ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה מה יותר חשוב מאשר לדעת מה לעשות בכל תחום וכיצד להתמודד עם כל בעיה שבפנינו? בחיים ניצבים ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

מה יותר חשוב מאשר לדעת מה לעשות בכל תחום וכיצד להתמודד עם כל בעיה שבפנינו?

בחיים ניצבים בפנינו המון אתגרים בנושאים מנושאים שונים. אף אחד לא חולק על כך כי כדי להצליח בכל תחום רצוי מאוד שנדע מה עלינו לעשות כדי להצליח באותו התחום. אך ישנו דבר אחד שחשוב יותר מאשר לדעת מה לעשות והוא שנדע מה לעשות כאשר איננו יודעים מה הפתרון הנקודתי לאתגר שבפנינו.

הידע שלנו כבני אדם הוא מאוד מוגבל ואנחנו יותר לא יודעים מאשר יודעים. יתרה על כך בחיים כל הזמן דברים משתנים ואירועים שונים מציבים אותנו בפני אתגרים שונים שאין לנו את הידע הטוב ביותר כיצד להתמודד ולנהוג בהם. ככל שנדע להתמודד ביותר מצבים כך נצליח להתקדם יותר בכל תחום. אך לא פחות מאשר חשוב לדעת כיצד ומה הדבר הטוב ביותר לעשות בכל תחום, חשוב יותר שנדע מה לעשות בצורה כללית כאשר איננו יודעים מה לעשות במקרה הספציפי. לדוגמא, נניח שאנחנו נקלעים לאיזה אירוע שבו אנחנו צריכים פתרון מיידי אך אנחנו מוגבלים מבחינת המשאבים שלנו ואין לנו את הדרך להגיע לפתרון הטוב ביותר.

אז מצד אחד כמובן הדבר האידיאלי ביותר היה שיהיה לנו את הפתרון לאותו המקרה הספציפי על ידי זה שנוכל לעשות את הדבר הטוב ביותר שמתאים לאותו המקרה. אך מצד שני מאחר שאין לנו את הפתרון לאותו המקרה, אז חשוב מאוד שנדע מה לעשות כאשר אין לנו פתרון. מנהל טוב יותר מאחרים הוא זה שיודע מה לעשות כאשר אחרים לא יודעים מה לעשות, זה שיודע לא רק ליישם פתרונות ידועים, אלא להפוך משברים להצלחות ולהתמודד במצבים שבהם נדמה כי אין פתרון. ואת זה כמובן אפשר לעשות רק אם יודעים מהם דפוסי ההתנהגות והחשיבה שכדאי מאוד שיהיו לנו כאשר אנחנו לא יודעים מה לעשות כדלהלן:

כאשר אין לנו פתרון לבעיה הניצבת לפנינו כי איננו יודעים מה לעשות במקרה הספציפי שמולנו, חשוב מאוד לדוגמא שנדע לא להתייאש אלא להמשיך לרצות למצוא פתרון גם אם זה נראה מאוד קשה.

חשוב מאוד שנדע להישאר רגועים ולא להילחץ מכך שאין לנו פתרון כי רק זה הסיכוי היחיד שלנו למצוא פתרון.

חשוב מאוד שנרצה מאוד לראות את החיובי שבבעיה כדי שעל ידי זה נוכל אולי להפוך את החיסרון ואת הבעיה ליתרון על ידי זה שנמצא את פתח המילוט החיובי שלנו בתוך השלילי.

חשוב גם שנדע לראות את האתגרים שנמצאים בפנינו בפרספקטיבה נכונה ושלא נתייאש משטויות קטנות.

חשוב מאוד גם שנזכור שבמידה ואנחנו אכן רוצים לפתור את הבעיה, אל לנו להיגרר במחשבה שלנו אחרי הקשיים שעומדים בפנינו אלא עלינו להתרכז כל הזמן אך ורק באיך למצוא את הפתרון האפשרי ולא על הקושי של הבעיה, כי התמקדות בבעיה מונעת מאיתנו את מציאת הפתרון שנוכל להגיע אליו אך ורק אם נתמקד באיך למצוא אותו בצורה חיובית.

חשוב מאוד שנהיה מסוגלים לדמיין מישהו אחר מתמודד עם הבעיות שלנו בצורה שבה יהיה לנו קל יותר להגיע לפתרון על ידי שנדמיין אחרים מתמודדים עם הבעיה שלנו (כי אז זה מנטרל את רכיב האגו).

