ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לאחר לעבודה ✔חשיבה בריאה - לבחון את הדרך בה הולכים ✔המאמר עוסק בהבנת האלטרנטיבות, כדי לבחון את הדרך בה הולכים ולשפר את הנוסחאות... - ידע...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨חשיבה בריאה - לבחון את הדרך בה הולכים
המאמר עוסק בהבנת האלטרנטיבות, כדי לבחון את הדרך בה הולכים ולשפר את הנוסחאות הקיימות שהאדם משתמש בהן בחיי היום יום, ע"מ לקבל את הטוב ביותר.

חשיבה בריאה מגנה על האדם מפני דברים שליליים מעין מחסום בפניהם בדרך בחיי היום יום. וכאשר מדובר על חשיבה בריאה, אין הכוונה רק לא לאכול דברים לא בריאים שכמובן מזיקים לאדם. בנוסף לכך, הכוונה היא שהאדם יחשוב דברים שמקדמים אותו ויתעלם במקרים מסויימים לפי שיקול דעת אמיתי מכל מה שמוריד אותו למטה. ויש מצבים שהאדם לא צריך להתעלם מדברים מסויימים וכאמור לטפל בהם מהשורש וזאת האדם יודע כאשר הוא בודק את הדברים עד הסוף ולא מסתפק בלהשתפן.

וחשוב לחזק את כל התכונות של האדם, כי הכל תלוי אחד בשני, אבל אם שואלים ממה להתחיל, אז יש צורך להתחיל מהדבר הקשה ביותר שקשה לאדם להתחיל ממנו, כי משם דווקא מגיעה פריצת הדרך של האדם לחיים, כי הכל תלוי בהכל, כי אם האדם יטפל בדבר אחר פחות חשוב, הוא עדיין לא יתקדם בצורה אופטימלית והדבר שעבורו מהווה את "עקב האכילס" ימנע ממנו את ההתקדמות הרצויה לו.

לדוגמה, כאשר אדם מחזק את תכונת הזריזות הוא שמח שעמד במשימה לדוגמה לא לאחר לעבודה, ואז הוא שמר את מקום העבודה שלו, וכך הוא מתחיל להרוויח כסף וללמוד לימודים, וגם שם הוא זריז מאוד, ואז הוא שמח שהוא מצליח בעיסוקיו, ואז ממילא יש חשק לתת את המיטב ואז נכנסים לתמונה אחד אחרי השני, התמדה, הבנה, מיומנות, יכולת למידה חדשה, כוח רצון חזק, כריזמה וכל אלה מהווים עבורו חשיבה בריאה המגנה עליו כתריס מפני הפורענות.

כי כל המעשים החיוביים של האדם גורמים לאדם להתקדם ולשאוף בשיפוע עלייה. וכל שחיקה או בעיה זוהי שחיקה ובעיה של כל המערכת וכשל בכל החלקים האחרים. ולכן, על האדם לחזק את עצמו תמיד, ותמיד לשאוף לעשות את הטוב ביותר ולחשוב תמיד בריא כמה שיותר. החשיבה הבריאה מגנה על האדם, על האדם לתת את הטוב ביותר שלו, כמו הרצון שלו לחיות ולהגן על חייו.

וזאת באמת הגנה על החיים שהם המתנה הטובה ביותר שהאדם קיבל, ולכן המתנה הטובה ביותר צריכה להיות מוגנת באופן הטוב ביותר האפשרי. וכך האדם עולה מחיל אל חיל ולא מפחד מכלום, כי מה שהאדם באמת רוצה זה את האמת בלבד, ולראות המציאות כפי שהיא ללא פחד, ואז ממילא הוא שמח בחייו ומעריך את החיים שלו כראוי.

הזרימה חשובה ביותר לאדם והיא חלק אינטרגלי מהחיים ואי אפשר לדלג עליו כי הוא החלק המחבר את האדם לקרקע יציבה כל הזמן מחדש.

