ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הורות ✔הורות מודעת - למה? ✔/ יעל עיני כמעט מאז שאני זוכרת את עצמי, הבטחתי לעצמי שאני לא אהיה כמו הוריי... - ידע להצליח התחייבות! ל: להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨הורות מודעת - למה?
/ יעל עיני

כמעט מאז שאני זוכרת את עצמי, הבטחתי לעצמי שאני לא אהיה כמו הוריי. אני אהיה אם טובה יותר, קשובה יותר וכו'. משאלת לב זו הובילה אותי להרבה שנים של טיפול פסיכולוגי והתנסויות בתחומים משלימים שונים.

כשהייתי בהריון, זה היה הפחד העיקרי שלי: "איזו מן אמא אהיה? ". אחרי שבני נולד, הבנתי, שאף על פי שהמטרה שלי היא להעניק לו את הטוב ביותר שאני יכולה, הוא אדם בפני עצמו ולא תמיד הוא יפרש את הטוב שלי כטוב.

הבנתי גם עוד דבר: נכון, אני לא כמו הוריי, אני מגדלת את ילדי בצורה ובאורח חיים אחר, אבל המשקעים שהותירה בי הילדות שלי, החסכים שלי, המקומות החשוכים בנפשי משפיעים גם הם על חינוך ילדי, ולפעמים, דווקא כשאני רוצה להיות חזקה - הם מופיעים.

בספרם "הורות - מן השורש אל הלבלוב" (ד"ר דניאל ג. סיגל ומרי הארצל, הוצאת אחיאסף, 2004) מציגים המחברים סכמה נפלאה להתנהגות שלנו: "דרך המלך ודרך משנית". ב"דרך המשנית", אנחנו נמצאים בעיבוד קוגניטיבי חלש. כאשר אנחנו נמצאים במתכונת עיבוד חלש, רגשות שונים כמו פחד, עצב או זעם עלולים להציף אותנו ולגרום לכך שנתנהג בצורה ריגשית קשה או אימפולסיבית ולא בצורה שקולה.

ב"דרך המלך", מתבצע עיבוד באופן פעולה גבוה, אשר מפעיל את הקורטקס הפרה - פרונטלי (החלק הקידמי של המוח). בתהליך עיבוד זה, אנחנו מסוגלים להשתמש בתהליכים הגיוניים ובעלי יכולת התבוננות של הנפש. הדבר מסייע ליכולתנו להתבונן באפשרויות ולשקול את דרך הפעולה שנבחר ואת השלכותיה.

בעיות בלתי פתורות, שלנו, ההורים, עלולות ליצור חוסר אירגון בנפשנו ובפעולתנו. הדבר עלול לגרום לנו להגיב בעוצמה רגשית ובאופן לא צפוי בקשרים שלנו עם הילדים שלנו.

בתקופת התואר שלי התנדבתי בביטוח לאומי. כשסיימתי את תקופת ההתנדבות, כתבה לי אחת המתנדבות משפט שמהותו תמיד הייתה חקוקה בליבי: "שימרי על זיכרונותיך ורגשותיך כילדה לעת תהיה לך משלך, וקחי את האהבה שתגישי לה והגישי אותה גם לאמך שלך ותראי את הרווח הגדול, והאור שיציף אותך. " האמת היא, שכשענת כתבה לי את המשפט הזה, התעצבתי מאוד. ראיתי בזיכרונות האלו נטל ולא הבנתי את המתנה שיש בידי. כולם מסביבי שכחו את עברם, והילדות נדמה כנטמעת מבין חייהם, ואילו אני חיה את ילדותי ונערותי כל הזמן.

כשאור, בני, נולד, התחלתי להבין את משמעות המשפט, ואת מהות המתנה שקיבלתי מהיקום.

כן, אני זוכרת את ילדותי, כן, פעמים רבות היא צורבת בחיי ומשפיעה על חיי ועל התנהגותי, אבל הסיבה שאני זוכרת אותה היא כדי שאוכל לשנות. שאוכל לשנות לא רק את חיי וחיי ילדי, אלא שאוכל לעזור לאחרים, הרוצים בכך להשתנות.

