... איבוד ריגוש, שחיקה, ריקנות, שעמום, תסכול, חוסר סיפוק , חוסר משמעות, תחושת מיצוי בחיים, תחושת ריקנות בחיים, איבוד עניין בחיים, חוסר סיפוק בחיים, חוסר סיפוק נפשי, חוסר סיפוק עצמי, שעמום בחיים, אובדן משמעות, שחיקה בחיים האם מרדף אחרי רצונות מוביל לתחושת חוסר סיפוק בחיים? אחת השאלות המרכזיות בהרצאה של אליעד כהן היא ... אדם שרודף אחרי רצונות מסוג אחר, כמו לעזור לאחרים, לתת, להשפיע ולשנות את העולם. לכאורה, ניתן לחשוב שמרדף אחר רצונות חומריים ואגואיסטיים יוביל תמיד לשעמום, חוסר סיפוק וריקנות, בעוד שמרדף אחר מטרות אלטרואיסטיות יביא לסיפוק ולתשוקה תמידית. אולם, לפי ההסבר של אליעד כהן, התמונה מורכבת יותר, והתשובה אינה כה פשוטה. מה באמת גורם לאדם להרגיש סיפוק או חוסר סיפוק בחיים? אליעד כהן מסביר שההבדל בין הרצונות החומריים לרצונות האלטרואיסטיים הוא רק לכאורה, אך למעשה, כל רצון הוא רצון, ולא משנה אם הוא רצון לקבל או רצון לתת. מה שבאמת קובע אם אדם ירגיש סיפוק או מיצוי בחייו זה לא סוג הרצון, אלא השאלה אם הוא ... אם אדם משיג את רצונו והרצון מפסיק לגדול, הוא יתחיל להרגיש שעמום ומיצוי. אך אם הוא אינו מצליח להשיג את הרצון, או אם הרצון ממשיך לגדול, האדם עדיין ירגיש עניין וסיפוק במרדף. לדוגמה, אדם שיש לו רצון בלתי מוגבל כמו לעזור לאנשים, להשפיע על העולם או לרפא מחלה קשה כמו סרטן, עשוי להישאר עם תחושת סיפוק ועניין מתמיד, כי קשה מאוד למלא את הרצון הזה במלואו. ... יותר וקשה יותר להשגה, כך הסיכוי להגיע למיצוי נמוך יותר. אולם גם כאן, אם האדם יצליח בסופו של דבר למלא את אותו רצון (כמו אדם שמוצא תרופה לסרטן), ייתכן שירגיש סיפוק מיידי, אך לאחר מכן הוא עלול להרגיש שהמטרה כבר הושגה, ... בחייו. האם רצון לתת ולסייע לאחרים שונה מרצון לקבל לעצמך? אליעד כהן מדגיש שאין הבדל מהותי בין רצון לקבל לעצמך לרצון לתת לאחרים. בשני המקרים, האדם חווה התרגשות וסיפוק כל עוד הרצון שלו לא התמלא, או כל עוד הרצון גדל. האדם עלול לחוש מיצוי, שעמום, או חוסר סיפוק רק כאשר אחד משני דברים מתרחש: או שהוא מילא לחלוטין ... בלתי אפשרי להשגה. מה המסקנה הפרקטית לגבי הצבת מטרות ורצונות בחיים? לסיכום, אליעד כהן מדגיש שההבדל בין סוגי הרצונות הוא משני בלבד. כל רצון יכול להוביל לתחושת סיפוק או לחוסר סיפוק בהתאם לשני גורמים עיקריים: האם האדם מצליח למלא את ... עניין. המסקנה העיקרית שאליעד כהן מציע היא להבין את המנגנון של הרצון: כל עוד האדם לא מצליח למלא את הרצון, או כל עוד הרצון ממשיך לגדול, האדם ימשיך להרגיש עניין וסיפוק. ברגע שהרצון מלא לחלוטין או בלתי אפשרי, האדם יגיע ... תמיד. איך נוצר רצון? למה אני מרגיש ריקנות בחיים? כיצד להימנע מתחושת מיצוי? האם יש הבדל בין רצון לקבל לרצון לתת? למה דברים מפסיקים לרגש אותי? אף פעם לא מרוצה, סיפוק מהרצון, מיצוי מהרצון, עוצמת הרצון, איך נוצר רצון? ... נפשית, רצון לקבל, סוגים של רצון, רצון להשפיע, רצון להשפעה, רצון לקחת, רצון לעזור לאחרים, רצון להציל את העולם, רצון לעזור לאנשים, המרדף אחרי הרצון, תחושת חוסר סיפוק, למה אני משתעמם מדברים? למה אני לא מוצא עניין? למה ...

