... נוספים בחיים. לדוגמה: אדם שלא רוצה להודות שהוא מאוד רוצה זוגיות, ימנע מזוגיות ויתנגד לה באופן קיצוני. אדם שמאוד רוצה אלכוהול, עלול להתרחק מכל מקום שיש בו אלכוהול כדי להימנע מלהתמודד עם הרצון העז שלו. דתיים שמתמודדים עם רצונות מיניים חזקים עשויים להימנע מנשים, ובכך ... עצמי דומה לדפוסים אחרים בחיים: אדם שלא מוכן להודות שהוא רוצה זוגיות - יימנע מזוגיות. אדם שמפחד מהרצון שלו לשתות אלכוהול - יתרחק מאלכוהול לגמרי. אדם שמדחיק רצונות מסוימים - עלול למצוא את עצמו מתנגד אליהם בקיצוניות. סיכום כאשר אדם מתקשה לשווק ... זה הוא נגד זה מרוב שהוא רוצה את זה הוא נגד זה כי הוא מפחד להודות שהוא רוצה את זה. זה כמו בן אדם נגיד שהוא כל כך רוצה אלכוהול לשתות אלכוהול שהוא לא מוכן לראות מישהו שותה אלכוהול הוא מתרחק מאנשים ששותים אלכוהול כדי לא להיכנס לטריטוריה של האלכוהול למה מרוב שהוא רוצה אלכוהול מרוב זה הוא מתרחק מאלכוהול, כמו דתיים מרוב שהם כאילו רוצים נשים לכן הם מתרחקים כל כך מנשים מרוב שהם סוטים הם כאילו מתרחקים מנשים ...

... דבר במרמה, אלימות נגד נשים, תלונת שווא, מערכות יחסים, האשמה באונס האם יחסי מין במצב שכרות נחשבים לאונס? אליעד כהן עוסק בשאלה האם מצב שבו בחורה שתתה אלכוהול באופן קיצוני ואז קיימה יחסי מין עם כמה גברים, מהווה אונס. בסיפור המדובר הייתה בחורה ששתתה המון אלכוהול מרצונה החופשי, ללא סימנים שהוסיפו לה משהו לשתייה. בסיטואציה, מספר גברים קיימו איתה יחסי מין, האירוע תועד והופץ ברשתות החברתיות, ועוררה השאלה: האם מדובר באונס או ... מצד שני, גם אם היא מכריזה שלא נאנסה, זה לא בהכרח אומר שהיא באמת לא חוותה את האירוע כאונס. הסיבה היא שבני אדם, כולל נשים במצבי שכרות או תחת השפעת אלכוהול, עלולים להיות במצב של הסכמה חלקית או לא מודעת למה שהם עושים באותו רגע. כיצד אפשר לדעת אם אדם באמת רצה או לא רצה משהו? אליעד מסביר שכדי להבין אם אדם באמת רצה או לא ... מורכבת כל כך? אליעד מדגיש כי ההגדרה רצתה או לא רצתה מורכבת ולא חד משמעית. הרבה פעמים אנשים עושים דברים שמצד אחד רוצים לעשות ומצד שני לא רוצים. במצב של אלכוהול או השפעה נפשית אחרת, אדם יכול לעשות משהו מתוך רצון חלקי או מתוך חוסר התנגדות מספקת, ועדיין אחר כך להרגיש שהדבר נכפה עליו. האם להיות שיכור פוטר מאחריות אישית על המעשים? אליעד מעלה השוואה בין מקרה של אישה שקיימה יחסי מין בשכרות לבין נהיגה בשכרות. אם אישה ששתתה אלכוהול ואז קיימה יחסי מין מוגדרת כקורבן בגלל מצבה, האם אפשר לומר אותו דבר על נהג שיכור שדרס אדם אחר? הרי גם הוא היה תחת השפעת אלכוהול ולא רצה לעשות זאת. השאלה שמעלה אליעד כאן היא על אחריות אישית: אם אדם אחראי על כך שהשתכר, האם הוא לא אחראי גם על מה שקורה לו אחר כך? האם יכול להיות שבחורה תרצה ...

