איך מייצרים אנרגיה? כפי שכבר התבאר פעמים רבות, על האדם להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש גם 100 פעם ביום. אבל נשאלת השאלה איך מוצאים כוחות להתקדם קדימה ולא משנה מה קרה ברגע הקודם?
והתשובה לשאלה הזאת היא, כי על ידי הסתכלות אל התכלית והמטרה של האדם, על ידי זה הוא יכול לייצר לעצמו אנרגיה, הרבה אנרגיה, אין סוף אנרגיה (ללא עלויות כספיות או צורך בבניית כור אטומי). באפשרותו של האדם לייצר כמה אנרגיה פנימית שהוא רוצה על ידי דבר אחד פשוט, על ידי זה שהוא מוציא את הראש מהחול ופשוט מסתכל קדימה אל המטרה שלו.
כאשר אדם נמצא בשדה הקרב, מנין הוא מוצא אנרגיה? מאיפה יש לו לאדם אנרגיה להמשיך להלחם ללא אכילה ושתייה? מאיפה האדם מוצא את הכוחות הפיזיים לעשות דברים שמעולם הוא לא האמין על עצמו שהוא מסוגל לעשות אותם? תשובה: על ידי זה שהוא מסתכל על התכלית והמטרה שלו.
להסתכל על התכלית, פירושו של דבר לא להסתכל על שום דבר אחר חוץ מאשר על התכלית והמטרה שלך. מי שבאמת רוצה משהו, לא מסתכל על שום דבר חוץ מאשר על המשהו שהוא רוצה בלבד. כאשר האדם נמצא בעיצומו של הקרב, הוא לא מתעניין בשום דבר חוץ מאשר באיך לנצח את הקרב.
כאשר האדם ממוקד במטרה שלו, הוא לא בודק האם הוא נפל או קם, הוא לא בודק האם הוא מצליח, הוא לא בודק האם הוא נכשל, הוא בודק כל הזמן רק דבר אחד, כיצד להגיע אל המטרה. כל השאר איננו. כאשר האדם ממוקד במטרה כלשהי, הוא כל הזמן אך ורק מתקדם אליה בלבד בלי להסתכל לצדדים. כאשר האדם ממש רוצה משהו, שום דבר בעולם לא מעניין אותו חוץ מאשר אותו המשהו.
ההוא שהמציא את המנורה, מאיפה בדיוק הוא מצא אנרגיה נפשית, כדי לייצר את האנרגיה של המנורה? מאיפה הוא מצא אנרגיה אחרי מאות פעמים להמשיך לנסות להמציא את המנורה? האם לא עברו עליו משברים של מאות "כישלונות" של ניסויים לא מוצלחים? תשובה: הוא ייצר אנרגיה רק על ידי זה שהוא הסתכל רק קדימה. כל השאר לא מעניין.
לא מעניין מה קרה כשהיית צעיר, לא משנה מה קרה לפני שנה, לא משנה מה קרה אתמול, לא מעניין מה קרה לפני שעה, ולא מעניין מה קרה לפני דקה או שניה. יש מטרה ומסתכלים קדימה. כל השאר הם רעשי רקע בלבד. לא משנה כמה פעמים אתה נופל, אלו רק רעשי רקע בדרך להצלחה.
משך הזמן שמוקצב לך לחיים כאן בעולם הזה הוא מוגבל (אם במקרה שכחת). ולכן הדבר היחיד בלבד שמעניין אותך הוא כיצד להעביר את כל הרגעים הבאים עד לתחנה האחרונה בצורה הטובה ביותר. כל השאר לא מעניין. ואם אינך יודע כיצד להעביר את הרגעים הבאים בצורה הטובה ביותר, אז הדבר היחיד שמעניין אותך הוא כיצד למצוא את הדרך לדעת כיצד להעביר את הרגעים הבאים בחייך. ואם אינך יודע כיצד למצוא את הדרך, אז הדבר היחיד שמעניין אותך הוא מהי הפעולה היחידה הקטנה ביותר שאתה "כן" יכול לעשות כדי להתקדם לדעת מה לעשות. כל השאר לא מעניין לחלוטין.