... סיפוק בזוגיות, חוסר סיפוק בעבודה, אכילה רגשית, לא מרוצה, לא מסופק, לא מאושר, ריקנות פנימית, אושר פנימי, שמחת חיים, שביעות רצון, לא מצליח למצוא, מה מתאים לי? למה אנשים מרגישים חוסר סיפוק בתחומים שונים בחיים? הרבה פעמים אנשים חווים חוסר סיפוק בזוגיות, בעבודה, או אפילו במצבים פשוטים כמו אכילה. בן אדם יכול לאכול ולהרגיש שהוא אף פעם לא ... והפתרון הזה לעולם אינו יכול להיות יעיל לחלוטין. מה הקשר בין חוסר סיפוק לריקנות פנימית? אליעד מדגיש שכאשר אדם חש ריקנות פנימית או חוסר ערך פנימי ומנסה למלא את ... האדם ממשיך לאכול עוד ועוד, אך עדיין מרגיש ריקנות פנימית ולא מצליח לחוות סיפוק אמיתי. איך אפשר לדעת אם חוסר הסיפוק נובע מבעיה פנימית או חיצונית? כדי להבין האם חוסר הסיפוק שלך נובע מבעיה אמיתית בתחום שבו אתה חש חוסר סיפוק, או שאתה פשוט מנסה לפתור בעיה פנימית אחרת, אליעד מציע מבחן פשוט: שאל את עצמך אם קיים דבר ... שמסבירים את חוסר הרצון הפנימי שלו. מדוע אנשים מאשימים אחרים בחוסר הסיפוק שלהם? אליעד מסביר שאדם המנסה למלא ריקנות פנימית באמצעות מערכות יחסים חיצוניות, למשל, עלול ... זאת, מה שמביא את האדם לתחושה של כעס ואכזבה כלפיהם. איך למצוא איזון בין סיפוק פנימי לחיצוני? אליעד מסביר שצריך לשמור על איזון בין מילוי החסרונות הפנימיים בצורה פנימית לבין שימוש בחיצוניות לסיפוק יחסי. אם אדם יאמר שכל הבעיות שלו הן פנימיות והוא לא צריך בכלל דברים חיצוניים, הוא לא יוכל ... מצד שני, אם יטען שכל הבעיות שלו הן חיצוניות, הוא תמיד ירגיש חוסר סיפוק, כי אי אפשר למלא חיסרון פנימי באמצעות משהו חיצוני באופן מוחלט. לכן, האיזון הנכון הוא להשאיר ... חיצוניים ופנימיים גם יחד, וכך למנוע מצב של אכזבה מתמשכת או חוסר סיפוק מתמיד. לדוגמה, אם אדם ירצה לתחזק זוגיות, הוא לא יכול להסתמך רק על האהבה העצמית שלו, כי אז ... השני, זה לא יספק אותו והוא תמיד ירגיש חסר. מהי הדרך הנכונה להתייחס לסיפוק בחיים? הדרך הנכונה שאליעד מציע היא לחפש מודעות ואיזון. צריך לבדוק תמיד את רמת הציפיות ... מעבודה, מזוגיות ומעצמך. אם הציפיות שלך גבוהות מדי, אף פעם לא תחווה סיפוק אמיתי. אם הציפיות שלך נמוכות מדי, גם אז לא תרגיש סיפוק אמיתי. יש למצוא את המינון הנכון שבו האדם משלב בין סיפוק חיצוני לסיפוק פנימי, כך ששניהם יחד יאפשרו לו להרגיש סיפוק יציב ובר - קיימא לאורך זמן. איך להשיג סיפוק אמיתי? למה אנשים מרגישים ריקנות פנימית? מה הקשר בין אהבה עצמית לזוגיות? איך לאזן בין סיפוק פנימי וחיצוני? למה אני לא מרוצה משום דבר? עכשיו יש עוד נושא לפעמים בן אדם חווה חוסר סיפוק ממשהו מסוים כגון חוסר סיפוק מהעבודה חוסר סיפוק מזוגיות או אפילו חוסר סיפוק מאוכל, זאת אומרת שהוא אוכל והוא חווה חוסר סיפוק הוא תמיד רוצה לאכול עוד