ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 2 ✔האושר שבלימוד. וְהָגִיתָ בּוֹ יוֹמָם וָלַיְלָה (יהושוע א' ח') קיימות רמות... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨אושר או סבל - הסבל שבאושר - השעבוד לאושר - חלק 2
האושר שבלימוד.

וְהָגִיתָ בּוֹ יוֹמָם וָלַיְלָה (יהושוע א' ח')

קיימות רמות שונות של למידה

למידה עצמית, קריאת ספרים.

למידה מפי מורים

למידה מהניסיון

למידה מחכמים (הלמידה החשובה ביותר)

ולמידה מהכל (מכל מלמדי השכלתי)

למידה מהמקור למידה של חומר חדש לגמרי

כאשר למידה מהמקור מתרחשת באזור ללא מילים, שלא ניתן לתיאור מילולי. המידע זורם מהאינטליגנציה האין סופית לעברו של הפרט בצורת אור (וַיַּרְא, וְהִנֵּה הַסְּנֶה בֹּעֵר בָּאֵשׁ, וְהַסְּנֶה, אֵינֶנּוּ אֻכָּל) (שמות ג' א'). דבר חדש, איננו מוכר מטבעו, ולכן אין דרך לתארו, אלה באמצעות תהליך של הפנמה בין החכמה לבינה. שם נערך, עיבוד נתונים פלאי, והמידע הופך למילים. בישיבות של מדיטציה עמוקה, נתן לראות את זרימת האור כדבר מוחשי. טבעות של אור דינאמיות מופיעות באזור העין השלישית (סנה) נכנסות לצד הימני של המוח המוגדר כחכמה או האנטנה שמחוברת ל"מקור". בעזרת תהליך של הגות " וְהָגִיתָ בּוֹ יוֹמָם וָלַיְלָה" נקלט החומר, ומעובד, והופך למילים. משם נכנס לכל השערים (חושים), והופך לחוויה. החוויה היא ההפנמה של המידע שהתקבל כאור, והפיכתו לטבע שני או אינסטינקט. כל התהליך הזה נקרא הגות, שהיא למידה עם כל הגוף. שיטת הלמודים האחרונה הייתה נהוגה אצל תלמידי רבי עקיבא והיא חולקה לשלושה חלקים. הכנעה, הבדלה והמתקה.

1.חלוקה לקבוצות חשיבה או דיון.

2.קריאת הקטע המקראי בקול והקשבה מלאה.

הקשבה מלאה " וַיֹּאמֶר מֹשֶׁה מֹשֶׁה - וַיֹּאמֶר הִנֵּנִי". "הנני" הוא מצב של הקשבה ללא התנגדות ללא הכנסת האגו, ו"האני" יודע. פשוט לפתוח את השערים ולהקשיב.

3.הכנעה השלב שבו מועלות השאלות לגבי הקטע, שאלות רבות מאוד, חלק מהשאלות מורכב מיידע מהעבר, חלקן התחכמות, וחלקן שאלות נקיות ותמימות, בעלות אופי כן וחדשני. לא רצוי לנסות לענות בשלב הזה, למרות שברגעים מסוימים חלק מאנשי הקבוצה זורקים תשובות באוויר.. לא להתעלם לתת לתשובות הללו לזרום

כדי שלא יעלו שוב או יפריעו לדיון. ההכנעה כשמה כן היא הקשבה מלאה ללא תגובה.

4.הבדלה השלב בו מועלות סברות לגבי הפתרון. כל תשובה קבילה.

בשלב הזה מתחילה החווייתיות או רגישות לתשובות מסוימות והתמקדות

בברירת המוץ. חלק מהתשובות שניתנות מגיעות מהמקור ולא ניזונות מההיסטוריה האנושית. כמשיכה של דבורים לפרח כן אנו נוטים באופן טבעי לתשובות הללו.

5. שלב ההמתקה הוא השלב שבו מתחילה ההתכנסות לעבר התשובה.

והתשובה מתוקה ומרגשת וכדאי לנסות תהליך מקסים זה.

יש לציין כי מעט מאוד אנשים מחוברים, והידע הנלמד חרוב היינו ידע ישן. ככל שהחיבור לחכמה ישתפר ההתפתחות העולמית תשתפר פלאים.

במקום לתת לאגו ללמד תנו לאינטליגנציה לדבר וכך תשתפר הכימיה בין החכמה לבינה והשחרור יימצא בהבנה שלכל אחד יש יכולת

להקשבה מלאה

יש שחרור בהקשבה מלאה. אתה לא צריך להוכיח את עצמך. אתה רק רוצה לקבל, ולקבל צריך לדעת. הקבלה תאפשר נתינה מדרגה גבוהה ולא בינונית. הקשב בצורה מלאה, ללא תגובה.


אתה מרכז האושר

אספר לכם על בחור שהיה בהודו 20 שנה, והסכים ללמד אותי.

