ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושה נפשית ✔מה יותר, יש לך או אין לך? למה שלא תחייה טוב יותר? חלק 1 ✔מה יותר, יש לך או אין לך? למה שלא תחייה טוב יותר? עצור לרגע אחד ותשאל...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מה יותר, יש לך או אין לך? למה שלא תחייה טוב יותר? חלק 1
מה יותר, יש לך או אין לך? למה שלא תחייה טוב יותר?

עצור לרגע אחד ותשאל את עצמך, מהי התחושה שאיתה אתה מסתובב, האם עם תחושה של "יש / מלא" או עם תחושה של "אין / חסר"? עם תחושה של יש לי את מה שאני רוצה או עם תחושה של אין לי את מה שאני רוצה? מהי התחושה החזקה יותר? כמה אחוזים ממצב הרוח שלך מלאים בתחושה של שמחה מכך שהמציאות שלך היא בדיוק מה שאתה רוצה, ועד כמה התחושה שלך היא תחושה של אני רוצה מציאות אחרת?

כפי שכבר התבאר, בסופו של דבר האושר הוא אינו אירוע ספציפי ומציאות ספציפית חיצונית לך, האושר הוא כן אירוע ספציפי ומציאות מאוד ספציפית שנמצאת בתוכך מבפנים. יכולים להיות שני אנשים, אחד יש לו את כל מה שיש בעולם החיצוני ובכל זאת הוא ירגיש שחסר לו משהו מבפנים (מה שיוצר מועקה), אך יכול להיות אדם שלא יהיה לו שום דבר חיצוני בכלל, ואף על פי כן התחושה הסובייקטיבית שלו תהיה שכל מה שיש בעולם הוא שלו!

הדבר היחיד החשוב הוא לא החיצוני אלא רק הפנימי בלבד. ולמה? כי בסופו של דבר התחושות קורות בפנים. כאשר האדם קונה חולצה חדשה והוא שמח. מי שמח החולצה? הגוף? או הנפש? בסופו של דבר האירוע של השמחה קורה בפנים ולא בחוץ. וזה בכלל לא משנה מה קרה, משנה מה הרגשת שקרה. האם הרגשת עם זה טוב או רע.

בסופו של דבר כאשר אדם אומר "אני", הכוונה היא לנפש שלו. אף אחד ושום דבר בעולם לא חשוב יותר ממך, ז"א יותר מהנפש שלך. החשוב ביותר בעולם הוא הנפש שלך. היא זו שמנהלת אותך, וכל מה שאתה רוצה / חושב / מרגיש / חש וכולי, כל הדברים האלו הם דברים שקורים בנפש שלך (ולא באטומים שמהם עשוי הגוף כמובן). וזה בעצם אומר, כי בסופו של דבר, החשוב ביותר הוא התחושה הנפשית שיש לך מהמציאות. המציאות היא רק רק טריגר ואמצעי שמאפשר לך לחוות דברים, אבל הכל קורה בתוכך מבפנים בלבד.

זה לא אומר שאתה צריך שלא יהיה לך חיצוני, וזה גם לא אומר שאתה כן צריך שיהיה לך חיצוני, כי זה בכלל לא משנה. אבל זה בהחלט כן אומר שאתה כן צריך שיהיה לך פנימי. בלי פנימי החיצוני חסר משמעות, ועם פנימי החיצוני מאבד משמעות.

נכון, יש פנימי שתלוי בחיצוני, לדוגמה אם תכאב לך הרגל, יהיה לך פחות מצב רוח. הרגל היא חיצונית ביחס לנפש הפנימית. ועדיין הנפש יכולה להיות בפחות מצב רוח בגלל הכאב החיצוני. אבל, ככל שהפנימי שלך חזק יותר, כך החיצוני שלך משפיע פחות. ז"א שמי שהפנימי שלו ממש חזק, אז גם הכאב הפיזי שלו, לא יגרום לו לצער פנימי. זה לא אומר שהוא לא ילך לרופא לקבל טיפול, זה כן אומר שככל שהפנימי חזק יותר, כך גם הוא יתמודד טוב יותר מבפנים עם הכאב החיצוני.