כידוע בחיי היום יום האדם עובר מאירוע לאירוע, אלפי מחשבות מופיעות לאדם במשך היום, המון סיטואציות ואוי למי שיתחיל לחשוב ולנתח כל מחשבה, הוא לא ימצא את עצמו וגם לא יוכל לחיות חיים נורמליים. תארו לכם, מה היה קורה אילו האדם היה צריך לחשוב איך לצעוד ואיך לעשות פעולה פשוטה. ומזל שיש טייס אוטומטי ומזל שיש יכולת ניתוח מחשבתית כי צריך את שניהם.

ויש צורך לתמרן בחיים עם הסיטואציות שהאדם מגיע אליהם ולמצוא דרכים חדשות כדי לייעל את החשיבה של האדם בהתאם למה שהוא עובר בחיים, וזאת ע"מ לייעל את מציאת האלטרנטיבות שלו לפתרון בעיות, כדי שתמיד ימצא פתרונות חדשים ומשופרים ולא יהיה מקובע על דרך מסויימת לפתור בעיות. האדם מתפתח ומצליח ליצור לעצמו פריצות דרך חדשות וכך מגיע לדברים חדשים והתחדשות מתמדת.

החיים הופכים למעניינים עבור אותו האדם ואף פעם לא משעמם, הוא למעשה מוחק את המילה הזו מהלקסיקון שלו - היא לא קיימת עבורו עוד. ומה שנשאר לאדם הוא אתגרים וחוויות חדשות. והאדם זורם ונהנה מכל רגע. ולמעשה כאשר האדם מבין שכל דבר שיעשה יהיה טוב עבורו, ממילא הוא יזרום עם הדברים ויהנה מהדרך אל המטרות שלו. וכל דבר יראה לו כידע חדש.

והדבר הזה הוא פשוט וזורם, ומרוב שהוא פשוט, יש צורך לתת לו את מלוא החשיבות כי האדם נוטה לזלזל דווקא בדברים הפשוטים שהם לעתים החשובים ביותר. כי לעתים האדם יבחר להסתבך במקום לראות את הפתרון הקרוב אליו מתחת לאף והפתרון הזה יכול להיות גם פשוט מאוד. ולכן, דרושה תשומת לב ופיתוח מיומנות זו, וכן מיומנויות כגון: לנתח נושאים לעומק, יישום מעשי, התמדה וכו'.