נגיד הוא נמצא במקום עבודה והוא תמיד מחפש עוד עבודה נוספת, נגיד הוא ... זה באמצעי חיצוני אז הוא לא מצליח לפתור את זה או הסיבה שבן אדם חווה חוסר סיפוק מהצורה היא בגלל שהוא מנסה לפתור בעיה מסוימת בצורה לא נכונה מנסה לקמבן. נגיד שמישהו נגיד אוכל ... כי... אני לא רוצה לעבוד כי ככה אני לא רוצה לעבוד כי ככה יש משהו שכן היה מספק אותך. לכן כשבן אדם לדוגמה נגיד רודף אחרי איזה משהו והוא מרגיש שהוא חווה חוסר סיפוק הוא צריך לשאול את עצמו יש משהו שכן היה

... סיפוק , השגת מטרות, ניהול זמן, אין מספיק זמן, לא מוצא זמן, חוסר זמן, להרגיש סיפוק למה תמיד יש תחושת חוסר זמן וחוסר סיפוק? אליעד כהן מסביר מדוע בני אדם מרגישים לעיתים קרובות שאין להם מספיק זמן להשיג את כל רצונותיהם, ומדוע התחושה של חוסר סיפוק מלווה אותם למרות כל הניסיונות שלהם להיות יעילים ולנהל את הזמן באופן מיטבי. אנשים מנסים לפתור את בעיית הזמן והסיפוק על ידי הגדלת היעילות או על ידי הפחתת כמות המשימות, אך אליעד טוען כי הפתרון נמצא במקום אחר לגמרי. מדוע יעילות ... זמן לבצע את כל המשימות שלה, אף על פי שהיא מחשיבה את עצמה כיעילה מאוד. היא מסדרת את המשימות כך שתוכל לבצע כמה דברים יחד ולחסוך זמן, אך עדיין מרגישה חוסר סיפוק וחוסר זמן. אליעד מציע נקודת מבט שונה לגמרי: לפעמים אדם חושב שהוא חייב לבצע משימות מסוימות כדי להגיע לתחושה ... השאיפה הבסיסית ביותר: להרגיש טוב, להרגיש שלמים עם עצמם ועם המציאות. כלומר, כל פעולה שבני אדם עושים, וכל מטרה שהם רוצים להשיג, נובעת מרצון בסיסי להרגיש סיפוק ושלווה פנימית. הבעיה נוצרת כאשר אנשים לא מזהים את הרצון האמיתי שלהם ומבלבלים בין המטרה לבין הדרך אליה. למה ... הרצון לממש מטרות חדשות ולהמשיך לנוע קדימה נותן משמעות ותחושה של קיום לאדם. הרצון הוא למעשה זה שמאפשר לאדם להרגיש חי וקיים. האם אפשר בכלל להגיע למצב של סיפוק מלא? אליעד מתייחס גם למצב ההפוך, שבו לאדם אין שום רצונות בכלל. הוא מתאר מצב תיאורטי שבו אדם מגיע לשלווה ... מוביל לתחושה של מחיקה עצמית ואובדן של זהות. כיצד אפשר להרגיש מסופקים למרות מגבלת הזמן? אליעד מציע שתי נקודות מבט מעשיות וחשובות להתמודדות עם בעיית הזמן והסיפוק: נקודת מבט ראשונה היא לחקור לעומק את מהות הרצונות, להבין באמת למה אנחנו רוצים את מה שאנחנו רוצים. כאשר נבין ... בזכות זה שתמיד יש משהו לשאוף אליו, ולכן כדאי ללמוד ליהנות מהתהליך ולא רק מהתוצאה הסופית. בשילוב של שתי נקודות המבט האלו, אדם יכול להגיע לתחושה פנימית של סיפוק ושלווה, למרות מגבלות הזמן והמשימות הרבות. איך לנהל את הזמן ביעילות? למה אף פעם אין לי זמן? איך להשיג תחושת סיפוק? איך להיפטר מחוסר סיפוק? האם אפשר להשיג את כל הרצונות? מה עושים כשיש יותר מדי משימות? מה הסיבה לחוסר יעילות? ...

