ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתגבר על כל דבר ✔הכי קשה זה לעשות דברים קלים! אל תזלזל בדברים שנראים לך פשוטים מידי! ✔עיקר הקושי של האדם בחיים הוא *אינו* בעשיית הדברים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨הכי קשה זה לעשות דברים קלים! אל תזלזל בדברים שנראים לך פשוטים מידי!
עיקר הקושי של האדם בחיים הוא אינו בעשיית הדברים שנראים כקשים, אלא דווקא בעשיית הדברים הפשוטים והטובים באמת, שנראים לו לאדם כפשוטים מידי ומחמת כך האדם נמנע מלעשות אותם. מי שיתבונן יראה כי ההצלחה של האדם בחיים נובעת מצורת המחשבה שלו / כוח הרצון שלו / החשיבה החיובית שלו וכולי. והנה כל הדברים האלו כולם, הם דברים שאינם נראים כמוחשיים לרוב בני האדם. לרצות / לחשוב / להיות נחוש / לא להתייאש וכולי, כל הדברים האלו הם אינם דברים שהאדם מסוגל לחוש אותם, הם דברים שקורים בתוך המחשבה של האדם בלבד.

כאשר יש לאדם בעיה כלשהי, בד"כ האדם מתחיל לנסות לעשות את הדברים הפשוטים יותר שהוא מכיר. וככל שהוא מנסה יותר לעשות דברים פשוטים ולא מצליח, כך הוא מנסה לעשות דברים קשים יותר וכן הלאה. וככל שעובר יותר זמן והאדם אינו מצליח להשיג את מה שהוא רוצה, כך נדמה לו יותר כי כנראה יש איזה משהו מאוד מסובך וקשה שאם הוא יעשה אותו אז הכל יסתדר.

וזה גורם לכך שהאדם לפעמים מתחיל לזלזל בדברים פשוטים חדשים שהוא עוד לא ניסה אותם. כי מחמת שעבר כ"כ הרבה זמן והאדם ניסה כ"כ הרבה פעמים כ"כ הרבה דברים, לכן האדם כאילו מזלזל בלנסות דברים פשוטים חדשים שהוא עוד לא ניסה. למרות שבאמת בד"כ הפתרונות הטובים ביותר באמת, הם דווקא הפתרונות הפשוטים ביותר!

כידוע, הפתרונות הטובים ביותר בכל תחום הם דווקא אלו הפשוטים ביותר. זה לא אומר שקל למצוא את אותם פתרונות קסם פשוטים, אבל פתרונות הקסם הפשוטים שמתאימים ככפפה ליד, הם דווקא הפשוטים ביותר. הדבר דומה לאדם שמקבל לידיו קופסא שכדי לפתוח אותה צריך יותר מוח מכוח. ומאחר שהאדם אינו יודע כיצד לפתוח את הקופסא, אז הוא מתאמץ ומתאמץ בצורה מאוד קשה. אבל כאשר יודעים את הפתרון, מגלים שהוא ממש פשוט והגיוני.

בד"כ אם יש לך שני סוגי פתרונות, בד"כ הפתרון הפשוט יותר הוא הטוב יותר. בכל מצב שבו יש לך פיתרון שאינו פשוט, עליך לדעת כי בהכרח קיים פתרון אחר פשוט יותר. כך שאת עיקר המאמצים עליך להשקיע לא בחיפוש אחרי פתרון מורכב יותר, אלא בחיפוש אחרי פתרון פשוט יותר.

מי שיתבונן סביבו יראה כי הדבר המורכב ביותר והמתוחכם ביותר שקיים במציאות, הוא כמובן המציאות עצמה וכל הדברים שיש בה והקשר ביניהם וכולי. אבל מצד שני מהו הדבר שפועל בצורה הפשוטה ביותר שקיים במציאות? תשובה: המציאות עצמה. האם אי פעם ראית את מים מתאמצים לרדת או את האש מתאמץ לעלות? הכל עובד בצורה פשוטה להפליא, בלי טיפת מאמץ. יש כללים ברורים והכל עובד לפי הכללים בצורה פשוטה ומדויקת ללא שום מאמץ.

וכשם שהדברים נכונים ברמה של העולם הגדול, כך הם נכונים גם ברמה של העולם הקטן דהיינו האדם. בסופו של דבר בוודאות שקיימת במציאות של האדם דרך פשוטה מאוד להיות מאושר וכולי. אלא מה? שלא תמיד האדם יודע מהי הדרך בדיוק. אך הדרך בוודאות קיימת ובנוסף הדרך הזאת היא גם בוודאות ממש פשוטה, בדיוק כמו שכל הדברים שבעולם עובדים בצורה פשוטה, כך אין שום סיבה שדווקא השגת האושר תהיה מסובכת. האם המציאות היא מורכבת? כן! האם להיות מאושר זה מורכב? כן! האם המציאות המורכבת עובדת בצורה פשוטה? כן! האם זה אומר שחייבת להיות דרך פשוטה להיות מאושר? בוודאי שכן!

