ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לא שווה כלום ✔איך לתקשר עם התבונה האינסופית? חלק ט' ✔זהו החלק האחרון בסדרת המאמרים "איך לתקשר עם התבונה האינסופית?". להזכירכם...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 איך לתקשר עם התבונה האינסופית? חלק ט'
זהו החלק האחרון בסדרת המאמרים "איך לתקשר עם התבונה האינסופית?". להזכירכם, בחלק הקודם הצגתי מספר דרכים באמצעותן תוכלו לאפשר את קבלת המסרים מהתבונה האינסופית. בחלק זה, אענה על שאלה חשובה מאוד שאתם ודאי שואלים את עצמכם: "מה לעשות עם המסרים שמתקבלים מן התבונה האינסופית?". כמו שכבר כתבתי במאמרים הקודמים בסדרה, המסר שתקבלו מהתבונה האינסופית יכול להגיע בכל מיני צורות, החל מזרע קטן של רעיון ועד תוכנית פעולה שלמה. לרוב, הוא יגיע בצורת רעיון או כיוון כלשהו שבאמצעותם תוכלו להשיג את מבוקשכם. ואז, תצטרכו להפעיל נוסחה פשוטה: לרשום - לפתח - להכין תוכנית פעולה - לפעול - ומהר! וכעת, ארחיב על כל אחד מ - 5 השלבים:

1. למה לרשום?

ראשית, אם לא תרשמו את המסר שמגיע מיד איך שהוא מגיע, רוב הסיכויים שתשכחו אותו, בדיוק כמו רעיון טוב באמצע הלילה. למען האמת, רעיון טוב באמצע הלילה הוא דוגמא מצוינת של איך אתם מקבלים מסרים מהתבונה האינסופית. ליד מיטתי, יש לי שולחן קטנטן ועליו פנקס, עיפרון ומחברת אדומה שעליה כתוב: "בנק רעיונות". אני כבר יודע מתי זה עומד לקרות... לעתים אני לא מצליח להירדם בלילה ואז המוח מריץ מחשבות במהירות היסטרית ועם זאת באופן חד ומדויק, מזכיר מכונית מרוץ על מסלול. אני מודע לזה ומאפשר לו לרוץ, כי אני יודע שיש לכך סיבה. מדובר באנרגיה מאוד גבוהה ולכן זה יהיה טיפשי מצדי לנסות להירדם עכשיו. למה להתנגד למה שטבעי?

אז אני נותן לו לרוץ ולפעול בעוצמה ומקבל את זה שעכשיו זה לא הזמן לישון כנראה. משהו עומד לקרות, זהו רבותיי זמן מצוין שבו באים הרעיונות הטובים ביותר. וברגע שרעיון טוב מגיע, אני מרגיש את זה בפנים, כאילו הגוף נותן לו כבוד.

ואז מתרחש מאין תהליך זיקוק שכזה שמתוכו נפלט המסר ואז אני מיד רושם. אם לא תקדישו 10 שניות לרשום את זה, רוב הסיכויים שגם לא תקדישו 10 שניות לעשות משהו בנדון. הרישום הוא ההתחייבות הראשונה שלכם לעשות את זה ויכפיל פי 10 את הסיכויים שתעשו את זה.

2. מה זאת אומרת לפתח?

כמו שכבר ציינתי, במרבית המקרים המסר שיגיע הוא זרע של רעיון, זה כמו עובר. הוא דורש זמן ואנרגיה מחשבתית בשביל להתפתח. לאחר שרשמתם את המסר הראשוני, עליכם לגלגל אותו בדמיון שלכם, לפתח את הרעיון. אתם ודאי תמצאו את עצמכם מוסיפים עוד פרט ופרט, כמו ילד קטן שמרכיב פאזל. הילד מסתכל על התמונה הסופית של הפאזל אשר מופיעה על הקופסא של הפאזל. כך גם אתם, רק שהתמונה הסופית מופיעה בדמיונכם. עוד חלק ועוד חלק, ולאט לאט החלקים מתחברים, דברים נעשים ברורים וחדים יותר, זה מתקשר עם זה וההוא מחובר להוא. זה מה שנקרא לפתח ולגלגל רעיונות.

