ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אדם שמפחד ✔תובנות לחיים 18 ✔יש מציאות ודברים קורים בה ולא מעט פעמים אנחנו מרחמים אל אדם כזה או אחר, עלינו... - ידע להצליח התחייבות! ל: להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨תובנות לחיים 18
יש מציאות ודברים קורים בה

ולא מעט פעמים אנחנו מרחמים אל אדם כזה או אחר, עלינו (-:, על חיות וכו'.

מצד אחד,. בהנחה שאני זה "אלוהים" אז כל מה שקורה זה מה שאני רוצה, אז מה יש לרחם, זה מה שבקשתי שיקרה.

מצד שני, אני לא "אלהים" אז מי אני בכלל, יצור אפסי שכמוני שיש לי זכות בכלל לערר, לשפוט, לכפור במציאות הקיימת.

הבעיה באדם שהוא לא ממש חווה את שני הקיצונים שלעיל, שאם כן לא היה סובל, אלא מקבל ואוהב את המציאות כפי שהיא.

זהו זגזוג, בדיוק כמו שאנחנו מזגזגים בין יש בחירה לאין בחירה, ולכן הקשיים.

כשנוח לנו אנחנו בוחרים כשלא נוח לנו אנו לא, פעם מרחמים פעם לא, הזגזוג הוא ספק גדול, וככל שהספק גדול יותר, כך צמח וגדל לו מגדל קלפים על בסיס שקרי.

כשאדם מרחם, הוא קודם כל חושב על עצמו, איך הוא יחיה אם התחושה, במה זה יטיב לו?

יש סוג של התחשבנות פנימית, גם אם היא באותו הרגע לא נגלית

יש מה שנקרא התחשבנות עומק, משהו שיצרנו ע"ב התחשבנות וקברנו אותו עמוק בתת מודע, וכבר איננו רואים אותה, ואף מתכחשים לה.

לרחם, לעזור, לאהוב, וכו' הכל מצויין, השאלה מאיזה מקום זה מגיע, האם זה ממקום אמיתי וברור, או ממקום שהוא שקרי.

*

יש שכל גדול בהבנת הביו מכניקה של האגרוף

מקור הכוח של האגרוף הוא הקרקע, משם בעצם עובר הכוח אל הרגליים, מהרגליים אל מרכז הגוף, ממרכז הגוף אל הכתפיים מהכתפיים לזרועות ומהזרועות אל כף היד הקפוצה.

מסקרנותי בעולם הא"ל החלטתי לבדוק את עוצמתו של האגרוף בתוך מיים, נתלתי על חבל ועוד

המסקנה, הייתה, שלאגרוף אין שום משמעות ללא הבסיס של הקרקע.

כמובן, שגם ללא ההתנסות הדברים דיי ברורים בחוקי הפיזיקה הכי פשוטים.

ובעצם, כל המשמעות של מה שאני מלמד ולומד באומנויות הלחימה, נעלמת, מתנדפת ללא קרקע יצוקה.

ומה הקשר לאמת?

האמת נמצאת בכל דבר, ועוטפת כל דבר.

האמת היא ה"קרקע" הדבר הממשי שלא ניתן להפריך בשום אופן

ומשם אפשר לבנות "בניינים " אמיתיים.

ללא קרקע יצוקה, הכל פיקציה, חסר משמעות אמיתית.

*

מהי הנחה?

הנחה היא סוג של מסקנה שקרית.

אדם מסיק מסקנה על בסיס רעוע, על בסיס דבר הניתן להפריכו.

אם נבדוק ונתבונן בדבר, נראה שכל מחשבותינו ומעשינו, מבוססים על הנחות שלא ברורות לנו.

אם אדם לא מבין וחווה מי ומה הוא, איך יוכל בכלל להבין את הנגזרות של ה"אני".

כמובן שהוא לא יכול, לכן הוא מניח הנחות, ונותן לעצמו "הנחות" מה שמביא אותו לסבל.

הנחות ואמונות הן שקר, וכולם משקרים, הן דתיים והן חילונים, רק לשקרים יש אינסוף צורות בידיוק כמו לאמת.

אדם רוצה ככה וככה

מי אתה שתרצה? ולמה בכלל שתרצה?

אני לא יודע - הנחה

כי ככה - הנחה

אי אפשר לדעת - הנחה

זה גדול עלי - הנחה

וכו'

איך אדם יכול לבנות את חייו באושר, אם כל מה שהוא מקבל מעצמו זה רק הנחות חסרות בסיס?

