ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מניעת עישון ✔להפסיק לעשן ללא כוח רצון - גמילה מעישון / הפסקת עישון ✔אומרים שהעישון מטופש אומרים שהעישון הינו הרגל נתעב ומגונה אומרים שהעישון...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 להפסיק לעשן ללא כוח רצון - גמילה מעישון / הפסקת עישון
אומרים שהעישון מטופש

אומרים שהעישון הינו הרגל נתעב ומגונה

אומרים שהעישון מזיק לבריאות

ואומרים... ואומרים... ואומרים.

בקיצור - יש הרבה דברים שאומרים על העישון, אך את המעשנים זה לא מעניין כלל וכלל והם אינם מתכוונים להפסיק לעשן.

הם חושבים שהסרטן ריאות שיש לשכן, התפתח בגלל שההוא עישן סיגריות זולות - יותר מ30 שנה.

הם חושבים שהסרטן שפתיים שיש לילדה של השכנה - בגלל שהיא לא לקחה לריאות.

הם חושבים לעצמם: "לי העישון לא מזיק", "אני בריא כמו שור", "לי זה לא יקרה".

הם חושבים שהם יחידי סגולה ושחוקי הטבע לא חלים עליהם.

שיניים צהובות? לא בעיה - יש משחת שיניים מלבינה, מקסימום הולכים לרופא שיניים ועושים הלבנה.

הם כולם מודעים היטב לכך שהעישון מזיק לבריאות, הם לא צריכים שום ראיות והוכחות מדעיות לכך שהעישון גורם למחלות ממאירות ולסוגי סרטן שונים. הם יודעים את כל זה, אבל הם לא מצליחים להפנים את העובדה שהעישון אכן מזיק לבריאות שלהם כי הם לא מאמינים.

הם לא מאמינים שזה יקרה דווקא להם.

איך אתם מסבירים את התופעה הבאה?

הרופא מציג לחולה את צילומי הריאות יחד עם התוצאות העגומות של הבדיקות האחרות

הוא מבשר לחולה על כך שהוא מאוד מודאג ומודיע למעשן בצורה חדה וחלקה:

"אם תמשיך לעשן, לא תחיה יותר מחצי שנה".

לעומת כל אותן תוויות האזהרה המעצבנות שעל קופסאות הסיגריות, הרופא נחשב למקור אמין וסמכותי בעיני המעשן ולכן ביותר מ90% מהמקרים הללו, המעשן יקשיב לרופא ופשוט יפסיק לעשן.

מרגע זה ואילך המעשן באמת מבין ומאמין שהעישון מזיק מאוד לבריאות שלו.

מה שמעניין - הוא כבר ידע על זה מקודם, אבל עד שהרופא לא בישר לו, הוא לא האמין.

הוא ידע שזה מזיק לכולם, אבל מה זה קשור אליו?

ורק אז, אחרי שהרופא האיר את עיניו, המעשן מתחיל להאמין, במיוחד בכך שהוא הולך למות

ולכן הוא מפסיק לעשן בלי לחשוב פעמיים ומתחיל לשמור על בריאותו ולהעריך את חייו.

בדרך יציאתו מבית החולים, אחרי שהוא השליך את הסיגריות והמצית לפח, פתאום הוא מגלה שבעצם אפשר להפסיק לעשן בקלות. רק צריך את המוטיבציה והאמונה.

זה נכון שהוא הפסיק מבלי שהוא תיכנן את זה מראש, וזה נכון שהוא הפסיק מתוך הפחד למות, אבל מה שהניע אותו להפסיק לעשן זה הרצון לחיות.

זה ברור שכולם רוצים לחיות חיים בריאים ומאושרים אבל מה אנחנו עושים בשביל זה?

האם אתם רוצים לחיות?

או שאתם עדיין חושבים שלכם זה לא יקרה?

כפי שכבר ראינו, כוחה של האמונה האמיתית והכנה שהעישון מזיק. ולא סתם מזיק לפלוני ולאלמוני אלה מזיק לך אישית, עלולה להוות גורם מאוד מכריע בדרך להפסקת עישון.