הרעיון הוא, כי עיקר המאמצים של האדם צריכים להיות דווקא בכיוון של הדברים הפשוטים שבהם נוטה האדם לזלזל מחמת שהם נראים פשוטים מידי. והדברים אמורים כלפי הדברים שנראים פשוטים מידי לעשייה בעיני בני האדם, דהיינו הדברים שקשורים למחשבה כנ"ל. כי לחשוב בצורה חיובית, רק לחשוב בלי לעשות כלום מעבר, זה נראה מאוד פשוט, כי זה בסך הכל לחשוב. אבל אנשים מזלזלים בזה כי הם אומרים, וכי המחשבה הזאת תעזור לי? הרי זו רק מחשבה בלבד. וכן לגבי עניין הרצונות, כי העיקר שהכל תלוי בו הוא כוח הרצון שמניע את העולם. ו אין דבר העומד בפני הרצון כידוע. כי כוח הרצון חזק מהכל. אך לאדם נדמה שלרצות זה דבר קטן שאינו יכול לעזור בפני עצמו בלי שום דבר נוסף, ואז הוא מתייאש.

אך באמת לאמיתה מי שיתבונן בעניין יראה, כי הדבר החזק ביותר כמובן הוא המחשבה. כי בסופו של דבר כל המציאות כולה של האדם כולה קיימת רק במחשבה שלו.

יותר מזה, המחשבה של האדם היא הרבה יותר מוחשית מאשר כל שאר הדברים שקיימים. נניח שנותנים לך מכה ברגל והיא כואבת לך, מה מוחשי יותר הרגל שלך או המחשבה שלך? התשובה היא כי המחשבה שלך היא זו שהרבה יותר מוחשית מאשר הרגל שלך! כי גם הרגל שלך וגם המכה שקיבלת ברגל שלך וגם הכאב של הרגל שלך, כל הדברים האלו הם אירועים שקרו במחשבה שלך!

בדיוק כך, המחשבה של האדם היא הרבה יותר מוחשית ומציאותית גם ממה שאתה מחזיק כרגע ביד.

כאשר אתה לדוגמה תוך כדי שינה בחלום מחזיק משהו ביד, האם הוא קיים במציאות של החלום? תשובה: כן. איך בדיוק הוא קיים במציאות של החלום בלי שאתה מחזיק אותו בפועל ביד? תשובה: הוא קיים במחשבה שלך תוך כדי החלום.

כאשר אתה ישן ונדמה לך בחלום שאתה מחזיק משהו מוחשי ביד שלך, הוא קיים במחשבה שלך בלבד! הדבר הוודאי היחיד שבאמת קיים כאשר אתה חולם הוא המחשבה שלך בלבד. כל המציאות שקורת לך תוך כדי שינה, כל הדברים "המוחשיים" שיש לך בחלום, גם המכה שאתה מקבל ברגל שלך תוך כדי החלום, גם היא מתרחשת במחשבה שלך.

אך מה לעשות שגם ממש כרגע, כל הדברים המוחשיים שאתה מרגיש אותם, כל הדברים האלו קיימים במחשבה שלך בלבד בדיוק כמו תוך כדי חלום? זה לא אומר שזה לא יכאב לך אם כרגע תקבל מכה ברגל, אבל זה כן אומר שכל המציאות שהאדם חווה אותה בכל רגע ורגע, הכל מתרחש באמצעות ודרך המחשבה בלבד. ולכן ממילא, הדבר הוודאי היחיד והמוחשי באמת הוא המחשבה. כל השאר אינו וודאי ואינו מוחשי באמת. המחשבה היא זו שמניעה את כל העולם כולו, ולכן אפילו טיפונת של כוח מחשבה, יכולה להתגבר על כל דבר בעולם. העיקר הוא המחשבה!

ולכן מעכשיו, במקום לבדוק מה אתה עושה, תבדוק איך אתה חושב. אל תדאג, הפעולה כבר תתבצע מעצמה אם תחשוב בצורה נכונה. עיקר הדגש שהאדם צריך לשים אליו לב הוא על צורת המחשבה שלו, מאחר שהמחשבה של האדם היא זו שמניעה אותו. ולכן כאשר קשה לך לעשות משהו, אל תרוץ ישר לחפש משהו קשה יותר או משהו אחר לעשות, דהיינו לרוץ החוצה (במקום פנימה), אלא תתבונן פנימה ותנסה להבין כיצד ומה בדיוק צריך לשפר בצורת המחשבה שלך.

בסופו של דבר, לחשוב זו הפעולה הכי פשוטה בעולם, היא רק מחשבה, אבל היא גם העוצמתית ביותר בעולם וגם הקשה ביותר לביצוע על ידי האדם, בעיקר בגלל הפשטות שנראה לאדם שפעולה פשוטה כ"כ כמו מחשבה לא יכולה לעזור לו להתגבר על הכל. אך באמת הדבר שהכל טמון בו הוא דווקא הדבר הפשוט ביותר, שהוא לנסות לחשוב אחרת. אם אינך יכול לעשות כלום מעבר ללחשוב, עדיין, אל תפסיק בגלל זה לחשוב, ולמרות שאולי לא ברור לך איך מחשבה יכולה לעזור. אתה תמשיך לחשוב ויהיה מה. אם קשה לך לעשות משהו, תתחיל בלחשוב בצורה נכונה גם בלי לשנות כלום. תלמד להעריך את הדברים הפשוטים.