יום אחד הוא אמר לי "השען עלי", אבל השען באופן מוחלט, סמוך עלי

לגמרי... נשענתי ואז הבחור זז ואני נפלתי על הרצפה.. (בן זונה אמרתי בלבי) : הקשב - כל אחד צריך ללמוד לעמוד על רגליו מבחינה מנטלית. לא יתכן שמישהו יזוז ואתה תאבד את שווי משקלך ותיפול בגללו. לא סביר שאתה תולה את אשרך באובייקטים חיצוניים כגון רכוש מכל סוג שהוא, וגם באנשים אחרים. לא ייתכן שלא תצליח להשיג את הרכוש או שהרכוש ייגנב או שבן - זוג יגמגם ולא יעמוד בציפיות שלך ואתה תאבד את שיווי משקלך. וכך, בשאתה תולה את אשרך באחר, אם הוא יזוז אתה תיפול ואז תחפש, להישען על מישהו אחר. באופן עקרוני המחשבה כי האושר נמצא באחר שגויה (ראה בדוגמת ההשענות) אחרי שתדע לעמוד על רגליך והיחסים הזוגיים שאתה מקיים יהיו מהסוג של הקרנת חיוניות של האחד על השני ולא של השענות הדדית, הבסיס המנטאלי יהיה שונה

וגם התוצאה.

לֹא - יָמִישׁ עַמּוּד הֶעָנָן, יוֹמָם, וְעַמּוּד הָאֵשׁ, לָיְלָה - לִפְנֵי, הָעָם

(שמות יג פסוק כב')

כשאתה מרגיש כי חרב עליך עולמך ואתה "לא בבית" אלא נשען מנטלית על האחר, זכור את האחד שבתוכך, שהלך אתך לאורך כל חייך ויעץ לך

והדריך אותך ברגעים הקשים. רוב הזמן לא הקשבת לו ואפילו בגדת בו

אבל תמיד הוא היה שם לצידך כעמוד האש ועמוד העשן. עמוד זקוף, הסתכל בראי עמוק לתוך העיניים ותראה שהוא לא השתנה לאורך כל תקופת חייך. אולי הצורה החיצונית שלך השתנתה אבל לא הוא. תראה את עצמך כתוצר של הצלחתו של יושרו ושל יכולתו של האחד הזה שלוחש לך בעתות צרה. זה שאתה מעביר לו את המושכות כשאתה חולה או פגוע הוא טיפל בך עד היום, חדש אתו את הקשר ולמד להקשיב לו.

כִּי הַמִּצְוָה הַזֹּאת, אֲשֶׁר אָנֹכִי מְצַוְּךָ הַיּוֹם - לֹא - נִפְלֵאת הִוא מִמְּךָ, וְלֹא רְחֹקָה הִוא. לֹא בַשָּׁמַיִם, הִוא: לֵאמֹר, מִי יַעֲלֶה - לָּנוּ הַשָּׁמַיְמָה וְיִקָּחֶהָ לָּנוּ, וְיַשְׁמִעֵנוּ אֹתָהּ, וְנַעֲשֶׂנָּה. וְלֹא - מֵעֵבֶר לַיָּם, הִוא: לֵאמֹר, מִי יַעֲבָר - לָנוּ אֶל - עֵבֶר הַיָּם וְיִקָּחֶהָ לָּנוּ, וְיַשְׁמִעֵנוּ אֹתָהּ, וְנַעֲשֶׂנָּה. כִּי - קָרוֹב אֵלֶיךָ הַדָּבָר, מְאֹד: בְּפִיךָ וּבִלְבָבְךָ, לַעֲשֹׂתוֹ.

(דברים יא)

אנוכי זה האני שלך. האני ההוא שלוחש לך ברגעים הקשים. הוא נמצא אצלך בפנים ולא בשום מקום אחר. רק תלמד להקשיב לו.

הוא לא מפסיק לעזור לך, כאותו עמוד אש וענן. הוא הטבע שלך.

הבריחה שלך, הפחד לאבד את הזהות הדמיונית שלך, כלומר את ההוא

שמנסה להנציח את עצמו לעולמי עד. שכח מזה! אין כזה דבר.

כל הדברים מופיעים ונעלמים, גם ההרים הגבוהים ביותר וגם הימים והאוקיאנוסים. התמקד ברגע הזה כי הוא כל מה שיש. ותלמד לבטוח בעצמך כך תישאר תמיד בבית.

הבית הוא היכן שאתה נמצא, והאושר הוא פנימי לא משנה מה תעשה, את תחושת האושר תחווה בפנים.

אנשים נוסעים בעולם (נודדים)

חושבים שהאושר הוא שם.

בגלל חוסר תכלית

מפסידים אהבה אמיתית.

השחרור - בהבנה כמה אתה חזק, על אילו מכשולים התגברת, יש משהו שקשה להגדיר, שנכח אתך בכל רגע ורגע בחייך

והוא כנראה נצחי.

