ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה דפוסי התנהגות ✔שחרור דפוסי התנהגות בחיינו ✔דפוסי התנהגות אלו תכונות האופי שלנו, שמופעלים על ידינו, במעגליות בכל תחום בחיינו... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨שחרור דפוסי התנהגות בחיינו
דפוסי התנהגות אלו תכונות האופי שלנו, שמופעלים על ידינו, במעגליות בכל תחום בחיינו.

דפוסים אלו חוזרים "במערכת ההפעלה" שלנו ויוצרים: כעסים, פחדים, לחצים, ואפילו מחלות.

דפוסי ההתנהגות שמופעלים על ידינו כלומר: ע"י טריגר שמעורר אותנו (זאת אומרת אירוע שגורם לנו לצאת מאיזון). דפוסי ההתנהגות מופעלים בכל מעגלי החיים שלנו. האישי, הזוגי, המקצועי, המשפחתי והחברתי.

דפוסי החיים חוזרים בחיינו כחלק מתקופת חיים אחרות של הנשמה וחלק מהחיים היום.

הנשמה הינה אנרגיה, היא 21 גרם שיושבים ומתקיימים בין האונה הימנית לאונה השמאלית במוח ומקיפה את כל הוייתנו כלומר נמצאת בכל תא שלנו.

למעשה הדפוסים יוצרים "במערכת ההפעלה שלנו" "טריגר" המעורר אצלנו כעסים, לחצים, תחושת של חוסר ערך וכו' וזה מה שמעורר אצלנו לזהות את הדפוס ולפעול אחרת. במידה ונזהה את הטריגר כאירוע שבא לעורר את נשמתנו לשחרר אותה מאמונות ומדפוסי התנהגות, לא משרתים אותנו היום. נבין למעשה שאנו כלומר: הוויה שלנו זימנה לנו את האירוע הזה לחיים על מנת לשחרר את הדפוס מחיינו.

אם נרשה לעצמנו לשחרר את הדפוסים הישנים כחלק שלא משרת אותנו (את תפיסת עולמנו היום) זו למעשה הזדמנות שלנו להשתחרר ולצמוח למעלה. רצף של אירועים חדשים יכנסו לחיינו על מנת ללמד אותנו זווית ראיה חדשה על אותו נושא ולפתע נרגיש קלילות ותחושת הקלה.

לדוגמה: עובד חדש בחברה מגיע כל יום עם חיוך לעבודה. כעבור חצי שנה לוקח המנהל האישי אותו לשיחה ומדבר איתו שהוא חייב לשפר את התנהלותו בעבודה. כי ההשיגים של העובד הינם בינונים בלבד. העובד יוצא מהפגישה כועס, ממורמר, מאוכזב ואפילו מרגיש תחושה של חוסר הערכה.

וכך לאט, לאט העובד ירגיש מתוסכל, לא מרוצה ותפוקת העובד תרד ו העובד יסתכל על עצמו ממקום של קורבנות ומסכנות.

אילו העובד או המנהל היו מבינים כי הם סך הכל נפגשו כדי לשחרר את העובד מהדפוס התנהגות שאינו משרת את העובד יותר והיה מבין כי המנהל רק בא לעזור לו.

היה מבין כי זה טריגר "שמערכת ההפעלה" שלו עוררה אצלו על מנת לצמוח ולהיפרד מחוסר הערך שלו כלפי עצמו וחוסר הביטחון שלו.

היה מסתכל על התמונה מזווית אחרת ולא מזווית של מסכינות או קורבנות כלומר:

במקום להיות מתוסכל לא מעריכים אותי

היה לרגע משנה את זווית ראייתו שהרוח מעניקה ושואל את עצמו את 7 שאלות הקסם: (קליטה, סיום, מעשה).

1. מה האירוע הזה בא ללמד אותי או לשקף לי?

2. מדוע הארוע קרה בזמן הזה בחיי?

3. מה אני בא ללמוד מזה?

4. איזה אמונה או פחד לא משרתים אותי יותר?

5. האם יש שאני יכול לשנות?

6. איזה חלק זה מעורר בי?

7. האם זה ניתן לתיקון \ שינוי.

תתפלאו ותדעו שהכל ניתן לתיקון והתמונה שאנו רואים לרב אינה הנכונה ואפילו הגרועה ביותר.

