ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה האני הגבוה ✔למה דווקא הצבע הזה... ✔ד"ר שולמית רונן מפתחת שיטת "תרפיית אור צליל וצבע" מה מביא אותנו לבחור בצבע... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨למה דווקא הצבע הזה...
ד"ר שולמית רונן

מפתחת שיטת "תרפיית אור צליל וצבע"

מה מביא אותנו לבחור בצבע מסוים, וכיצד הוא משפיע על היומיום? מדוע ואיך אנו בוחרים דווקא בצבע זה ולא באחר? לאן זה מוביל, ולשם מה משמש הצבע? האם צבע יכול לשנות את חיינו, וכיצד? מה אומרת הבחירה שלנו עלינו? מהם הצבעים שאנו לובשים בדרך כלל? איזה רושם עושה הצבע שבחרנו על אנשים אחרים? איזה רושם אנו רוצים להשאיר על אנשים אחרים? אילו צבעים אנו יכולים לבחור בכדי להעביר את המסר של "האני האמיתי", לרעיון עבודה, לפגישה עסקית, ועוד...?

מאז בריאת העולם הכירו בני האדם בכוחו המרפא של הצבע. אבותינו הקדמונים חיו בלב לבם של הצבעים הטבעיים, הבהירו את בגדיהם בצבעים שנלקחו מן הירקות וציירו על קירות המערות בצבעי אדמה. תרבויות עתיקות העניקו לצבע כוח מיסטי וכיבדו אותו כאילו היה הוכחה לגילוי האור של האלים, קיבלו את פני הקשת בענן, אשר גילתה את כל הצבעים הגלויים ביקום, כאילו נשלחה הקשת מן השמיים.

כולנו תלויים באור למען קיומנו, למעשה אנו יצורים של אור. ללא כוחה המעניק של השמש לא יהיו לנו צמחים אשר ישמשו למזון, עצים לא יספגו את הגזים הרעילים ולא יפיקו חמצן, וללא אור השמש וזוהרם המעודד של הירח והכוכבים עלולים היינו לדעת אך ורק אפלה ולילה נצחי. כפי שאנו, בסופו של דבר, אנו בני האנוש שואבים את בריאותנו מן השמש וכך אנו רוחצים בזוהרו האחר של האור שהוא הצבע, מאחר שהצבע הוא צורה של אור. אם הדבר גורם לנו לעיתים רטט של חרדה או התפעמות, סימן ששמנו פנינו אל הכוח והעוצמה, ואל המשמעות מעוררת היראה הפועמת בליבו של הצבע.

הצבעים המקיפים אותנו - בבית ובמקומות העבודה שבהם אנו נמצאים, בבגדים שאנו לובשים ובאוכל שאנו אוכלים - עשויים להשפיע בצורה מהותית בעוצמתה על חיינו.

כוחו המרפא של הצבע יכול לחזק כל תחום בחיינו, את בריאותנו הגופנית, את רווחתנו הכללית ואת אושרנו, עשוי להשפיע ומשפיע על כל דבר, מבריאות ועד אושר ועושר, מהצלחה ועד חיי המין שלנו. ראוי להביא לדוגמה - את רחובות האורות האדומים באמסטרדם. ובכלל, קירות אדומים בפאב למשל, עשויים לסמל יותר התגוששויות, כלומר, נוצרת אוירה של אי שקט בגלל אורך זמן השהות בו. מצד שני, קירות ורודים במעברים ופרוזדורים בבתי סוהר, גורמים לאסירים להיות שקטים ורגועים יותר ופחות אלימים.

מחקרים רבים נעשו בתחום הצבע, ורבות הדרכים לטיפול בצבע - ממסנני צבע שונים המציפים את הגוף בצבע, "דיאטות צבע" ולבוש בצבעים מסוימים, צביעה וקישוט הבית בגוונים מסוימים כדי לרפא את המצב הפיזי והרגשי, הקרנת צבע על נקודות אקופונקטורה, הקרנת צבע על ההילה העוקפת את הגוף, והקרנת צבע בעוצמה ובתדר שונה על פצעים וצלקות לאחר ניתוחים, במצבים אלה הצבע חודר לרקמות כשניים וחצי ס"מ לעומק וזוהי עוצמתו של הצבע לרפא, ובל נשכח את "האורה סומא" אשר מאפשרת לאדם לעשות שימוש לטובתו, מעצם הבחירה אשר מושפעת מתדרי הצבעים המייצגים את המצבים הפיזיים, הרגשיים, המנטליים והרוחניים. האדם הבוחר לחוות את התהליך, פותח לעצמו צוהר לגילוי האני האמיתי. זוהי הזדמנות לפתיחת מודעות חדשה ומרעננת, לחיזוק ותמיכה לגילוי הפוטנציאל הטמון בתוכו, להרגשה רגועה ושלווה לקבלת החלטות הטובות לאדם, לשיפור היחסים בתוכו ומסביבו, ולשחרר את העוצר אותו מלממש את האיכויות הייחודיות לו כאדם כבעל תכונות ייחודיות המייחדות אותו, ולחיזוק הביטחון העצמי ולהגיע אל האני הפנימי ולאינטואיציה מתוך מקום של קבלה עצמית ואהבה אמיתית לאשר הוא.

