מערכות יחסים הרסניות, מערכות יחסים במשפחה, מערכות יחסים מתעללות, מערכות יחסים בעבודה, השתקפות עצמית, מערכת יחסים רעילה, מערכת יחסים אלימה, מערכת יחסים לא בריאה, לא אוהבים אותי, לא מכבדים אותי, לא מעריכים אותי, מערכת יחסים במשבר למה מערכות היחסים שלי לא עובדות? הרבה אנשים סובלים מקשיים וממערכות יחסים הרסניות בכל תחומי החיים: בזוגיות, במשפחה, בעבודה, עם ההורים, הילדים, המעסיק או אפילו השכנים. נקודה מרכזית שאליעד מדגיש היא שבמקום להתמקד בקשיים מול האנשים שסביבנו, עדיף לבחון את מערכת היחסים שיש לנו עם עצמנו. למעשה, הבעיות במערכות היחסים החיצוניות הן בדרך כלל השתקפות ישירה של הקשיים הפנימיים שיש לנו עם עצמנו. איך אפשר לפתור בעיות במערכות יחסים דרך השתקפות עצמית? לדוגמה, אם אדם מתלונן שהבת זוג שלו לא מעריכה אותו, הוא צריך לעצור ולשאול את עצמו: האם אני מעריך את עצמי?. אם הילדים שלו כועסים עליו, במקום ... לו יחס טוב יותר. האם זה תמיד אשמתי אם מערכות היחסים שלי לא טובות? אליעד מציין כי לא תמיד כל הבעיות נפתרות לחלוטין על ידי שינוי פנימי, אך הוא מדגיש שברובם הגדול של המקרים (99.9%), ברגע שאדם יהיה שלם עם עצמו ויטפל בבעיות האישיות שלו, מערכות היחסים החיצוניות שלו ישתפרו משמעותית. השינוי ביחס שהאדם מקבל מסביבתו הוא תוצר ישיר של שינוי פנימי שהוא עושה בתוכו. הוא מדגיש שאין זה משנה אם מדובר במערכת יחסים רעילה, מערכת יחסים מתעללת, מערכת יחסים אלימה או מערכת יחסים במשבר, תמיד כדאי לבדוק קודם כל את מערכת היחסים הפנימית שיש לנו עם עצמנו לפני שניגשים לפתור את הבעיות מול אחרים. מה לעשות כשאני מרגיש שלא אוהבים אותי? כאשר אדם מרגיש באופן קבוע שלא אוהבים אותו, שלא מכבדים ... עם אחרים אלא עם עצמו. כאשר הוא ישפר את מערכת היחסים הפנימית שלו, כמעט כל הבעיות החיצוניות ייפתרו באופן טבעי, וכתוצאה מכך מערכות היחסים שלו יהפכו לבריאות וטובות יותר. איך מתייחסים אלי? איך אני מתייחס לעצמי? לקחת אחריות במערכת יחסים בעיות במערכות יחסים כעס במערכות יחסים ריצוי במערכות יחסים ניצול במערכות יחסים תקשורת בין אישית, איך מתייחסים אלי? איך אני מתייחס לעצמי? בגידה במערכת יחסים, נרקיסיסט ב

מערכות יחסים, חושב שמנסים לעשות לך רע, קשיים במערכות יחסים, קונפליקטים במערכות יחסים, בעיות במערכות יחסים, התמודדות עם מערכות יחסים, להתמודד במערכות יחסים איך להתמודד עם תחושה שמישהו מנסה להרע לך? כאשר אדם נמצא במערכת יחסים - בין אם זו זוגיות, שותפות עסקית או מערכת יחסים חברתית - לעיתים קרובות עולה תחושה שהצד השני פועל מתוך כוונות רעות, למרות שהכוונות הן דווקא טובות. אליעד כהן מסביר שהתופעה הזאת מאוד נפוצה, במיוחד כאשר אתה מבצע ... את תפיסתו. במקרה זה, אליעד מציע מספר פתרונות אפשריים: להחליט לקבל את העובדה שהאדם השני חושב כך, ולהפסיק לנסות לשנות את דעתו. להפסיק להיות בקשר איתו, אם המחיר של מערכת היחסים איתו גבוה מדי עבורך. להפסיק לתת חשיבות למחשבות שלו כלפיך, ולאפשר לו להמשיך להאמין בכך מבלי שזה יטריד אותך. לדוגמה, אליעד אומר שאם האדם השני בטוח שאתה מנסה להרע ... האישיות, להבין למה האדם השני חושב שאתה רוצה להרע לו, ואם אפשר - לשנות זאת. אם לא ניתן לשנות את מחשבותיו, מומלץ ללמוד לקבל את המצב ולהפסיק להתעסק בכך. הבנת ציפיות במערכות יחסים ניהול קונפליקטים במערכות יחסים איך להתמודד עם תחושת פגיעות? הכוונות טובות מול פרשנות רעה איך לשכנע אדם בכוונותיך הטובות? מה לעשות כשמישהו חושב שרוצים להרע לו? איך להתמודד עם תחושת הם מנסים לעשות לי רע במערכות יחסים? כאשר אדם נמצא במערכת יחסים, בין אם מדובר בזוגיות, שותפות עסקית או מערכת יחסים חברתית, לפעמים הוא עלול להרגיש כי הצד השני מנסה להרע לו, למרות שכוונותיו הן לטובתו. תחושות אלו נפוצות במיוחד כאשר אדם עושה טוב למישהו אחר, אך הצד השני תופס זאת ... לקבל את המצב כפי שהוא. אם אתה מוכן לקבל שהוא חושב שאתה מנסה להרע לו, אין צורך לשנות את דעתו. אתה יכול להמשיך לחיות את חייך ולהתמקד בכוונותיך האישיות. הבנת ציפיות במערכות יחסים ניהול קונפליקטים במערכות יחסים כיצד להתמודד עם תחושת פגיעות הכוונות טובות מול פרשנות רעה כן מה השאלה? ש: השאלה היא ש... אליעד: איזה? ש: השאלה שלי. אליעד: אוקי כבר נלחצתי אמרת שיש שאלה, כן? ש: ממה זה נובע ואיך לטפל בזוג או בת זוג. אליעד: בן אדם שאתה נמצא איתו במערכת יחסים כלשהי, נגיד שותף עסקי בחברה או בעסק. ש: כן, הוא חושב על הדברים שאתה אומר ועושה, הוא אומר לך שאתה מתכנן וזומם להרע לו בו בזמן שאתה מרגיש שכוונותיך ומחשבותיך ... לו. אליעד: בא נדבר נגיד עליך לדוגמה, נגיד אתה המציאות עושה לך משהו היא מנסה לעשות לך טוב ואתה חושב שהמציאות באה לעשות לך רע נגיד לדוגמה, כן יכול להיות, אתה נמצא במערכת יחסים במציאות? ש: כן. אליעד: גם המציאות אומרת אני באה, אני עושה לו טובה, נותנת לו לחיות, נותנת לו זה, יוצרת לו עניין, עושה הכל והוא מתלונן, אני עושה לו רע, אני דופקת ...

