ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לדבר עם עצמי ✔למה קשה להיות חיובי?! למה יש קשיים? ואיך להתמודד עם כל קושי בהצלחה? חלק 2 ✔המשך מ: למה קשה להיות חיובי ?! למה יש קשיים ? ואיך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨למה קשה להיות חיובי?! למה יש קשיים? ואיך להתמודד עם כל קושי בהצלחה? חלק 2
המשך מ: למה קשה להיות חיובי ?! למה יש קשיים ? ואיך להתמודד עם כל קושי בהצלחה ? חלק 1.

כאשר אדם רוצה לשנות בעצמו תכונה מסוימת לפעמים דומה הדבר לכיפוף ברזל. בסופו של דבר אנחנו רוצים הרי להגיע לנקודת האיזון.

ז"א בכל התכונות שיש לאדם יש גם טוב, רק שצריך לדעת כיצד להשתמש בו. והדבר דומה לברזל עקום שאנחנו מנסים ליישר אותו ולהפוך אותו ליישר.

בפועל כדי ליישר ברזל עקום, אנחנו מעקמים אותו מספר פעמים לצד השני הנגדי, עד שהוא מתיישר לאמצע.

כאשר אדם רוצה לשפר בעצמו משהו, לפעמים הקושי הוא מאוד גדול כמו לקחת את אותו הברזל העקום ולכופף אותו לצד השני. ומה אנחנו עושים כדי לכופף את אותו הברזל בצורה קלה? הרי אם נפעיל עליו את כל כוחנו, מאוד יכול להיות שהוא או שאנחנו נישבר תוך כדי התהליך. אז מה עושים?

הפתרון כמובן הוא ליצור עבור אותו ברזל סביבה שתאפשר לנו לכופף אותו בקלות.

דהיינו אנחנו לא מנסים ישר לכופף את הברזל לצד השני ולהביא אותו לאיזון באמצע, אלא קודם לכן אנחנו יוצרים סביבו סביבה תומכת שינוי. לדוגמה אנחנו יכולים לקרב אותו למקום של אנרגיה וחום כדי לרכך אותו. אחרי שיצרנו את הסביבה התומכת, אז אנחנו יכולים לשנות את הברזל לצורה שבה אנחנו חפצים. ומה הנמשל?

הנמשל הוא כי לפעמים מאוד קשה לאדם להתמודד עם הקושי להיות חיובי, בדיוק כמו שקשה להחזיר ברזל עקום למצב ישר, מאחר שאותו האדם ואותו הברזל כבר נמצאים המון זמן באותה צורה עקומה ולכן קשה מאוד להחזיר את האדם לדרך האיזון. במקרים כאלו, לנסות בכוח להכריח את האדם לעבור מקצה אחד לקצה ההפוך, זו יכולה להיות טעות שבה או שהאדם ישבר או שפשוט זה לא יצליח לו. ולכן מה עושים?

לכן צריך לנסות להפסיק להלחם ברע ובדבר שאותו קשה לנו לשנות, ובמקום זאת לנסות ליצור סביבה תומכת וחיובית שתאפשר לנו להתגבר על אותו הקושי בדרך עקיפה וחכמה.

דהיינו באפשרותו של האדם לחמם את ליבו בדיבורים חיוביים באופן יום יומי ובמחשבות חיוביות, ועל ידי זה ליצור מספיק אנרגיה שבאמצעותה יוכל האדם לשנות בחייו מה שהוא רוצה.

וכשם שבאמצעות החום ניתן לרכך את הברזל הקשה ביותר ולעשות איתו מה שרוצים, כך באמצעות מודעות אישית שיוצרת באדם אנרגיה חיובית, באפשרותו של האדם לשנות כל הרגל כרצונו ולחיות בצורה הטובה ביותר.

והנקודה החשובה ביותר שרצוי לשים לה לב היא, כי אם קשה לך להתמודד עם איזה הרגל שאתה מרגיש שהוא חלק ממך, אז הדבר הטוב ביותר עבורך הוא לנסות להפסיק לרצות להתמודד איתו. במקום זה כדאי לך ליצור בחייך דברים חיוביים קטנים שבאמצעותם תוכל בבא הזמן לשנות בעצמך גם את ההרגלים שהכי טבועים בך, בדיוק כמו שניתן לכופף ברזל על ידי זה שיוצרים סביבו סביבה תומכת שינוי באמצעות חימום כנ"ל.

ודוגמה נוספת.

כפי שכבר התבאר הרע דומה ל חול טובעני.

ככל שאתה נלחם בו יותר כך אתה שוקע בו יותר. אבל אדם שכבר שקע בחול טובעני, כיצד מחלצים אותו כוחות החילוץ? התשובה היא כי הם יוצרים סביבו חורים מאוד קטנים באדמה וממלאים אותם במים. הפעולה הזאת מאפשרת לאדמה להתרכך ועל ידי זה ניתן להוציא משם את האדם. וזה בדיוק הפתרון לכיצד ניתן להתמודד עם הקושי הגדול ביותר.