טיפול בצבע יכול לעזור בריפוי במגוון של קשיים בגוף האדם על כל רבדיו. מתוך הניסויים שנעשו בריפוי בצבעים על צמחים, על בעלי - חיים ועל בני אדם, הוכיחו שתדרי הצבעים המוקרנים על האורגניזם גורמים לתגובות כימיות. האור החודר דרך העיניים משפיע לא רק על תפישת התמונה, אלא גם על הפיזיולוגיה ועל המעגלים הכימיים של הגוף. שלוחות של תאי עצב ברשתית (גנגליונים), שאינם קשורים לראייה, שולחים גירויים באמצעות האור לבלוטת יותרת המוח ומשם לבלוטת האצטרובל. בלוטות אלה קשורות למערכת העצבים האוטונומית. הן מפעילות או מעכבות תפקודים שונים של בלוטות ההפרשה בגופנו. לדוגמה: צבע כתום משפיע על בלוטת יותרת הכליה, וזו מפרישה באופן מוגבר את הורמוני האדרנל שמעוררים את מערכת העצבים, את מחזור הדם ואת הנשימה. הצבע הצהוב מגרה את בלוטת הלבלב, הצבע הכחול מגרה את בלוטת התריס ואת מצד התריס, ועוד...

ואגנר קרלטון, מנהל מכון ואגנר למחקר צבעים בקליפורניה, גילה שצפייה בצבעים מסוימים מעוררת שינוי פיזי. ואולי, לדוגמה ניקח את המשקפיים בצבעים השונים והשפעתם על בריאות האדם. אם זאת, הוא גילה שצפייה בצבע אדום עשוייה לגרות את מערכת הבלוטות ולהגביר את קצב הדופק, את לחץ הדם ואת קצב הנשימה. אחד מהניסויים הידועים ביותר בקשר לשימוש בצבעים גילה שחולים בעלי לחץ דם גבוה הצליחו להפחית את לחץ הדם שלהם בצורה רצונית כאשר השתמשו ודמיינו לעצמם את צבע הכחול. כאשר לבשו ודמיינו לעצמם את הצבע האדום, לחץ הדם שלהם עלה שוב.

הפסיכולוגית, הלן אירלן מארה"ב, גילתה שסטודנטים בוגרים שסובלים מקשיי קריאה יכולים לקבל סיוע ממסננים צבעוניים.

חוקרת הצבעים, לואיז לייסי מאנגליה, עשתה מחקר על השפעות הצבע על ילדים הסובלים מנכות קשה ועל ילדים הסובלים מקשיי למידה.

לצבע דרכים רבות להשפיע על חיינו. במידה וישנן בעיות הכרוכות בקור, זרימת דם לקויה, עייפות ועצירות, רצוי ומומלץ להשתמש בצבעים החמים יותר בגלל אורך הגל הדחוס יותר והיכולת להניע ולהפעיל - אדומים, כתומים, צהובים וורודים. בארה"ב נעשו מחקרים שגילו שצביעת חדר השירותים בצבעים אדומים חמים, עוזרת לרפא עצירות. מצד שני, אם אנו לוהטים מחום, סובלים מזיהומים, דלקות ושלשולים, הגוונים המרגיעים של כחול, ירוק, טורקיז וסגול מסוגלים לצנן ולהביא להרגעת הזיהומים, הדלקות והשלשולים, בגלל תכונת אורכי הגל הדלילים והמקררים.

הצבע הוא שפתו של היקום. הוא אנרגיה הנעה במהירות האור באורך גל מסוים.

גתה תיאר את הצבע "כצורה שבה הטבע מציג את עצמו לראווה".

כבר בתחילת המאה, רודולף שטיינר ראה בצבעים את "דלת הכניסה להכרת הנשמה".

אומנות הריפוי בצבע, מוגדרת כתרפיה של קרינה והאצלה של שבעת צבעי הקשת הנגלים לעין: הסגול, האינדיגו, כחול, הירוק, הצהוב, הכתום והאדום.

הצבע הירוק מסמל את החיים, הקורל (האפרסק) מסמל את הנפש החיה, הלבן מסמל את הנשמה, והשחור הוא היעדר החיים, צהוב הוא הצבע הקרוב ביותר לאור, וכחול כהה הוא הצבע הקרוב ביותר לחשכה.

הצבעים הם מזון לנשמה, אנו נושמים צהוב או כחול, מעודדים בכתום והחיוניות שלנו מתעוררת באדום.

הסופר אונורה דה באלזאק כתב בספרו - הנערה שעיניה זהב - הנפש קשורה לצבע הלבן בכבלים שאין יודע מה טיבם, על האהבה חביב האדום, והזהב מחניף לתשוקות וביכולתו לממש את הזיותיהן.

