ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושת הרמוניה ✔סדר בחיים - הרהורים אודות סדר בחיים - כיצד עושים סדר בתוך הבלגן? ✔כל אחד אוהב סדר, סדר בחיים, סדר בבית סדר בחדר וסדר בכל...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨סדר בחיים - הרהורים אודות סדר בחיים - כיצד עושים סדר בתוך הבלגן?
כל אחד אוהב סדר, סדר בחיים, סדר בבית סדר בחדר וסדר בכל ארון וארון. המראה הכללי של המקום שבו נמצא האדם, מתאר את המתרחש בתוך הבית הפנימי שלו.

וכאן במאמר זה ברצוני לערוך אנלוגיה בין האופן בו אנחנו מסדרים חדר לבין האופן בו אנחנו מסודרים בתוך הבית הפנימי הלא הוא הנפש.

ראשית יש לתכנן. ועוד לפני התכנון יש לשאול את עצמינו מהו היעד?

למשל כשאני אומרת שאני רוצה להגיע ליעד שהוא חדר מסודר למופת. עלי להרחיב את המטרה עד לפרטים הקטנים ביותר. כלומר הסדר מתרחש קודם כל במחשבה שלי, עד לפרט הקטן ביותר.

אני מתארת מה הייתי רוצה לראות בסוף התהליך:

ברצוני שהחדר הזה יהיה מסודר, דהיינו שלכל חפץ וחפץ יהיה את מקומו המיועד לו. ושהמקום הזה יכיל את החפץ בצורה יעילה. שאוכל למצוא בקלות כל חפץ כאשר אזדקק לו בלי מאמץ רב. ושכאשר אכנס לחדר הוא יהיה נעים למראה ומשרה שלווה, כולו זועק סדר. והרגש שיתעורר בי למראה החדר המסודר יהיה תחושת הרמוניה. אחידות. אמנם כל חפץ וחפץ יהיה במקום נפרד, ארוז \ מונח \ מקופל אך ביחד יהווה חלק מאחידות מופלאה הנכנסת תחת מילה אחת: "סדר".

אחרי שהגדרתי לעצמי את היעד בפרוטרוט צריך לתכנן:

אך כרגע הכל מעורבב לי גם במוח, אז אני זורקת את כל המשפטים שעולים במוחי הקשורים לסדר בחדר ואני רושמת. אחר כך אסדר את המשפטים על פי סדר כרונולוגי, הגיוני שיתאים לעבודה יעילה.

- סילוק דברים מיותרים

- לברור

- לקטלג

- לקפל, להניח

- להחליט

- להשתחרר

- לאהוב מחדש את מה שיש

- לדעת מה שיש

- לנקות

- לתחזק

- להיזהר

- ליהנות מהתהליך

- לערוך סדרי עדיפויות

אחרי רשימה כזו חושבים מה קודם ומה אחר כך, מהו תהליך ומהי התוצאה...

תכנון סדר הופך לתהליך מחשבתי מעניין ומפרה. אמנם הרשימה הזו התייחסה לסדר בחדר, אך כך גם בסדר במוח או בנפש.

המוח שלנו רוחש וגועש וגם בו צריך לעשות סדר:

לדעת מה שיש - מהם הדברים שכבר התחלנו בהם, שאנחנו טובים בהם, שאנחנו חפצים בהם.

יש לערוך סדרי עדיפויות - הרי לא הכל אפשרי בת אחת, מה הכי חשוב?

אחר כך לברור מתוכם רק את אלה שבאמת נחוצים לנו

בהמשך יש להחליט! לבחור במה מתמקדים

ואז יש לקטלג, כל פעולה שייכת לקטגוריה אחרת.

יש לנקות ולתחזק את הדברים שאנחנו כבר עושים, יש לשמור עליהם תדיר, אחרת שוב תערם עליהם שכבת אבק והזנחה.

אחרי שמיקמנו דבר כלשהו, יש להניח אותו ולהשתחרר, אחרת המשא יהיה כבד. יש לשחרר דבר ולטפל בדבר אחר ולא הכל בו זמנית!

ישנם דברים שצריך לקפל, כי הם תופסים הרבה מקום. ואם החלטנו להעניק להם פחות מקום מגדלם הטבעי, יש לדעת לקפלם במיומנות, באופן שלא יתקמטו. דהיינו יש לצמצם אותם כדי שיתאימו לשטח שיעדנו להם.

חשוב ליהנות מהתהליך עצמו כי סדר נצטרך לעשות כל החיים, סדר הוא תהליך יומיומי אליו יש להתייחס במודעות מלאה.

