ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טכניקת הנשימות ✔טכניקות נשימה "הנשימה המודעת" ✔מטרת נשימות המודעות הנה ליצור שדה אנרגטי אשר מהווה מרחב טהור המאפשר ריפוי /...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨טכניקות נשימה "הנשימה המודעת"
מטרת נשימות המודעות הנה ליצור שדה אנרגטי אשר מהווה מרחב טהור המאפשר ריפוי / העצמת יכולות ריכוז / חיבור לתת מודע / הרפיה פיזית ומנטלית ו. איזון.

במהלך התנסות בטכניקת "הנשימה מודעת" יתכן ויעלו על פני השטח

כאבים / כעסים / פחדים / בעיות נפשיות או מנטליות / אירועים מודחקים וכווי 'אשר הם הם אשר גורמים לחסימה ומונעים זרימה שוטפת של אנרגית ה"צ'י" אנרגיית החיים.

נשימה מרגיעה וכניסה לטרנס

שלב 1: נשיפה א ר ו כ ה ואז 3 פעמים נשימה מהאף ונשיפה מהפה.

ואז בקצב של 8 פעימות

ספירת 8 = בשאיפה

ספירת 4 = השהייה

ספירת 8 = נשיפה

ספירת 4 - השהייה.

נשימת סרעפת וראות = לשחרור מתח פיזי - רגשי - נפשי

השקט את הגוף.

קח נשימה ארוכה ועמוקה אל תוך הסרעפת והראות והכנס במודעות אנרגיה מרגיעה ושקטה.

השהייה ליראות שחודרת וממלאת את כל האברים

ואז הוצא בנשיפה חזקה ומהירה את כל הכעס - מתח - פחד...

חזור על התרגיל 10 - 15 פעמים.

נשימה מטהרת =שחרור וטיהור הגוף ממתחים

לסגור את הנחיר הימני עם אצבע אחת, לנשום עמוק תוך ספירת.. 4...

כעת סגור את שתי הנחיריים עצור את הנשימה בספירת... 12...

פתח את הנחיר הימני ב ל ב ד ונשפו לאט לאט תוך ספירת... 8...

נמשיך...

וכעת הפוך. נתחיל עם סגירת הנחיר השמאלי תוך ספירת... 4...

נסגור את שניהם ונעצור תוך ספירת 12 פעימות

פתיחת נחיר שמאל בנשיפה איטית עד... 8...

חזור על התרגיל 5 - 6 פעמים ביום
חיבור לתת מודע אנרגיית החיים מטרות תת מודע הוויה חסימה הגוף לטפל במחלה נפשית תת המודע טיפול בהפרעת אישיות מרחב הנשימה המודעת טכניקות טכניקות נשימה מודעות נשימה נשימה מודעת
חלומות צלולים - המדריך המלא לחלומות צלולים
... את גלי המוח שלכם יהיה עליכם ללמוד כיצד לעשות זאת באופן מודע - מה שמוביל אותנו לשיטה האחרונה. 4- טכניקת הנשימות: הנשימה הינה כלי רב עוצמה שמחזיק אותנו בחיים, כלי שלעתים נשלט על ידי האינטיליגנציה שבגוף, ולעתים נשלט על ידי ... זה היא ללמוד כיצד להשתמש בכל המודעות שלנו על הנשימה, כדי שלא תישאר מודעות למחשבות הפולשניות להיכנס פנימה. במהלך טכניקת הנשימה שאציג בקרוב, אתם תלמדו כיצד לשנות באופן מודע את גלי המוח שלכם, להפריש מלטונין בבלוטת האצטרובל (החומר האחראי על ... - אנשים מדברים, צבעים, נוף שלם יתחיל להיבנות מולכם - עד אשר יגיע השלב בו תמצאו את עצמכם בחלום. טכניקת הנשימה עליה תצטרכו להתאמן נקראת נשימה הולוטרופית או נשימה מודעת, מדובר בטכניקה שתעזור לכם לשמור את המודעות ממוקדת, תצטרכו ללמוד ...
עוצמת נשימת החיים / תמי דגים - נוימן
... עוזרת לנו עבודת הנשימה להשתחרר מדפוסים שאינם מיטיבים איתנו עוד, העשויים להיות בגוף עוד מזמן לידתנו ואף לפני כן. טכניקת הנשימה מביאה אותנו למצב בו התנגדויות והגנות האופייניות לנו נחלשות, דבר המאפשר העלאת זיכרונות, רגשות ותחושות שנסתרות מהתודעה המודעת שלנו. ...
התת מודע בשרות הפריון והילודה
... אצל הנשים מפריע ומשבש את קליטת הזרע. הקונצנזוס היום הינו רחב ומקיף ואפילו גורף, בהבנה שמדיטציות - הרפיה - טכניקת נשימות - דמיון מודרך והעצמה בעבודת התת - מודע והיפנוזה עצמית) \ תורמות לבריאות הגופנית והנפשית של הזוג ובעיקר לאישה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טכניקת הנשימות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: טכניקת הנשימות, איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: טכניקת הנשימות, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לשדר שאני חזק הכל אחד והכל טוב לפתור בעיה בלי פתרון האם להתגרש? הביטוח הטוב ביותר התמודדות עם סבל איך לא לפחד לגשת לבחורה? חרדה עוצמתית ביישנות ודימוי עצמי איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? אהבה של החיים אהבה והערכה דתי מאושר אושר חליפי משבר בזוגיות וביחסים פחד מזוגיות קבלת החלטה מתוך פחד שחרור מרצון באמצעות החלטה להתמודד עם אלימות אצל ילדים התמודדות עם רצונות סיבתיות והצלחה תכונות אופי להצלחה איך לשכנע אנשים בקלות? שאלות בראיון עבודה לאיש מכירות לא רוצה שהילדים שלי יסבלו למה הילד שלי לא עצמאי? איך לשחזר רגע של הארה רוחנית? שחרור תת מודע ocd טיפול אוטיזם על הספקטרום האקסית לא רוצה איך למחוק את האקס מהראש? תרגילי חזה הרמת משקולות תחרותית מה משמעות החיים של אלוהים? למה אלוהים השתגע? סוגים של הארה רוחנית לשמור על ההארה להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה לא מספיק להיות אלוהים שיקולים ברכישת דירה להשקעה פיתוח קריירה לפי הכסף למה הוא משמעות החיים שלי? אושר ומטרת החיים שיפוטיות שלילית להתמודד עם ביקורת שלילית באינטרנט בחירה טוב או רע חופש הרצון העולם מתנהל האם היקום מתרחב? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, אימון אישי לימודים, מאמן לזוגיות בתחום טכניקת הנשימות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.7803 שניות - עכשיו 08_10_2025 השעה 03:46:49 - wesi4