ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושה גופנית ✔מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 16 ✔מהות העבודה של ביירון קייטי (לפי הבנתי) במהלך השנים בהם נחשפתי לעבודה של...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 16
מהות העבודה של ביירון קייטי (לפי הבנתי)

במהלך השנים בהם נחשפתי לעבודה של קייטי, ראיתי נכון להאיר על ההבנה כי העבודה של קייטי היא לא להשתחרר ממחשבות

אלא להשתחרר מההזדהות עם המחשבות.. רוצה לומר שלאחר שתתבצע חקירה על מחשבה מלחיצה זה לא אומר שלא תפגוש את המחשבה הזו אלא

לא תזדהה איתה והיא לא תגרום לך למתח או לסבל.

כדי להבהיר זאת יותר אפשר לומר כי התהליך הוא שעולה מחשבה, ובעיקבות המחשבה הזו עולה סבל (מתח עצבים פחד וכה) כך שיש פה שני גורמים אחד זה המחשבה, והשני זה הסבל - מה שמפריע זה הסבל ולא המחשבה -

כדי להבהיר את זה ישנה את שאלה מספר (3) "כיצד אני מגיב למחשבה ש. (הצהרה)..". השאלה אינה נכונה כי זה לא אני שמגיב, אלא התגובה עולה בי.. חשוב להבהיר זאת כי זה יוצר עוד הפרדה ועוד הבנה לגבי התהליך כלומר המחשבה עולה בי מעצמה וגם התגובה עולה בי מעצמה, מה שמפריע לי זו התגובה ולא המחשבה. אז ממה אני רוצה בעצם להשתחרר מהמחשבה או מהתגובה? וובכך אני נפרד גם מהמחשבה וגם מהתגובה

ולכן שאלה שלוש היא "מה התגובה שעולה בי למחשבה.. (הצהרה)... ?"

שאלה (4) מי תהיה ללא המחשבה... (הצהרה המקורית)? גם היא שאלה לא נכונה שכן היא שאלה פרדוקסאלית ביחס לשאלה "האם אני יודע מה טוב בשבילי לטווח הארוך?" התשובה היא בוודאי אינני יודע, ומשכך אין לי מושג מי אני אהיה ללא המחשבה... מה שכן אפשר לדעת הוא

מי אהיה עם המחשבה הזו, אך ללא הסבל? כדי להדגים זאת פשוט מחליפים את הדמויות בהצהרה

לדוגמה "בעלי אמור להתייחס אלי יותר" "הכלב שלי או הבן הקטן שלי או הדג באקווריום אמור להתייחס אלי יותר"

פה מומלץ לעצור ולבצע חקירה נפרדת של הסבל עצמו - עוצרים ומבקשים מהאדם שינסה לתאר את הסבל שעולה בו ולמה הוא קורא לזה סבל?

מניסיוני אנשים עוצרים וקשה להם להמשיך בהסבר על מהות הסבל הזה ופה מייד נכנסת השאלה האם משהו שאינני יכול להסבירו מנהל אותי, האם יש בי מוכנות לכך? (כאן אתה משתף את האגו בתהליך החקירה האגו לא מוכן לסבול מבלי לשלוט על כך (-: )

תיאור הסבל מתמצא בדרך כלל במתח באיזור הבטן העליונה דופק מואץ ומחנק קל נשימה מואצת ואז עולה השאלה

האם ישנם מצבים שאתה נהנה בהם שישנה בך את אותה תחושה? נניח בזמן אורגזמה? דבר זה מעצים את הבילבול ומרחיק עוד יותר את האדם מההצהרה המקורית ומראה לו שמה שנראה לו כהר הוא לא יותר מאשר ענן

במהלך החקירה יש לציין בכל הזדמנות ולהבהיר כי מדובר במחשבה ולא במציאות לפחות לכוון לכך שהנחקר יזהה זאת

דוגמה שעולה בי בזמן החקירות היא

אתה יושב בחוף הים, עם חברים וכוס קפה ונהנה מכל רגע. לפתע עובר מטוס קל בשמיים הגורר שלט ובשלט כתוב "ההצהרה שגורמת לסבל "

האם אתה ממשיך ליהנות? שיטה זו עוזרת להבדיל את המחשבה מהמציאות.

לאחר מכן ממשיכים להיפוכים ולחלק של הקבלה של המחשבה - המטרה של ההיפוכים ושל הקבלה זה להבהיר את ההבדל בין מחשבה למציאות

ההיפוך הנכון הוא זה שמעלה חיוך ותובנה שברור כי מדובר באשליה שלא קשורה למציאות...

כמובן שאלו תובנות שעלו בי ואין בהם נכון או לא נכון לגבי האחר כל אחד עם החוויה שלו...

בהצלחה


הקרבת קורבנות

יש עם אחד שחושב שהוא עם סגולה. הוא כל כך עם סגולה ומיוחד, שהוא חושב אפילו שאלוהים שלו מטומטם.