חשוב מאוד שנדע להתחזק מנסיון העבר שלנו ולהיזכר בכל ההצלחות שלנו ולא להישבר ברוחנו אלא לזכור כיצד עד עכשיו התמודדנו בהצלחה במקרים אחרים ולמשוך משם אנרגיה חיובית להתמודד עם מה שעומד בפנינו.

חשוב מאוד שנדע גם לקבל את עצמנו כפי שאנחנו ללא שום שינוי, כי רק קבלה עצמית שלנו עם כל כולל כל החסרונות היחסיים שלנו רק היא תאפשר לנו להיות מסוגלים למצוא בעצמנו אנרגיה חיובית ולהיות טובים יותר.

חשוב מאוד שאם נקלענו למצב של "קל לדבר וקשה לעשות", שנדע תמיד להתמקד במה כן אנחנו יכולים לעשות אפילו אם זה רק לדבר כדי שעל ידי זה שקל לנו לדבר נוכל להשיג ולהצליח לעשות גם את מה שקשה לעשות על ידי זה שהדיבור החיובי שלנו שאותו קל לנו לעשות הוא זה שיוביל אותנו לפתרון של מה שקשה לנו לעשות.

חשוב מאוד שנזכור כי כעס ועצבים לא יובילו אותנו לשום פתרון אלא אדרבה הם גורמים לנו להתרחק מהפתרון ורק רוגע יוכל לעזור לנו להגיע לפתרון ולא משנה מהי הבעיה, אך ורק רוגע יסייע לנו לחשוב בהיגיון ולמצוא פתרונות במידה והם קיימים.

חשוב מאוד שנזכור כי תכלית החיים שלנו היא להיות מאושרים ושזה תלוי רק בנו וממילא אל לנו להילחץ מכך שאין לנו פתרון לבעיה כלשהי.

חשוב גם מאוד שכאשר איננו יודעים מה לעשות, שנדע לא לחזור על טעויות ועל שגיאות שעשינו בעבר, כי כאשר אדם בלחץ יש לו נטייה לא לחשוב מספיק בהיגיון אלא לפעול בלחץ שזה מתכון בדוק לכך שהאדם יחזור על טעויות של עצמו ושלא ילמד מהנסיון של עצמו בעבר ולכן עלינו להשתדל שלא לחזור על שגיאות שעשינו בעבר. חשוב גם שנדע להיות באיזון דהיינו מצד אחד לא להתייאש מכך שאין לנו פתרון ולדעת לקבל את עצמנו כפי שאנחנו, אבל מצד שני להמשיך לרצות להתקדם ולפתור את הבעיה בלי להתייאש.

חשוב מאוד שנחשוב (בין אם זה נכון ובין אם לא) כי פתרון הבעיה שבפנינו תלוי רק בנו, כי זה מגדיל את הסיכוי שלנו למצוא פתרון במידה וזה אכן אפשרי.

חשוב מאוד שנהיה מסוגלים לפרק את הבעיה הגדולה שבפנינו להמון חלקים קטנים ושננסה להתמודד עם כל חלק בנפרד. על ידי זה שנצליח לראות את הבעיה הגדולה כמספר של בעיות קטנות על ידי זה נצליח להתמודד טוב יותר עם כל בעיה גדולה באשר היא.

חשוב מאוד שנזהר שלא ליפול לעצבות כי עצבות היא הבית כלא של המוח ועצבות לוקחת מהאדם את כל יכולת היצירתיות שלו ופשוט מנטרלת את היכולת שלו להגיע לכל פתרון באשר הוא. לכן גם אם אין לנו פתרון אל לנו להיעצב, כי אז אנחנו מגדילים את הסיכוי שלנו להישאר עם הבעיה ולא למצוא לה פתרון. רק על ידי שמחה נוכל להגיע לכל פתרון ולכן אם קשה לנו עלינו לשמח את עצמנו ולמצוא אנרגיות חיוביות כדי שזה יעזור לנו להגיע לפתרונות טובים יותר.

