ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אומץ ✔דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - האומץ להיות אישה אחרת ✔זהו סיפור על שתי נשים - אדוה ונורית נורית קלה וערנית יש בה משהו מאד שקט...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - האומץ להיות אישה אחרת
זהו סיפור על שתי נשים - אדוה ונורית

נורית קלה וערנית

יש בה משהו מאד שקט, בטוח, נינוח

היא סומכת על עצמה, משוחררת מפחדים וחרדות, אך גם איננה זחוחה או שאננה, ודאי לא יהירה.

היא משתדלת לא להיות ביקורתית לסובבים אותה, ולחלוטין משוחררת להיות שיפוטית כלפי עצמה

היא מקבלת את עצמה גם כשהיא חורגת מהדרך שהציבה לעצמה

היא אוכלת כשהיא צריכה או רוצה. משתדלת להקשיב לתחושת הרעב, נהנית מאוכל ונותנת לו מקום, אבל לא מתעסקת איתו.

היא לוקחת לעבודה בתחילת השבוע יוגורטים, ירקות, לחם ופירות, שיהיה במקרר במשרד לארוחות הבוקר של כל השבוע

בצהרים בחדר האוכל היא לוקחת מנה עיקרית וירקות. לא מעמיסה על הצלחת, ופחמימות היא בוחרת לקחת רק אם היא רעבה

היא שוקלת 72 ק"ג, וערכי הסוכר שלה מאוזנים

היא ממש לא מתנזרת מאכילת מתוק, אבל היא מפנקת את עצמה במשהו מתוק רק אם הוא מאד איכותי ומיוחד!!!

אדוה אוכלת כל מה שנמצא לידה

היא מעידה על עצמה שהיא חייבת לאכול כל מה שיש מולה או לידה

כשהיא עומדת מול עוגה היא לא מסוגלת לעצור את עצמה

כשהצליחה לעשות זאת פעם התמלאה ברחמים עצמיים, בכעס ובתיסכול

היא כל הזמן מרגישה שכשהיא מונעת מעצמה דבר מה היא מפסידה

היא עסוקה באוכל כמעט בכל רגע

פוחדת להיות רעבה ולכן מעמיסה על הצלחת שלה כמויות עצומות, אוכלת הכל ולא משאירה

היא אוכלת בעמידה, מהר, הרבה. מגיעה למצב שהיא ממש "מתפוצצת"

כל הזמן "מתעסקת" עם האוכל. בדרך הביתה מהעבודה היא חושבת מה תאכל כשתגיע הביתה, וכשהיא מגיעה היא אוכלת את מה שזמין, מוכן, או מנשנשת עד שהאוכל יהיה מוכן. פחמימות בעיקר. לחם. תפו"א. פתיתים. "מתנפלת" היא קוראת לזה.

היא שוקלת 85 ק"ג ורמות הסוכר שלה גבוהות

היא פוחדת לרזות

היא פוחדת להשתנות

היא פוחדת להיפרד מהרגלים

והיא מעדיפה לעשות דברים פרפקט, או לא לעשות אותם בכלל, כי אם זה לא מושלם זה לא שווה.

היא רגישה מאד לביקורתיות של הסביבה, מה שגורם לה לשאוף לפרפקציוניזם ולתסכול מתמשך על כך שאיננה. "יש לי פחד בלתי נשלט מביקורת של אחרים, אני מנסה לרצות אבל מרגישה שאני נכשלת"

והיא לא מאמינה שאי פעם תהיה רזה!!


תוכלו להאמין שזו אותה אישה?

אותה אישה אשר סיימה את תהליך הליווי והשינוי במילים: " יש לי היום גם את האומץ להיות מישהי אחרת!"

כל מה שנכתב מצוטט מפיה

היא עשתה לא רק שינוי, אלא טרנספורמציה

שינתה לא רק את ההתנהגות, ההרגלים והמשקל, אלא את מערכת היחסים שלה עם האוכל, עם הגוף שלה ועם עצמה. שינוי אמיתי, עמוק, מהותי

"אני ממש התחברתי לדרך הזו של החשיבה. עובדה שזה הדבר היחידי שהוכיח את עצמו עד היום"

זכיתי להיות איתה בדרך הזו

ועל כך אני מוקירה תודה
יחסים רמות סוכר שלמות מעדיף מערכות יחסים אמונה חברויות ארוחות לאכול מתוק מהות תאווה למתוק אומץ איך לרדת במשקל אכילה אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אנורקסיה בולימיה בולמיה דיאטה דיאטות הפרעות אכילה הפרעת אכילה הרגל הרגלי אכילה הרגלים הרזיה השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה ירידה במשקל להיות אישה לרדת במשקל לרזות עודף משקל
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אומץ
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אומץ, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אומץ, איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מפסידנות ללמוד שפה חדשה למכור לעובדים שלך חוויה חוץ גופית הון אנושי חוסר ערנות פחד פרופורציונאלי התקפי חרדה וזעם להתמודד עם ביטחון עצמי אהבה עצמית ושנאה עצמית לגרום לבן לאהוב אותך אמונה באהבה השגת אושר להיות רק מאושר בן זוג קנאי התמכרות לאקס להחליט להתחיל העובד לא רוצה להחליט התמודדות עם מגפת הקורונה התמודדות עם כעס להיכשל בזוגיות להצליח למרות חוסר אנרגיה איש מכירות חכם למכור הרבה בזול או מעט ביוקר גירושים עם ילדים לגרום לילד לא להתחרפן לשתול לעצמך אמונה בתת מודע האם הגעת להארה רוחנית? מה בוודאות יגרום לך להפרעת אישיות גבולית? הפסקת כדורים נוגדי חרדות איך לא לחשוב על האקס? האקס מפלצת תרגילים לראש הארוך של הבייספס דיפ סקוואט שאלת אלוהים בשואה האם אלוהים יכול לברוא אבן שלא יכול להרים? הארה רוחנית אקראית הארה אקראית רצון להיות אלוהים האם יכול להיות אלוהים? השקעה בהון האנושי שבארגון השקעות אלטרנטיביות תכלית החיים לפי רבי נחמן מברסלב מטרת החיים של אלוהים כתבות שליליות בפייסבוק למה שמישהו יעשה לעצמו זיכרון שלילי? אלוהים בוחר אולי אין לי בחירה חופשית? תכלית לבריאה מתי העולם נברא? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי, קואצ'ינג לילדים, מאמן אישי טלפוני בתחום אומץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1719 שניות - עכשיו 23_11_2025 השעה 05:57:02 - wesi4