נטורופתיה. מבוא לרפואה נטורופתית מבוא לרפואה נטורופתית הקדמה בשנים האחרונות המודעות לתחום הריפוי הטבעי ממש תפסה תאוצה. יותר ויותר אנשים מחפשים אחר דרך אחרת. בכל אחד ... יש מנגנון ריפוי טבעי, יכולת הריפוי הטבעית של הגוף היא לא משהו חדש אלא משהו שתמיד היה טבוע בנו, הנטורופתיה מעודדת, מחזקת ומייעלת מנגנון זה למטרת ריפוי. הגישה הנטורופתית הוכיחה את עצמה בהצלחה מרובה בטיפול במצבים כרוניים ואקוטיים כאחד ומכוונת למבוגרים, ילדים, נשים ותינוקות. המטרה היא לא רק טיפול אלא גם מניעה על מנת להקטין את הסיכויים לחלות. מה שמייחד את הנטורופתיה הוא הגישה, הפילוסופיה ושיטות הטיפול. מהי רפואה נטורופתית רפואה נטורופתית היא גישה הוליסטית המערבת ידע מדעי מודרני עם רפואה טבעית ומסורתית. הנטורופתיה מייחסת חשיבות גדולה לקשר שבין הגוף לנפש ובהשפעה שלהם האחד על השני ומעודדת את המטופלים להיות שותפים פעילים בתהליך הריפוי. משמעות המילה נטורופתיה היא יצירת התנאים המאפשרים לגוף לרפא את עצמו בכוחותיו הנטורופתיה מבקשת לגרות את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף לפעולה ולטפל בשורש הבעיה. הרופא הטוב ביותר נמצא בגוף שלנו, בכל ... הוא סובל. היפוקרטס אמר: חשוב יותר לדעת איזה מין אדם נושא את המחלה, מאשר לדעת איזו מחלה יש לאדם הנטורופתיה מונחית על ידי שש עקרונות אשר מהווים תמצית של הגישה הנטורופתית לבריאות וריפוי ויוצרים את הבסיס לייחודיות של השיטה. Primum Non Nocere - ראשית אל תגרום נזק - להימנע ככל ... כוחות הריפוי שלו. Vis Medicatrix Nature - כוחות הריפוי הטבעיים - ההכרה שלגוף יש מנגנוני איזון, תיקון וריפוי משלו. הנטורופתיה מסייעת ותומכת בגוף באמצעים טבעיים בכדי להביאו למצב מאוזן ולאפשר לגוף סיכוי טוב יותר בתהליך הריפוי. Treat The Whole - התייחסות לאדם כשלם - הנטורופתיה תופסת את האדם כיחידה הוליסטית ומייחסת חשיבות לחלקים הפיזיולוגים, הפסיכולוגים, התורשתיים, הסביבתיים, החברתיים, הנפשיים ואורח החיים, המשפיעים כולם על ... האדם. קיימים יחסי הגומלין בין המערכת הרגשית - נפשית למערכת הפזיולוגית - גופנית. Tolle Causam - זיהוי והתייחסות לסיבות הנטורופתיה רואה בסימפטומים של מחלה תמרור אזהרה לכך שמשהו פנימי יצא מאיזון ומכוונת את הטיפול לסיבה האמיתית למחלה ולא רק לסימפטומים שלה. הרופא כמורה ומחנך - רופא הוא מורה! - הנטורופתיה מבינה ומכירה בחשיבות הקשר בין המטפל למטופל. עד כמה משפיע קשר זה על האמון שנותן בו האדם. הנטורופתיה מדגישה את חשיבות שינוי דפוסי חשיבה ורגש ומעודדת את האדם לקחת אחריות מלאה על חייו ובריאותו, להיות שותף פעיל ... עדיפה על הטיפול בהן, תמיד קלה ובטוחה יותר. היא כל כך חשובה עד שחייבים ללמוד כיצד לעשות זאת. הגישה הנטורופתית היא בעיקרה גישה מניעתית המתייחסת לחינוך לאורח חיים בריא. קצת היסטוריה הרפואה הנטורופתית צמחה מתוך גישות ריפוי טבעיות משלימות שנוסדו במאות ה - 18 וה - 19, אך שורשיה מגיעים עוד מהמאה ... לפנהס מהאסכולה הרפואית של היפוקרטס שביסס את תורתו על כוח הריפוי של הטבע. רק ב - 1902 נכנס המונח נטורופתיה לשימוש על ידי דר בנדיקט לאסט אשר ביקש לתאר אוסף גישות של ריפוי טבעי הכוללות צמחים, תזונה, מגע, דיקור, יעוץ לאורח חיים בריא ועוד. בית הספר האמריקאי לנטורופתיה נוסד עי דר לאסט בניו - יורק ומאז נוסדו קולגים רבים לנטורופתיה ומרכזי בריאות גדולים בכל רחבי צפון ארהב. עד 1920 התבססה הנטורופתיה היטב גם בקנדה, ב - 1925 כבר נחקקו והוסדרו חוקים לגבי עיסוק בנטורופתיה באונטריו שבקנדה. לאחר מלחמת העולם השנייה, ככל שהתפתחה הרפואה המודרנית, כך איבדה הרפואה המסורתית את אחיזתה. ב - 20 ... המתחים היומיומיים. בעקבות אלה החלה התעניינות מחודשת בשיטות הריפוי הטבעיות והמסורתיות, בין היתר, הדבר הוביל לעליה משמעותית בדרישה לשירותים נטורופתים. אחת הדוגמאות היפות לכך היא כניסת הרפואה המשלימה והנטורופתיה למוסדות רפואיים וקופות החולים. בניגוד למדינות אחרות בעולם, בישראל הנטורופתיה עדיין לא מוכרת כתואר וזאת למרות תוכנית לימודים רצינית של ארבע שנים כולל סטאג. מהן שיטות הטיפול של הנטורופתיה? תזונה תזונה היא אחד הכלים העיקריים והחשובים של הנטורופת אשר מיומן בהבנת ההשפעה שיש לתזונה על בריאות האדם. הנטורופתיה רואה בתזונה כלי טיפולי ראשון במעלה, לא רק על מנת למנוע מחלות, לרדת במשקל, או לשמר בריאות וחיוניות אלא ... הפרשת פסולת יומיומית, זהו המפתח לבריאות ומעבר לכך, לחיזוק הרגשות הטובים, כוח החשיבה והראייה הפנימית הבהירה. זוהי גם גישת הנטורופתיה הטוענת שהרבה מחלות מקורן בעיכול לא תקין ובמה שנקרא מעי דולף. רגישויות ואלרגיות למזון, חוסר איזון תזונתי ועודפים תזונתיים ... המערכת החיסונית, אלרגיות, השמנה, דלקות פרקים ומגוון מצבים רפואיים ונפשיים נוספים. על ידי שינויים תזונתיים ספציפיים לאדם ולמצבו, יכול הנטורופת לטפל ולמנוע מחלות תוך כדי הפחתה משמעותית של הסיבוכים ותופעות הלוואי שלהן. תנועה הנטורופתיה מייחסת חשיבות עצומה לפעילות גופנית ותנועה. אלו תורמות לבריאותינו בדרכים רבות מספור. פעילות הגופנית משמשת כלי טיפולי עצום למניעת ... שיקום וחיזוק הגוף, שיפור סיבולת לב - ריאה, שיפור זרימת הדם ותפוקת הלב, הרגשת רעננות, לשיפור מצב הרוח, ועוד. הנטורופת יבחן את סוגי הפעילות של האדם וינחה אותו לסוג הפעילות המתאימה לו. צמחי מרפא צמחי מרפא היו ותמיד יהיו חלק בלתי נפרד מהגישה הנטורופתית. צמחים הם מתנה מהטבע, במשך אלפי שנים השתמשו בצמחים בדרכים שונות בכדי לטפל במחלות ולשמר בריאות. קיימים כתבים עתיקים ... ומינרלים כדי להבטיח פעילות תקינה. מקורות המזון לויטמינים ומינרלים מגוונים מאוד, לכן, בהכוונה נכונה נוכל בקלות רבה להימנע מחסרים. הנטורופת עושה שימוש בתוספי מזון בהתאם למצבו הרפואי הייחודי של המטופל. לקריאה נוספת על תוספי מזון לחץ כאן טיפולים במגע הנטורופת מבצע או מפנה מטופלים לטיפולי מגע, כגון, רפלקסולוגיה, כירופרקטיקה, מסאז, שיאצו, טווינה וכיוצא בזה, המשלימים את הטיפול כולו ויכולים ... והחלמה. רגשות, מחשבות, אמונות, דעות, דפוסי התנהגות, משברים ולחצים, כל אלה משפיעים על הפיזיולוגיה. עובדה זו מוכחת היום מחקרית! הנטורופתיה עושה שימוש בטכניקות נשימה, הרפיה, דמיון מודרך ועוד על מנת לאפשר חזרה לאיזון בין הגוף לנפש. לקריאה נוספת על גוף - נפש ותרומתם לריפוי הטבעי לחץ כאן חינוך ומניעה טיפול מגיע מבחוץ, אבל ריפוי מגיע מבפנים! הנטורופתיה מעודדת אנשים לקחת אחריות על הבריאות שלהם ולהיות חלק פעיל בתהליך הטיפולי, מלמדת ונותנת כלים לאדם להסתכל על אורח ... מניעה עתידית של מחלות והעלאת רמת המודעות של האדם לעצמו ולהשפעות של הסביבה עליו. איזה סוג אנשים פונים לרפואה הנטורופתית? אנשים בעלי מודעות המעוניינים במניעת מחלות עתידיות. אנשים השומרים על בריאותם כדרך חיים באופן קבוע. סוג זה של אנשים ...