ובכל פעם שאתה נתקל בבעיה, במקום לרוץ לחפש איזה משהו קשה שיעזור לך, פשוט תנסה לחפש משהו פשוט יותר לעשות. את עיקר המאמצים שלך תשקיע בלעשות דברים פשוטים וטובים באמת. כי באמת בשכל של האדם הוא מבין שכל הדברים האלו נכונים, אבל עדיין קשה לו לבצע אותם, כי זה נראה פשוט מידי ולא משהו ממשי שיכול להביא תועלת. אך באמת ככל שהדבר פשוט יותר, כך הוא גם קרוב יותר לאמת, נוח יותר לביצוע, ומשיג תוצאות טובות יותר.

ובעניין הזה של הפשטות נזכיר עוד כמה דברים: לא צריך לעבוד קשה, כן צריך לעבוד נכון. ככל שמשהו פשוט יותר, כך הוא ישים יותר (ניתן ליישם אותו ביותר מצבים) וכך הוא נכון יותר.

ככל שאדם מבין טוב יותר את מה שהוא מדבר עליו, כך הוא מסוגל להסביר טוב יותר את מה שהוא מבין בצורה פשוטה יותר. ואם ברצונך לדעת האם מישהו מבין את מה שהוא מדבר עליו, בדוק עד כמה פשוט הוא מסביר לך את הדברים שלו. החכמה הגדולה ביותר היא להיות אדם פשוט. הדרך הטובה ביותר ובמקרה גם הפשוטה ביותר להלחם ברע, היא על ידי זה שלא נלחמים בו! אלא פשוט עושים טוב.

לסיכום: פשיטות ופשטות היא הדבר הגדול מן הכל. ככל שהדבר פשוט יותר, כך הוא נכון יותר. אל תחפש את הדברים שנראים לך קשים לביצוע, אלא תחפש דווקא את הדברים שקלים לך יותר לביצוע. אתה לא חייב להזיע, מותר לך ליהנות. אל תחפש להתאמץ סתם, תחפש את הדברים הפשוטים ביותר שאפשר לעשות אותם ללא מאמץ. עיקר המאמץ שלך צריך להיות בלא להתאמץ. עיקר החכמה היא להיות אדם פשוט. השלמות, היא לחיות בהרמוניה עם המציאות המורכבת והפשוטה כאחד. בהצלחה.


ציטוטים: רבי נחמן מברסלב

האושר הוא לא בשמים ולא בקצה השני של העולם. הוא תלוי בצורת הדיבור והחשיבה שלך בלבד!

לֹא נִפְלֵאת הִיא מִמְּךָ, וְלֹא רְחֹקָה הִיא. לֹא בַשָּׁמַיִם, הִיא: לֵאמֹר, מִי יַעֲלֶה לָּנוּ הַשָּׁמַיְמָה וְיִקָּחֶהָ לָּנוּ, וְיַשְׁמִעֵנוּ אֹתָהּ, וְנַעֲשֶׂנָּה. וְלֹא מֵעֵבֶר לַיָּם, הִיא: לֵאמֹר, מִי יַעֲבָר לָנוּ אֶל עֵבֶר הַיָּם וְיִקָּחֶהָ לָּנוּ, וְיַשְׁמִעֵנוּ אֹתָהּ, וְנַעֲשֶׂנָּה. כִּי קָרוֹב אֵלֶיךָ הַדָּבָר, מְאֹד: בְּפִיךָ וּבִלְבָבְךָ, לַעֲשֹׂתוֹ

וְאָמַר שֶׁפְּשִׁיטוּת הוּא גָּבוֹהַּ מִן הַכּל. כִּי הַשֵּׁם יִתְבָּרַךְ בָּרוּךְ הוּא הוּא בְּוַדַּאי גָּבוֹהַּ מִן הַכּל, וְהוּא יִתְבָּרַךְ הוּא פָּשׁוּט בְּתַכְלִית הַפְּשִׁיטוּת

אתה תעשה הכל ואל תבדוק אם זה קל או קשה, פשוט תעשה. אל תימנע מעשיית דבר כי הוא קשה מידי או בגלל שהוא קל מידי לביצוע

אַתֶּם נִדְמֶה לָכֶם שֶׁצְּרִיכִין דַּוְקָא לוֹמַר לִרְפוּאַתְכֶם דְּבָרִים כְּבֵדִים, וְאֵין אַתֶּם מַאֲמִינִים שֶׁבַּדָּבָר קַל שֶׁאֲנִי מְצַוָּה לָכֶם לַעֲשׂוֹת יִהְיֶה לָכֶם רְפוּאָה שְׁלֵמָה רְפוּאַת הַנֶּפֶשׁ בֶּאֱמֶת.

וְדָבָר זֶה נִצְרָךְ מְאד כַּמָּה פְּעָמִים, כִּי לִפְעָמִים אָדָם מוֹנֵעַ עַצְמוֹ מִלַּעֲשׂוֹת אֵיזֶה דָּבָר... [מחמת הקושי, דהיינו] מֵחֲמַת כְּבֵדוּת מֵחֲמַת רִבּוּי הַמְּנִיעוֹת שֶׁמּוֹנְעִים אוֹתוֹ מִלַּעֲשׂוֹתוֹ וְהוּא אֵינוֹ מִתְגַּבֵּר לְשַׁבְּרָם. וְלִפְעָמִים לְהִפּוּךְ, שֶׁהוּא נִמְנָע מִדָּבָר... [מחמת הקלות] מֵעצֶם קַלּוּתוֹ, שֶׁהַדָּבָר הַזֶּה קַל בְּעֵינָיו מְאד לַעֲשׂוֹתוֹ וּמֵחֲמַת זֶה אֵינוֹ מַאֲמִין שֶׁחַיֵּי נַפְשׁוֹ יִהְיוּ תְּלוּיִים בְּדָבָר קַל כָּזֶה.

