ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לנשום עמוק ✔על המעגליות שבתהליך ✔תמיד הייתי בתהליך, אך לא תמיד הייתי מודע לכך. יש הבדל בין ללכת בדרך בלתי ידועה... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨על המעגליות שבתהליך
תמיד הייתי בתהליך, אך לא תמיד הייתי מודע לכך. יש הבדל בין ללכת בדרך בלתי ידועה לבין פסיעה בנתיב שבו אנו ערים למשמעות ולייעוד שהוא מכיל בחובו.

במהלך הדרך נפלה בחלקי הזכות ללוות לא מעט אנשים, להכיר לא מעט תהליכים מקרוב. למדתי גם דבר או שניים מן התהליך האישי שלי, שידע לקחת אותי לשחקים אך גם להטיל אותי אל בורות עמוקים. איני כותב זאת על מנת להשוויץ, אלא בכדי להסביר את המקור לדעה שגיבשתי לכך שבתהליך ההתמרה בו אנו פוסעים קיימת מחזוריות די ברורה - היא נעה בצמוד לחוקי היקום ומתבטאת במצבור של התכנויות שכיחות. מעגליות שחוזרת על עצמה ברמות ובצורות שונות - הרקעים והנסיבות יכולים להשתנות, אך המכנה המשותף ביניהם, התסריט, חוזר על עצמו בצורה זו או אחרת.

כמעט תמיד אנו נמצא את עצמנו בראשית בשלב ההכרה - אירוע כזה או אחר מעמיד אותנו אל מול אופקים חדשים אותם לא הכרנו. 'מי שהיינו' פוגש את 'מי שאנו יכולים להיות'. אינסוף אפשרויות חדשות נחשפות בפנינו. אנו מגלים כי אנו יוצרים את המציאות שלנו וחווים נגיעות ראשונות בעוצמה שלנו וביכולות בהן ניחנו. שלבי הגילוי ההתחלתיים מלווים בדרך כלל ברצף של תובנות, הארות וחוויות על חושיות שמכניסות אותנו לסחרור של שמחה, הערכה עצמית עצומה והתלהבות..

בדרך כלל בשלב הזה, היצירה שלנו היא קלילה ומהנה ואנו יוצרים אירועים מתוך סנכרון מדהים. בתחומי הספורט השונים זה נקרא 'מזל של מתחילים', אך במציאות של חיינו זו למעשה דרכו של היקום לתת לנו טעימה מהיכולת שלנו. טעימה בלבד - כיוון שהוא יודע שהמבחנים והעבודה האמיתית עדיין לפנינו.

אחרי ה'התלהבות' הראשונית, אנו נכנסים לשלב עמוק יותר של לימוד, תהליך שמטרתו להפנים את החוקים הבסיסיים אליהם נחשפנו ואותם למדנו להבין! אנו נכנסים לתהליכי ניקוי עמוקים יותר, שמשלבים את הרגש עם ההבנות שנרכשו, תהליכים שמטרתם לשחרר את החסימות, הפחדים וההגבלות שנמצאים בתת המודע שלנו ומשפיעים על היצירה של חיינו. הרגש נכנס לפעולה - מתחיל להשתלב עם המיינד.

הידע התיאורטי משתלב עם החוויה. עד כה למדנו ודיברנו על הדברים, חווינו אותם בעיקר דרך ההתלהבות והתרוממות הרוח - עכשיו מגיעים גם מבחני חניכה - היקום כמו בוחן אותנו האם אנו יכולים ומוכנים להביא אל המציאות שלנו את העקרונות החדשים אותם למדנו ועליהם הסכמנו באופן תיאורטי? האם אנו מוכנים לנהוג בדרך האור גם כשחשוך מסביב.

אל מול האמונות עליהן הצהרנו במודע משתקפים אלינו מבחני המציאות. הצהרנו במודע למשל, שאנו מוכנים לאהוב ולהעריך את עצמנו בכל מצב! או. קיי - בואו נבדוק! וללא כל הכנה מוקדמת אנו מוצאים את עצמנו במערבולת של אירועים, מצבים שבאים למעשה לבחון את אהבת העצמי שלנו. פתאום הדברים לא מסתדרים כל כך כפי שרצינו, תחושות 'ישנות' צפות ועולות אל היום יום שלנו, הצדדים אותם חשבנו שכבר ניקינו עולים אל מול פנינו במלוא עוצמתם. הפחד עולה בכדי לבדוק את האמונה.