נטורופתיה - דיכאון חורף - טיפול טבעי הקדמה עם הופעת ענן שחור מופיעה תחושת כבדות גופנית חוסר חשק לפעילויות שהסבו ... לעליה במשקל. 15% מאוכלוסיות המדינות המפותחות סובלים מדיכאון קשה. מה שיותר מעניין ש80% מאנשים מדוכאים אינם מטפלים בעצמם. הרפואה הנטורופתית מוצאת בין היתר קשר, המוכח מחקרית בין תזונת האדם אל בין אותו דיכאון, החמרה, הקלה וריפוי. חשוב לציין שחשוב ... הסיבות האישיות שגרמו להתפתחות דיכאון (מערכת העצבים / הורמונאלית / עיכול).. ולטפל בצורה מקיפה המתייחסת לסיבה ולטיפול מהשורש. הטיפול הנטורופתי הטבעי כולל הנחיות תזונתיות: 1.להקפיד לצרוך דגי ים צפוני המכילים אומגה 3. כסלמון, טונה, מקרל והליבוט. אומגה 3 משפיעה ... ואף לפתור תחושות דכדוך קלות אך אם ישנו דיכאון מתמשך או פגיעה באורח חיים והנאת החיים מומלץ מאוד לפנות לנטורופת לפגישה אישית ולהרכבת פורמולת צמחי מרפא המותאמת אישית להזנה, חיזוק ותמיכה מלאה.