רובנו בוחרים לא לזכור, ואם כבר לזכור, אז שיהיו אלו התקופות היפות. רובנו מנטרלים את הרגש מהזיכרונות הלא נעימים שלהם, וכך כשהם מספרים עליהם נדמה כאילו הכל תקין.

ואז מגיע הילד.

הילד בשר ודם שלנו מעיר בנו את הילד הוירטואלי - ממשי שמצוי בתוך כל אחד ואחד מאיתנו. הילד בשר ודם שלנו מחזיר (גם אם באופן לא מודע) את כל הרגשות לזיכרונות, וכשאנחנו עוברים עם ילדינו את תקופות החיים שלו, שמזכירות את תקופות חיינו, אנחנו שבים לילדותנו.

כילדים, אנחנו כועסים המון על ההורים שלנו (טוב, לפחות אני כעסתי המון), על כל מה שהם לא נותנים לנו או לא מקשיבים לנו. כהורים, אנחנו נוטים להלקות את עצמנו פעמים רבות על דברים שעשינו או אמרנו שלא באמת רצינו לעשות או להגיד.

ההבנה הזו, שכדי לתת לילדי דברים שאני מעולם לא קיבלתי, עלי לדעת מה לא קיבלתי, להתמודד איתו וללמוד לקבל את שחסר, והמחסור בכלים פרקטיים לדו - שיח עם הילד שלי, הובילו אותי לחקור וללמוד, ובסופו של דבר לפתח סדנא ל"הורות מודעת".

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע המרתק הזה שנקרא הורות, הן במפגשים אישיים, הן באמצעות האינטרנט (מאמרים, הקלטות וכו') והן באמצעות סדנאות "הורות מודעת".

הכותבת: יעל עיני - מנחה סדנאות ומפגשים פרטניים בהורות מודעת בתקשור

* www.newac.co.il/articles/291-הורות-מודעת, - %D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%A8-%D7%99%D7%A2%D7%9C-%D7%A2%D7%99%D7%A0%D7%99
אכילה חקירות להאשים את עצמי להתנהג הדרכת הורים התמודדות פרקטיות קוגניטיבי אימפולסיבי כעסים ללמוד הורה הורות הורות מודעת הורים מודעות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הורות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הורות, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הורות, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מעל אלוהים מה יותר חשוב מאשר למצוא פתרון לבעיה? להגדיר בן מלך שחשב שהוא תרנגול חוסר יציבות חשיפה עצמית חרדה להתגבר אי אפשר לחיות בלי שום חרדה חיזוק ביטחון עצמי להאמין בעצמי איך נמדדת אהבה? להצליח לאהוב שמח ומאושר אושר זוגי לבחור יועץ להחזרת אקסים איזו משמעות אנשים מייחסים לסקס? שיטות לקבלת החלטות החלטות מתוך אחדות להתמודד עם השמנה להתמודד עם פחד להיפגע התמדה למה להציב מטרות? להגיב לבקשה לא הגיונית של לקוח שכנוע ושינוי עמדות לחנך את ההורים למה הילדה מרדנית? לשתול לעצמך אמונה בתת מודע שיווק רוחני אישיות מזוכיסטית לחיות עם ocd הדחקה של האקס להתחיל עם בחורה שיש לה חבר טווח תנועה מלא כל כמה זמן צריך להתאמן אלוהים טוב ומיטיב אלוהים הוא טוב הארה של מורים רוחניים הארה רוחנית סיבתית להיות אלוהים ולשתף אחרים למה לרצות להיות אלוהים? עושר פנימי כמה כסף ישאר לך בסוף החודש? האם ניתן להשיג את מטרת החיים? איך משהו הופך למשמעות החיים? להתמודד עם תגובות שליליות באינטרנט זיכרון חיובי לזיכרון שלילי האם אפשר להרגיש רע אם אין בחירה חופשית? האם יש בחירה? העולם נוצר מפיצוץ להתרחק מהבורא עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר מומלץ, מאמן אישי לדיאטה, אימון אישי רוחני בנושאי הורות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 07_01_2026 השעה 08:01:00 - wesi4