ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פסיכולוגיה קוגניטיבית ✔טיפול נפשי - טיפול נפשי דינאמי - טיפול נפשי ממוקד - טיפול נפשי אקזיסטנציאליסטי - טיפול נפשי קוגניטיבי - טיפול נפשי מערכתי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨טיפול נפשי - טיפול נפשי דינאמי - טיפול נפשי ממוקד - טיפול נפשי אקזיסטנציאליסטי - טיפול נפשי קוגניטיבי - טיפול נפשי מערכתי - טיפול נפשי רוחני
יש יותר מדרך אחת לקדם את ההתפתחות האישית שלך. כשמדובר בפסיכותרפיה - טיפול נפשי, ניתן להתייחס ל 'בעיה' שברצונך לפתור, או לשינויים שתרצה להשיג, דרך מספר גישות, חלקן מפורטות כאן באופן תמציתי. נטייתי היא לשלב בכל תהליך יותר מגישה אחת, בהתאמה אליך וליכולותיך.

טיפול נפשי דינאמי

טיפול נפשי 'דינאמי' קיבל את שמו מ'המודל הדינאמי לנפש' שהציג פרויד והוא מבוסס על משנתו של פרויד. עיקרו, העלאת תכנים לא מודעים ויצירת איזון בתפקודם של האיד האגו והסופר אגו. טיפול נפשי דינאמי מדגיש איתור דפוסים מהעבר המשפיעים משמעותית בהתנהלות בהווה. וכן מאפשר לכל מה שלכאורה 'אסור' לומר, להאמר ולקבל הכרה. כי רק הבנת ההתנהגויות לאשורן תאפשר חופש בחירה ושינוי. בעקבות כך יושג שחרור ויצירת יחסים והרגלים מסוג חדש.

טיפול נפשי ממוקד

גישה חדשנית לטיפול נפשי מאפשרת להשיג שינוי משמעותי בזמן קצר יחסית בזכות יצירת מיקוד: המיקוד כולל הגדרה מחודשת לנושא המרכזי המעסיק אותך כיום, וכן הגדרה של אופן ההתמודדות המרכזי שלך מול ארועים. לאור המיקוד יבחנו הנושאים המעסיקים אותך בהווה עד להשגת שינוי משמעותי. במקרים מתאימים, ניתן לבצע טיפול נפשי ממוקד קצר מועד ואינטנסיבי, של כ 20 מפגשים.

טיפול נפשי אקזיסטנציאליסטי

שמה של הגישה מהמילה existence - קיום. גישה זו מעמידה את הפחדים הקיומיים במרכז. ככל שלומדים להתגבר על יותר פחדים כך מוגשת רווחה משמעותית יותר. במילים אחרות, כשלא נפחד למות, נוכל לחיות. נוכל להתמודד טוב יותר עם המציאות. במקרים בהם הפחד הוא מרכיב מרכזי בהתנהלות, נשלב בתהליך כלים מגישה זו. טיפול נפשי 'קיומי' אומר כי ככל שחווה פחות פחד, תוכל לבטא את מלוא הפוטנציאל שבך ולהתפתח כתופעה ייחודית וחד פעמית בעולם.

טיפול נפשי קוגניטיבי

קוגניציה - הכרה. טיפול נפשי העוסק בהכרה מתמקד במחשבות, פרשנויות, אמונות ובפרדיגמות החשיבה האופייניות לך. היות והאופן בו הנך חושב/ת משפיע על הפרשנויות שהנך מייצר/ת כלפי המציאות, היות ופרשנויות אלו מעצבות את תגובותיך, כדי ליצור שינוי בכל רובד של הקיום יש לשנות את דפוסי המחשבה הבלתי מועילים שתרמו ליצירת הקושי מלכתחילה. כלים המיוחסים לטיפול נפשי קוגניטיבי אפקטיביים במיוחד במקרי דיכאון וחרדה, אך רלוונטים בכל תהליך.

טיפול נפשי מערכתי

כל אדם גדל כחבר במערכת משפחתית (הורה אחד או יותר, משפחה ביולוגית או מאמצת וכד'). משפחה מתפקדת כמערכת חברתית, עם חוקים, נורמות ותפקידים מוגדרים (שאנו לא בהכרח מודעים אליהם). טיפול נפשי מערכתי שואל האם את/ה נושא על כתפיך אחריות ל 'בעיה' שהייתה קיימת במשפחתך? (בתקשורת, ביחסים), האם סיגלת לעצמך תפקיד? (הדואג, המציל, המטפל, המפונק, הכבשה השחורה, הקורבן).. מועיל יהיה לבחון מהם היתרונות שהפיקה ה'מערכת' כולה מהיותך בתפקיד זה דווקא, ואיך ניתן לשחררך ממנו (או לפחות לאפשר לך לשחק בתפקיד כרצונך - מתוך בחירה).