וּבֶאֱמֶת, צְרִיכִין לִזָּהֵר בקַלָּה כְּבַחֲמוּרָה וְארַח חַיִּים פֶּן תְּפַלֵּס, וְכָל אֲשֶׁר תִּמְצָא יָדְךָ לַעֲשׂוֹת בְּכחֲךָ עֲשֵׂה. כִּי עִקַּר הֲסָתוֹת וּמְנִיעוֹת... הַמּחַ [הם], שֶׁלִּפְעָמִים מַכְנִיס בְּמחַ הָאָדָם שֶׁכָּבֵד עָלָיו מְאד לַעֲשׂוֹת הַדָּבָר, וּמֵחֲמַת זֶה רוֹצֶה לְמָנְעוֹ. וְלִפְעָמִים לְהֶפֶךְ שֶׁמֵּקֵל עָלָיו וּמַקְטִין בְּעֵינָיו אוֹתוֹ הַדָּבָר מְאד, עַד שֶׁאֵינוֹ עוֹלֶה עַל לֵב הָאָדָם שֶׁחַיֵּי נַפְשׁוֹ תְּלוּיִים בָּזֶה, וְהַכּל כְּדֵי לְמָנְעוֹ חַס וְשָׁלוֹם. וְלִפְעָמִים זאת הַמְּנִיעָה גְּדוֹלָה בְּיוֹתֵר מִמְּנִיעָה מַמָּשׁ. אֲבָל הוֹלֵךְ בְּתֹם יֵלֵךְ בֶּטַח, וְאֵינוֹ מִסְתַּכֵּל עַל שׁוּם מְנִיעָה וּבִלְבּוּל שֶׁבָּעוֹלָם כְּלָל. וְכָל אֲשֶׁר תִּמְצָא יָדְךָ לַעֲשׂוֹת בְּכחֲךָ עֲשֵׂה
מה זה חלום חכמה חלום המציאות כולה דפוסי חשיבה המוח האמת האמיתית מלחמה רפואת הנפש האמת לאמיתה משהו קשה זלזול לזלזל קושי קשיים
איך להתמודד עם קושי להחליט? על אחד אומר שהוא שניים, אולי הכל אחד? אולי אין הבדל בין האפשרויות? להטיל ספק בהחלטה, להטיל ספק באפשרויות, להיות שלם עם עצמך, לא יודע מה להחליט, לא יודע מה לעשות
איך להתמודד עם קושי להחליט? על אחד אומר שהוא שניים, אולי הכל אחד? אולי אין הבדל בין האפשרויות? להטיל ספק בהחלטה, להטיל ספק באפשרויות, להיות שלם עם עצמך, לא יודע מה להחליט, לא יודע מה לעשות
...אחד אומר שהוא שניים, אולי הכל אחד? אולי אין הבדל בין האפשרויות? להטיל ספק בהחלטה, להטיל ספק באפשרויות, להיות שלם עם עצמך, לא יודע מה להחליט, לא יודע מה לעשות איך להתמודד עם קושי להחליט? האם כל האפשרויות זהות? אנשים רבים מוצאים את עצמם בהתלבטות, לא יודעים אם לבחור באפשרות אחת או באחרת, ומחפשים דרך לקבל החלטות בטוחות. אחת הגישות שאליעד כהן מציע היא שיטה שנמצאת מעבר להיגיון המקובל. לפי שיטה זו, כאשר אדם מתלבט בין שתי אפשרויות, במקום לנסות לברר מה עדיף, הוא יכול לשאול את עצמו: אולי בכלל מדובר באותה...
למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא כדאי שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? מה חושבים עלי? למה טוב לפחד? למה כדאי שיהיה אכפת לך ממה שחושבים עליך? למה כדאי לשנוא את עצמי?
למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא כדאי שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? מה חושבים עלי? למה טוב לפחד? למה כדאי שיהיה אכפת לך ממה שחושבים עליך? למה כדאי לשנוא את עצמי?
...למה לא כדאי שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? מה חושבים עלי? למה טוב לפחד? למה כדאי שיהיה אכפת לך ממה שחושבים עליך? למה כדאי לשנוא את עצמי? למה לא כדאי שלא יהיה אכפת לך בכלל ממה שחושבים עליך? אפשרות נפוצה שאנשים חושבים עליה היא להגיע למצב שבו לא יהיה להם אכפת בכלל ממה שאחרים חושבים עליהם. לכאורה, זה מצב אידיאלי, כי הוא משחרר את האדם מלחצים חברתיים ופחדים, ומאפשר לו להיות עצמו בלי הגבלה. אבל אליעד כהן מסביר שמצב כזה אינו באמת אפשרי ואף לא באמת כדאי לאורך זמן. אם...
פוליטיקה, אנשי רוח, דעות פוליטיות, החברה החרדית, הרמב"ם, משה רבנו, יהדות, פרס נובל, לא יראני האדם וחי, רבי נחמן מברסלב, אינטליגנציה, אמונה או שכל, חזרה בתשובה, לימוד תורה, ארץ ישראל
פוליטיקה, אנשי רוח, דעות פוליטיות, החברה החרדית, הרמב"ם, משה רבנו, יהדות, פרס נובל, לא יראני האדם וחי, רבי נחמן מברסלב, אינטליגנציה, אמונה או שכל, חזרה בתשובה, לימוד תורה, ארץ ישראל