מערכות יחסים בין אישיים, למה מישהו מתייחס אליך בצורה מסוימת? מערכות יחסים במשפחה, למה מישהו לא מכבד אותך? למה מישהו מתנהג בצורה מסוימת? יחסי הורים וילדים, יחסים בין בני זוג, יחסים זוגיים, התנהגות ילדותית, התנהגות לא בוגרת למה ההורים כועסים שהילדים מתנהגים כמו ילדים? אחת המריבות ... מבחינת ההורים, ישנה ציפייה שהילד יתנהג בבגרות מסוימת, וכאשר זה לא קורה, הם מביעים אכזבה ותסכול. מנגד, התלונה הנפוצה ביותר מצד הילדים היא שההורים מתייחסים אליהם כמו אל ילדים קטנים ולא כמו אל אנשים בוגרים. ילדים מתוסכלים מכך שההורים מנהלים אותם, מחליטים ... של ילד ולהתנהל כמו אדם עצמאי ובוגר באמת. אי אפשר לקבל חופש ועצמאות של מבוגר כשנוח לך, ובמקביל לדרוש פינוקים ועזרה של ילד. איך המסרים הסותרים משפיעים על מערכות יחסים אחרות? אליעד כהן מרחיב את הרעיון ומסביר שהבעיה של המסרים הסותרים איננה ייחודית רק ליחסי הורים וילדים, אלא היא נפוצה כמעט בכל מערכת יחסים בין אנשים. כאשר אדם מציג את עצמו בדרך מסוימת, הוא מקבל מהסביבה יחס שתואם את ההתנהגות שלו. למשל, אדם שמתייחס לעצמו כחלש וכחסר אונים לא יכול להתלונן שמתייחסים אליו בזלזול או כחלש. אותו דבר אדם שמשחק תפקיד של ספונסר כלכלי ומתלונן שאחרים רואים בו כספונסר. אליעד מסביר שאם מישהו מתייחס אליכם בדרך שלא מוצאת חן בעיניכם, חשוב שתבדקו את עצמכם איפה אתם משדרים שמגיע לכם היחס הזה. בכל מערכת יחסים, בין אם זה בבית, בעבודה, בזוגיות או במשפחה, היחס שאתם מקבלים הוא לעיתים קרובות תוצאה של מה שאתם משדרים לסביבה. אם אדם מתייחס לעצמו כאל חסר ערך או מתנהג בצורה ילדותית, הסביבה מגיבה בהתאם. איך ניתן לשנות את הדינמיקה של יחסים בעייתיים? אליעד כהן מדגיש שכדי לשנות את מערכת היחסים, בין אם בין הורה לילד או בכל מערכת אחרת, צריך לשנות את המסרים שאתם משדרים. אם ההורה רוצה שילדו ... ליהנות מהטבות של ילד קטן. הוא מציע לכל אדם שנתקל ביחס שלא נעים לו לבדוק איך הוא עצמו מציג את עצמו, איזה דמות הוא מגלם מול אחרים ואיזה מסרים הוא משדר. כל מערכת יחסים אפשר לשנות אם משנים את הדרך שבה מציגים את עצמנו, מתוך הבנה שהיחס של הסביבה הוא תגובה ישירה למה שאנחנו מקרינים החוצה. סיכום והמלצות מעשיות לשיפור יחסים במשפחה ובמערכות יחסים בכלל לסיכום, אליעד כהן מדגיש ששינוי מערכות יחסים מתחיל מבפנים. להורה שרוצה שהילד יתנהג בבגרות מומלץ להתייחס לילד כאל מבוגר בכל התחומים. לילד ... לקבל על עצמו אחריות ולא לדרוש הטבות של ילד. העיקרון הכללי הוא: היחס שאתה מקבל הוא תוצאה של היחס שאתה מעניק לעצמך ולדרך שבה אתה מציג את עצמך לסביבה. לשיפור מערכות יחסים בין הורים לילדים או בכל תחום אחר, מומלץ לבחון מחדש את ההתנהלות העצמית, לבדוק איפה אתם מעבירים מסרים סותרים, ולתקן אותם כדי לקבל יחס שתואם את הציפיות שלכם. למה מישהו מתנהג בצורה ילדותית? מריבות בין הורים לילדים מסרים סותרים במערכות יחסים איך לגרום לאנשים לכבד אותך? בעיות בין הורים וילדים למה לא מתייחסים אליי בכבוד? איך לשפר מערכות יחסים במשפחה? המריבה הנפוצה ביותר בין הורים לילדים שלום חברים, הפעם נדבר על אחת המריבות הנפוצות ביותר ... ביותר בין הורים לילדים? המריבה היא כזו: הורים כועסים ומתוסכלים מכך שהילד שלהם מתנהג כמו ילד ולא בצורה בוגרת. מנגד, ילדים כועסים ומתוסכלים על כך שההורים מתייחסים אליהם כמו לילדים ולא כמו לאנשים בוגרים. הסתירה בהתנהגות ההורים הורים רבים מתלוננים: למה הילד שלי מתנהג בצורה לא בוגרת? - מבחינתם, התנהגות בוגרת היא דבר מסוים, וכשהילד פועל אחרת, הם כועסים. לעומת זאת, ילדים מתלוננים: למה ההורים שלי מתייחסים אליי כמו לילד? - הם מרגישים שההורים שלהם שולטים בהם, אומרים להם מה לעשות, מחליטים עבורם, ולא נותנים ... שההורים יתנו לך את החופש של אדם עצמאי, כאשר אתה ממשיך ליהנות מהזכויות של ילד. השלכות רחבות יותר הדינמיקה הזו לא מתקיימת רק בין הורים וילדים - זה קורה בכל מערכת יחסים. אדם שמתייחס לעצמו כחסר אונים, יתפלא למה מתייחסים אליו כאל חלש. אדם שמתנהג כמו ספונסר כלכלי, יתפלא למה אחרים רואים בו כספונסר. אם מישהו מתייחס אליכם בצורה שלא מוצאת חן בעיניכם, בדקו היכן אתם עצמכם משדרים שמגיע לכם היחס הזה. אם