טיפול נפשי רוחני

אם הנך אדם המודע להיבטים האנרגטיים של הקיום, כלי טיפול נפשי 'רוחני' יוכלו להצעיד אותך קדימה. התפתחות אישית עשויה לכלול כלים רבי השפעה, ולהדגיש כוונה שיוצרת מציאות, וכן העברת הכוח חזרה לידיך בהבטים רבים של חייך ככל שיתאפשר. 'התפתחות רוחנית' היא גישה שלמה השמה במרכז את תודעתו של היחיד, השואפת להרחבת המודעות לכוחם של יחידים לשנות ולברוא, ומתוך כך להשיג הרמוניה ואחדות מול הכלל. התהליך של היחיד משפיע על ומאפשר את התפתחותם של אחרים ("כל ישראל ערבים" אך לא רק ישראל)... מכאן שמשמעותו רבה. התפתחות אישית שלך כיחיד/ה מפתחת את כל המארג האנושי שהנך חלק ממנו.

טיפול נפשי - התחלה - 5 מפגשי הכרות

מומלץ להתחיל עם מחויבות ל 5 מפגשים, ולא פחות. במסגרת מפגשי הכרות אלו, נבצע אבחון, הבנה מעמיקה יותר של ה 'בעיה' אולי גם הגדרה חדשה שלה, וקבלת ייעוץ ממשי לגבי האופן בו עליך לפעול להשגת השינוי בו הנך מעוניינ / ת. באופן זה, 5 פגישות אלו, יפגישו אותך עם אמת משמעותית לגביך, שלאורה תוכל / י לזנק קדימה ולהמשיך בכוחות עצמך, או לבחור להמשיך ולעבוד יחד לתקופה נוספת.

אם תרצי/ה סיוע של איש מקצוע ספציפי אחר שיתמוך בתהליך, תוכל / י לקבל הפניות לבעלי מקצוע איכותיים, למשל במקרה בו נדרשת התערבות פסיכיאטרית, התערבות של עו"ס, עמותה המקדמת עצמאות כלכלית - במקרים של קושי תעסוקתי, ועוד.
קושי מאמץ אבחון הערבים הפרעות אישיות עצבות מוות משפחתיות יחודיות איזון טיפול בבעיה נפשית אקזיסטנציאליזם טיפול טיפול נפשי טיפול נפשי אקזיסטנציאליסטי טיפול נפשי דינאמי טיפול נפשי ממוקד טיפול נפשי מערכתי טיפול נפשי קוגניטיבי טיפול נפשי רוחני טיפולים מטופל מטפל ממוקד נפש פסיכולוגיה קוגניטיבית קוגניטיבי רוחני רוחניות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פסיכולוגיה קוגניטיבית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: פסיכולוגיה קוגניטיבית, איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: פסיכולוגיה קוגניטיבית, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סיעתא דשמיא להיגמל בקלות התחלת שינוי יכולת חשיבה מקורית שינוי מקום אושר פנימי פחד מהשטן איך להתמודד עם פחד של ילדים מפני הקורונה? חרדה חברתית קשה למה לא להיות בטוח בעצמך? לשכנע בחור לאהוב למה אני רוצה לאהוב את עצמי? להיות מאושר בזוגיות רודף אחרי אושר חיצוני חוסר ביטחון בזוגיות חייב להיות בזוגיות להחליט מתוך פחד לקבל החלטות נכונות התמודדות עם פטירה של בן משפחה להתמודד עם אובדן רגשי מוטיבציה גבוהה לאורך זמן איך להציב יעדי מכירות? חומרי שיווק אורגני לשכנע את אבא הילד לא רוצה לדבר איתי למה אני רוצה ילדים? הטמעת מסרים בתת מודע תיאוריה רוחנית מומחה להפרעה נפשית הרגשת ניתוק לשכנע אקסית להתחרט איך לא להראות שאתה מתגעגע לאקס? abc או fbw האם אפשרי להעלות מסת שריר ולהוריד אחוזי שומן? יש אלוהים האם יש מוסריות בלי אלוהים? כמה הגיעו להארה? התעוררות והארה של מורים רוחניים איך זה מרגיש להיות אלוהים? טיעונים בספר להיות אלוהים כסף מאונלי פאנס הכנסה פסיבית בלי ניסיון מהי משמעות החיים? האם ניתן להשיג את מטרת החיים? ליהנות ממה שיש חשיבה חיובית עוזרת בחירה חופשית לעשות לא צריך בחירה חופשית לפני שנוצר העולם יש מיש או יש מאין עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, מאמן למציאת עבודה, מאמן אישי מומלץ בתחום פסיכולוגיה קוגניטיבית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות - עכשיו 11_02_2026 השעה 19:05:18 - wesi4