בכל מקרה בשורה התחתונה ניתן להבין, כי הדבר החשוב ביותר לאדם הוא הנפש שלו, ז"א האושר הפנימי שלו, שמחת החיים שלו וכולי. כל השאר יכול לעזור או להזיק, אבל הוא אינו העיקר, הוא רק משרת משהו, הוא אמצעי ולא מטרה. ומכאן אנחנו חוזרים לשאלה הראשונה, מהי התחושה הפנימית שלך, האם היא תחושה של חסר או של שפע ויש?

בסופו של דבר, רמת האושר / חוסר שביעות הרצון של האדם, נובעת באופן ישיר ותלויה באופן ישיר בפער בין המצוי לבין הרצוי שיש לאדם. המצוי הוא המציאות החיצונית, הרצוי הוא המציאות הפנימית. ככל שהפער גדול יותר, כך האדם סובל יותר מבחינה נפשית ולא משנה מה יהיה לו חיצונית. וככל שהפער קטן יותר, כך הוא שמח יותר נפשית ולא משנה מה יהיה או לא יהיה לו חיצונית.

עצור לרגע אחד וחשוב, מהי בעצם התכלית והמטרה שלשמה אני עובד, האם כדי לעבוד? מהי המטרה של כל הפעולות שאני עושה, האם כדי להתאמץ, או כדי ליהנות? למה בעצם שלא תתחיל ליהנות יותר, למה שלא תתחיל לשמוח יותר, למה שלא תתחיל להסתכל יותר על חצי הכוס המלאה, למה שלא תנסה להתחיל להסתכל על מה שכן יש לך ולא על מה שאין לך.

מאחר שבעצם תכלית ומטרת החיים היא שהפנימי שלך יהיה מרוצה, למה בעצם שלא תתחיל להיות מרוצה כבר מעכשיו כמה שאתה "כן" יכול? זו הרי מטרת החיים, זו הרי המטרה שלשמה אתה עובד ומתאמץ כ"כ הרבה, כדי ליצור מציאות שבה תהיה מרוצה ממה שיש לך. אז למה בעצם לא לנסות כבר עכשיו להסתכל גם על מה שיש, למה לחיות בתחושה של חסר? הרי יש גם נקודות חיוביות, למה לא להסתכל עליהן ולעשות לעצמך יותר מצב רוח. זו הרי המטרה הסופית, אז למה לא להגשים את המטרה הסופית כמה שאתה כן יכול כבר כרגע? הרי לפחות כדאי לנסות לראות טיפה טוב יותר את חצי הכוס המלאה, נכון?

אלא מה, שמיד כאשר אומרים לאדם דבר כזה, ישר הוא מנסה להיות "צדיק" גדול ואומר לך, האם אתה רוצה שאני אשקר את עצמי? הרי אני איש אמת, איש שדבק באמת, איש שהאמת היא נר לרגליו בכל חייו ובכל פעולה, אז מה פתאום שאני "אשקר" את עצמי. ז"א פתאום האדם נהיה צדיק גמור. בשביל לסבול הוא מוכן להיות צדיק. הוא מעדיף לסבול ולהרגיש רע, העיקר שהוא ידבק באמת שלו שהיא לראות את חצי הכוס הריקה. אך כמובן שזו שטות גמורה.

כי האושר הוא סובייקטיבי והאושר האמיתי הוא התחושה האישית הפנימית שלך בלבד. אין לתחושה הזאת שום קשר לשום דבר בעולם, חוץ מאשר לתחושה הפנימית שלך. אז למה בעצם שלא תהיה איש אמת באמת, ותודה על האמת, שבאמת האושר תלוי רק בך ותנסה להיות מאושר כבר עכשיו? בסופו של דבר, האמת והטוב הולכים ביחד. אף אחד לא ביקש ממך לשקר. כן מציעים לך להסתכל באמת על המציאות ולהבין שאתה יכול לנסות להיות יותר שמח ממה שיש לך כבר עכשיו.