אדם שרוצה באמת את האמת מקבל אותה.

אין דבר העומד בפני הרצון

*

המציאות היא ה"סתום" האני וכל מה שמחצה לי.

חוויית המציאות מורכבת ממכלול גורמים:

המידע שנובע מכל החיישנים שלנו, החיצון

האני, שזהו מכלול ההגדרות של האני מול עצמי (מי זה העצמי?) ומול החיצון.

ה"סתום" שהוא לפני האני המוגדר.

אצל רוב האנשים, חוויית המציאות, מוגדרת ומגודרת כפונקציה של האני המוגדר והמגודר אל מול החיצון המוגדר והמגודר.

יש מספר אנשים, שנחשפו וגילו את "הסתום" שבהם. אם כך, מהו הסתום? הסתום הוא הבלתי מוגדר, העצמי, עצמותי (צמצום). וכשאין גדר אז אין גבול, ובעצם הם גילו בתוכם משהו שהוא כביכול בלתי נתפס, את האינסוף.

ולכן נוסף להם נדבך עצום לתפיסת המציאות. על כך נרחיב בהמשך.

אם כך, למה כל אחד מלאך?

מיכיוון שהמציאות הממשית לא ממש ממשית.

מיכייון שכל מה שבאמת נוכל להיות בטוחים בממשיותו לא קיים ב"משטח" המוגדר.

והתפקיד של כל אחד ואחד במציאות של זולתו, להביא אותו למקום הבאמת ממשי.

אין באמת אנשים, אין באמת עצמים וכו', יש רק כוחות שאנחנו מדמים אותם ונותנים להם משמעות כביכול.

לכוחות הללו יש מטרה, כל עוד לא הגעת לאמת, תפקידם לחבר אותך אליה.

לכן כל אדם הוא מלאך. מלאך הוא בעל מלאכה, בעל תפקיד.

האני תפקיד זהה לזולתו, זהו כוח בעל תפקיד, מלאך, וכמו חבריו, תפקידו להביא אותך אל האמת.

לכוחות אינסוף צורות הן פשוטות והן מוסוות ומאד מתוחכמות, מצד אחד להרחיק ומצד שני לקרב אל מציאות האמת.

תפקיד הקירוב וההרחקה, לבדוק ולבחון את גודל רצונו של האדם להחשף לאמת.

שאם הוא לא רוצה באמת, בקשתו תתממש. שאם ירצה באמת, בקשתו תתממש באמת.

*

הסוד הוא פשוט, באמת לרצות זה הכל.

לא משנה באיזה תחום, לא משנה איפה מתי כמה ולמה?

היקום כאן בשבילך

התנאי היחידי, שבאמת תרצה.

איך יודעים שאדם באמת רוצה?

היקום יש לו פרמטרים מאד פשוטים וברורים

כשאדם באמת רוצה משהו, הוא כל כולו במחשבה ליצור את הדבר, ובכך יוצר אותה.

אין בלתי אפשרי, יש לא מספיק רוצה.

אל תגבילו את עצמכם, אל תצמצמו את כוחו של היקום, תצרו את רצונכם בדמיון.

תשקיעו זמן ומאמץ מחשבתי עקבי ובלתי מתפשר.

מבטיח, זה יגיע

כ"ש: אין דבר העומד בפני הרצון

*

מושג זה מגיע מהיהדות. האלה שנשאלת? למה? ואלי לא? אולי הוא בכלל רוצה להרע?

שאלות שכאלה מגיעות מאדם שבאמת רוצה לדעת

וכל אדם שרוצה, אבל רוצה הרבה דברים אחרים יותר, לעולם לא יבין את זה. למה?

כי היקום נותן כל דבר שיחפוץ האדם, כל מה שיבקש, רק שבאמת ירצה.

אנשים רוצים אבל לא מספיק.

לדוגמה: שנים אני משקר לעצמי שאני רוצה זוגיות, זה היה יותר רצון של אחרים, מאשר שלי, את היקום לא ניתן לשקר, לכן אין לי ולא תיהיה לי עד שממש אחפוץ בזוגיות.

היום אני מבין את זה ומקבל את זה באהבה.

כשאדם באמת רוצה להבין את האמת, הוא מטיל בכל דבר ספק, ודורש את האמת במצח נחושה, וכשהיא מגיעה אז מבינים שכל מה שיש זה מה שבקשנו באמת. הכל אחד הוא.