עישון זה בסה"כ הרגל, ואין שום היגיון שהוא יהיה יותר חשוב לכם מחייכם ומחיי יקיריכם!
לי זה לא יקרה להיגמל מהתמכרויות חוקי הטבע הצלחה להעריך את אמונה אמיתית הרצון טיפול בהתמכרויות להאמין כח הרצון להביא הוכחות גמילה גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות גמילה מעישון הפסקת עישון התמכרויות התמכרות התמכרות לסיגריות התמכרות לעישון טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות כוח הרצון כוח רצון כח הרצון כח רצון להיגמל להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להפסיק להפסיק לעשן לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות לעשן מכור מכור לסיגריות מכור לעישון מניעת עישון סיגריה סיגריות עישון עישון סיגריות רצון
עישון / לעשן - הכל כולל הכל על עישון / לעשן - רשימת כל הנושאים
עישון לעשן - הכל כולל הכל על עישון לעשן - רשימת כל הנושאים עישון לעשן אחרי עישון איך אפשר להיגמל מעישון סמים? איך לא לעשן? איך לגרום למישהו להפסיק לעשן? איך להיגמל מעישון? איך להפסיק לעשן? איך להפסיק לעשן מריחואנה? איך להתמיד בלהפסיק לעשן? איך מפסיקים לעשן? אין היגיון בלעשן אני חייב לעשן אני לא יכול לעשן אני מפסיק לעשן אני רוצה לעשן אפשר להיגמל מעישון סמים בעקבות עישון גמילה מעישון גמילה עצמית מעישון דברים טובים בלעשן דיכאון בעקבות עישון דרכים לא לעשן החלטה להפסיק לעשן החלטתי שאני מפסיק לעשן היא רוצה לעשן הפסקת העישון הפסקת עישון הפסקת עישון מריחואנה
מסכות קורונה, השקר של מסכות הקורונה, למה שמים מסכת קורונה? חובת חבישת מסכה, הפצת מחלות, חובת לבישת מסכה, חובת עטיית מסכה, חובה לחבוש מסכה, חובה ללבוש מסכה, חובה לעטות מסכה, חובה לשים מסכה, מסכת קורונה, פוליטיקה
מסכות קורונה, השקר של מסכות הקורונה, למה שמים מסכת קורונה? חובת חבישת מסכה, הפצת מחלות, חובת לבישת מסכה, חובת עטיית מסכה, חובה לחבוש מסכה, חובה ללבוש מסכה, חובה לעטות מסכה, חובה לשים מסכה, מסכת קורונה, פוליטיקה
... חובה לשים מסכה, מסכת קורונה, פוליטיקה למה אנשים עוטים מסכות אבל ממשיכים לעשן? אנשים רבים שמים מסכות קורונה מתוך אמונה שזה ... גדולה, מכיוון שאפשר לראות ברחוב אנשים רבים שמסירים או מזיזים את המסכה כדי לעשן סיגריות. זו דוגמה מצחיקה ואבסורדית, שממחישה את חוסר ההיגיון שבחוקי המסכות לכאורה, כיוון שברור שהסיגריה עצמה מזיקה הרבה יותר לבריאות מאשר הסיכון שבאי - עטיית מסכה. אדם שמעשן בוודאות יסבול מנזקי עישון משמעותיים, וסביר להניח שימות או יחלה ממנה, ואפילו יהרוג את אלו שסביבו באמצעות עישון פסיבי. ובכל זאת, המדינה לא עושה מספיק בנושא ... לבריאות הציבור? אליעד כהן מסביר שבכל שנה מתים אנשים רבים מסיבות שונות: מעישון, מתאונות דרכים, מזיהומים בבתי חולים וממצבים ... לשמור על בריאות הציבור, היא הייתה צריכה להשקיע הרבה יותר כספים ומשאבים למניעת עישון, למלחמה בזיהומים בבתי החולים, לתשתיות ... אליה. למה חייבים לשים מסכות? האם מסכות קורונה מועילות באמת? מה הסכנות בעישון פסיבי? מהו סיפור התבואה המשוגעת? האם המדינה ... על מסכות? מעשה מהתבואה המשוגעת, השקר של חברי הכנסת, ניצולי השואה, איסור עישון, נזקי העישון, שמירה על בריאות הציבור, חובת חבישת מסכות, ...