חשוב גם שנדע להסתכל רק צעד אחד קדימה ולא יותר, כי לפעמים ההסתכלות שלנו יותר מידי צעדים קדימה היא זו שחוסמת אותנו מלמצוא את הפתרונות הפשוטים ביותר לבעיה שבפנינו ולכן חשוב לפעמים לא לחשוב יותר מצעד אחד קדימה. חשוב גם שנדע לזכור מהי המטרה שלנו ושלא נתייאש ממנה רק בגלל שאנחנו לא מוצאים פתרון. כי חשוב תמיד לזכור "מה" טוב לנו לעשות גם אם אין לנו מושג "איך" לעשות זאת.

חשוב מאוד גם שנדע להעריך את ביצוען של הפעולות החיוביות הקטנות ביותר, כי רק היכולת לבצע גם פעולות קטנות בודדות וזמניות שנראות חסרות חשיבות רק היכולת הזאת תעזור לנו למצוא פתרונות לבעיות ולאתגרים הגדולים שבפנינו.

לסיכום, לא פחות מאשר חשוב שאדם ידע מה לעשות ברמה הנקודתית כאשר הוא נתקל בבעיה כלשהי, חשוב יותר שהוא ידע מה לעשות כאשר הוא לא מוצא פתרון לבעיה שבפניו. כמות המקרים שאנחנו נתקלים בהם שאין לנו בהם פתרון טוב ואידיאלי או אפילו שאין לנו פתרון בכלל היא גדולה יותר מכמות המקרים שלהם יש לנו פתרון טוב או אידיאלי (אם בכלל יש כזה).

ולכן חשוב מאוד שנדע כיצד להישאר רגועים גם כאשר אין פתרון, שנדע להמשיך להיות שמחים, לקבל את עצמנו כפי שאנחנו בחשיבה חיובית ולהמשיך לנסות להתמקד בפתרון האפשרי כדי להתקדם קדימה למצב טוב יותר.

נמצא אם כן כי יותר מאשר חשוב לדעת מה לעשות, חשוב לדעת מה לעשות כאשר לא יודעים מה לעשות. בהצלחה.

נושאים לעיונך: שטויות, בחיים, להילחץ, יכולת, התמודדות עם כל בעיה, להעריך, בצורה חיובית, ניהול, לדעת, יחסיות, מחשבה חיובית, קל לדבר, דפוסי חשיבה, מהות החיים, לדעת לקבל, לא יודעים מה לעשות, היגיון, הערכה, לזכור, לא לחזור על..., להתמודד עם הבעיות

מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...


תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
רפלקסולוגיה קואורדינטיבית בהבנת דרכו הרוחנית של המזון במערכת העיכול
...האכילה, זו איננה מפותחת דיה אצל רוב האנשים, לכן קיימת רגישות של נקודת השתקפותו כמעט אצל כל האנשים: אוכלים יותר מדי בזמן הארוחות, מעמיסים חומר עיוני רב מדי כדי לנסות ולמצות ממנו את העיקר. זמני האכילה אינם קבועים ואינם מסודרים. אוכלים פעם אחת לקראת סופו של יום ואז האדם נח ומערכת העיכול "נעה". יש האוכלים על פני כל היום ואינם מניחים לרגע ללבלב המפיק מיצי עיכול ומחשבות מתגלגלות, אלה שוקעים אל תוך הלילה מלווים בנדודי שינה. המעי הדק הינו הצינור הארוך ביותר של הגוף מקום משכנו הוא בבית הבטן. בצורתו הוא מזכיר, אסוציאטיבית, מוח. יש הטוענים כי הוא המוח השני שלנו. סוג המחשבות האופייניות לו הן האינטואיציה - תחושות הבטן. הדאגות - קרקורי בטן, הבטן המתהפכת וכאבי הבטן הקשורים למצבים רגשיים. מבחינה גופנפשית, לעיתים המעי רוגז ולעיתים הוא מתעצל בפעולותיו. המעי הדק מגלם את "זרוע" הלב, בהיותו האיבר הזוגי של הלב, איבר יאנג. התופעות הפיזיולוגיות הן תהליכי הספיגה והפעפוע שנעשים דרכו אל כלי הדם, באמצעותם שולט הלב... לחץ להמשך...
אמת - חיפוש האמת - למה באמת אינך מוצא את האמת?
...את האמת, אז ורק אז אתה אמיתי ורק אז אתה באמת מחפש אותה. הגן עדן הוא המקום ששם האדם מחובר לאמת באמת. אבל צריך להיות מחובר אליה באופן אמיתי. ויש תנאי אחד בלבד. שבאמת תרצה לדעת את האמת. ברגע שבאמת תרצה לדעת אותה, באותו רגע, באותו חלקיק של רגע תדע אותה. כי האמת לא נקנית על ידי שקרים. האמת היא גלאי שקר הכי גדול. נכון שמלכתחילה האדם מחפש את האמת כמטרה לחיים טובים יותר, אך בהמשך עליך לחפש אותה באמת, כי האמת אומרת, אינך מחפש אותי ממש אלא דברים אחרים. עדיף שתודה שהאמת לא חשובה לך, מאשר שתגיד שהאמת חשובה לך ושזה יהיה שקר. כי על ידי כך תתקרב לאמת יותר. אם תחושת הטוב שהאמת נותנת לך חשובה יותר, הרי שעדיף להודות בכך. על ידי שהאדם אומר לעצמו את האמת עד הסוף, עד הנקודה האחרונה, מה הוא באמת מרגיש, ולא משקר אפילו כחוט השערה, על ידי זה מגיע לרצון אמיתי לדעת את האמת, ואז באמת יודע את האמת. על האדם לקדש את הערך של האמת, ועל ידי חיפוש האמת למען האמת, בלי קשר לטוב ורע, אז תדע באמת מהי האמת. ראה גם: הרצאה על איך... לחץ להמשך...
חופש - מהותו של החופש
...לו בדרך. אבל אם הוא מתעמק במהות של הדברים שהאמת הבלתי תלויה מהווה את כל המציאות, אז הוא מחליט שכל דרך טובה עבורו כל עוד אינה מזיקה לו ולא לאחרים היא דרך טובה, אז הוא חי את עצמו האמיתי. והאדם יכול לחיות את עצמו האמיתי רק אם הוא מסתכל על הדברים כפי שהם. ואז יש כאן סגירת מעגל מהותית מתוך הבנה מהותית של הדברים. ואז האדם חופשי להיות הוא עצמו ממש. ואז הוא לא מחפש להגדיר את הדרך, אם היא מספיק טובה כי הכל טוב באותה המידה, ולכן, הוא גם מרגיש יותר טבעי עם עצמו. כי עצם זה שהאדם מוציא את האמת מפרופורציות נכונות זה מקשה עליו והאמת הופכת לשקר והשקר לאמת. ובמקום להיות הוא עצמו הוא כובל את עצמו לדרכים של אחרים ואז האמת הופכת להיות שקר, והשקר הופך להיות האמת כלומר, הדרך של אחרים הופכת להיות "אני" והדרך שלו הופכת להיות משהו שולי. ולכן, הוא רוצה ללכת בדרך של האחרים ולא בדרכו ובסופו של דבר את עצמו הוא לא יכול לרמות. והוא רוצה לחזור לדרך של עצמו אבל בגלל עיוות הפרופורציות של האמת, אז כביכול מה שהוא אמר אמרו... לחץ להמשך...