דהיינו על האדם ליצור סביבו סביבה חיובית, דהיינו להתחיל לחשוב בצורה חיובית בדברים הקטנים ביותר שאינם קשורים לקושי הגדול שלו. פשוט לעשות את הדברים הכי קטנים שהוא יכול, שיגרמו לתחושה האישית שלו להיות חיובית יותר. באמצעות המון דברים חיוביים קטנים יצליח האדם בבא הזמן להעלים גם את הקושי הגדול ביותר מעצמו.

בדיוק כמו שטיפת מים אחת בודדת שלאורך זמן נופלת על סלע האבן החזק ביותר ולבסוף היא מנצחת אותו, כך גם המון פעולות חיוביות לאורך זמן בכוחם לסייע לאדם להתמודד עם כל קושי באשר הוא. ולמרות שנדמה לאדם כאילו כל הדברים הקטנים החיוביים שהוא עושה לא עוזרים לו, למרות זאת על האדם לעולם להמשיך ולהיות חיובי כמה שהוא רק יכול, כי אולי דווקא בדיוק טיפת החיוביות הקטנה הבאה, היא דווקא זו שתתחיל לעשות חור בלב האבן שלו, בדיוק כמו שטיפות המים הקטנות שבטבע מצליחות לשנות את הסלעים החזקים ביותר. והכל בזכות ההתמדה של פעולות חיוביות קטנות לאורך זמן.

הדבר דומה ללימוד שפה. לימוד שפה חדשה הוא פלא מאוד גדול.

כאשר אדם מתחיל ללמוד שפה חדשה, בפעם הראשונה שהוא קורא את הטקסט הראשון, הוא הרי בקושי מזהה אפילו את הצורה של האותיות של השפה החדשה. וגם בפעם השניה הוא לא ממש מבין את מה שהוא קורא וגם לא בפעם השלישית וכולי ולפעמים רק אחרי 101 פעמים הוא פתאום מבין את הטקסט. וזה פלא מאוד גדול, כיצד זה יתכן שבפעם ה 101 האדם מבין את הטקסט שהוא קרא אותו קודם לכן בפעם ה 100 ועדיין לא הבין כלום.

ז"א מה שונה הפעם ה 101 מהפעם הראשונה או השניה?

התשובה כמובן היא, כי בפעם הראשונה האדם הבין רק 0. 01 אחוז, ממש קצת עד שנדמה לו כאילו הוא לא זוכר כלום. ובפעם השניה האדם מבין כבר 0. 02 אחוזים מהטקסט וכן הלאה. עד שלבסוף הוא מבין את כל הטקסט ויכול לחזור עליו בע"פ. ובנוסף הרי ככל שהוא מתקדם יותר ככה קצב ההתקדמות שלו גדל וככה הוא קולט את הטקסטים מהר יותר.

ז"א אם בהתחלה כדי ללמוד את הטקסט הראשון בע"פ היה יכול לקחת לאדם שבוע, הרי שאחרי שהוא כבר מיומן, הוא מסוגל לזכור בע"פ טקסטים ארוכים וקשים יותר בפחות זמן. כי ככל שאתה מיומן יותר כך קצב ההתקדמות עצמו גדל יותר.

ומה כמובן אנחנו למדים מכך? כי גם אם נדמה לאדם כי הוא לא מתקדם וכאילו הוא נשאר במקום, על האדם לזכור כי הדבר דומה ללימוד שפת חיים והתנהגות חדשה, שפה שמאפשרת לאדם לתקשר עם עצמו וסביבתו טוב יותר. ואיך לומדים שפה חדשה? אז כידוע כדי לרכוש שפה חדשה על האדם להקיף את עצמו כמה שיותר באותה השפה, דהיינו שעל האדם לקרוא וללמוד כמה שיותר ספרים באותה השפה, ולהימצא בסביבת אנשים שדוברים את אותה השפה ולדבר עם אנשים באותה השפה בתרגול יום יומי וכמה שיותר וכולי. ובחוש אנו רואים כי הפעולות האלו מאפשרות לאדם לאורך זמן לשפר את רמת הידיעה שלו בשפה החדשה.

ולמרות שנדמה לאדם כי בהתחלה אין שום תועלת בלימוד שלו, כי בחוש אנחנו רואים כי בפעמים הראשונות שאדם לומד משהו חדש, הרי שמבחינתו זה נדמה לו כאילו הוא לא זוכר כלום ולא מבין כלום ולא ממש ברור לו כיצד הוא בסוף יצליח באמת להשתפר באותה השפה. ולמרות זאת אנחנו בחוש רואים כי לבסוף ההתמדה גורמת לאדם ללמוד דברים חדשים ושפות חדשות, דברים שבכל הפעמים הראשונות שהאדם מנסה ללמוד אותם הם פשוט לא נקלטים אלא רק מעט בכל פעם. והדבר הקטן הזה מאפשר לאדם לבסוף להצליח לשלוט בשפות אחרות וכולי.

