבה יותר שעומד מאחורי הגוף, מאחורי המחשבות ומאחורי הרגשות שלנו. בהחלט לא קל להגדיר מהי התפתחות אישית, אך הרשו לי לאסוף ולרכז את כל מה שציינתי כאן אל תוך הגדרה אחת: אז לסיכום, מהי התפתחות אישית? "התפתחות אישית מתייחסת לצמיחה שעובר האדם בדרכו למימוש הפוטנציאל שלו, להיות יותר ממה שהוא, על מנת שיוכל לעשות יותר ולהשיג יותר. היא כוללת צבירת ידע והקניית הפסיכולוגיה של ההצלחה, הגברת המודעות והחיבור הרוחני ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - חלק 4 למה אני שונאת לסבול? האם אפשר להחליט שאני עושה דברים כי אני נהנית מהם? האמירה שאני יכולה ליהנות מבלי לעשות את אותם הדברים אלא ליהנות מהיש ממה ... חלש. למה זה טוב? כי ככה לא זוכרים חוויות שליליות. ככה שוכחים מהר דברים שאמרו לך ואתה לא שומר טינה. זה טוב כי זה משאיר אותך תמים לגבי העולם אתה מקשיב יותר לאנשים אחרים, וזה נותן להם הרגשה נעימה. למה זה טוב שאני בלי זוגיות? כי ככה יש לי הרבה זמן עם עצמי להתפתח כי ככה אני לא צריכה לדאוג למישהו אחר וזה פחות לחץ עם מישהו אחר אין לך את הפרטיות שלך את לא צריכה להרגיש רע עם הגוף שלך כי יש לי יותר זמן לחברים ואני לא מתבודדת מהם כי אני מפתחת את השכל שלי יותר ככה אני ... את שי אני יכולה למצוא עוד רבים אחרים אף אחד לא ירצה אותי - כל אחד ירצה אותי 1.אני נאה סה"כ 2.אני עובדת בעבודה מסודרת 3.אני אחראית 4.אני אוהבת לאחרונה לבשל 5.יש נושאי שיחה איתי 6.אני כיפית 7.אני אוהבת לבלות עם אנשים 8.יש לי ערכים 9.אני אכפתית ומוסרית 10.אני מתפתחת ומשתפרת 11.אני יודעת ליצור קשר עם אנשים 12.אני אוהבת לצחוק מדברים אם לא יהיה לי זוגיות אז אני אזדקן לבד להפך, אם לא יהיה לי זוגיות אני אזדקן עם אנשים אחרים. 1.אני יכולה ללכת למרכז יום. 2.אני יכולה לגור ... ככה זה ערבים הם רוצים רק להרוס 2.כי יש שם רודן, אין שם דמוקרטיה. למה אין שם דמוקרטיה? 3.כי הוא חולה, אין שם ממסד לטיפול באנשים הסובלים מהפרעות נפשיות 4.הרודן שם הוא מעל החוק. דיקטטורה. מי שיש לו כוח עולה לשלטון. טרור. הפחדות. למה? כי המערב לא הגיע לשם, אין התפתחות של מוסר באזור הזה, התפתחות מוסרית. כדוגמת יוון העתיקה. למה אין התפתחות מוסרית כמו שהיה ביוון העתיקה? אולי הקוראן מוביל את הערבים למקומות אחרים. אולי אין התפתחות של השכל והמוח כמו שמתפתח ביהדות. אולי הנצרות התפתחה מהיהדות, וגם שם היתה למידה של מוסר. אבל מאיפה התפתחה היהדות? אם לא מאנשים חכמים? האם אין אנשים חכמים בקרב הערבים שיכולים להיות מנהיגים? מי היה מוחמד? האם כל המנהיגים הערביים הם שליליים? האם היו חיוביים? למה האם המוח שלהם בנוי אחרת? האם הם פחות שווים ... הם פחות שווים מאיתנו בעיניהם של אנשים מסויימים? 5.