השקר האמיתי הוא להמשיך לסבול! ע"פ ההיגיון הישר והאמיתי, אדם בריא בגופו ובנפשו אמור להיות מאושר ולא משנה מה קורה מחוץ לגוף שלו. כי למה שלא תהיה מאושר בגלל משהו שקורה מחוץ לגוף שלך, הרי זה משהו שקורה מחוצה לך. אתה מרגיש את זה קורה בפנים, רק בגלל הבחירה החופשית שלך, אבל באמת זה קורה מחוצה לך ואתה לא חייב להצטער בגלל זה.

כך שבאמת, האמת האמיתית היא להסתכל על מה שכן יש לך ולהיות שמח כבר עכשיו ממה שיש לך. זה לא אומר שאסור לך להשיג עוד דברים חיצוניים שיסייעו לך להיות שמח מבפנים, זה כן אומר שכבר עכשיו תשתדל להיות שמח מבפנים בלי קשר למה שיש / אין לך. כי בסופו של דבר, זה לא משנה מה יש או אין לך, זה כן משנה מהי התחושה האישית שלך ביחס למציאות שלך, האם זו תחושה של חיסרון או של שפע ויתרון.

נסה לרגע אחד לחשוב על ההורים של ההורים שלך. לו יצויר שהיה להם את מה שיש לך היום, האם הם היו מאושרים וחיים בתחושה של אושר או של חוסר? הדבר המוזר ביותר הוא, שפעם שהיה פחות היו מאושרים יותר. הכיצד? כי פעם חיו נכון יותר מבפנים, אך היום הרבה פעמים החיצוני בא על חשבון הפנימי. בשורה התחתונה זה אומר, שבאפשרותך להתחיל לנסות ליהנות ממה שכן חיובי בחיים שלך כפי שהם בדיוק.

פעם האדם היה חי יותר את החיים של עצמו ופחות את של אנשים אחרים. ז"א פעם האדם הוא זה שהיה קובע עבור עצמו את מסגרת האושר. טכנית הוא לא ידע מה יש לשכן שלו שנמצא בעיר אחרת או אפילו בקצה העיר וכך הוא היה מאושר יותר. אבל היום, האם הדברים שאתה חושב שחסרים לך, האם הם היו חסרים לך גם אילו היית האדם היחיד בעולם? או שאם היית היחיד בעולם היה לך טוב יותר וכן היית שמח ממה שיש לך?

נמצא אם כן כי תחושת החסר היא אינה פנימית אלא חיצונית! ז"א התחושה של החיסרון שחסרים לך דברים היא לא בגלל שמבפנים אתה מרגיש שחסר לך משהו מהצד שלך (כגון שאתה צמא / רעב / חולה / קר לך וכיו"ב), אלא שהדברים שחסרים לאדם הם נובעים ברובם ממה שיש לאחרים, דהיינו מחיצוני. לא חסר לך משהו שאתה באמת צריך, חסר לך משהו שאתה התחלת להיות צריך ברגע שמישהו אחר אמר לך שיש לו את זה.

הרי בסופו של דבר הכל בלוף אחד גדול. הרי מה עושה מי שמרגיש ריק מבפנים? פשוט מתחיל להשתמש בחיצוני שבו כדי להשיג תשומת לב. ואיך בדיוק? הוא מתחיל להראות כלפי חוץ (ע"ע פרסומות) את החיצוני שיש לו ומנסה לשדר לאחרים ולעצמו שהוא "משהו" בגלל החיצוני שיש לו. ומהי תגובת השרשרת? שגם אנשים שהיה להם טוב מבפנים, הם פתאום מרגישים שחסר להם. בגלל שאותו אדם מנסה למשוך תשומת לב באמצעות החיצוני, אז זה גורם לאדם לחשוב שהחיצוני הוא חשוב.