אולי עובדים עלי? כיצד לזהות שקרים?
...אחת השאלות הנפוצות שעשויות להטריד אדם מן היישוב היא כיצד לזהות נוכל? או ליתר דיוק, איך מזהים משהו שקרי? שהרי כדי לזהות שקר יש לדעת מהי האמת. ולעיתים קרובות קורה שהאמת לא ידועה לאדם במלא הדרה, ובמיוחד בתחומים שאין לו מספיק ידע בהם. השאלה היא איך מזהים את השקר. איך מסננים את האמת מתוך השקר? והנה ננסה לענות על כך, על ידי מתן כמה מהטכסיסים של דוברי השקר. 1) לשקר אין רגליים. השקר מיסודו אין לו בסיס, אולם כדי שבכל זאת תהיה לו אחיזה כשלהי במציאות הריהו נשען על חלק מן האמת. ולכן ישנם שקרים שנראים כל כך נכונים עד שמגלים מהם התוספות \ ההשמטות שגרמו לכל העניין להיות שקרי. שימו לב שהאותיות שקר עומדות "על רגל אחת" ואילו במילה "אמת" כל אות עומדת באופן יציב על שני רגליים. 2) לשקר יש חלקלקות - נעים להאזין לדובר שקרים מדופלם. לשונו צחה, דבריו נעימים לשומע, ובתוכן הדברים יש פיתוי ברור ללכת אחריו. וככל שדובר השקרים מומחה יותר, כך ביכולתו להטות את הזולת בדברים. 3) שימו לב לסיבת השקר - השקר מגיע כתוצאה מרצון... לחץ להמשך...
איך לעורר מוטיבציה בילדים עם בפרעת קשב - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd?
...מעורבים תכופות במאבקי כוח ובוויכוחים, בעלי איכויות הנהגה, בטוחים בעצמם, אמיצים, עקשנים ובעלי כושר התמדה. הכרה: הצורך באישור - רוב הילדים מונעים ע"י הצורך בהכרה ואישור על הישגיהם ומאמציהם. ילדים אלו יש להם צורך גדול יותר בהכרה מאחרים. ילד כזה הוא מונחה מטרה, יעיל, תחרותי מאוד, מקדם את עצמו, נהנה מאורות הזרקורים, נהנה לערוך הצגות ורגיש. השתייכות: הצורך להיות בקשר ולהשתייך - לילד המונע ע"י השתייכות יש צורך חזק להיות בקשר עם אחרים ועם ארגונים ותנועות. ילדים אלו צוברים כוח רב מן ההשתייכות ותחושת שייכות וזהות ממערכות יחסים אלו. ילדים המונעים ע"י השתייכות מחפשים תכופות אחר אישורים של מבוגרים ואחר הקשר עמם, מפגינים זהות קבוצתית, רגישים לצרכי אחרים ולאי הסכמה, חוששים מדחייה, צייתנים, משתפי פעולה ומרבים להתנדב. החדרת מוטיבציה בילדים בעלי אופי שונה: הילד החברותי צריך לקבל רשות ועידוד להיות באינטגראציה עם אחרים. הוא מפיק תועלת רבה מתחושת השייכות ויכול לתרום רבות למורל; הוא נהנה מפעילות משותפת ועובד... לחץ להמשך...
מהי זוגיות אמיתית? ועל הקשרים הזוגיים שיש לאדם בחייו! חלק 2
...דברים שיש בעולם נחשב לקשר זוגי הדעת משדך כל השדוכים, כי כל השדוכים הם שני הפכים, והדעת הוא המתוך בין שני הפכים כל התגברות על מכשול נחשבת לזיווג כל היחודים והזווגים הם בחינת בטול אסור בהתר קבלת עצה ממישהו - נחשבת לקשר זוגי העצות שמקבל מהם הוא בחינת נשואין וזווג... ולמה נקרא עצה בבחינת נשואין? כי 'הכליות יועצות', וכליות הם כלי ההולדה, כלי הזרע. נמצא, כשמקבלין עצה מאדם, כאלו מקבלין ממנו זרע... ועצות הם במקום נשואין, בחינת זווג המתיש כח קבלת פרנסה ושפע מהעולם נחשבת לזיווג קשין מזונותיו [של אדם] כקריעת ים סוף וקשה זווגו כקריעת ים סוף וגם הפרנסה הוא בחינת אשה דיבור עם מישהו, זו בחינת זיווג דע כי הדבורים של הרשע... מולידים... בהשומע. כי הזווגים נמשכים מהדעת... והדבור הוא התגלות הדעת, כי אין יודעים מה שבדעת, אלא על ידי הדבור... שהדבור מדבר מה שבדעת כל מחלוקת נחשבת לגירושין אזי נתקלקל שלום העולם, ונעשה גרושין ומחלקת בעולם, הפך השלום כאשר האדם אינו יודע משהו והוא מנסה להבין אותו, זאת בחינת עיבור.... לחץ להמשך...