ממקום שכזה אתה באמת מבין, שכל שתבקש תקבל, טוב ומטיב לנבראיו.

אנשים שלא ישאלו, ולא שלו יתייאשו מהשכל התחתון שלהם, לא יגלו את השכל העליון, מהסיבה הפשוטה שהם לא באמת רוצים את האמת, אלא רוצים יותר דברים אחרים.

אין כאן עניין של טוב או רע, אלא הבנה, שכל שתרצה יהיה.

האדם נברא בצלמו של האלוקים

כשכל מה שאתה רוצה זה מה שקורה, זאת תחושה אלוקית, אתה לא הוא, אבל מרגיש דומה לו חלק בלתי נפרד ממנו.

*

לכל אדם יעוד. היעוד נקבע ע"י היקום.

איך?

ע"י השתלת "הרשימו" סוג של תכנית המעצבת את רצונותיו.

אז אין לנו בחירה חופשי?

אין

אבל אני מרגיש שכן יש לי?

יש

נו אז?

מצד האמת, גם יש לך וגם אין לך בו זמנית.

כשאתה חי (מת (-: ) בתודעה תחתונה, אתה מרגיש שאתה כן בוחר.

כשאתה חי באמת, תודעה עליונה, אתה מבין שאתה לא בוחר, ליקום יש סוג של תכנית כללית.

נו אז יש תכלית או אין?

יש ואין.

תכלית היא סיבה למסיבה, והיקום לא ממש חייב אותה.

מבחינת היקום אין תכלית, אין בכלל מושג כזה.

תכלית היא נרדפת לסיבה, ובעולם התחתון אנחנו צריכים סיבות בכדי לעבור מרע לטוב.

בעולם העליון, אין טוב או רע, לכן אין צורך בסיבה.

נו אז?

יש סיבה ואין סיבה זאת האמת

*

כל הדברים שנאמרים על ידי, וע"י צדיקי אמת הם דברים שהיקום תכנן שנגלה ונאמר אותם, זאת המגמה.

המגמה, היא לחזור לתודעת האמת, ללא כל הבדל מין לאום גיל דת וכו'. מי שחושב שדברי הם או שגעון או מגאלומנים, זה בסדר, כי זוהי התכנית של היקום לגבי גלגולם הקיים, מה שנקרא זמנכם עוד לא הגיע (אבל לא לדאוג, אין מנוס בסוף זה מגיע (-: ). אם דברי ודברי צדיקי אמת, כמו מורי ורבי, אליעד כהן, נוגעים בכם, זה אומר שבגלגול הזה שלכם אתם צריכים לגלות את האמת, זה התכנון.

זאת המגמה העולמית, אם נרצה או לא, זה תלוי ולא תלוי בנו (-:

האמת כואבת רק למי שלא מגלה אותה

*

היעוד של כל אדם נטוע ב"רשימו" זה תבוע בדי אן איי שלו.

איך יודעים מהו?

מבררים את הרצונות העזים שבתוכנו.

בירור הרצונות שלנו הוא בעצם החיבור ללב.

נקשיב ללב, נרגיש טוב, לא נקשיב אז נסבול, עד שימאס ואז היאוש יביא אותנו להקשבה ללב, ואז נגשים את יעודנו.

אין טוב או רע, עליון או תחתון, התכנית הכללית לא תלויה בנו, היא לא תלויה בדבר, פשוט להקשיב ללב והכל יהיה מצויין.

כל אדם שיקשיב ללב, ויגשים את יעודו, יחווה את תחושת הטוב והמיטיב.

בהצלחה לכולנו, כל אחד ויעודו

כולנו אחד

*

האמת היא אחת ויחידה

היקום בוחר בשבילנו את הדרך.

כל מה שנשאר זה פשוט להקשיב ללב, לרצונות.

מה שהלב בוחר, זאת הדרך, זה היעוד.

*

ולמה הדבר מרמז?

שאדם שרואה משהו שלא מצא חן בעינו, הוא מרשיע או שופט את הדבר.

זהו הרשע, המרשיע את המציאות.

כ"ש הפוסל במומו פוסל.

אדם שמתקן את עצמו, דרך גילוי בלתי מתפשר את האמת, גילוי המציאות כפי שהיא

מבין, שזהו גילוי "הרע" שבתוכו.

ולכן יעשה כל שביכולתו, לשנות את תפיסת המציאות.

המציאות היא טוטאלית, וכל השאר זה רק פרשנות.