...החברה החרדית, הרמבם, משה רבנו, יהדות, פרס נובל, לא יראני האדם וחי, רבי נחמן מברסלב, אינטליגנציה, אמונה או שכל, חזרה בתשובה, לימוד תורה, ארץ ישראל האם אנשי רוח באמת נמצאים בעיקר בשמאל? בתחילת הדיון עלתה שאלה נפוצה בנוגע לפוליטיקה ולמקומם של אנשי רוח בחברה הישראלית: האם באמת יש יותר אנשי רוח המזוהים עם השמאל הפוליטי ופחות עם הימין? אליעד כהן הסביר תחילה כי תלוי איך מגדירים אנשי רוח. ישנה נטייה לחשוב שאנשי רוח הם בעיקר עיתונאים, סופרים ואנשים שעוסקים ברעיונות, יצירה, מחשבה מופשטת ופחות בעניינים חומריים...
השפעה על אנשים, לשנות התנהגות של בן אדם, שכנוע ובחירה חופשית, שכנוע ורצון חופשי, חופש הבחירה, להשפיע על רובוט
השפעה על אנשים, לשנות התנהגות של בן אדם, שכנוע ובחירה חופשית, שכנוע ורצון חופשי, חופש הבחירה, להשפיע על רובוט
...על אנשים, לשנות התנהגות של בן אדם, שכנוע ובחירה חופשית, שכנוע ורצון חופשי, חופש הבחירה, להשפיע על רובוט האם באמת ניתן לשנות התנהגות של בן אדם? כדי להבין האם אפשר לשנות התנהגות של בן אדם, אליעד כהן מסביר תחילה שיש להגדיר מהי התנהגות ומה המשמעות של לשנות התנהגות. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה של רובוט: ניתן לומר שלרובוט יש התנהגות, אך בפועל הוא מבצע פעולות בהתאם לתוכנה שלו. רובוט פועל לפי כללים ברורים שנקבעו מראש, ולמעשה אין לו בחירה חופשית. לכן ברור מאליו שניתן לשנות את ההתנהגות של הרובוט, כי פשוט...
שעבוד לרצון העצמי, למה יש רצון? איך נוצר הרצון? המרדף אחרי הרצון, התבודדות, איך להתבודד? להיות עם עצמך, פחד להיות לבד, לשלוט ברצון העצמי, להיות מאושר באמת, בחירה חופשית
שעבוד לרצון העצמי, למה יש רצון? איך נוצר הרצון? המרדף אחרי הרצון, התבודדות, איך להתבודד? להיות עם עצמך, פחד להיות לבד, לשלוט ברצון העצמי, להיות מאושר באמת, בחירה חופשית
...לרצון העצמי, למה יש רצון? איך נוצר הרצון? המרדף אחרי הרצון, התבודדות, איך להתבודד? להיות עם עצמך, פחד להיות לבד, לשלוט ברצון העצמי, להיות מאושר באמת, בחירה חופשית מהם מקורות הרצון שלנו ומהי השפעתם עלינו? הרצון הוא תהליך פנימי שמניע את האדם לפעול, אך לעיתים הוא יוצר בעיות בתודעה. השאיפה לשינוי לרוב נובעת מהרצון להשתחרר מדפוסים ישנים ולא מספקים. למשל, כאשר אדם מרגיש שהוא תקוע במצב חיים שלא מספק אותו, הוא עלול לרצות שינוי דרסטי כדי לצאת ממצבו. הרצון כאן הופך להיות מקור למצוקה, שכן הוא לא נותן מנוח...
ניתוח תהליך, נשק נגד חוצנים, איזה נשק לבחור? איך להילחם נגד חוצנים? חייזרים, נשק של חוצנים, עבמים
ניתוח תהליך, נשק נגד חוצנים, איזה נשק לבחור? איך להילחם נגד חוצנים? חייזרים, נשק של חוצנים, עבמים
...איזה נשק לבחור? איך להילחם נגד חוצנים? חייזרים, נשק של חוצנים, עבמים איזה נשק כדאי לבחור נגד חוצנים כאשר הם תוקפים? כאשר חוצנים תוקפים את כדור הארץ, עולה שאלה מהותית וחשובה: איזה נשק או טכנולוגיה כדאי לבחור כדי להתגונן מולם? אליעד כהן דן בנושא זה באופן יסודי תוך פירוט רב של שיקולים ודרכי חשיבה אפשריים. הנושא נדון לרוב בסרטים בדיוניים, כאשר נפתחים השמיים, וחייזרים או ישויות לא מוכרות מגיעים, ועל בני האדם להחליט במה להילחם בהם. האם סיבת התקיפה משפיעה על בחירת הנשק? אליעד כהן מסביר שראשית, עולה השאלה...
שיטות לחיזוק הרצון, איך להגביר מוטיבציה להתמדה? להבין למה אתה רוצה משהו, להבין את סיבת הרצון, האם סיבת הרצון מחזקת את הרצון? איך להחליש רצון? הצבת מטרות ויעדים, מה לעשות כשאין חשק להתמיד? השגת מטרות
שיטות לחיזוק הרצון, איך להגביר מוטיבציה להתמדה? להבין למה אתה רוצה משהו, להבין את סיבת הרצון, האם סיבת הרצון מחזקת את הרצון? איך להחליש רצון? הצבת מטרות ויעדים, מה לעשות כשאין חשק להתמיד? השגת מטרות