... שואלים את עצמם אם הם באמת נגמלו מהתמכרות מסוימת, כמו עישון, אלכוהול, או סמים. אליעד כהן מסביר שהדרך לבדוק אם הגמילה אמיתית היא על ידי עמידה במבחן המציאות, שבו האדם מתמודד שוב עם ... ולא חוזר להרגלים הישנים. למשל, הוא נותן דוגמה של אדם שהיה אלכוהוליסט ששתה בקבוק וודקה כל יום והפסיק לחלוטין. לכאורה, הוא נגמל כי הוא כבר שלוש שנים לא חשב על וודקה ולא רצה ... אליעד טוען שהמבחן האמיתי הוא מה יקרה אם אותו אדם ייחשף שוב לאלכוהול. אם הוא ישתה שוב ויחזור להרגליו הישנים, זה אומר שהוא לא באמת נגמל. לפי אליעד, הגמילה האמיתית היא רק כאשר אותו אדם יכול לשתות אלכוהול שוב ולא לחזור להתמכרות. אליעד מוסיף דוגמה דומה על עישון: אם מישהו זורק את הסיגריות כדי להימנע מלחשוב עליהן או ... שהאדם מקבל מההתמכרות תחושה טובה כלשהי. לדוגמה, מי שמכור לאלכוהול מקבל תחושה חיובית משתיית אלכוהול. כדי להיגמל באמת, האדם צריך למצוא את הדרך לקבל את אותה תחושה טובה שהוא מקבל מההתמכרות, אבל בלי להתמכר לדבר עצמו. רק כשהוא מצליח להשיג את הטוב הזה בלי האלכוהול או בלי הדבר שאליו הוא מכור, אז אפשר לומר שהוא באמת נגמל. אליעד מזהיר שאם האדם רק מחליף התמכרות אחת באחרת ... נדע אם באמת נגמלנו מהתמכרות? האם באמת ניתן לדעת אם נגמלנו מאלכוהול או סיגריות? אליעד מציג את הרעיון שמדובר בהבנה עמוקה יותר מאשר פשוט להפסיק את ההתמכרות. הוא מציין דוגמה של אדם שהיה אלכוהוליסט, הפסיק לשתות וודקה, אך נשאל אם הוא באמת נגמל. למרות שלא חשב על שתיית אלכוהול במשך שלוש שנים, אליעד טוען שגמילה אמיתית נבחנת במבחן המציאות - כלומר, אם יפגוש את האלכוהול שוב, האם יוכל להתמודד איתו מבלי לחזור להתמכרות? איך אפשר לדעת אם חזרנו בתשובה שלמה? כאשר אדם חוזר בתשובה, ... החיים אחרי פרידה תהליך סגירת מעגלים עכשיו היו היה איש שהיה אלכוהוליסט כל יום הוא שתה כמה הוא שתה בקבוק וודקה ויום אחד הוא החליט שהוא מפסיק לשתות וודקה לגמרי. ש: עובר לקוניאק. ... לגמרי ואז הוא הלך ברחוב ואמר אני נגמלתי מההתמכרות שלי לאלכוהול, השאלה האם באמת נגמל מההתמכרות או לא זאת השאלה איך נדע? ש: אם הוא חושב על זה כל הזמן. אליעד: לא והוא לא חושב ... למה לא? ש: איך שהוא ישתה כוסית של וודקה הוא יהפוך להיות אלכוהוליסט באותה שנייה עוד פעם. אליעד: בהכרח? ש: פיזית כן זה מוכח. אליעד: מוכח מאה אחוז, עכשיו לא משנה מה את אומרת וזה ... שחזרת בתשובה אם לא לא חזרת בתשובה. עכשיו בא נחזור לסיפור האלכוהול איך אתה יודע שנגמלת מאלכוהול רק אם אתה יכול לשתות אלכוהול בלי להתמכר לזה שוב, עכשיו נגיד מה עושים אנשים לדוגמה נגיד שמישהו מפסיק לעשן אז מה הוא עושה לוקח את הסיגריה ... את זה וסגרת את זה בעצמך איך פתאום התגעגעת שוב. זה כמו אותו אלכוהוליסט שאמר נגמלתי מאלכוהול והוא לא באמת נגמל כי עובדה שכשהוא שתה אלכוהול ההתמכרות חזרה לו, עכשיו ומה במקרה של האקסית לצורך העניין נגיד של האקסית או מקרה אחר איך אתה יכול לדעת באמת איך באמת אפשר להיפטר מהתמכרות איך באמת אפשר אז נגיד שאלכוהול עושה לך טוב אתה צריך למצוא למה האלכוהול עושה לי טוב ולהצליח להשיג את הטוב הזה בלי האלכוהול את הטוב שהאלכוהול עושה לך להשיג בלי האלכוהול ורק אז אתה יכול לבחור להרגיש את הטוב הזה דרך האלכוהול או לא דרך האלכוהול. ש: כן אבל תראה שאתה לא מתמכר לדבר אחר. אליעד: לא משנה אז אתה יכול להגיד אני מכור לדבר אחר וזה בסדר להתמכר ...

