ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אילו דברים מביאים אושר? מה גורם לאושר? ✔אושר. מהם הדברים שאדם צריך לעשות כדי להיות מאושר? איזו מציאות עליך ליצור סביבך... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨אילו דברים מביאים אושר? מה גורם לאושר?
אושר. מהם הדברים שאדם צריך לעשות כדי להיות מאושר? איזו מציאות עליך ליצור סביבך כדי להיות מאושר? אילו דברים עליך להשיג כדי להיות מאושר? אילו דברים עליך לעשות כדי להיות מאושר?

כולנו רואים במציאות מקרים שבהם לדוגמה שני אנשים נמצאים באותו אירוע וכל אחד מהם נהנה ברמה אחרת, שני אנשים אוכלים באותה המסעדה ושניהם נהנים ברמה אחרת, שני אנשים חווים את אותה החוויה וכל אחד מהם מרגיש אחרת. יתרה על כך, גם אותו אדם באותה החוויה מרגיש אחרת בזמנים אחרים. נשאלת השאלה, כיצד זה יכול להיות שאותו הדבר בדיוק יגרום לתחושה שונה לשני אנשים שונים או אפילו לאותו אדם עצמו?

התשובה על כך היא כי אין בעולם שום סיטואציה ומציאות שמביאה אושר או תחושה כל שהיא מצד עצמה, האושר הוא בצורה שבה האדם מקבל את המציאות. לכן יכולים להיות אנשים שונים שירגישו משהו אחר לגבי אותו הדבר, כי הצורה שבה הם מקבלים את החוויה היא זו שיוצרת את המציאות שלהם. כנ"ל גם אדם יכול לחוות את אותה החוויה בדיוק ולהרגיש אחרת. זה כמובן בגלל שהוא עצמו מקבל את אותו האירוע בצורה אחרת.

המסקנה מכך היא שאין מציאות מאושרת, אין מציאות מושלמת, אין אפילו מציאות טובה. הכל תלוי בצורה שבה האדם בוחר לקבל את המציאות שלו. עליך להבין שאין קשר בין מה שקורה לך לבין מצב הרוח שלך, אך לעומת זאת יש קשר בין איך שאתה מקבל את מה שקורה לך לבין המצב הרוח שלך.

ברגע שתבין את זה, תדע כי בעצם כל מה שקרה, קורה ויקרה לך בחיים אלו רק מאורעות שונים. השאלה היא איך אתה מקבל אותם והאם אתה נהנה מהם. כל אירוע שיכול לקרות לך בחיים, כל חוויה שמישהו חווה בחייו, היא לעולם לא תהיה טובה או רעה יותר מחוויה ומאירוע אחר. השאלה היא תמיד כיצד אתה מקבל את החוויה, הכל תלוי במקבל ובאדם עצמו. לכן בעצם שני אנשים מרגישים רמת אושר / סבל שונה מאותו הדבר בדיוק, לכן האדם מרגיש אחרת במקרים שונים מאותו האירוע בדיוק, כי הכל תלוי באדם עצמו.

לעומת זאת גם כל הסבל והרע שיש לאדם נובע אך ורק כאשר יש משהו שמנוגד לרצון של האדם. כל מה שהפוך מאושר נובע בדיוק מההפך של מה שנובע ממנו האושר. אם אושר זה כאשר אתה והמציאות שלך הם אחד, כל מצב שונה הוא אינו אושר. כל וריאציה שבה אתה לא אחד עם המציאות שלך זה ההפך מאושר.

אם נקלעת למצב שבו האושר שלך תלוי במשהו ואתה רוצה להשתחרר ממנו, פעל כדלהלן. דמיין את עצמך משיג את אותו הדבר שאתה מאוד רוצה אותו. כשתעשה זאת בוודאי תרגיש תחושה מאוד טובה תחושה של סיפוק ושל אושר, כי אתה בדמיון שלך רואה את עצמך במציאות שאליה אתה שואף להגיע, אתה רואה בדמיון שלך את החלום הגדול שלך מתגשם ולכן אתה מאושר, עד כאן הכל טוב. אבל אתה הרי רוצה להיפתר מהתלות שלך באותו האירוע, אתה הרי רוצה להיות מאושר עכשיו גם בלי הרצון, אז איך עושים זאת?