האם זה שיש דיקטטורה זה הסיבה לכך שיש את תכנית הגרעין של איראן? האם יש סיבות אחרות? כן יש סיבות אחרות, היא מאפשרת אך לא מחייבת. כי היו דיקטטורות מעולם והן יצרו דברים ולאו דווקא את תכנית הגרעין. זה שילוב של התפתחות טכנולוגית, תחושת איום מארצות אחרות? מזה שיש עוד מדינות שמתחמשות אז גם הם עושים את זה? כי זה תחביב של ראש הממשלה שם? כי יש קרב כוח בעולם מי יותר חזק? בגלל המלחמה הקרה? בגלל שיש מישהו שיעשה את זה? אם ... דיקטטורה יכולה להוביל לרצח עם. האם יתכן שדיקטטורה יכולה להוביל לרצח עם? האם יתכן שדיקטטורה יכולה להביא גם לדברים חיוביים אצל אנשים מסויימים? האם יתכן שהמערכת החינוך יותר טובה או פחות טובה, האם יתכן שדווקא דיקטטורה תביא דברים טובים כמו טכנולוגיה יותר מתפתחת? מה זה אומר לחיות בדיקטטורה? איפה החוק? מה תפקיד המשטרה? את מי היא משרתת? מה תפקיד מערכת המשפט, את מי או מה היא משרתת? מה תפקיד בית הנבחרים, האם יש כזה בכלל? האם יש דבר כזה דיקטטורה לחלוטין או שיכולה ... העולם והטבע. למה? האם הטבע מושלם כפי שהוא? האם איך שנולדתי אני מושלמת איך שאני? האם העולם מושלם כפי שהוא? גבריים - מה זה גבריים? כלומר כריזמטיים. למה? כי אני לא כריזמטית. זה גורם לי להרגיש כריזמטית יותר. למה? כי הוא כריזמטי זה עובר אליי. למה? כי ככה הוא התפתח במהלך השנים וגם כי יש לו יכולת שהוא נולד איתה. למה? כי הוא גדל בסביבה טובה וכי יש לו גנים טובים. למה? כי הסביבה שהוא גדל התארגנה עבורו. למה? כי הוא נולד במקום הנכון להורים הנכונים. כי הגנים פשוט נמצאים שם אין סיבה לזה. למה? כי ככה החיים התפתחו עד כה. למה? כי יש התארגנות של חומר ואנרגיה בעולם. למה? כי ככה זה יצא. למה? כי למה? האם בעלי החיים מושלמים? לא. למה את אוהבת אותם איך שהם? למה עבורך הם מושלמים כפי שהם, ואת עצמך לא מושלמת כפי שאת? למה ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ התפתחות אישית - חייב להיות משהו מורכב שעלי להבין "חייב להיות משהו מורכב שעלי להבין... " לפעמים החיים נראים לנו כל כך מורכבים, יש כל כך הרבה דברים לעשות, אנחנו נעים במהלך היום בין כל מיני מסגרות, מתמודדים עם כל כך הרבה בעיות. מהצד זה נראה כמו ילד קטן שמנסה להרכיב פאזל ענק, כשאלפי חלקים מפוזרים על הרצפה בסלון ... קסם כאלה שבהם הכל נעשה שקט, אנחנו יושבים במרפסת, רוח קלילה נכנסת ונוגעת בוילון מדי פעם... ופתאום הכל נראה לנו פשוט, ממש פשוט. הפשטות של החיים נופלת עלינו ואיתה שלווה פנימית שקשה לתאר במילים. מי גורם לחיים להיות מסובכים ומורכבים? איך חוזרים לפשטות? ואיך זה קשור לנושא של התפתחות אישית? התפתחות אישית - האם אתם יודעים מהי הטרגדיה הגדולה ביותר של האדם המערבי? הטרגדיה הגדולה ביותר של האדם המערבי, מקורה בהשתלטות השכל על החיים שלנו. המילה שכל (Mind) כפי שאני מתכוון אליה במאמר זה היא שם כולל למערכת המחשבות והרגשות שלנו. כן כן, גם הרגשות נכנסים כאן לתמונה. האדם המערבי הסתבך בתוך השכל