ואז מה קורה? ואז כמובן האדם "פתאום" נעלם לו מצב הרוח, פתאום הוא פחות מרוצה מהחיים... פתאום הוא מתחיל לעבוד יותר קשה... פתאום הכוס מתרוקנת... פתאום הכל מתהפך. ולמה? לא בגלל שהוא מעצמו היה חסר לו משהו, אלא רק בגלל שמשהו חיצוני שיבש את דעתו של האדם.

מי לא היה רוצה לדעת מה יהיה? כמה פעמים אמרת לעצמך לו רק ידעתי כשהייתי צעיר ש... ? לו רק יכולתי לחזור אחורה בזמן ולומר לעצמי כשהייתי צעיר לפעול אחרת ע"פ הניסיון שיש לי היום. דע לך כי זהו אינו חלום לחלוטין, אתה אומנם לא יכול לחזור אחורה, אבל! אתה יכול לפגוש מישהו מהעתיד שיגיד לך מה לעשות כרגע. ואיך בדיוק? מאוד פשוט.

עצום את עיניך ודמיין את עצמך בשנה האחרונה של חייך. נסה לדמיין את עצמך בשנה האחרונה של החיים שלך, ברגע שבו אתה מסתכל אחורה על החיים, ברגע שבו אתה כבר לא מסתכל קדימה כי אין קדימה יש רק אחורה. נסה להתחבר לתחושות שלך באותם הרגעים האחרונים. יפה, עכשיו בעצם הפגשנו אותך עם האני שלך בעוד הרבה שנים. אז מה אתה אמור לשאול את האני שלך מהעתיד? תשובה: את השאלה הפשוטה שהיא מה לעשות היום? מה הכי נכון לעשות היום? איך הכי נכון להתנהג היום מהפרספקטיבה ונקודת המבט של עצמך שמסתכל על כל החיים אחורה.

עכשיו תחשוב בהיגיון, ה"אני" שלך מהעתיד מה לדעתך הוא היה מציע לך לעשות היום, האם להמשיך לעבוד כל כך קשה בחוסר מצב רוח ולראות את חצי הכוס הריקה, הוא שהוא היה אומר לך, תתעורר בן אדם, צא מזה, הכל דמיון, תתחיל לשמוח וליהנות מהחיים, אל תהיה כ"כ מדוכדך, החיים עוברים מאוד מהר. תסתכל על חצי הכוס המלאה. אל תחכה למחר כדי להיות שמח, זה רק דמיון. המחר הזה לעולם לא יגיע, כי גם למחר יש מחר. וגם אם אין מחרתיים, גם אם האושר מובטח לך מחר בסוף היום, למה לא לנסות להיות שמח כבר עכשיו ממה שכן יש, מחצי הכוס המלאה?

חבל מאוד שתחכה לרגע האחרון של החיים ותסתכל אחורה ותגיד לעצמך "אילו רק יכולתי לחזור אחורה, ולומר לעצמי להשתדל להיות שמח". אל תחכה לרגע הזה, כי הוא בא יבוא. 1 2 3 והחיים נגמרים כהרף עין. חכם רואה את הנולד, באפשרותך לראות את הנולד ולפגוש את עצמך מהעתיד ולהבין מה לעשות היום.