... להרגיש טוב? חוסר סיפוק, חוסר שביעות רצון, לא מרגיש סיפוק, לא מרוצה משום דבר, מה אני רוצה? איך להבין את עצמי? איך להיות מאושר? איך להרגיש אושר? איך להרגיש שלמות? למה אתה לא מרוצה משום דבר? אליעד כהן מסביר מדוע אנשים מרגישים חוסר סיפוק מתמיד, חוסר שביעות רצון, וחוסר יכולת להגיע לתחושת אושר ושלמות. הוא מתחיל בכך שהוא מתאר מצב שבו האדם מחפש תמיד את הטוב ביותר, לעולם לא מרגיש ... - מה בעצם הוא הטוב מאוד שאליו כולם שואפים? ולמה האדם לא מסתפק בטוב שיש לו כרגע? למה אנשים שואפים תמיד לטוב יותר? אליעד מסביר שהסיבה לחוסר הסיפוק המתמשך של האדם היא שלכל מצב טוב יש חסרונות מסוימים, ואותו אדם למעשה מחפש מצב טוב יותר, ללא חסרונות. הוא משתמש בדוגמה של אנשים שמסתפקים במועט ... ליותר: האדם שמסתפק במועט, למשל באוכל פשוט, לא יכול ליהנות באותה מידה כמו אדם שיודע להעריך אוכל איכותי ומיוחד. לכן, עצם העובדה שיש בך חוסר סיפוק היא גם יתרון, מכיוון שהיא מאפשרת לך לחוות יותר הנאה כאשר אתה משיג משהו טוב יותר. האם שאיפה לשלמות היא יתרון או חיסרון? אליעד מציג את הפרדוקס ... מחפש שלמות, הוא לעולם לא משתעמם משום שהוא תמיד רואה גבולות חדשים ושואף ליותר. אך באותה נשימה, יש גם קושי תמידי, כיוון שהוא לעולם לא יגיע לסיפוק מוחלט, והוא תמיד יראה חסרונות בכל דבר. איך להתמודד עם חוסר שביעות רצון תמידי? אליעד מציע פתרון פרקטי: לקחת את הדבר שאותו אתה רוצה מאוד, למשל ... המנוגדים ולראות איך הם מבטלים זה את זה. מה לעשות כדי להגיע לאושר ושלמות אמיתית? לסיום, אליעד חוזר על נקודת המפתח: כדי באמת לצאת מחוסר הסיפוק, האדם צריך להיות מוכן לשחרר את הרצונות שלו באופן מלא, לצאת לחלוטין מהשכל ומהרצון לשנות את המציאות. כשאדם מצליח לראות שאין טעם לחפש משהו שאין ... ולשלמות אמיתית. איך להיות מרוצה באמת? למה תמיד חסר לי משהו? איך להבין את עצמי? איך לשחרר את הרצון? מה זה אושר מוחלט? האם אפשר להגיע לסיפוק מלא? איך להתמודד עם רצונות מנוגדים? ...

... לא מסודר, לא מרוצה מעצמי, סידור הבית, חוסר סיפוק בחיים, הצבת מטרות, עמידה ביעדים, להיות מרוצה מעצמך, לא עומד במטרות, לבצע משימות, קונפליקט, חוסר סיפוק רגשי, מטרות ויעדים למה אני לא מצליח לבצע את המשימות שאני מציב לעצמי? אליעד מסביר את הקונפליקט הפנימי שאנשים חווים כאשר הם רוצים לבצע משימות מסוימות, אבל ... שהם לא מצליחים לעמוד בהן. הוא מתאר תהליך נפוץ שבו אדם מציב לעצמו מטרות שונות, למשל לסדר את הבית, אך מגלה שהבית נשאר לא מסודר. האדם חש תסכול, אי - סיפוק ואף הלקאה עצמית בשל חוסר העמידה במטרות שלו. מה באמת גורם לתחושת חוסר הסיפוק בחיים? לפי אליעד, הקונפליקט שאדם חווה נובע מכך שיש בו זמנית שתי מחשבות מנוגדות בתודעתו. מצד אחד, האדם חושב ומאמין שעדיף שהבית יהיה מסודר. הוא חווה בראשו את ... X ובמציאות קיים Y, מאפשר לאדם לראות בצורה בהירה מאוד את הסתירה הפנימית, וכך למצוא לה פתרון אפקטיבי. לסיכום, אליעד מדגיש כי הדרך להשתחרר מתחושת חוסר הסיפוק, מהלקאה עצמית, ומתסכול בעקבות אי ביצוע משימות או מטרות בחיים, היא להבין לעומק את הקונפליקט הפנימי המדויק. רק הבנה מלאה ובהירה של הסתירה בין הרצוי למצוי, בין ... בשלום עם עצמו ועם החלטותיו. איך להיות מרוצה מעצמי? למה אני לא עומד ביעדים שלי? איך להפסיק הלקאה עצמית? איך לסדר את הבית בלי לדחות? מה גורם לחוסר סיפוק בחיים? ...