אותו הדבר בדיוק בהתמודדות עם קשיים. למרות שנראה לך שהפעולות והרצונות החיוביים שלך לא עוזרים לך, בכל זאת תתמיד בהם כי משהו מהם בטוח נתפס ונשאר בך בדיוק כמו בלימוד שפה כנ"ל. וככל שאתה רוצה להיות חיובי יותר מהר יותר, כך עליך להתמיד יותר ולקבוע לעצמך זמנים קבועים בכל יום להתבוננות אישית ולקריאה של דברים חיוביים. עליך להקיף את עצמך באנשים חיוביים ולדבר איתם בצורה חיובית על דברים חיובים (וכמובן לנסות להימנע להיות בסביבה שאינה חיובית כמה שיותר). עליך לדבר עם עצמך ולשנן מחשבות חיוביות, בדיוק כמו שלומדים שפה חדשה דהיינו באמצעות שינון אין סופי שבחוש אנו רואים שהוא עובד, למרות שלא מרגישים בכך בהתחלה כנ"ל.

ונקודה נוספת: באפשרותו של האדם לדעת האם הוא מתמודד עם הקשיים שבפניו בצורה נכונה והאם הוא באמת משתמש בפוטנציאל שבהם כדי להתקדם. וזאת כי אחרי התמודדות עם קושי בצורה נכונה, אמור לבוא אושר.

ז"א התמודדות נכונה אמורה להיות באמצעות הטמעת החשיבה החיובית בתוכך. ואם התמודדות עם הקושי בצורה טובה, הרי שלאחר מכן עליך להרגיש תחושת רוגע ושיפור ברמת האושר שלך. אך אם הקושי גורם לך להיות עצוב יותר, הרי שאתה לא מתמודד איתו בצורה נכונה. כי כנ"ל, מטרת הקושי היא לקרב אותך אל האושר על ידי זה שהיא מאלצת אותך להיות חיובי יותר.

כך שאם אחרי התמודדות עם קושי, אתה מרגיש מאושר יותר ושמח יותר, הרי שאכן התמודדת בהצלחה, אך אם קשיים גורמים לך לעצבות, הרי שעליך ללמוד כיצד להתמודד איתם באמצעות בריחה אל החשיבה החיובית, כי הרי זאת מטרת הקושי כנ"ל, לגרום לחייך להיות טובים יותר. וכל זמן שהאדם לא מתמודד עם הקושי בצורה חיובית, הרי שבוודאות הוא מביא על עצמו קשיים נוספים שמטרתם היא לגרום לו להיות חיובי יותר.

ז"א אם לא תנצל את הקושי כדי להיות חיובי יותר, הרי שבוודאות ימשיכו לבוא עליך קשיים נוספים, עד שלא תהיה לך ברירה אלא לשפר את הגישה שלך ולהיות חיובי יותר.

לסיכום: עיקר הקושי נוצר כדי לעזור לאדם להתקדם וכדי שחייו יהיו טובים יותר בזכות זה שהוא מטמיע בתוכו את החשיבה החיובית בזכות אותו הקושי.

ז"א בכל פעם שקשה לאדם הוא בורח לחשיבה החיובית ומתחזק בה ומטמיע אותה יותר בחייו ובגופו. וככל שאתה מתגבר על עוד קושי, כך החיים שלך נהיים טובים יותר כי אתה מתחזק מבפנים ונהיה חיובי יותר בזכות זה שהתמודדת עם הקושי באמצעות התחזקות בחשיבה חיובית.

וזו דרך אגב האינדיקציה עבור האדם לדעת האם הוא התמודד עם הקושי בצורה חיובית, כי אחרי התמודדות נכונה אתה אמור להרגיש יותר מאושר, כי התמודדות נכונה אמורה להיות באמצעות חשיבה חיובית. כמו כן לעולם אין לאדם קושי מעבר לכוחותיו, מאחר שהקושי היחיד שאיתו אתה צריך להתמודד, הוא הקושי של השניה הזאת של הרגע הזה בלבד וזה לחלוטין לא משנה אם לפני שניה אחת עשית את הטעות הגדולה ביותר, או גם אם אתה בטוח כי בעוד שניה יגמרו כוחותיך ולא תוכל להתמודד. כי עיקר ההתמודדות שלך היא עם השניה הזאת בלבד ברגע הזה בלבד.