... בבעיית הריכוז יהיה על ידי פתרון הבעיות האמיתיות שגורמות לאדם לחוסר ריכוז, ולא באמצעות שימוש בסמים. האם סמים מסוכנים יותר מאלכוהול או אוכל לא בריא? אליעד משווה את הסכנות בסמים לסכנות שיש בדברים חוקיים כמו אלכוהול ואוכל לא בריא. לדבריו, הנזק של סמים אינו שונה מהותית מהנזק של אלכוהול, מאכלים לא בריאים או אפילו סיגריות. הוא מציע שהחוק לא צריך להגביל את השימוש בסמים עצמם, אלא להתמקד בפגיעה האפשרית באנשים אחרים כתוצאה מהשימוש. לדוגמה, אלכוהול מותר חוקית למרות שאפשר להזיק לעצמך ולאחרים אם שותים ונוהגים. באותה מידה, הוא מציע להסתכל על שימוש בסמים דרך אותה נקודת ...

... צמחונית כי אני חושבת שלבריאות שלי זה יזיק. אליעד: אז את לא צמחונית, את לא אוכלת את זה כי זה לא בריא לך. אני למשל לא שותה אלכוהול , אז האם זה אומר שאני נגד אלכוהול? אני לא רוצה לשתות סוג מסוים, זה לא אומר שאני נגד אלכוהול , לי לא בא הטעם הזה. אני לא אוהב לשתות פרי מסוים, אז האם אני נגד הפרי הזה? עכשיו אני אשאל עוד פעם, אבל תהיי אמיתית עם עצמך, האם את חווה ...

... רגע התחדשות מתמדת ואינסופית של המציאות. כל רגע יהיה ייחודי, חדש ומרגש ללא צורך בשום אמצעי חיצוני כגון סמים או אלכוהול. כל רגע יהיה מלא במשמעות עמוקה ותחושת יצירה אינסופית. האם כדאי לקרוא את הספר גם במחיר של אובדן הכל? ... אבל פה יש שכל שיכול להביא את האדם להתחדשות אין סופית, שאתה כל רגע תחווה מציאות חדשה. כל רגע, בלי סמים, בלי אלכוהול , בלי שום דבר. אתה כל רגע חווה שאתה בורא את העולם. ועוד הרבה חוויות נוספות באין סוף צורות חדשות. את ...

... שלך אתה מתנהג אחרת מבמציאות, למשל יותר עצבני או יותר נחמד, זה סימן שאתה רק מחזיק דמות בחיי היומיום ובמצבים קיצוניים או במצבי לחץ (כגון השפעת אלכוהול או סמים) תתנהג אחרת. לדוגמה, אדם ... אם בחלום נגיד אתה עצבני יותר מפה זה אומר שפה יש בתוכך מישהו עצבני שאתה כל היום מתאמץ להדחיק אותו ובחלום הוא משתחרר, זאת אומרת שאם אתה נגיד תשתה אלכוהול אתה פתאום יכול להיות עצבני אם אתה ...