הוא חושב שאם יקח חיה מסכנה שלא חטאה וישחט אותה לא סתם, אלא על פי כללים מיוחדים, ולא סתם כללים אלא כללים שכביכול אלוהים שלו אמר לו

אז באותו רגע יכפר האלוהים שלו על חטאיו? ואז אם אלוהים יכפר לו על עונותיו אז הוא יהיה טהור ויוכל בבוא היום להיכנס לגם עדן...

אולי זה יעזור לו לעסקיו ולילדיו ומשפחתו... רצח של חיה אחרת שנבראה ע"י אותו האל תרצה את האל הזה שיכפר לו ויאהב אותו יותר בגללשהוא

שחט חיה אחרת...

זה שקר מתועב!!!!!

האמת של הקרבת הקורבנות היא אחרת

הקורב שעל האדם להקריב זה את נוחותו עכשיו!

האדם תמיד מוכן לעזור למישהו אחר לעשות למען... עצמו ואחרים רק אחר כך להתחיל מחר או בעוד שבוע

אבל עכשיו???? עכשיו זה לא מתאים אף פעם לא מתאים תמיד אחר כך דיאטה? מחר להפסיק לעשן? מחר

לעזור לאישה לבעל לילדים? מחר לנקות את החדר להתקשר לדודה בודדה? מחר בעוד שעה

הקרבן שעל אדם להקריב ואליו התכוון האל זו נוחותו הרגע עכשיו התשלום הוא במזומן עכשיו ולא על חשבון החיים של ייצור אחר.


מהי משמעות החיים?

כל אדם רוצה לדעת מה המשמעות של חייו. חיים ללא משמעות פרושם חוסר עיניין ושיעמום.

חיים עם משמעות הם מלאי עיניין ועשירים במיוחד ומלאים באושר.

על שאלה קשה זו אנסה לענותת בצורה פשוטה.

איך אדם ידע שיש משמעות בחייו?

הוא פשוט ירגיש או יחוש זאת (כן ממש פיסית)

איפה הוא ירגיש זאת?

בגופו= נעים לא נעים, מאושר לא מאושר

לוגית=ללא התחושה הגופנית לא יוכל אדם לזהות את משמעות חייו.

ומכאן משמעות חייו של אדם היא להרגיש או לחוש = להיות בנוכחות / עובדות / מציאות ולא במחשבות דמיונות=זיכרון / מסקנות / תהליך שיכלימסקנות

חוסר תחושה או חוסר הרגשה = מוות. לא משנה עם הרגש / תחושה הוא טוב או רע כל זה = תחושת הקיום

הידיעה על היותי היא לא ניחוש אלא תחושת הקיום והחיות הם עובדה שמשהו מתרחש דרכי ולא בזכותי

וכדי לאפשר זאת עלי להיות מודע לקיומי רגע ברגע...

ההבנה הזו והמימוש של זה = משמעות החיים.


מאמין באלוהים?

אם אתה מאמין באלוהים

אל תדבר בשמו.

אל תלחם בשבילו.

אל תגן עליו.

אל תלמד את משנתו.

כי אחרת אתה לא מאמין שהוא יכול לעשות זאת לבד ואז אתה עובד אלילים!

תלמד לסתום את הפה להתאפק ולסמוך עליו באמת שהוא יודע את עבודתו.

זה לכל הדתיים מכל הדתות!!!!!!


בשר ומודעות

לפני שבוע הייתי אצל האורטופד, ושם פגשתי אדם שחיפש אחר שיחה כדי להעביר את הזמן.

"הייתה מאמין שאני בן 85?" ובכן כך החלה השיחה והתברר שהאיש עלה בזמנו מרומניה

מהעיר בה אימי גרה... ואז החל להעלות את סיפורי השואה..

"יום אחד באו הרומנים ולקחו כמה יהודים לבית מטבחיים, שחטו אותם ותלו חלקי בשר אדם

מחוץ לבית מטבחיים, והדביקו עליו שלט כשר." הקשבתי בעיניין לשיחה עד שהגיע תורי להיכנס לרופא

ונפרדנו לשלום... המחשבה שהיא עצמאית עלתה והיכתה בי גלים לאחר שיחה זו.

תראה כמה שזה אכזרי הסיפור הזה, ותאר לעצמך שאתה כבש, שא, פר, עגל תרנגול???

עומדים מעליך אנשים שבעוד רגע ישחטו אותך... חייך הם כלום בשבילם וכל שחשוב להם

זה הצורה בה הסכין תשחט אותך... את הסכין הם מחזיקים אם הם הצליחו אתה כשר, ואם לא אתה טרף.

לא רק זה אתה חייב להיות בהכרה כדי שישחטו אותך אחרת אסור להם לאכול אותך ועוד הם נחשבים הומניים?