הצבע הוא שפת האור. זוהי רוח הבורא הדוברת אלינו דרך הטבע הסובב אותנו. יחסינו לצבע מבטא את הקשר שנוצר בינינו לבין היקום. הצבע הוא אחת מהתבטאויותיו של הרוח בחומר. הוא פותח את החומר לקבלת הרוח ומתווך בין העולם הנראה לעולם הלא - נראה, הצבעים הם שלביו של סולם יעקב המאחדים את השמיים עם הארץ, את הרעיון עם הצורה, את האינסופי עם הסופי. הברית הראשונה של הבורא עם האדם (בתיבת נח) נעשתה בעזרת הקשת בענן באמצעותם של הצבעים. העבודה בצבע היא העבודה עם "האני הגבוה" והזדמנות להתעצם בתוכנו.

את צבעיו של האדם קובעים דרגת התפתחותו, מחשבותיו ורגשותיו, הם מהווים את האורה - ההילה הייחודית שלו.

השימוש בצבעים בריפוי הגוף - נשמה מעורר לעיתים ספקות, אולם יש בהם את היכולת לרפא. העבודה בצבעים מאפשרת להתקדם לרמות גבוהות יותר של עוצמת הריפוי באור ברפואה. כל אדם המעוניין בהבנת מערכת האנרגיה המעודנת אשר הצבעים משויכים אליה, יכול לשפר ולהוסיף את הידע שלו על המערכת האנרגטית בגוף האדם.

המטרה בצבעים בשירות ובשייכות לריפוי הגוף הפיזי, הרגשי, המנטלי והרוחני, היא להעצים את יכולת הריפוי באור וצבע.

צבע - הוא עוצמת ריפוי עילאית אשר יתרונותיה מאפשרים לעבוד למען ההתפתחות הגבוהה ביותר והטוב והנעלה לטובת עצמנו ולזולתנו.

צבע הוא החיים והחיים הם צבע, אנו באים מהצבע ולצבע אנו חוזרים. ניתן לומר גם, שכאשר אנו בשלב הביניים הנקרא חיים, אנו חיים את חיינו בצבעוניות ובשמחה.

ולכל אלה הרוצים להתנסות בהדמיית נשימת צבע, מוצעת הדמייה רבת עוצמה ויחד עם זאת פשוטה לביצוע. תחגגו לעצמכם, ולכל אדם כולל ילדים, אשר ברצונכם להדריך לבצע אותו ולאפשר ריפוי עם נשימת צבעים:

* שבו או שכבו בנוחות.

* נשמו מספר נשימות עמוקות עד שמורגשת נינוחות בגוף ובנשמה.

* בחרו צבע המתאים לבעיה שלכם. (רשימת צבעים בהמשך)

* נסו לדמיין את הצבע כענן, שאותו הנכם יכולים לשאוף לאט, לאט דרך נקבוביות העור. הענן הצבעוני נכנס לגופכם דרך אצבעות הידיים והרגליים, ולאחר מכן נע בעדינות דרך הגוף. דמיינו את העצמות שלכם חלולות, כמו צינורות חלולים או תעלות מעבר, כך שהצבע יכול לנוע בתוכן ללא הפרעה.

* לאחר מכן, כאשר תנשפו אוויר, דמיינו את הצבע עוזב את הגוף ונוטל וסוחף את כל המחלות, הרעלים, המכאובים וכל הרגשה מכבידה ומעיקה. הצבע עוזב כולו את גופכם, ומתנדף בלי להזיק.

* חזרו על הדמיית הצבע מספר פעמים, ותנו לאינטואיציה הפנימית להוביל אתכם. חשוב להתכוון לכוונה הגבוהה והנעלה ביותר לעצמנו ולטובתם של כל הנוגעים בדבר.

טבלת הצבעים לטובתכם:

אדום:

טוב לזרימת דם, בעיות דם, בעיות מיניות, השפעות וסיבוכים מהצטננות, חוסר תחושה.

ממריץ את תהליך הלידה.

כתום:

מסייע למצבי דיכאון, להרניה, לאבנים בכליות, בעיות מחזור, גב תחתון.

צהוב:

טוב מאד למערכת העיכול. תומך במערכת הלימפתית, בסוכרת, בכליות ובכבד. מטהר רעלים.

ירוק:

טוב להתקררויות, לחולשה ובעיות בעצבים, לשפעת, לכיבים, לקדחת השחת ומשתן כללי מבצקות בריריות.

טורקיז:

מסייע לבעיות בגרון, נוגד דלקות.

כחול: מצוין להקלה על כאבים, לדימומים ולכוויות, לכאבי בטן, לבעיות נשימה, לבעיות עור ולשיגרון.

כחול כהה - אינדיגו:

מסייע למיגרנות, מרגיע בעיות עיניים ואוזניים, הפרעות בעור ומערכת העצבים.

סגול:

עוזר בדלקת פרקים, בעיות תעוקה בחזה ובכלל מועקות, עשוי להקל על תהליך הלידה.

ארגמן - מג'נטה:

טוב לבעיות לב ולהרגשה מעיקה, "תרופה" מווסתת ומאזנת הפועלת על הלב, הזיכרון, הראש והמוח.

ורוד:

"תרופה" טובה לחולי לב להשקיט את הפחדים והמתח ממחלת לב, "תרופה" טובה להורדת לחץ על כל גווניו, טוב "לאמהות" חדשות לאחר לידה לריבוי וגידול יצירת החלב ולהרגיל אותן לאמהות.