אתם לא מרוצים מהדרך שבה מתייחסים אליכם - בבית, בעבודה, בזוגיות - בדקו איך אתם מציגים את עצמכם מול אחרים. לסיכום אם אתה כהורה רוצה ... המושגים: איך לגרום לאנשים לכבד אותך, למה לא מכבדים אותי, איך לגרום לאנשים לא לזלזל בי, הורים וילדים, איך לגרום לילדים להקשיב לך, בעיות בין הורים וילדים, מערכות יחסים ועוד. בהצלחה! מריבות בין אחים, מריבות במשפחה, מריבות בזוגיות, מריבות במקום העבודה, מריבות במערכות יחסים, למה ההורים מתערבים בחיי ילדיהם? מעורבות הורים בחיי ילדיהם, תפקיד ההורים, שיח עם הורים, יתרונות וחסרונות של מעורבות הורים, קושי בגידול ילדים, יחסי הורים ילדים בוגרים, ההורים מעורבים, מערכות יחסים בעבודה, ריבים עם ההורים, ריבים עם הילדים, מריבות עם ההורים, מריבות עם הילדים, בעיות עם ההורים, בעיות עם הילדים, גישור משפחתי, טיפול משפחתי, מרדנות בגיל ההתבגרות, התמודדות הורים עם גיל ההתבגרות, ריבים בין הורים לילדים, יחסים בין הורים לילדים נשואים, למה אומרים לי מה לעשות? הורים כפייתיים, הדרכת הורים, איך לא לריב עם ההורים? ... ילדותית? למה מישהו מתנהג בצורה לא בוגרת? האם ההורים צריכים להתערב במריבות ילדיהם? אופי של אישה מוכה, אופי של גבר מוכה, רוצה ממני רק סקס, רוצה ממני רק כסף, מערכות יחסים אלימות, מערכות יחסים בגיל ההתבגרות,

... יחסים פתוחים, פוליגמיה, מונוגמיה, מוסד הנישואין, יחסים מונוגמים, מערכת יחסים פתוחה, בגידות בזוגיות, חילופי זוגות, סקס, יחסי מין, ריבוי פרטנרים מיניים, מחויבות מינית, זוגיות פתוחה, מערכות יחסים פוליאמוריות האם ניתן להיות מאושרים בזוגיות מונוגמית לאורך זמן? השאלה המרכזית שאליעד דן בה היא האם אדם יכול להיות באמת ... כמו פוליאמוריה או יחסים פתוחים. למה אנשים בוגדים? האם מונוגמיה היא טבעית? יתרונות וחסרונות בזוגיות פתוחה סקס כצורך רגשי איך נוצרת קנאה בזוגיות? האם ... לכולם? האם ניתן להיות במערכת יחסים מונוגמית ולהיות מאושר? השאלה האם אדם יכול להיות כל חייו במערכת יחסים מונוגמית ולעשות סקס רק עם אדם אחד היא שאלה רחבה ומורכבת. מבחינה טכנית, ברור שזה אפשרי - הרי אנשים עושים זאת כל הזמן. אך ... ימשיך להיות מרגש. כך גם במערכות יחסים - אם האדם רואה בבן הזוג שלו עולם מתחדש ומגוון, הוא יוכל להמשיך וליהנות ממנו לאורך זמן. השפעת המונוגמיה על ריבים במערכת היחסים אחת התופעות הנפוצות היא שבני זוג במערכות יחסים מונוגמיות רבים יותר. מדוע זה קורה? כי אנשים מרגישים מחויבים זה לזה ואין להם אלטרנטיבה לסיפוק צרכיהם הרגשיים. אם אדם ... למה אנשים מסכימים להישאר במערכות יחסים מונוגמיות? - פחד מבגידה ונטישה - נורמות חברתיות ולחץ סביבתי - חוסר ברירה או פחד לחפש אלטרנטיבות - תפיסה רומנטית של האחד ... - תחושת ביטחון ויציבות האם מערכת יחסים פתוחה פותרת את הבעיה? מערכת יחסים פתוחה יכולה להפחית את הלחץ בכך שהיא מאפשרת לכל צד למלא חלק מהצרכים שלו מחוץ לקשר, אך היא אינה מתאימה לכל אחד. ישנם ... במסגרת מונוגמית ויש כאלה שמערכת יחסים פתוחה תיצור אצלם תחושת חוסר ביטחון וקנאה. דוגמה: אדם שעובד במקום עבודה אחד בלבד - אם מקום העבודה לא מספק את כל צרכיו, ... וכיצד היא משפיעה על מערכות יחסים? מה ההבדל בין פוליאמוריה לפוליגמיה? מדוע אנשים רוצים לעשות סקס ומה מניע אותם? איך נוצר חשק מיני ולמה הוא משתנה עם הזמן? ... החיים, פוליגמיה בעד ונגד, יחסים סגורים, נגד פוליגמיה, בעד פוליגמיה, מונוגמיה טבעית, מונוגמיה לא טבעית, קשרים מונוגמיים, זוגיות בריאה, זוגיות טובה, מונוגמיה ... האדם מונוגמי? יחסי משפחה, מערכת יחסים מונוגמית, שמרנות מינית, פתיחות מינית, סקס רק עם מישהו אחד, סקס רק עם מישהי אחת, ריבוי יחסים מיניים, נישואים פתוחים, האם להתגרש או לבגוד? למה מתגרשים? איך נוצרות מריבות בזוגיות? תלונות בזוגיות, רצון לבלעדיות בזוגיות, ... נגד זוגיות פתוחה, בעד ונגד מערכת יחסים פתוחה, בעד מערכת יחסים פתוחה, נגד מערכת יחסים פתוחה, בעד ונגד יחסים פתוחים, בעד יחסים פתוחים, נגד יחסים פתוחים, מחקרים על יחסים פתוחים, יחסים פתוחים חסרונות, יחסים פתוחים יתרונות, יתרונות וחסרונות בבגידות, יתרונות וחסרונות בפוליגמיה, יתרונות וחסרונות פוליאמוריה, יתרונות וחסרונות בזוגיות ...