וכמו שהאדם מחזק את השרירים של הגוף ועושה התעמלות לדוגמה: הליכה ברגל. כך גם בעולם הנפש, האדם צריך לדאוג לחזק את עצמו כמה שיותר מבחינה נפשית, כי ככל שהנפש חזקה יותר, זהו למעשה המפתח אל הדלתות לאושרו ולהצלחתו של האדם.
ראוי שמח חיוביים לטפל שריר איך להתחיל לאחר לעבודה הגוף חיי היום יום בריאות לפתח איך לבחון חשיבה חשיבה בריאה
האם לתת דוגמה אישית לעובדים? לאחר לעבודה כמנהל, איך לתת דוגמה אישית לעובדים? דוגמה אישית של מנהל, יצירת מוטיבציה לעובדים, בידול המנהל מהעובדים, יצירת סמכות עבור העובדים, אימון למנהלים, יעוץ ארגוני
...המנהל מהעובדים, יצירת סמכות עבור העובדים, אימון למנהלים, יעוץ ארגוני שאלה: האם חשוב לתת דוגמה אישית לעובדים. במובן של שעליך כמנהל להתנהג כפי שהיית מצפה מהעובדים שלך להתנהג? תשובה: כעיקרון לא. חשוב לך שהעובד שלך יעבוד טוב. לפעמים הדרך לכך היא באמצעות נתינת דוגמה אישית. לדוגמה, אתה כמנהל תגיע לעבודה בזמן, כדי לתת דוגמה אישית לעובדים שלך, להגיע לעבודה בזמן. אבל מצד האמת, יש מצבים שאין בזה צורך. ויש מצבים שדווקא יש צורך הפוך. דהיינו, שאתה רוצה לשדר לעובדים שלך, שאתה המנהל בעסק שלך ושאתה דווקא בא יותר...
איחורים לעבודה, מאחר כרוני, איחור כפייתי, מאחר כפייתי, מאחר לעבודה, להגיע לעבודה בזמן, איחור לעבודה, שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים, טיפול באובססיות
איחורים לעבודה, מאחר כרוני, איחור כפייתי, מאחר כפייתי, מאחר לעבודה, להגיע לעבודה בזמן, איחור לעבודה, שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים, טיפול באובססיות
...הוא למרוח את הזמן לפני היציאה, כלומר, עד הרגע האחרון היא משתהה ואז ממהרת לצאת. אליעד חקר את ההתנהגות הזו והסביר שזה לא רק רע, אלא יש בזה גם משהו טוב, כי זה גורם לה להרגיש חופשיה ובלי לחץ. המשתתפת אכן הודתה כי המהירות שבה היא פועלת בשעות האחרונות לפני היציאה לפעמים גורמת לה לתחושת פאניקה ותחושת חרטה. לפי אליעד, הדרך להתמודד עם ההתנהגות הכפייתית היא להבין מדוע זה קורה. הוא הציע דימוי: אם מישהו שוטף ידיים מתוך פחד ממחלות, הוא לא עושה זאת כי הוא רוצה להיות משוגע, אלא כי הוא מרגיש שהשבת הידיים עוזרת...
ההוויה של המציאות, בלי פוטנציאל של נפרדות, למה האדם יוצר לעצמו סבל ולא רוצה לסבול, לא לשקר את עצמך
ההוויה של המציאות, בלי פוטנציאל של נפרדות, למה האדם יוצר לעצמו סבל ולא רוצה לסבול, לא לשקר את עצמך
...את האמת. אליעד מבהיר שהאדם אינו באמת מעוניין באמת, משום שאם היה באמת מעוניין בה, היה עושה כל מאמץ כדי להבין את השקר העצמי שלו ולשנות את הגישה שלו באופן מיידי. מהי העצה המעשית של אליעד לשינוי המצב? העצה המעשית הברורה שאליעד נותן היא להתחיל מהדברים הקטנים ביותר שהאדם יודע שהוא משקר בהם. עליו לבדוק במה הוא לא בטוח, במה הוא אומר אולי אך לא באמת מתכוון לכך, ולשנות לפחות את השקרים האלה. ככל שהאדם יעשה זאת, הוא יגלה שהאמת משחררת אותו ומשנה את כל חוויית המציאות שלו. האם באמת אפשר להגיע למצב שבו האדם אינו...
התמודדות עם פרידה זוגית, פיטורים ממקום עבודה, פרידה מבחירה, פרידה מחוסר בחירה, רגשי נחיתות, זרקו אותי, התמודדות עם דחייה, לא רוצה אותי, פרידה מרצון, גירושין מרצון, גירושין בכפייה