כל הטבלה היא חלקית בלבד, אולם בהחלט מאד עוזרת. כל אלה הם הצעות להדמיית נשימת צבעים וחשוב מאד לפנות לטיפול רפואי במידת הצורך. בכל מקרה, מאד כדאי ורצוי ללמוד את משמעות הצבעים לעומקם ולהתייעץ עם מטפל מוסמך בתחום.

הצבעים הם שפה המדברת אליך ועליך מדי יום ובכל הבחירות בחיינו, היא כה עשירה במסרים שמומלץ בחום לאבחן ולייעץ על מנת להעצים את עולמנו ולשפרו עד אין קץ.

ד"ר שולמית רונן, מפתחת שיטת "תרפיית אור צליל וצבע" מלמדת, מרצה ומטפלת רב - תחומית. מפתחת מודלים ללמידה ולתקשורת בינאישית, מנחה ומכשירה מורים ומטפלים לאיתור, לזיהוי ולטיפול בילדים ומבוגרים בעלי צרכים מיוחדים.

* www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=90795
כאבים מה זה אלוהים דיכאונות חשק מיני הפרעת אכילה יעוץ הורי גב תחתון ייחודיות להרגיש ביטחון עצמי תקשורת בין אישית אכילה אובססיבית
מתי כדאי לרכוש דירה להשקעה כדי להרוויח כסף מעליית ערך הדירה, דווקא בפרויקט שיש בו המון משקיעים? איך משפיעה כמות המשקיעים בפרויקט, על מחירי הדירות בעתיד בפרויקט? שיקולים ברכישת דירה להשקעה, האם ערך הדירה יעלה בעתיד? איך לעשות כסף בנדלן? רכישת דירה להשקעה בפרויקט מחיר למשתכן, רכישת דירה להשקעה בפרויקט דירה בהנחה, רכישת דירה להשקעה בפרויקט מחיר מטרה, האם ערך הבית יעלה בעתיד? האם ערך הדירה יעלה בעתיד? האם תהיה עליית ערך בעתיד? היצע וביקוש בשוק הנדלן
...להרוויח כסף מעליית ערך הדירה, דווקא בפרויקט שיש בו המון משקיעים? איך משפיעה כמות המשקיעים בפרויקט, על מחירי הדירות בעתיד בפרויקט? שיקולים ברכישת דירה להשקעה, האם ערך הדירה יעלה בעתיד? איך לעשות כסף בנדלן? רכישת דירה להשקעה בפרויקט מחיר למשתכן, רכישת דירה להשקעה בפרויקט דירה בהנחה, רכישת דירה להשקעה בפרויקט מחיר מטרה, האם ערך הבית יעלה בעתיד? האם ערך הדירה יעלה בעתיד? האם תהיה עליית ערך בעתיד? היצע וביקוש בשוק הנדלן האם כדאי לרכוש דירה להשקעה, אפשרות 1 - במקום שבו יודעים מראש, שבעוד כמה שנים, כאשר...
פרדוקסים - האם קיימים פרדוקסים במציאות? האם יש פרדוקסים שאי אפשר להבין אותם?
...האם יש פרדוקסים שאי אפשר להבין אותם? פרדוקסים. טאוטולוגיה. עקרון / כלל השלישי מן הנמנע. מתמטיקה. פילוסופיה של המתמטיקה. אקסיומות. פורמאליזם. לוגיציזם. אינטואיציוניזם. משפטי האי שלמות של קורט גדל. קונסיסטנטיות. עקביות. להוכיח דבר והיפוכו. אקסיומה. מובן מאליו. נקודת מוצא. הוכחה ישירה. הוכחה באינדוקציה. הוכחה בדרך השלילה. מושגים מנוגדים. פילוסופיה. לוגיקה. בעיית האינדוקציה. אינדוקציה. דדוקציה. ועוד. פרדוקס = מציאות אחת שבה שני דברים נראים כסותרים זה את קיומו של זה, למרות ששניהם נכונים. על האדם לזכור...
פחד מפני הצלחה, פחד מהצלחה, פחד להצליח, מטרות בחיים - מהו פחד מפני הצלחה?
...פחד מהצלחה, פחד להצליח, מטרות בחיים - מהו פחד מפני הצלחה? ובו יתבאר, העניין של פחד מפני הצלחה, שהאדם מפחד להצליח. ויתבאר, למה האדם מפחד להצליח? ואיך להתמודד עם הפחד של האדם מכך שהוא יצליח? ופחד מפני הצלחה, הוא פחד שיש לאדם בתת המודע שלו, שמא הוא יצליח להשיג את המטרות שלו. כי לכל אחד, יש בחיים מטרות כאלו ואחרות. ויש פחד מפני הצלחה, שגורם לאדם לפחד להצליח להשיג את המטרות שלו בשלמות. והעניין הוא, כי תת המודע של האדם, רוצה שהאדם ירגיש טוב תמיד (מאושר תמיד). ולהרגיש טוב תמיד, פירושו, שתמיד המציאות תהיה...
אושר, לבחור להרגיש טוב, לבחור מה להרגיש, להבדיל בין טוב לרע, איך להשתחרר מהסבל? איך לנצח את המשחק של החיים? איך להסתכל על החיים מבחוץ? איך להיצמד לאמת? חיים טובים