צדיק אמת, הוא אדם שמקבל את כל המציאות כפי שהיא עם הטוב והרע כביכול, לא רק מקבל אלא אוהב ומצדיק אותה.

*

מהי הכוונה?

מגיל ינקות "הזריקו " בנו תודעה דיכוטומית, שאנחנו כל כך מזוהים איתה, שקשה לנו לתפוס את העולם בלעדיה.

תודעה זו כל כך מתוחכמת, שהיא יצרה בעצמה מנגנוני הגנה מפני סדקים בחומה שהיא יצרה סביבה.

אנחנו חיים את החיים, בריצה אחרי הרצונות שלנו, ללא תשומת לב אמיתית לעולם הפנימי שלנו.

אנחנו משתמשים במושגים כאילו הם כל כך ברורים ומובנים שאנחנו לא משקיעים ולו מאמץ אמיתי אחד לברר אותם.

אנחנו כ"כ רוצים הרבה דברים. האם פעם אחת ברצינות שאלנו את עצמנו, מי אנחנו? מי זה שרוצה כל הזמן? וכו'

כמובן, שלא את כל אחד דברי מעניינים, וזה לא תלוי בי או בו, זה רק תלוי ברצון האותנטי שלו לגלות את האמת.

ואלה שאותם זה מעניין, צריכים לדעת, שהכל אפשרי, גם הלא אפשרי כביכול, למה?

תכונת "הלא אפשרי" היא המצאה של התודעה הדיכוטומית, ולמה היא קיימת? כדי לשמור על עצמה בעלת הביית.

סוג של דיבוק.

מנגנוני ההגנה שלה מאד מגוונים ומתוחכמים. אחד החזקים שלה הוא הפחד מלהשתגע, מלאבד שליטה.

אם אדם מצליח לגבור על המנגנון שלעיל כמובן בעזרת הרצון העיקש והלא מתפשר שלו, יכיל את הפחד וימשיך במצח נחושה, הוא יתקדם מאד, מיכיוון שכל פחד שיתמוסס יקרב אותך יותר ויותר לאמת.

אז מהי האמת? שהכל אחד, ששום דבר ביקום לא מחויב המציאות ומחויב המציאות בו בזמן.

זוהי התודעה המאוחדת, שבה אין פירוד, שהכל שלם.

אז איך יכול להיות שדבר והיפוכו בו זמנית הם אחד.

התודעה הדיכוטומית תזעק שזה בלתי אפשרי, אבל האמת שזה כן אפשרי, ורק תלוי ברצון הגדול שלכם לגלות את זה.

כי אין דבר העומד בפני הרצון

חיבור האדם לאמת, תביא אותו לחוויית הרגע הזה, ובו זמנית גם חוויית הנצח.

*

כבר בילדותינו הורגלנו לצפות ולחכות למתנות, הן בימי שגרה והן בימי חג כאלה ואחרים.

הורגלנו שאם נקבל משהו זה ישמח וימלא אותנו.

ובכך "המתנו" את שמחת החיים הטבעית שלנו בקליפות אשפה שאנו תלויים בהם.

בצורה מדורגת, הן בסביבה הקרובה והן ברחוקה, גדלנו להיות אנשים שמחים כתלות בחומר.

אין דברי שוללים קבלת דבר כזה או אחר.

אלא, השוני הוא בכוונה, בהבנה ובמחשבה מאחורי הדבר.

שונא מתנות יחיה, הוא אדם שחי באמת, אדם שליבו מלא ללא תנאי של מתנה כזאת או אחרת.

אדם שתולה את שמחת ליבו בחומר, יתאכזב מהר מאד, שכן יהנה לרגע קט, אך יתמכר לרגע ארוך עוד יותר.

זה כמו סם, נהנים, מתמכרים, משפיע פחות, נהנים מתמכרים עוד יותר, וחוזר חלילה.

איש אמת, יקבל את המתנה, אך לא ישמח יותר או פחות בגללה, שכן אושרו לא תלוי בה.

המתנה הגדולה ביותר שאדם יכול להביא לילדיו, היא תפיסת מציאות אמיתית, מתנה זו תשאר איתם לנצח ורק תמנף את החיים שלהם ושל אלה שבסביבתם.

מתנה כזאת דורשת הרבה יותר תשומת לב והשקעה בילד / ה, אך מי שבאמת אכפת לו, יעשה זאת.

*

כל חיינו אנחנו רודפים אחר החומר, וככל שיש לנו אותו, אנחנו סובלים יותר. למה?

