ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il
הדפסה אושר ◀יקירה, כשאת מאושרת ומסופקת - גם כל הסובבים אותך יוצאים נשכרים מכך ◀ודאי את מכירה את המייל הזה שרץ מעת לעת ברשת, שבו הבעל קורא בלילה לאשתו להצטרף ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!



אושר: יקירה, כשאת מאושרת ומסופקת - גם כל הסובבים אותך יוצאים נשכרים מכך

ודאי את מכירה את המייל הזה שרץ מעת לעת ברשת, שבו הבעל קורא בלילה לאשתו להצטרף אליו למיטה והאישה עונה לו שעוד רגע היא באה. שנייה אח"כ היא מוציאה ממכונת הכביסה בגדים נקיים ומעבירה אותם למייבש, זורקת ערימת בגדים מלוכלכים למכונת הכביסה, מפעילה את מדיח הכלים, מגהצת איזה בגד או שניים, מקפלת כביסה, מסדרת עוד כמה דברים דחופים ובכוחותיה האחרונים מגיעה בסופו של דבר "שפוכה" לגמרי למיטה. בבוקר, בעלה שואל אותה בפיהוק למה היא כל כך עייפה...?

גם אם לא קראת בעבר את המייל, הרי שהתסריט ודאי נשמע לך מוכר.

רבות מאיתנו כל כך עסוקות במרוץ יומיומי לחוץ ומוטרף של עבודה - קריירה - לימודים - זוגיות - משפחה - ילדים... שאנו חשות שאין לנו רגע אחד לעצמנו. מובן מאליו שאם ילדינו זקוקים למשהו חשוב, הרי שנהפוך עולמות אם נצטרך ונדאג לספק להם אותו. כמובן, גם בבקשות ובצרכים של בן הזוג אנו מטפלות... וברור שגם נותנות מעצמנו 200% לפחות בעבודה, לא כל שכן לבית, להורים..., אל דאגה... לכל אלו ועוד - אנו תמיד מוצאות את הזמן.

ומה איתנו? כן, מה איתך, קוראת יקרה, באופן אישי? לך לא מגיע גם לקבל? אין ספק שנתינה היא ערך חשוב, אך האם לא חשוב שתיתני גם לעצמך...? אני יודעת - את עייפה, את מותשת, לא נשאר בך כוח לתת לעצמך... את רק רוצה שיעזבו אותך כבר בשקט ויאפשרו לך לרבוץ קצת מול הטלוויזיה בערב או פשוט ללכת לישון ולשכוח מהכל.

בואי נדַמה לרגע את הסיטואציה הזו למיכל דלק: נניח שמיכל הדלק ברכבך התרוקן, עניין שכיח ביותר. האם תיסעי חיש מהר לתחנת הדלק הקרובה ותמלאי אותו או שמא תחכי עד אשר הרכב יכלה את טיפות הדלק האחרונות ופשוט ייתקע לו באמצע הדרך? מן הסתם זוהי שאלה רטורית... אם הרכב שלך זוכה לקבל בזמן את התדלוק שלו הוא זקוק על מנת למלא את ייעודו ולשרת אותך על הצד הטוב ביותר, קל וחומר שגם אַת עצמך זקוקה להזנה המתאימה על מנת לחיות: הן הזנה גופנית (מזון ומשקה) והן הזנה נפשית. הזנה נפשית יכולה להתבטא במגוון אופנים: קריאת ספר טוב, פגישה עם חברה לסלט וכוס קפה, למידה בשביל ה"נפש" כגון: ציור, פיסול, ריקוד..., השתתפות במעגל נשים או בסדנה חווייתית כלשהי וכן הלאה - כל מה שייתן לך הרגשה טובה, יחבר אותך ליצירתיות ולמקורות העוצמה שלך ויסייע לך להתמלא מחדש באנרגיה חיובית.

ייתכן ואת קוראת את הדברים הללו וחושבת לעצמך: "איזה יופי, זה רעיון! " אך מייד שוב עולים בך שיקולים כגון: "ומה יהיה באותו זמן עם הילדים / בן הזוג / הבית / המשפחה...? איך הם יסתדרו בלעדיי באותה עת??! ". יש לי חדשות טובות בשבילך: הכל יסתדר! ייתכן ובתחילה הילדים אולי קצת ייללו או ירטנו, אך זו תגובה טבעית מצידם, בהתחשב בכך שהם הרי לא רגילים לאמא שדואגת לעצמה. אם תסבירי להם בסבלנות שכמו שהם הולכים לחוגים, להצגות, נפגשים עם חברים - אזי גם לאמא מגיעים בילויים כאלה ואחרים, אני בטוחה שהם יבינו. אם לא מייד, אזי בהמשך. כמו שילדים נרגעים אחרי שאמם עוזבת את הגן, גם אם מררו בבכי לפני כן, גם הילדים שלך יבינו לבסוף. מעבר לכך, חשוב שתביני שצעד זה הינו טוב גם עבורם הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך: לטווח הקצר - עשייה למען עצמך תגרום לך להיות מאושרת ומסופקת כאדם. אם תהיי מאושרת ומסופקת, אזי גם כל הסובבים אותך - ובכלל זה גם ילדייך - ייצאו נשכרים מכך וירוויחו בגדול. במקום לכעוס, להתלונן, לחוש שאת ממורמרת ומתוסכלת - החיוך ישוב אל פנייך, תרגישי שאת לא רק אמא / בת זוג / אשת קריירה וכו' אלא בראש ובראשונה בן אדם מסוג אישה. החיוך והאנרגיה החיובית יהיו משהו שבאופן טבעי תקריני החוצה ואז תבצעי את הדברים המוטלים עלייך יותר בכיף ובשמחה... ; ולטווח הארוך - בעשותך למען עצמך תשמשי לילדייך מודל ודוגמא נפלאים. הם ילמדו שהם צריכים לא רק לתת לאחרים, אלא גם לדאוג לעצמם. הבסיס לאהבת אחרים, כידוע, הינו אהבת עצמנו... אם תפרגני לעצמך כביטוי של אהבה עצמית, זה יעביר מסר להם חשוב מאוד כבני אדם.