למעשה אתה כחייה שלא עוללה דבר לאף אחד תוכרז ככשרה או טרפה בגלל השוחטים.

זה שהם יוציאו אותך להורג זה מותר!!! אבל אם הם ישחטו אותך לא נכון ויאכלו את בשרך

יש סכנה לכך שלא יגיעו לגן עדן כי עברו על חוקי התורה??? ואת זה הם ילמדו את ילדיהם

יגידו שהם עם סגולה??? מה עם החייה המסכנה??? דמה מותר? ההתיחסות אליה מה איתה?

מה האטימות הזו והעיוורון הזה של בני האדם כלפי החיות? ומה עם מעט מודעות לגבי האכזריות

המטורפת של יצורים תבוניים לעומת יצורים בעלי מוח נחות??? האם מותר האדם על הבהמה זה

יכולת ההשמדה והשחיטה של חיות אחרות?

קרישנמורטי באחד מהכתיבות שלו שואל שאלה "האם אדם שהורג כלבי ים לפרנסתו חוזר בערב לביתו לאישתו

ואומר לה אני אוהב אותך, האם הוא יודע מה היא אהבה?

אני גם אוכל בשר מהסיבה הפשוטה שאני תאוותן ועבד לתאבוני שאינו יודע גבול ובשם כך אני מצדיק את

כל אותן תופעות שעליהן הצבעתי פה בכתוב והלוואי ויהיה לי כוח להפסיק להיות שותף לטבח הנוראי הזה.


המונומנט

הורים מולידים ילדים כדי להנציח את עצמם משפחתם מורשתם וכה.

מהיום שהילד נולד מלמדים אותו איך לתפקד בתור מונומנט, מה מותר ומה אסור..

איך לייצג את ההורים ואת המשפחה, וכביכול דואגים לילד לבריאותו ולאושרו...

על הדרך גם "אוהבים " אותו לא סתם אהבה, אלא "אהבה ללא תנאי".

כמובן שבתור מונומנט על הילד ללמוד להגן על עצמו, וכך מלמדים את הילד

הגנה שזה למעשה "הצעד הראשון במלחמה" הילד לומד נפרדות לומד מהו פחד

שזה מושג נלווה להגנה (אחרת למושג הגנה אין שום משמעות). וכך הילד הופך השק חבטות המשפחתי כאשר כל הפחדים והתקוות מוטלים עליו..

הילד לא מודע לכך וההורה גם אינו מודע למעשיו זה כבר עיניין שורשי..

המרחק מכיסא הפסיכיאטר הולך ומצטמצם עם חלוף השנים בהם המשא הנפשי הולך וגדל...

למה מולידים ילדים חשבתם?

האם לילד יש קשר לעיניין הזה?

האם אתה מודע לאיזה מסע אתה שולח את ה"יצירה" שלך?

האם ילד צריך להיות אקט של..

מונומנט?

אהבה?

תאווה?

משהו להשען עליו לעת זיקנה?

האם מישהו הצליח להנציח את עצמו בעזרת ילדיו?

כמה זמן זה להנציח? חמש שנים? מאה שנים? אלף שנים?

האם אתה יודע מה טוב לילדך בטווח הארוך?

למה אנחנו לא שואלים את עצמינו שאלות השקר נראה כל כך מובן מאיליו שהוא אמת...

אולי נגלה שמה שמשותף בין כולנו שאנחנו כלום (גם זה משהו משותף)