של עצמו, מה שגרם לכך שהוא מזוהה עם המחשבות והרגשות שלו. כלומר, בעיניו הוא הדעת שלו והוא אפילו אינו מודע לכך שהוא מזוהה עם המחשבות והרגשות שלו. התפתחות אישית בריאה היא הכרחית עבורנו כדי שנוכל לצמוח ולגדול ולהיות יותר ממה שאנחנו. התפתחות אישית בריאה היא לא רק התפתחות אינטלקטואלית, רגשית ופיזית, התפתחות אישית בריאה חייבת לכלול התפתחות רוחנית. האדם המערבי סובל לרוב משתי מחלות הקשורות זו בזו: הראשונה היא שהוא אינו משקיע בלמידה של הידע החשוב ביותר (האלמנט המנטאלי של התפתחות אישית). והשנייה היא שהוא משקיע בלמידה של ידע רב וזונח בדרך את הרוח. האדם המערבי נשלט על ידי השכל שלו והאגו שלו - הוא אינו מודע. הוא לא מסוגל להפסיק לחשוב, המחשבות צורכות אותו, הוא לא יודע לשלוט בהן והוא גם לא יודע לשחרר שליטה. מאחר והשכל ניזון מבעיות, האדם המערבי כל הזמן עסוק בבעיות, מה שגורם לו לחשוב שהחיים מסובכים ושחייב להיות משהו מורכב שעליו להבין לפני שיצליח, לפני שיהיה מאושר, לפני שיזכה לשלווה האלוהית, לפני שיחוש שמחה אמיתית. איך המוח יכול למנוע התפתחות אישית? המוח שלנו חייב לנעוץ את שיניו בבעיות כדי להמשיך להתקיים, האגו שלנו משליך את עצמו אל העבר ואל העתיד כל הזמן, העיקר לא להיות ברגע הזה. הוא משליך את עצמו אל העבר כדי להוכיח שיש בסיס לקיומו ואל העתיד כדי למצוא תקווה, ריגושים ואושר. זה במקרה הטוב, במקרה הרע הוא משליך את עצמו אל העבר כדי לנבור ... במצב שכזה, לא פלא שאנחנו חווים חיים מסובכים ומורכבים. אבל רגע, הרי זכינו כבר במקרים מסוימים, מעטים וקצרים אמנם, לחוות גם את הפשטות. מכאן, שהפשטות היא קיימת, היא אמיתית. למעשה, היא הדבר היחידי שהוא אמיתי, כל השאר הוא רק מציאות שקרית, מציאות מזויפת, הפרי האסור של השכל. התפתחות אישית לעומק הפשטות מי גורם לכך שהחיים מסובכים ומורכבים? כמובן שזה רק אנחנו! אף אחד אחר לא יכול לגרום לכך, רובנו "פשוט חיים בסרט", איש איש והסרט שלו, כל אחד נמצא בג'אנר אחר על מדף אחר בספריית הוידאו. "חיים בסרט" זה לא סתם סלנג, הוא ממש נכון. כל אחד מאיתנו חי בסרט: האחד חי בסרט מתח, השני בסרט אקשן ... והחמישי חי בסרט הפופולארי ביותר על השכל שלנו - דרמה. המוח שלנו מת על דרמה, הגבר תקוע במחשבותיו ולא מצליח להגיע אל ליבו והאישה תקועה ברגשותיה ואינה מצליחה להגיע אל האמת שמעבר לרגשות. המחלה של הגברים והנשים במערב היא אותה מחלה, התסמינים שונים. זוהי אותה גברת בשינוי אדרת. התפתחות אישית מאוזנת ובריאה תביא לך ג'אנר אחר - הוא נקרא האמת. והאמת היא שזה לא סרט, זה פשוט האמת. על מנת ליצור התפתחות אישית מאוזנת, עלינו להתפתח לא רק מבחינה אינטלקטואלית, אלא גם מבחינה רוחנית. עלינו להתפתח לא רק לרוחב, אלא גם לעומק. עלינו לחדור לעומק הפשטות. איך? עלינו ללמוד את אמנות האי - חשיבה, להגיע למצב של התבוננות, להגיע אל