המשך כאן: מה יותר, יש לך או אין לך ? למה שלא תחייה טוב יותר ? חלק 2.
צער הרצון של האדם להיות מאושר שפע רגש פנימי אושר הרגשה אישית הורות רואה את הנולד מציאות פנימית האמת הבלתי תלויה
התמכרות פסיכולוגית - מבוא
... צורך באופן עקבי מולקולה מסוימת אשר גורמת לעומס מערכתי על קולטנים הקולטים אותה במערכת העצבים המרכזית וכמנגנון התמודדות עם העומס, מוחו מייצר קולטנים נוספים עבורה - מה שמוליד בסופו של דבר תחושה נפשית של צורך הולך וגדל בסם, אך ספציפית על בסיס זה של ריבוי קולטנים. התמכרות פסיכולוגית לחומר מסוים היא כל התמכרות אשר לפי שעה, קיים ...
העצמי האמיתי ועצמי האמת / מרדכי גלדמן
... יש ביטויים בצבע העור, בדרגת הלחות ובטמפרטורה, ברעד בידיים ובמצב האישונים, אך למרות הסימפטומים הגופניים החרדה היא חוויה נפשית. צריך לקרוא את המאמר הזה כדי להבין את המשמעות ...
כאב - מבוא
... - מבוא כאב הוא תחושת סבל ואי - נוחות, המחווה על פגיעה ברקמות הגוף וממוקמת באזור מסוים בו. לפי האגודה הבינלאומית למחקר כאב, כאב מוגדר כתחושה וחוויה נפשית לא נעימה הקשורה בנזק ממשי או אפשרי לרקמה, או המתוארת במונחים של נזק מסוג ...
הפרעה נפשית - מבוא
... נפשית (באנגלית: Mental Illness) היא ליקוי בריאותי בתחום ההתנהגות וההרגשה הנפשית המתבטאת בדפוס התנהגותי או ...
התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 2
... חלק 2 התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 1. א. עת לבכות ועת לשחוק, עת ספוד ועת רקוד (קוהלת ג 4) : האבל, סיבוכיו ותרומתו לתרבות ההשערה הראשונה שאציע היא כי הרבה חוויות דתיות נולדו מתוך חוויה נפשית כלל - אנושית, הנראית שונה לגמרי: האבל. ידוע לנו הקשר הפשוט בין השנים: הדת מתערבת באבל, קובעת את צורתו ולעתים אפילו מנצלת אותו כדי לחזק להבא את ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מה יותר, יש לך או אין לך? למה שלא תחייה טוב יותר? חלק 1
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושה נפשית, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תחושה נפשית, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מה יש מחוץ למקום? ליצור מוטיבציה למנהלים להיות בטוח שהבנת את העצה להיות מאוהב סמכות הורית שכל שמעל השכל שיטות לטיפול בחרדה פחד לפרסם סרטון איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? לשפר ביטחון עצמי איך לדעת שאתה אוהב את עצמך? לגרום לבת לאהוב אותי להיות מאושר בלי זוגיות איך ניתוח טקסטים יגרום לך להיות מאושר? איך להתמודד עם משבר זוגי? פחד מבחורה יפה לקבל החלטות קשות לגרום לעובד להחליט התמודדות עם אובדן כלב איך להתמודד עם קונפליקטים? פחד מאיבוד ההצלחה איך להצליח במקום עבודה? איך להשפיע על מישהו לאהוב אותך? איך למכור את מוצר גרוע? להתנהג עם ילד שלא מקשיב להפוך ילד למקובל חברתית אנרגיה רוחנית תלות במורה הרוחני פוסט טראומה ודיסוציאציה איך לטפל באוטיזם קשה? למה לא כדאי לשכוח את האקסים? איך לגרום לאקסים לסלוח? מניעת פציעות באימון להוריד שומן אין בורא ראשון יחיד אלוהים אין סופי המסע אל ההארה אדם מואר איך להבין את הספר להיות אלוהים? רע להיות אלוהים איך ללמוד איך לעשות כסף? להגיע להכנסה פסיבית מטרת החיים בעולם הבא מה משמעות החיים? חשיבה חיובית שלילית איך ליהנות מסבל? של מי הרצון אם אין בחירה חופשית חוויית בחירה חופשית היקום רוצה שאני אעשה היקום מתפשט עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, אימון אישי לילדים נוער והורים, קאוצינג מומלץ בנושאי תחושה נפשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות - עכשיו 07_10_2025 השעה 11:33:59 - wesi4