... חד צדדית, פוליגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, פוליאמוריה חד צדדית, משמעות הסקס במערכת יחסים, מחויבות מינית חד צדדית, מערכת יחסים פוליאמורית חד צדדית, יחסי מין בזוגיות, בגידות בזוגיות, חוסר הדדיות בזוגיות האם יכולה להתקיים מערכת יחסים מונוגמית חד - צדדית ופוליגמית חד - צדדית? אליעד כהן עוסק בשאלה האם אפשרית מערכת יחסים שבה צד אחד יהיה מחויב באופן מלא (מונוגמי) והצד השני יהיה חופשי לקיים מערכות יחסים נוספות (פוליגמי). לכאורה, מערכת יחסים כזו נשמעת לא הגיונית או לא אפשרית, מכיוון שמערכות יחסים מתבססות בדרך כלל על הדדיות ושוויון. מדוע שמישהו יסכים למחויבות חד - צדדית בלי לקבל את אותה מחויבות בחזרה? באופן טבעי, אנשים מצפים להדדיות רגשית ומינית, ולכן מצב כזה נראה בלתי מתקבל על הדעת. למה קשה לקבל מערכת יחסים של מחויבות מינית חד - צדדית? אחת הסיבות המרכזיות היא ההיבט הפסיכולוגי של השתקפות וערך עצמי. למשל, גבר שעושה סקס עם כמה נשים עשוי לחשוב בתת - מודע שהבת זוג שלו לא ... חושב שמין עם אחרים מעיד על חוסר שביעות רצון מהפרטנר, תתקשה להסכים לכך שגם הפרטנר שלך יהיה עם אחרים, כי זה יעיד על כך שהוא אינו מרוצה ממך. לכן, אצל רוב האנשים, מערכת יחסים חד - צדדית של מונוגמיה ופוליגמיה בהסכמה מלאה היא נדירה מאוד, ונראית בלתי אפשרית עבור רוב האנשים. איך בכל זאת מערכת יחסים חד - צדדית כזו יכולה להתקיים? אליעד כהן מסביר שלמרות הקושי, בהחלט ייתכנו מצבים בהם מערכת יחסים כזו תהיה אפשרית ואף יציבה. הכל תלוי במשמעויות האישיות ובצרכים הרגשיים והמיניים של כל אחד מבני הזוג. הוא מציג מספר גורמים מרכזיים שמאפשרים את המצב הזה: המשמעות של ... בחזרה. יכולת להפריד בין אהבה למיניות: אנשים מסוימים יכולים להרגיש אהבה עמוקה, בלי להרגיש איום מכך שבן הזוג שלהם מקיים יחסי מין עם אחרים. דוגמאות מעשיות של מערכת יחסים חד - צדדית: אליעד כהן נותן דוגמאות מפורטות להמחשה: גבר שבוחר להיות נאמן לבת זוגו מתוך עיקרון פנימי ועמוק, בלי לצפות או לדרוש ממנה נאמנות דומה. גבר שמקבל את כל צרכיו הרגשיים והמיניים דרך בת זוג אחת, ולכן אין לו צורך או עניין בנשים נוספות, אבל הוא לא חש פגיעה בכך שבת זוגו תהיה עם אחרים. אישה שמרגישה מוגנת ובטוחה בתוך מערכת יחסים מונוגמית, בעוד בן זוגה לא רואה חשיבות במחויבות מינית בלעדית. הסבר עומק: מדוע אדם יכול להסכים להיות מונוגמי כשהצד השני פוליגמי? אליעד מפרט כי הסיבה לכך טמונה בסיבות ... מעוניין דווקא במשמעות הייחודית שהוא נותן לסקס עם בן הזוג המסוים. עוד דוגמה מעניינת היא מצב שבו אדם לא יהיה מרוצה מהסקס עם בן הזוג שלו, אך עדיין לא ירצה לקיים יחסים עם אחרים, מכיוון שהסיבה לקיום הסקס היא לא הנאה פיזית בלבד אלא גם ערכים עמוקים, אהבה ייחודית או צרכים רגשיים ספציפיים שמתקיימים רק עם אותו בן זוג ספציפי. מסקנה: מונוגמיה ופוליגמיה חד - צדדית - אפשרי או נדיר? לסיכום, אליעד מדגיש כי מערכת יחסים כזו היא אכן נדירה מאוד וחריגה, כי רוב האנשים זקוקים להדדיות בקשרים שלהם. עם זאת, היא בהחלט אפשרית כאשר בני הזוג מבינים לעומק את הצרכים האישיים שלהם ושל בן הזוג, ומסוגלים לפרש בצורה נכונה את המחויבות ואת משמעות האינטימיות והמיניות בתוך מערכת היחסים שלהם. כלומר, אין כאן תשובה מוחלטת - מערכת יחסים כזו יכולה להתקיים, אך היא דורשת רמה גבוהה של מודעות עצמית, תקשורת והבנה מעמיקה של הצרכים והרגשות של כל אחד מהצדדים. האם מונוגמיה היא חובה או בחירה? כיצד להתמודד עם רגשות קנאה במערכת יחסים פתוחה? ההבדל בין בגידה למערכת יחסים פתוחה - מתי זה מוסכם ומתי זה חורג? איך להבין טוב יותר את הצרכים הרגשיים שלך ושל בן הזוג שלך? האם יכולה להיות מערכת יחסים מונוגמית חד - צדדית ופוליגמית חד - צדדית? האם ייתכן מצב שבו אדם אחד במערכת היחסים יהיה מחויב לחלוטין לבן או בת הזוג שלו - גם רגשית