בפעם הראשונה שזה קורה לנו לא קל לנו לזהות את התהליך, עדיין לא הכרנו אותו ושום דבר לא הכין אותנו לקראתו. אנו עלולים למצוא את עצמנו במערבולת של רגשות, תחושות של בלבול ותסכול, חוסר וחוסר אונים. אנו מתקשים למדוט, להתרכז, לנשום עמוק, בשלווה ובאופן סדיר - בשלב הזה נראה כאילו כל מה שלמדנו עד כה אין לו שום ערך.

במקביל עובדת ההדרכה שלנו שעות נוספות, האני הגבוה פועל ללא הרף לאיזון ומיקוד המחשבה, כל ההיררכיה הקוסמית פועלת על מנת שחלקי התצריף השונים יתממשו לתמונה בהירה יותר. הייעוץ המתאים מגיע, התובנות חודרות אט אט מבעד למעטה הערפל ומדריכות אותנו כיצד לשוב ולהתמקד בתהליך שלנו, להיזכר בהחלטות שלקחנו ולהביא אותן לכאן - אל חוויית המציאות הנוכחית, אל הכאן ועכשיו שלנו ושל מי שבחרנו להיות..

כעומק הבלבול שחשנו קודם, כך גובה ההתעלות שבאה עכשיו בעקבותיו. תחושה נהדרת שברוב המקרים מביאה התנסות של רווחה, התרוממות רוח, ביטחון ואהבה ללא תנאי לעצמנו וליקום. פרץ של הכרה בנפלאות התהליך שגורם לנו להביט לאחור על האירועים, לשכוח עד כמה הם היו בלתי נעימים בעליל, לחייך בהנאה ולומר - היה שווה!

אנחנו נמצאים כאן מתוך בחירה חופשית, מתוך בחירה של הנשמה להגיע לכאן ולהתפתח דרך המימד הארצי. הבחירה החופשית שלנו מתבטאת באופן בו נפסע בדרך.

אפשר לעשות זאת בהתנגדות ובהתכחשות - דרך קושי

אך אפשר גם ורצוי - להתמסר לתהליך, לקבל, לחבק את התחושות ולאפשר לעצמנו לחוות תהליך של התפתחות מתוך זרימה, קלילות והנאה.

כשאנו מפנימים מעגל של מחשבה - תחושה, הבנה - חוויה, לומדים להכיל בגוף הרגשי שלנו את אשר הבנו דרך המיינד - אז אנו מוכנים לעשות קפיצה קוונטית. לעבור למדרגה הבאה, לשלב האנרגטי הבא.

מעגלי הלימוד שלנו מתנהלים פחות או יותר באותה צורה. התבוננות, הכרה, הפנמה של ההכרה לרגש ו.. תהליך ניקוי לרבדים חדשים.. עם זאת, התסכול והבלבול שחווינו עד כה, מצטמצמים משלב לשלב, נמוגים עם הזמן.. אנו כבר ממוקדים יותר, מכירים את המעגליות הזו, יכולת הקבלה שלנו אל הדברים ואל עצמנו מפותחת יותר עכשיו, הסבלנות ואורך הרוח כבר מכירות את תפקידן, אנו מפסיקים לחפש את הדרמה ואת הסבל ומתרכזים בעיקר בלחבק את החוויה - פשוט להיות, לחוות ולאפשר לדברים להסתדר במקומם מבלי לנסות ו'לעזור' יותר מידי. הידיעה והאמונה בכך שהכל פועל ומסתדר לטובתנו כבר הפכו לחלק מההוויה שלנו. אנו לומדים לקבל בהבנה כל תפנית שבדרך וכך אנו מתרחבים אל המדרגה האנרגטית הבאה..