התמודדות עם פרידה זוגית, פיטורים ממקום עבודה, פרידה מבחירה, פרידה מחוסר בחירה, רגשי נחיתות, זרקו אותי, התמודדות עם דחייה, לא רוצה אותי, פרידה מרצון, גירושין מרצון, גירושין בכפייה
...לשנות את אותה תכונה? אם לא, אז הוא היה מוכן להפסיד את הקשר, מה שאומר שגם הוא תרם לפרידה. סיכום ההעדפה בין להיפרד או שייפרדו ממך תלויה בנסיבות ובאופי האדם. מצד אחד, אנשים מעדיפים לחוות שליטה ובחירה חופשית ולכן יעדיפו להיות אלה שנפרדים. מצד שני, יש אנשים שמעדיפים שמישהו אחר ייפרד מהם כדי להימנע מהצורך להחליט, מהחרטה שיכולה להגיע בהמשך, או מהפחד לפגוע באחר. בנוסף, התחושה של זרקו אותי אינה תמיד נכונה. פעמים רבות, האדם שחווה פרידה הוא זה שבעצם לא רצה את הקשר בצורה מספיק חזקה, מה שאומר שהוא עצמו הביא...
איך לשנות התנהגות? שינוי הרגלים, שינוי חשיבה, שינוי התנהגותי, שינוי דפוס התנהגות חוזר, טיפול בדפוסי התנהגות, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי תבניות חשיבה, שינוי צורת חשיבה, תהליכי חשיבה, דפוסי חשיבה
איך לשנות התנהגות? שינוי הרגלים, שינוי חשיבה, שינוי התנהגותי, שינוי דפוס התנהגות חוזר, טיפול בדפוסי התנהגות, שינוי הרגלי חשיבה, שינוי תבניות חשיבה, שינוי צורת חשיבה, תהליכי חשיבה, דפוסי חשיבה
...להצליח באיזה תחום ואז הם אומרים לעצמם אוקי מה יגרום לי להצליח? אם אני אעשה ככה וככה זה יגרום לי להצליח ואז הם מתמקדים בעצם באיך לשנות את ההתנהגות שלהם, הרבה פעמים בן אדם יש לו התנהגות שהוא לא אוהב אותה והוא מנסה לשנות את ההתנהגות זה יכול להיות במיליון ואחד תחומים. בן אדם לא אוהב את זה שהוא אוכל יותר מדי אז הוא אומר לעצמו טוב איך גורם לעצמי לאכול פחות? אוקי אני אקנה פחות מתוקים אני אעשה ככה ואני אעשה ככה כל מיני כאלה מתמקד בשינוי התנהגותי. ש: בעצמו. אליעד: בדיוק ואין ספור פעמים אתה יכול למצוא מישהו...
ניהול / לנהל / מנהל - הכל כולל הכל על ניהול / לנהל / מנהל - רשימת כל הנושאים
...מצליח לנהל רומן לנהל רומן במקום העבודה לנהל שיחה לנהל שיחה חיובית לנהל שיחה מעניינת לנהל שיחה נכון לנהל שיחה עם הבוס מנהל מנהל או מנהיג מנהל טוב מנהל לעומת מנהיג מנהל מול מנהיג מנהל מנהיג מנהל עבודה מנהל עצלן מנהל שהוא מנהיג מנהלים מנהלים בארגון אחריות ניהולית אחריות של מנהל איך לבחור מנהל? איך לגרום למנהל? איך לדבר עם המנהל? איך לנהל? איך לנהל את איך לנהל את הזמן? איך לנהל את השכל? איך לנהל דו שיח? איך לנהל דיון? איך לנהל דיון ביעילות? איך לנהל דיונים יעילים? איך לנהל דיונים עם עצמך? איך לנהל מנהלים...
4 אפשרויות בזוגיות רעה בלי להתגרש, 4 אפשרויות מול עובד בעייתי בלי לפטר את העובד, יעוץ זוגי, יעוץ למנהלים, איך להתמודד עם פחד מגירושים? בעיות עם העובד, בעיות בזוגיות, איום בפיטורים, איום בגירושין
4 אפשרויות בזוגיות רעה בלי להתגרש, 4 אפשרויות מול עובד בעייתי בלי לפטר את העובד, יעוץ זוגי, יעוץ למנהלים, איך להתמודד עם פחד מגירושים? בעיות עם העובד, בעיות בזוגיות, איום בפיטורים, איום בגירושין