פסיכולוגיה חיובית - עקרונות וישומם בחיי הפרט והאירגון
...שאינה טובה מספיק בעיני הנבחן - יכולה להיות 'קטסטרופה' ולהכניס לדיכאונות וכעסים נוראיים, מאידך היא יכולה להיות אכזבה רגעית, אבל החכ'מ שלה הינו המועד הנוסף בו ניתן לתקן ולשפר את הציון, ובעצם הציון הקודם הינו 'רק' מבחן למצב הידע ועד כמה צריך להתכונן לקראת הציון האמיתי. אפשרות נוספת הינה חיזוקם של החיזוקים האישיים, כמה פעמים אנו פוגשים את האדם שלא מעריך עצמו ולא מכיר ביכולותיו? אין ספק שהתנהלות של אדם כזה אינה בוואליום מלא שלא נגיד גרוע מכך. חשיבות ההכרה העצמית והיכולת של ההכרה העצמית האישית הינם 'דלק' ומקור אנרגייה מוכח להזיז ולהניע אנשים לפעול ולחיות. דוגמא רלוונטית נוספת הינו אותו תלמיד שלא ניגש עם רצון ואמונה שיכול למבחן המתרגש ובה עליו. רק חיזוק אישי, הכרה ביכולת הלמידה ותפיסת החומר שמשוקפת לתלמיד יניעו אותו לשבת וללמוד לקראת המבחן. בהמשך יגש חדור רצון להצליח ומאמין ביכולותיו למבחן. אנו רואים מדוגמאות אלו שהגישה החיובית מוסיפה לפרט ומכאן גם ליכולותיו. הגישה החיובית והמחזקת נועדת אם כן לסייע... לחץ להמשך...
רצון חופשי, בחירה חופשית, בחירת הרצון, משמעות החיים, אקראי או סיבתי, חיפוש עצמי, הבנה יוצרת רצון 3
...וידאו + MP3 בנושא: רצון חופשי, בחירה חופשית, בחירת הרצון, משמעות החיים, אקראי או סיבתי, חיפוש עצמי, הבנה יוצרת רצון. אדם שלא רוצה לסבול צריך לבדוק את חוקי המציאות, אם המציאות היא אקראית ואתה חופר ושואל מדוע הדברים קרו לי, אז אתה סובל. בהנחה שהכל אקראי ואתה שואל, למה קרה לי? אז אתה טיפש. מה אכפת לך הרי זה אקראי. אתה סתם מבזבז משאבים, והרי אין לזה שום משמעות, שום סיבה, שום תכנון, שום שכל, אתה סתם מבלבל למה זה קרה. בהנחה שכול דבר קורה עם סיבה, אתה לא חוקר, אז אתה גם טיפש, כי יש סיבה, רצו לרמוז לך משהו, לא סתם הדבר קרה. כשהלכת ברחוב וראית מולך עמוד, לא סתם ראית את העמוד. למשל תסתכלו לשם, יש שם השתקפות על המראה של תמונה, למה יש שם השתקפות? מה זה אומר? אני במקרה מבין את השכל של מה שזה אומר, תכף נעשה חידון מה זה אומר ההשתקפות של התמונה על המראה. אבל תבינו אם זה סיבתי יש בזה שכל. מה זה אומר? זה אומר שיש תמונה שלא קיימת, יש תמונה או אין תמונה? יש תמונה וגם אין תמונה. אז יכול להיות שאת היא השתקפות... לחץ להמשך...
כיצד ללמוד טוב יותר מהנסיון של עצמך? כיצד לא לחזור על טעויות פעמיים?
...עם קשיים גדולים מאוד. כאן עליך ללמוד מהנסיונות החיוביים של עצמך. שלב 1 - נסה להיזכר במקרים דומים שבהם התמודדת עם בעיות דומות, נסה להיזכר באתגרים דומים שעמדת בהם בהצלחה. במידה ובעיניך הבעיה הנוכחית שלך גדולה יותר מכל בעיה אחרת שעמדת בה, במידה ואינך מוצא שום מקרה דומה שהצלחת בו בעבר, תהיה חכם וקח את הבעיה הגדולה מאוד בעיניך ופרק אותה לבעיות קטנות. נסה לקחת את הבעיה העצומה ולפרק אותה לבעיות קטנות יותר. רשום לפניך את סך כל הקשיים שעומדים בפניך כדי להצליח במשימה. כן, כתוב אותם בצורה מפורטת, עכשיו תנסה למצוא עבור כל אחד מהם, בעיות דומות להם שהתמודדת איתן בעבר. זכור! קל יותר להתמודד עם המון בעיות קטנות מאשר עם אחת גדולה. התרגיל המסובך ביותר במתמטיקה, ניתן לפתור אותו ע"י פירוק לגורמים ופתירת כל חלק ממנו בצורה נפרדת. עדיין לא הצלחת למצוא בעיות דומות לחלקי הבעיה הגדולה, פרק כל חלק מהבעיות הקטנות לבעיות קטנות יותר - בהכרח שתמצא מקרים דומים שכבר פתרת בעבר. זכור, גם אם לא תמצא בנסיון שלך מהעבר מקרים... לחץ להמשך...