אושר, לבחור להרגיש טוב, לבחור מה להרגיש, להבדיל בין טוב לרע, איך להשתחרר מהסבל? איך לנצח את המשחק של החיים? איך להסתכל על החיים מבחוץ? איך להיצמד לאמת? חיים טובים
...להבדיל בין טוב לרע, איך להשתחרר מהסבל? איך לנצח את המשחק של החיים? איך להסתכל על החיים מבחוץ? איך להיצמד לאמת? חיים טובים האם אפשר באמת להחליט מה טוב ומה רע בחיים? אליעד מסביר שכדי להשתחרר מסבל ולהגיע לאושר אמיתי צריך להבין את הדרך שבה אנחנו מגדירים טוב ורע. הוא מציג שני שלבים מרכזיים: השלב הראשון הוא טשטוש הגבולות הקיימים בין טוב לרע, והשלב השני הוא הגדרה מחודשת של הגבולות האלו לפי הרצון האישי. אליעד מדגיש שהמטרה היא לא פשוט להפסיק להבדיל בין טוב לרע, אלא לשחרר את האדם מהמחויבות וההיצמדות להגדרות...
אם חד הורית, אב חד הורי, ילד מתגעגע לגרוש, הילד לא אוהב אותי, חינוך ילדים, לגדל ילדים מאושרים, משמורת משותפת, משמורת חלקית, משמורת מלאה, ילד מתגעגע להורה השני, קנאה בבן הזוג
אם חד הורית, אב חד הורי, ילד מתגעגע לגרוש, הילד לא אוהב אותי, חינוך ילדים, לגדל ילדים מאושרים, משמורת משותפת, משמורת חלקית, משמורת מלאה, ילד מתגעגע להורה השני, קנאה בבן הזוג
...ילד מתגעגע לגרוש, הילד לא אוהב אותי, חינוך ילדים, לגדל ילדים מאושרים, משמורת משותפת, משמורת חלקית, משמורת מלאה, ילד מתגעגע להורה השני, קנאה בבן הזוג איך להתמודד עם ילד שמתגעגע להורה השני? הנושא המרכזי בהרצאה הוא כיצד להתמודד עם מצבים בהם ילד מתגעגע להורה השני, במיוחד כשיש תוצאות רגשיות כמו תחושת קנאה או עיכוב בחינוך ילדים. בסיטואציה כזו, הורה אחד מוצא את עצמו מרגיש לא נעים או מודאג מהמחשבה שהילד מעדיף את ההורה השני. מה עושים כאשר הילד אומר שהוא מתגעגע להורה השני או שהאהבה שלו מופנית יותר אליו? בהתחלה...
איך להיות דבר והיפוכו בבת אחת? איך להבדיל ולא להבדיל בו זמנית? אין הבדל בין יש הבדל לאין הבדל, אין הבדל בין להבדיל לבין לא להבדיל, אחדות ההפכים, להיות שני הפכים בו זמנית, איך לצאת מהשכל? להרגיש דבר והיפוכו
איך להיות דבר והיפוכו בבת אחת? איך להבדיל ולא להבדיל בו זמנית? אין הבדל בין יש הבדל לאין הבדל, אין הבדל בין להבדיל לבין לא להבדיל, אחדות ההפכים, להיות שני הפכים בו זמנית, איך לצאת מהשכל? להרגיש דבר והיפוכו
...ולא להבדיל בו זמנית? אין הבדל בין יש הבדל לאין הבדל, אין הבדל בין להבדיל לבין לא להבדיל, אחדות ההפכים, להיות שני הפכים בו זמנית, איך לצאת מהשכל? להרגיש דבר והיפוכו איך להיות דבר והיפוכו בבת אחת? איך להבדיל ולא להבדיל בו זמנית? ההרצאה עוסקת בשאלות עמוקות ונבנות כמו איך אפשר להיות שני הפכים בו זמנית, כיצד אפשר להבדיל ולא להבדיל, ואיך לצאת מהשכל האנושי שמבצע הבחנות. שאלות אלה מנסות להוביל אותנו להבנה של אחדות ההפכים - מצב שבו יש חיבור בין שני צדדים מנוגדים, כמו חיים ומוות, טוב ורע. האם ניתן להגיע למצב...
משקל חופשי או מכונה ייעודית, מה עדיף? משקולות חופשיים או מכונות יעודיות?
...או מכונות יעודיות? תשובה: תבדוק איזה שרירים עובדים בכל אפשרות ותבחר באפשרות שבה עובדים השרירים שאתה רוצה להפעיל. אבל אין יתרון לאחד על השני, כי בכל אחת מהאפשרויות, גם במשקולות חופשיים וגם במכונות, יש יתרונות וחסרונות, בגלל קבוצות השרירים שעובדות. וכמובן שצריך גם לקחת בחשבון, את טווחי התנועה הרצויים שניתן להגיע אליהם במכונה / בתנועה חופשית. וכן, יש תרגילים שעדיף דווקא מכונה, כי רק במכונה ניתן לגרום למשקל להגיע מכיוון אחר רצוי ולא מלמטה. לדוגמה, בתרגיל כתפיים של הרחקת כתפיים לצדדים (Side Later