... בזכות כך נקרא טיפול הומיאופתי טבעי, כי גם רפואה מערבית עושה שימוש בחומרים טבעיים וצמחים בהפקת תרופותיה, וכמובן גם נטורופתיה וצמחי מרפא. הומיאופתיה (מיוונית הומויוס, דומה + פאתוס, סבל חולי) הנה שיטת ריפוי טבעית, הן במובן שחוקי הריפוי שלה ... מוטבת באוויר פתוח, בחורף או בקיץ - ייתן רופא קונוונציונלי אותה תרופה כימית לכל מצב. שיטות ריפוי טבעיות כמו נטורופתיה וצמחי מרפא אומנם מייחסות חשיבות מסוימת להבדלים אישיים בין מטופלים עם אותה התלונה, אך זאת בצורה מוגבלת מאד וללא ... כל אחת מהשיטות הללו. מהם הבדלים עיקריים בין הומיאופתיה לשיטות טיפול אלטרנטיביות אחרות? קיים מספר הבדלים עקרוניים בין הומיאופתיה לנטורופתיה או צמחי מרפא: 1.שיטות נטורופתיה וצמחי מרפא מנסות לתקן בעיה עי הוספה או השלמה של חומרים ואלמנטים החסרים לגוף (תוספי מזון שונים), לעומתם הומיאופתיה ... חומר, הרי תרופות הומיאופתיות בתהליך הפקתם עוברות סידרה של דילולים וניעורים ולרוב לא מכילות אף מולקולה של החומר המקורי. נטורופתיה וצמחי מרפא - בהתאם להבנתם של סיבת המחלה - עושות שימוש בתרופות שהן חומריות, בתכשירים אלה מצויים חומרים בתרכובות שונות ועל מנת שהתרופה החומרית תתחיל להשפיע יש צורך להגיע למינונה הקריטי המספיק. 3.תכשירים נטורופתיים וצמחי מרפא ניתנים על בסיס סימפטומתי כלומר מתמקדים אך ורק בסימפטום או קבוצת סימפטומים, לעומתם תרופה הומיאופתית ניתנת על ... ייכללו תחת אותה האבחנה ויקבלו בגישה הקונוונציונלית את אותה תרופת הפלא ריטלין כשלמעשה שני ילדים אלה שונים לחלוטין. בגישה הנטורופתית אומנם תיעשה אבחנה מבדלת בין הגורמים השונים של אותה ההפרעה (האם זה קשור לטמפרמנט או חוסר מוטיווציה ללמוד בלבד ...