הפתרון הוא שפשוט תמשיך לדמיין את עצמך במצב הנ"ל שבו אתה מגשים את החלום שלך, דמיין את עצמך באותה רמת חיים במשך חודש חודשיים שנה שנתיים. שמת לב שקרה משהו? פתאום אתה בדמיון שלך מתלהב פחות מכל הדבר שאתה רוצה אותו מאוד כרגע. למה?

כי במציאות ברמה המעשית שום דבר בעולם לא יכול להביא לך אושר אא"כ תאהב את מה שיש לך AS IS כפי שהוא. לכן אחרי שתקבל את מה שאתה מאוד רוצה כרגע, אתה תתרגל אליו ותרצה משהו אחר. כי האושר לא נמצא בשום דבר, הוא בראש שלך ובאפשרותך להיות מאושר עכשיו בדיוק כמו מחר באירוע כזה או אחר.

במציאות, גם האיש העשיר בעולם לא בהכרח שהוא יהיה מאושר יותר מהאיש העני בעולם. זה נכון שברגע הראשון כאשר תגשים את הרצון שלך אתה תרגיש מאושר, אבל זה לא בגלל האירוע עצמו אלא בגלל שורש השמחה שהוא מעצם הגשמת הרצון שלך. לדוגמה האושר שברכישת רכב חדש נובע לא בגלל הרכב, אלא בגלל שקרה משהו שרצית שיקרה. אבל מה קורה אחרי שיש לך רכב חדש ואתה כבר נוהג בו שבוע שבועיים, רמת ההתלהבות שלך יורדת ודועכת. בימים הראשונים אחרי שקנית רכב חדש, לדוגמה שום בן אדם לא יכול לעצבן אותך, כי כל כך טוב לך עד כדי כך שאתה כל הזמן רק חיובי.

אם מישהו ינסה לפגוע בך הוא לא יצליח, כי אתה מאוד מתלהב. אבל אחרי כמה ימים ככל שהזמן עובר, כך גם ההתלהבות שלך יורדת, פתאום אתה מגלה שאתה לא מאושר כמו שחשבת שתהיה, פתאום אתה מבין שעדיין חסרים לך אין סוף דברים, פתאום אתה מגלה שהדשא של השכן שלך ירוק יותר, כי יש לך שכן חדש שגם לו יש דשא חדש ירוק יותר וכל כיו"ב. אנשים שעוברים לגור בבית חדש ובדירה חדשה, אחרי זמן די קצר הם מתרגלים לדירה שלהם ופתאום היא כבר נראית להם מאוד קטנה, כי זה טבע האדם.

כפי שכבר התבאר במספר מאמרים למה דומה המרדף של אנשים אחרי תאוות העולם? וגם מה הפרדוקס שבקשר שבין כסף לאושר? וגם כיצד כסף יוכל לגרום לך לחוסר אושר ולנזק? וגם קנאה ועוד.

כשאתה מאוד רוצה משהו והרצון של המשהו הזה גורם לך לחוסר אושר, פשוט קח את הדמיון שלך קצת קדימה בזמן אל מעבר השלב שבו אתה משיג את מה שאתה רוצה. קח את הדמיון שלך אל השלב שבו החיים הופכים להרגל, ההתלהבות מצטננת. תנסה להבין ברמת השכל שלך שמה שלא יקרה לך זה רק אירוע שונה. התחושה שלך טובה או רעה נובעת מהצורה שבה אתה מקבל את האירוע. השמחה שלך לא נובעת מעצם הפעולה אלא מעצם שביעות הרצון שלך מהמציאות שלך. ברגע שתבין את זה, אז תוכל לנתק את האירוע מהאושר שלך, תוכל להיות מאושר גם עכשיו.