...מוטיבציה להתמדה? להבין למה אתה רוצה משהו, להבין את סיבת הרצון, האם סיבת הרצון מחזקת את הרצון? איך להחליש רצון? הצבת מטרות ויעדים, מה לעשות כשאין חשק להתמיד? השגת מטרות איך לחזק את הרצון והמוטיבציה להתמדה? האם הבנת המניע הפנימי יכולה להגדיל את ההתמדה? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה, כמו לדוגמה להתאמן בחדר כושר, עולה השאלה אם הבנת סיבת הרצון תגביר את המוטיבציה ותגביר את הסיכוי להצליח להשיג את המטרה. אליעד כהן מסביר שבמקרים רבים, אם אדם מבין את המניע שמניע אותו לפעולה, הוא עשוי להתמיד יותר ולהשיג את מטרתו...
חוסר מודעות, התמודדות עם הסביבה, לשכנע אנשים, פוביה מג'וקים, פחד מג'וקים, לרצות את החיסרון
חוסר מודעות, התמודדות עם הסביבה, לשכנע אנשים, פוביה מג'וקים, פחד מג'וקים, לרצות את החיסרון
...התמודדות עם הסביבה, לשכנע אנשים, פוביה מגוקים, פחד מגוקים, לרצות את החיסרון איך להתמודד עם חוסר מודעות של אנשים אחרים? אליעד כהן מסביר שההתמודדות עם חוסר מודעות של אנשים אחרים מתחילה במודעות עצמית. אדם השואל כיצד להתמודד עם חוסר מודעות של אחרים, מניח באופן מוטעה שהבעיה היא באחרים ולא בו עצמו. הטענה של אליעד היא שכל הבעיות שאדם נתקל בהן נובעות קודם כל מהצמצום וההגבלה שבתפיסת המציאות של האדם עצמו. לדברי אליעד, השאלה שמופנית אליו על ידי האדם - כיצד להתמודד עם הסיטואציה שבה אדם אחר אינו מבין ואינו מוכן...
הסוד של כל הסודות - מהו הסוד שאותו *לא* יודעים גם לא חכמי החכמים? - חלק 1
...- מהו הסוד שאותו לא יודעים גם לא חכמי החכמים? - חלק 1 במאמר הזה נבאר מהו הסוד האמיתי של כל הסודות, ומהו הדבר שאותו לא ידעו ולא יודעים רוב האנשים בעולם, ובכלל זה כל גדולי החכמים למיניהם, כגון אנשי רוח, מנהיגים רוחניים, גורואים, פילוסופים, פסיכולוגים וכולי. כי במציאות שלנו יש סוד אחד אמיתי, שאותו יודעים רק מתי מעט בעולם. וידיעת הסוד הזה, היא השורש של כל האושר שיש בעולם. כי גן עדן זה כאן. ומי שיודע את הסוד הזה, הוא חי כאן בגן עדן ממש. וכל הדברים הטובים שנכתבו במקום כלשהו, על גן עדן, העולם הבא, אחרית...
קמצנות, חבר קמצן, שונא מתנות יחיה, הדדיות בקשר, מערכות יחסים, תקשורת בין אישית, בעיות בין חברים, מתנות ליום הולדת, נתינה הדדית, חברה קמצנית, חבר שלי קמצן, חברה שלי קמצנית
קמצנות, חבר קמצן, שונא מתנות יחיה, הדדיות בקשר, מערכות יחסים, תקשורת בין אישית, בעיות בין חברים, מתנות ליום הולדת, נתינה הדדית, חברה קמצנית, חבר שלי קמצן, חברה שלי קמצנית
...יחסים, תקשורת בין אישית, בעיות בין חברים, מתנות ליום הולדת, נתינה הדדית, חברה קמצנית, חבר שלי קמצן, חברה שלי קמצנית למה אנשים חושבים שחבר קמצן לא מעריך אותם? אליעד כהן מסביר באופן מפורט ומעמיק על נושא הקמצנות במערכות יחסים, בפרט בהקשר של חברויות, ומתמקד במקרה בו אדם חווה תחושת אי נוחות עקב חבר שנתפס בעיניו כקמצן. תחושת הקמצנות במקרה זה מתבטאת בעיקר בנושא המתנות - האדם קונה מתנות רבות לחברו, אך החבר לא משיב באותה המידה. אליעד מבהיר שהבעיה אינה רק הכסף עצמו, אלא התחושה שהאדם השני אינו מעריך מ
פרחי באך למתעמלים
...שהיה נוירולוג בעל שם עולמי בתחילת המאה ה - 20 טען שהסיבה לכל המחלות הפיזיות נעוצה בנפש האדם וגילה את כוחן של תמציות המופקות מפרחים כדרך לטפל בפן הנפשי - רגשי של בעיות פיזיות נפוצות. כיום אנו מודעים לקשר גוף - נפש יותר מבעבר ותמציות פרחי באך תופסות מקום נכבד בטיפולים ההומאופטים. דר באך מצא שלכל צמח יש תדר אנרגטי ודרך מחקר הוא למד איזו אנרגיה מייצג כל צמח. כך הוא יצר לדוגמה, מספר תמציות העוסקות בריפוי אנרגיית הפחד, כשרגש זה עמוק ולא מטופל הוא יוצר בעיות ברכיים, מערכת כליות חלשה ובעיות של סיוטי לילה...
