ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פיתוח ✔טיפוח ופיתוח הקשר עם התת מודע ✔טיפוח ופיתוח הקשר עם התת - מודע תרגילים ראשוניים לריכוז ה"ריכוז" התת מודע... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨טיפוח ופיתוח הקשר עם התת מודע
טיפוח ופיתוח הקשר עם התת - מודע

תרגילים ראשוניים לריכוז ה"ריכוז"

התת מודע מהווה מעיין מאגר תת קרקעי או ספריה ענקית ועתיקה ששם

מוטמעים כל הרגשות / חוויות העבר / אמונות שנטמעו בנו / התפיסה

שלנו את עצמנו... ומצויים שם כזיכרון שמופעל כאוטומט אשר משתמש

בנתונים הקיימים בו ובהתאם מגיב ופועל.

התת מודע לא שופט או שוכל או מברר לגבי המידע המצוי בו או מתקבל

לתוכו, הוא משרת אותנו כפשוטו "טוב" או "רע" לא רלוונטי

למערכת הזו.

כך שכל מיידע המתקבל דרך חמשת החושים של "המודע" פלוס החוש

השישי האינטואיטיבי הנשגב יותר בעצם נ י צ ר ב בתת - מודע

כלומר ככול שנהייה מודעים יותר למחשבות שעוברות בראשנו, לבעיה

לכאב הפיזי או הנפשי, לאמונות שלנו ונחווה זאת כלא מספק או אף מזיק.

תהייה הבהירות הרצון והידע שאנו אכן מסוגלים לשנות וליצור דיסק חדש

באופן פשוט כפי שאנו לוחצים על כפתורי השלט ומעבירים ערוץ

(כאשר אני מטפלת על פי שיטתי " בתא המודע", זה נעשה באופן מיידי

ובדיוק כמו העברת ערוץ / תדר אחר חדש ואז כאילו אותו ערוץ - אמונה / בעיה / כאב / מחלה / כבים מנותקים מזרימת האנרגיה הישנה ודועכים

ובעצם ניבנה ערוץ חדש)

נהפוך אנו להיות האדונים של התת - מודע ולא המשרתים!

ע"י טיפוח ופיתוח הקשר עם התת מודע בעזרת תרגול וכלים נכונים

נפתח יכולת רבה ומשמעותית ותרומה עצומה לאיכות חיינו.

נביא את פוטנציאל חיינו למימוש, נגשים שאיפות, ניצור ביטחון, נסלק כאב - פחד - ודיכאון נשתחרר מהתמכרויות ותנודות במצבי הרוח ובכלל...

ראשית יש ליצור מרחב נקי מכל השפעות חיצוניות.

הקדישו חדר או מקום קבוע למטרת אימון ותרגול זה.

בטרם הכניסה לתרגול יש לשטוף את הגוף כולו במים חמים קרים לסירוגין ולסיים בקרים.

לבוש אחר מהיומיום חופשי ומשוחרר.

כניסה למתחם התרגול ללא חפצים מסיחי דעת, מפתחות / טלפון / שעון..

יש לשבת בנוחות וזקוף ללא הצלבת ידיים או רגליים, לשהות זמן במודעות

"אני מאמין" אני רוצה" ואז לרוקן את הראש.. מחשבות

אם כושר הריכוז פועל באופן נחרץ גם המחשבות הצפות ייעלמו!

תרגיל 1

קח אירוע אחד שהתרחש במשך היום ושחזר אותו בדמיונך באופן מדויק, אולי מספר

פעמים עד שתחוש כאילו מתרחש ממש כעת.

תרגיל 2

סרוק / י חדר אחד מחדרי ביתך ואת החפצים המצויים בו, את הסדר, את המיקום המדויק שלהם, ריח, צבע, טקסטורה.. באופן הכי חי ומוחשי שאפשר.

ובשלב שזה יושב טוב להתקדם לחדר נוסף ועוד חדר... והכל בעיניים עצומות.

