ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מזל ✔מזל טוב נולד תינוק ו... ✔כולם חזרו הביתה, אמא אבא ותינוק חדש שהצטרף למשפחה. לכאורה הכל בסדר, אבל רק... - ידע להצליח התחייבות! ל: להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מזל טוב נולד תינוק ו...
כולם חזרו הביתה, אמא אבא ותינוק חדש שהצטרף למשפחה. לכאורה הכל בסדר, אבל רק לכאורה. רובכן מסתגלות משינויים קיצוניים במצב הרוח וברגשות. אבל כ - 70% מהנשים סובלות מתופעה של דכדוך ודיכאון קל שמתחיל בין היום השלישי לחמישי שלאחר הלידה. המאפיינים הם לרוב נטייה להתקפי בכי רבים "ללא סיבה", מתח, קשיי שינה וקושי לתפקד. לפעמים הם חולפים לאחר מספר ימים, אך ישנן כאלו שסובלות ממנו במשך מספר שבועות עד לחודשים.

אז מה את מרגישה אמא טרייה?

מצב רוח קודר, ייאוש וחוסר אונים, עייפות רבה, ודימוי הגוף ירוד. נשים רבות חשות כי איבדו משהו מגופן, תחושת המיניות מן האישה והלאה... את מקומה ממלא הרצון להניק ולהתמסר ליצור הקטנטן והחדש. ישנה גם נטייה "לא לדבר" תחושות קשות כמו אלא מרמזות, אולי אני אמא לא טובה...

מה קורה לבן - הזוג?

לבן זוג של היולדת יש מקום מרכזי בשינוי החשוב שחל בתא המשפחתי. הרבה מאמהות מתלוננות שהאב לא עוזר מספיק בטיפול בתינוק. לפעמים אתם שוכחים שהולדת התינוק היא גם שלכם. לאחר הלידה בדרך כלל חוזר האב לעבודתו והאישה נשארת בבית עם התינוק, לומדת להכיר אותו, לטפל ולאהוב וגם להתעייף. האשה מצפה מהאב שיחלוק איתה בנטל, אך בפועל היא מתקשה לסמוך עליו שידע להתחבר לתינוק כפי שהיא עושה זאת. קשה לה "לשחרר" ולתת לו באמת ובתמים ללמוד כיצד לטפל בתינוק.

אם תאפשרי לתת לו את השחרור, תרוויחי זמן איכות ומנוחה לעצמך. זמן זה, ברמה היומיומית, חשוב וקריטי לאישה בכדי למנוע את שחיקתה ואולי אף למנוע מצב דיכאוני. לכן, ההמלצה לתת לזוג לטפל יחד בתינוק ולהיות מעורבים יחדיו בהחלטות הנוגעות לגביו.

אז מה כדאי לעשות?

1. לדעת שמה שמרגישים הינו טבעי ונורמאלי ולרב, סממני הדיכאון יחלפו מעצמם.

2. לשתף אחרים ברגשות ובתחושות.

3. להצטרף למעגלי אמהות בקבוצות אימון, שמקלות מאוד על תחושת הבדידות שיכולה להיווצר. האימון מעניק מודעות עצמית, כוח, גילוי של חוזקות וחולשות

4. לבקש עזרה ממשפחה ולסייע לבן הזוג להיות שותף.

5. לנהל סדר עדיפויות חדש - ללכת לישון כשהתינוק ישן ולהעביר את מלאכות הניקיון והסדר לעדיפות אחרונה.

6. לצאת מהבית ובעיקר לפגוש עוד אנשים.
משפחתיות טיפולים טיפול בתינוק דיכאון איך לטפל להיות שותף חוזק אימון חרמן להתעייף להקצין מזל נולד תינוק תינוקות
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חוסר וודאות יוצר פחד לצמצם סמכויות למנכל להתנהג בדייטים מחלה סופנית עניין של אלוהים שפיכת זרע פחד לא להתעורר מחלום פחד מתהליך מכירה לאהוב את עצמך דרך הסביבה להיות עם ביטחון עצמי לשתול מחשבות אהבה איך ילדים אוהבים? חיפוש האושר הנאה של אושר אימון לדייטים בן זוג לא משתנה החלטות נבונות לעמוד בהחלטה דרכים להתמודדות עם רע להתמודד עם חוסר וודאות להצליח בלי לנסות להצליח לישון למה הלקוח מפחד להחליט? איך לשכנע מישהו לא לפחד? הכל למען הילדים כיצד לעזור לילדים להתמודד עם בריונות? לזהות מורה רוחני מסר לתת מודע התבואה המשוגעת הפרעת אישיות מרובת פנים למה קשה לשכוח את האקסית? לחשוב על האקס דד ליפט או סקוואט לעייף שריר אלוהים פירושו אלוהים כתב את התורה לזהות הארה רוחנית סמים והארה רוחנית להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה להיות אלוהים בכוחות עצמך כמה כסף יעשה אותך מאושר? מה לעשות עם כסף פנוי? בעקבות אובדן משמעות החיים למצוא את משמעות החיים מטרות שליליות להתמודד עם מחשבות שליליות לקחת למישהו את הבחירה החופשית הגדרת בחירה סתירות בבריאת העולם העולם קדמון עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, קואצ'ר אישי, מנטורינג בנושאי מזל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות - עכשיו 01_09_2026 השעה 23:22:08 - wesi4