ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אומץ ✔דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - האומץ להיות אישה אחרת ✔זהו סיפור על שתי נשים - אדוה ונורית נורית קלה וערנית יש בה משהו מאד שקט...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - האומץ להיות אישה אחרת
זהו סיפור על שתי נשים - אדוה ונורית

נורית קלה וערנית

יש בה משהו מאד שקט, בטוח, נינוח

היא סומכת על עצמה, משוחררת מפחדים וחרדות, אך גם איננה זחוחה או שאננה, ודאי לא יהירה.

היא משתדלת לא להיות ביקורתית לסובבים אותה, ולחלוטין משוחררת להיות שיפוטית כלפי עצמה

היא מקבלת את עצמה גם כשהיא חורגת מהדרך שהציבה לעצמה

היא אוכלת כשהיא צריכה או רוצה. משתדלת להקשיב לתחושת הרעב, נהנית מאוכל ונותנת לו מקום, אבל לא מתעסקת איתו.

היא לוקחת לעבודה בתחילת השבוע יוגורטים, ירקות, לחם ופירות, שיהיה במקרר במשרד לארוחות הבוקר של כל השבוע

בצהרים בחדר האוכל היא לוקחת מנה עיקרית וירקות. לא מעמיסה על הצלחת, ופחמימות היא בוחרת לקחת רק אם היא רעבה

היא שוקלת 72 ק"ג, וערכי הסוכר שלה מאוזנים

היא ממש לא מתנזרת מאכילת מתוק, אבל היא מפנקת את עצמה במשהו מתוק רק אם הוא מאד איכותי ומיוחד!!!

אדוה אוכלת כל מה שנמצא לידה

היא מעידה על עצמה שהיא חייבת לאכול כל מה שיש מולה או לידה

כשהיא עומדת מול עוגה היא לא מסוגלת לעצור את עצמה

כשהצליחה לעשות זאת פעם התמלאה ברחמים עצמיים, בכעס ובתיסכול

היא כל הזמן מרגישה שכשהיא מונעת מעצמה דבר מה היא מפסידה

היא עסוקה באוכל כמעט בכל רגע

פוחדת להיות רעבה ולכן מעמיסה על הצלחת שלה כמויות עצומות, אוכלת הכל ולא משאירה

היא אוכלת בעמידה, מהר, הרבה. מגיעה למצב שהיא ממש "מתפוצצת"

כל הזמן "מתעסקת" עם האוכל. בדרך הביתה מהעבודה היא חושבת מה תאכל כשתגיע הביתה, וכשהיא מגיעה היא אוכלת את מה שזמין, מוכן, או מנשנשת עד שהאוכל יהיה מוכן. פחמימות בעיקר. לחם. תפו"א. פתיתים. "מתנפלת" היא קוראת לזה.

היא שוקלת 85 ק"ג ורמות הסוכר שלה גבוהות

היא פוחדת לרזות

היא פוחדת להשתנות

היא פוחדת להיפרד מהרגלים

והיא מעדיפה לעשות דברים פרפקט, או לא לעשות אותם בכלל, כי אם זה לא מושלם זה לא שווה.

היא רגישה מאד לביקורתיות של הסביבה, מה שגורם לה לשאוף לפרפקציוניזם ולתסכול מתמשך על כך שאיננה. "יש לי פחד בלתי נשלט מביקורת של אחרים, אני מנסה לרצות אבל מרגישה שאני נכשלת"

והיא לא מאמינה שאי פעם תהיה רזה!!


תוכלו להאמין שזו אותה אישה?

אותה אישה אשר סיימה את תהליך הליווי והשינוי במילים: " יש לי היום גם את האומץ להיות מישהי אחרת!"

כל מה שנכתב מצוטט מפיה

היא עשתה לא רק שינוי, אלא טרנספורמציה

שינתה לא רק את ההתנהגות, ההרגלים והמשקל, אלא את מערכת היחסים שלה עם האוכל, עם הגוף שלה ועם עצמה. שינוי אמיתי, עמוק, מהותי

"אני ממש התחברתי לדרך הזו של החשיבה. עובדה שזה הדבר היחידי שהוכיח את עצמו עד היום"

זכיתי להיות איתה בדרך הזו

ועל כך אני מוקירה תודה
חרדה מה זה פחד מערכת יחסים פחד וחרדה תיעדוף מה זה כישלון לשאוף כעס סוכר אכילת מתוקים השמנת יתר אומץ איך לרדת במשקל אכילה אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אנורקסיה בולימיה בולמיה דיאטה דיאטות הפרעות אכילה הפרעת אכילה הרגל הרגלי אכילה הרגלים הרזיה השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה ירידה במשקל להיות אישה לרדת במשקל לרזות עודף משקל
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אומץ
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אומץ, האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: אומץ, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לחיות עם סודות בזוגיות החוקיות של שמיעת קולות לשחק במשחק בירור האמת שיקול דעת סיבה ומסובב מפחד שאני רע להגיע לדיכאון יתרונות בחוסר אהבה עצמית לבטל חרדה חברתית לחלוטין להחזיר אהבה ישנה איך ילד אוהב את עצמו? להרגיש אושר בלי סבל קל להיות מאושר א מינית לאבד בחורה מודל לקבלת החלטה מתקשה להחליט להתמודד עם צער להתמודד עם סטרס השגת מטרות באמצעות היופי שלך איך להצליח בעסק למרות הקורונה? בחירת מנהל שיווק לרכוש לקוחות לגדל ילד מכור ילד אלים עלוקה רוחנית שכנוע התת מודע גמילה מכדורים נוגדי דיכאון אוטיזם פיגור שכלי להתרחק מהאקסית אז מה אם יש לה חבר עומס הגוף באימון להפסיק את האימון שונא את אלוהים חוכמה אלוהית הארה רוחנית ושלמות לזהות הארה רוחנית הופך להיות אלוהים ביקורת על הספר להיות אלוהים ירידות בבורסה בגלל הקורונה כסף יגרום לך לסבול ייעוד ומטרת החיים מטרת החיים של אלוהים צורה שלילית הערכה עצמית שלילית חוויית בחירה חופשית לשכנע מישהו שיש לו בחירה חופשית יקום בתוך יקום למה העולם נוצר? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ פילוסופי, מומלץ, מאמן אישי בטלפון בנושא אומץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות - עכשיו 08_01_2026 השעה 11:40:00 - wesi4