ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מטופל ✔אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 7 ✔כעס כאשר המציאות לא תואמת את רצונו של האדם נוצר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 7
כעס

כאשר המציאות לא תואמת את רצונו של האדם נוצר אצלו כעס ורצון לשנות את המציאות. ולפעמים האדם רוצה לכעוס ולבטא את חוסר שביעות רצונו מהמציאות. אך אם הכעס פוגע באדם והוא רוצה להעלים אותו עליו להבין למה המציאות היא כפי שהיא ולא כרצונו. ויכול להיות שהנסיון להבין יביא עוד כעס ותסכול מחוסר היכולת להבין. ויש גם אופציה לקבל את הכעס ולא לנסות להבין אותו בכלל.

להתפשר או להתעקש

להתפשר זה טוב כי האדם מקבל את המציאות וחוסך לעצמו מאבקים מיותרים אך ההתפשרות מוציאה את המוטיבציה והמשמעות מהשגת מטרותיך. ויש שיאמרו שצריך להתעקש על מה שאפשר לשנות ולוותר על מה שאי אפשר. אך האדם לא תמיד יודע מה אפשר לשנות ומהן יכולותיו, ולעיתים ההתעקשות על משהו שנראה בלתי אפשרי, עוזרת לאדם להשיג את המטרה. וגם כאן צריך להסתכל על הדברים בעין אמיתית, ולהשתדל להימנע משיפוטיות וסובייקטיביות. יש לשאול האם באמת צריך לוותר? אולי צריך להתעקש? ולמה על דבר אחד כן ועל אחר לא? וכאשר מבינים את הסיטואציה בפרופורציה הנכונה אפשר לבחור להתעקש בשביל הכיף או לוותר כי לא בא כרגע להתעקש, אבל כל זה מתוך מקום של הבנת הסיטואציה.

לא להתפשר

ויתור הוא מצב שבו האדם מעדיף אפשרות אחת על אחרת ולפעמים יש לו הרגשת פספוס. והאדם יכול להגיע למצד שבו הוא אינו מוותר אם הוא יבין את שורש הרצון שלו וכך הוא יוכל לענות על הצרכים שלו שנמצאים בשני צידי הבחירה וכך הוא מרגיש שהוא מספק את רצונו מהסיטואציה ולא מוותר על כלום, אפילו אם הוא בחר באופציה אחת.

לחץ

לחץ נובע מחוסר ידיעת העתיד וחוסר הבנת המציאות. כאשר האדם נמצא בלחץ עליו לנסות להבין מהי האמת, האם הפרשנות האישית שלו והמידע שיש בידיו הם נכונים בוודאות וכך הלחץ יפנה מקום לשלווה רוגע וקבלת המציאות.

ללכת לאיבוד

כאשר האדם מרגיש שהוא הלך לאיבוד ואינו יודע איך לחזור לדרך הנכונה יש לו כמה אפשרויות. 1. לעמוד במקום ולא לעשות שינוי עד שמשהו ישתנה מעצמו ואז אולי הוא יראה את הדרך. 2.לנסות להבין מה גרם לאיבוד הדרך, איפה נקודת המוצא, מה הרצונות והתהליכים שהביאו את האדם למצב הנוכחי. 3. לנסות להבין לאן הוא רוצה להגיע, מה מטרתו הסופית ואיך משיגים אותה בלי קשר למצב הנוכחי. 4. לחפש נקודת משען, שבה האדם הכי בטוח וממנה לחפש את הדרך החוצה.

לחיות את הרגע

אדם לא יכול לחיות את הרגע באמת, כי בלי עבר ועתיד ורגעי זמן שונים אין משמעות לשום דבר ומכאן גם לא לקיום של האדם ולרצונות שלו. וברגע נתון לא יכול להיות לאדם רע כי הרע נובע מרצון שהיה לו בעבר, אך גם לא יכול להיות לו טוב כי בנקודת זמן אחת אין רצון ואין מילוי רצון והרגשת טוב. והמשמעות של הרגע הזה נגזרת מהעבר ומושפעת מהעתיד ולכן יותר טוב מלחיות את הרגע זה להבין את המציאות ולחוות את כל רגעי הזמן בצורה ממשית ומספקת.