... מה המטרה שלך, מה אתה רוצה, הבנה עצמית, להבין את המציאות, חוסר סיפוק רגשי, חוסר סיפוק עצמי איך להבין את עצמך באמת? אליעד כהן מסביר לעומק את החשיבות של הבנה עצמית ואת התהליך הנדרש כדי להגיע לכך. לדבריו, ... העיקרית שצריכה להישאל היא, האם ההבנה שיש לי כעת לגבי עצמי, מספקת אותי במאה אחוז?. לדעתו, אם עדיין קיימת שאלה או רצון להתקדם, זה סימן ברור לכך שההבנה הנוכחית אינה מספקת לגמרי. אליעד מדגיש שכדי להתקדם צריך קודם כל להיות מודעים לכך שמשהו עדיין חסר, משהו עדיין לא שלם, ורק מתוך ההכרה ... אדם שמנסה להבין את עצמו, לעיתים מגיע לרגע שבו ההבנה הראשונית לא מספקת אותו והוא רוצה להבין יותר ויותר, עוד מקיפים של הבנה. בשלב מסוים, לדבריו, מגיעים למקיף אינסוף - מצב שבו יש לאדם את כל ...

... סיפוק מתמיד - אוהב כסף לא ישבע כסף - מה טוב בזה? מי שיתבונן בעניין יראה כי חוסר סיפוק יש בו גם צד חיובי וגם צד פחות חיובי. הצד הפחות חיובי של חוסר סיפוק הוא שכאשר אין לאדם סיפוק במעשיו ובדברים שיש לו, הרי שהוא לעולם לא יכול להיות שמח בחלקו ולעולם הוא אינו מרוצה וכולי. ישנם כמובן מקרים שבהם לא רק שהאדם לא מרגיש סיפוק, אלא שהוא מרגיש יותר תחושה של חסר. לדוגמה ניקח את המשפט אוהב כסף לא ישבע כסף ומי שיש לו מאה רוצה מאתיים ומי שיש לו מאתיים רוצה ארבע מאות, ואם כן ככל שיש לאדם יותר, כך ... לדבר עליהם. אלא שבחוסר סיפוק מתמיד יש גם יתרון מאוד גדול וצד חיובי מאוד גדול. והעניין יתבאר על פי המשפט שאומר דבש מצאת אכול דייך פן תשבע והקאתו. שמשמעותו היא שכדי ליהנות ממשהו עליך לא להשתמש בו ... ניתן לראות כי חוסר הסיפוק שיש לאדם, יש בו גם משהו מאוד חיובי. והוא שהוא מאפשר לאדם ליהנות וליהנות וליהנות עד אין קץ ללא סיפוק. כי אילו האדם היה מסתפק במה שיש לו, אז כיצד הוא היה יכול ליהנות פעם נוספת ממילוי רצונו. וחוסר הסיפוק הוא זה שמאפשר לאדם להמשיך לרצות וגם ליהנות מעוד מילוי של רצון. אלא שכמובן יש גם את הצד השני של חוסר הסיפוק, שהוא לא מאפשר לאדם להרגיש סיפוק ושמחה. אז מה עושים? והשלמות היא להגיע למצב של איזון. שבו מצד אחד האדם גם שמח בחלקו ומרגיש סיפוק. וגם מהצד השני הוא עדיין רוצה עוד ועוד ממה שכבר יש לו. כי על ידי זה שהאדם רוצה עוד ועוד, על ידי זה הוא יכול להיות שמח יותר ויותר. אך צריך לאזן את זה עם העניין של שמח בחלקו וסיפוק ממה שכן יש. ...

