את משתדלת להתעלם ממנו ולא להסתכל לו בעיניים. האמת שאת משתדלת לא להסתכל עליו בכלל, פשוט לא לראות אותו. להתעלם מקיומו. את כל כך מתוסכלת ממנו וכועסת עליו. לפעמים את מרגישה שהוא פשוט דוחה במראה שלו. בצורה שלו.

הגוף שלך.

שנים את נאבקת איתו - אולי ניסית אינסוף דיאטות כדי לרדת במשקל, אולי את שוקלת ברצינות ניתוח פלסטי או סתם מרגישה אומללה, כי לא נוח לך עם איך שאת נראית.

את מסתכלת על נשים אחרות שיש להן גוף יפה, גוף כמו שאת היית רוצה, ובסתר לבך את קצת מקנאה. את מקנאה בביטחון העצמי שהן משדרות, בכך שנראה כי הן חיות עם גופן לא רק בשלום, אלא אפילו בשמחה.

גם את היית רוצה להרגיש כך. היית רוצה לאהוב את הגוף שלך ולחיות עם עצמך בשלום. היית רוצה להביט במראה ולחייך לדמות שנשקפת מולך, ולהרגיש מרוצה. ושמחה. ויפה.

אז זהו, שבחוויה שלי, זה אפשרי.

בקבוצת נשים ויחסים עם הגוף נבחן את הסיבות העמוקות לכך שאת לא משלימה עם הגוף שלך. נגלה את השורשים לדפוסים שונים שגורמים לך סבל ונתחיל לפוגג את המחסומים שמונעים ממך לחיות חיים מלאים ושמחים. תלמדי להכיר ולאהוב את עצמך באמת, לקבל את הגוף שלך ואת מי שאת.

כפסיכולוגית וכמי שמתמודדת בעצמה עם נושאים הקשורים לדימוי גוף, אכילה רגשית וקבלה עצמית, צברתי ידע רב וניסיון יקר ערך בנושאים אלה. ככל שהעמקתי לחקור נושאים אלה גיליתי תיבת אוצר, שטומנת בחובה הזדמנות מדהימה לשחרור העבר, לצמיחה ולגדילה.

אני מתמחה בנושא הקבלה העצמית והאכילה הרגשית ובמורכבות של נושאים אלה בקרב נשים. אני עובדת בטכניקות חדשניות ואפקטיביות במיוחד, המתייחסות הן לגוף והן לנפש. אך מעבר לטכניקות, מצאתי כי הריפוי האמיתי טמון ביכולת ובאומץ לחשוף את הקושי והכאב העמוק שלך עם אדם אחר, ולראות את היופי שאת משתקף אלייך חזרה דרך האהבה שבעיני אותו אדם.