וגם מינית - בעוד שהצד השני יהיה חופשי להיות עם בני זוג נוספים? כלומר, מצב שבו אחד מבני הזוג חי במערכת יחסים מונוגמית, והשני חי במערכת יחסים פוליגמית, והכל בהסכמה מלאה? למה זה נראה לא הגיוני? על פניו, נראה כי מערכת כזו אינה יכולה להתקיים באופן טבעי. הסיבה העיקרית לכך היא שמערכת יחסים לרוב מבוססת על הדדיות. אם צד אחד מתחייב באופן מוחלט והשני לא, הדבר יוצר חוסר איזון שעלול לפגוע בקשר. הרי מדוע שאדם יסכים להתחייב באופן חד - צדדי, מבלי לצפות לאותה ... אחרים. תחושת חוסר השוויון עשויה לעורר תחושות של חוסר ערך עצמי, קנאה או חוסר ביטחון. למה זה דווקא כן יכול לקרות? למרות מה שנראה אינטואיטיבי, ייתכנו מצבים שבהם מערכת יחסים כזו תוכל להתקיים ולתפקד בצורה יציבה. הכל תלוי בפרשנות האישית של בני הזוג לגבי מערכת היחסים, המחויבות והמשמעות שהם מעניקים לסקס ולאהבה. להלן כמה גורמים שיכולים לאפשר קיום מערכת כזו: המשמעות של סקס עבור כל אחד מבני הזוג - יש אנשים שעבורם סקס הוא ביטוי לקשר ... הרגשי של כל אחד מבני הזוג - ייתכן שאחד מהם מקבל את כל הצרכים הרגשיים שלו מאותו אדם אחד, ולכן אינו מחפש קשרים נוספים, בעוד שהשני מחפש חוויות נוספות ללא השפעה על מערכת היחסים המרכזית. פרשנות אישית של מחויבות - אם אדם רואה את המחויבות שלו כלפי בן הזוג כבחירה אישית שלא תלויה בהתנהגות הצד השני, ייתכן שהוא לא יצפה למחויבות דומה בחזרה. יכולת להפריד בין אהבה למיניות - ישנם אנשים שמסוגלים להרגיש אהבה עמוקה לבן זוגם, ועדיין לא להיות מושפעים מכך שהוא מקיים יחסים עם אחרים. דוגמאות מעשיות להבנה טובה יותר של האפשרות הזו, נבחן מספר דוגמאות: אדם שבוחר להיות נאמן לבן הזוג שלו מתוך עיקרון פנימי עמוק, מבלי לצפות לאותה מחויבות חזרה. גבר שמרגיש שהוא ממלא את כל צרכיו הרגשיים והמיניים דרך בת זוגו בלבד, ולכן אין לו עניין באחרות, אך הוא אינו רואה בעיה בכך שהיא תהיה עם אחרים. אישה שמקבלת ביטחון רגשי ממערכת יחסים מונוגמית עם בן זוגה, בעוד שהוא אינו רואה בלעדיות כגורם משמעותי בקשר. האם זה נדיר?

... במערכות יחסים, קבלה ונתינה במערכות יחסים, לתת על מנת לקבל, נתינה לשם נתינה, למה מישהו אוהב אותי? נתינה ללא תמורה, ליהנות מעצם הנתינה, למה מישהו חבר שלך? למה מישהו אוהב אותך? חברות אמיתית, נתינה וקבלה במערכת יחסים מהם שני סוגי הסיבות שבגללן אנשים עושים דברים במערכות יחסים? בחיים, ובמערכות יחסים בפרט, ישנם שני מניעים עיקריים לכך שאנשים עושים דברים. המניע הראשון הוא כאשר אדם עושה פעולה מתוך הנאה רגעית מהמעשה ... הוא נהנה מהעבודה, אלא כי הוא מצפה שמהעבודה הוא יקבל משכורת שתאפשר לו לרכוש אוכל או לממש צרכים אחרים בעתיד. מהי ההשפעה של שני סוגי הסיבות על מערכות יחסים? אותו עיקרון של הנאה מידית לעומת ציפייה לרווח עתידי קיים גם במערכות יחסים. יש אנשים שנמצאים בקשר עם מישהו פשוט כי טוב להם להיות איתו, בלי קשר לעתיד או למה שהם מצפים לקבל מהקשר. לעומת זאת, ... של שני המניעים. כלומר, ייתכן שחלק מהקשר נעשה מתוך הנאה רגעית, אך יש גם ציפיות לעתיד שגורמות לאדם להישאר בקשר. איך אפשר לזהות אם הנתינה במערכת יחסים היא אמיתית? ההבנה אם אנחנו נותנים מתוך רצון אמיתי או מתוך ציפייה למשהו עתידי היא קריטית כדי להבין את איכות הקשר ... שמחה אמיתית, או מתוך ציפייה שיתממש משהו בעתיד? - אם האדם מולנו ייעלם מחר, האם עדיין היינו נותנים לו את מה שאנחנו נותנים לו כיום? מהו המפתח למערכות יחסים בריאות? הסוד למערכת יחסים בריאה הוא נתינה מתוך אהבה אמיתית, ללא ציפייה לתמורה. כאשר אדם מעניק מתוך כוונה אמיתית ולא מתוך ציפייה להרוויח או ... פגיעה. לעומת זאת, כאשר אדם נותן מתוך ציפייה שיקבל משהו בהמשך, הוא פותח את הדרך לאכזבות עתידיות אם הציפיות לא מתממשות. אחת הבעיות שמתרחשות במערכות יחסים היא כאשר אדם מעניק לא מתוך אהבה, אלא מתוך מטרה לרכוש את האדם