... יחסי מין, סיפוק מיני, מיניות, אברי המין, משיכה מינית, הנאה מינית, מיניות, ... ברגישות פיזית, כמו תחושה חזקה יותר באזור זה, או שמדובר דווקא ברגישות רגשית ונפשית? מתברר שרוב האנשים מתכוונים לרגישות מסוג שני - רגישות רגשית שקשורה להתרגשות מינית, סיפוק מיני והנאה מינית. לפי אליעד, התפיסה הזו אינה קשורה כלל ... מאשר עם איברים אחרים, וזה היה קורה רק בגלל המשמעות שהוא מעניק לגירוי זה. למה אנחנו מייחסים משמעות מיוחדת למגע באיברי המין? אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית להתרגשות ולסיפוק המיוחד שאדם מרגיש כשהוא נוגע באיברי המין היא בגלל המחשבה או התפיסה שיש לאנשים סביב המיניות. אנשים מתרגשים ומקבלים סיפוק מיני כי הם מייחסים למגע הזה משמעות אסורה או מיוחדת. הוא ... באוזן אסור, אז אנשים היו מתרגשים הרבה יותר ממגע באוזן, וזה היה הופך למשהו בעל משמעות מינית ורגשית חזקה. כמו כן, הוא מדגיש שוב ושוב את הנקודה המרכזית שהגורם להתרגשות וסיפוק הוא לא פיזיולוגי אלא פסיכולוגי. המשמעות, האיסורים או ... הקשר בין החברה לבין התחושות המיניות שלנו, ומסביר שאנחנו מונעים ממה שהחברה לימדה אותנו להרגיש, אבל בסופו של דבר זה לא צריך לשלוט עלינו. ההמלצה שלו היא להגיע לתחושה של סיפוק עצמי מבפנים, שאינה תלויה במה שהחברה אומרת, למרות שאין כל רע ... אותי מהמדע מה אכפת לי מה הם קשקשו, יש מקומות אחרים בגוף שיש יותר עצבים אנחנו לא צריכים להיתפס לתשובות מטופשות האלה בא נתקדם. את שואלת שאלה אחרת למה בן אדם לדוגמה מגיע לסיפוק כשנוגעים לו באיברי המין ולא כשנוגעים לו באוזן, נכון זה בעצם ...

... יחסים, איך ליצור התרגשות? איך ליצור אושר? איך ליצור שמחה? איך ליצור מטרה? איך ליצור סיפוק? ריגושים בחיים, להתרגש בחיים איך יוצרים ריגוש מחדש במערכת יחסים? מערכות יחסים לא תמיד שומרות על הריגוש שהיה בתחילת הדרך. רבים מוצאים את ... שהוא רוצה? הבעיה המרכזית עולה כאשר אדם מקבל את כל מה שהוא רוצה, אך במקום להרגיש שמחה או סיפוק , הוא מוצא את עצמו מתוסכל. לדוגמה, אדם שצבר כסף רב, אך לאחר שהשיג את מה שרצה, התחיל לחוש שגרה ושעמום. התוצאה היא שאין לו את הריגוש שהיה ... ככל שתהיה לנו יותר אפשרות להשיג את החיסרון, כך תחזור ההתלהבות. האם זה מספיק כדי להרגיש סיפוק ממערכת יחסים? האם זה מה שמביא את הריגוש? בסופו של דבר, הריגוש שולי לעיתים, וכשאתה מחפש סיפוק ממשי ממערכת יחסים, צריך להתמקד גם בדברים האחרים, כמו האושר, והתחושה של שיתוף. האם חסרונות נוספים יכולים להוביל לריגוש ולהרגשה טובה? ...