ואולי בעולם שבו הסובייקטיביות תעבור תהליך של אינקרינציה נבין שהכלום

הוא הרבה.
שותפים משמעות החיים חיים עם משמעות הורים עודף משקל בדידות להשתחרר להפסיק לעשן תחושה של הגוף מה תכלית החיים בעל חיים מודעות מודעות רוחנית רוחני רוחניות
בחירת דרך בחיים, באיזו דרך עלי ללכת, לא משנה מה אתה עושה, משנה מה אתה מבין, כל שמעשיו מרובים מחכמתו, חכמתו מרובה ממעשיו, אין חכמתו מתקיימת, לא המדרש עיקר אלא המעשה, דרך חדשה בחיים
בחירת דרך בחיים, באיזו דרך עלי ללכת, לא משנה מה אתה עושה, משנה מה אתה מבין, כל שמעשיו מרובים מחכמתו, חכמתו מרובה ממעשיו, אין חכמתו מתקיימת, לא המדרש עיקר אלא המעשה, דרך חדשה בחיים
...מה אתה עושה, משנה מה אתה מבין, כל שמעשיו מרובים מחכמתו, חכמתו מרובה ממעשיו, אין חכמתו מתקיימת, לא המדרש עיקר אלא המעשה, דרך חדשה בחיים האם באמת משנה באיזו דרך תבחר ללכת בחיים? הרעיון המרכזי שאליעד כהן מציג הוא, שהשאלה באיזו דרך עלי ללכת? אינה החשובה ביותר. לדבריו, לא חשוב מה האדם עושה בפועל, אלא מה שהוא מבין לגבי מה שהוא עושה. הגישה המקובלת אומרת שחשוב לבחור את הדרך הנכונה, משום שהמעשים שלנו משפיעים על ההצלחה ועל האושר שלנו. אבל אליעד מדגיש נקודה אחרת לגמרי: המעשים עצמם אינם חשובים כלל, אלא התפיסה...
תחיית המתים - מהו מוות אמיתי? איך להחיות מתים?
...מתים? תחיית המתים. הצלת חיים. רצח. חיים. מוות. סנגוריה. קטגוריה. מהו מוות אמיתי ואיך להחיות מתים? בכל דבר שיש במציאות יש טוב שמחייה אותו. הסיבה שבגללה כל דבר קיים, הוא הטוב שיש בו. אם לא היה בדבר משהו טוב באמת, הדבר לא היה קיים. החיים של הדבר = הטוב שבו. אדם מרגיש חי / נהנה מהחיים, כאשר הוא מרגיש את הטוב שיש בכל דבר. לעומת זאת, כאשר האדם אינו רואה את הטוב שיש בכל דבר, הרי שהוא כמו מת חי. מצד אחד הוא חי, אך מצד שני הוא נחשב מת. כאשר האדם מחפש את הטוב שיש בכל דבר = תחיית המתים. כאשר האדם מחפש את החיסרון...
הפרעת התנגדות, הפרעת odd, הפרעה התנהגותית מרדנית, הפרעת סרבנות, הפרעת עקשנות, התנהגות נגטיביסטית, הפרעת מרדנות אצל ילדים, הפרעה מרדנית מתנגדת, הפרעה מתנגדת, הפרעה התפתחותית
הפרעת התנגדות, הפרעת odd, הפרעה התנהגותית מרדנית, הפרעת סרבנות, הפרעת עקשנות, התנהגות נגטיביסטית, הפרעת מרדנות אצל ילדים, הפרעה מרדנית מתנגדת, הפרעה מתנגדת, הפרעה התפתחותית
...הפרעת odd, הפרעה התנהגותית מרדנית, הפרעת סרבנות, הפרעת עקשנות, התנהגות נגטיביסטית, הפרעת מרדנות אצל ילדים, הפרעה מרדנית מתנגדת, הפרעה מתנגדת, הפרעה התפתחותית מהי הפרעת התנגדות ואיך ניתן להתמודד איתה אצל ילדים? הפרעת התנגדות, הידועה גם בשם הפרעת ODD (Oppositional Defiant Disorder), היא הפרעה התנהגותית המאופיינת בדפוס חוזר של התנהגות נגטיביסטית, עקשנית, מתריסה, מתנגדת ומרדנית, בעיקר כלפי דמויות סמכות כמו הורים או מורים. ילדים הסובלים מההפרעה בדרך כלל יתנגדו לבצע כל פעולה שנאמר להם לעשות, גם אם זו...
פסיכוזה פרנואידית, טיפול בסכיזופרניה פסיכוזה, מחלת הרדיפה, מתנכלים לי, עוקבים אחרי, רודפים אותי, רודפים אחרי, מנסים לפגוע בי, חשדנות יתר, אישיות פרנואידית, שיגעון רדיפה, איך נוצרת הפרעה נפשית? ממה נובעת פרנויה? רוצים לפגוע בי
פסיכוזה פרנואידית, טיפול בסכיזופרניה פסיכוזה, מחלת הרדיפה, מתנכלים לי, עוקבים אחרי, רודפים אותי, רודפים אחרי, מנסים לפגוע בי, חשדנות יתר, אישיות פרנואידית, שיגעון רדיפה, איך נוצרת הפרעה נפשית? ממה נובעת פרנויה? רוצים לפגוע בי