יחד עם זאת וזאת נקודה חשובה להתבוננות, אם גם כאשר אתה מסתכל קדימה, אף על פי כן אתה לא מוצא אנרגיה, זה בעצם אומר ש? אתה לא מסתכל לכיוון הנכון. ז"א אתה בתוך תוכך יודע מבפנים שגם כאשר תגיע למטרה שכרגע אתה מתקשה להשיג אותה, גם אז לא תשיג בזה שלמות נפשית / אושר וכולי. ולכן ממילא אין לך את הכוחות הנפשיים גם כאשר אתה מסתכל קדימה. וזה בעצם אומר ש? אתה לא ממוקד במטרה הנכונה!
ומה עושים אז? במקרה כזה (כמו בכל מקרה אחר) שלב ראשון נרגעים. לא משנה מה המצב, שלב ראשון תירגע. אם לא תירגע לא תוכל להתקדם לשום מקום. שלב ראשון בכל משימה הוא להירגע. עכשיו השלב השני הוא לקרוא לחבר הטוב ביותר שלך הלא הוא כמובן השכל שלך, ופשוט בצורה רגועה לשאול אותו מה הוא חושב על המצב.
נסה לשבת עם עצמך ולשאול את עצמך את השאלה הבאה. המטרה שעומדת כרגע אל מול עיני, מה המטרה שלה עצמה? ז"א מה המטרה של המטרה שלי? מה אני אשיג בגדול כאשר אני אשיג את המטרה שלי? השאלות האלו יובילו אותך אל המטרה החשובה יותר מאשר המטרה שכרגע עומדת אל מול עיניך. שבה (במטרה החשובה יותר) כמובן כדאי לך להתמקד והיא המטרה החשובה יותר, כמובן תייצר לך מחדש את שמחת החיים והאנרגיה החיובית.
בא ננתח את המצב. המצב הוא כזה: יש לך מטרה, אתה מנסה להשיג אותה ולא מצליח. אתה מנסה שוב ולא מצליח. אתה מרגיש חסר אנרגיה. ואז אתה מסתכל על המטרה שלך ועדיין לא מצליח לייצר אנרגיה. מה המסקנה? כנראה המטרה לא מספיק רצינית / חשובה. מטרה באמת חשובה היתה מייצרת לך אין סוף אנרגיה. מה הצעד הבא? לחפש מטרה גדולה יותר, מטרה חשובה יותר.
ואיך מוצאים את המטרה החשובה יותר. תשובה: על ידי התבוננות וישוב הדעת. ומה הצורה הפשוטה ביותר לגלות את המטרה החשובה יותר מאשר המטרה שכרגע יושבת לך בראש? על ידי זה שתשאל את עצמך, מה המטרה של המטרה שלי. מה בעצם נותנת לנפש שלי המטרה שיש לי כרגע? לו הייתי משיג את X, מה זה היה נותן לנפש שלי?
השאלות האלו יעזרו לך למצוא את הרצונות הפנימיים שלך. השאלות האלו יאפשרו לך להבין מהי המטרה האמיתית שלך החשובה יותר ולהתמקד רק בה. כי למה להתמקד בטפל אם אפשר להתמקד בעיקר? למה לא ללכת מהתחלה על המטרה הסופית?
ככל שתתקרב יותר למטרות הסופיות הפנימיות שלך, כך תוכל לייצר לעצמך יותר אנרגיה כדי להתגבר על כל דבר. בהצלחה.
ציטוטים: רבי נחמן מברסלב
"כְּשֶׁאֵין הָאָדָם מִסְתַּכֵּל עַל הַתַּכְלִית, לָמָּה לוֹ חַיִּים"
"אַךְ עִקַּר הַצַּעַר שֶׁיֵּשׁ לָאָדָם מֵהַיִּסּוּרִין שֶׁעוֹבְרִים עָלָיו, הוּא רַק מֵחֲמַת שֶׁלּוֹקְחִין מֵהָאָדָם הַדַּעַת, עַד שֶׁאֵין יָכוֹל לְהִסְתַּכֵּל עַל הַתַּכְלִית, שֶׁהוּא כֻּלּוֹ טוֹב, וְאָז מַרְגִּישׁ צַעַר וּכְאֵב הַיִּסּוּרִין. כִּי כְּשֶׁיֵּשׁ לוֹ דַּעַת, וּמִסְתַּכֵּל עַל הַתַּכְלִית, אֵינוֹ מַרְגִּישׁ כְּלָל הַצַּעַר שֶׁל הַיִּסּוּרִין"
והתשובה לשאלה הזאת היא, כי על ידי הסתכלות אל התכלית והמטרה של האדם, על ידי זה הוא יכול לייצר לעצמו אנרגיה, הרבה אנרגיה, אין סוף אנרגיה (ללא עלויות כספיות או צורך בבניית כור אטומי). באפשרותו של האדם לייצר כמה אנרגיה פנימית שהוא רוצה על ידי דבר אחד פשוט, על ידי זה שהוא מוציא את הראש מהחול ופשוט מסתכל קדימה אל המטרה שלו.