... לכאבי בטן ונגד גזים. מסתבר שלכולנו יש בבית את האמצעים הפשוטים לעזור לעצמנו. הכותבת: דר ענת גרינשטיין, רכזת מגמת נטורופתיה ותזונה טבעית במכללת מהות לרפואה משלימה www.newac.co.il/articles1/673-צמחי-מרפא-ותבלון-מאמר-ד-ר-ענת-גרינשטיין

... לחלוקה, אך עם יחסי גומלין ביניהם. עיון בחלקים גדולים של הרפואה הנחשבת לרפואה משלימה כגון: רפואה סינית, רפלקסולוגיה, הומאופתיה, נטורופתיה ועוד, כוללים תפיסות עיוניות וגישות טיפול מעשיות המתיחסות באופן ישיר לקשר גוף נפש - כל תורה עפי דרכה. ההתיחסות ...

... אלטרנטיביות: אלו הן שיטות של רפואה אלטרנטיבית המבוססות על מערכת או תאוריה שלמה. השיטות הבאות הן מערכות כאלו: הומאופתיה נטורופתיה אוסטאופתיה רפואה סינית גין שין פלדנקרייז: מטרתה ללמוד לשכלל את יכולת התנועה באמצעות הרחבת המודעות העצמית של האדם לגופו. ...

... במהלך היום יכולה לשפר את רמת הקשב והריכוז של ילדינו, ולהקנות להם תחושת נינוחות. דר ענת גרינשטיין, ממייסדי אגוד הנטורופתים ויור האגוד הראשונה, מגישה מספר הצעות כיצד לדאוג לילדים בהיבט התזונתי ונותנת לנו דוגמה לתפריט המאפשר שובע ואנרגיה לאורך ... 8. הקפידו לאכול מכל אבות המזון בכל ארוחה - פחמימה, חלבון ושומן. בהצלחה! הכותבת: דר ענת גרינשטיין, רכזת מגמת נטורופתיה ותזונה טבעית במכללת מהות לרפואה משלימה www.newac.co.il/articles1/656-תזנוהנ-בריאה-לילדים-מאמר-מהות

... בפרחי באך, רפלקסולוגיה, תוספי מזון ותזונה מאזנים את אותם ילדים היפראקטיביים והתוצאות אכן טובות. כתבה: דר ענת גרינשטיין N.D נטורופתית, ראש מגמת נטורופתיה במכללת מהות לרפואה משלימה www.mahut.co.il/ www.newac.co.il/articles/631-טיפול-טבעי-בהפרעות-קשב-וריכוז

... הורמון TRH. (בלוטת יותרת המוח מופעלת כתגובה להורמון TRH ומפרישה הורמון TSH). גם מקרה זה מאופיין בערכי TSH נמוכים. נטורופתיה - הטיפול להיפוטירואיד: הטיפול הנטורופתי שונה מהטיפול התרופתי (קונבנציונלי) אלטרוקסין גורם לניוון בלוטת התריס ומוביל לתלות. הנטורופת מצד אחד מכוון לעידוד פעילות הבלוטה בעזרת תפריט עשיר ביוד נטילת צמחי מרפא (כאצות), מתן תוספי מזון (כאבץ) ועידוד ... אלו לתמוך ולאזן את המערכת ההורמונאלית כחלק מהטיפול בהיפותירואיד. מכאן שחשוב אבחון וייעוץ מותאם אישית לאחר תשאול מעמיק אצל נטורופת על מנת לאפשר ריפוי מלא. ייתכנו מספר אנשים הלוקים בתסמינים ומחלות זהות אך אצל כל אחד הסיבה להתפרצותה של המחלה שונה (לואי פסטר) את השיפור בערכי הדם ניתן לראות לאחר כחודש בבדיקות הדם. את הטיפול הנטורופתי מומלץ להתחיל לפני לקיחת אלטרוקסין. במידה וכן נלקחה התרופה, יש להוריד מינון בהדרגה במקביל לטיפול הנטורופתי ואז הטיפול ארוך יותר.

... אכלן גדול עדיין. גם הכמות הקטנה שתיספג מחלב האם תהיה משמעותית עבור תינוק / ילד אנמי. הכותבת: ורד לב, נטורופתית N.D., יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מרצה בנושאי נטורופתיה, תזונה והנקה במכללת מהות לרפואה משלימה www.mahut.co.il/ www.newac.co.il/articles/638-לאכול-ברזל-מאמר-ורד-לב