...פרנואידית, טיפול בסכיזופרניה פסיכוזה, מחלת הרדיפה, מתנכלים לי, עוקבים אחרי, רודפים אותי, רודפים אחרי, מנסים לפגוע בי, חשדנות יתר, אישיות פרנואידית, שיגעון רדיפה, איך נוצרת הפרעה נפשית? ממה נובעת פרנויה? רוצים לפגוע בי איך נוצרת פסיכוזה פרנואידית ולמה נדמה לך שרודפים אחריך? פסיכוזה פרנואידית, או בשמה הנפוץ מחלת הרדיפה, מתבטאת במחשבות חוזרות ונשנות של האדם על כך שמישהו אחר מתנכל לו, עוקב אחריו, או מנסה לפגוע בו באופן כזה או אחר. אליעד כהן מסביר בפירוט רב כיצד יכולה להיווצר הפרעה נפשית כזו, מה השורשים...
בדיקות תוכנה / בקרת איכות - האם התוכנה הרוחנית והמחשבה שלך יציבות בכל מצב?
...תוכנה / בקרת איכות - האם התוכנה הרוחנית והמחשבה שלך יציבות בכל מצב? כפי שכבר ביארתי, בכל תהליך שיש בעולם, יכול האדם ללמוד ממנו לחיים האישיים שלו. ובעולם המחשבים קיים מושג שנקרא בדיקות תוכנה. והוא שלפני שמפרסמים תוכנה כלשהי, לפני כן מעבירים את התוכנה הזאת תהליך של בקרת איכות, והתהליך הזה נקרא בדיקת תוכנה. ובתהליך בדיקת תוכנה, בודקים האם ועד כמה התוכנה אכן יציבה ופועלת בכל מצב. וכמובן שיש את תהליך הבדיקה הפשוט, שבו אותו בודק תוכנה פשוט משתמש בתוכנה בצורה רגילה, ובודק האם באמת התוכנה עושה את מה שהיא...
התאהבות ופרידות, איך יראו הגירושין שלך? איך לדעת מראש איך תיראה הפרידה? איך לצפות מראש פרידה מכוערת? איך לדעת איך הבת זוג תיפרד ממך? איך לדעת איך הבן זוג ייפרד ממך? עם מי אתה מתחתן? ממי אתה מתגרש, פרידה קשה, פרידה יפה
התאהבות ופרידות, איך יראו הגירושין שלך? איך לדעת מראש איך תיראה הפרידה? איך לצפות מראש פרידה מכוערת? איך לדעת איך הבת זוג תיפרד ממך? איך לדעת איך הבן זוג ייפרד ממך? עם מי אתה מתחתן? ממי אתה מתגרש, פרידה קשה, פרידה יפה
...איך יראו הגירושין שלך? איך לדעת מראש איך תיראה הפרידה? איך לצפות מראש פרידה מכוערת? איך לדעת איך הבת זוג תיפרד ממך? איך לדעת איך הבן זוג ייפרד ממך? עם מי אתה מתחתן? ממי אתה מתגרש, פרידה קשה, פרידה יפה איך אפשר לדעת מראש איך תיראה הפרידה שלך? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בנושא של התאהבות ופרידות, ומסביר כיצד ניתן לדעת מראש איך ייראה הגירושין או הפרידה מבן או בת הזוג. הוא מתאר את הדינמיקה של מערכת זוגית בה אנשים לא תמיד מצפים לסיום הקשר, אך בסופו של דבר ייתכן ויגיעו לפרידה, שהיא לא תמיד נעימה. אליעד...
איך להפוך משוגע לגאון? איך להיות חכם כמו אליעד כהן? איך להשיג את השכל של אליעד כהן? איך להפוך טיפש לחכם? איך לטפל בחולי נפש? איך לפתח את החשיבה? איך לפתח את השכל? איך לשפר יכולות חשיבה? איך לשפר יכולות שכליות?
איך להפוך משוגע לגאון? איך להיות חכם כמו אליעד כהן? איך להשיג את השכל של אליעד כהן? איך להפוך טיפש לחכם? איך לטפל בחולי נפש? איך לפתח את החשיבה? איך לפתח את השכל? איך לשפר יכולות חשיבה? איך לשפר יכולות שכליות?
...להפוך משוגע לגאון? איך להיות חכם כמו אליעד כהן? איך להשיג את השכל של אליעד כהן? איך להפוך טיפש לחכם? איך לטפל בחולי נפש? איך לפתח את החשיבה? איך לפתח את השכל? איך לשפר יכולות חשיבה? איך לשפר יכולות שכליות? איך לפתח את החשיבה ולשפר את השכל? הרצאה של אליעד כהן עוסקת בשיפור החשיבה ובפיתוח כישורים שכליים. התשובה לשאלה איך לפתח את החשיבה? מתחילה בהבנת המהות של תהליכי החשיבה. אליעד מציין כי על מנת להפוך מחשבה רגילה לחשיבה חכמה יותר, יש צורך להתחיל להטיל ספק בכל דבר, לשאול שאלות על המובן מאליו ולהתמודד...
מבוא - טיפ לקריאה בספרים של אליעד כהן - באיזה סדר לקרוא את הספר?