... לרבים: אם אתה נהנה מהעבודה שלך, אתה לא חווה קושי או מאמץ, אלא רק סיפוק והנאה. אך אליעד טוען שהעניין הרבה יותר מורכב מזה, ומפרק אותו לפרטים הקטנים ביותר. למה אנשים אומרים שהם לא עובדים אלא נהנים מהעבודה? אליעד מביא דוגמה של אדם שאומר ... האדם הזה אומר שהוא אינו מרגיש שהוא עובד, אלא עושה משהו שנותן לו סיפוק רגשי, הנאה ותחושת משמעות. אליעד מסביר שהאדם הזה, למעשה, לא אוהב באמת את העבודה עצמה, אלא את התחושה הטובה שהוא מקבל ממנה. במילים אחרות, האדם אוהב את העבודה רק משום שהוא מקבל דרכה משהו אחר: רגש, סיפוק או תחושה טובה כלשהי. אם הוא היה יכול לקבל את אותה תחושה של סיפוק או הנאה בדרך קלה ופשוטה יותר, למשל, בלחיצת כפתור בבוקר, סביר להניח שהיה בוחר בכך ולא ממשיך ללכת לעבוד. האם היית ממשיך לעבוד אם היית יכול להשיג את אותה תחושת סיפוק בדרך אחרת? אליעד מציע לאדם לחשוב על מצב שבו בבוקר הוא היה יכול לשתות שתי כוסות מים ולקבל את אותה תחושה טובה, סיפוק ומשמעות שהוא מקבל מהעבודה, למשך כל היום. במקרה כזה, האדם כבר לא היה זקוק לעבודה כדי להרגיש טוב. אליעד מסביר שרוב האנשים היו מוותרים על העבודה אם הם היו יכולים להשיג ... אהבה לעבודה: אהבה לעבודה בגלל התוצאה או התועלת שהאדם מפיק ממנה (סיפוק רגשי, כסף, הכרה). אהבה לעבודה בפני עצמה, בלי קשר לתוצאה או לתועלת חיצונית שהיא נותנת. רוב האנשים נמצאים בקטגוריה הראשונה: הם עובדים כדי להשיג משהו אחר, למשל, סיפוק רגשי, כסף, תחושת משמעות, או ריגוש. לכן, הם לא באמת אוהבים את העבודה עצמה אלא את התחושה או את התוצאה שהעבודה מספקת להם. לעומת זאת, אהבה אמיתית לעבודה, לפי אליעד, משמעותה היא שהאדם נהנה מהעבודה עצמה בדיוק כפי שהיא, ללא שום קשר לתוצאה החיצונית. כדי להסביר זאת בצורה ברורה, הוא ... שהוא עושה. במצב כזה, האדם נהנה מהעבודה לא כי היא מביאה לו תחושת סיפוק חיצונית, אלא כי עצם עשייתה הוא מהנה ומספק בעיניו. למה חשוב להבין מה באמת אתה אוהב בעבודה? אליעד מדגיש שאם האדם יבין את המהות הזו, את העובדה שהוא לא באמת אוהב את העבודה אלא אוהב את התחושות שמגיעות ממנה, הוא ... אם האדם יבין את האמת הזו, הוא יוכל למצוא עבודה שבאמת תיתן לו סיפוק אמיתי, כזו שהוא יאהב באמת ובאופן מלא. הבנת ההבדל בין אהבת העבודה עצמה לאהבת מה שהעבודה נותנת יכולה לעזור לאדם להרגיש יותר שלם, מאושר ומסופק לאורך זמן. האדם שיזהה ... תחושה ולא את העבודה עצמה, עלול למצוא עצמו תמיד במרדף אינסופי אחרי סיפוק, ולכן ינסה לשנות עבודה, לעבור מתחום לתחום, או לחוות תסכול מתמיד. לעומת זאת, אדם שיגיע למצב שבו הוא באמת נהנה מעצם העבודה, ללא קשר לתוצאה הסופית, ירגיש שהוא חופשי ... שכדי להגיע למצב שבו האדם אוהב את העבודה עצמה ולא רק את מה שהיא מספקת לו, עליו לשנות את תפיסת העולם שלו ולשאול את עצמו שאלות כגון: האם הייתי עושה זאת גם בלי התוצאה?, האם הייתי ממשיך לעסוק בתחום הזה גם אם הייתי יכול לקבל את אותה תחושת סיפוק בדרך אחרת?. האדם צריך להתבונן פנימה ולחקור את המניעים שלו לעומק. ככל שהוא יהיה מודע יותר לכך שהעבודה היא רק אמצעי עבורו להשגת תחושה טובה, כך יהיה לו קל יותר להשתחרר ... לאהוב את העבודה? מה גורם להנאה מהעבודה? איך למצוא עבודה שנותנת סיפוק? למה אנשים אוהבים לעבוד? האם אפשר לאהוב את העבודה באמת? איך ליהנות מהעבודה עצמה? ...