ועיקר הדרך להצליח להתמודד עם קשיים שנראים כגדולים, היא באמצעות התמדה לאורך זמן בביצוע פעולות חיוביות הכי קטנות בדברים שלא קשורים לקושי הגדול, דהיינו ליצור סביבה תומכת וחיובית שבאמצעותה ובאמצעות התמדה יוכל האדם להעלים גם את הקושי הגדול ביותר. בהצלחה.
להרגיש רגשות מאיפה להתחיל לזכור להשתפר דברים חיוביים התמדה להתקדם מחשבה חיובית איך להתגבר איך לעזור עצוב התמודדות חיוביות להיות חיובי להתמודד להתמודד עם כל קושי קושי קשיים
חוסר אהבה עצמית, רוצה שיאהבו אותי, למה אתה לא אוהב את עצמך? מה חסר לך? למה בן אדם לא אוהב את עצמו? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר הערכה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חרדה חברתית
חוסר אהבה עצמית, רוצה שיאהבו אותי, למה אתה לא אוהב את עצמך? מה חסר לך? למה בן אדם לא אוהב את עצמו? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר הערכה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חרדה חברתית
...למה אתה לא אוהב את עצמך? מה חסר לך? למה בן אדם לא אוהב את עצמו? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר הערכה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חרדה חברתית למה אדם לא אוהב את עצמו? מה חסר לו? ההרצאה עוסקת בשאלות עמוקות על חוסר אהבה עצמית, חוסר ערך עצמי, דימוי עצמי נמוך, ושנאה עצמית. התכנים עוסקים בתודעה האנושית ובאופן שבו אנשים יכולים לפתח תחושת ערך עצמי בריאה. אליעד מעלה שאלות רבות לגבי המניעים לכך שמישהו רוצה להיות אהוב על ידי אחרים, ומדוע תחושות אלו נפוצות כל כך. הוא מתאר את הדינמיקה שבין צורך פנימי של אדם להרגיש...
זיהוי שקרים לפי שפת גוף כשמשקרים, פוליגרף אנושי, איך לקרוא שפת גוף של שקר? איך לקרוא אנשים שקרנים? איך לקרוא מחשבות? איך לזהות שקרים? איך לזהות שקרנים? סימנים לשקרים בשפת גוף, איך לזהות שקר לפי שפת גוף? פרסונולוגיה, תורת הפנים
זיהוי שקרים לפי שפת גוף כשמשקרים, פוליגרף אנושי, איך לקרוא שפת גוף של שקר? איך לקרוא אנשים שקרנים? איך לקרוא מחשבות? איך לזהות שקרים? איך לזהות שקרנים? סימנים לשקרים בשפת גוף, איך לזהות שקר לפי שפת גוף? פרסונולוגיה, תורת הפנים
...אנושי, איך לקרוא שפת גוף של שקר? איך לקרוא אנשים שקרנים? איך לקרוא מחשבות? איך לזהות שקרים? איך לזהות שקרנים? סימנים לשקרים בשפת גוף, איך לזהות שקר לפי שפת גוף? פרסונולוגיה, תורת הפנים איך לקרוא שפת גוף כדי לזהות מתי משקרים לך? אליעד כהן מסביר באופן מפורט ועמוק על קריאת שפת גוף, עם דגש על זיהוי שקרים וזיהוי חוסר כנות אצל אנשים. לדבריו, שפת גוף היא התקשורת הלא - מילולית המועברת על ידי תנועות, הבעות, מצמוצים, נשימה ועוד, כלומר, כל מה שהגוף מבטא ולא המילים הנאמרות. רוב האנשים רגילים להקשיב למילים שנאמרות...
הנחות יסוד, חוקי הפיזיקה, למה המציאות ככה? לחקור את המציאות, להבין את המציאות, להבין את החיים, להבין את עצמך, למה החוקים ככה? יש הבדל בין יש לאין, אין הבדל בין יש לאין
הנחות יסוד, חוקי הפיזיקה, למה המציאות ככה? לחקור את המציאות, להבין את המציאות, להבין את החיים, להבין את עצמך, למה החוקים ככה? יש הבדל בין יש לאין, אין הבדל בין יש לאין
...ככה? לחקור את המציאות, להבין את המציאות, להבין את החיים, להבין את עצמך, למה החוקים ככה? יש הבדל בין יש לאין, אין הבדל בין יש לאין מהן הנחות יסוד וכיצד הן משפיעות על ההבנה שלנו את המציאות? אליעד כהן פותח את ההסבר במונח הנחות יסוד, אותן הוא מגדיר כדברים שאנחנו מתבססים עליהם באופן אוטומטי, גם מבלי שנשים לב. אליעד מדגיש שכל מחשבה, משפט או טענה, מבוססים תמיד על הנחות יסוד מסוימות, ואין אפשרות להימנע מכך. גם השאלות הפשוטות ביותר, כמו האם אתה חושב?, האם אני קיימת?, או האם יש הבדל בין יש לאין?, מתבססות...