נסו לדמות כיצד אתם נעים בצורה מעגלית, עם כל תנועה ותנועה - מגדילים את הרדיוס. בכל פעם שאנו מתחילים סיבוב נוסף אנו עושים זאת מרמה גבוהה יותר של הכרת העצמי, מתרחבים לעומקים חדשים, מנקים רבדים עמוקים יותר של התודעה, ובכך מפנים בתודעה שלנו מרחבים חדשים שבהם אנו יכולים להכיל יותר ידע, יותר אור.
המציאות שלנו שיפור דימוי עצמי פיתוח הערכה עצמית בלי תנאי המכנה המשותף חניכה שכחה בפעם הראשונה על חושי היררכיה התודעה תהליך תהליכים
שתיקה / גן עדן / גיהנום - מהו גן עדן ומהו גיהנום? איך להגיע לגן עדן על ידי שתיקה?
... כידוע. ומי שרוצה לשרוד את זה שהספינה שלו שוקעת אל לב הים, עליו ללמוד לשתוק, דהיינו, עליו להיות מסוגל לנשום עמוק , לקחת הרבה אוויר לריאות שלו, ...
הסוד של האין סוף - מדוע *אין* אפשרות ליהנות מהאין סוף? איך *כן* ליהנות מהאין סוף?
... וכאשר האדם מתקרב אל גבול התפישה שלו, וכאשר נדמה לאדם שאין עוד להיכן להתקדם, על האדם לנשום עמוק ולהתחיל להסתכל על הפרטים הקטנים, ולהתחיל להתבונן היטב היטב, שאין אפילו דבר אחד קטן בעולם שהוא לא יכול ...
תסמינים של חרדה, התקפי חרדה, סימפטומים של חרדה, תסמיני חרדה, התקף חרדה - איך להתמודד?
... אצל האדם סימפטומים של חרדה ותסמיני חרדה, הוא לנסות להישאר רגוע ברמה הפיזית, ולנסות לא לאמץ את הגוף יותר מידי, אלא לנשום עמוק , לשתות מים וכיוב, ולתת להתקף החרדה לעבור מעצמו, עד שהוא יעבור מעצמו. אבל, וזה הדבר החשוב ביותר שצריך לדעת, על האדם ...
הדרכת הורים, הילד מתלונן שמרביצים לו, מרביצים לילד שלי בגן, הגננת הרביצה לי, אבא מרביץ לי, אלימות במשפחה, התמודדות עם אלימות בין אחים, איך למנוע אלימות בין אחים? אלימות ילדים, חינוך ילדים, איך לענות לילד? מה לומר לילד?
הדרכת הורים, הילד מתלונן שמרביצים לו, מרביצים לילד שלי בגן, הגננת הרביצה לי, אבא מרביץ לי, אלימות במשפחה, התמודדות עם אלימות בין אחים, איך למנוע אלימות בין אחים? אלימות ילדים, חינוך ילדים, איך לענות לילד? מה לומר לילד?
... טוען בבכי ובהיסטריה הרביצו לי!. אם ההורה ייבהל ויראה תגובה דרמטית, זה יחזק את תחושת הילד שאכן קרה לו משהו נורא, ובכך רק יחריף את המצב הרגשי שלו. לכן, חשוב קודם כל להרגיע את הילד, לנשום עמוק , ולשדר לו שהדבר הוא לא בהכרח כה חמור, לפני שממשיכים לטפל בבעיה עצמה. איך לטפל במצב שבו אכן הרביצו לילד? במצב שבו הילד באמת חווה אלימות, ההורה מתמודד עם שתי בעיות ...
שיטות לטיפול בהתמכרויות, הפסקת אכילה רגשית, הפסקת עישון רגשי, איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? איך למחוק מישהו מהראש? איך להפסיק לאכול רגשית? איך לשמור על הדיאטה? איך להפסיק לעשן? איך נוצרת אכילה רגשית? לרדת במשקל
שיטות לטיפול בהתמכרויות, הפסקת אכילה רגשית, הפסקת עישון רגשי, איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? איך למחוק מישהו מהראש? איך להפסיק לאכול רגשית? איך לשמור על הדיאטה? איך להפסיק לעשן? איך נוצרת אכילה רגשית? לרדת במשקל
... לרע. ככל שאתה חוזר על זה, כך המוח לומד שוב ושוב שאוכל הוא התשובה המהירה והבטוחה. שאלה: איך אפשר להפסיק את החזרתיות? תשובה: בכל פעם שרע לך - לא לרוץ לאוכל. אפשר לעשות כל דבר אחר: לבכות, לנשום עמוק, לעשות הליכה קצרה, או פשוט להישאר עם הרע בלי לפתור אותו על ידי אוכל. זה נכון שזה קשה, אבל זה עוצר את החיזוק מחדש של ההתניה. שאלה: מה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לנשום עמוק
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לנשום עמוק, למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לנשום עמוק, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בסקייפ, מאמן זוגי, מאמן אישי לימודים בתחום לנשום עמוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 13_08_2025 השעה 11:50:03 - wesi4