לסלוח

כאשר האדם מרגיש פגוע ממישהו ומאשים אותו עליו לנסות להבין את האדם שפגע בו, מה הניע אותו לעשות מה שעשה, איזה סיבה. אנשים עושים רע לפעמים כדי להתמודד עם מצבם הרעוע ולנסות לשפרו ע"י ניצול האחר. ואין זה אומר שהאדם הפגוע צריך לתת שינצלו אותו ולהצדיק את מי שפוגע בו. אפשר לעצור את האדם הפוגע. אך לגבי ההרגשה כלפי האדם הפוגע יש לנסות להבין אותו באמת.

מצבי רוח

מצב רוחו של האדם נקבע לפי הצורה שבה הוא חווה את מה שקורה לו בחיים. וכדי לשנות מצב רוח ניתן לשנות את הסיטואציה או את ההסתכלות של האדם על הסיטואציה או את שניהם. ויותר כדאי לאדם לשנות את צורת ההסתכלות שלו מאשר את המציאות החיצונית. וכדי ליצור מצב רוח מאוזן ויציב על האדם למצוא נקודה יציבה והיא האמת שלא משתנה כמו מצב הרוח כי היא לא תלויה בפרשנות הסובייקטיבית של האדם. והנחות היסוד וצורת החשיבה של האדם קובעות את מצב רוחו והן משתנות כל הזמן.

נדודי שינה

לעיתים האדם מתקשה להירדם בגלל מחשבות שמטרידות אותו. וברמה המיידית האדם צריך להפסיק לנסות להירדם בכח כי הפעולה הזו מביאה מאבק עם לחץ ותסכול. ובטווח הקצר האדם יכול לנסות לחשוב על משהו אחר וההוכחה לכך שהוא יכול זה שאם הייתה שריפה בבית הוא היה מפנה את מחשבתו להתמודד עם השריפה. ובטווח הארוך על האדם לנסות להבין מה מטריד אותו ומה באמת מציק לו ולפתור את הבעיה מהשורש ואז הסימפטום שהוא נדודי שינה ייעלם מעצמו.
סיטואציות ותרנות מצבי רוח לשנות את המציאות ייעוץ אישי חוזה עתידות מאבק יעוץ אישי וטיפול עתידות מורים רוחניים להבין את המציאות איך להתאמן אימון אימון אישי אימונים טיפול טיפול אישי טיפולים יועץ ייעוץ אישי יעוץ יעוץ אישי יעוץ אישי וטיפול להתאמן מאמן אישי מורה רוחני מורה רוחני ייעוץ אישי מורים רוחניים מטופל מטפל רוחני רוחניות תובנות לחיים
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
האם לכעוס? גישור ירושה ליקוטי מוהרן חא קצו שתי מחשבות להסביר את השאלה אימון למציאת בת זוג פחד מדברים חדשים פחד מפעולה לא הגיונית כעס עצמי מה לעשות כדי לאהוב את עצמי? אהבת החכמה לאהוב להוציא הצעות מחיר הרגשה של אושר יחסי ניתוח טקסטים יגרום לך להיות מאושר אני בזוגיות אידיאלית כישוף להחזרת האקס תהליכים לפני קבלת החלטה המחיר של חוסר החלטיות להתמודד עם חולי נפש להתמודד עם נטישה איך להעלות מוטיבציה? להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות לקוח לא רוכש עבודה במכירות ילד אוטיסט סובל יותר... עקביות בחינוך ילדים משמעות רוחנית אושר בתת מודע הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים חסרונות באשפוז פסיכיאטרי לא מפסיקה לחשוב על האקס פחד גישה לאקס פרונט סקוואט על קצות האצבעות עמידה עקומה סוגים של חוסר פחד מאלוהים הוכחה שאין אלוהים איך לזהות מורה מואר? הארה קורית באופן אקראי או רק עם מאמץ כתיבת הספר להיות אלוהים נכתב הספר להיות אלוהים סוגים של מקורות הכנסה פסיבית איך עושים כסף באינטרנט? חיפוש משמעות החיים איך משהו הופך למשמעות החיים? ליצור התניה חיובית מותר ליהנות אין לי בחירה חופשית איך לא לסבול כשאין בחירה חופשית? האם העולם נברא או תמיד היה קיים? אלוהים לא ברא את העולם יש מאין עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לכלכלת המשפחה, קואצינג מומלץ, אימון אישי בטלפון בנושא מטופל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות - עכשיו 17_10_2026 השעה 04:02:41 - wesi4