אשליית, הקיום כאשליה - מהו קיום כאשליה? ומדוע הוא עצמו אשליה?
...ומדוע הוא עצמו אשליה? כי רבים וטובים הבינו, שהקיום של האדם, הוא לא יותר ממשי מאשר הממשות של הדמויות השונות שנמצאות בתוך חלומו של אדם ישן. ורבים וטובים מבינים, שמה שנקרא אצל האדם מציאות, דהיינו, כל מה שישנו, זאת בעצם סוג של השתקפות ובבואה של משהו אחר, שהוא גדול יותר מכל מה שישנו (כי המהות גדולה מצורותיה, שהם רק חלקים שלה). ויש כאלו שחושבים, שהארה רוחנית, היא כאשר האדם מבין שהעולם הזה והמציאות הזאת, הם אשליה. ונדמה להם שההבנה שהעולם הזה הוא אשליה ושהאני של האדם הוא סוג של אשליה, היא הבנה שמשחררת את...
כמה חזרות לעשות? כמה סטים לעשות? באיזה משקלי עבודה להתאמן? איך להתאמן נכון? מהי צורת האימון הטובה ביותר? איך לחשוב דרך השריר ולא לחשוב דרך התרגיל?
...לעשות? כמה סטים לעשות? באיזה משקלי עבודה להתאמן? איך להתאמן נכון? מהי צורת האימון הטובה ביותר? איך לחשוב דרך השריר ולא לחשוב דרך התרגיל? אחת השאלות הבסיסיות ביותר ששואל את עצמו המתאמן המתחיל שמתחיל להתאמן, היא כמה חזרות לעשות באימון? כמה סטים של החזרות האלו לעשות? ובאיזה משקלי עבודה להשתמש? והאם לעשות סטים עם משקל עבודה קבוע או אולי במשקלים עולים ואולי משקלים יורדים ואולי משקלי עבודה עולים ויורדים וכיוב? וכאן צריך לזכור 2 דברים פשוטים: 1 - השריר שלך אין לו שמץ של מושג כמה חזרות / סטים / משקל עבודה...
NLP / שכנוע - איך להשתמש בשאלות הסחה? איך להשתמש בשאלות הטעייה? איך לעשות מניפולציה? איך ליצור ספק אלטרנטיבי? איך לעשות הסחת הדעת? איך לשתול מחשבות בת מודע? איך לגרום למישהו להאמין לך?
...להשתמש בשאלות הטעייה? איך לעשות מניפולציה? איך ליצור ספק אלטרנטיבי? איך לעשות הסחת הדעת? איך לשתול מחשבות בת מודע? איך לגרום למישהו להאמין לך? וכאן אבאר עוד דרך ועוד שיטה, איך באפשרותך לעשות מניפולציה על תת המודע של אדם אחר, ולשכנע אותו לחשוב / לעשות מה שאתה רוצה. והדרך לכך היא, על ידי זה שאתה מנתב את תחושת הספק שלו, מהרעיון שאתה רוצה שהוא יאמין לך, אל רעיון אחר שמאמין ברעיון שלך. ואבאר כאן גם: איך המוח של האדם מנתח את המידע שהוא שומע? ואבאר, מהן שאלות הסחה ושאלות הטעייה ואיך להשתמש בהן? ומהו ספק...
מוחצנות יתר, עודף ביטחון עצמי, רהבתנות, יהירות, צביעות, הליצן העצוב, ערסים רגישים, קנאה באנשים עם ביטחון עצמי, אנשים שמשדרים ביטחון עצמי, אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון עצמי, אנשים אמיצים, אנשים מוצלחים, אנשים עשירים, אנשים מוחצנים
מוחצנות יתר, עודף ביטחון עצמי, רהבתנות, יהירות, צביעות, הליצן העצוב, ערסים רגישים, קנאה באנשים עם ביטחון עצמי, אנשים שמשדרים ביטחון עצמי, אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון עצמי, אנשים אמיצים, אנשים מוצלחים, אנשים עשירים, אנשים מוחצנים
...עצמי, רהבתנות, יהירות, צביעות, הליצן העצוב, ערסים רגישים, קנאה באנשים עם ביטחון עצמי, אנשים שמשדרים ביטחון עצמי, אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון עצמי, אנשים אמיצים, אנשים מוצלחים, אנשים עשירים, אנשים מוחצנים למה אנשים משדרים ביטחון עצמי מוגזם? אנשים רבים משדרים ביטחון עצמי גבוה, מוחצנות יתר, ראוותנות, ויהירות, אבל הסיבה מאחורי ההתנהגות הזו לא תמיד קשורה לביטחון עצמי אמיתי. לפי אליעד כהן, הרבה פעמים מה שאנשים מציגים כלפי חוץ הוא ההפך הגמור ממה שקורה אצלם בפנים. למעשה, התנהגות זו היא סוג של מנגנון...
זיהוי עצמי, הכרה עצמית, פילוסופיה של נפש האדם, מהי מודעות עצמית? להיות מודע לעצמך, ידיעת האני, ידיעת הקיום העצמי, להיות מודע לקיומך, מהו האני? מהי תודעה עצמית? מדעי הקוגניציה