ניתן דוגמה מהחיים מהנושא של תזונה נכונה ושמירת משקל. כידוע אוכל ומזון עונים לא רק על צורך התזונה של האדם אלא לעיתים די קרובות אוכל משמש כ"פתרון קסם" להתמודדות עם מצבי לחץ וכיו"ב. חלק גדול מהפרעות האכילה נובעות בגלל בעיות נפשיות כאלו ואחרות. עכשיו נניח שהחלטת להימנע מלאכול דברים משמינים. אתה יושב בביתך והכל טוב ויפה אך פתאום מאוד בא לך לאכול איזה משהו מתוק ומשמין.

הרצון שלך לאכול את אותו דבר משמין לא נובע בגלל רעב כי הרי רק עכשיו סיימת לאכול, הרצון שלך נובע מכך שאולי אין לך מצב רוח, שאתה בלחץ או משהו דומה. במקרה כזה לדוגמה אם אתה מספיק חכם, אתה יכול לסייע לעצמך על ידי זה שתדמיין את העתיד שאחרי העתיד המיידי שלך.

ז"א כרגע יש לך רצון לאכול את העוגה בגלל הדמיון שלך שהוא מגיע עד העתיד הקרוב והמיידי בלבד שבו אתה נהנה מהעוגה. אם תדמיין את העתיד שאחריו אתה תראה שבעצם הבעיה של מצב הרוח לא עברה ואולי אף החמירה, כי אם היית במצב של דיאטה ושברת אותה זה יכניס אותך למצב רוח לא מי יודע מה טוב.

נמצא אם כן שעל ידי זה שתדמיין את העתיד שאחרי העתיד הקרוב על ידי זה תוכל לקבל פרספקטיבה טובה יותר על מה שעומד בפניך ועל ידי זה תוכל לקבל החלטות טובות יותר לגבי הרצונות שלך בהווה והפעולות שלך בעתיד. דבר דומה התבאר במאמר כיצד לחיות טוב יותר על ידי זה שתזכור שבסוף אתה מת? וגם במאמר מהי מדיטציה? למה היא כל כך חשובה? שעל ידי שתזכור את הסוף של החיים על ידי זה תחייה טוב יותר בהווה מה שיצור עבורך גם עתיד טוב יותר.

אוסיף ואומר כי ישנם מצבים שבהם אתה תתקל בקושי לדמיין את העתיד של העתיד שלך דהיינו את השלב שבו אתה כבר לא מתלהב מהעתיד הקרוב. לדוגמה נסה לדמיין את עצמך זוכה ב - מאה מליון דולר. רוב ככל האנשים בדמיון שלהם לא יצליחו לדמיין אפילו לא את העתיד הקרוב בצורה מספיק טובה וכל שכן שלא יצליחו לדמיין את העתיד שאחריו העתיד שבו הם כבר לא יהיו מאושרים גם עם כל הכסף הנ"ל. מה עושים במקרה כזה?

ראשית יש להבין מנין זה נובע? זה נובע משום כך שקשה לאדם לדמיין דברים שהוא לא מכיר. בדוגמה הנ"ל של העוגה לא קשה לדמיין את השלב של ההנאה מהעוגה וגם לא קשה לדמיין את השלב שאחריו של הכעס העצמי מאכילת העוגה. למה?

כי האדם מכיר את המקרה הזה, זה קרה לו לפחות פעם אחת אם לא יותר. גם כאשר תנסה לדמיין משהו שעדיין לא קרה לך, אתה תוכל לדמיין אותו כי הוא קרה למישהו שאתה מכיר, כי אתה מכיר את הסיטואציה ממשהו שכבר נתקלת בו או במשהו שדומה לו. אבל לדמיין את עצמך נהנה ממאה מליון דולר זה משהו שלא ממש מציאותי עבורך (אולי כן) ולכן יהיה לך קשה לדמיין את העתיד הקרוב והרחוק של האירוע הזה. לכן במקרה כזה קיימת בעיה גדולה יותר לדמיין את העתיד שאחרי העתיד ולכן קשה יותר להתנתק מהתלות של האושר באירוע כזה. אך מה הפתרון לנ"ל?