שמולו. במצב כזה, הנתינה לא נובעת מרצון אמיתי, אלא מתוך אינטרס אישי. זה יוצר בעיות ארוכות טווח ויכול להוביל לרגשות של מרמור או חוסר כנות בקשר. האם נתינה מתוך אינטרס יכולה לגרום לבעיות במערכת יחסים? כאשר אדם נמצא בקשר מתוך רצון לרכוש את האדם שמולו - כלומר, הוא נותן מתוך אינטרס אישי ולא מתוך אהבה כנה - יש סיכון ... מאבד את האותנטיות של הקשר. הוא הופך את הקשר לתחרות של מתן וקבלה, ולא לשיתוף פעולה אמיתי של אהבה ונתינה. מהי המשמעות של נתינה לשם נתינה במערכות יחסים? המשמעות של נתינה לשם נתינה היא כאשר אדם מעניק למישהו משהו פשוט כי טוב לו לתת, בלי לחשוב על תמורה עתידית. זהו עיקרון שיכול להפוך מערכת יחסים לבריאה ועמוקה יותר. כאשר אדם נותן מתוך שמחה, הוא לא ירגיש מרומה אם האדם שמולו לא יחזיר לו דבר, והקשר לא יהפוך לתלותי. מהם היתרונות והחסרונות של שני סוגי הנתינה במערכות יחסים? היתרון של נתינה מתוך אהבה טהורה הוא יצירת קשרים יציבים ואותנטיים. כאשר אדם נותן מתוך רצון אמיתי ולא מתוך ציפייה לתמורה, הוא זוכה במערכת יחסים שמבוססת על כבוד הדדי ואמון. החיסרון של נתינה מתוך אינטרס הוא שכאשר ציפיות לא מתממשות, יש סיכון גבוה לאכזבה ולבעיות בקשר. נתינה מתוך אינטרס יוצרת קשרים תלותיים, בהם כל פעולה נעשית מתוך רצון לקבל משהו בתמורה, ולא מתוך רצון אמיתי לתת. בעיות במערכות יחסים איך נוצרת רכושנות? בן זוג רכושני בת זוג רכושנית האם הוא חבר שלי? למה היא אוהבת אותי? ליהנות מעצם הנתינה שתי הסיבות לפעולות של אנשים בחיים, ולמעשה גם במערכות יחסים, יש שתי סיבות שבגללן אנשים עושים דברים. הסיבה הראשונה היא שאדם עושה משהו כי הוא נהנה ממנו בזמן אמת, כלומר, הפעולה ... שבעזרתה יוכל לקנות אוכל או לממש צרכים אחרים. כלומר, יש פעולות שאנחנו עושים מתוך הנאה מידית, ויש פעולות שאנו מבצעים מתוך ציפייה לרווח עתידי. מערכות יחסים: נתינה מתוך אהבה או ציפייה? אותו עיקרון מתקיים גם במערכות יחסים. יש אנשים שנמצאים בקשר עם מישהו פשוט כי טוב להם להיות איתו, בלי קשר לעתיד או לתועלת אפשרית שהם מצפים לקבל. לעומת ... עשוי לחייך אליך כי באמת טוב לו, אך ייתכן גם שהוא מחייך כדי לקבל ממך משהו מאוחר יותר. בדיקה פנימית: למה אנחנו נותנים? כדי להבין טוב יותר את מערכות היחסים שלכם, כדאי לשאול את עצמכם: כשאני עושה משהו למען מישהו - האם אני עושה זאת כי טוב לי עם זה עכשיו, בלי קשר לעתיד? האם ... לא יהיה לו מה לאכול. האם זה אומר שעכשיו הוא יפסיק לאכול? כנראה שלא, כי גם אם בעתיד יהיה לו קושי, כרגע הוא עדיין רוצה ליהנות מאוכל. כך גם במערכות יחסים - האם אתם מתקשרים עם מישהו מתוך הנאה של הרגע, או מתוך חישובים עתידיים? איך אפשר לדעת אם הנתינה אמיתית? כשמישהו ... אני עצמי מעניק לאחרים מתוך אהבה, או מתוך אינטרס סמוי? האם אני נמצא בקשר עם אנשים כי טוב לי איתם, או כי אני מצפה לקבל מהם משהו בהמשך? המפתח למערכות יחסים בריאות בסופו של דבר, ככל שהנתינה שלנו נקייה יותר מציפיות, כך יש פחות סיכוי שנחווה אכזבות. כאשר אדם מעניק משהו באמת ... אין לו סיבה להרגיש מרומה או מאוכזב. אך כאשר אדם מעניק משהו מתוך מחשבה על רווח עתידי, יש לו פוטנציאל להיפגע אם הציפיות שלו אינן מתממשות. במערכות יחסים, כאשר אדם מעניק כדי לרכוש את האדם שמולו - כלומר, הוא נותן מתוך אינטרס ולא מתוך אהבה כנה - זה עלול ליצור בעיות רבות. ... באמת מתוך שמחה ורצון אמיתי, או שמא היא קשורה בתלות וציפייה לרווח עתידי. למידע נוסף על נושאים אלו ניתן לחפש באתר האינטרנט EIP.co.il. בעיות במערכות יחסים, איך נוצרת רכושנות? בן זוג רכושני, בת זוג רכושנית, האם הוא חבר שלי? האם היא חברה שלי? למה היא אוהבת אותי? למה הוא אוהב אותי? למה הוא רוצה אותי? למה היא רוצה אותי? לתת מכל הלב, רצון לתת, רצון לקבל, 2 סוגים של חברויות, ביומו תתן שכרו, 2 סוגים של מערכות יחסים, 2 סוגים של חברים ...