זכות הבחירה

רַבּוֹת מַחֲשָׁבוֹת בְּלֶב - אִישׁ, וַעֲצַת יְהוָה, הִיא תָקוּם (משלי יט')

הַעִדֹתִי בָכֶם הַיּוֹם, אֶת - הַשָּׁמַיִם וְאֶת - הָאָרֶץ - הַחַיִּים וְהַמָּוֶת נָתַתִּי לְפָנֶיךָ, הַבְּרָכָה וְהַקְּלָלָה, וּבָחַרְתָּ, בַּחַיִּים - לְמַעַן תִּחְיֶה, אַתָּה וְזַרְעֶךָ. לְאַהֲבָה אֶת - יְהוָה אֱלֹהֶיךָ, לִשְׁמֹעַ בְּקֹלוֹ וּלְדָבְקָה - בוֹ: כִּי הוּא חַיֶּיךָ, וְאֹרֶךְ יָמֶיךָ - לָשֶׁבֶת עַל - הָאֲדָמָה אֲשֶׁר נִשְׁבַּע יְהוָה לַאֲבֹתֶיךָ לְאַבְרָהָם לְיִצְחָק וּלְיַעֲקֹב, לָתֵת לָהֶם (דברים ל')

לכאורה פסוקים אלה סותרים אחד את השני, איפה האמת? מצד אחד אומרים לנו "סוף מעשה במחשבה תחילה", מאידך גיסא אומרים לא משנה מה שתחשוב, עצת ה' תקום!

ואם תלכו בחקותי אז יהיה לכם טוב ואם לא אז יהיה רע. אבל איך זה יכול להיות שהרי כל מה שיתקיים הוא עצת אלוהים, והשאר מחשבות שווא. זוכרים? חלק מהמחשבות הנן חדשות מהמקור? שהגיעו דרך החכמה לבינה, ומשם הן מזוהות כמילים. מהרגע שבו המחשבה החדשה נקלטת, היא נעה כבר כמחשבה ישנה, ואין ביניהן כל הבדל פרט לכך שהיא חדשה במאגר הזמני. את המחשבה לוחש לך העצמי או החלק ההוא שדיברנו עליו בפרק הקודם. הקשבה מלאה לנצחי שבך, תפתח את הדלת לאפשרות להיות לאחד עם המחשבה החדשה. ופה נמצאת הבחירה. שכן המחשבה מהמקור היא "עצת ה'", והיא תוצא לפועל. אתה יכול להיות שותף להקשבה המלאה, והמונח "ובחרת בחיים" מצביע על האזנה מלאה ללחשן הזה שחי בך - החלק הנצחי.

שותפות ליצירת המציאות או מבט על המציאות בחוסר סיפוק, הם זכות בחירה. את המציאות אי אפשר לשנות, את נקודת

המבט שלנו אנו יכולים לשנות. אין בתובנה הנוכחית אמירה לגבי ההתנהלות "הרי ממילא אני לא קובע אז מוטב שאשב בשקט והמציאות תתרחש"? על כל אדם לעשות את המקסימום שהוא פן אחד של האלוהים זה תפקידו. אי מיצוי יכולתו של היחיד תפתח שק של פסיכוזות וחוסר מימוש עצמי.

המציאות תמיד נדיבה יותר מהמחשבות שלנו עליה. המציאות היא סוג של נס. סך כל ההיסטוריה של היקום, התכוונו למימוש הרגע הזה. ואין עוררין על כך שכן זה האמת העליונה, למרות שיש אמת גבוהה יותר (הצופה במציאות), עדיין המציאות ברמה היחסית היא חלום שיש לו המשכיות לעומת החלומות האחרים שהם אקראיים.

ויכוח עם המציאות תוך שימוש במילים "זה לא אמור, הייתי צריך, אני רוצה, אם", מצב זה הוא כניסה למעגל ללא מוצא של מחשבות שעשויות להכפיל את עצמן ולהוביל את "הקורבן" לחוסר סיפוק ויחסים לא סבירים עם ה"יש". מעשה שהתרחש פעם אחת במציאות, יכול להטריד עשרות אלפי פעמים את המוח. ולכן:

השחרור הוא בהבנה שהמציאות תמיד נדיבה מהמחשבות שלנו עליה. גם מעשים אכזרים של אונס והתעללות, מתרחשים במציאות הרבה פחות ממספר הפעמים שהקורבן חווה אותם במחשבותיו. שימת לב לכך עשויה להקל על נשיאת המשא הכבד מנשוא של המציאות, שמזמן הפכה לדמיון. הבנת המכאניזם והוא שלב בריפוי העצמי, שלב בדרך לשלווה לשקט הנפשי שאנו כה חפצים בו. טיפול פסיכולוגי ושילוב של שיטת ביירון קייטי "לאהוב את מה שיש" מהווים חלק חשוב בתהליך הריפוי תהליך השחרור.

האדם הוא נקודת המפגש בין הרוח לחומר ולכן יש בו בליל של הפכים.

