אימון אישי - מהו אימון אישי, מה מטרתו ומי הוא מאמן? אימון זה לא רק חדר כושר מתוך השיחות שלי עם מתאמנים ועם אנשים בכלל, הבנתי שקיימת אי בהירות לגבי מהו אימון ולגבי תפקידו וחייו של מאמן לניווט התודעה. מאמר זה נותן כמה כללים והסברים לגבי האימון ולגבי השאלה...דוגמאות מרובות לכך שכולנו מנסים להיפטר מהרגלים שמעכבים אותנו: השמנה, כולסטרול, חוסר תקשורת, חוסר התמדה, מינוס בבנק וכו. כיהודי ליהודי, לכולם וגם לנו יש המון עצות טובות. יחד עם זאת, מדוע אנחנו לא מצליחים לאורך זמן לשנות את ההרגלים? רובנו מאמנים את עצמנו רוב שעות היום ולכן באימון אנחנו מגלים שלא המצאנו שום גלגל! יחד עם זאת, יש המון חוסר מיקוד והתמודדויות ביומיום שלנו, שבעזרת כלי האימון אנחנו יכולים לחסוך לעצמנו חודש של כאב ראש ובזבוז אנרגיה במקרה הטוב ובמקרה הפחות טוב כל מיני מחלות למיניהן! כמאמנת...

... האימון הנה יצירת טרנספורמציה על ידי חשיפת תבניות החשיבה הבסיסיות של המתאמן והחלפת תבניות חשיבה תוקעות בתבניות חשיבה מקדמות. במהלך האימון, נעשה שימוש בכלים מאסכולות שונות כגון: NLP ודמיון מודרך, כלים מתחום האימון ההווייתי, כלים ממוקדי תוצאות וכלים מתחום הפסיכולוגיה ...