כי ככל שיש לנו יותר, יש לנו פחד גדול יותר לאבד את הקיים.

ובעצם, הפכנו לעבדים של החומר, במקום שזה יהיה להפך.

אם כך, האם לא לרכוש דברים?

כמובן שכן, אבל האדם החכם, לא יפחד לאבד אותם, כי שמחת ליבו תלויה בפנימייותו, ולא בחומר.

איש רוח, הוא אדם חופשי, שמבין שהמציאות היא פרשנות של התפיסה שלנו.

יש או אין אינו משנה. איש רוח כמו אושו לדוגמה, בכוונה חי חיי מותרות, רק בכדי להצהיר, שאיש רוח לא חייב להיות סגפן. כל הרעיון, הוא לא להיות תלוי בחומר, יש אין כל אחד לפי בחירותיו, ובכל זאת זה לא משנה.

רבי נחמן אמר "אין פחד בעולם" וזה יקרה רק שאינך מפחד לאבד דבר

אדם שאינו מפחד לאבד רכושו, הוא באמת בעליו.

אדם שמפחד, הוא עבד.
ייאוש להיגמל לשאול התמכרויות יש מיש ייעוד איך להבין את האמת פחד מפני איבוד שליטה הכחשה אני רוצה זוגיות הרגשה של הטוב חיים תובנות תובנות לחיים
חרדה חברתית, מפחד לדבר, מפחד להתבטא, פחד קהל, פחד מאנשים, חוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך, ערך עצמי גבוה, שותק ליד אנשים, לא מדבר ליד אנשים, אהבה עצמית, ערך עצמי
חרדה חברתית, מפחד לדבר, מפחד להתבטא, פחד קהל, פחד מאנשים, חוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך, ערך עצמי גבוה, שותק ליד אנשים, לא מדבר ליד אנשים, אהבה עצמית, ערך עצמי
... עצמית, ערך עצמי מה הקשר בין ביטחון עצמי לבין הבעת דעה? במהלך השיחה, נדונה השאלה האם הימנעות מהבעת דעה מצביעה על חוסר ביטחון עצמי. אליעד מתחיל לשאול את המשתתפים האם אדם שמפחד להביע את דעתו מפני שהיא עשויה לא להתקבל, מצביע על חוסר ביטחון עצמי. המשתתפים מסכימים עם הרעיון שבסיטואציות כאלה, הפחד מהתוצאה - ... עצמי גם כאשר אדם שותק? השיחה עוסקת גם במצב שבו אדם שותק במפגשים קבוצתיים ומעוניין להימנע מלדבר, למרות שהוא עשוי להחזיק בדעה ברורה. אליעד מסביר ששותק כזה יכול להיות אדם שמפחד שהתשובה שלו לא תתקבל, והוא שוקל את השלכות המילים, מה שמצביע על חוסר ביטחון. מצד שני, יש מי שסבור כי שותק יכול להיות פשוט אדם חכם, ... תלות בתגובות הסביבה מה הקשר בין ביטחון עצמי לבין הבעת דעה? במהלך השיחה נדונה השאלה האם הימנעות מהבעת דעה מצביעה על חוסר ביטחון עצמי. אליעד מתחיל לשאול את המשתתפים אם אדם שמפחד להביע את דעתו מפני שהיא עשויה לא להתקבל, מצביע על חוסר ביטחון עצמי. המשתתפים מסכימים עם הרעיון שבסיטואציות כאלה, הפחד מהתוצאה - ... עצמי גם כאשר אדם שותק? השיחה עוסקת גם במצב שבו אדם שותק במפגשים קבוצתיים ומעוניין להימנע מלדבר, למרות שהוא עשוי להחזיק בדעה ברורה. אליעד מסביר ששותק כזה יכול להיות אדם שמפחד שהתשובה שלו לא תתקבל, והוא שוקל את השלכות המילים, מה שמצביע על חוסר ביטחון. מצד שני, יש מי שסבור כי שותק יכול להיות פשוט אדם חכם, ...
מפחד שלא ידפקו אותך, תזהר שלא תדפוק את עצמך, יצא שכרו בהפסדו, הנזק גדול מהתועלת, פחד שלא ירמו אותך, פחד שלא יעקצו אותך, פחד לצאת פראייר, לא רוצה לצאת פראייר, לא רוצה שינצלו אותי, לא רוצה שירמו אותי, לא רוצה שידפקו אותי
