ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לא להתמכר ✔סדר בחיים - הרהורים אודות סדר בחיים - כיצד עושים סדר בתוך הבלגן? ✔כל אחד אוהב סדר, סדר בחיים, סדר בבית סדר בחדר וסדר בכל ארון...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨סדר בחיים - הרהורים אודות סדר בחיים - כיצד עושים סדר בתוך הבלגן?
כל אחד אוהב סדר, סדר בחיים, סדר בבית סדר בחדר וסדר בכל ארון וארון. המראה הכללי של המקום שבו נמצא האדם, מתאר את המתרחש בתוך הבית הפנימי שלו.

וכאן במאמר זה ברצוני לערוך אנלוגיה בין האופן בו אנחנו מסדרים חדר לבין האופן בו אנחנו מסודרים בתוך הבית הפנימי הלא הוא הנפש.

ראשית יש לתכנן. ועוד לפני התכנון יש לשאול את עצמינו מהו היעד?

למשל כשאני אומרת שאני רוצה להגיע ליעד שהוא חדר מסודר למופת. עלי להרחיב את המטרה עד לפרטים הקטנים ביותר. כלומר הסדר מתרחש קודם כל במחשבה שלי, עד לפרט הקטן ביותר.

אני מתארת מה הייתי רוצה לראות בסוף התהליך:

ברצוני שהחדר הזה יהיה מסודר, דהיינו שלכל חפץ וחפץ יהיה את מקומו המיועד לו. ושהמקום הזה יכיל את החפץ בצורה יעילה. שאוכל למצוא בקלות כל חפץ כאשר אזדקק לו בלי מאמץ רב. ושכאשר אכנס לחדר הוא יהיה נעים למראה ומשרה שלווה, כולו זועק סדר. והרגש שיתעורר בי למראה החדר המסודר יהיה תחושת הרמוניה. אחידות. אמנם כל חפץ וחפץ יהיה במקום נפרד, ארוז \ מונח \ מקופל אך ביחד יהווה חלק מאחידות מופלאה הנכנסת תחת מילה אחת: "סדר".

אחרי שהגדרתי לעצמי את היעד בפרוטרוט צריך לתכנן:

אך כרגע הכל מעורבב לי גם במוח, אז אני זורקת את כל המשפטים שעולים במוחי הקשורים לסדר בחדר ואני רושמת. אחר כך אסדר את המשפטים על פי סדר כרונולוגי, הגיוני שיתאים לעבודה יעילה.

- סילוק דברים מיותרים

- לברור

- לקטלג

- לקפל, להניח

- להחליט

- להשתחרר

- לאהוב מחדש את מה שיש

- לדעת מה שיש

- לנקות

- לתחזק

- להיזהר

- ליהנות מהתהליך

- לערוך סדרי עדיפויות

אחרי רשימה כזו חושבים מה קודם ומה אחר כך, מהו תהליך ומהי התוצאה...

תכנון סדר הופך לתהליך מחשבתי מעניין ומפרה. אמנם הרשימה הזו התייחסה לסדר בחדר, אך כך גם בסדר במוח או בנפש.

המוח שלנו רוחש וגועש וגם בו צריך לעשות סדר:

לדעת מה שיש - מהם הדברים שכבר התחלנו בהם, שאנחנו טובים בהם, שאנחנו חפצים בהם.

יש לערוך סדרי עדיפויות - הרי לא הכל אפשרי בת אחת, מה הכי חשוב?

אחר כך לברור מתוכם רק את אלה שבאמת נחוצים לנו

בהמשך יש להחליט! לבחור במה מתמקדים

ואז יש לקטלג, כל פעולה שייכת לקטגוריה אחרת.

יש לנקות ולתחזק את הדברים שאנחנו כבר עושים, יש לשמור עליהם תדיר, אחרת שוב תערם עליהם שכבת אבק והזנחה.

אחרי שמיקמנו דבר כלשהו, יש להניח אותו ולהשתחרר, אחרת המשא יהיה כבד. יש לשחרר דבר ולטפל בדבר אחר ולא הכל בו זמנית!