מחשבות אובססיביות וטורדניות - איך להתמודד עם טורדנות כפייתית ועם אובססיביות?
... שהאדם מתכחש אליו. התנהגות אובססיבית כגון אכילה אובססיבית עבודה אובססיבית עישון אובססיבי וכיוב, לכל הדברים האלו יש שורש וסיבה מדוע האדם עושה אותם. כאשר האדם מבין ממה נובעת האובססיה, על ידי זה הוא מסוגל להגיע לשורש ...
התמכרויות, טורדנות כפייתית, גמילה מהתמכרויות, אובססיות, התנהגות טורדנית, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים - איך להיגמל מהתמכרות?
... לעשות זאת או לא, הרי שיש לאדם סוג של אובססיה. כמו כן, לפעמים, אובססיות והתמכרויות נוצרות, על ידי זה שהאדם מתרגל לעשות איזה דבר (לדוגמא: עישון אכילה לא בריאה וכיוב). עד שההרגל הופך לטבע של האדם, ועד שהאדם מרגיש שהוא כאילו לא ...
הרגלים / התנהגות כפייתית / טורדנות כפייתית / דפוסי התנהגות / דפוסי חשיבה / הפרעה טורדנית כפייתית - איך לשנות הרגלים?
... שבו הפעולה של ההרגל, עדיין לא הייתה הרגל. אלא היא נעשתה על ידי האדם, מתוך בחירה ובצורה מודעת (אאכ היא נכפתה על האדם). לדוגמא: בן אדם בוחר באופן מודע לעשן. בסיגריה הראשונה, הוא עדיין לא רגיל לעשן, אלא הוא בוחר לעשן. כך גם בסיגריה השנייה ובסיגריה השלישית. וככל שהאדם מעשן יותר, כך הוא מעשן, יותר מתוך הרגל ופחות מתוך ... המעשה. עד שבסופו של דבר, האדם עושה את הפעולה, כאילו בצורה אוטומטית, וכאילו ללא בחירה חופשית כלל. ולפעמים, ההרגל יכול להיות גם ממכר ברמה הפיזית. כגון בעישון, שיש בו חומרי התמכרות וכיוב. אז מה בעצם עושים כדי לשנות הרגלים? תשובה: ...
יציבות בחיים / יציבות רגשית / יציבות מנטלית - איך להגיע ליציבות בכל תחומי החיים?
... זוגי כלשהו יהיה יציב, יש ליצור שם אהבה אמיתית בין בני הזוג. כאשר האהבה אמיתית, זה הופך אותה ליציבה. אם רוצה האדם להצליח לשמור באופן יציב על הדיאטה שלו ועל הפסקת העישון שלו, עליו לעשות זאת עם מידת האמת. דהיינו, לרצות באמת להמשיך לשמור על ההצלחה שלו ולרצות באמת להתמיד. בקיצור, האמת הופכת את ...
התמכרויות - מה טוב בהתמכרויות? מה טוב יותר מהן? איך להיגמל מהן?
... את הבחירה החופשית. בנוסף, ההתמכרות יוצרת לפעמים סבל רב, כאשר האדם רוצה להפסיק אותה להיגמל ממנה. כגון לדוגמא גמילה מסמים, מהימורים, הפסקת עישון, דיאטה וכיוב. עד כאן הצדדים השליליים של ...
קל לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 2