זיהוי עצמי, הכרה עצמית, פילוסופיה של נפש האדם, מהי מודעות עצמית? להיות מודע לעצמך, ידיעת האני, ידיעת הקיום העצמי, להיות מודע לקיומך, מהו האני? מהי תודעה עצמית? מדעי הקוגניציה
...עצמית, פילוסופיה של נפש האדם, מהי מודעות עצמית? להיות מודע לעצמך, ידיעת האני, ידיעת הקיום העצמי, להיות מודע לקיומך, מהו האני? מהי תודעה עצמית? מדעי הקוגניציה מהי מודעות עצמית ומהו האני? אליעד כהן מסביר לעומק מהי מודעות עצמית, מהו זיהוי עצמי ומה המשמעות של האני בתפיסה הפילוסופית והקוגניטיבית. לדבריו, מודעות עצמית היא תחושה שבה האדם מרגיש וחווה שהוא קיים ונפרד מדברים אחרים. הוא שואל מהי בדיוק המודעות, אך טוען כי אף על פי שאנחנו משתמשים במושג מודעות, קשה להגדיר אותה בצורה מדויקת ומוחלטת. לדבריו, הסיבה...
למה להצליח בגדול יכול לגרום לך להיכשל בגדול? איך הצלחה יכולה לגרום לכישלון? עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, לקחת סיכונים מיותרים, גאווה, יהירות, איך לא להיכשל? לפני שבר גאון, מאניה דיפרסיה, האם כדאי להצליח בגדול?
למה להצליח בגדול יכול לגרום לך להיכשל בגדול? איך הצלחה יכולה לגרום לכישלון? עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, לקחת סיכונים מיותרים, גאווה, יהירות, איך לא להיכשל? לפני שבר גאון, מאניה דיפרסיה, האם כדאי להצליח בגדול?
...איך הצלחה יכולה לגרום לכישלון? עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, לקחת סיכונים מיותרים, גאווה, יהירות, איך לא להיכשל? לפני שבר גאון, מאניה דיפרסיה, האם כדאי להצליח בגדול? למה הצלחה גדולה יכולה לגרום לך להיכשל בגדול? אנשים רבים שואפים להצלחה גדולה. אך האם חשבתם פעם שלהצליח בגדול עלול דווקא לגרום לכישלון גדול ולהרוס לכם את החיים? לפי אליעד כהן, הצלחה גדולה, כלומר, השגת מטרות ענקיות שהצבתם לעצמכם, יכולה בהחלט לגרום לכם להיכשל בגדול, וזאת דווקא בגלל תופעות כמו עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, גאווה...
חקירת רגשות ופחדים לא רציונליים, איך לחקור פחד לעומק? דוגמה לניתוח רגשי, איך לחקור רגשות מפחידים? איך לחקור פחד מוגזם? איך לדעת למה אני מפחד? איך לדעת ממה נובע הפחד? איך לעשות רציונליזציה של הרגשות? איך לשלוט ברגשות מפחידים? איך נוצרת טראומה? איך מתמודדים עם פחדים לא הגיוניים? איך לחקור רגשות שליליים? למה צעקות מפחידות אותי? למה אני מפחד מצעקות? למה אני מפחד כשצועקים עלי? פחד מצעקות? פחד מהרמת קול, פחד מרעשים חזקים, איך לשנות הרגלי חשיבה?
...פחד לעומק? דוגמה לניתוח רגשי, איך לחקור רגשות מפחידים? איך לחקור פחד מוגזם? איך לדעת למה אני מפחד? איך לדעת ממה נובע הפחד? איך לעשות רציונליזציה של הרגשות? איך לשלוט ברגשות מפחידים? איך נוצרת טראומה? איך מתמודדים עם פחדים לא הגיוניים? איך לחקור רגשות שליליים? למה צעקות מפחידות אותי? למה אני מפחד מצעקות? למה אני מפחד כשצועקים עלי? פחד מצעקות? פחד מהרמת קול, פחד מרעשים חזקים, איך לשנות הרגלי חשיבה? נושא של טיפול בטראומות והרגלי חשיבה, באמצעות ניתוח רגשי של פחדים לא הגיוניים. בן אדם הוא לא רובוט וגם...
מכתב אישי המופנה לכל הסקפטים שקשה להם להאמין שהחיים נועדו להגשמה.
...נועדו להגשמה. אהלן המכתב הזה הוא בעיקר לעצמי לעשות לעצמי קצת סדר במה שנקרא לחיות. וכיוון שסוג הקושי - תסכול, שמתעורר בי כאני פוגשת אותך הוא מוכר וידוע לי גם ממפגשים אחרים, החלטתי בעצם להשתמש בך כדי לעזור לעצמי להבין כמה דברים. ברגע זה אני גם לא בטוחה שזה המכתב שתקרא, כי באמת אין לי מושג לאיזה כיוון זה יתפוס. לפני הכל, אין לכל מה שיכתב שום קשר אישי או הגנה על מישהו. אילו הם פשוט הרהורים שיש בתוכי כל פעם שאני פוגשת אדם עם מלא פוטנציאל להיות יצירתי שמח ומאושר, שיוצר לעצמו קשיים דאגות וכו יותר משא
דאגות חרדות ופחדים