... להילחם בהתמכרות (כמו הפסקת עישון או שתיית אלכוהול), יש למצוא פתרון חיובי שיספק את הצורך הזה ... אמיתי בכך שיגדיל את הביטחון העצמי שלו. - אלכוהול - אדם ששותה כדי לברוח מהמציאות יכול לשפר את ... בסוף נשבר, כך גם אדם שמנסה להפסיק לעשן, לשתות אלכוהול או להיגמל מהתמכרות כלשהי. התמכרות היא למעשה ... ביטחון עצמי, הוא לא יזדקק לכך באותה מידה. אלכוהול: אם אדם שותה כדי לברוח מהמציאות, הוא צריך ...

... זה המאמץ, למה אני רוצה משהו? איך להתמודד עם התמכרות? איך להפסיק התמכרות? התמכרות לסמים, התמכרות לבחורות, התמכרות לאלכוהול, אלכוהוליסטים אנונימיים, גמילה מסמים, איך לטפל בהתמכרות? איך להפסיק לרצות משהו או להשתחרר מהתמכרות? אליעד כהן מסביר כי אדם שמכור למשהו או לא מסוגל להשתחרר מרצון חזק כלשהו, כמו רצון חזק לזוגיות, אלכוהול, סמים או כל סוג אחר של התמכרות, נתון בעצם לשתי אפשרויות עיקריות כדי להשתחרר ... הם לא מגיעים לתוצאה שהם רוצים. המחויב האמיתי הוא לא כמה זמן עבר או כמה ניסית, אלא עד כמה התאמצת באמת, עד כמה חקרת לעומק את המחשבות שלך. הדוגמה שלו על תהליך הגמילה של אלכוהוליסטים ממחישה את הנקודה הזו. הוא טוען ששיטות כמו של אלכוהוליסטים אנונימיים, שמנסות לעזור לאדם להכיר בהתמכרות ולחיות איתה, לא פותרות את הבעיה באמת כי הן לא נוגעות בשורש הבעיה. הוא מסביר שאם האדם לא פתר את השורש - את הסיבה למה הוא בכלל התחיל להשתמש בסמים או באלכוהול - הוא לא באמת ישתחרר, אלא רק יעבור משיטה לשיטה. מה הדבר החשוב ביותר כדי להשתחרר ... שלא השקיע מספיק מאמץ או שלא חקר את הדברים לעומקם האמיתי. איך להשתחרר מהתמכרות? האם סמים באמת עושים לי טוב? למה אני לא מצליח להשתחרר מזוגיות? איך להתמודד עם התמכרות לאלכוהול? למה אני רוצה משהו שלא טוב לי? האם אפשר לשנות רצונות? איך לשחרר אובססיה? ...

... תחת השפעת סמים ואלכוהול ריכוז - מהי המשמעות הרוחנית של העניין? אם נתבונן על עניין הנהיגה תחת השפעת סמים ואלכוהול, נראה שיש כאן משהו מעניין. והוא, כי מצד אחד ברור לחלוטין שכאשר האדם נמצא תחת השפעת סמים כלשהי ובכלל זה תחת השפעת אלכוהול, הרי שרמת הריכוז שלו כנהג יורדת. וכאשר רמת הריכוז של הנהג יורדת, ... לכך שהוא לא מרוכז מספיק בנהיגה, ואז הוא עושה פעולות שונות כדי להירגע. אבל, כאשר האדם נמצא תחת השפעת סמים ואלכוהול וכיוב, הרי שהדבר הזה גורם לאדם לפעמים להיות ככ לא מחובר לעצמו, ... שלמרות שנדמה לאדם שהוא מרוכז, הרי שבפועל הוא כלל לא מרוכז בנהיגה. ולכן בפועל אם אדם נמצא תחת השפעת סמים ואלכוהול, הרי שבפועל הוא מעורב ביותר תאונות, גם אם הוא ממשיך לטעון שהוא ...