...בספרים של אליעד כהן - באיזה סדר לקרוא את הספר? קורא יקר, הספר שאתה קורא כרגע, עוסק בהרבה נושאים שונים. ולכן, צורת הקריאה הטובה ביותר בספר, היא לפי מה שמעניין אותך באותו רגע, ולא דווקא בהכרח לפי סדר מסוים. באפשרותך לבחור כל נושא מהספר שמעניין אותך ולקרוא אותו, בלי קשר לשאר הנושאים שבספר. אם תוך כדי קריאה בספר, נתקלת במשהו שלא מובן לך, אין צורך להתעכב עליו ולהתעקש להבין אותו כאן ועכשיו באופן מיידי, אלא אפשר פשוט להמשיך הלאה בקריאה של דברים אחרים, שמובנים לך יותר, ולאחר מכן, כל הדברים יהיו יותר ברורים...
ביקורת, איך להעביר ביקורת בצורה נכונה? איך לגרום למישהו לקבל ממך ביקורת? איך לגרום למישהו להקשיב להערות שלך? למה מישהו לא מקבל ממך ביקורת? טעויות בהעברת ביקורת, ביקורת מדויקת, ביקורת ממוקדת, לדייק בביקורת, ביקורת לא מדויקת
ביקורת, איך להעביר ביקורת בצורה נכונה? איך לגרום למישהו לקבל ממך ביקורת? איך לגרום למישהו להקשיב להערות שלך? למה מישהו לא מקבל ממך ביקורת? טעויות בהעברת ביקורת, ביקורת מדויקת, ביקורת ממוקדת, לדייק בביקורת, ביקורת לא מדויקת
...בצורה נכונה? איך לגרום למישהו לקבל ממך ביקורת? איך לגרום למישהו להקשיב להערות שלך? למה מישהו לא מקבל ממך ביקורת? טעויות בהעברת ביקורת, ביקורת מדויקת, ביקורת ממוקדת, לדייק בביקורת, ביקורת לא מדויקת איך להעביר ביקורת בצורה נכונה? כאשר אנו מעבירים ביקורת, חשוב להבין איך להציג אותה כך שהאדם שמקבל אותה לא ירגיש מותקף ויוכל לקבל אותה בצורה טובה. אליעד כהן מסביר כי כאשר אנו מעבירים ביקורת על מישהו, הדרך בה נעביר את הביקורת משפיעה מאוד על האופן בו הביקורת תתקבל. לפי אליעד, אם אנחנו רוצים להגדיל את הסיכוי...
לחזור להיות אני, לחזור להיות שמח, לחזור להיות מאושר, לחזור לעצמך, רוצה לחזור להיות מה שהייתי, רוצה לחזור למה שהייתי פעם, רוצה לחזור לעצמי, לחזור להיות מי שהייתי בעבר, לחזור לשמוח, למה לא לחזור לעבר? פוטנציאל, חזרה לעצמי
לחזור להיות אני, לחזור להיות שמח, לחזור להיות מאושר, לחזור לעצמך, רוצה לחזור להיות מה שהייתי, רוצה לחזור למה שהייתי פעם, רוצה לחזור לעצמי, לחזור להיות מי שהייתי בעבר, לחזור לשמוח, למה לא לחזור לעבר? פוטנציאל, חזרה לעצמי
...אני, לחזור להיות שמח, לחזור להיות מאושר, לחזור לעצמך, רוצה לחזור להיות מה שהייתי, רוצה לחזור למה שהייתי פעם, רוצה לחזור לעצמי, לחזור להיות מי שהייתי בעבר, לחזור לשמוח, למה לא לחזור לעבר? פוטנציאל, חזרה לעצמי האם נכון לנסות לחזור לעבר שהיה טוב? אנשים רבים רוצים לחזור לעבר שלהם, בעיקר בתקופות שבהן הם מתמודדים עם בעיות כגון חרדות, דיכאון, או OCD. אדם שחווה מצוקה בהווה, אומר לעצמו אני רוצה לחזור להיות מה שהייתי לפני שהייתה לי הבעיה הזאת. לכאורה זו מחשבה הגיונית - אדם שנופל לתוך בור בכביש רוצה באופן...
הארה - מבוא
...שמקורו בבודהיזם ומתאר את יציאתו של האדם ממחזור הלידה והמוות הניצחי המקובל בדתות הודו. שבירה זו של המעגל הניצחי של גלגול הנשמות נובע משינוי אישיות חריף (בדרך כלל גם פתאומי ומיידי) המעביר את האדם ממצבו הרגיל למצב תודעתי עליון ונשגב שהינו המושא המרכזי של הדת הבודהיסטית. אדם שעבר הארה מכונה נאור או מואר. ברבות השנים הועתק מושג ההארה ממקורו, אל דתות מזרחיות אחרות כמו ההינדואיזם והגייניזם ובשנים האחרונות הפך מושג זה למקובל מאוד בספרות העידן החדש. הגדרת מצב ההארה בתפיסה הבודהיסטית המקורית מוגדרת ההארה...
כיצד תזכור את מה שאתה לומד? כיצד לפתח חשיבה פרקטית ומעשית?