האמת. האם אתם יכולים להפסיק לחשוב מתי שאתם רוצים מבלי להירדם? האם אתם יכולים פשוט לשבת ולא לעשות דבר, רק לשבת, רק לחיות, רק לנשום, מבלי להרגיש, מבלי לחשוב, רק להיות? זוכרים את אותו ... כל כך פשוטים וכל כך יפים. הפשטות היא שאחראית ליופיים של החיים. מבעד לכל הבעיות שאנחנו ממציאים, מבעד לכל המחשבות הבלתי פוסקות, מבעד לכל ענני הרגשות, נמצא אור, בהיר, פשוט, טהור, נקי, שמיים ללא ענן, ריקות - שקט שמלווה בשמחה פנימית, באהבה אמיתית, באחדות הקיום. תמשיכו ללמוד ולהתפתח לרוחב ולגובה, אבל אל תשכחו להתפתח גם לעומק. החיים יהיו הרבה יותר מלאים כשתתפתחו גם לעומק, בדיוק כמו שצורה תלת מימדית נראית חייה ומלאה יותר מצורה חד - מימדית. התפתחות אישית בריאה כרוכה גם בהתפתחות רוחנית. תמשיכו ללמוד ולצמוח, אך מבלי לחיות באשליה שיש משהו מורכב שעליכם להבין לפני ש... לפני ש... החיים הם פשוטים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ התפתחות אישית - הסיפור על שני אנשים נחמדים המאמר הבא מוקדש לאחד המורים האהובים עליי בעולם שהלך לעולמו לפני כחודשיים בערך, אחד האנשים המוערכים ביותר בענף של התפתחות אישית - ג'ים רון (Jim Rohn) ז"ל. בתנ"ך יש סיפור יפהפה על שני אנשים נחמדים, סיפור שג'ים נהג לספר בהרצאותיו. שימו לב: שני אנשים נחמדים, שניהם נחמדים, שניהם טובים. לא אמרתי: אחד טוב, אחד רשע, אמרתי: שני אנשים נחמדים. אבל (ופה הדרמה של החיים), אחד בנה את ביתו על הסלע והשני בנה את ביתו על החול. איך זה קשור אל התפתחות אישית? איך זה קשור אליך? משל על התפתחות אישית שני אנשים נחמדים. זה אומר שזה אפשרי שאנשים נחמדים יעשו טעות, זה אפשרי שאנשים נחמדים ינהגו בחוסר זהירות, בפזיזות, באקראיות, זה ייתכן שאנשים נחמדים לא יהיו מספיק זהירים ומחושבים. לפעמים אתה יכול להיות קצת חסר זהירות ולאבד את החיים שלך. לא רשע, נחמד, אבל קצת חוסר זהירות ואיבדת את החיים. בתל אביב כשאתה נוסע בכביש ... - אל תבנה אותה על החול, תבנה על הסלע. אותו דבר נכון לגבי הקריירה שלך, אל תבנה קריירה על החול. אל תבנה את מערכות היחסים שלך על החול, אל תבנה את המצב הכלכלי שלך על החול, תבנה אותם על הסלע. אותו דבר נכון לגבי עסקים, אל תבנה עסקים על החול. איך זה קשור אל התפתחות אישית? התפתחות אישית מאפשרת לך לבנות את החיים על הסלע ולא על החול. כי אם תבנה את חייך על החול, בלי תכנון, בלי בסיס, בלי יסודות חזקים, כל רוח קטנה שתגיע תרסק לך את הבית. אל תבנה את עצמך על החול, תבנה את עצמך על הסלע. תשקיע בבסיס, כנס למסלול של התפתחות אישית והמשך לפעול בעקביות במסלול של התפתחות אישית. תבנה אימפריה, גורד שחקים, תבנה מצידי את הבניין הכי גבוה בעולם, יותר מזה שבדובאי, אבל אל תבנה אותו על החול, תבנה על הסלע. אתה יכול להיות איש נחמד ולאבד את חייך, את הכל, את עצמך, רק בגלל רגע של חוסר זהירות, רגע