מפחד שלא ידפקו אותך, תזהר שלא תדפוק את עצמך, יצא שכרו בהפסדו, הנזק גדול מהתועלת, פחד שלא ירמו אותך, פחד שלא יעקצו אותך, פחד לצאת פראייר, לא רוצה לצאת פראייר, לא רוצה שינצלו אותי, לא רוצה שירמו אותי, לא רוצה שידפקו אותי
... יותר לעצמם. לדוגמה: אדם שמפחד שיגנבו ממנו עשרה שקלים, ושם כל משאביו על מנת למנוע את הגניבה, עשוי להוציא יותר כסף על מאמצים אלו מאשר אם היו גונבים ממנו את העשרה שקלים. אדם שמפחד להיות חולה, אך מפחדו עושה פעולות שמביאות לו דווקא תוצאות הפוכות, והוא עלול להחמיר את מצבו הבריאותי. מה המשמעות של הפחד שלא ידפקו אותנו? הרצון לא להיות דפוק או ... יותר לעצמם. לדוגמה: אדם שמפחד שיגנבו ממנו עשרה שקלים, ושם כל משאביו על מנת למנוע את הגניבה, עשוי להוציא יותר כסף על מאמצים אלו מאשר אם היו גונבים ממנו את העשרה שקלים. אדם שמפחד להיות חולה, אך מפחדו עושה פעולות שמביאות לו דווקא תוצאות הפוכות, והוא עלול להחמיר את מצבו הבריאותי. מה המשמעות של הפחד שלא ידפקו אותנו? הרצון לא להיות דפוק או ...
פחד פוסט טראומטי, טיפול בפחד טיסה, טיפול בטראומה, שיטות לטיפול בפחדים, לטפל בטראומה, התמודדות עם פוסט טראומה, לטפל בפחד מטיסות, להתמודד עם טראומה, מפחד לטוס, לא מפחד לטוס
פחד פוסט טראומטי, טיפול בפחד טיסה, טיפול בטראומה, שיטות לטיפול בפחדים, לטפל בטראומה, התמודדות עם פוסט טראומה, לטפל בפחד מטיסות, להתמודד עם טראומה, מפחד לטוס, לא מפחד לטוס
... מבוססות על מצבים לא אמיתיים. לדוגמה, אדם שמפחד מטיסה עשוי לחשוב שהמטוס יפול, ובכך הוא מייצר סיפור פנימי שמגביר את הפחד. אליעד מציין שגם אם ישנו טיפול שמפחית את הפחד באופן זמני, לפעמים הפחד יעלה מחדש אם האדם ... הבנת הרצון האמיתי של המטופל. לדוגמה, אדם שמפחד לטוס לא רק רוצה להרגיש פחות פחד, אלא גם רוצה להיות חופשי מהמחשבות שגורמות לו להרגיש פחד בזמן הטיסה. כשמטופל מבקש פתרון, יש להבין את מהותו של הפחד, ולא להסתפק רק ... הצרכים של האדם החווה את הפחד. לדוגמה, אדם שמפחד לטוס עשוי להגיע לטיפול, ושם נשאל מהו הפחד העמוק ביותר שמניע אותו. האם הוא מפחד להרגיש תחושות של חרדה במהלך הטיסה? האם הוא מפחד מהתחושות הפיזיות (כגון בחילות או ...
שיטות לטיפול בחרדה, גישות טיפוליות בפחד, לטפל בסיכוי, לטפל בסיכון, סיכוי או סיכון, מה הסיכוי שיקרה? מה הסיכון שיקרה? ניתוח מקרה חרדה, ניתוח מקרה טיפולי, איך לטפל בפחד? איך לטפל בחרדה?
שיטות לטיפול בחרדה, גישות טיפוליות בפחד, לטפל בסיכוי, לטפל בסיכון, סיכוי או סיכון, מה הסיכוי שיקרה? מה הסיכון שיקרה? ניתוח מקרה חרדה, ניתוח מקרה טיפולי, איך לטפל בפחד? איך לטפל בחרדה?
... כבר לא נתפס כשלילי מאוד. לדוגמה, אדם שמפחד מפיטורים עשוי להגיע למסקנה שאם יפוטר זה לא יהיה ... של האמת תמיד מבטלת את הפחד. לדוגמה, אדם שמפחד להיתקע במעלית יבחן לעומק את כל האפשרויות ... או האמונה שיוצרת את הפחד. לדוגמה, אדם שמפחד שיפטרו אותו בעבודה מניח שפיטורים הם אירוע שלילי ...
איך להתמודד עם פחד? דימוי דבר לדבר, איך לא לפחד? טיפול בחשיפה, פחד גדול, פחד קטן, איך המוח חושב? איך לא לפחד? איך לא לעשות טעויות? איך לרמות את המוח? איך לא להתפתות? איך לשכנע אנשים?