3. למה להכין תוכנית פעולה?

אני תמיד אומר שתוכנית הפעולה היא חלק בלתי נפרד מהפעולה. תוכנית הפעולה היא תוכנית המימוש, בלעדיה לא יהיה מה שיחבר בין הרעיון המפותח והמדהים ככל שיהיה, לבין הצורה הגשמית שלו בחיים שלכם. תוכנית הפעולה תפרוט למרכיבים את הצעדים שתידרשו לעשות ואת השלבים שבדרך. כמו כן, היא תפרט את המשאבים (הפנימיים והחיצוניים) העומדים לרשותכם, את מה שחסר לכם ואת מה שתצטרכו ללמוד, לפתח ו/או להשיג, ואת האנשים והגורמים שבהם תצטרכו להיעזר.

תוכנית הפעולה תנקוב גם במכשולים שעליהם יהיה עליכם להתגבר בדרך למימוש. תוכנית הפעולה כמובן תכלול זמנים בהם יבוצע כל שלב ושלב וכן את הזמן בו תשיגו את היעד הסופי. בלי תוכנית הפעולה, הסיכויים שתהיו מתוסכלים מהעובדה שאתם לא מתקדמים לשום מקום, הינם גבוהים מאוד.

4. הדבר הכי חשוב הוא לפעול!

בלי פעולה, שום דבר לא אפשרי ועם פעולה, הכל אפשרי! תוכנית הפעולה לא שווה כלום אם לא פועלים. קבלו החלטה ופעלו, עשו את הצעד הראשון. אל תנסו לעשות את כל התוכנית ביום אחד, אנחנו לא בנויים לזה. התמקדו במה שאתם צריכים לעשות ברגע הזה ופשוט עשו אותו.

גם אם לאחר שיש לכם תוכנית פעולה, אתם מרגישים שאתם לא יודעים מאיפה להתחיל, פשוט תתחילו מאיפה שהוא! עשייה שמונעת מתוך מטרה מוגדרת היא תמיד מבורכת והיא תמיד תקדם אתכם, גם אם לכאורה זה נראה לכם לפעמים שנשארתם במקום או אפילו הלכתם אחורה. אין דבר כזה ללכת אחורה! החיים הולכים רק קדימה ומטרתם היא תמיד גדילה.

5. למה מהר?

כי זה מה שהיקום אוהב! היקום אוהב אנשים שיודעים מה הם רוצים, אנשים שלוקחים החלטות נחרצות במהירות ופועלים מיד. אם תיתנו לאהובת ליבכם מתנה עטופה והיא תשים אותה בצד מבלי לקרוע את העטיפה ולהשתמש במתנה, אתם ודאי תיפגעו. כך גם היקום (או אלוהים, או איך שלא תקראו לזה), כשהיקום נותן לכם מתנה, הוא רוצה שתשתמשו בה.

כשקיבלתם מסר ולא עשיתם איתו כלום, פגעתם בזרימה הטבעית של החיים, התנגדתם. כשאתם מתנגדים, אתם מתנגדים לחיים, למה שכבר יש לכם, למה שמתחת לאף. זה ההיפך מקבלה, וכשאתם לא מקבלים, למה שמשהו או מישהו ייתן לכם?

היקום אוהב מהירות והוא מדויק להפליא בדרכו שלו. אל תחכו לזמן המתאים ביותר לפעול, כי מעולם לא יהיה זמן טוב יותר לפעול מאשר הרגע הזה. פשוט תפעלו כאן ועכשיו על הרעיון שלכם, פשוט עשו את הצעד הראשון שהגדרתם לעצמכם בתוכנית. שאלו את עצמכם: מהו הצעד הראשון שעלי לעשות (גם אם הוא נראה לכם קטן) בשביל להתקדם לאן שאני רוצה? ואז פשוט עשו, אל תישארו בתוך המחשבות שלכם. צאו החוצה מעצמכם, השתחררו ופשוט תעשו, זה הצד שלכם בחוזה עם היקום.