...והגדרות שונות לפחדים, חרדות ודאגות, הגדרות שמנסות לעשות סדר מצד אחד, מהצד שני הן יוצרות בלבול לאלו שאינם מתמצאים ממש במושגים. הפעם נדבר על המכנה המשותף בין חרדות, דאגות ופחדים. נתרכז בסיבות והמניעים להיווצרותם ונעלה מעט את רמת המודעות ותשומת הלב שלנו לעניין. ד. ח. פ יכולים להופיע במגוון צורות ומצבים, לדוגמה: פחד מפיטורים, חרדה מזה שיאשימו אותי במשהו שעשיתי, חרדה שיאשימו אותי במשהו שלא עשיתי, חרדת מבחנים, חרדת קהל ועוד המון צורות שונות. למרות כל ההגדרות השונות והמרובות, אפשר לומר שמדובר באותה הגברת...
ספר השאלות - שאלות למודעות עצמית / שאלות על החיים
...פתח דבר מה היא שאלה.? מה היא תשובה? מה הוא ביטחון? מה הוא פחד? מה היא מציאות? מי תופס את המציאות? מה היא מחשבה? מה הוא רעיון? מה היא שפה? מה היא בעיה? מה הוא סדר? מה הוא שקט? מה הוא ריכוז? מה היא תשומת לב? מה היא הקשבה? מה הוא חלל? מה הוא ידע? מה היא למידה? מה היא התנסות? מה היא יצירתיות? האם החיים שלי? מה הוא החושב? מה הוא הרוצה? האם הגוף שלי? מה זו אמת? מה זה כלום? מה הוא כעס? מה היא ודאות? מה הוא הפך? מה היא אהבה? מה היא שמחה? מה הוא יופי? מי אני? מה הוא מוות? מה הוא זמן? מה הוא אלוהים? מה הי
אימון אישי לנוער - האם אנו יודעים מספיק על ילדינו?
...- האם אנו יודעים מספיק על ילדינו? לאור ההתרחשויות האחרונות בקרב בני הנוער, אנו צריכים לשאול את עצמנו כהורים, מה מקור הבעיה בחברה שלנו? מה קורה לילדינו? מה אנו כהורים צריכים לעשות כדי שהדברים ייראו אחרת? אנו מגדלים את דור העידן הטכנולוגי, ילדים שיושבים שעות מול המחשב, מתקשרים דרך המחשב וחשופים לסכנות, ילדים החשופים מגילאים מאד צעירים לשתיית אלכוהול, יודעים, שומעים, נחשפים כבר בגילאי 9 לנשיקות צרפתיות ולעולם המין... איך אנו כהורים יכולים לעצור את הטירוף וללמד את ילדינו לא לחצות גבולות בגילאים כה צעירים...
אהבה - הצורך האנושי להיות אהוב והצורך באהבה
...- הצורך האנושי להיות אהוב והצורך באהבה הצורך האנושי להיות אהוב עי אחרים והצורך באהבה הוא חוק אוניברסלי וצורך עמוק לכל באי הבריאה. כולנו זקוקים לאהבה כמו אוויר לנשימה, כך ברא אותנו הבורא, אך מה עלינו לעשות כדי שיאהבו אותינו ובאיזה אמצעים ננקוט כדי שנהיהי אנו אהובים על אחרים, שלמה המלך החכם באדם כבר אמר... כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם {משלי כז יט} כלומר כפי שהפנים משתקפות על פני המים כך משתקף ליבנו בליבו של השני, כלומר יש משקל למה שאני מקרין מתוכי לשני, אדם חייכן, מוכר חיוך ומעלה אצל המקבל תחושת...
קלפי טארוט - פריסת החמש (פריסת הצעד הבא)
...הצעד הבא) פריסת החמש היא פריסה אותה פיתחתי במהלך שנות היכרותי הראשונות עם קלפי הטארוט. הפריסה מיועדת לקבלת תמונה כללית על חייו של השואל, ומטרתה לעלות על דפוסי התנהגות איתם מתמודד השואל בתקופה בה נערכת הפריסה ולהאיר אור על מצבים שונים בחייו. ניתן לתחום את הפריסה על אחד התחומים בחייו של השואל, אך מומלץ לתת לקלפים לעלות לבד על הנושא שדורש את מירב תשומת הלב של השואל בחייו, מבלי לשאול שאלה ספציפית. מאחר שהפריסה הזו עוסקת בדפוסי התנהגות של השואל, לא רצוי לתחום אותה בזמן, שכן, הבחירה האם להמשיך ולפעול...
בודהיזם - סיגלווודה - קוד ההתנהגות לבעל הבית
...קוד ההתנהגות לבעל בית Sigalovada Sutta Digha Nikya, 31 כך שמעתי. בפעם אחת הבודהה שהה בחורשת הבמבוק, שמורת הסנאים ליד ראגגאהא. באותה עת, הצעיר סיגאלה, בן בעל - בית, לאחר שקם בבוקר ויצא מראגאגהא, בשיער ובגדים רטובים, הצמיד את כפות ידיו בברכה לעבר הכיוונים השונים - מזרח, דרום, מערב, צפון, נדיר, וזנית. באותה העת, הבודהה, לאחר שלבש את גלימתו לפני הצהרים, לקח את קערתו ונכנס לראגגאהא לסבב נדבות מזון. כשראה את סיגאלה מברך, אמר לו כך: בן בעל - בית, מדוע לאחר שקמת בבוקר ויצאת מראגגאהא בשיער ובגדים רטובים...