כיצד שמחה תעזור לך לפתור כל בעיה טוב יותר?
...שמחה תעזור לך לפתור כל בעיה טוב יותר? כאשר אדם שמח, קל לו יותר לשבת בישוב הדעת עם עצמו, להעביר ביקורת בונה על עצמו ולמצוא פתרונות לכל דבר שמטריד אותו בחיים. לעומת זאת אדם בעצבות ללא מצב רוח טוב, קשה לו לרכז את המחשבה שלו בלמצוא פתרונות, חוסר השמחה לא רק שהוא נזק עבור האדם בהווה כי הרי אינו שמח, הוא גם חוסם לאדם את היצירתיות שלו ומונע ממנו להיות יצירתי ולמצוא פתרונות בגישה חיובית עבור העתיד. לכן אם ברצונך לפתור בעיה זה קריטי שתמיד תישאר רגוע, זה קריטי לצורך מציאת הפתרון לבעיה עצמה. ככל שתהיה שמח יותר ומאושר ורגוע יותר, ככה תוכל להתרכז יותר ולחשוב יותר בהיגיון וביצירתיות על כל בעיה תהיה אשר תהיה. וזה גם לא משנה איך בדיוק, או למה תהיה רגוע, העיקר שתצליח להרגיע את עצמך, גם אם זה חסר היגיון לחלוטין, העיקר שתהיה רגוע. זכור, אם ברצונך להתקדם ולמצוא פתרון לכל בעיה, עליך לדעת להיות רגוע יהיה אשר יהיה, לא משנה איך ולמה תהיה רגוע, העיקר שתהיה חיובי ואופטימי בכל מצב. רק ככה תוכל להיות בטוח שאתה לא יורה... לחץ להמשך...
טיפול זוגי ב EFT - במה שונה טיפול EFT?
...במה שונה טיפול EFT? טיפול זוגי ב EFT מתמקד בגרעין העמוק ביותר של הקשר הזוגי. הוא מפתח בשני בני הזוג את היכולת להבין לעומק אחד את השני ולהגיב מהותית טוב יותר: קרוב, כנה יותר ואמיתי. במה שונה טיפול EFT? טיפול EFT זוגי שונה מטיפול זוגי בגישות אחרות, במיקוד שהוא שם על גרעין ההתקשרות המאפיין את בני הזוג. טיפול EFT נחקר באופן מעמיק בשנים האחרונות והוא נותן מענה פורץ דרך ואפקטיבי ביותר לזוגות בכל שלבי הקשר. אחד הממצאים החשובים שמראה המחקר, הוא שינוי במערכת הפיזיולוגית האוטומטית בגוף, המערכת האחראית לאותת לנו בשעת סכנה, שמשמעותו הפיכת התקשרות לא בטוחה להתקשרות בטוחה. במקום תגובה לא מודעת של רתיעה, מרחק וניתוק רגשי, מושג בטחון רגשי. השינוי שנמצא מסביר מדוע תוצאות המושגות בתהליך נשארות יציבות לאורך שנים (נמדד לפני התהליך, מיד בסיומו וכעבור 3 שנים). למי מתאים טיפול זוגי ב EFT מוזמנים לא רק זוגות ש 'רבים כל הזמן'... אלא גם זוגות המתקשים להגיע להבנות, לתקשורת בטוחה ורגועה, זוגות החשים שעמום בקשר, או... לחץ להמשך...
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות משוגע שיגעון גדלות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





הדף ב: Facebook      הקבוצה ב: Facebook
YouTube
בכל דבר ועניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ 050-3331-331
 
‏אליעד כהן - להיות אלוהים - EIP.co.il‏
קבוצת פייסבוק · ‏1,712‏ חברים
הצטרף לקבוצה
 

קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקריירה, אימון אישי קריירה, מאמן עסקי, אימון עסקי, אימון אישי לימודים, מאמן אישי לעסקים, אימון אישי בתל אביב, מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי להצלחה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0625 שניות
עכשיו 16_10_2019 השעה 20:35:17
wesi4