... מונוגמיה, פוליאמוריה, מערכת יחסים פתוחה, זוגיות מוצלחת, מערכת יחסים פתוחה, ריבוי בני זוג, קשר פתוח, למה בוגדים? מערכות יחסים פתוחים, התמודדות עם בגידה בזוגיות מה ההבדלים בין פוליגמיה, מונוגמיה, ופוליאמוריה? בהרצאה, אליעד דן בהבדלים בין מערכות יחסים שונות כגון פוליגמיה, מונוגמיה, פוליאמוריה ומערכות יחסים פתוחות. הוא מתחיל בהגדרות הבסיסיות של מונוגמיה ופוליגמיה. מונוגמיה מתארת קשר בין שני אנשים בלבד, בעוד פוליגמיה מתארת קשר שבו אדם אחד מקיים קשרים עם כמה בני זוג. אליעד מסביר שכל אחד מהקשרים מבוסס על רצונותיו של הפרט ועל הצורך במילוי אותם רצונות דרך מערכת יחסים אינטימית. המהות של פוליגמיה ומונוגמיה אליעד מדבר על המהות של פוליגמיה ומונוגמיה, ומסביר כי המונוגמיה מבוססת על מערכת יחסים בין שני אנשים שממלאים את רצונותיהם זה לזה. לעומת זאת, פוליגמיה כוללת את הצורך של אדם להרגיש שהרצונות שלו מסופקים על ידי מספר בני זוג. הוא מבצע השוואה בין ... אלא כל אחד מהם מספק את הרצונות באופן חלקי. היתרונות והחסרונות של פוליגמיה ומונוגמיה ההרצאה עוסקת גם ביתרונות ובחסרונות של כל מערכת יחסים. אליעד מציין כי במערכת מונוגמית יש יותר נטייה להרגיש בלעדיות וביטחון, אך מצד שני, יש לחץ לספק את כל הרצונות של בן הזוג. במערכת פוליגמית, יש לאדם את האפשרות לחפש ולמצוא את רצונותיו אצל בני זוג שונים, אך מצד שני יש תחושת חוסר ביטחון או פגיעות כי אין תמיד קשר בלעדי. פוליאמוריה ומערכות יחסים פתוחות אליעד מדבר גם על פוליאמוריה, שהיא גישה לפיה אדם יכול לאהוב באופן רומנטי כמה אנשים בו זמנית. הוא משווה את זה למערכות יחסים פתוחות, שבהן בני הזוג מסכימים לקיים קשרים מיניים עם אחרים, אך בלי בהכרח להיות קשורים רגשית לאנשים אחרים. המפתח בפוליאמוריה הוא היכולת לאהוב יותר מאדם אחד בצורה רגשית. היחס לבגידות במערכות יחסים נושא הבגידה עולה בהרצאה כאשר אליעד מדבר על האתגרים שהזוגיות המונוגמית נתקלת בהם. אם אדם אינו מצליח למלא את כל הרצונות של בן הזוג, זה יכול להוביל לחיפוש ... של חוסר שביעות רצון ומחוסר מילוי של הרצונות האישיים, ושהפתרון הוא לא בהכרח חיפוש אחר בן זוג חדש, אלא היכולת להתמודד עם הצרכים בתוך מערכת היחסים הנוכחית. האם מערכת יחסים פתוחה יכולה להיות פתרון? אליעד מציע שמערכת יחסים פתוחה עשויה להיות פתרון לבעיה של חוסר סיפוק במערכות יחסים מונוגמיות. הוא מציין כי במערכת כזו, כל אחד מהצדדים יכול לממש את רצונותיו במקביל לקשר הזוגי. עם זאת, אליעד מדגיש כי כל מערכת כזו דורשת רמות גבוהות של אמון ... בן הזוג, הוא יתחיל לחפש שלמות במקום אחר, וזה יכול להוביל לבעיות בזוגיות. מה ההבדלים בין פוליגמיה למונוגמיה? מה זה פוליאמוריה? האם מערכת יחסים פתוחה היא פתרון לבגידות? מהם היתרונות והחסרונות של פוליגמיה? מהי הגישה האמיתית לאהבה בזוגיות? ...

... בין בני זוג, חוסר הדדיות בזוגיות, חוסר הדדיות במערכות יחסים, מערכת יחסים לא שוויונית, אין חשק לסקס במערכת יחסים, ירידה בחשק המיני בזוגיות, אל תצפה לקבל את מה שאתה לא מוכן לתת, חוסר התאמה מינית האם חובה לעשות סקס כשאין חשק במערכת יחסים? אליעד כהן מסביר שאחת השאלות המורכבות ביחסים זוגיים נוגעת לנושא של קיום יחסי מין ללא רצון של אחד מבני הזוג. אליעד מתייחס לאונס בין בני זוג ואומר ... לא מוכן לספק את צרכי האחר? אליעד כהן מסביר מצב שבו אחד מבני הזוג דורש נאמנות מוחלטת, למשל שהאישה אומרת לגבר שהוא יכול לקיים יחסים רק איתה. אליעד מציג שאלה: האם אותה אישה מחויבת לספק את הצרכים המיניים של הגבר בכל מצב? הוא מדגים שאם הגבר חייב להישאר נאמן ולא לבגוד, למרות הרצון שלו למשהו אחר, אז אולי האישה צריכה להיות מחויבת גם לספק לו יחסים אינטימיים גם כשאין לה חשק לכך. הוא משתמש במשל של חנות - אם אתה מחייב מישהו לקנות רק אצלך, עליך לספק ... שאתה לא מוכן לתת בעצמך. האם יש הצדקה לתלונות כאשר אחד מבני הזוג אינו מסופק מינית? אליעד מציין שאם אחד מבני הזוג אינו מרוצה ביחסים מיניים, הוא יכול לבחור ללכת למישהו אחר או להישאר ולסבול. הוא מוסיף שאם אתה נשאר בקשר, עליך לקחת ... לטווח ארוך היא להשקיע, להשתפר ולהפסיק לחפש קומבינות או הצלחות אקראיות. מהי הדרך להתמודד עם חוסר הגינות וחוסר הדדיות במערכת יחסים? אליעד כהן אומר שאין היגיון או הגינות בציפייה לקבל משהו שלא נתת. הוא טוען שאנשים רבים חווים ... איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? זוגיות לא שוויונית למה אנשים מתלוננים בזוגיות? איך להצליח בזוגיות? ירידה בחשק המיני בזוגיות מערכת יחסים פתוחה, פוליאמוריה, מונוגמיה, פוליגמיה, רצון לתת בזוגיות, רצון לקבל בזוגיות, שכר ועונש, חיזור ... לא רוצה, אשה שלא רוצה לעשות סקס, גבר שלא רוצה לעשות סקס, קומבינות בזוגיות, קומבינה בזוגיות, העדפות מיניות שונות בזוגיות, מערכת יחסים פתוחים, העצמה נשית, העצמה גברית, מה קורה בעולם הבא? תורת הגמול, שכר ועונש בעולם הבא, מה קורה בבית דין של מעלה? אהבה ללא תנאים בזוגיות, משמעות הסקס בזוגיות, מקומם של יחסי המין במערכת יחסים, יחסי מין בזוגיות, התמודדות עם פרידה, לצאת עם בחורה נחשקת, להשיג בחורה שווה, להשיג גבר שווה, ... לעשות סקס עם אחרות, רוצה לעשות סקס עם אחרים, אשתי מפלרטטת עם אחרים, בעלי מפלרטט עם אחרות, הגינות בזוגיות, הגינות זוגיות, מערכת יחסים לא הוגנת, שיפור עצמי בזוגיות, שיפור עצמי במערכת יחסים, איך להשתפר כל הזמן? אל תשאל מה המדינה יכולה לעשות עבורי, תשאל מה אני יכול לעשות עבור המדינה, ...