יש להיזהר שלא להתמכר אל הסדר כמטרה בפני עצמה. כי הסידור עצמו הוא בסך הכל תהליך שמיועד להביא אותנו להגיע למקום אחר בחיים, הסדר עצמו הוא תהליך מחשבתי שגורם לצמיחה אישית.

לסיכום, תוך כדי שאת מסדרת את החדר, חישבי לעצמך על התהליך המדהים הזה שאת חווה. כי הסדר שאת עושה בארון מייצג משהו פנימי שאם תהיי מודעת לו תוכלי לקבל את הבנוס הנוסף, מעבר לסדר החיצוני שנוצר על ידך בחדר.

אז קדימה, הולכים לסדר, את החדרובד בבד את הנפש, נזרוק מה שמיותר, ונפנה מקום לתובנות חדשות...

נקודות למחשבה:

לפני הבריאה היה תוהו ובבוהו. כדי שיוכל להיווצר העולם שלנו במראה העכשווי שלו היו תהליכים, כל האור היה צריך להצטמצם כדי להכנס לכלים שיכילו אותו אחרת לא היה הבדל בין דבר לדבר וגם לא היה מקום לדברים מוגבלים, כי האור הוא בלתי מוגבל. (למשל: אם רוצים לשתות מים אי אפשר לשפוך נהר לתוך הפה, יש למזוג כמות מים לתוך כלי שיכיל את המים ורק מתוכו יוכל האדם לשתות כי גם הוא סוג של כלי מוגבל לשפע) וכך הבריאה כולה מסודרת, מקוטלגת, מחודשת, נקייה, מה שסיים את תפקידו מסתלק לו, הבריאה מסודרת כך שיש תחלופת חומרים וחידוש אינסופי, ויש סדרי עדיפויות, מה שחשוב כרגע זה מה שקורה!

כך גם הבריאה כולה מלאה אהבה לכל פרט הנמצא בה, ויש בה אינסוף זהירות שכל פרט בו ישמור על עצמו ועל ייחודיותו, ואם מהרהרים בסדר הראשון שיש בעולם ועל היווצרותו נולד בליבנו רגש מיוחד שאותו כדאי לשמור ולנצור.

טיפ: כשאת מסדרת וחשה סוג של ייאוש, עיצמי עיניים ונסי להכיל בשלמות את החדר על כל הבלגן שבו, ונסי לאהוב את החדר כמו שהוא, לקבל את זה לגמרי. זה בעצם אותו חדר בדיוק לפני הסדר וגם אחרי ואף על פי כן את מסדרת אותו ונהנית הן מהתהליך והן מהתוצאה

בהצלחה!
טיפים טיפולים גמילה מהתמכרויות מטרות לטפל יחודיות מכור תפקיד לאהוב מחדש המוח איך לתכנן סדר בחיים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תחושת הרמוניה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושת הרמוניה, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תחושת הרמוניה, איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חיזוי מגמות לעתיד להפסיק לרצות אנשים טריקים איך לשמור על בריאות הגב לבחור מה לעשות טקסים דתיים חוזרים בשאלה פחד גישה בגלל טראומה פחד להרגיש סבל נצחי מתי צריך ביטחון עצמי? איך לגרום לילד לאהוב את עצמו? איך לא לרצות לקבל אהבה בלי תנאים? מפחד שאשתי תתאהב במישהו מאושר ולהרגיש שלמות המבחן של האושר איך לדבר עם בחורה? זוגיות עם ידיד החלטות מורכבות להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות להתמודד עם פחדים לא הגיוניים דרכי התמודדות עם פרידה להתחייב על מאה אחוז הצלחה מוטיבציה ולחץ לשכנע מישהו לשחרר לשכנע לקוח להסכים חרדה אצל ילדים בגיל הרך למה הילד חרדתי? מתקשר רוחני אמונה בתת מודע השכל של הפרעות הנפש טעויות בטיפול בסכיזופרניה האם ליצור קשר עם האקס? קשר ידידותי עם האקסית כמה פעמים בשבוע להתאמן על אותו שריר? טעויות בתרגילי יוגה אני מפחד מאלוהים אלוהים חיצוני להיות מואר מי שהגיע להארה? טוב להיות אלוהים להפוך להיות אלוהים האמיתי מודלים של השקעה בנדלן כסף קל ומהיר הופך למשמעות החיים מה התכלית של החיים? תהיה חיובי טיפול בחשיבה חיובית חופש הבחירה של עצמי איך יש בחירה חופשית? האם אפשרית בריאה יש מאין? למה העולם נוצר? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזייה, מאמן אישי מומלץ, אימון אישי בתחום תחושת הרמוניה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 18_04_2026 השעה 06:11:54 - wesi4