תרגיל 3

ועכשיו לעבור לאותה ההתנסות בעיניים עצומות לסרוק את הרחוב בו אתם גרים ולהתחיל לטייל

לאורכו כאשר שום פרט לא נעלם מעינכם הפנימיות, לעבור על הבתים / האנשים / הצמחייה /...

ככול שיהיה מדויק יותר ומלא פרטים מוחשיים כך רמת הריכוז עולה ומאפשרת

התחלת התחושה של מוח נקי וריק.

תרגיל 4

בחרו צורה הנדסית אחת כל פעם וראו אותה על מסך לפניכם בעיניים עצומות.

בשלב הבא להעלאת רמת הריכוז יש לראותו בתלת מימד.

תרגיל 5

בתרגיל זה ניקח שוב את אחת הצורות ההנדסיות שבחרנו ונתחיל לשחק בגודל שלה עדין כמובן בעיניים עצומות נגדיל אותה לאט לאט ואז נמשיך בפעולה הפוכה עם אותה הצורה ונצמצם אותה.

תרגיל 6

אותה הטכניקה והפעולה של תרגיל מספר 5 אבל הפעם בדימוי של משהו חיי כמו חייה או צמח.

תרגיל 7

עתה קחו תמונה של אדם יקר וקרוב לכם במיוחד, התמקדו בפנים בלבד! התבוננו בכל פרט ופרט ואז עצמו עיניים ושחזרו באופן מדויק את הצבעוניות / המבט / הטקסטורה / הפרטים המיוחדים ויוצאי הדופן. וכל הזמן בדוק את עצמך מול התמונה שבתצלום כדי להגיע למקסימום דיוק
התמכרויות תמונה פוטנציאל כאבים רע וטוב פנימיות איכות זיכרון המוצר יקר לי מחיר זול כאב פיזי לפתח מודעות פיתוח תת המודע תת מודע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פיתוח
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: פיתוח, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: פיתוח, איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
גורמים למחיר זול קורונה ודחיינות לפלרטט חוסר הבנה אושר ללא סיבה לגרום לעצמך לרצות משהו להתמודד עם חרדת מכירות איך נוצרות פרנויות? למה לא לאהוב את עצמי? טיפול בביישנות לגרום למישהו לאהוב את המראה החיצוני שלך יוצאים מאהבה ליצור אושר תחושה של אושר אמון עם האקסית בעיות בזוגיות בגלל עודף אהבה לקבל החלטות בצורה נכונה לקבל החלטה בין רצונות להתמודד עם דיכאון אחרי בגידה התמודדות עם תלות רגשית בבעל להצליח לרצות ליצור הצלחה לשכנע מישהו להבדיל לפרסם תכנים שיווקיים טיפול בהתמכרויות ילדים התאבדות ילדים קטנים איך תינוק מודע לעצמו? עבודה רוחנית להתמודד עם פרנויה הדחקה של סטייה איך לא להראות שאתה מתגעגע לאקס? קשור רגשית לאקסית פרדוקס הדד ליפט וכאבי הברכיים והגב שיטות לפיתוח גוף האם אמונה באלוהים מספקת? להיות אלוהים בדמיון נגד שימוש בסמים להארה רוחנית הארה אמיתית האם הבנת את הספר להיות אלוהים? האם אפשר להיות אלוהים? עולם ההשקעות הכספיות כסף במסחר במניות איך לדעת מהי מטרת החיים? מטרת החיים של מטרת החיים תגובות שליליות בפייסבוק להפסיק לחשוב שלילי למה אתה בוחר כך ולא אחרת? בחירה רגשית תכלית הבריאה מציאות הבורא עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, מאמן פרטי, מאמן אישי למציאת זוגיות בתחום פיתוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.5000 שניות - עכשיו 19_02_2026 השעה 12:50:08 - wesi4