שנבנה על ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ התפתחות אישית - מה זאת אומרת להקשיב ללב? הנה שאלה ששואלים אותי כמעט בכל הרצאה, בעודי מדבר על התפתחות אישית, על צמיחה, על עקרונות בסיסיים של הצלחה: מה זאת אומרת להקשיב ללב? ואני, מצד אחד חושב לעצמי: "וואו, זו שאלה מצוינת... " ומצד שני, אני שואל את עצמי: "האם השכל עד כדי כך השתלט עלינו, כך שאיננו רואים יותר את הדרך אל הלב? " אני יכול לענות על השאלה הזו, אני יכול לתת כיוון, אני יכול ... נמוכה ורדודה ביותר לקול החיצוני, הגעתם הביתה! אז החיים לאט לאט יהפכו משיר גרוע שחוזר על עצמו שוב ושוב ברדיו כמו מסטיק לעוס, למנגינת עולם אותנטית ונעימה. 2. היכולת להקשיב ללב היא חלק בלתי נפרד במסע של התפתחות אישית התפתחות אישית - עוד ביטוי שלא קל להגדיר. רבים טועים בחושבם כי התפתחות אישית היא התפתחות מנטאלית. התפתחות אישית היא לא רק התפתחות מנטאלית, התפתחות אישית מתייחסת לצמיחה האישית שלנו בכמה רמות: ברמה המנטאלית, ברמה הרוחנית, ברמה הפיזית וברמה הרגשית. הלב נמצא ברמה הרגשית, היכולת להקשיב ללב ניתנת לאימון, כן כן... אפשר להתאמן על "להקשיב ללב" ובכך לצמוח ברמה הרגשית. מאחר והרמה הרגשית כוללת רגשות ורגשות תמיד מתבטאים בגוף, זה אומר שכדי ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ התפתחות אישית - מתי בפעם האחרונה יצאת מדעתך? האם אתה מרשה לעצמך מדי פעם לצאת מדעתך? למה אני מתכוון? לא חס וחלילה למצב שבו אתה עלול לפגוע בעצמך או בסביבתך. כשאני אומר "לצאת מדעתך", אני במילים אחרות אומר להיכנס אל האמת, להשתחרר אל החופש, להיות חי, להיות אתה. לפני מספר חודשים נפגשתי עם אדם נבון שכינה זאת: "להרגיש את פעימת החיים". ודאי שמעת אותי אומר או קראת בין שורותיי לא פעם אחת את המשפט הבא: "אתה זה לא הדעת שלך". היכולת לצאת מדעתך מתוך בחירה מודעת מסמלת צעד משמעותי במסע של התפתחות אישית. אני יודע, אתה מרגיש קצת מבולבל, אז הרשה לי להעמיק ולחדד את אשר אליו אני מתכוון... מרבית האנשים לא מרשים לעצמם לצאת מדעתם אף פעם! ובעקבות כך, מה שקורה הוא שהם מגיעים למצבים שבהם דעתם מכריחה ... או במילים אחרות "מצב החיים" שלו. העניין הוא שבכל אותם המקרים שציינתי, היציאה מדעתך נעשית באופן לא מודע ובסופו של דבר היא אך ורק "יציאה מזויפת", אשר מביאה להרס עצמי, לבזבוז מטורף של אנרגיות ולפגיעה בעצמך ובאחרים. היכולת לצאת מדעתך באופן מודע ומתוך בחירה מסמלת צעד ענק במסע של התפתחות אישית היכולת לצאת מדעתך באופן מודע ומתוך בחירה מסמלת צעד ענק במסע של התפתחות אישית אותו אתה עובר. מרבית האנשים לא יודעים שלצאת מדעתם זה דבר מאוד חיובי, אם הוא נעשה מתוך בחירה מודעת. איך הוא יכול להיות לא חיובי? הוא חלק בלתי נפרד מתוך המסע המופלא של התפתחות אישית, ולכן הוא חייב להיות חיובי, המשמעות של