חלק גשמי חומרי וחלק רוחני כל חלק מושך לכיוון אחר והקונפליקט

המאבק הפורה המתמיד הוא החיים.
להרגיש ביטחון עצמי מטפל שעבוד איך להתעלם להוכיח את עצמי חוסר מימוש לפתח את הביטחון העצמי הקבלה חדשות התמקדות לחזק ביטחון עצמי אושר אושר או סבל מה זה אושר מה זה סבל סבל סבל או אושר שעבוד
שאפתנות, האידיאל הכי שאפתני בעולם, להיות שאפתן, חוסר שאפתנות, להצליח לא לעשות ולא לרצות כלום, הכל צפוי, שאפתנות מתוך אחדות
שאפתנות, האידיאל הכי שאפתני בעולם, להיות שאפתן, חוסר שאפתנות, להצליח לא לעשות ולא לרצות כלום, הכל צפוי, שאפתנות מתוך אחדות
...להיות שאפתן, חוסר שאפתנות, להצליח לא לעשות ולא לרצות כלום, הכל צפוי, שאפתנות מתוך אחדות מהו האידיאל הכי שאפתני בעולם? האידיאל הכי שאפתני בעולם, לפי אליעד כהן, הוא מצב שבו האדם חווה שלמות מלאה, שבה אין לו שום רצון לשנות דבר. זהו מצב של אחדות מוחלטת שבו אין הפרדה בין אני ללא אני. אליעד מסביר כי כל השאיפות האנושיות הרגילות מתגמדות לעומת האידיאל הזה, מכיוון שכל שאיפה אחרת נמצאת בתוך גבולות הטבע האנושי ואינה מנוגדת למהות האדם. לדברי אליעד, כל אדם שואף באופן טבעי לשפר את חייו ולהימנע מסבל. הרצון הטבעי...
אופי, מה זה אופי? מה זה תכונות אופי? איך לשנות תכונות אופי? אני לא אוהב את האופי שלי, איך לשנות את ההתנהגות שלי? איך לשנות את האופי שלי? איך לשנות הרגלים? איך משנים אופי? איך להשיג אופי טוב? אופי רע
אופי, מה זה אופי? מה זה תכונות אופי? איך לשנות תכונות אופי? אני לא אוהב את האופי שלי, איך לשנות את ההתנהגות שלי? איך לשנות את האופי שלי? איך לשנות הרגלים? איך משנים אופי? איך להשיג אופי טוב? אופי רע
...אופי? איך לשנות תכונות אופי? אני לא אוהב את האופי שלי, איך לשנות את ההתנהגות שלי? איך לשנות את האופי שלי? איך לשנות הרגלים? איך משנים אופי? איך להשיג אופי טוב? אופי רע מהו אופי וכיצד הוא מתבטא בהתנהגות? ההרצאה של אליעד כהן מתחילה בשאלה הבסיסית - מהו אופי וכיצד ניתן לשנות אותו. כדי להבין זאת, אליעד מציין כי ראשית יש להגדיר את המושג אופי. אופי הוא מושג אבסטרקטי, המתבטא בהתנהגות, ברגשות ובמחשבות. לדוגמה, אדם כעסן מבטא את האופי שלו בכך שהוא מתעצבן בקלות, ואדם מצחיק מבטא את האופי בכך שהוא משתמש בהומור...
זוגיות כתהליך מכירה, למכור את עצמך בזוגיות, הדרכת מטפלים, החזרת אקסית, איך לגרום למישהו להיות נחמד לבחורה? איך להתגבר על האגו? רוצה אותה אבל יש לה מישהו, איך לא להיפגע בתהליך חיזור? איך להתמודד עם דחייה?
זוגיות כתהליך מכירה, למכור את עצמך בזוגיות, הדרכת מטפלים, החזרת אקסית, איך לגרום למישהו להיות נחמד לבחורה? איך להתגבר על האגו? רוצה אותה אבל יש לה מישהו, איך לא להיפגע בתהליך חיזור? איך להתמודד עם דחייה?
...מטפלים, החזרת אקסית, איך לגרום למישהו להיות נחמד לבחורה? איך להתגבר על האגו? רוצה אותה אבל יש לה מישהו, איך לא להיפגע בתהליך חיזור? איך להתמודד עם דחייה? איך להתגבר על האגו בתהליך החיזור? אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן מתייחס אליהן בהרצאה היא איך להתמודד רגשית כאשר אדם מעוניין במישהי והיא אינה מעוניינת בו, או שהיא מעדיפה אנשים אחרים על פניו. הוא מציג מצב שבו אדם חושק במישהי, אך היא נמצאת עם גבר אחר או אפילו כמה גברים אחרים, והאדם הזה מתמודד עם כאב רגשי ותחושת נחיתות, כי הוא מרגיש לא מספיק טוב. א
תלות רגשית, תלותיות רגשית, להשתחרר מתלות רגשית, תלותיות יתר, הפרעת אישיות תלותית, תלות רגשית בבן זוג, תלות רגשית בחברים, תלות רגשית בזוגיות, מהי תלות רגשית? קשר תלותי, מרגיש תלוי