החלטות עצמאיות - לחשוב על הדברים דרך האמת
...בהחלטותיו של האדם קיימים מצבים שבהם האדם מחליט החלטות פזיזות והאלטרנטיבות שלו לא מחושבות באופן רציני והדבר גורם לו נזקים. כל החלטה פזיזה וחסרת עמוד שידרה בגלל שסמכות מסויימת אמרה כך וכך, ולסמוך על הדברים ללא בדיקה גורם לאדם להיכשל בדברים פשוטים שאפילו בשנייה האדם היה מחליט אחרת אילו היה מפעיל שיקול דעת נכון. קורה לאדם שהוא מפגין חוסר ביטחון מסויים, אבל חוסר הביטחון הזה מכשיל אותו כי הוא תלוי באנשים אחרים, שמנהלים את חייו והוא היחיד שמכיר את עצמו ויכול לתת לעצמו את הטוב ביותר. והמחשבה הזו של לתת...
דימוי עצמי נמוך - מאמנת אישית
...בת 36, נשואה ואם לשלושה, הגיעה לטיפול עקב דימוי עצמי נמוך שהתבטא בתחומים רבים בחייה. בתחום המקצועי נתקעה שנים רבות בעבודה בה חשה שאינה ממצה את עצמה ואת כישוריה, אך העבודה הייתה נוחה מבחינת שעות ותנאים ואפשרה לה להקדיש זמן רב לשלוש בנותיה. כמו כן, נטע התקשתה לקבל החלטות, מתוך חשש לטעות. כל החלטה נתפסה בעיניה כהרת גורל, בין אם מדובר היה בבחירת בגדים ללבוש, מסגרת לבנות, או באיזה תחום מקצועי היא רוצה לעסוק. כתוצאה מכך, היא התקשתה להתחיל בפרויקטים ונטתה לדחות דברים עוד ועוד. ההתלבטויות היו מלוות בייס...
גורו - מבוא
...הוא כינוי המשמש לתיאור מספר סוגים של מורים רוחניים או מנהיגים רוחניים: מנהיג דתי בהינדואיזם, בודהיזם, סיקהיזם וכן בתנועות דתיות חדשות רבות. מומחה המלמד תלמידים אומנויות הודיות מסורתיות במכללות בהודו. יוגי המלמד יוגה. כיום ניתן התואר הזה על ידי חסידים של זרמים שונים למוריהם, אין אמת מידה אחידה המבדילה בין מי שזכאי לתואר זה ומי שלא. הפרמטרים המקובלים על פי רוב להפיכתו של מורה רוחני לגורו הם הכרזתו שלו או הכרזת אלו הנמצאים מעליו בשושלת הרוחנית כי הוא ראוי לתואר, אופי מערכת היחסים שהוא מקיים עם חסידיו...
למה - עד מתי צריך לשאול למה ומה הסיבה?
...לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על למה - עד מתי צריך לשאול למה ומה הסיבה?. למה - עד מתי צריך האדם לשאול את עצמו למה, ומה הסיבה? היום אשיב על השאלה, עד מתי, צריך האדם לשאול את עצמו למה? ומה הסיבה? כפי שהסברתי, אדם הרוצה להיות מאושר, האדם צריך להתבונן ולהבין את עצמו. והיה והאדם ישאל את עצמו מספיק פעמים, למה? ומה הסיבה? הוא יבין האם זה מחויב המציאות, או לא מחויב. כל שאלה אחרת, כל נושא לבדוק אותו, האם הוא האמת? האם זה יכול להיות אחרת? והרבה פעמים האדם מגיע לנקודה שאין לו תשובה שזה אמור...
יום הכיפורים - יום הכיסופים
...כהגדרת הכתוב, הינו שבת שבתון. היום היחידי בלוח העברי שהגדרתו שבת שבתון הינו יום הכיפורים. ניתן לחלק הימים בלוח העברי לארבע, האחד ימים רגילים. השני ימים טובים, חגים. השלישי יום השביעי, שבת. הרביעי הינו שבת שבתון, יום הכיפורים. כל יום ויום משמעותו עימו, כך גם לגבי החגים וכך לגבי השבת. ראש השנה, תחילת השנה, יום בו כל באי עולם עוברים לפניך, יום בו העולם כולו נידון מי לחיים מי למוות. יום, בו עם ישראל נידון בו לחיים טובים ולשלום. מהותו של יום ראש השנה הינו שמחה, שכן אין שמחה כהתרת הספקות. הכרעת הדין היא...
טיפול בטריכוטילומניה
...TRICHOTILLOMANIA = TTM מיוונית: טריקס=שיער טיל=משיכה - מריטה= מאניה= שיגעון מודל לטיפול קוגניטיבי התנהגותי + ביופידבק מאת: דר יגאל גליקסמן מילות מפתח: טריכוטילומניה. דחף בלתי רצוני. OCD התנהגות טורדנית כפייתית. CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי. ביופידבק. שליטה רצונית. תקציר: הטריכוטילומניה ידועה כהפרעה נפשית טורדנית כפייתית של תלישת שיער במיוחד באיזור הראש (קרקפת, גבות, שפם, זקן. היא קשורה ליכולת השליטה בדחפים ומלווה בדרך כלל בטקס של עיסוק בשיער שנתלש (שזירה, או לעיסה). המאפיין העיקרי הוא הדחף הבלתי...