המילה התפתחות, כמו בביטוי התפתחות אישית, היא תמיד חיובית. לא רק שמרבית האנשים לא יודעים שמדובר במשהו חיובי, אלא הם גם לא יודעים איך לעשות זאת ו/או מאיפה להתחיל. נקודת המוצא שלך היא ההבנה שאתה אינך הדעת שלך. זה אומר שאתה לא השכל ... שהסמים, האלכוהול, והעישון לוקחים אותם ובו בזמן להישמר מפני ההרס שבא לאחר השימוש באותם דברים. אם רק יכלו אנשים לדעת שהם יכולים ואף צריכים לצאת מדעתם מדי פעם ולהרגיש חופש אמיתי, אם רק היו יודעים האנשים שהם יכולים גם להישאר במצב הזה באופן טבעי ולחיות בהרמוניה תוך כדי עשייה פורייה. התפתחות רוחנית היא חלק בלתי נפרד מתוך מסע אינסופי של התפתחות אישית. היכולת לאפשר לעצמך לצאת מדעתך באופן מודע מסמנת צעד משמעותי במסע הזה. התפרצויות של זעם, ויכוחים סוערים, אלימות פיזית ומילולית, היו נמנעים מראש אם היית יכול לצאת מבחירה מדעתך מתי שאתה רוצה ... (עשה זאת כשאתה לבד בבית ואין שום הפרעה), הקשב למוסיקה, תגביר את הווליום כמה שאתה רוצה. ואז... פשוט הרשה לעצמך להתפרע, שיר, צחק, רקוד, צעק, הוצא הכל החוצה, זרוק דברים (עדיף לא שבירים), השתגע, צרח, צחק, תעוף לשמיים. עשה זאת למשך 30 דקות, אחר כך שכב על הרצפה הקרה ואל תזוז, תנוח. לחיי התפתחות אישית וחופש ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ התפתחות אישית - רוחניות ודת זה לא אותו דבר כבר הרבה זמן שאני שואל את עצמי: "למה אנשים נרתעים מהמילה רוחניות? " מה יש ברוחניות שכל כך מפחיד את האנשים וגורם להם להישמר מפניה ואף לדחות אותה? אני מאמין שאחד מהגורמים המרתיעים את האנשים הוא הקשר השגוי ... לה היסטוריה של כפייה. אני לא מתיימר במאמר זה להסביר למה אנשים נרתעים מלהתקרב לדת, זהו ממש לא ענייני. אני רק מנסה להעביר את המסר שרוחניות ודת הם שני דברים נפרדים ואני עושה זאת מפני שאני מאמין שחלק בלתי נפרד מתוך התפתחות אישית כרוך בהתפתחות רוחנית. ואת זה צריך לדעת כל מי שנמצא (או שואף להימצא) במסע של התפתחות אישית. אני מאמין שאדם יכול להיות מאוד מחובר לעולמו הרוחני ועם זאת להיות חילוני לגמרי בדתו. כדי להיות רוחני אתה לא חייב להאמין בדת מסוימת. למעשה, ניתן לומר שההבדל בין הרוחני לדתי הוא שהדתי מאמין בדתו והרוחני פשוט מאמין. זוהי פרשנות מעט ... לזה המאמין בה להאמין שהיא ורק היא הדת היחידה, העליונה והנכונה. והשני הוא העובדה שרבים לוקחים את הדת למקום של כפייה במקום למקום של בחירה ובתהליך זה מעבים אותה עם הנחות, חוקים ותיאוריות שמקורם אינו ביסודה. אין התפתחות אישית ללא התפתחות רוחנית עבורי המסע של התפתחות אישית הוא מסע שכרוך בהמון עבודה פנימית ובהתבוננות והוא אינו יכול להיות שלם ללא הצבעים הרוחניים שלו. אחת ההגדרות היפות ביותר למושג רוחניות (כתכונה או מאפיין) בה נתקלתי במהלך המסע שלי, היא ההגדרה הבאה של Teri E Belf: רוחניות היא התכונה של