תלות רגשית, תלותיות רגשית, להשתחרר מתלות רגשית, תלותיות יתר, הפרעת אישיות תלותית, תלות רגשית בבן זוג, תלות רגשית בחברים, תלות רגשית בזוגיות, מהי תלות רגשית? קשר תלותי, מרגיש תלוי
...רגשית, להשתחרר מתלות רגשית, תלותיות יתר, הפרעת אישיות תלותית, תלות רגשית בבן זוג, תלות רגשית בחברים, תלות רגשית בזוגיות, מהי תלות רגשית? קשר תלותי, מרגיש תלוי מהי תלות רגשית וכיצד משתחררים ממנה? תלות רגשית היא מצב שבו אדם מרגיש שהוא זקוק תמיד לאחרים כדי להרגיש טוב עם עצמו, חווה קשיים אם אינו מקבל את היחס שהוא מצפה לו, או לא מצליח להתמודד עם רגשות עצמיים ללא עזרה חיצונית. מה שבעצם מתרחש הוא שהאדם לא מצליח למצוא את תחושת הערך העצמי שלו אלא תלוי באחרים שיספקו לו אותה. בשיחה שנערכה בהרצאה, אליעד כהן...
ראיון עבודה, איך לענות בראיון עבודה? איך למכור את עצמך בראיון עבודה? איזה תשובות לתת בראיון עבודה? איך לענות לשאלות בראיון עבודה? תשובות לשאלות שאין להן תשובה, איך לא לצאת טיפש בראיון עבודה? תהליכי חשיבה בראיון עבודה, ראיון עובדים
ראיון עבודה, איך לענות בראיון עבודה? איך למכור את עצמך בראיון עבודה? איזה תשובות לתת בראיון עבודה? איך לענות לשאלות בראיון עבודה? תשובות לשאלות שאין להן תשובה, איך לא לצאת טיפש בראיון עבודה? תהליכי חשיבה בראיון עבודה, ראיון עובדים
...איך לענות בראיון עבודה? איך למכור את עצמך בראיון עבודה? איזה תשובות לתת בראיון עבודה? איך לענות לשאלות בראיון עבודה? תשובות לשאלות שאין להן תשובה, איך לא לצאת טיפש בראיון עבודה? תהליכי חשיבה בראיון עבודה, ראיון עובדים איך לענות בראיון עבודה כשאין לך תשובה? כאשר שואלים אותך שאלה בראיון עבודה, באופן טבעי אתה עשוי לחשוב שהמראיין רוצה לדעת האם אתה יודע את התשובה לשאלה שהוא שאל. אם יש לך תשובה נכונה, תאמר אותה, אם יש לך תשובה שאתה לא בטוח אם היא נכונה או לא, אתה עשוי לומר שאתה לא בטוח, ואם אין לך תשובה...
איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? מה יותר קל? להרגיש טוב, לא להרגיש רע, לחשוב שתי מחשבות בו זמנית, איך המוח מרגיש טוב? איך המוח לא מרגיש רע? איך לא לסבול? איך להיות מאושר?
איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? מה יותר קל? להרגיש טוב, לא להרגיש רע, לחשוב שתי מחשבות בו זמנית, איך המוח מרגיש טוב? איך המוח לא מרגיש רע? איך לא לסבול? איך להיות מאושר?
...רע? מה יותר קל? להרגיש טוב, לא להרגיש רע, לחשוב שתי מחשבות בו זמנית, איך המוח מרגיש טוב? איך המוח לא מרגיש רע? איך לא לסבול? איך להיות מאושר? איך אפשר להרגיש טוב ומה ההבדל בין להרגיש טוב ללא להרגיש רע? אנשים שואפים להרגיש טוב ולא רוצים להרגיש רע, אך חשוב להבין האם שני המצבים הללו הם זהים או נפרדים לחלוטין. לפי אליעד כהן, מדובר בשני דברים שונים לגמרי. להרגיש טוב זו תחושה חיובית אקטיבית, בעוד שלא להרגיש רע היא תחושה נייטרלית פסיבית. למשל, אם אדם נמצא בסבל בגלל שאיבד את הארנק שלו, קיימות בפניו שתי...
פרפקציוניזם טוב או רע?
פרפקציוניזם טוב או רע?
...טוב או רע? האם פרפקציוניזם זה דבר טוב או רע? פרפקציוניזם משמעותו חיפוש אחר השלמות, אך האם באמת כדאי להיות פרפקציוניסט? לפי אליעד כהן, אין תשובה חד - משמעית האם פרפקציוניזם הוא טוב או רע. מה שבאמת משנה הוא לא הצד שהאדם בוחר, אלא האם הוא נוקט בעמדה שלו באופן מלא ועד הסוף. אליעד מדגיש כי עיקר הסבל נובע מחוסר החלטיות, מזיגזוג בין עמדות שונות, ולא מהבחירה עצמה. מדוע יש אנשים שסובלים מפרפקציוניזם? יש אנשים שחווים סבל מפרפקציוניזם, והסיבה לכך היא שלמרות שהם מחפשים שלמות בתחומים מסוימים, הם אינם עושים זאת...
