ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הישגים ✔מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית? ✔* לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על מצבי רוח משתנים - איך... - ידע להצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?
* לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא:

הרצאה על מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?.

הרצאה על מצבי רוח משתנים ועל יציבות רגשית. איך להשיג יציבות רגשית? ועוד. בהרצאה זו נשיב על השאלה: מצבי רוח משתנים, פעם יש לאדם מצב רוח ופעם לו, איך מגיעים ליציבות רגשית?

האדם לא שמח ברגע שהאדם נמצא עם אדם שיש לו קריזה, ואין דרך לצפות את הרגע הבא של האדם. גם האדם כלפי עצמו אינו רוצה לחוות את המטוטלת הרגשית שמשתנה?

אם האדם אף פעם לא היה מצליח, או תמיד מצליח, אז לא היה לו קונפליקט. אך בגלל שיש שינויים פעם מצליח ופעם לא, זה גורם לחוסר יציבות.

איך נבין זאת? ננסה להבין מהיכן הרגשות ומהו השרש של הבעיה.

הרגשות נובעים מתפיסת המציאות. האדם מרגיש כעס, שמחה, תסכול, כל אלה הם תוצאה של היחס של האדם כלפי המציאות.

אין באפשרותך לעבור באותם מים דרך הנהר. המציאות כל הזמן משתנה. והאדם, הרגשות שלו משתנים עם המציאות. ובמה זה תלוי?

ננסה ללכוד רגע במציאות, יש מציאות, יש אני, יש רצון, רוצה / לא רוצה, והשאלה היא איך אני מתייחס, רוצה או לא, העוצמה הרגשית, היא תוצאה של התפיסה של האדם את המציאות באותו רגע. ומאחר שהמציאות משתנה, ופעם חושב שזה טוב ופעם רע, פעם מבין ופעם אינו מבין, כל פעם התפיסה שלו את המציאות, וגם המציאות משתנה ממילא המצב רוח משתנה.

יש תחומים שבהם לא אכפת לאדם מה ישתנה לו בתחום הזה. אך יש דברים בחיים שבהם האדם אינו חפץ שהמציאות תשתנה אפילו בטיפה. ומצב רוחו ישתנה מן הקצה ולקצה. דהיינו שהיחס לדבר גורם למצב הרוח. ככל שהדבר חשוב יותר כך המצב רוח משתנה בהתאם לשינויים שחלו בעניין הנתפס כחשוב.

חשוב להתייחס למציאות בצורה יציבה. על האדם להחליט ולנקוט עמדה, או שאני תמיד רוצה להצליח, או שאני תמיד רוצה להפסיד, או שאני רוצה להתלונן, מהם הדברים שאני רוצה לשנות ומה לא.

לגבש עמדה.

אפילו אם אתה אומר שאתה רוצה להיות בדיכאון, גם זה בסדר, פשוט להסתכל לאמת בעיניים, אם המציאות טובה אני רוצה להבין למה, ואם היא טובה, עלי להבין עד הסוף, למה יש בה רע?

לא מספיק טוב, שזה לטובה, זה התפשרות. לברר למה אי אפשר שעכשיו יהיה טוב. לשאול מהי המציאות טובה או רעה?

האם אוכל להיות מאושר או לא? על האדם להבין מה מחפש, מהו הדבר שיגרום לו אושר. להבין את המציאות, האם היא רעה או טובה?

עליך לדעת פעם אחת ולתמיד. ואיך תבין? לברר מה הסיבה של הדברים, למשל כאשר קורה לו דבר טוב, אינו שואל מה הסיבה. רק כשאר יש לו רע שואל.

אם תמיד לא רוצה להבין אין בעיה, הבעיה היא כשאר האדם רוצה להבי, ו ואינו מבין למה זה קורה, ואינו מבין, אזי רע לו.

אז עליו לשאול, למה זה קורה לו, מישהו בוחר בשבילי מה להרגיש? יש או אין בחירה על זה?

כל זמן שלא יבין באמת את המציאות אזי יחיה בזיגזג. יציבות רגשית=הבנה יציבה של המציאות שבה לא יתלבט אם זה נכון או לא.