היקום משתוקק להביא לכם את מה שאתם רוצים, כשאתם ישנים הוא ממשיך לעבוד בשבילכם, אבל אתם חייבים להשלים את הצד שלכם בהסכם. פשוט עשו את הצעד הראשון. לאחר מכן, שאלו שוב: מהו הצעד הבא שעלי לעשות? ומתי? ואז פשוט עשו... וכך שוב ושוב.

יום יבוא ומה שהיה פעם רק שאיפה, יעמוד חי ונושם, גשמי, מול עיניכם המחייכות והדומעות גם יחד...

זה היה החלק האחרון בסדרת המאמרים "איך לתקשר עם התבונה האינסופית?"

מי ייתן וכל שאיפות ליבכם יתגשמו, אמן!
התחלות חדשות לרוץ להתחיל מחדש רגש תהליך הצלחה ילד קטן להתנגד ילד חיוך קשיי הירדמות אינסוף התבונה האינסופית לתקשר עם תבונה
חרדת בחינות / פחד בחינות - איך לטפל בחרדה ממבחנים? איך להתמודד עם חרדות לפני בחינות ועם פחד ממבחנים? מה לעשות עם פחד לפני מבחנים ופחד מבחינות? למה יש חרדות לפני מבחן וחרדת מבחנים? איך להירגע לפני מבחן? איך מתמודדים עם לחץ לפני מבחן? איך נרגעים לפני מבחן? הורדת לחץ לפני מבחן, טיפול בלחץ לפני מבחן, מה עושים יום לפני מבחן? הדרכה למטפלים, הדרכה למאמנים @ פחד מכישלון / פחד להיכשל / חרדת כישלון - חלק 3
... חושב שיש סיכון אם אכשל במבחן? סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום. סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי אם אכשל אנשים לא יעריכו אותי. סיכון אני מפחד להיכשל במבחן, כי ... מפחידה מחשבה מטרידה מחשבה שלילית: אני מפחד להיכשל במבחן, כי אם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום. הנחות יסוד אמונות מגבילות: אם אכשל במבחן זה אומר שאני לא שווה כלום אני לא רוצה לחשוב שאני לא שווה כלום אם אחשוב שאני לא שווה כלום, ארגיש רע אני חושב שיש אפשרות שאכשל בבחינה (צריך לבדוק את הסיכוי האמיתי לכך) מסקנה שיוצרת פחד וחרדה: אני מפחד להיכשל במבחן, כדי לא להרגיש רע מכך שאחשוב שאני לא שווה כלום על המחשבה הזאת אפשרי וכדאי לשאול את השאלות הבאות: שאלה 1 - האם זה שאני חושב שאם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום, האם זו היא אכן האמת כל האמת ואך ורק האמת? האם זה שאכשל, זה באמת אומר שאני לא שווה כלום? האם ואולי אני עדיין שווה משהו? האם הבחינה היא זו שאומרת אם אני שווה משהו או לא? מי החליט ... שלי נמדד רק לפי הבחינה? האם אני עכשיו חושב שאני שווה משהו, שאני מפחד לחשוב שאני לא שווה כלום? האם באמת רק הבחינה תגרום לי לחשוב שאני לא שווה כלום, או שאני חושב את זה על עצמי מסיבות אחרות? ואם אצליח, האם אהיה הכי שווה בעולם? אם לא, אז למה אם ... אכשל בבחינה זה אומר שאני שווה יותר? שאלה 2 - האם זה שאני חושב שאם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום, מחייב בהכרח את זה שאני אפחד להיכשל במבחן ושתהיה לי חרדה ממבחנים? אולי אפשרי שלמרות שאני חושב שאם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום, עדיין ואעפכ אפשרי שלא אפחד מהמבחן ושלא תהיה לי חרדת בחינות? ואולי אדרבה מהיבט מסוים ניתן לראות, שדווקא בגלל זה שאני חושב שאם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום, דווקא בגלל זה, אני אתגבר על הפחד שלי ממבחנים ולא אפחד ממבחנים? אולי כדי ללמד את עצמי שאני לא ... שאני אכשל במבחן, האם אני חושב שזה אך ורק בגלל זה שאני חושב שאם אכשל זה אומר שאני לא שווה כלום? או שמא אני מפחד להיכשל בבחינה, גם בגלל סיבות אחרות נוספות, שצריך לטפל גם בהן, כדי לטפל בחרדת ...