אושר, דיכאון ועצבות, להיות מאושר, אושר מוחלט, אושר יחסי, למה קשה למצוא אושר, למה קשה להיות מאושר, סוגי אושר מנוגדים, סוגי אושר משלימים, להיות רק מאושר, רק אושר - חלק 1
...ועצבות, להיות מאושר, אושר מוחלט, אושר יחסי, למה קשה למצוא אושר, למה קשה להיות מאושר, סוגי אושר מנוגדים, סוגי אושר משלימים, להיות רק מאושר, רק אושר - חלק 1 ובו יתבאר, העניין של האושר ושל איך להיות מאושר? ויתבאר, מהו אושר מוחלט ומהו אושר יחסי? ויתבאר, מהו ההבדל שבין שני סוגי האושר האלו? ויתבאר, כיצד החיפוש אחרי אושר מוחלט, גם מחזק וגם מחליש, את האושר היחסי? ויתבאר, כיצד המרדף אחרי אושר יחסי, מחליש וגם מחזק את האושר המוחלט? ויתבאר גם, למה קשה להיות מאושר? ולמה קשה למצוא אושר? ולמה דווקא הרצון להיות...
נקמה, נקמנות, נוקם ונוטר כנחש, תלמיד חכם, טוב לנקום, רע לנקום, תחיית המתים, מי זה המשיח? לאהוב את הכעס, לאהוב לכעוס, לאהוב את השנאה, לאהוב לשנוא, שיחות הרן צג, הצדיק האמת
נקמה, נקמנות, נוקם ונוטר כנחש, תלמיד חכם, טוב לנקום, רע לנקום, תחיית המתים, מי זה המשיח? לאהוב את הכעס, לאהוב לכעוס, לאהוב את השנאה, לאהוב לשנוא, שיחות הרן צג, הצדיק האמת
...כנחש, תלמיד חכם, טוב לנקום, רע לנקום, תחיית המתים, מי זה המשיח? לאהוב את הכעס, לאהוב לכעוס, לאהוב את השנאה, לאהוב לשנוא, שיחות הרן צג, הצדיק האמת מהי נקמה ולמה אנשים נוטים לנקום? נקמה היא פעולה שבה האדם מבקש לפגוע או להחזיר רע למישהו שפגע בו. לכאורה, בכל פעולה שאדם עושה יש אלמנט של שינוי כלשהו במציאות, ולכן על פניו, כל פעולה נראית כנקמה מסוימת. למשל, אם אדם רעב והוא אוכל, הוא נוקם ברעב שלו. אך מה מבדיל נקמה מפעולות אחרות? ההבדל הוא בכוונה ובתחושת הצדק שנלווית לה. כאשר אדם אוכל, הוא פועל להיטיב עם...
מנהיגות, האם כדאי להוביל פגישה? האם הובלת פגישה משדרת מנהיגות? מנהיגות בפגישה מקצועית, האם המוביל נחשב למנהיג? מי נחשב למנהיג? האם הובלת פגישה משדרת חשיבות? איך לגרום לאנשים להעריך אותך? מתי כדאי להוביל פגישה מקצועית? איך לנהל פגישה, איך לשדר מנהיגות בארגון? מי אמור להוביל פגישה? להעביר מצגת, ניהול פגישה, איך להיות מנהיג? הצגת מצגת, להציג מצגת, דינאמיקה קבוצתית, איך לשדר סמכות? איך לגרום לאנשים לכבד אותך? לתת למישהו אחר להוביל, מנהיגות ארגונית
...האם הובלת פגישה משדרת מנהיגות? מנהיגות בפגישה מקצועית, האם המוביל נחשב למנהיג? מי נחשב למנהיג? האם הובלת פגישה משדרת חשיבות? איך לגרום לאנשים להעריך אותך? מתי כדאי להוביל פגישה מקצועית? איך לנהל פגישה, איך לשדר מנהיגות בארגון? מי אמור להוביל פגישה? להעביר מצגת, ניהול פגישה, איך להיות מנהיג? הצגת מצגת, להציג מצגת, דינאמיקה קבוצתית, איך לשדר סמכות? איך לגרום לאנשים לכבד אותך? לתת למישהו אחר להוביל, מנהיגות ארגונית והפעם אסביר, לגבי עניין של הובלת פגישה ולהוביל פגישה. האם ואיך זה שתוביל פגישה מקצועית...
תקשורת עם מתבגרים - הגבול הדק בין "חפירה" להתעניינות - מדריך להורים חסרי אונים
...- מדריך להורים חסרי אונים קשיים בהשתלבות בחברה בגיל ההתבגרות, נוצרים עקב קשיים בתקשורת עם אחרים, בעיקר עם מבוגרים. כך עולה מממצאי המחקרים המקצועיים שנעשו בארץ ובעולם בשנים האחרונות. ממצאי המחקרים גם מצביעים באופן חד משמעי שככל שמתבגר מדווח על תקשורת קרובה ופתוחה יותר עם הוריו או עם דמות הורית משמעותית, כך פוחתת כמות ועוצמת ההתנהגויות הסיכוניות שהוא חושף את עצמו אליהן. אגב, תקשורת קרובה עם חברים לא נמצאה כמשפיעה. כמו הרבה דברים אחרים, גם תקשורת נכונה אנחנו לומדים קודם כל במשפחה ואחכ מרחיבים את ה