אם אדם חושב שהעולם רע, אולי הוא משקר והעולם כן טוב ואינו מבין זאת. על האדם להבין למה המציאות טובה / רעה, שיהיה מושג. מה הסיבה שמצבי הרוח משתנים? מה עומד מאחורי שינויי מצבי הרוח, למה אינו רוצה את הכל באותה מידה.

בסוף אחרי בירורים והתבוננויות, אזי האדם מבין את המציאות בצורה כלשהי, ואז הוא מגיע ליציבות רגשית. הרעיון הוא, שהדרך להגיע ליציבות רגשית היא על ידי יציבות תפיסתית, אם תצליח להבין את המציאות בצורה יציבה, יש דברים שפחות מבינים ויש דברים שאותם מבינים יותר, רק לא לזגזג.

אם האדם רוצה להבין אותה עד הסוף, תנסה. וברגע שהאדם מפסיק לעבור בין השלבים, הולך עד הסוף או שמפסיק לרצות להבין או להבין עד הסוף, שלא היה מצב שגם רוצה וגם לא רוצה, תהיה אמיתי עם עצמך, על ידי האמת מגיע לאמת, ויציבות תפיסתית, ואז האדם רגוע, וכל מה שקורה טוב לו באותה מידה, והוא מגיע לאיזון.

בהצלחה ויום יציב לכולם

ראה גם:

* שינויים במצבי רוח - מה יוצר מצבי רוח משתנים? איך למצב רוח מאוזן?.

* דיכאון / עצבות / עייפות בעבודה / חוסר אנרגיה / חוסר מצב רוח - מהי מהות העניין?.

* מצבי רוח משתנים / שינויים במצבי רוח - איך להגיע ליציבות רגשית?.

* יציבות בחיים / יציבות רגשית / יציבות מנטלית - איך להגיע ליציבות בכל תחומי החיים?.

* בדיקות תוכנה / בקרת איכות - האם התוכנה הרוחנית והמחשבה שלך יציבות בכל מצב?.
לשאול למה טובה או רעה מפסידנים רוחניות רוגע למה להתפשר החלטה איך להבין את המציאות לחץ להתפשר מה זה להיות מאושר הישגים יציבות יציבות רגשית להשיג יציבות רגשית מצב רוח מצבי רוח מצבי רוח משתנים שינויים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מצבי רוח משתנים - איך להשיג יציבות רגשית?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הישגים, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: הישגים, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מה היעוד שלי בחיים? לתת ללא תמורה לחשוב בהיגיון מחובר למציאות למחוק את האקס מהראש מנהל בארגון איך לא להיות חרדתי? פחד לאבד שפיות למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? דימוי עצמי גבוה איך לשדר אהבה? היא רוצה אהבה הדתיים לא מאושרים חיפוש אחר אושר לשכוח את האקסית להתמודד עם בגידה רגשית לגרום לעובד לקבל החלטות החלטות טיפשיות התמודדות עם לחץ חברתי להתמודד עם קנאה מטרות שליליות ליצור התמדה ונחישות למכור פגישה לנסח בקשה בצורה משכנעת לשכוח ילד באוטו ילד עם קושי רגשי ללמוד מסר סמוי לתת מודע עושר רוחני לטפל בהפרעות נפשיות קשות טראומות מהעבר להתנצל לאקס מתי לא לחזור לאקסית? טיפים להרמת משקל כבד מהרצפה איך לעלות במסת שריר? האלוהים החלש ביותר אלוהים הוא טוב או רע מואר רוחנית אדם מואר רוחנית כתיבת הספר להיות אלוהים מה מיוחד בספר להיות אלוהים? סוגי הכנסה פסיבית נכס להשקעה משמעות החיים כמשחק למצוא את משמעות החיים הנאה מינית לפרש פירושים חיוביים תחושה של הבחירה מי אני אם אין בחירה חופשית? מה הסיבה ולמה נברא העולם? גודל היקום עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קריירה, קואצ'ר, ייעוץ נפשי בתחום הישגים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 20_11_2025 השעה 18:57:28 - wesi4