ברגע שנתחיל להתבונן ולענות על השאלות תתגלה לפתע זווית ראיה חדשה על הדפוס התנהגות שעורר את הטריגר ולפתע תתקבל מערכת חדשה של מידע עבורנו ותאפשר לנו לפעול אחרת ממודעות אחרת וחשיבה אחרת.

ללא אגו, ללא פחד, ללא קורבנות וללא כעס.

אלא ממקום של אהבה והערכה לעצמי.

ותראו שהבעיה ששאבה מאיתנו כל כך הרבה אנרגיה תעלם מחיינו ממש כמו גל שקט שהיגע לחוף ונעלם וכך הבעיה נעלמה מחיינו.

בהצלחה
הרגשת חוסר ערך התנהגות אהבה והערכה לא מעריכים אותי טריגרים דפוס התנהגות רצון תחושה של חוסר הערכה חוסר ביטחון ללא פחד בעיה דפוסי התנהגות דפוסי חשיבה התנהגות חופש
הרגלים רעים, הרגלי חשיבה רעים, איך נוצרים הרגלים רעים? איך נוצרים דפוסי התנהגות שליליים? איך נוצרים דפוסי חשיבה שליליים? איך לשנות הרגלים? איך להתמודד עם הרגלים רעים? למה יש הרגלים? למה המוח פועל מתוך הרגל?
הרגלים רעים, הרגלי חשיבה רעים, איך נוצרים הרגלים רעים? איך נוצרים דפוסי התנהגות שליליים? איך נוצרים דפוסי חשיבה שליליים? איך לשנות הרגלים? איך להתמודד עם הרגלים רעים? למה יש הרגלים? למה המוח פועל מתוך הרגל?
... רעים, הרגלי חשיבה רעים, איך נוצרים הרגלים רעים? איך נוצרים דפוסי התנהגות שליליים? איך נוצרים דפוסי חשיבה שליליים? איך לשנות הרגלים? איך ... מהם הרגלים רעים ומתי הם הופכים לשליליים? הרגלים רעים הם פעולות או דפוסי חשיבה שנעשים באופן אוטומטי ואינם רצויים. הם ... מתייג אותה כפעולה אוטומטית שמורידה את העומס הקוגניטיבי. איך נוצרים דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה שליליים? ... ההרגל החדש עדיין מתאים. באופן זה, ניתן להתמודד עם הרגלים רעים ולעבור לדפוסי מחשבה והתנהגות מועילים יותר, תוך שמירה על ... עצמית ולקיחת אחריות על כל צעד. איך להתמודד עם הרגלים רעים? איך לשנות דפוסי חשיבה שליליים? מודעות עצמית ושיפור עצמי ... מהם הרגלים רעים ומתי הם הופכים לשליליים? הרגלים רעים הם פעולות או דפוסי חשיבה שעושים באופן אוטומטי ולא מרוצים מהם. ... הראשונות, המוח מתייג אותו כבחירה טובה וחוזר עליו אוטומטית. איך נוצרים דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה שליליים? דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה שליליים נולדים ... הנאה או רוגע, יחזור על הפעולה כשיופיע מתח. לאחר מספר חזרות, הוא יאמץ דפוס חשיבה כשאני לחוץ - אני מעשן. אדם שחווה ... ההרגל החדש עדיין מתאים. באופן זה, אפשר להתמודד עם הרגלים רעים ולעבור לדפוסי מחשבה והתנהגות מועילים יותר, תוך שמירה על ... עצמית ולקיחת אחריות על כל צעד. איך להתמודד עם הרגלים רעים? איך לשנות דפוסי חשיבה שליליים? מודעות עצמית ושיפור עצמי ...
שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה?
שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מסוכר? שינוי הרגלי אכילה, הרגלי אורח חיים בריא, איך לשנות הרגלי אכילה?
... הרגלים, התנהגות כפייתית, OCD, שינוי דפוסי התנהגות, הרגלי התנהגות, שינוי התנהגות, גמילה מהתמכרויות, הפסקת עישון, דיאטה, איך להפסיק ... פעולה שאדם עושה מבלי לחשוב עליה, פעמים רבות מתוך דפוסי התנהגות שהפכו לנטייה טבעית. לדוגמה, אדם שמעשן סיגריה או שוטף ידיים פעמים רבות כי זה מרגיע ... לשנות הרגלים? איך לעשות שינוי התנהגות? איך לשנות דפוס התנהגות? איך לשנות דפוסי התנהגות? איך להפסיק הרגלים רעים? איך להיפטר מהרגלים רעים? איך להיגמל מהרגלים רעים? איך ...