ישנם דברים שצריך לקפל, כי הם תופסים הרבה מקום. ואם החלטנו להעניק להם פחות מקום מגדלם הטבעי, יש לדעת לקפלם במיומנות, באופן שלא יתקמטו. דהיינו יש לצמצם אותם כדי שיתאימו לשטח שיעדנו להם.

חשוב ליהנות מהתהליך עצמו כי סדר נצטרך לעשות כל החיים, סדר הוא תהליך יומיומי אליו יש להתייחס במודעות מלאה.

יש להיזהר שלא להתמכר אל הסדר כמטרה בפני עצמה. כי הסידור עצמו הוא בסך הכל תהליך שמיועד להביא אותנו להגיע למקום אחר בחיים, הסדר עצמו הוא תהליך מחשבתי שגורם לצמיחה אישית.

לסיכום, תוך כדי שאת מסדרת את החדר, חישבי לעצמך על התהליך המדהים הזה שאת חווה. כי הסדר שאת עושה בארון מייצג משהו פנימי שאם תהיי מודעת לו תוכלי לקבל את הבנוס הנוסף, מעבר לסדר החיצוני שנוצר על ידך בחדר.

אז קדימה, הולכים לסדר, את החדרובד בבד את הנפש, נזרוק מה שמיותר, ונפנה מקום לתובנות חדשות...

נקודות למחשבה:

לפני הבריאה היה תוהו ובבוהו. כדי שיוכל להיווצר העולם שלנו במראה העכשווי שלו היו תהליכים, כל האור היה צריך להצטמצם כדי להכנס לכלים שיכילו אותו אחרת לא היה הבדל בין דבר לדבר וגם לא היה מקום לדברים מוגבלים, כי האור הוא בלתי מוגבל. (למשל: אם רוצים לשתות מים אי אפשר לשפוך נהר לתוך הפה, יש למזוג כמות מים לתוך כלי שיכיל את המים ורק מתוכו יוכל האדם לשתות כי גם הוא סוג של כלי מוגבל לשפע) וכך הבריאה כולה מסודרת, מקוטלגת, מחודשת, נקייה, מה שסיים את תפקידו מסתלק לו, הבריאה מסודרת כך שיש תחלופת חומרים וחידוש אינסופי, ויש סדרי עדיפויות, מה שחשוב כרגע זה מה שקורה!

כך גם הבריאה כולה מלאה אהבה לכל פרט הנמצא בה, ויש בה אינסוף זהירות שכל פרט בו ישמור על עצמו ועל ייחודיותו, ואם מהרהרים בסדר הראשון שיש בעולם ועל היווצרותו נולד בליבנו רגש מיוחד שאותו כדאי לשמור ולנצור.

טיפ: כשאת מסדרת וחשה סוג של ייאוש, עיצמי עיניים ונסי להכיל בשלמות את החדר על כל הבלגן שבו, ונסי לאהוב את החדר כמו שהוא, לקבל את זה לגמרי. זה בעצם אותו חדר בדיוק לפני הסדר וגם אחרי ואף על פי כן את מסדרת אותו ונהנית הן מהתהליך והן מהתוצאה