כאשר אדם נמצא בשדה הקרב, מנין הוא מוצא אנרגיה? מאיפה יש לו לאדם אנרגיה להמשיך להלחם ללא אכילה ושתייה? מאיפה האדם מוצא את הכוחות הפיזיים לעשות דברים שמעולם הוא לא האמין על עצמו שהוא מסוגל לעשות אותם? תשובה: על ידי זה שהוא מסתכל על התכלית והמטרה שלו.
להסתכל על התכלית, פירושו של דבר לא להסתכל על שום דבר אחר חוץ מאשר על התכלית והמטרה שלך. מי שבאמת רוצה משהו, לא מסתכל על שום דבר חוץ מאשר על המשהו שהוא רוצה בלבד. כאשר האדם נמצא בעיצומו של הקרב, הוא לא מתעניין בשום דבר חוץ מאשר באיך לנצח את הקרב.
כאשר האדם ממוקד במטרה שלו, הוא לא בודק האם הוא נפל או קם, הוא לא בודק האם הוא מצליח, הוא לא בודק האם הוא נכשל, הוא בודק כל הזמן רק דבר אחד, כיצד להגיע אל המטרה. כל השאר איננו. כאשר האדם ממוקד במטרה כלשהי, הוא כל הזמן אך ורק מתקדם אליה בלבד בלי להסתכל לצדדים. כאשר האדם ממש רוצה משהו, שום דבר בעולם לא מעניין אותו חוץ מאשר אותו המשהו.
ההוא שהמציא את המנורה, מאיפה בדיוק הוא מצא אנרגיה נפשית, כדי לייצר את האנרגיה של המנורה? מאיפה הוא מצא אנרגיה אחרי מאות פעמים להמשיך לנסות להמציא את המנורה? האם לא עברו עליו משברים של מאות "כישלונות" של ניסויים לא מוצלחים? תשובה: הוא ייצר אנרגיה רק על ידי זה שהוא הסתכל רק קדימה. כל השאר לא מעניין.
לא מעניין מה קרה כשהיית צעיר, לא משנה מה קרה לפני שנה, לא משנה מה קרה אתמול, לא מעניין מה קרה לפני שעה, ולא מעניין מה קרה לפני דקה או שניה. יש מטרה ומסתכלים קדימה. כל השאר הם רעשי רקע בלבד. לא משנה כמה פעמים אתה נופל, אלו רק רעשי רקע בדרך להצלחה.
משך הזמן שמוקצב לך לחיים כאן בעולם הזה הוא מוגבל (אם במקרה שכחת). ולכן הדבר היחיד בלבד שמעניין אותך הוא כיצד להעביר את כל הרגעים הבאים עד לתחנה האחרונה בצורה הטובה ביותר. כל השאר לא מעניין. ואם אינך יודע כיצד להעביר את הרגעים הבאים בצורה הטובה ביותר, אז הדבר היחיד שמעניין אותך הוא כיצד למצוא את הדרך לדעת כיצד להעביר את הרגעים הבאים בחייך. ואם אינך יודע כיצד למצוא את הדרך, אז הדבר היחיד שמעניין אותך הוא מהי הפעולה היחידה הקטנה ביותר שאתה "כן" יכול לעשות כדי להתקדם לדעת מה לעשות. כל השאר לא מעניין לחלוטין.