כאן קיימות שתי תשובות. תשובה ראשונה היא שזה לא ממש מסובך לפתוח טלביזיה ולראות כיצד נראים החיים האמיתיים של כל אותם אלו שאכן יש להם את הסכומים האלו. לא כ"כ קשה לשים לב לחוסר האושר של חלק גדול מאותם אנשים, שחלקם כמעט השתגעו בגלל ההצלחה הגדולה שלהם, מכך שאין להם לאן לשאוף, אין להם בשביל מה לקום בבוקר וכיו"ב. כי כסף יכול לגרום לנזק בדיוק כמו שהוא יכול לגרום לאושר.

ככל שאתה חמדן יותר ותולה את האושר שלך יותר ויותר בכסף לדוגמה כך הוא כנראה יגרום לך לצער גדול יותר, כי מי שיש לו מאה רוצה מאתיים ומי שיש לו אלף רוצה אלפיים.

נמצא אם כן כי המרחק בין הרצון למציאות של האדם גדול יותר כאשר יש לו 1000 וא"כ יכול להיות לו רע יותר, כי כאשר יש לו 1000 אז גם חסרים לו 1000 אז יש פער של 1000 ברצון שלו ואז ממילא הוא בכל מקרה לא מאושר יותר מאשר ההוא שיש לו רק 100 אך גם חסרים לו רק 100.

ז"א שפשוט צריך לפתוח את העיניים ולהסתכל על מקרים של אנשים שהתעשרו והפסיקו להיות שמחים וכיו"ב. כך שגם אם אינך יכול לדמיין את עצמך באותה הסיטואציה וללמוד מהנסיון של עצמך, אז תלמד מניסיונם של אחרים שהתעשרו אך לא הפכו בכך למאושרים באמת.

דבר נוסף הוא כי החכם לומד דבר מדבר.

ז"א אם הבנת מהמקרה של העוגה כי היא לא תביא לך אושר והבנת שזה נכון גם בעוד 100 מקרים שונים, ניתוח הגיוני והבנה של המציאות והמכנה המשותף שבין הדברים תלמד אותך שזה נכון גם בכל מקרה אחר יהיה אשר יהיה. כי מבחינת המציאות אין הבדל בין שינוי שבו יש לך עוד שקל לבין מצב שבו יש לך עוד 100 מליון שקל, זה אותו הדבר. בסופו של דבר אלו רק אירועים שונים, אבל אלו בסך הכל אירועים. חברת מיקרוסופט מאוד תתאכזב אם ההכנסות שלה בשנה יהיו רק 100 מליון, סכום שהמון חברות רק חולמות להגיע למחזורים כאלו. למה?

כי הכל יחסי. כשיהיו לך 100 מליון בוודאות זה לא יספיק כי תמיד יהיה משהו אחר שאתה מאוד תרצה. או שתרצה מיליארד כי הרי יהיו לך שכנים חדשים שהדשא שלהם שווה מיליארד ולא רק 100 מליון, או שיחסרו לך דברים אחרים. פתאום תרגיש בודד כי חברים ישנים שלך אולי יעזבו אותך, פתאום תחשוב שכולם רוצים בקרבתך רק בגלל הכסף שלך, פתאום תראה שהאני שלך האמיתי הוא ריקני, פתאום תרגיש עצוב כי אין לך אולי להיכן להתקדם ועוד המון דברים דומים. בשורה התחתונה אתה לא תהיה מאושר יותר בטווח שאחרי העתיד המיידי.