פחד מוגזם, איך לפחד פחות? איך לפחד בצורה הגיונית? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מהי החוקיות של הפחד? למה אני כל כך מפחד? איך להחליש פחד? איך להתמודד עם חרדה? סיכון סיכוי, סיכוי סיכון, איך נוצר פחד? התקפי חרדה
פחד מוגזם, איך לפחד פחות? איך לפחד בצורה הגיונית? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מהי החוקיות של הפחד? למה אני כל כך מפחד? איך להחליש פחד? איך להתמודד עם חרדה? סיכון סיכוי, סיכוי סיכון, איך נוצר פחד? התקפי חרדה
...לפחד בצורה הגיונית? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מהי החוקיות של הפחד? למה אני כל כך מפחד? איך להחליש פחד? איך להתמודד עם חרדה? סיכון סיכוי, סיכוי סיכון, איך נוצר פחד? התקפי חרדה איך לדעת אם הפחד שלך באמת מוגזם? אליעד כהן מסביר שהרבה אנשים מתמודדים עם תחושה שהם מפחדים יותר מדי, אך כדי להבין כיצד להפחית פחד, חשוב קודם כל להבין מהו פחד וכיצד הוא נוצר. פחד הוא בעצם תחושת רע שנובעת מחוסר התאמה בין מה שהאדם רוצה לבין המציאות שהוא חושב שתתרחש. כלומר, ככל שהפער גדול יותר בין הרצון למציאות, כך התחושה השלילית...
צום קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים
צום קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים
...קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים למה צום יום כיפור קשה ואיך לעבור אותו בקלות? מה הופך את הצום לקשה או קל עבור אנשים שונים, ואיך אפשר להתכונן אליו מראש, כדי לעבור אותו בקלות? אליעד מסביר שצום, ובמיוחד צום יום כיפור, הוא מצב שבו האדם מפסיק להכניס מזון לגופו, ובכך מונע מעצמו את הדבר שעושה לגוף טוב. הגוף זקוק למזון כדי להרגיש טוב...
אהבה עצמית - מהי אהבה עצמית אמיתית? איך להגיע אליה? בגלל מה לאהוב את עצמך?
...איך להגיע אליה? בגלל מה לאהוב את עצמך? אהבה עצמית = האדם אוהב את עצמו. קיימים 2 סוגים של אהבה עצמית. 1 - אהבה עצמית חיצונית שתלויה בדבר. 2 - אהבה עצמית פנימית שאינה תלויה בדבר. אהבה עצמית חיצונית = האהבה של האדם לעצמו תלויה בדבר כלשהו אהבה עצמית חיצונית = יש סיבה לאהבה של האדם לעצמו. אהבה עצמית חיצונית = העוצמה שלה משתנה כל הזמן, לפי הסיבות שמהן נובעת האהבה. אהבה עצמית חיצונית = יכולה להפסק בנסיבות מסוימות. אהבה עצמית חיצונית = אהבה עצמית על תנאי. אהבה רק אם המציאות בצורה X. אהבה עצמית חיצונית =...
המדונה של הרוצחים / פרננדו ואייחו
...של הרוצחים / פרננדו ואייחו זאן זנה בא לביקור בקולומביה. לא באמת. לא ממש הוא. אבל השפעת כתביו הגיעה לשם. זאן זנה כתב את המדונה של הפרחים. ספר שכולו תערובת של מציאות חלום ופנטזיה כשהמשפטים נבלעים אחד בשני. רוצחים יפים. הומואים מזדקנים. ואייחו כותב הרבה יותר פשוט מזנה. כתיבתו ברורה שותפת אך איננה פשטנית לרגע. גם הוא מספר על רוצחים יפים, על הומואים מזדקנים. אבל הכתיבה שלו מלבד הטון המיוחד היא כמעט ריאליסטית. ריאליזם פואטי. אין בה כמעט פנטזיות, אלא אם כן הגזמה ספרותית להדגשת דברים היא פנטסטית. והגיבורה...
פרחי באך ו - ילדים עם בעיות בריכוז, הקשבה והיפר אקטיביות
...אקטיביות שני ילדים הגיעו אלי לטיפול. אחד בן 10 והשני בן 7, שניהם לכאורה, עם אותה בעיה שאותה האם מציגה: לא מרוכזים בשיעור, חסרי מנוחה ועודף מתח. בשיחה עימם כל ילד הוא עולם אחר וכל אחד מקבל תמצית עם הרכב שונה. קשיי ריכוז יכולים לנבוע מכמה סיבות ולעיתים הם נובעים מקשיים אחרים שבגללם לא בא להם בכלל להתרכז. במקרים אלו בטיפול, נטפל פנימה יותר, מה הביא אותו עד הלום. יש אפשרות שהילד מתוח כי עוברת עליו כעת תקופה מאוד מסוימת שעלייה צריך לדבר, ייתכן, שמשעמם לו והחומר מאוד קל לו, ייתכן שהחומר מאוד קשה בגלל...