עיסוי באבנים חמות - מבוא להכרת עיסוי באבנים חמות
...- מבוא להכרת עיסוי באבנים חמות השימוש באבנים חמות לצורך טיפול קיים משחר ההיסטוריה: אינדיאנים חיממו אבנים בשמש והניחו אותן על הבטן לטיפול בכאבי וסת בסין השתמשו באבנים לשחרור כאבי שרירים ברוסיה הניחו אבנים בתחתית האמבט, לשחרור כאבי גב ולשמירה על טמפרטורת המים ביפן נזירים השתמשו באבנים חמות בתוך האבנט לאחר הארוחה להקלה על מערכת העיכול, לזירוז פעילותה ולשמירה על תחושת שובע לאורך זמן רב יותר. בשנות ה60 בארצות הברית, מטפלים החלו לשלב שיטות טיפול אינדיאניות שאמניות, וטיפול העיסוי באבנים חמות החל נפוץ בעולם...
תובנות לחיים 10
...בשכלו רק חלק מהתמונה המלאה, והשורש של הדברים אם הוא מתחבר אליו, הוא מגלה שכל מה שהוא רואה במציאות זה חלום, והוא נמצא בתוך החלום של האני הגדול ביותר, שהוא מעל אני, מעל סיבה וזמן, ולכן, אדם לא יכול לשנוא את עצמו, ולא לשנוא אחרים. אלא לאהוב את עצמו בשלמות בחיי היום יום. לוח זמנים כמסגרת תומכת אין דבר נפלא מלוח זמנים מסודר, לוח זמנים שאדם רושם את המטרות שלו בכל יום, יומן אירועים, מסדר את הזמנים לפי שעות כך שיוכל לבנות אתם את שאר הדברים הנוספים עם לוחות זמנים נוספים ומתכנן דברים. לוח זמנים שמאפשר לו...
קשר השתיקה: הפחד שלא מדברים עליו
...להיכשל. אני יודעת על עצמי לפחות, שאני לא פעם עסוקה בפחד מכישלון. מה יקרה אם זה לא יצליח, אם לא יקבלו אותי, אם לא יבואו אליי, אם לא ייצא לי וכו. אבל היום פגשתי בפחד אחר, שהתגלה כמשמעותי יותר, עבורי לפחות, מאשר הפחד מכישלון. אולי כבר ניחשתם - הפחד מהצלחה. זה קרה כשעמדתי לשלוח מייל לשלושה אנשים ולהציע להם את הסדנה שלי - סדנת העצמה נשית בנושא של לאהוב את הגוף. והנה, בתחילה צץ ועלה לו הפחד מכישלון - מה אם הם לא יענו, הם לא יתייחסו בכלל, הם יגידו שזה לא מספיק טוב, שאין לי מספיק ניסיון וכו. ואז לפתע, ש...
שפע - מאיפה מתחילים?
...מתחילים? מה זה שפע? מה זו המילה הזאת בכלל? האם זו מילה נרדפת לעושר? האמת היא שכל השאלות האלה הן שאלות מצוינות. אם ננסה לגשת להגדרה של המושג שפע, נמצא כי זהו המצב המהווה את ההיפך ממחסור, זה אומר מצב שבו יש כמות בלתי נדלית של דבר מה מסוים, יש המון, יש מספיק, אף פעם לא יחסר. שפע או באנגלית Abundance או Prosperity מתייחס לאו דווקא לעושר או לכסף. למרות שרובנו מייחסים לו את הנושא של כסף ו/או הון, השפה האנגלית מייחסת לו מספר משמעויות. אולי זה בגלל שהיא שפה עשירה יותר... גם המילה Wealth אגב אינה מדברת רק...
למה כל ההתחלות קשות? למה חשוב לעשות כל הזמן התחלה חדשה?
...קשות? למה חשוב לעשות כל הזמן התחלה חדשה? הסיבה לכך שכל ההתחלות קשות היא משום שבנקודת ההתחלה אתה כאדם מתחיל לעשות הפוך ושונה ממה שהיית רגיל לעשות עד אותו הרגע. כשאתה מתמיד לעשות משהו שאתה כבר רגיל בו, זה פחות קשה כי אתה לא צריך לכפות על עצמך לעבור מצד אחד לצד השני, כי אתה עושה משהו שאתה כבר רגיל לעשות אותו. התחלה באה לידי ביטוי בכך שאתה מתחיל לעשות משהו שלא עשית אותו קודם לכן, אתה מתחיל לנהוג בצורה שונה מאשר נהגת עד אותו הרגע ולכן כל התחלה היא קשה, בגלל שאתה צריך לעבור מצד אחד לצד השני. בנוסף כפי...
דיי לרצות את כולם, עכשיו - מגיע לי!
