ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושה של עומס ✔מסע רוחני ✔החיים שלנו פה הם מסע ארוך ומרתק. ובתוכו, אנחנו עוברים "מסעות" קטנים, צעד אחר... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מסע רוחני
החיים שלנו פה הם מסע ארוך ומרתק. ובתוכו, אנחנו עוברים "מסעות" קטנים, צעד אחר צעד, ממקום אחד לאחר. כשאנחנו נמצאים בתוך המקום הזה, בעיצומו של מסע, אנחנו חווים אותו לעיתים כמשבר, כקושי - קשה לנו להגביה עוף ולראות את ההתרחשויות כמסע, כהתפתחות. קשה לנו להבין - מה בעצם רוצים מאיתנו? מה המסר? עד כדי כך קשה, שלפעמים, אנחנו פשוט שוכחים שזה לא הסוף. שזו רק נקודה בזמן. שיש פה שיעור בהתפתחות, וכשנעבור אותו, נעבור למקום חדש. נקודה חדשה שממנה נצא למסע נוסף.

אחד המסעות האישיים שלי, הסתיים לפני מספר ימים. מתוך ניסיוני ידעתי, תוך כדי מה שחווייתי כמשבר לא קל, שזה מסע, שזה תהליך, ושהוא יסתיים. ואכן, כשהוא חלף, יכולתי לבדוק לעצמי, עם עצמי ועם הקלפים, מה בעצם קרה פה. מה באמת עבר עלי, מהו השיעור, ולאן צמחתי מתוך אותו מסע.

המסע הפעם היה ארוך. הוא התחיל בהצפה רגשית של פחדים וכעסים, בתחושת עומס וקריסה תחת הנטל, המשיך בתגובות פיזיות, תחושות של קוצר נשימה וחוסר שקט, ולבסוף, בהתמודדות של הגוף (ושל הנשמה) עם מחלה שהשביתה אותי לכמה ימים. בסיום התקופה הסוערת הזו, נכנסתי לכמה ימי רגיעה ושקט עם עצמי. ימים בהם יכולתי לשבת ולבדוק - מה המסר עבורי.

ערכתי פתיחה בקלפים:

ברמה הרגשית -

מה היה מצבי לפני תחילת המסע?

מה היה מצבי תוך כדי המסע?

מה מצבי היום, עם סיום המסע?

המסע הרגשי שעברתי נראה די ברור. כשהתבוננתי בקלף - שני גביעים, כמצב שממנו יצאתי למסע, האריה המכונף משך את תשומת ליבי. נראה היה לי שזו היתה תקופה של איזון עדין, כשברקע היה איום (האריה), אורב בשקט. תוך כדי התהליך (6 מטות), עברתי כל מיני "ניצחונות קטנים". התחושה היתה של עלייה ומייד ירידה, ושוב, עלייה ומייד ירידה. תהליך רצוף במאבקים פנימיים קטנים ומרובים. את הרוגע והשקט הרגשי אליו הגעתי בסיום התהליך, קשה לפספס (9 גביעים)

המשכתי לרמה הפיזית -

מה היה מצבי לפני תחילת המסע?

מה היה מצבי תוך כדי המסע?

מה מצבי היום, עם סיום המסע?

נראה שלפני תחילת המשבר הזה, המסע, הייתי במצב המוכר והנוח - שליטה. שלטתי בגוף. הקפדתי לבדוק - מה נכון לגוף שלי - מה לאכול ומה לא? מה לשתות? כמה לשתות? תחושת השליטה מאד חזקה במלך החרבות. השליטה העל הגוף באה מתוך בדיקות, מתוך חשיבה (חרבות) ולא מתוך חיבור לגוף, שאיפשהו הלך לאיבוד. תוך כדי התהליך, מתחיל זעזוע, פריצה, שינויים, התמרדות (אביר החרבות). התחושה שחווייתי, של איבוד שליטה על הגוף שלי, על התגובות שלו, העובדה שחליתי ונאלצתי פשוט לנוח ולא לעשות דבר, הביאו אותי למקום חדש (אס המטבעות). מקום של חיבור לגוף, של התחלה חדשה, של הזדמנות שקיבלתי, או שנתתי לעצמי.

הרמה האחרונה אותה בדקתי, היא הרמה הרוחנית. מה עבר עלי במישור הזה?

מה היה מצבי לפני תחילת המסע?

מה היה מצבי תוך כדי התהליך?

מה מצבי היום, עם סיום התהליך?

הדבר שבאמת הדהים אותי, הוא שהמסע הרוחני היה מחובר כ"כ למימד הפיזי (מטבעות). הבנתי שיש פה קשר אדוק בין המימד הרוחני, למימד הפיזי - והגוף שלי אותת לי לאורך כל הדרך. הקלף של 10 מטבעות, מבטא עבורי תחושה של ביטחון, אך יחד עם זאת, יש פה משהו מאד לא אמיתי. בהתבוננות זהירה יותר בקלף, ניתן להבחין שהדמויות לא באמת מסתכלות אחת על השנייה, אין פה קשר אמיתי שמעניק ביטחון, אף אחת מהדמויות לא שמה לב לקבצן שנמצא בפתח ביתם. יש פה הרבה התעלמות מהאמת. מהמצב הזה, יצאתי אני למסע - התעלמות מהאמת הרגשית, הפיזית והרוחנית. התהליך עצמו היה תהליך איטי, של עבודה מאומצת, צעד אחר צעד, תהליך ארוך שנראה היה שאינו מסתיים. זהו תהליך של צמיחה והיבנות, של עבודה פנימית שלי, של התחברות לאמת שלי, לאמונה שלי בעצמי, של חיבור שלי לעצמי - ברמה הפיזית, בדיוק כמו ברמה הרוחנית (חיבור לאני הגבוה שלי, לנשמה שלי). נראה שאת המסע הזה אני מסיימת במלך המטבעות. במקום הבטוח, הגבוה, מקום בו שוב יש לי שליטה, אך מתוך חיבור לעצמי המוגשמת בחומר (הגוף). מתוך היכרות טובה ומעמיקה יותר עם עצמי.

ומכאן... אני יוצאת למסע נוסף...
הרגשת שליטה אכילה קשיים פנימיות פחד מאובדן שליטה תהליכים ניסיון התעלמות חרדה מאובדן שליטה הנשמה להרגיע מסע רוחני רוחני רוחניות
צבעים - השפעת הצבעים על סביבת העבודה שלנו
... עבודה בארגון אתם חשים את האווירה ואת אופי העובד. האם החדר משדר חום ואפשרות ביטוי האם יש בו אנרגיה ממריצה האם הוא מעוצב ומסודר באופן נוקשה וסדרתי? ואולי הוא נותן תחושה של עומס ועייפות. אופן עיצוב ומראה המשרד משקף את אופיו של העובד או את אופיו של הארגון אם ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תחושה של עומס
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: תחושה של עומס, מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושה של עומס, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, מנטורינג, מטפל רגשי בתחום תחושה של עומס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 19:47:15 - wesi4