שאלתי חברה: האם תרצה לשמוע הרצאה בנושא זוגיות, החברה אמרה לי שאין לה זוגיות כרגע ולכן הנושא אינו רלוונטי לגביה, חשבתי לעצמי: האומנם יכול להיות אדם ללא זוגיות? מהי זוגית בעצם?
הגדרת המושג זוגיות היא מערכת יחסים בין שני פרטים.
אנחנו רגילים לשייך את המושג זוגיות ליחסים שבין איש לאישה, אבל למעשה ישנן מערכות זוגיות רבות בחיינו, שנועדו לתת לנו כלים וניסיון להגיע למערכת זוגית טובה שתצליח להחזיק מעמד ותגרום לנו לאושר.
המערכות הזוגיות שסובבות אותנו הן: במעגל העבודה (מערכת יחסים עם העמיתים, המנהלים, הלקוחות, הספקים), במעגל המשפחה (מערכת יחסים עם ההורים, האחים, קרובי המשפחה המורחבת), במעגל החברתי (מערכת יחסים עם חברות וחברים ברמות קירבה שונות, השכנים, הקהילה וכ"ו), במעגל העצמי (זאת מערכת היחסים הזוגית החשובה ביותר והיא: הזוגיות שלנו עם עצמנו. מערכת יחסים בין פנימי לחיצוני, בין גוף לנפש).
הזוגיות הארוכה ביותר שלנו היא עם עצמנו ועל זוגיות זו איננו משקיעים בדר"כ את האנרגיה המתבקשת, לא פיתחנו כלים ולא צברנו ניסיון.
אנחנו מגיעים לזוגיות עם בן המין השני כאשר איננו יודעים למעשה לחיות בזוגיות טובה. נדמה לנו ש"האהבה תספיק", ש"האהבה תסדר את הכול" ובאמת בהתחלה "האהבה עיוורת", חדשה ועוצמתית. אבל מה קורה כאשר הזוגיות נכנסת לשגרה ופרצופה האמיתי מתגלה? אז צריך את הכלים הנכונים להתמודד איתה (הסבלנות, התקשורת הטובה, האמפתיה, הערכה עצמית, שמחת חיים, אופטימיות, פירגון, עזרה הדדית וכ"ו) ואין בנמצא.
כל אחת מתכונות אלו אם ניישם בכל מערכת זוגית, הזוגיות תשגשג ותצליח, אבל הבסיס הוא הזוגיות שלנו עם עצמנו, עם גופנו, עם נפשנו, כאשר נגיע לאהבה והכרה עצמית, גם הזוגיות החיצונית תפרח.
אין קיצורי דרך, אדם שלא לומד את השיעור שלו, לא יצליח להיות מאושר ובן זוג טוב, גם אם הפרטנר יהיה מקסים ומושלם לא יצליח להעריך ולהודות בכך, כי בסופו של יום האדם מסתכל על עצמו במראה, והזוגיות שמשתקפת ממנה איננה הזוגיות החיצונית אלא הפנימית, הכעסים וחוסר הסיפוק שלו מעצמו יגלשו החוצה לזוגיות החיצונית, יתחיל להיות נרגן, ממורמר, קטנוני ואם יעצור לרגע וישאל: למה? יבין שהתסכול נובע מחוסר עבודה עצמית.
לכן תתאמצו לעבוד על הזוגיות שלכם עם עצמכם, כדי שתוכלו להגיע לזוגיות החיצונית עם בן / בת הזוג ממקום של אדם שלם, רגוע, מאוזן, ואופטימי.
אז אין ספק שהאדם שיגיע ישלים אתכם, הזוגיות תפרח ותצליח, כמו שתיל שצריך להשקותו ולטפחו כדי ליהנות מפריו, מיופיו, ומצלו.
הגדרת המושג זוגיות היא מערכת יחסים בין שני פרטים.
אנחנו רגילים לשייך את המושג זוגיות ליחסים שבין איש לאישה, אבל למעשה ישנן מערכות זוגיות רבות בחיינו, שנועדו לתת לנו כלים וניסיון להגיע למערכת זוגית טובה שתצליח להחזיק מעמד ותגרום לנו לאושר.
המערכות הזוגיות שסובבות אותנו הן: במעגל העבודה (מערכת יחסים עם העמיתים, המנהלים, הלקוחות, הספקים), במעגל המשפחה (מערכת יחסים עם ההורים, האחים, קרובי המשפחה המורחבת), במעגל החברתי (מערכת יחסים עם חברות וחברים ברמות קירבה שונות, השכנים, הקהילה וכ"ו), במעגל העצמי (זאת מערכת היחסים הזוגית החשובה ביותר והיא: הזוגיות שלנו עם עצמנו. מערכת יחסים בין פנימי לחיצוני, בין גוף לנפש).
הזוגיות הארוכה ביותר שלנו היא עם עצמנו ועל זוגיות זו איננו משקיעים בדר"כ את האנרגיה המתבקשת, לא פיתחנו כלים ולא צברנו ניסיון.
אנחנו מגיעים לזוגיות עם בן המין השני כאשר איננו יודעים למעשה לחיות בזוגיות טובה. נדמה לנו ש"האהבה תספיק", ש"האהבה תסדר את הכול" ובאמת בהתחלה "האהבה עיוורת", חדשה ועוצמתית. אבל מה קורה כאשר הזוגיות נכנסת לשגרה ופרצופה האמיתי מתגלה? אז צריך את הכלים הנכונים להתמודד איתה (הסבלנות, התקשורת הטובה, האמפתיה, הערכה עצמית, שמחת חיים, אופטימיות, פירגון, עזרה הדדית וכ"ו) ואין בנמצא.
כל אחת מתכונות אלו אם ניישם בכל מערכת זוגית, הזוגיות תשגשג ותצליח, אבל הבסיס הוא הזוגיות שלנו עם עצמנו, עם גופנו, עם נפשנו, כאשר נגיע לאהבה והכרה עצמית, גם הזוגיות החיצונית תפרח.
אין קיצורי דרך, אדם שלא לומד את השיעור שלו, לא יצליח להיות מאושר ובן זוג טוב, גם אם הפרטנר יהיה מקסים ומושלם לא יצליח להעריך ולהודות בכך, כי בסופו של יום האדם מסתכל על עצמו במראה, והזוגיות שמשתקפת ממנה איננה הזוגיות החיצונית אלא הפנימית, הכעסים וחוסר הסיפוק שלו מעצמו יגלשו החוצה לזוגיות החיצונית, יתחיל להיות נרגן, ממורמר, קטנוני ואם יעצור לרגע וישאל: למה? יבין שהתסכול נובע מחוסר עבודה עצמית.
לכן תתאמצו לעבוד על הזוגיות שלכם עם עצמכם, כדי שתוכלו להגיע לזוגיות החיצונית עם בן / בת הזוג ממקום של אדם שלם, רגוע, מאוזן, ואופטימי.
אז אין ספק שהאדם שיגיע ישלים אתכם, הזוגיות תפרח ותצליח, כמו שתיל שצריך להשקותו ולטפחו כדי ליהנות מפריו, מיופיו, ומצלו.
שרה
050-3331-331