ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טכניקות ✔טכניקות נשימה "הנשימה המודעת" ✔מטרת נשימות המודעות הנה ליצור שדה אנרגטי אשר מהווה מרחב טהור המאפשר ריפוי /... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨טכניקות נשימה "הנשימה המודעת"
מטרת נשימות המודעות הנה ליצור שדה אנרגטי אשר מהווה מרחב טהור המאפשר ריפוי / העצמת יכולות ריכוז / חיבור לתת מודע / הרפיה פיזית ומנטלית ו. איזון.

במהלך התנסות בטכניקת "הנשימה מודעת" יתכן ויעלו על פני השטח

כאבים / כעסים / פחדים / בעיות נפשיות או מנטליות / אירועים מודחקים וכווי 'אשר הם הם אשר גורמים לחסימה ומונעים זרימה שוטפת של אנרגית ה"צ'י" אנרגיית החיים.

נשימה מרגיעה וכניסה לטרנס

שלב 1: נשיפה א ר ו כ ה ואז 3 פעמים נשימה מהאף ונשיפה מהפה.

ואז בקצב של 8 פעימות

ספירת 8 = בשאיפה

ספירת 4 = השהייה

ספירת 8 = נשיפה

ספירת 4 - השהייה.

נשימת סרעפת וראות = לשחרור מתח פיזי - רגשי - נפשי

השקט את הגוף.

קח נשימה ארוכה ועמוקה אל תוך הסרעפת והראות והכנס במודעות אנרגיה מרגיעה ושקטה.

השהייה ליראות שחודרת וממלאת את כל האברים

ואז הוצא בנשיפה חזקה ומהירה את כל הכעס - מתח - פחד...

חזור על התרגיל 10 - 15 פעמים.

נשימה מטהרת =שחרור וטיהור הגוף ממתחים

לסגור את הנחיר הימני עם אצבע אחת, לנשום עמוק תוך ספירת.. 4...

כעת סגור את שתי הנחיריים עצור את הנשימה בספירת... 12...

פתח את הנחיר הימני ב ל ב ד ונשפו לאט לאט תוך ספירת... 8...

נמשיך...

וכעת הפוך. נתחיל עם סגירת הנחיר השמאלי תוך ספירת... 4...

נסגור את שניהם ונעצור תוך ספירת 12 פעימות

פתיחת נחיר שמאל בנשיפה איטית עד... 8...

חזור על התרגיל 5 - 6 פעמים ביום
כעס להדחיק פחד טיפול בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעה נפשית מחלת רוח לטפל במחלות נפשיות חיבור לתת מודע טיפול בהפרעות אישיות האם להדחיק לטפל בחולה נפש הנשימה המודעת טכניקות טכניקות נשימה מודעות נשימה נשימה מודעת
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
בן משפחה שנפטר למה מגיעים בסוף? רע עושה טוב אישה מוכה מילולית טיפול בהתמכרות להיות מוכן איך לא לפחד להתמסר? הסוד של הפחדים לחזק ביטחון עצמי אצל ילד תחושה של כעס עצמי מה נשים אוהבות בגברים? למה אני אוהב? אושר נצחי בעולם משתנה איך להשיג את האושר? התחזות בדייטים לשמור על יחסים טובים החלטה בלתי חוזרת החלטות נכונות להתמודד עם נידוי חברתי פתרון בעיות והגדלת ראש מוטיבציה להתמיד להחדיר מוטיבציה ליצור הרמוניה עם לקוח ליצור הסכמה עם לקוח ביקורת לילד גברים שלא רוצים ילדים תרגול רוחני מוטיבציה רוחנית תסמונת ביפולרית סובל מניתוק רגשי איך להחזיר את האקסית? איך לא להחזיר אקסית? תרגיל מבודד לפתח את שרירי השכל המושג אלוהים להתפלל לאלוהים קרוב להארה הארה קורית באופן אקראי או רק עם מאמץ כתיבת הספר להיות אלוהים ביקורת על הספר להיות אלוהים אני רוצה להתעשר השקעה במניות AI משמעות החיים של החילונים משמעות החיים על פי אליעד כהן ליהנות ממין דירוג שלילי בפייסבוק תחושת הבחירה למה יש בחירה חופשית? עולם יחסי מדוע אלוהים ברא את העולם? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיסט, מאמן אישי לקשב וריכוז, אימון אישי לקריירה בתחום טכניקות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 01_09_2026 השעה 20:40:47 - wesi4