אפסיות, מרגיש שאני אפס, מרגיש שאני כלום, מרגיש חסר אונים, מרגיש שאני לא שווה כלום, מרגיש שאני חסר משמעות, מרגיש שאני זבל, מרגיש חוסר ערך, להרגיש שאני כלום, חוסר אונים, צניעות, ענווה, גאווה, יוהרה, להפוך להיות אלוהים
אפסיות, מרגיש שאני אפס, מרגיש שאני כלום, מרגיש חסר אונים, מרגיש שאני לא שווה כלום, מרגיש שאני חסר משמעות, מרגיש שאני זבל, מרגיש חוסר ערך, להרגיש שאני כלום, חוסר אונים, צניעות, ענווה, גאווה, יוהרה, להפוך להיות אלוהים
... מרגיש שאני אפס, מרגיש שאני כלום, מרגיש חסר אונים, מרגיש שאני לא שווה כלום, מרגיש שאני חסר משמעות, מרגיש שאני זבל, מרגיש חוסר ערך, ... למציאות? איך להפוך להיות אלוהים? איך להשיג שלמות ולהיות מאושר במאה אחוז? איך מתעוררת לפעמים התחושה של חוסר אונים? לפעמים אדם מרגיש שהוא אפס, שהוא כלום, שהוא לא שווה כלום ושאין לו שום יכולת. הוא מרגיש חסר אונים, מרגיש תלוי, ...
פחד גישה, למה שמישהו יאהב אותי? למה שמישהו ירצה אותי? למה שהיא תרצה דווקא אותי? למה שהוא ירצה דווקא אותי? מה יש בי שאין באחרים? מה יש בי שאין באחרות? אני לא שווה כלום, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה?
פחד גישה, למה שמישהו יאהב אותי? למה שמישהו ירצה אותי? למה שהיא תרצה דווקא אותי? למה שהוא ירצה דווקא אותי? מה יש בי שאין באחרים? מה יש בי שאין באחרות? אני לא שווה כלום, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה?
... גישה, למה שמישהו יאהב אותי? למה שמישהו ירצה אותי? למה שהיא תרצה דווקא אותי? למה שהוא ירצה דווקא אותי? מה יש בי שאין באחרים? מה יש בי שאין באחרות? אני לא שווה כלום , איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? למה שמישהו ירצה דווקא אותי? איך להתגבר על פחד גישה ותחושת חוסר ערך בזוגיות? אליעד כהן מסביר על התחושה הנפוצה אצל גברים ונשים כאחד - ...
איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מצטערת יש לי חבר, אני מרגיש מכוער, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד לפנות לבחורה? איך לא לפחד לדבר עם בחורה? איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה - פחד גישה לבחורות? פחד גישה פיקאפ, פחד מדחייה, פחד לשמוע לא, פחד לקבל לא, פחד מסירוב - אבל יש לי חבר - אני לא נראה טוב, אני נראה מכוער, אני מכוער, לא אוהב את איך שאני נראה - תיאור מקרה טיפולי
... אפשרית: אני רוצה שיאהבו אותי, כי ככה יהיה לי יותר קל להצליח בחיים. ואם אהיה מכוער, לא יאהבו אותי, ולא אצליח בחיים ואז ארגיש שאני לא שווה כלום. הנחות יסוד: אם יאהבו אותי יהיה לי יותר קל להצליח בחיים, יותר מאשר אם לא יאהבו אותי ... רוצה להצליח בחיים ולהצליח בחיים זה טוב אם לא יאהבו אותי ולא יהיה לי קל להצליח בחיים, לא אצליח בחיים אם לא אצליח בחיים, ארגיש שאני לא שווה כלום אני לא רוצה להרגיש שאני לא שווה כלום וזה רע אם ארגיש את זה בדיקת הנחות יסוד אמונות שגויות אמונות מוטעות, באמצעות שאלות ... לי יותר קשה? האם זה מחייב את זה שלא אצליח בחיים? האם לא אצליח בחיים בכלל? בשום תחום? באופן מוחלט? אם לא אצליח בחיים, ארגיש שאני לא שווה כלום - האם באמת אני חייב לחשוב שאם לא הצלחתי אז זה אומר שאני לא שווה כלום? האם באמת אני לא שווה כלום, בגלל שלא הצלחתי בחיים בתחומים מסויימים? אני לא רוצה להרגיש שאני לא שווה כלום וזה רע אם ארגיש את זה - למה אני רוצה להיות שווה משהו להרגיש שאני משהו? למה חשוב לי ...