ולכן המסקנה היא שעליך לנסות תמיד ליהנות ממה שיש לך, שלא תתלה את האושר שלך בדברים שאין לך אותם כרגע כי הם כאילו טובים יותר מאשר מה שיש לך בהווה. תבין שמצב הרוח שלך נקבע אך ורק לפי הצורה שבה אתה מקבל את המציאות שלך ובאפשרותך להיות מאושר ממש כאן ועכשיו. בהצלחה.
לימוד מנסיון בולמיה לטפל בהפרעה פסיכיאטרית הרגשה של סיפוק הבדלה איך להשתחרר לא אוהב את עצמי נשאלת השאלה איך לקבל החלטות טובות מכנה משותף תחושה של סיפוק אושר מה גורם לאושר מה זה אושר
השמנה, ירידה במשקל, לחשוב כמו שמן, לחשוב כמו רזה, לאכול רק כשרעבים, איך שמן חושב? איך רזה חושב? אנורקסיה, נטל ההוכחה, לאכול בלי סיבה, אכילה משעמום, אכילה רגשית, איך לשמור על הדיאטה? איך לשנות הרגלים? חלק 1
השמנה, ירידה במשקל, לחשוב כמו שמן, לחשוב כמו רזה, לאכול רק כשרעבים, איך שמן חושב? איך רזה חושב? אנורקסיה, נטל ההוכחה, לאכול בלי סיבה, אכילה משעמום, אכילה רגשית, איך לשמור על הדיאטה? איך לשנות הרגלים? חלק 1
...לחשוב כמו שמן, לחשוב כמו רזה, לאכול רק כשרעבים, איך שמן חושב? איך רזה חושב? אנורקסיה, נטל ההוכחה, לאכול בלי סיבה, אכילה משעמום, אכילה רגשית, איך לשמור על הדיאטה? איך לשנות הרגלים? חלק 1 מה ההבדל בין צורת החשיבה של אדם שמן לזו של אדם רזה? ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת בשתי תפיסות מרכזיות הנוגעות לאכילה ולדפוסי חשיבה: החשיבה של האדם השמן לעומת החשיבה של האדם הרזה. אליעד מסביר כי ההבדל העיקרי הוא בגישה הבסיסית כלפי אכילה, כאשר ההבדל לא נוגע למצב בריאותי, אלא לתפיסת המציאות לגבי הצורך באוכל. מהי הגישה...
תכנון וניתוח תהליכים, ניהול פרויקטים, איך לתכנן משימות מורכבות? איך לתכנן תהליכים מורכבים? איך לתכנן משימות? איך לתכנן לוח זמנים? תכנון מהסוף להתחלה, מה בטוח נכון? תכנון וקבלת החלטות, שיטות לתכנון דברים, מהו תכנון נכון? התייעלות
תכנון וניתוח תהליכים, ניהול פרויקטים, איך לתכנן משימות מורכבות? איך לתכנן תהליכים מורכבים? איך לתכנן משימות? איך לתכנן לוח זמנים? תכנון מהסוף להתחלה, מה בטוח נכון? תכנון וקבלת החלטות, שיטות לתכנון דברים, מהו תכנון נכון? התייעלות
...וניתוח תהליכים, ניהול פרויקטים, איך לתכנן משימות מורכבות? איך לתכנן תהליכים מורכבים? איך לתכנן משימות? איך לתכנן לוח זמנים? תכנון מהסוף להתחלה, מה בטוח נכון? תכנון וקבלת החלטות, שיטות לתכנון דברים, מהו תכנון נכון? התייעלות איך לתכנן דברים בצורה נכונה מהסוף להתחלה? כאשר אדם רוצה לתכנן דברים, לנהל פרויקטים או לבצע משימות מורכבות בצורה יעילה, עליו להשתמש בשיטה של תכנון מהסוף להתחלה. אליעד מסביר ששיטה זו מאפשרת ליצור סדר וארגון, להקטין את חוסר הוודאות ולהפחית את האפשרויות שצריך לבדוק בדרך למטרה הסופית...
פרידה קשה, ללכלך על האקסית, פרידה בעקבות בגידה, טיפול בטראומה זוגית, להוציא מישהו מהראש, להאשים את האקסית, לשנוא את האקסית, לשכוח את האקסית, האקסית הרסה לי את החיים, האקס הרס לי את החיים, הזדהות עם דמות הקורבן