הרגלים / דפוסי התנהגות / דפוסי חשיבה - איך לשנות הרגלים, דפוסי חשיבה והתנהגות?
... דפוסי התנהגות דפוסי חשיבה - איך לשנות הרגלים, דפוסי חשיבה והתנהגות? הרגלים. דפוסי התנהגות. איך ניתן לפרק אותם? איך ניתן ...
שינוי הרגלים רעים, שינוי התניות, לשנות הרגלים, שינוי דפוסי התנהגות, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי צורת החשיבה, שינוי דפוסי חשיבה, איך לשנות הרגלי חשיבה? לפעול מתוך הרגל, לפעול מתוך מודעות
שינוי הרגלים רעים, שינוי התניות, לשנות הרגלים, שינוי דפוסי התנהגות, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי צורת החשיבה, שינוי דפוסי חשיבה, איך לשנות הרגלי חשיבה? לפעול מתוך הרגל, לפעול מתוך מודעות
... הרגלים רעים, שינוי התניות, לשנות הרגלים, שינוי דפוסי התנהגות, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי צורת החשיבה, שינוי דפוסי חשיבה , איך לשנות הרגלי חשיבה? לפעול מתוך הרגל, לפעול מתוך מודעות למה קשה לשנות הרגלים, ואיך ... של אליעד כהן עוסקת בנושא של שינוי הרגלים רעים, שינוי התניות, דפוסי התנהגות והרגלי חשיבה, ובשאלה כיצד אפשר לפעול מתוך מודעות במקום מתוך הרגל אוטומטי. בשלב ... על הדפוסים האוטומטיים של המוח. איך לשנות הרגלים רעים? שינוי דפוסי חשיבה למה קשה לשנות הרגל? לפעול מתוך מודעות התניות והרגלים אוטומטיים ...
הרגלים / דפוסי חשיבה / דפוסי התנהגות - איך לשנות אותם בצורה מהירה?
... דפוסי חשיבה דפוסי התנהגות - איך לשנות אותם בצורה מהירה? הדרך המהירה ביותר לשנות הרגלים, היא על ידי ידיעה. לדוגמה: נניח שאדם רגיל להתפעל ...
הרגלים / התנהגות כפייתית / טורדנות כפייתית / דפוסי התנהגות / דפוסי חשיבה / הפרעה טורדנית כפייתית - איך לשנות הרגלים?
... התנהגות כפייתית טורדנות כפייתית דפוסי התנהגות דפוסי חשיבה הפרעה טורדנית כפייתית - איך לשנות הרגלים? ובו יתבאר העניין של ההרגלים דפוסי ההתנהגות הפרעה טורדנית כפייתית שיש לאדם. ויתבאר, מהם הרגלים? ואיך אפשר לשנות הרגלים? ועוד. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי הרגל, הוא פעולה שעושה האדם, שחוזרת על ...
אינסטינקטים, פחדים וחרדות, מנגנון הפחד, מנגנון החרדה, תגובה אינסטינקטיבית, התנהגות אוטומטית, רפלקסים, אינטואיציה, שינוי הרגלים, דפוסי התנהגות, למה יש פחד? איך נוצר פחד? איך לשנות הרגלים?
אינסטינקטים, פחדים וחרדות, מנגנון הפחד, מנגנון החרדה, תגובה אינסטינקטיבית, התנהגות אוטומטית, רפלקסים, אינטואיציה, שינוי הרגלים, דפוסי התנהגות, למה יש פחד? איך נוצר פחד? איך לשנות הרגלים?