...את מה שאתה לומד? כיצד לפתח חשיבה פרקטית ומעשית? עליך להתרגל לעשות יותר ממה שאתה יודע. עליך להיות תמיד במצב שחסר לך ידע ולא במצב שחסרה לך עשייה, כי כל הידע שקיים אצלך חייב להיות מעשי. אתה צריך לקחת את כל הדברים שאתה יודע שאתה צריך לעשות ולעשות אותם, לעשות אותם ככ טוב עד כדי כך שהם יהפכו לחלק ממך. אתה צריך לוודא שההתקדמות שלך תלויה אך ורק בידע שחסר לך ולא בעשייה שחסרה לך. שים לב שאתה לא עושה פחות ממה שאתה יודע, דהיינו שאתה לא במצב שאתה יודע המון דברים שאתה צריך לעשות ושאתה לא מיישם את רובם. תוודא...
חרדים + ערבים עליך ישראל! מורשת ישראל, המורשת היהודית - מה השקר? ומה ללמוד מכך?
...ישראל, המורשת היהודית - מה השקר? ומה ללמוד מכך? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: חרדים + ערבים עליך ישראל! מורשת ישראל, המורשת היהודית - מה השקר? ומה ללמוד מכך?. שלום לכולם, הפעם אני רוצה לדבר על השכל, ועל המוסר השכל שיש עכשיו בימינו, החרדים, שחיים בחרדה, חרדים ללכת לעבוד, ורוצים ממס הכנסה כסף וכו. ויש את הבעיה הנוספת של הערבים, הערבים רוצים עוד, ולא רוצים לתת להם. ואני לא יגיד הפעם מה אני חושב, שניהם צודקים או שניהם טועים, מה שמעניין פה זה המוסר השכל, זה השכל, כשאני אומר זאת אני מתכוון...
מנטורינג - גם לטייגר וודס יש מנטור
...מנטור האם שמעת פעם על טייגר וודס (Tiger Woods) ? אני מניח שאתה מכיר אותו, הוא נחשב לשחקן הגולף הטוב בעולם כיום. הוא בסהכ בן 35 והוא הגיע להישגים בלתי רגילים בחיים שלו. אני שואל את עצמי: איך יכול ילד בגיל 35 להגיע להישגים כאלה תוך זמן קצר, בעוד שמרבית האנשים היו צריכים כמה גלגולי חיים בשביל להגיע למה שהוא הגיע. לא רק שהוא היה השחקן הצעיר ביותר בעולם שהגיע ל - 50 ניצחונות גדולים (הוא היה אז רק בן 30!), אלא גם שהונו מוערך בסביבות המיליארד דולר. לא רע, אה... ? בעוד שאי אפשר לקחת ממנו את ההישגים המדהימים...
מצב רוח - מבוא
...שנמשך פרק זמן מסוים. לרוב מצבי רוח הם חיוביים או שליליים. בהתאם לכך, בשפת הדיבור אנשים נוטים להגיד שיש להם מצב רוח טוב או רע. הפסיכולוג רוברט תאייר טוען כי ניתן לסווג מצבי רוח על פי שני ממדים: אנרגטיות ומתח נפשי. אדם יכול להיות מלא אנרגיות או חסר כוחות ועייף, וכן יכול להיות מתוח או רגוע. על פי תאייר, מצב הרוח הטוב ביותר נוצר כשהאדם אנרגטי וגם רגוע, ומצב רוח רע נוצר כשהאדם עייף ומתוח. תוכן עניינים: 1 יחס לרגש ואופי 2 השפעה על התפקוד 3 הבעת פנים 4 שיפור מצב הרוח יחס לרגש ואופי: ההבדל בין מצב רוח לרגש...
הבעיה מתחילה כאשר אתה רוצה X והמציאות נותנת לך Y
...Y . הבעיה תיפטר #רק כאשר המציאות נותנת לך Y ואתה רוצה Y. בעיה היא בעצם תולדה של אי קבלת המציאות. אי קבלת המציאות היא תולדה של אי הבנת המציאות. אי הבנת המציאות גורמת לנו לרצות לשנות אותה במצב שלא ניתן. כאשר הרצון לשנות אותה בלתי אפשרי, נוצר פער בין מה שאני רוצה לבין מה שהמציאות כופה עלי. הפער שנוצר הוא בעצם תולדת הבעיה. כגודל הפער בין הרצונות שלי לבין מה שהמציאות כופה עלי, גודל הבעיות שלי. כגודל הבעיות שלי, גודל החרדות, דיכאונות, ייסורים וכו שלי. - כאשר המציאות תואמת לרצון שלך - לא נוצרת בעיה. לכן...
שחרור אמיתי מפחדים - הסוד טמון בראשית - יש טיפול בפחד ויש שחרור בשלמות מפחד
...מפחדים - הסוד טמון בראשית - יש טיפול בפחד ויש שחרור בשלמות מפחד טיפול בפחד, אצל מרבית המטפלים, פירושו לגרום לכך שהוא יעלם או יפחת לרמה שתאפשר תפקוד יומיומי סביר. למרבה הצער, גם במקרה הפנטסטי שבו נדמה לרגע שהוא נעלם לגמרי, עדיין האפשרות שהוא יחזור קיימת. זאת אומרת שהוא לא באמת נעלם. אלא רק הוריד פרופיל ומחכה בשקט, וברגע מסויים הוא פשוט יתפרץ ויתנפל עליך, בלי הודעה מוקדמת ובלי לעשות חשבון. ואין לך שום אפשרות לדעת באיזו עוצמה הוא יהיה ומה יהיו ההשפעות שלו על החיים שלך. יוצא שבאופן פרדוקסלי, מרבית הטיפולים...