איך להתמודד עם פחד? דימוי דבר לדבר, איך לא לפחד? טיפול בחשיפה, פחד גדול, פחד קטן, איך המוח חושב? איך לא לפחד? איך לא לעשות טעויות? איך לרמות את המוח? איך לא להתפתות? איך לשכנע אנשים?
... לפחד מהפעולה המקורית. אליעד נותן דוגמה של אדם שמפחד לקפוץ מגובה למקום נמוך. כדי להתמודד עם פחד זה, יש לבצע פעולות שמזכירות במידה רבה את הפעולה המפחידה, אך קלות ופחות מאיימות: לקפוץ ... פחד מגוקים בעזרת חשיפה הדרגתית? אליעד מציע לאדם שמפחד מגוקים להשתמש בטכניקת חשיפה הדרגתית על ידי דברים דומים לגוק אך שאינם מפחידים אותו: להתחיל מנמלים או חרקים אחרים שהאדם לא מפחד מהם ... בעזרת פעולות דומות אך פחות מאיימות. לדוגמה, אדם שמפחד לקפוץ ממקום גבוה למקום נמוך, יכול להתחיל מפעולות שהן דומות מאוד לפעולה המפחידה, אך נתפסות כפחות מאיימות. הפעולות הדומות יכולות ... החשיפה ההדרגתית? אליעד מציע דוגמה נוספת: אדם שמפחד מגוקים. הדרך להתמודד עם פחד כזה היא לקחת את הדבר שממנו האדם מפחד, ולחפש דברים דומים אך לא מפחידים. במקרה של גוקים, אפשר למשל ...
כמה אהבה לתת? האם להציע חתונה? כמה מתנות לתת? קנאה בזוגיות, קנאה בין בני זוג, האם להביע אהבה? האם לומר שאתה אוהב? להציע נישואים, האם להציע חברות? להציע לה לצאת, להציע לצאת, כמה להחמיא? איך להחמיא?
כמה אהבה לתת? האם להציע חתונה? כמה מתנות לתת? קנאה בזוגיות, קנאה בין בני זוג, האם להביע אהבה? האם לומר שאתה אוהב? להציע נישואים, האם להציע חברות? להציע לה לצאת, להציע לצאת, כמה להחמיא? איך להחמיא?
... יותר מדי אהבה כי הבן אדם השני מרגיש מחויב. עכשיו שימו לב עוד דבר רוב האנשים כשהם מפחדים ממשהו הם תמיד יבחרו את מה שקורה לפרש לפי מה שהם מפחדים ממנו, בן אדם שמפחד ממחבלים הוא ישמע בום ועכשיו זה מחבלים בן אדם שמפחד מלהתחייב כשהוא ישמע אני אוהב אותך הוא יגיד רגע עכשיו אני אמור להתחייב עזוב לא רוצה את זה. בן אדם שמפחד להיפגע בן אדם נמצא בקשר זוגי נגיד והוא מפחד להתחייב מפחד להיפגע הוא אומר אני לא יודע אם אתה מתאים ...
הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון
הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון
... שלא ינסה שוב כרגע, אלא קודם ללמוד ולשפר את עצמו. האם פחד מכישלון הוא תמיד שלילי? אליעד מדגיש שפחד מכישלון הוא לא בהכרח רע. במקרים רבים, הפחד הזה הוא דווקא מועיל מאוד. לדוגמה: אדם שמפחד לקפוץ מגג, כי הוא יודע שהוא ייפגע. אדם שמפחד לרוץ בכביש סואן, כי הוא יודע שהוא עלול להידרס. אדם שנמנע מלהשקיע בעסק מאוד מסוכן, כי הוא יודע שהוא עלול לאבד את כספו. ... שהמציא את הנורה. כישלון הוא חלק מהדרך להצלחה. תתמקד בחיובי, תעשה דמיון מודרך. הבעיה עם התשובות הללו היא שהן לא באמת פותרות את הבעיה. להפך, הן עלולות אפילו להחמיר את המצב. אם אדם שמפחד מכישלון ישמע שוב ושוב שעליו להאמין בעצמו ולנסות שוב, ואז ינסה וייכשל שוב - הוא עלול להיכנס לדיכאון עמוק ולהרגיש שאיבד ...
פרנויה ופחדים, איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מפחד שלא אוהבים אותי, פחד מפני בגידה, מפחד שבוגדים בי, רגישות יותר, טיפול בחרדה לא הגיונית, למה אני מפחד? פוביה לא הגיונית