שקט פנימי - לב שקט
...אין כמו לסיים משימות בזמן ולהיות בלב שקט, אבל לעתים האדם מתרחק מהדבר הזה ולא בגלל שהוא לא מאושר בגלל מה שהוא עושה. לעתים האדם חי בהכחשה עצמית למטרות שלו. והדבר קורה כי הוא לא מאמין שהוא יצליח להדביק את הקונפליקט ולפתע תצא תיבת פנדורה ותאיים על הצלחותיו. ואז הוא מנסה לברוח ככל האפשר מהקונפליקט הפנימי ובמקום לפתור אותו הוא מנסה לעשות כמה שיותר דברים כדי לברוח מעצמו והוא אומר לעצמו תירוצים כמו: אני עסוק מאוד ואין זמן לחשוב על זה, אם אחשוב על זה לא אעשה כלום, ממחשבות לא משיגים כלום, וכן, אני עד שאני...
אקסטזה - מבוא
...סובייקטיבית. מקור המונח יווני, והוא מתורגם לשתי המילים מחוץ לגוף, או יציאה מהגוף, ומשמעותו להיות מחוץ לעצמך. זהו מצב שבו האדם נמצא כביכול מחוץ לגופו. מצב שבו התחושה היא התעלות או שמחה מוקצנת. מקורה של האקסטזה יכול להגיע מתפיסה מיסטית או אירוע שכזה, זיכרון חזק, או תנאים מתאימים לכך. במהלך האקסטזה, האדם מנתק קשר עם חייו הרגילים ואינו מסוגל לתקשר עם אחרים או לבצע פעולות רגילות. החוויה האקסטטית עשויה להיות קצרה (רגע חולף) או ארוכה (מספר שעות או ימים ואף יותר). במהלך האקסטזה, התחושה האישית של הזמן, של...
להסכים למות
...הדבר הכי מפחיד בעולם. הסכמתי למות. לא, זה לא שיש לי נטיות אובדניות, לא השתגעתי וגם לא קרה לי שום דבר רע או נורא. להיפך, זה היה דבר טוב. כי הבנתי, שכל עוד אני לא מסכימה למות, אני לא באמת מסכימה לחיות. אחזור על זה שוב והפעם עם הדגשה, כי זה ממש חשוב: כל עוד אני לא מסכימה למות, אני לא באמת מסכימה לחיות. זו לא הייתה רק תובנה ברמה השכלית, אלא הבנה עמוקה ברמת החוויה. הרגשתי את זה. לפתע ראיתי שאני מתנהלת בחיים מתוך עמדה של פחד והתגוננות, מתוך צורך עז לשרוד ולהיאחז בחיים. ראיתי שכשזו העמדה שלי, כל דבר בחיי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הכי קשה זה לעשות דברים קלים! אל תזלזל בדברים שנראים לך פשוטים מידי!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להתגבר על כל דבר, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להתגבר על כל דבר, איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
עבודה מקצועית בלי ניסיון כעס ועצבים הדרכה מה כדאי לעשות? סיבה לחיים הקבצנים פחד לנסות לא לפחד לקבל החלטות מתי צריך ביטחון עצמי? ביטחון עצמי מופרז אוהבת בלי תנאים האם סקס גורם להתאהבות? למצוא את האושר בחיים שיא השמחה חושב על בגידה סיכוי להכיר בן זוג קושי לקבל החלטה להחליט מה לעשות בחיים להתמודד עם טראומה מודחקת התמודדות עם המוות להגדיר יעדים עסק מוצלח למה חשוב לתת הדרכה לאנשי המכירות? לשכנע אנשים לאהוב אותך לשחק כמו ילד ילדים בתהליך גירושים מסרים לתת מודע רוחניות וסמים סכיזופרניה של ילדים חושב שאני משוגע איך לשאול אם יש לו חברה? לנקום באקסים תרגילי חשיבה אימון אינטנסיבי אלוהים שאינו מוגבל אינטליגנציה ואמונה באלוהים המסע אל ההארה איך להגיע להארה רוחנית? טוב להיות אלוהים האם כדאי להיות אלוהים? לקחת משכנתא או לשכור דירה כסף מהר תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון ביקורת חיובית למה לפרש פירוש חיובי? חוסר בחירה מרגיש רע מכך שאין בחירה חופשית היכן מרכז היקום? למה אלוהים ברא את העולם? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מנטלי, מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי לילדים בתחום להתגבר על כל דבר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות - עכשיו 09_05_2026 השעה 19:14:48 - wesi4