במה כדאי להשתפר קודם? מתי מומלץ להתמודד עם קשיים ומתי לא?
...להשתפר קודם? מתי מומלץ להתמודד עם קשיים ומתי לא? כבר התבאר כי כדאי להתחיל להתקדם בכל תחום ובכל דבר, לא משנה מאיפה להתחיל העיקר להתחיל. אך בכל זאת אומר, שהמקום שבו הכי כדאי להתחיל הוא דווקא המקום הכי קשה, התכונה שאותה הכי קשה לך לשנות, הדבר שהכי חוסם אותך מלהתקדם בחיים, הדבר שאותו אתה הכי לא מאמין שתצליח לשנות. דווקא ממנו תתחיל. במקום שבו הקושי הגדול ביותר שלך, שם כנראה נמצאת גם ההזדמנות הגדולה ביותר שלך. התכונה הפחות חיובית הכי דומיננטית שבך, דווקא היא זו שאם וכאשר תצליח לשנות אותה, דווקא השיפור...
השיטה הטובה היא לא להגדיר
...ההשראה של האדם זה דבר חשוב, אם ההשראה טובה, אז יש חשק לעשות דברים שאדם אוהב לעשות. ואביא הנה כמה טיעונים: אם ההשראה של האדם היא טובה, אז למה היא לפעמים הופכת להיות רעה? יש דעה שסוברת אם האדם יהיה שאנן ויגיד הכל בסדר, הוא לא ייתקדם לאן שהוא צריך ואז בגלל השאננות באופן פראדוקסלי הוא יגיע ללחץ. ויש דעה שסוברת שלחץ זה דבר לא בריא, ויש דעה שסוברת שלחץ בקנה מידה סביר הוא בריא ואף טוב. יש דעה שסוברת שבגלל לחץ האדם מתקדם, הדבר דוחף אותו קדימה. אז אשאל שאלה פשוטה, זה באמת כייף להילחץ באופן תמידי מדברים רק...
קשר השתיקה: הפחד שלא מדברים עליו
...עליו כולנו מפחדים להיכשל. אני יודעת על עצמי לפחות, שאני לא פעם עסוקה בפחד מכישלון. מה יקרה אם זה לא יצליח, אם לא יקבלו אותי, אם לא יבואו אליי, אם לא ייצא לי וכו. אבל היום פגשתי בפחד אחר, שהתגלה כמשמעותי יותר, עבורי לפחות, מאשר הפחד מכישלון. אולי כבר ניחשתם - הפחד מהצלחה. זה קרה כשעמדתי לשלוח מייל לשלושה אנשים ולהציע להם את הסדנה שלי - סדנת העצמה נשית בנושא של לאהוב את הגוף. והנה, בתחילה צץ ועלה לו הפחד מכישלון - מה אם הם לא יענו, הם לא יתייחסו בכלל, הם יגידו שזה לא מספיק טוב, שאין לי מספיק ניסיון...
צ'אקרות - קול צבעי הקשת והשקט - מרכזי האנרגיה הצ'אקרות על פי צבע ומאפיינים!
...האנרגיה הצאקרות על פי צבע ומאפיינים! צאקרות - קול צבעי הקשת והשקט במאמר זה אסקור את מרכזי האנרגיה בגופינו הקרויים צאקרות על פי צבע ומאפיינים. פירוש המילה צאקרה הינו גלגל בהודית עתיקה (סנסקרית). ואכן מרכזי האנרגיה בגוף משולים לגלגל הנע סביב צירו בצורה ספיראלית. הראשונה הינה הבסיס או בשם נרדף השורש. מיקומה בעצם הזנב ואיזור הפירינאום (בין פי הטבעת לאיבר המין). צבעה אדום ואכן ניתן לראות הקבלה של הצבע עם תחילת החיים וסופם. כמו מוות ולידה אשר שניהם קשורים לדם. הדם מסמל את נוזל החיים. הוויטאליות, שמחת...
קלפי טארוט - מבוא
...- מבוא קלפי טארוט (מצרפתית, Tarot) הם מערכת קלפים שעוצבה במקור לצורכי משחק (אשר דמה בעיקרו לברידג) ועל פי אמונה עממית ניתן בעזרתם לחזות את העתיד. החפיסות העתיקות ביותר הקיימות כיום מקורן בצפון איטליה ותאריכן נקבע לתקופת אמצע המאה ה - 15. אלה נקראו קלפי הניצחונות, שכן את ציורם הזמינו האליטות בעת חגיגתם של מאורעות מיוחדים כגון ניצחונות, חתונות והריונות חשובים. בתרבות המערבית קלפי הטארוט נתפסים לרוב ככלי לניבוי, אם כי בתקופה המודרנית חל שינוי מסוים בגישה אל הקלפים ורבים משתמשים בהם לא ככלי לחיזוי העתיד...
מצב רוח - מבוא