מודעות עצמית, בריחה מעצמך, להיות מודע לעצמי, טיפול בפחדים ובחרדות, רוצה לאהוב את עצמי, רוצה להרגיש שווה, איך להפסיק לחשוב? איך לא להרגיש כלום? לא לחשוב כלום, להפסיק לרצות
מודעות עצמית, בריחה מעצמך, להיות מודע לעצמי, טיפול בפחדים ובחרדות, רוצה לאהוב את עצמי, רוצה להרגיש שווה, איך להפסיק לחשוב? איך לא להרגיש כלום? לא לחשוב כלום, להפסיק לרצות
... ימשיך אחריו לנצח. אך אם האדם ייעצר, יסתובב ויתמודד עם התוקף, הפחד יאבד מכוחו. מה לעשות כשמחשבה על חוסר ערך מציקה ולא מרפה? אליעד כהן מציע גישה ישירה: כשמגיעה מחשבה כמו אני לא שווה כלום או אני כישלון מוחלט, לא לעשות איתה כלום. במקום לנסות ... הוא מצליח להתנתק ממנה. כלומר, כאשר מתרגלים להטיל ספק באופן שיטתי, המחשבות מאבדות מהכוח שלהן ונחלשות. לדוגמה, כשמגיעה מחשבה של פחד כמו אולי אני עומדת להשתגע, או אולי אני לא שווה כלום , האדם שואל את עצמו אם הוא בטוח במאה אחוז שהמחשבה הזו ...
לחזור אחרי בגידה - איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לא לפחד שתבגוד בו? איך לחזור לאקסית, איך להחזיר את האקסית? זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון אחרי בגידה, יעוץ אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, מה לעשות אחרי בגידה? סליחה לאחר בגידה, חזרה לאחר בגידה, פרידה לאחר בגידה, כאב של בגידה, להתגבר על בגידה
... מרגישה מכך שבגדו בה, הוא הרבה יותר גדול מהרע שהיא אמורה להרגיש מהסיטואציה. כגון לדוגמא שהבחורה שבגדו בה, מרגישה רע מהמחשבה שיש לה, שאם בגדו בה, אז זה אומר שהיא לא שווה כלום לא יכולה יותר לתת אמון באנשים וכיוב. שהמשפטים האלו, נכונים רק חלקית, אך לא באופן מוחלט. כי יש כאן הקצנה לא ... של הסיטואציה. כי זה שבגדו בך, זה באמת אומר שהבוגד, ברגע הבגידה, חשב שיש מישהו אחר שיותר טוב ממך במשהו מסוים, נכון לאותו הרגע של הבגידה. אבל מכאן ועד זה שאתה לא שווה כלום, הדרך רחוקה מאוד. וכיוב לגבי כל מחשבה שלילית אחרת, שנוצרת אחרי הבגידה. והרעיון הוא, שאם הבחורה מרגישה מאוד ...
הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון
הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון
... בגישה זו, מנסים לבדוק אם באמת כישלון מוכיח את הדברים הללו. האם זה באמת אומר שהוא לא שווה כלום? האם זה באמת אומר שהוא כישלון מוחלט? אם מצליחים ... באמת זה אומר שאתה דפוק אם תיכשל זה באמת אומר שאתה מפגר אם באמת תיכשל זה אומר שאתה לא שווה כלום זאת באמת האמת, נגיד שאתה תתחיל איתה עוד פעם ונגיד ...
נוסחא איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחא איך להרגיש טוב לבד, נוסחא איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחא איך לא להרגיש רע, נוסחא איך לא לפחד משום דבר, נוסחא איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחא לפירוק רצונות, נוסחא לאושר