...כאשר זוגיות נמצאת במצב לא טוב וישנן בעיות בין בני הזוג, קיימות ארבע אפשרויות להתמודדות בלי להתגרש. אותו העיקרון תקף גם למצבים שבהם יש לך עובד בעייתי ואתה לא רוצה לפטר אותו. אליעד כהן מציג את האפשרויות הללו ומסביר אותן לעומק תוך שימוש בדוגמאות מפורטות ומעשיות. מה לעשות כשלא טוב בזוגיות או כשהעובד בעייתי? הבעיה הבסיסית היא שאדם נמצא בזוגיות לא טובה או שיש לו עובד בעייתי, אך מצד שני אינו מוכן לוותר עליו או לפטר אותו. לדוגמה, אם האדם היה יכול לעבור לזוגיות אחרת או להחליף את העובד, הוא היה עושה זאת,...
איך לטפל בחרדה כללית / תחושה רעה כללית במשך היום? ממה נובעת תחושת חרדה כללית ואיך אפשר להתמודד איתה? האם החרדה היא תוצאה של פחדים מוגזמים או שיש לה בסיס מציאותי? האם החרדה מוגזמת? האם חרדה יכולה להוביל לשיגעון? האם דמיונות ופנטזיות יכולים להוביל לשיגעון? למה לא מספיק רק להבין בשכל את החרדה? איך להבדיל בין פחד רציונלי לבין פחד מוגזם? איך להתמודד עם דמיונות אובססיביים? למה ידיעה שכלית לא מספיקה לשינוי רגשי? איך להתמודד עם פחד שהוא מציאותי ולא מוגזם
...אני אגיד לך שאתה אלוהים ואתה בכלא, זה לא יגרום לך להרגיש חופשי באמת. ידיעה שכלית לא תמיד משנה את התחושה הרגשית. אתה צריך לעבור תהליך פנימי וחווייתי עמוק כדי להרגיש את השינוי בפועל. האדם: איך עוברים את התהליך הזה? אליעד כהן: על ידי בירור יסודי של כל מחשבה, כל פחד וכל תחושה שיש לך. לא רק לשמוע את התשובה, אלא ממש לבדוק אותה עד שאתה מרגיש אותה מבפנים. איך בדיוק מבצעים את התהליך להתמודדות עם חרדה? האדם: מה בדיוק אני אמור לעשות כדי להתחיל את התהליך? אליעד כהן: השלבים הם מאוד ברורים: ראשית, תרשום את כל...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חשיבה בריאה - לבחון את הדרך בה הולכים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לאחר לעבודה, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לאחר לעבודה, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך נוצרת משיכה מינית למראה מסוים? ילד רגיש מאוד לרעש מערכת יחסים עם בת זוג נרקיסיסטית מקצוע מבוקש ניסוח שאלה חוקי הטבע פחד של ילדים מצב של חרדות לאהוב את עצמך איך לא לשנוא את עצמך על טעויות? למה אתה לא אוהב? לאהוב את איך שאני נראה בלי תנאים חיפוש האושר השגת אושר גירוי מיני טוב לבד בלי בת זוג תהליך קבלת החלטות קבלת החלטות בתהליך רכישה להתמודד עם רגשות אשם התמודדות עם רגשות שליליים איך לגרום למישהו לא להרגיש שהוא כישלון? להיכשל בעסקים להפחיד לקוח איך לדבר עם לקוח? דוגמה אישית לילדים ליצור טראומה אצל ילדים השפעת התת מודע על המודע ילדים רוחניים איך להפסיק כדורים נוגדי דיכאון וחרדה? הפרעת חרדה להפסיק להתגעגע לאקס לחזור לאקסית להיפצע בתרגיל דדליפט לעבוד עד לכשל שרירי שונא את אלוהים הבטחה של אלוהים איך להגיע להארה? מואר למה לרצות להיות אלוהים? לחזור להיות אלוהים איך לנהל נכון את הכסף? לעשות כסף זריז להתמודד עם שאלות משמעות החיים מה התכלית של החיים אחרי החיים? איך לשנות מחשבות שליליות? הנאה ממין קארמה פרדוקס הבחירה חופשית נוח לו לאדם שנברא הבריאה מעידה עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן אישי לקריירה, מאמן שיווקי בתחום לאחר לעבודה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1563 שניות - עכשיו 07_10_2025 השעה 03:35:56 - wesi4