...לראות אותה מתקתקת את העבודה במסעדה - פשוט להתמוגג. הכל נקי ומצוחצח. השרות, אדיב. החיוך, האמפתיה והנתינה - השתקפו בפניה היפות. לבושה בקפידה ובטוב טעם. יופי של אישה. כן... ויש אבל: (רק מי שיש לו עיין חדה יכול לגלות את העצב הנשקף בעיניה. דבר אחד חסר לה - היא לא הייתה מאושרת. כל שנות חייה חיה בשביל לרצות את כולם. היום, התעוררה לחיים. דיי לרצות. עכשיו מגיע לי ! אמרה לי בנחישות. ואת כל האמת על הזוגיות שלה היא סיפרה לי. כבר כמעט שנתיים מאז שיצא לפנסיה - אין לי זוגיות. היא מתה! אין סקס. כל אחד ישן בחדר...
סרטן העצמות - הבנות מהפכניות לפי הרפואה החדשה - חלק 2
...החדשה - חלק 2 סרטן העצמות - הבנות מהפכניות לפי הרפואה החדשה - חלק 1. שלב הריפוי: ברגע שנפתר הקונפליקט או עברה השפעת הטראומה נפסק תהליך פרוק תאי העצם ומתחיל שלב הריפוי, הכולל תהליך בניה מחדש של העצם או העצמות שנפגעו. השחקנים העיקריים בתהליך שיקום העצם הם חיידקים וכן תאי דם לא בשלים (בתחילה לויקוציטים ואחכ גם אריתרוציטים) המיוצרים בכמויות גדולות עי מח העצם. תאים אלה אינם מסוגלים להתחלק ולהתרבות בעצמם ולכן הם אינם יכולים להיות תאים סרטניים. תאים אלה מתפרקים בקלות עי הכבד וכל כמות עודפת שלהם מסולקת...
שיקול דעת נכון - לעשות את המקסימום
...בהפעלת שיקול דעת נכון - לעשות את המקסימום יש מצבים בחיים שאדם רוצה לעשות כמה דברים אבל, לממש בהם את האופטימום, והוא מחפש שיטות ודרכים איך לעשות זאת, אבל תמיד נתקל בקשיים של אם הוא עושה דבר אחד, את השני הוא לא עושה במאה אחוז, וכן את השלישי והלאה על זו הדרך. ומה הכוונה שהוא מחפש להצליח בכמה דברים? לדוגמה, יש נושאים שהוא רוצה ללמוד, אבל הוא חושש שאם ישקיע באחד הוא יאבד אחוזים משאר הנושאים אותם הוא רוצה ללמוד. ובעצם כאן, האדם בשיקול הדעת מפעיל הנחת יסוד שגויה, שאם משקיעים בתחום מסויים אז דברים אחרים...
קבלה - תורת הקבלה - מבוא
...תורת הקבלה - מבוא הקבלה היא תורת הסוד והמיסטיקה היהודית. לתורה זו יש שורשים עמוקים במחשבה היהודית והיא נמשכת מהמיסטיקה העברית הקדומה, קרי ספרות ההיכלות והמרכבה, אולם, עיקר גיבושה ופרסומה ראשיתם בפרובאנס (דרום צרפת) ובצפון ספרד בשלהי המאה ה - 12 ובראשית המאה ה - 13. לקבלה הייתה השפעה גדולה מאוד על חיי הרוח היהודיים, והתבססו עליה תנועות רוחניות שונות, כגון השבתאות והחסידות. כמו כן, השפיעה הקבלה על תחומים רבים ביהדות, ובהם ההלכה והמנהגים, פרשנות המקרא, ספרות התפילה והפיוט, ספרות המוסר ועוד. מחשבות...
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חרדה ואמונה יצירת קירבה התמודדות עם בדידות רגשית ספק ברצון זיכרונות אין אונות פחד ממוות של ילדים פחד ממה שיחשבו עליך אהבה עצמית זה רע שידור ביטחון עצמי מול בחורות לרצות זוגיות ואהבה לאהוב את המראה החיצוני שלך להיות שמח ומאושר קשר מונוגמי מאושר החיים לאחר בגידה משחקים בזוגיות להחליט להתאמן החלטות בתנאי אי וודאות להתמודד עם חרדה קיומית להתמודד עם דמיונות הצלחה ללא מאמץ למה לרצות להצליח? לגרום לעובדים למכור פחד לא למכור התאבדות ילדים קטנים מה לעשות כשהילד מעשן סמים? סנטר רוחני תת מודע ולא מודע שיטות לטיפול בהפרעות התנהגות שיטות לטיפול בהפרעות נפשיות למה הוא אוהב אותה ולא אותי? האפשרות לחזור לאקס שריר הדו ראשי הרמת משקל מהות אלוהים הוכחת מציאות הבורא המסע אל ההארה הארה אמיתית טוב להיות אלוהים להיות אלוהים עצמו שותפים לדירה כסף באונליפאנס משמעות החיים על פי אליעד כהן הופך למשמעות החיים לנהל מוניטין חיובי שלילית או חיובית התמכרות ללא בחירה חופשית האם יש רצון חופשי? סודות הבריאה להתרחק מהבורא עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לילדים, ייעוץ נפשי בתחום האני הגבוה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6719 שניות - עכשיו 31_08_2026 השעה 23:21:20 - wesi4