בהצלחה!
לאהוב מחדש לעשות סדר תכנון הכל בו זמנית להבדיל ללא מאמץ המוח חדשות היגיון יעילות תהליכים איך עושים חיים סדר בחיים
איך נוצרת התמכרות? איך לא להתמכר? איך ליצור עוגן? איך ליצור התמכרות? איך ליצור לעצמך התניה? איך לגרום לעצמך להתמכר? איך להיקשר רגשית? איך לא להיקשר רגשית? איך ליצור התניה? אורגזמה, שכנוע עצמי, אוטוסוגסטיה, דמיון מודרך, הפסקת עישון, יצירת עוגן, יצירת התניה
... נוצרת התמכרות? איך לא להתמכר? איך ליצור עוגן? איך ליצור התמכרות? איך ליצור לעצמך ... מודרך, הפסקת עישון, יצירת עוגן, יצירת התניה וכאן אבאר את המנגנון של ההתמכרות. איך נוצרת התמכרות? איך ליצור התמכרות? איך לא להתמכר? איך כן להתמכר? איך למנוע התמכרות? איך להפסיק ... יותר מורכב), שאומרת שבאפשרותך לזהות את הרגע הספציפי שבו אתה ממש מרגיש טוב, ובאפשרותך להשתמש בו, לא רק כדי לנטרל אותו כדי לא להתמכר למשהו, אלא באפשרותך להשתמש בו כדי לשתול לעצמך מחשבה, ...
טוב היום רע מחר, איך נוצרת התמכרות? האם מה שעושה לך טוב היום יעשה לך רע מחר? האם זה טוב או רע? האם להתמכר למה שעושה לך טוב? למה לא להתמכר לדברים שעושים לך טוב? התמכרות לזוגיות, עצות רעות של מנטורים, התמכרות לסוכר ולמתוק
טוב היום רע מחר, איך נוצרת התמכרות? האם מה שעושה לך טוב היום יעשה לך רע מחר? האם זה טוב או רע? האם להתמכר למה שעושה לך טוב? למה לא להתמכר לדברים שעושים לך טוב? התמכרות לזוגיות, עצות רעות של מנטורים, התמכרות לסוכר ולמתוק
... האם מה שעושה לך טוב היום יעשה לך רע מחר? האם זה טוב או רע? האם להתמכר למה שעושה לך טוב? למה לא להתמכר לדברים שעושים לך טוב? התמכרות לזוגיות, עצות רעות של מנטורים, התמכרות לסוכר ולמתוק איך נוצרות התמכרויות ... מהנזק העתידי. התמכרות תלות רגשית איך לזהות נזק עתידי? מהן הסכנות של ביטחון עצמי מופרז? איך לא להתמכר למשהו שעושה לך טוב? התמכרות: כשהטוב הופך לרע בן אדם רוצה להרגיש טוב, זה טבעי. וכאשר משהו עושה לו טוב, ... לאן זה מוביל אותך. התמכרות תלות רגשית איך לזהות נזק עתידי? מהן הסכנות של ביטחון עצמי מופרז? איך לא להתמכר למשהו שעושה לך טוב? חרדת בגידה, חרדת נטישה, חרדת פרידה, התמכרות לאהבה, האם טוב להתאהב? איך טוב הופך ...
התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס
התמכרות מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס
... מהי, איך נוצרת התמכרות? מהו תהליך התמכרות? התמכרות לסוכר, התמכרות לזוגיות, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל מהתמכרות? למה אני מכור? איך לא להתמכר למשהו? התמכרות לסרטי סקס מהי התמכרות וכיצד היא נוצרת? התמכרות היא מצב שבו אדם מפתח תלות במשהו, בדרך כלל כדי להשיג תחושה ...
התקדמות בקשר זוגי, למה הקשר לא מתקדם למרות שטוב לנו ביחד? פחד מהתמכרות זוגית, פחד מזוגיות, איך לקדם את הקשר? לגרום למישהו לרצות לגור איתך, לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך, פחד מתלות רגשית, פחד מתלות זוגיות, יעוץ לזוגיות
התקדמות בקשר זוגי, למה הקשר לא מתקדם למרות שטוב לנו ביחד? פחד מהתמכרות זוגית, פחד מזוגיות, איך לקדם את הקשר? לגרום למישהו לרצות לגור איתך, לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך, פחד מתלות רגשית, פחד מתלות זוגיות, יעוץ לזוגיות