נוסחא איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחא איך להרגיש טוב לבד, נוסחא איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחא איך לא להרגיש רע, נוסחא איך לא לפחד משום דבר, נוסחא איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחא לפירוק רצונות, נוסחא לאושר
... איך לחקור סיבות לרצונות ופחדים באופן מעמיק? במקרה שיש לך סיבה ברורה (למשל: אם אני לבד, אני לא שווה כלום), אליעד מסביר שצריך לבצע חקירה מעמיקה יותר. ... אנשים מתקשים לתת תשובה חד - משמעית. אם למשל מישהו יאמר אני מפחד להיות לבד כי זה אומר שאני לא שווה כלום, יש לבחון האם אמירה זו באמת נכונה. האם יש בה ...
ריקנות קיומית, אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, אין לי מטרה בחיים, אני לא מצליח בחיים, אני לא יודע מה אני רוצה מעצמי, אני לא מצליח להחליט כלום, אני לא עושה שום דבר עם עצמי, אני מבזבז את הזמן שלי, אני לא מממש את עצמי
ריקנות קיומית, אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, אין לי מטרה בחיים, אני לא מצליח בחיים, אני לא יודע מה אני רוצה מעצמי, אני לא מצליח להחליט כלום, אני לא עושה שום דבר עם עצמי, אני מבזבז את הזמן שלי, אני לא מממש את עצמי
... התמודדות עם תחושת ריקנות איך להרגיש טוב בלי תנאים להרגיש טוב עם תחושת צמצום אני כלום, אני לא שווה כלום, אני לא עושה כלום, אני בטלן, חוסר הגשמה עצמי, חוסר מימוש עצמי, איך להציב מטרות? ... או החיים טובים? האם אני דפוק או המציאות דפוקה? מרגיש שאני דפוק, מרגיש שאני אפס, מרגיש שאני לא שווה כלום , התמודדות עם ריקנות, התמודדות עם חוסר הגשמה עצמית, אני לא מגשים את עצמי ...
האם כדאי לשכוח זכרונות רעים? האם כדאי למחוק זכרונות טראומטיים? האם כדאי לשכוח טראומה? האם כדאי לשכוח זיכרון טראומטי? האם כדאי למחוק זיכרון שלילי? האם למחוק זכרונות שליליים? האם למחוק זכרונות רעים? האם לשכוח או לזכור? טראומה
האם כדאי לשכוח זכרונות רעים? האם כדאי למחוק זכרונות טראומטיים? האם כדאי לשכוח טראומה? האם כדאי לשכוח זיכרון טראומטי? האם כדאי למחוק זיכרון שלילי? האם למחוק זכרונות שליליים? האם למחוק זכרונות רעים? האם לשכוח או לזכור? טראומה
... בעקבותיו. לדוגמה, אם אישה שנפלה קורבן לאונס מסיקה מסקנה שגויה שכולם שונאים אותה או היא לא שווה כלום, זו מסקנה לא נכונה שיכולה לפגוע בה. בהמשך, נדונה השאלה אם מישהו, בעקבות טראומה כמו חרם בבית הספר, מרגיש שהוא לא שווה או לא יכול להיות טוב מספיק. הכותב מציין כי אם המסקנה מהחוויות הללו לא נכונה, כמו במקרה של אני לא שווה כלום, יש למחוק אותה. אם הפירוש של הזיכרון אינו תואם את המציאות, על האדם לעבוד כדי לשנות את המסקנות השגויות הללו. האם כדאי למחוק זיכרון שלילי? המסר המרכזי ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לא שווה כלום
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לא שווה כלום, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לא שווה כלום, איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, ייעוץ נפשי, אימון אישי לבני נוער בנושא לא שווה כלום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1133 שניות - עכשיו 06_07_2025 השעה 05:36:58 - wesi4