סקס זהות מינית וחשק מיני
...גסות, כשגבר ואישה מקיימים יחסי מין, מופרשים הורמונים רבים שמגבירים את החשק, התשוקה והאנרגיה. אישה יכולה לגמור ולהמשיך לקיים יחסי מין. הגמירה של האישה לא מונעת ממנה להמשיך. ההפך, היא יכולה רק לגרום לה לרצות יותר. לעומת זאת כאשר הגבר גומר, מיד מופרשים הורמונים שיכניסו אותו למצב רגיעה, החשק המיני יורד ומגיעה הפוגה. הסיבה שאישה יכולה להמשיך אחרי אורגזמה והגבר לא, היא בגלל שאנחנו בובות על חוטים! אנחנו רק מספרים לעצמנו שאנחנו רוצים סקס ורק מספרים לעצמנו שאנחנו חרמנים ושאנחנו שולטים במצב וכו אבל בפועל...
כסף זה לא הכל בחיים - ערך זה הכל בחיים
...הכל בחיים מכירים אלת המשפט כסף זה לא הכל בחיים? ואת הואריאציות שלו אי אפשר לקנות אהבה בכסף או כסף לא יעשה אותך מאושר ועוד ועוד. האמת שזה נכון. כסף זה לא הכל בחיים ואי אפשר לקנות אהבה בכסף והוא גם לא יעשה אותך מאושר. אז למה כולם כל כך רוצים כסף? כסף זו שיטת המרה וסחר חליפין שמאפשרת לשני צדדים לעריך את הסחורות או השירותים שהם מציעים. לפני שהיתה נהוגה השיטה המוניטרית נהגו בני אדם לסחור במה שיש להם כנגד מה שאין להם. מגדל התרנגולות נאלץ לטלטל את תרנגולותיו לשוק, וכך מגדל הירקות, הפירות, אורג הבדים, ומגדל...
כיצד להתחיל עכשיו?
...כבר יסתיים היום ואוכל לעשות בו את מה שאני רוצה? וכאשר מגיע הזמן המודעות שלו תקועה במתי יסתיים הדבר הזה ואתחיל בפעולה שאני רוצה? וזה ממשיך, מתי ייגמר הדבר הבא ואתחיל בפעולה שאני רוצה? וכך האדם בעצם נשאב לקונפליקט לא הגיוני ובעצם המחשבה הזו שנראתה לכאורה הגיונית היא לא הגיונית בעליל. למה היא לא הגיונית? כי האדם נתקע במחשבה הזו של לסיים משהו ואז לעשות את מה שהוא רוצה. וזאת במקום לומר לעצמו אני עכשיו עושה את מה שאני רוצה. ואז הוא יכול לומר אחרי שהוא מסיים את הפעולות החשובות והדחופות אני עושה את מה ש...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תחושה גופנית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושה גופנית, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תחושה גופנית, איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
סוגים איך להקשיב לגוף? לדבר אליו ישירות חוסר נוחות סדום ועמורה דברים מרגיעים סובל מחרדה מודחקת לא לפחד לקבל החלטה בחורה חסרת ביטחון עצמי שנאה עצמית ולקיחת אחריות האם זו אהבה או אינטרס? אהבה משפחתית האם מישהו מאושר יכול להיות בדיכאון? טיפ לאושר קיום יחסים מיניים תהליך חזרה לאקסית קבלת החלטות איך מקבלים החלטות בחיים? להתמודד עם חרדת גירושין להתמודד עם אכזבה הצלחה יוצרת חרדה כישלון או הצלחה שיטות לשכנע מוכר לתת לך הנחה שפה של לקוח זעם אצל ילדים למה ילדים מתאבדים? תרגיל למודעות עצמית שימוש במנטרות להטמעת מסרים בתת מודע ילדים עם אוטיזם למחוק זיכרון טראומטי מתגעגע לאקס להפיץ שמועות על האקסים פול אובר גב שרירי ירך אחורית אלוהים לא שומר מצוות האם אלוהים מחוץ למציאות? תחושה של הארה להגיע להארה רוחנית אמיתית להיות אלוהים ולשתף אחרים האם כדאי להיות אלוהים? כסף והתעשרות לרצות כמה שיותר כסף שלמות ומטרת החיים למצוא את מטרת החיים ליהנות מהעבודה מיתוג חיובי בפייסבוק בחירה רצונית למה אני בוחר משהו? שיקום בורא לעולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן אישי להרזייה, טיפול נפשי בתחום תחושה גופנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 17_04_2026 השעה 20:38:35 - wesi4