פרידה קשה, ללכלך על האקסית, פרידה בעקבות בגידה, טיפול בטראומה זוגית, להוציא מישהו מהראש, להאשים את האקסית, לשנוא את האקסית, לשכוח את האקסית, האקסית הרסה לי את החיים, האקס הרס לי את החיים, הזדהות עם דמות הקורבן
...פרידה בעקבות בגידה, טיפול בטראומה זוגית, להוציא מישהו מהראש, להאשים את האקסית, לשנוא את האקסית, לשכוח את האקסית, האקסית הרסה לי את החיים, האקס הרס לי את החיים, הזדהות עם דמות הקורבן מהם הגורמים שמובילים אותנו ללכלך על האקס? הצורך הרגשי ללכלך על האקס או האקסית נובע ממגוון סיבות נפשיות, אשר לעיתים קשורות בכאב רגשי או בגעגועים. לעיתים קרובות, כאשר אדם עובר פרידה קשה, הוא מנסה למצוא מישהו להאשים בכאב שהוא מרגיש. האשמת הצד השני, במיוחד כאשר מדובר בקשר שהסתיים, יכולה להקל על הסבל הרגשי ולהפנות את תשומת...
דע מאין באת ולאן אתה הולך? מהי המטרה שלך? ולהיכן דרכך מובילה אותך? חלק 2
...אתה הולך? מהי המטרה שלך? ולהיכן דרכך מובילה אותך? חלק 2 ועל האדם להבין, שלהיות אופטימי ולחשוב בחשיבה חיובית ולהאמין ולקוות שבסוף הדרך יהיה טוב, זה מאוד נחמד. אבל זה עדיין לא תעודת ביטוח לכך שהדרך היא אכן נכונה. כי האדם יכול לשיר ולהיות שמח ולתכנן את סדר היום שלו בגן עדן, למרות שבאמת הוא בכלל צועד כצאן לטבח והוא בכלל מובל לגיהנום ולהשמדה המונית. ואם המנהיג עצמו אומר שהוא עצמו עוד לא הגיע לשלמות האישית של עצמו, הרי שהמנהיג עצמו עוד לא באמת יודע מהי השלמות, וכל שכן שהוא לא יודע את הדרך אליה, וכל שכן...
בידול עסקי, נישה עסקית, מה זה בידול עסקי? איך לבדל את העסק שלך? האם צריך בידול עסקי? 2 סוגים של בידול עסקי, ייחוד עסקי, בידול מותג, יתרונות וחסרונות בבידול עסקי, איך יוצרים בידול עסקי? איך ליצור בידול עסקי? איך לשווק את עצמי?
בידול עסקי, נישה עסקית, מה זה בידול עסקי? איך לבדל את העסק שלך? האם צריך בידול עסקי? 2 סוגים של בידול עסקי, ייחוד עסקי, בידול מותג, יתרונות וחסרונות בבידול עסקי, איך יוצרים בידול עסקי? איך ליצור בידול עסקי? איך לשווק את עצמי?
...מה זה בידול עסקי? איך לבדל את העסק שלך? האם צריך בידול עסקי? 2 סוגים של בידול עסקי, ייחוד עסקי, בידול מותג, יתרונות וחסרונות בבידול עסקי, איך יוצרים בידול עסקי? איך ליצור בידול עסקי? איך לשווק את עצמי? מהו בידול עסקי ולמה הוא חשוב לעסק שלך? בידול עסקי פירושו להגדיר את העסק שלך כייחודי ושונה מעסקים אחרים שפועלים באותו תחום. לדוגמה, אם אתה חשמלאי, תוכל להגדיר את עצמך כחשמלאי לדירות יוקרה או חשמלאי המתמחה בתאורת לדים. המטרה היא ליצור תפיסה אצל הלקוחות שאתה מעניק ערך מיוחד, שאין אצל המתחרים, ובכך להגדיל...
רצוא ושוב, רשימו, לחסוך כסף, לבזבז כסף, לשמור כסף, ביטול לאין סוף, עבודת השם, צדיק אמיתי, להתבטל לאין סוף, להיכלל באין סוף, כסף ואושר, לחיות את הרגע
רצוא ושוב, רשימו, לחסוך כסף, לבזבז כסף, לשמור כסף, ביטול לאין סוף, עבודת השם, צדיק אמיתי, להתבטל לאין סוף, להיכלל באין סוף, כסף ואושר, לחיות את הרגע