ביופידבק - מבוא
...- מבוא ביופידבק או משוב ביולוגי הוא שיטת טיפול באמצעות מערכת ממוחשבת המנטרת מדדי גוף, שנועדה לאפשר למטופל שליטה טובה יותר על גופו ועל תגובות פיזיולוגיות ורגשיות במצבים של לחץ וחרדה. השיטה פותחה החל משנות ה - 40 של המאה ה - 20 והיא נמנית עם שיטות הרפואה האלטרנטיבית והטיפול הקוגניטיבי - התנהגותי. תוכן עניינים: 1 מהלך הטיפול 2 שימושים 3 היסטוריה ומחקר 3.1 אתגרים במחקר 3.2 מחקר בישראל מהלך הטיפול: המטופל מחובר למערכת המנטרת מדד אחד או יותר בגופו ומציגה את הנתונים בזמן אמת המשוב החוזר המתקבל במהלך הביופידבק...
אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 20
...20 אפשר לומר שהעולם התפתח... ואפשר לומר שהוא רק שינה צורה, תלוי מה נקודת הייחוס שלך. אם אנחנו מחפשים משהו שישנה את סהכ הטוב והרע שיש בעולם, אז שום דבר לא השתנה. למרות שבני האדם מזלזלים בבהמות... מצד האמת אתה צריך את כל השכל שבעולם כדי להיות מסוגל להיות תמים כמו בהמה. כי בני האדם הם החיה הכי אומללה בעולם, כל הזמן מחפשים משמעות ומה הפרויקט הבא, ולזה הם קוראים חכמה... אבל אלפי שנים של חכמה והתפתחות והאומללות נשארה זהה, היא רק החליפה צורות. אז היום לא צריך לשאוב מים מהבאר, ולא צריך להדליק נרות בשביל...
אימון משפחתי - שיקום הסמכות ההורית
...משפחתי - שיקום הסמכות ההורית אימון משפחתי: שיקום הסמכות ההורית - התמודדות עם התנהגות קשה של ילדים בשילוב המודל המשפחתי - טיפול דיאדי וטיפול משפחתי, בשילוב הגישה ההתנהגותית הקדמה - רוני בת שנתיים וחצי, צועקת ובוכה, כאשר לא מקבלת את מה שרוצה ואחיה הגדול נאלץ לוותר לה. יאיר בן 5 מסרב לישון במיטתו. שי בן 15 גונב כסף מאמו, חוזר הביתה בשעות מאוחרות, ומסרב לקבל את מרות הוריו. ההורים חוששים כי שותה ומשתמש בסמים. הורים רבים, פונים אליי בבקשה כי אשנה את התנהגות ילדם. אך, למעשה התנהגות ילדנו קשורה גם להתנהגות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה קשה להיות חיובי?! למה יש קשיים? ואיך להתמודד עם כל קושי בהצלחה? חלק 2
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לדבר עם עצמי, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לדבר עם עצמי, איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
החכם האמת להיות אכזרי זעם הרגשה של בטן להפסיק לאהוב את האקס הרגשת קרבה לא לפחד בממד חרדה עמוקה להעריך את עצמי שיטות לפיתוח ביטחון עצמי מאהב ביחס לבן זוג מתי קל להתאהב? קושי בדרך אל האושר אושר חיצוני או אושר פנימי לגרום לאקס להפסיק להטריד אותך למצוא את הבחורה האחת יעוץ לקבלת החלטה אני צריך להחליט להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר להתמודד עם כעסים מוטיבציה לקום בבוקר להצליח באופן חלקי לשכנע מישהי לרצות אותך להתמודד עם בקשה לא הגיונית של לקוח מתי לוותר לילד? ילד לא רוצה מודעות עצמית בחלום למה חשוב להבין את התת מודע? פחד משיגעון מצבי חירום פסיכיאטריים האם האקס חושב עלי? לפגוע באקס הרמה לא נכונה של משקל כבד שריר הזרוע הדו ראשי להקשיב לאלוהים שבתוכך הגדרת הבורא איך להגיע להארה? הארה רוחנית סיבתית להיות אלוהים ולגלות שאני השטן להיות אלוהים ודמויות בחלום מה הדרך הכי טובה לעשות כסף? החזר השקעה שיווקית ייעוד ומטרת החיים החיים שאחרי השגת מטרת החיים ליהנות ממרוץ העכברים ליהנות מנתינה להשפיע על רובוט ביטול הבחירה העולם נוצר מכלום ריבוי יקומים עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, קואצ'ר לילדים, מאמן אישי קשב וריכוז בנושא לדבר עם עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות - עכשיו 03_11_2025 השעה 22:34:39 - wesi4