... בין אישית, שותפות עסקית, מערכות יחסים, לדבר על זה, להציף בעיות, הצפת בעיות, איך למנוע מריבות במערכות יחסים? איך להצליח בתקשורת בין אישית? איך להצליח במערכות יחסים? איך להצליח בשותפות? מניעת מריבות, סיבות למריבה האם אפשר למנוע מריבות במערכת יחסים באמצעות תקשורת פתוחה? במערכות יחסים, בשותפויות עסקיות או בדינמיקות בין אישיות בכלל, אנשים רבים יוצאים מנקודת הנחה ... פרופורציונלית, ובתגובה שלו עלולים לצוץ גם אירועים אחרים מהעבר שמעולם לא טופלו. כך נוצרת מריבה קשה ומורכבת בהרבה, שלעיתים אף פוגעת במערכת היחסים או בשותפות בצורה משמעותית. למה לא לסמוך לחלוטין על היכולת לדבר על בעיות בזמן אמת? אליעד מדגיש שחשוב לזכור שמערכות יחסים מבוססות על דינמיקה מורכבת של תקשורת בין אישית. לא תמיד אפשר לסמוך על כך שכל בעיה ... ברגע שהבעיה מתפרצת. איך להתמודד נכון עם תסכול שמצטבר? כדי להתמודד נכון עם התסכול שמצטבר, אליעד ממליץ על מודעות מתמדת. אם אתה במערכת יחסים או בשותפות עסקית, תמיד שאל את עצמך: האם יש משהו שאתה שומר בבטן? האם יש משהו שאתה ... להקטין משמעותית את הסיכוי שהמצב יגיע לפיצוץ ולהבטיח תקשורת בין אישית טובה ובריאה יותר. מניעת מריבות תקשורת בין אישית שותפות עסקית מערכות יחסים הצלחה בתקשורת האם ניתן למנוע מריבות במערכות יחסים על ידי תקשורת פתוחה? האם הגיוני להיכנס למערכת יחסים או דינמיקה שבה אנחנו יודעים מראש שיכולות להתעורר בעיות, ולסמוך על כך שכאשר תיווצר ... אנשים עושים זאת. לפעמים הימנעות מהבעה של תסכול יכולה להוביל לכך שהבעיה תתפוצץ מאוחר יותר. מניעת מריבות תקשורת בין אישית שותפות עסקית מערכות יחסים הצלחה בתקשורת ...

... מונוגמיה, מהי זוגיות טובה? מערכות יחסים, להצליח בזוגיות, זוגיות, מערכת יחסים פתוחה, מערכת יחסים מונוגמית, זוגיות עם המציאות, בגידה בזוגיות, לגרום למישהו לרצות רק אותך, פוליאמוריה מה היתרונות והחסרונות בפוליגמיה לעומת ... פוליגמיה מתוארת כמצב בו האדם חופשי לאהוב ולהיות בקשר עם יותר מאדם אחד בו זמנית, ובכך מאפשרת לאדם להימנע מתחושת מחנק או מגבלה, שעלולה להתעורר במערכת יחסים מונוגמית. לעומת זאת, אליעד מפרט את היתרונות במונוגמיה, שהמרכזיים בהם הם התמקדות, יציבות ותחושת ביטחון. במערכת יחסים מונוגמית יש התמקדות באדם אחד בלבד, דבר המאפשר לפתח קשר עמוק ואינטימי במיוחד, ללא הסחות דעת. מונוגמיה מביאה עמה תחושת יציבות ... בני זוג, אך רוצה שבן או בת הזוג שלו יהיו מונוגמיים כלפיו בלבד. הוא מסביר שהמצב הזה נראה לא הוגן, אך יש אנשים שרואים בו אידיאל אישי שלהם. למרות זאת, במערכת יחסים אמיתית ומאוזנת, קשה לצפות שאדם יאפשר חופש מוחלט לצד השני בעוד הוא עצמו מוגבל. מה משמעות האהבה בהקשר של חופש ובגידה? אליעד ... שבו האדם בוגד במוחלט בכך שהוא מזדהה עם רצונות שונים, אבל בפועל, רק דרך הבגידה או הפיזור לרצונות שונים, אפשר להבין את המשמעות של המהות. באותה מידה, מערכת יחסים שבה בן אדם מאפשר חופש לבן הזוג, מתוך אמונה שהוא תמיד יחזור, דומה למצב שבו המציאות מאפשרת לאדם להתרחק ממנה כדי להבין את ערכה. ... הערכה - הכל עניין של פרשנות. סיכום המהות של פוליגמיה, מונוגמיה והקשר למציאות אליעד מסכם ואומר שכל ההיבטים של פוליגמיה ומונוגמיה קיימים בכל אדם, ובכל מערכת יחסים יש אלמנטים של שניהם. הוא מדגים שאפילו במערכת יחסים מונוגמית ישנה תודעה של פוליגמיה, כי אדם תמיד מודע לאפשרויות אחרות, גם אם רק באופן תיאורטי. באותה צורה, ביחס למציאות, תמיד יש ...