יחד עם זאת וזאת נקודה חשובה להתבוננות, אם גם כאשר אתה מסתכל קדימה, אף על פי כן אתה לא מוצא אנרגיה, זה בעצם אומר ש? אתה לא מסתכל לכיוון הנכון. ז"א אתה בתוך תוכך יודע מבפנים שגם כאשר תגיע למטרה שכרגע אתה מתקשה להשיג אותה, גם אז לא תשיג בזה שלמות נפשית / אושר וכולי. ולכן ממילא אין לך את הכוחות הנפשיים גם כאשר אתה מסתכל קדימה. וזה בעצם אומר ש? אתה לא ממוקד במטרה הנכונה!
ומה עושים אז? במקרה כזה (כמו בכל מקרה אחר) שלב ראשון נרגעים. לא משנה מה המצב, שלב ראשון תירגע. אם לא תירגע לא תוכל להתקדם לשום מקום. שלב ראשון בכל משימה הוא להירגע. עכשיו השלב השני הוא לקרוא לחבר הטוב ביותר שלך הלא הוא כמובן השכל שלך, ופשוט בצורה רגועה לשאול אותו מה הוא חושב על המצב.
נסה לשבת עם עצמך ולשאול את עצמך את השאלה הבאה. המטרה שעומדת כרגע אל מול עיני, מה המטרה שלה עצמה? ז"א מה המטרה של המטרה שלי? מה אני אשיג בגדול כאשר אני אשיג את המטרה שלי? השאלות האלו יובילו אותך אל המטרה החשובה יותר מאשר המטרה שכרגע עומדת אל מול עיניך. שבה (במטרה החשובה יותר) כמובן כדאי לך להתמקד והיא המטרה החשובה יותר, כמובן תייצר לך מחדש את שמחת החיים והאנרגיה החיובית.
בא ננתח את המצב. המצב הוא כזה: יש לך מטרה, אתה מנסה להשיג אותה ולא מצליח. אתה מנסה שוב ולא מצליח. אתה מרגיש חסר אנרגיה. ואז אתה מסתכל על המטרה שלך ועדיין לא מצליח לייצר אנרגיה. מה המסקנה? כנראה המטרה לא מספיק רצינית / חשובה. מטרה באמת חשובה היתה מייצרת לך אין סוף אנרגיה. מה הצעד הבא? לחפש מטרה גדולה יותר, מטרה חשובה יותר.
ואיך מוצאים את המטרה החשובה יותר. תשובה: על ידי התבוננות וישוב הדעת. ומה הצורה הפשוטה ביותר לגלות את המטרה החשובה יותר מאשר המטרה שכרגע יושבת לך בראש? על ידי זה שתשאל את עצמך, מה המטרה של המטרה שלי. מה בעצם נותנת לנפש שלי המטרה שיש לי כרגע? לו הייתי משיג את X, מה זה היה נותן לנפש שלי?
השאלות האלו יעזרו לך למצוא את הרצונות הפנימיים שלך. השאלות האלו יאפשרו לך להבין מהי המטרה האמיתית שלך החשובה יותר ולהתמקד רק בה. כי למה להתמקד בטפל אם אפשר להתמקד בעיקר? למה לא ללכת מהתחלה על המטרה הסופית?
ככל שתתקרב יותר למטרות הסופיות הפנימיות שלך, כך תוכל לייצר לעצמך יותר אנרגיה כדי להתגבר על כל דבר. בהצלחה.
ציטוטים: רבי נחמן מברסלב
"כְּשֶׁאֵין הָאָדָם מִסְתַּכֵּל עַל הַתַּכְלִית, לָמָּה לוֹ חַיִּים"
"אַךְ עִקַּר הַצַּעַר שֶׁיֵּשׁ לָאָדָם מֵהַיִּסּוּרִין שֶׁעוֹבְרִים עָלָיו, הוּא רַק מֵחֲמַת שֶׁלּוֹקְחִין מֵהָאָדָם הַדַּעַת, עַד שֶׁאֵין יָכוֹל לְהִסְתַּכֵּל עַל הַתַּכְלִית, שֶׁהוּא כֻּלּוֹ טוֹב, וְאָז מַרְגִּישׁ צַעַר וּכְאֵב הַיִּסּוּרִין. כִּי כְּשֶׁיֵּשׁ לוֹ דַּעַת, וּמִסְתַּכֵּל עַל הַתַּכְלִית, אֵינוֹ מַרְגִּישׁ כְּלָל הַצַּעַר שֶׁל הַיִּסּוּרִין"
אביגיל
050-3331-331