... טוב לנו ביחד אז למה הקשר לא מתקדם? איך לקדם קשר זוגי? למה הוא מתרחק? פחד להתמכר אלי לגרום למישהו לא להתמכר אליך יותר מדי טוב לנו ביחד למה הוא לא רוצה יותר? שלום חברים, הפעם ננתח סיטואציה שבה בחורה נמצאת עם ... למה הוא מתרחק? למה היא מתרחקת? אני לא מבינה אותו, אני לא מבין אותה, פחד להתמכר אלי, לגרום למישהו לא להתמכר אליך, יותר מידי טוב לנו ביחד, טוב לנו מידי ביחד, למה הוא לא רוצה יותר? למה היא לא רוצה יותר? ...
תכליתיות, חשיבה תכליתית, תכלית החיים, מוטיבציה מתוך אחדות, למה אלוהים ברא את העולם, ליהנות מהחיים, משחק הנפרדות
תכליתיות, חשיבה תכליתית, תכלית החיים, מוטיבציה מתוך אחדות, למה אלוהים ברא את העולם, ליהנות מהחיים, משחק הנפרדות
... שאם יתמכר, הוא יאבד משהו. אך אדם שפועל מתוך ההבנה שלא משנה מה יקרה הכל טוב, יוכל להתמכר או לא להתמכר מתוך בחירה חופשית, כי אין לו ממה לפחד או מה להפסיד. איך לחיות מתוך אחדות ועדיין להמשיך לפעול בעולם? אליעד מזכיר את הרעיון של רבי נחמן מברסלב, ...
לגור ביחד ולהתחתן, איך לגרום לו לרצות להתחתן איתך? איך לגרום לו לרצות לגור איתך? איך לגרום לו לרצות להתחייב אליך? איך לגרום לו להתמכר אליך? פחד לעבור לגור ביחד, פחד להתחתן, פחד לגור ביחד, פחד ממגורים משותפים, פחד ממחויבות
לגור ביחד ולהתחתן, איך לגרום לו לרצות להתחתן איתך? איך לגרום לו לרצות לגור איתך? איך לגרום לו לרצות להתחייב אליך? איך לגרום לו להתמכר אליך? פחד לעבור לגור ביחד, פחד להתחתן, פחד לגור ביחד, פחד ממגורים משותפים, פחד ממחויבות
... למה הוא לא רוצה לגור ביחד? למה היא לא רוצה לגור ביחד? רוצה את החופש שלו, התמכרות זוגית, נרקומנים של זוגיות, איך לגרום למישהו לא להתמכר אליך? איך להחליש התמכרות זוגית? הוא מכור אלי, היא מכורה אלי, יותר מידי אהבה זוגית, בעיות בזוגיות בגלל עודף אהבה, לגרום למישהו לרצות רק אותך, למה הוא לא רוצה אותי? למה הוא מתרחק ...
מורים רוחניים, גורואים - איך לבחור מדריך רוחני, מורה רוחני, גורו? מדריך לחיים טובים!
מורים רוחניים, גורואים - איך לבחור מדריך רוחני, מורה רוחני, גורו? מדריך לחיים טובים!
... אחר, אלא שהאדם יהיה חכם יותר בעקבות מה שלמד. המטרה העליונה היא תמיד לקבל שכל ולהגיע לאמת, ולא להתמכר לאמונה כזו או אחרת. מהו פרדוקס ההפכים שאליעד מדבר עליו? אליעד כהן מציג את התפיסה שלפיה במישור האמת המוחלטת, כל הדעות צודקות באותה מידה, לא ...
איך להתאהב מחדש? אהבה ראשונה, מפחד להיפגע, פחד מבגידה, מפחד להיפגע, לאהוב שוב, לא רוצה להיפגע, פחד מזוגיות, פחד מאינטימיות, פחד להיפרד מבן זוג, פחד מפרידה, טראומה מפרידה
איך להתאהב מחדש? אהבה ראשונה, מפחד להיפגע, פחד מבגידה, מפחד להיפגע, לאהוב שוב, לא רוצה להיפגע, פחד מזוגיות, פחד מאינטימיות, פחד להיפרד מבן זוג, פחד מפרידה, טראומה מפרידה
... גורם לבן אדם לא ללמוד מהניסיון שלו כי המוח כבר שכח את הנפילה והוא אומר בוא ננסה עוד פעם מה אתה לא זוכר שפעם כשעישנת אתה התמכרת, למה אתה מנסה עוד פעם? כי הוא אומר אולי עכשיו אני אצליח לעשן ולא להתמכר , אולי עכשיו אני אצליח להכניס את היד לאש ולא להישרף. ש: יש לי שאלה איזה חלק במוח שוכח. אליעד: רגע שנייה, הבנתם יש את ההיבט זה שהמוח גם הזמן גורם לכך, אם הטראומה לא הייתה חזקה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לא להתמכר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לא להתמכר, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לא להתמכר, איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל הוליסטי, מטפל רגשי, אימון אישי לתזונה נכונה בתחום לא להתמכר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8125 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 23:44:39 - wesi4