ובאשר לבעל / בן הזוג, ייתכן שאף הוא יצטרך לעבור תהליך הסתגלות לעניין (ראי סעיף "לא רגילים לאמא שדואגת לעצמה" הנ"ל). בהנחה שהזוגיות שלכם היא טובה ובעלת בסיס יציב, סביר להניח שבהדרגה גם הוא יקבל את העניין וילמד להעריך אותך על כך, יפרגן לך ויתמוך בך. אישה צעירה שפגשתי לאחרונה סיפרה לי שהתגוררה כשנה עם גבר עמו עמדה להתחתן. כשהחלה לאחר מס' חודשים לעמוד יותר ויותר על שלה, הגבר התקשה מאוד לקבל את העניין והדבר הוביל בסופו של דבר לפרידה בין השניים. אני מקווה בשבילך שלא תזכי ליחס דומה מצד בן זוגך, אולם גם אם כן - זה לבטח יהווה עבורך שיעור חשוב על הזוגיות שלך ועל עצמך.

ר' הלל אמר: "אם אין אני לי - מי לי? וכשאני לעצמי מה אני? ואם לא עכשיו - אימתי? ". גם בן הזוג התומך והמפרגן בעולם לא יוכל לעשות בשבילך את הצעדים הללו. אַת היא זו שעליה מוטלת האחריות לדאוג לעצמך ל"אספקה" נפשית שוטפת, על בסיס קבוע - במינון הנכון לך. הבנה עמוקה מצידך שזהו דבר חיוני ובסיסי המגיע לך בזכות, תגרום להיעלמותם של שיקולים רבים "נגד" וכן במידה ויצוצו בעיות כלשהן - תוכלי בקלות למצוא להן פתרונות יצירתיים. זכרי תמיד את מילותיו של פאולו קואלו בספר "האלכימאי": "כשאתה רוצה משהו, היקום כולו נחלץ לעזרתך כדי שתשיג אותו". ואני מוסיפה לסיום - זה הזמן לעזור ליקום לעזור לַך...

בברכת אור ואהבה

חלי פודה

מאסטר רייקי ומטפלת הוליסטית רב - תחומית

קריאה בקלפי טארוט, אימון אישי

מפגשים חווייתיים, טיפולים, ייעוצים וסדנאות

טל' 054-5256509 holistic@chellypo.co.il

אתר אינטרנט: www.chellypo.co.il כל הזכויות שמורות לחלי פודה


* www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=89969




עבור לדף > 1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
לזמן מוגבל!  1 ספר 125 ש"ח 2 ספרים 200 ש"ח  4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אושר, האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אושר, איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?



נושאים מומלצים לעיונך... ביטוח אובדן כושר עבודה להאשים את עצמך ב... איך לקבל החלטה מתוך אי וודאות? יכולות תקשור גישה קוגניטיבית ללמוד שפה חדשה פחד להרגיש חסר אונים למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? כיצד לאהוב את עצמי? אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה לשדר אהבה לא מרגיש אהוב קשה למצוא אושר למה קשה להיות מאושר? להיות רגוע מול האקס יחסי מין חכמים הכוונה אישית החלטה בתנאי חוסר וודאות חבילות משפיעות על החלטת הלקוח איך להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות בפייסבוק? להתמודד עם לשון הרע באינטרנט קואצינג כישלון בבחינה להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות לטפל בהתנגדויות לקוח מראש מניפולציות באהבה לשכנע לא להביא ילדים הרצאה על רצח ילדים התנשאות של מורה רוחני המהות הרוחנית איזה אימון הכי מומלץ? איך להרים יותר משקל באימון כושר? ייעוץ אישי מומלץ אלוהים רומז לי לדעת את אלוהים הדרך המהירה להארה רוחנית טיפול אישי מי הגיע להארה רוחנית? להיות אלוהים חזק לחזור להיות אלוהים כסף בלי לעבוד קשה לגרום לנשים לרצות אותך בלי קשר לכסף שלך חיפוש משמעות החיים המשמעות של החיים שלמות ההנאה דוגמא שלילית אדם או רובוט קארמה לפני ואחרי הבריאה קרה בזמן המפץ הגדול עוד נושאים ...





עדכונים בערוץ ב: YouTube
עדכונים בדף ב: Facebook      עדכונים בקבוצה ב: Facebook
בכל דבר ועניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ 050-3331-331
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, קאוצינג מומלץ, מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי קואצ'ינג, מאמן אישי למנהלים, אימון אישי ועסקי, אימון אישי קשב וריכוז, אימון אישי מומלץ, ייעוץ נפשי מומלץ בנושאי אושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1875 שניות - עכשיו 17_02_2020 השעה 09:13:05 - wesi4