התפתחות או התקרבות לעבר שלמות ושילוב גדולים יותר, תוך כדי חוויה של חיבור בכמה רמות (לעצמי, לאחר ולכלל) ; להיות בהווה, נוכחים לצרכים הרגשיים, המנטאליים והפיזיים ; ולהגיב לחיים מתוך תכלית או ייעוד. פאזל של התפתחות אישית החלק הרוחני הוא חלק בלתי נפרד בפאזל של האדם השלם, המוגשם והמאושר. הפאזל של האדם השלם מורכב מארבעה חלקים: הרוחני, המנטאלי, הפיזי והרגשי. החלקים האלה הם מאין מצברים שצריכים להיות מלאים, ברגע שהאחד אינו מלא, הוא משפיע על כל האחרים. ולכן, אדם לא יכול להגיע לשלמות במסע של התפתחות אישית לעבר העצמי האמיתי, אלא אם כן כל אחד מהחלקים בא לידי ביטוי וכולם יחדיו שרים במקהלה. חיים הרמוניים הם תוצאה של התפתחות אישית ברגע שהאדם צומח בכל ארבעת המישורים שלהלן, הוא זוכה לחיות בהרמוניה. החלק המנטאלי נותן לו את חופש המחשבה ואת היכולת ליצור ולחולל כל מה שברצונו, להמציא את העתיד. החלק הרגשי נותן לו את הזכות להיות מאוהב ונאהב וכן לחוות את רבדיה השונים של ... עם המשהו הזה בשלווה ולרתום אותו לטובתנו, להיות רוחני זה ליהנות מחיים למען תכלית נעלה ומשמעותית. להיות רוחני זה לחיות חיים שמביאים שמחה ומוסיפים ערך רב לחייהם של אחרים. מסע רוחני הוא חלק בלתי נפרד מתוך המסע של התפתחות אישית.⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - חלק 5 אני שונאת את עצמי כי אני לא עם א'. אני שונאת את עצמי. קיצון 1 - אני שונאת את עצמי הכי בעולם. 2. אני אוהבת את עצמי הכי בעולם. האם זו האמת ועד כמה? 1. זו האמת אני ... הייתי עושה את התהליך שאני עושה עם עצמי עכשיו. אחרת לא הייתי יוצאת לבלות עם חברים אתמול ושלשום. אחרת לא הייתי מפתחת את היצירתיות שלי. אחרת לא הייתי בוחנת כתבות. אחרת לא הייתי מתפתחת כפי שהתפתחתי לאחרונה. אין לי זוגיות וזה לא טוב. זה מצוין שאין לי זוגיות. אני לומדת להינות מהחיים. ההנאות מהחיים הם אלה עם החברים, ההתפתחות המקצועית. ההנאות בחיים הם אלה שאני מתפתחת בתוכם. אני שונאת את עצמי בגלל שאני לבד. אני אוהבת את עצמי בגלל שאני לבד. בגלל שאני לבד, קורה שאני מצליחה להיות עם עצמי, להתפתח, להשתנות, לצמוח, בגלל שאני לבד, אני יכולה לדאוג לעצמי יותר. בגלל שאני לבד אני יכולה לבלות עם חברים יותר. בגלל שאני לבד אני יכולה לשנות התנהלות מול ההורים שלי. בגלל שאני לבד אני יכולה לשנות התנהלות מול העולם. בגלל שאני לבד ... האם הסבל יהיה כל כך נורא? ונניח שהסבל יהיה נוראי, אז מה רע בזה? בפרספקטיבה עולמית, האם זה נוראי? לא. אני לא אוהבת את עצמי. אני אוהבת את עצמי! 1. אני משקיעה בעצמי זמן, כדי להתפתח ולהשתפר ולהשיג איכות חיים טובה יותר. 2. אני מצליחה לעשות דברים שעושים לי טוב, כמו ריצה. 3. אני מצליחה לעשות דברים שהם לטובתי מול אנשים אחרים. 