פרנויה ופחדים, איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מפחד שלא אוהבים אותי, פחד מפני בגידה, מפחד שבוגדים בי, רגישות יותר, טיפול בחרדה לא הגיונית, למה אני מפחד? פוביה לא הגיונית
... רוצה לוודא שהאירוע לא יקרה, כל סימן קל מתפרש מיד כאיום או כעדות להתגשמות החשש. למשל, אדם שמפחד מתאונת דרכים, נמצא במתח תמידי במהלך הנהיגה ומרוב חששות מאבד ריכוז ועלול לגרום ... התרחיש המפחיד ביותר מקטינה באופן משמעותי את החרדה, וכך הפחד מתחיל להיחלש. הסבר נוסף: אדם שמפחד מתאונת דרכים צריך לקבל את האפשרות שתקרה לו תאונה, להבין מה עליו לעשות במקרה ... ללא הפסקה, ובכך יוצר מתח וקונפליקטים שעלולים להוביל בפועל לפרידה או בגידה. כך גם אדם שמפחד שלא אוהבים אותו, מתלונן שוב ושוב על כך שלא אוהבים אותו, ובסופו של דבר דוחה ...
פחד להיפגע והתאהבות, האם מי שמפחד להיפגע יכול למצוא אהבה? האם אפשר לפחד להיכשל ולהצליח? האם חייב לא לפחד להיפגע כדי להצליח? פחד להיפגע ומערכות יחסים, פחד להיפגע בזוגית, פחד להתאהב ולהיפגע, טיפול בפחד להיפגע, להחזיר אקס
פחד להיפגע והתאהבות, האם מי שמפחד להיפגע יכול למצוא אהבה? האם אפשר לפחד להיכשל ולהצליח? האם חייב לא לפחד להיפגע כדי להצליח? פחד להיפגע ומערכות יחסים, פחד להיפגע בזוגית, פחד להתאהב ולהיפגע, טיפול בפחד להיפגע, להחזיר אקס
... להצליח בזוגיות כאשר פוחדים להיפגע? האם אדם שמפחד להיפגע יכול להצליח במערכת יחסים? התשובה ... חיובית. האם ניתן להצליח בלי להיפגע? אדם שמפחד להיפגע מחפש ודאות מוחלטת לפני שהוא פועל. ... אלא גם בתחומים אחרים כמו קריירה ועסקים. אדם שמפחד להיכשל לא יוכל להצליח, כי הצלחה כמעט אף ...
הרגלים - איך לשנות הרגלים?
הרגלים - איך לשנות הרגלים?
... ממילא לא ניתן לשנות דבר שאין לו שליטה עליו. אולם אם האדם מבין שיש לו שליטה על הרגש והתגובה, אז הוא יכול להתחיל בתהליך של שינוי ההרגל על ידי מודעות לבחירה. דוגמה נוספת לכך היא אדם שמפחד שוב ושוב מדברים מסוימים. עליו לשאול את עצמו בכל רגע מחדש, מדוע אני מפחד כעת? מה גורם לי לחשוב כך כרגע?. שאלות אלו מסייעות לפתח מודעות לסיבה המדויקת בגללה האדם פועל בצורה ... כלום. אדם חייב להבין אחת ולתמיד, למה הוא עושה כרגע את מה שהוא עושה. לגלות את הסיבה תוך כדי שהוא עושה את מה שהוא עושה, לשאול מהיכן זה מגיע עכשיו? למה? מה הסיבה? דוגמה נוספת, אדם שמפחד מכל דבר, או מדבר מסוים כל פעם מחדש, והוא אומר אני רוצה לשנות את ההרגל שלי, והוא יעשה זאת על ידי שאלה למה אני חושב ככה? ומה ההבדל בין רובוט לבן אדם? אדם פועל מהיגיון, רובוט ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תובנות לחיים 18
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אדם שמפחד, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אדם שמפחד, איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, יועץ פילוסופי, מטפל רגשי בנושאי אדם שמפחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 15:00:23 - wesi4