... לעשות. ולצורך הדוגמא, ניקח אדם מעשן, שהחליט שהוא רוצה לנסות להפסיק לעשן, או אדם שרוצה לעשות דיאטה ולרדת במשקל. אלו בדכ מקרים של קל לדבר וקשה לעשות. והסיבה שקשה לאדם לעשות את מה שהוא רוצה, היא ... מספיק טוב את מה שעליו לעשות. ונסביר: ניקח לדוגמא את האדם שמתקשה להפסיק לעשן. מצד אחד ברור לו לגמרי מה עליו לעשות. הוא צריך לא לעשן. מצד שני לא ממש ברור לו, כיצד לתת מענה לכל הרצונות האחרים שלו, שכן רוצים לעשן. אם נתבונן נראה כי גם כאשר האדם מבין שהוא רוצה להפסיק לעשן, עדיין יש בתוכו המון רצונות שונים כן להמשיך לעשן. מדוע? כי העישון מספק לאדם הנאה כלשהי, הנאה שאין לאדם מושג מה היא ואיך להשיג אותה בלי העישון. ולכן לחשוב שצריך להפסיק לעשן זה מאוד קל, אבל זה גם קשה לעשות. אז מה לעשות? תשובה: האדם צריך לנסות להבין את עצמו טוב יותר. בראש ובראשונה על האדם לנסות להבין מדוע הוא מעשן. לאחר מכן, על האדם לנסות להבין מדוע הוא רוצה להפסיק לעשן. וכמובן שעל האדם לנסות להבין, כיצד הוא נותן מענה אמיתי לשאר הרצונות שלו, שכן רוצים לעשן . כאשר האדם חושב בדעתו שהוא רוצה להפסיק לעשן, אך הוא לא מבין היטב מדוע הוא כן רוצה לעשן ומדוע הוא גם לא רוצה להמשיך לעשן, על ידי זה הוא לא שלם עם ההחלטה שלו להפסיק לעשן, ואז נוצר המצב של קל לדבר קשה לעשות. השורש של המצב של קל לדבר קשה לעשות, הוא בכך שהאדם לא מבין היטב את מצבו. הוא לא מבין ... לדוגמא מדוע הוא מעשן, ולצד זה היה האדם מבין היטב מדוע הוא רוצה להפסיק לעשן, הרי שאז לא היו לו רצונות נסתרים בתוכו, כי הכל היה גלוי לאדם ברמת המודעות שלו. ואז יכול האדם לקבל החלטה נכונה יותר מה לעשות עם הרצונות השונים שלו. כגון לדוגמא, אולי להחליט לנסות רק להמעיט בעישון, או אולי לקבל החלטה ברורה להפסיק לעשן לגמרי ולבצע זאת. כיוב לגבי אכילה לא בריאה. על האדם לנסות להבין מדוע הוא אוכל לא בריא. מדוע הוא רוצה כן לאכול בצורה בריאה. ...
התחדשות / שעמום - מה הופך דבר למעניין ולא משעמם?
... הנאה מדברים מסוימים, בגלל התהליכים שמתרחשים בתת המודע שלו. כי גם כאשר האדם עושה דברים שנראים כשטויות וחסרי שכל, וגם כאשר האדם עושה אפילו טעויות שהוא יודע שהן טעות, ובכל זאת האדם עושה אותן ונהנה מהן, כגון לדוגמא לעשן וכיוב, הרי שהאדם מפיק הנאה מהדבר, בגלל דברים ...
הימורים / גמילה מהימורים - איך להיגמל מהימורים? התמכרות להימורים - איך להתמודד?
... שלו, ולא יחסר לו כל טוב רגשי, והוא יגיע אל האושר האמיתי, שיש בו את כל הרגשות הטובים שנותנים ההימורים, בעוצמה יותר חזקה, ובתוספת של רגשות טובים נוספים... ונסכם: מי שרוצה להיגמל מהימורים (או מעישון, או מאכילה כפייתית, או מכל אובססיה והתנהגות כפייתית והפרעה טורדנית אחרת), עליו להתבונן פנימה, ולחפש את הרגש החיובי והפנימי, שאותו הוא מנסה להשיג באמצעות הפעולה שאותה הוא עושה. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מניעת עישון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מניעת עישון, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מניעת עישון, איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים נוער והורים, אימון אישי בסקייפ, מטפל טוב בנושא מניעת עישון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1602 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 17:22:06 - wesi4