4. אני מצליחה לעשות דברים שאני רוצה ולא לעשות דברים שאני לא רוצה. למרות שמנסים ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... אישי - האמונה והצעידה בדרך כהתפתחות אישית האמונה והצעידה בדרך כהתפתחות אישית מובילות אל תחושת השלמות ליצור ולשכפל את הקסם התארחתי אתמול בערב שאנטי שאפשר לקהל הרחב לחוות מגוון טיפולים וכמובן להריח את הרוחניות. הגעתי לשם כמאסטר באימון אישי, במטרה להציג את הקוד המגנטי ואת הקלפים הקוסמיים. הקדמה: הקוד המגנטי: שיטה פשוטה ויעילה המאפשרת לנו ... מתבוננת בקוד המגנטי ולאט לאט מבינה שהיא אכן ביטוי לדוגמא אישית. אדם שעשה עם עצמו עבודה רבת שנים, הפנים ידע הפך אותו לידיעה והיום זו היא. היא מרגישה שלמה ומעבירה את זה הלאה. המסר שקיבלתי ממנה לא משתמע לשתי פנים משהו שידעתי אותו מתוך התהליך ההתפתחותי שלי: זה אומנם נראה כמו קסם אבל זה לא. זה תהליך. הרעיון הוא ללמוד ליצור את הקסם על מנת שתוכל לשכפל אותו. אבל תחילה, עלינו ללמוד ליצור את ה"קסם ". האנרגיות והאור שנבע ממנה המחישו לי ושמו לי מראה אמיתית לאמונה מאוד חזקה שיש לי בנוגע להתפתחות אישית. אמונה שאומרת שאת הקסם ניצן ליצור ע"י תהליך והתפתחות אישית. ורק ע"י התפתחות אישית ותובנות אישיות, ניתן אח"כ לשכפל אותו ולהעביר אותו הלאה. אז תודה לך אישה מקסימה. את עבורי הוכחה שהאמונה והצעידה בדרך מובילות אל תחושת השלמות והשלווה בכל תחומי החיים. מומלץ בחום. מאמרים נוספים בנושא האימון האישי ניתן למצוא באתר מאמרים בסיווג: אימון אישי או אימון ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - חלק 1 אני לא שמחה, לעיתים נופלת לדכאונות. תלויה באהבתם של גברים על מנת לאהוב את עצמי, אוהבת גברים מסוג מסויים, מהסוג שלא נותן לי מקום. סיום הכתיבה לאחר כחודשיים שלשה - פיתחתי חוש הומור, מצליחה ליהנות מדברים ומהחיים יותר, ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...

תקציר⬅ ... אישי - מודעות עצמית - התפתחות אישית - דוגמא לחקירה עצמית - מה לשאול את עצמי - חלק 2 רק אם אוהבים אותי אז אני שווה. קיצון - רק ואך ורק אם אוהבים אותי אז אני שווה, אחרת אני לא שווה בכלל. רק אם לא אוהבים אותי אז אני שווה. האם ועד כמה זו האמת? 1. זה אמת לחלוטין, רק אם אוהבים אותי אז אני שווה, אחרת אני ... עד כמה הוא צריך להיות מושלם? ונניח שהוא לא מושלם, אז מה? האם יש מצב שאני רוצה משהו כל כך עד כדי כך שאני לא מצליחה לקבל את המציאות כמו שהיא? או שזה לא קשור אחד לשני? האם באמת רצון חזק יכול לשנות את המציאות? מה הוא רצון חזק? איך הוא מתפתח? מה גורם לי לרצות משהו כל כך? או לא לרצות או לרצות משהו באופן נמוך? האם ככל שאני רוצה משהו זה מגביר את הסיכוי שאני יעשה אותו? למה שאני ארצה משהו עד כדי כך? האם זה קשור ליכולת שלי לאהוב את החיים, לקבל את החיים כמו שהם דווקא, לאהוב את מה שקיים בעולם, ומשם לשנות ולשפר עבור אותם ... ⬅לחץ כאן לקריאת המאמר המלא...