...- מבוא מצב רוח הוא מצב רגשי שנמשך פרק זמן מסוים. לרוב מצבי רוח הם חיוביים או שליליים. בהתאם לכך, בשפת הדיבור אנשים נוטים להגיד שיש להם מצב רוח טוב או רע. הפסיכולוג רוברט תאייר טוען כי ניתן לסווג מצבי רוח על פי שני ממדים: אנרגטיות ומתח נפשי. אדם יכול להיות מלא אנרגיות או חסר כוחות ועייף, וכן יכול להיות מתוח או רגוע. על פי תאייר, מצב הרוח הטוב ביותר נוצר כשהאדם אנרגטי וגם רגוע, ומצב רוח רע נוצר כשהאדם עייף ומתוח. תוכן עניינים: 1 יחס לרגש ואופי 2 השפעה על התפקוד 3 הבעת פנים 4 שיפור מצב הרוח יחס לרגש...
משמעות - אדם מחפש משמעות
...מניע אותנו? למה אנחנו קמים בכל יום למציאות מורכבת ומתישה? למה אנחנו בוחרים לחיות? אברהם מאסלו תיאר זאת באמצעות פירמידת הצרכים שלו: שכל זמן שהצורך הנמוך יותר בפירמידה ממולא, כמו הצורך בהישרדות ובביטחון, יכול האדם להתפתח ולממש צרכים גבוהים יותר. לעומת זאת, ניתן גם לראות ציירים רעבים לפת לחם שעבורם הציור הוא ייעודם המרכזי. אבל, רב בני האדם משקיעים זמן וכוחות אינסופיים בכדי להשיג את מאווייהם: תפקיד בטלנובלה מצליחה, להיות טייס או לוחם בסיירת מובחרת ואפילו להביא ילד לעולם ובכך לפחות, לממש את ייעודם. הפילוסוף...
סרטן השד - לפי התגליות המפתיעות של הרפואה החדשה - חלק 2
...המפתיעות של הרפואה החדשה - חלק 2 סרטן השד - לפי התגליות המפתיעות של הרפואה החדשה - חלק 1. תהליך התפתחות הסרטן בצינורות החלב: כאשר קורית טראומה / קונפליקט של פרידה מתחיל תהליך של אובדן תאים בדפנות הפנימיים של צינורות החלב ותהליך זה נמשך כל עוד נמשכת השפעת הטראומה / קונפליקט. ההיגיון של הטבע העומד מאחורי תהליך זה הוא כנראה כזה, שנועד לפתור מצב בו כבר אין צורך בחלב עקב הפרידה. לכן מטרת התהליך היא להרחיב את צינורות החלב כדי לאפשר לחלב שנמצא בצינורות לצאת החוצה יותר מהר ולמנוע גודש בשד. המציאות מראה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על עמוד ענן
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: עמוד ענן, האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: עמוד ענן, איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להביע אהבה? לשפר את הפנימיות קנאה בזוגיות לזכור לראיין להיות זהיר האם אפשר להחזיר אקס ולפחד להיפגע? פחדים יוצרים לאהוב את עצמי ללא תנאים יציבות רגשית בביטחון עצמי אני באמת אוהבת אותו אהבה ביחס לשנאה להיות מאושר בלי תנאים המרדף אחרי אושר למה לא להוציא את האקסית מהראש? מאושר בלי זוגיות למה בלי פחד אין החלטה? גורמים שמקשים לקבל החלטה להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי התמודדות עם יאוש חוסר הצלחה בחיים להצליח בהכל בלי לעשות כלום לשכנע את המוכר למכור כשאתה עייף לא לאהוב ילדים איך מתמודדים עם ילד מעשן? שלמות המודעות העצמית פיתוח מודעות לתהליכי חשיבה לטפל ב ocd מחלות נפש והתנהגותיות מתי כדאי לחזור לאקס? האקסית מתגעגעת להגיע למפרקים נעולים ליהנות מאימון כושר להבין את הספר להיות אלוהים בחירה חופשית אלוהית מי הגיע להארה? הארה של מורים רוחניים להיות אלוהים חזק האם אפשר להיות אלוהים? למה אני רוצה כסף? מסחר בנדלן מטרת החיים בימות המשיח התכלית של החיים מיתוג חיובי באינטרנט לשתול מחשבה שלילית האם אפשר לסבול בלי בחירה חופשית? בחירה מושלמת מהות וצורה בבריאת העולם לפני ואחרי הבריאה עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, מאמן קריירה, אימון אישי לילדים נוער והורים בתחום עמוד ענן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1738 שניות - עכשיו 10_01_2026 השעה 08:59:13 - wesi4