... פחדים וחרדות, מנגנון הפחד, מנגנון החרדה, תגובה אינסטינקטיבית, התנהגות אוטומטית, רפלקסים, אינטואיציה, שינוי הרגלים, דפוסי התנהגות, למה יש פחד? איך נוצר פחד? איך לשנות הרגלים? מהם אינסטינקטים וכיצד הם משפיעים על הפחדים שלנו? אינסטינקטים הם תגובות טבעיות ואוטומטיות שהמוח והגוף שלנו מייצרים כדי ... הוא פועל מתוך אינסטינקט ולא מתוך בחירה מודעת, הוא יכול לשאול את עצמו למה הוא מגיב בצורה כזו. שינוי הרגלים דורש תהליך מודע שבו נשאלות שאלות על כל פעולה או פחד המתרחש, ובכך אפשר לשנות את דפוסי ההתנהגות המובילים לפחדים מיותרים. מהי הדרך להפסיק לפעול מתוך אינסטינקטים ולבחור באופן חופשי? כדי להפסיק לפעול מתוך אינסטינקטים ולבחור מתוך חופש, עלינו לפתח מודעות עצמית. על ...
השמנה, ירידה במשקל, לחשוב כמו שמן, לחשוב כמו רזה, לאכול רק כשרעבים, איך שמן חושב? איך רזה חושב? אנורקסיה, נטל ההוכחה, לאכול בלי סיבה, אכילה משעמום, אכילה רגשית, איך לשמור על הדיאטה? איך לשנות הרגלים? חלק 2
השמנה, ירידה במשקל, לחשוב כמו שמן, לחשוב כמו רזה, לאכול רק כשרעבים, איך שמן חושב? איך רזה חושב? אנורקסיה, נטל ההוכחה, לאכול בלי סיבה, אכילה משעמום, אכילה רגשית, איך לשמור על הדיאטה? איך לשנות הרגלים? חלק 2
... נמצאת אצל הצד השני. אליעד כהן מסביר כי עיקרון זה של נטל ההוכחה חל גם על התנהגות יומיומית, ומדגים את הרעיון דרך שני דפוסי התנהגות שונים: דפוס ראשון - אדם שפועל מתוך עיקרון של בא לי. אדם כזה עושה כל פעולה שעולה לו בראש ... יעשה דבר אם אין לו סיבה ברורה ומוצדקת. למשל, אם אין לו סיבה מספיק חזקה לקום מהמיטה, הוא פשוט יישאר לשכב. מה הקשר בין דפוסי התנהגות אלה לנטל ההוכחה? הקשר בין שני דפוסים אלו לנטל ההוכחה הוא ברור. האדם שפועל לפי בא לי - ... פעולה של אכילה. הוא מדגיש כי זו בעצם כל השיטה: במקום שאדם יאכל מתוך דחף או חשק רגעי ויפסיק רק כשאין ברירה, עליו לאמץ דפוס חשיבה הפוך - להפסיק לראות בבא לי כסיבה מספקת לפעולה, ולהתחיל לדרוש סיבה חזקה יותר. כיצד ... אינו קיים. זהו דיון קלאסי שבו כל צד מטיל את חובת ההוכחה על הצד השני. התנהגות המבוססת על סיבה מול חוסר סיבה בחיים יש דפוסי התנהגות שונים: יש אנשים שפועלים מתוך עיקרון של בא לי. כלומר, הם עושים דברים כי מתחשק להם, בלי ...
הרגלים - איך לשנות הרגלים?
הרגלים - איך לשנות הרגלים?
... - איך לשנות הרגלים? איך נוצרים הרגלים וכיצד ניתן לשנות אותם? הרגלים הם דפוסי התנהגות החוזרים על עצמם באופן אוטומטי, ולעיתים קרובות נדמה לאדם כי אינו שולט בהם. ... עצמית? מהי בחירה חופשית אמיתית? איך לזהות הרגלים לא מועילים? איך נוצרים הרגלים וכיצד ניתן לשנות אותם? הרגלים הם דפוסי התנהגות שחוזרים על עצמם ואינם תמיד בשליטת האדם. לעיתים, אדם מוצא את עצמו פועל באופן ... איך לשלוט בהתנהגות אוטומטית? כיצד לפתח מודעות עצמית? מהי בחירה חופשית אמיתית? איך לזהות הרגלים לא מועילים? הרגלים ודפוסי התנהגות. איך הם נוצרים? איך לשנות אותם? ועוד. בנושא הרגלים בחיים, נשאלת השאלה איך ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דפוסי התנהגות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: דפוסי התנהגות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: דפוסי התנהגות, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, אימון אישי לילדים נוער והורים, מאמן עסקי מומלץ בתחום דפוסי התנהגות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1445 שניות - עכשיו 27_07_2025 השעה 12:51:07 - wesi4