...כסף, לשמור כסף, ביטול לאין סוף, עבודת השם, צדיק אמיתי, להתבטל לאין סוף, להיכלל באין סוף, כסף ואושר, לחיות את הרגע מה זה רצוא ושוב ואיך זה קשור לחיים שלך? רצוא ושוב הוא ביטוי שמקורו בקבלה ופירושו לרוץ ולחזור, כלומר, לנוע בין מצבים מנוגדים כל הזמן. לדוגמה, אדם שחושב על משהו חיובי מיד לאחר מכן חושב על ההפך השלילי, ואחר כך חוזר שוב אל הצד החיובי, וכן הלאה. אליעד כהן מסביר שהחיים של האדם בנויים מתהליך מתמיד של רצוא ושוב, וכל פעולה או מחשבה שלנו מכילה בתוכה גם את האפשרות ההפוכה לה. למשל, כשמישהו מחליט...
קושי בקבלת החלטות, 2 גורמים לקושי להחליט, 2 סיבות שקשה לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, איך להיות שלם עם החלטה? ללמוד להחליט, ללמוד לקבל החלטה, אני לא שלם עם ההחלטות שלי, החלטה בלב שלם, למה קשה להחליט? איך מחליטים החלטות?
קושי בקבלת החלטות, 2 גורמים לקושי להחליט, 2 סיבות שקשה לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, איך להיות שלם עם החלטה? ללמוד להחליט, ללמוד לקבל החלטה, אני לא שלם עם ההחלטות שלי, החלטה בלב שלם, למה קשה להחליט? איך מחליטים החלטות?
...2 גורמים לקושי להחליט, 2 סיבות שקשה לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, איך להיות שלם עם החלטה? ללמוד להחליט, ללמוד לקבל החלטה, אני לא שלם עם ההחלטות שלי, החלטה בלב שלם, למה קשה להחליט? איך מחליטים החלטות? מהם הגורמים לקושי בקבלת החלטות ואיך להתמודד איתם? אליעד מדבר על שני הגורמים העיקריים שמובילים אנשים לקושי בקבלת החלטות. הראשון נוגע לאי - הבנה של התהליך הטכני של קבלת החלטות. אנשים לא תמיד יודעים איך לבחור בין אפשרויות, איך להשוות בין היתרונות והחסרונות, או אפילו איך לסווג ולהעריך כל בחירה בצורה נכונה...
איך להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים?
איך להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים?
...להתנצל? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך לדעת שמישהו סולח? מה גורם למישהו לסלוח? האם מישהו באמת סולח? לא באמת סולח, סליחה אחרי בגידה, התנצלות לא תמיד עוזרת, הבעת סליחה, איך מתנצלים? איך להתנצל נכון כדי שמישהו באמת יסלח לך? כשאדם פוגע במישהו ומבקש סליחה, הוא מצפה שהצד השני יסלח לו. אך לא תמיד זה קורה, ולפעמים האדם רק אומר שהוא סלח למרות שהוא לא באמת סולח. השאלה היא, איך אפשר לדעת אם האדם באמת סלח? מה צריך לעשות כדי להבטיח שהוא באמת יסלח? איך לגרום לו לסלוח, והאם אפשר בכלל לדעת בוודאות שהוא סלח באמת...
פרדוקס האושר, סודות הסבל, מוכן להרגיע רע, רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, להרגיש רק טוב, להרגיש רק רע, לרצות להרגיש רע, לא רוצה להרגיש רע, בלי טוב אין רע, בלי רע אין טוב
פרדוקס האושר, סודות הסבל, מוכן להרגיע רע, רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, להרגיש רק טוב, להרגיש רק רע, לרצות להרגיש רע, לא רוצה להרגיש רע, בלי טוב אין רע, בלי רע אין טוב
...רוצה להרגיש רע, לא רוצה להרגיש טוב, להרגיש רק טוב, להרגיש רק רע, לרצות להרגיש רע, לא רוצה להרגיש רע, בלי טוב אין רע, בלי רע אין טוב מהו פרדוקס האושר, ואיך הוא משפיע על חיינו? אליעד כהן מסביר בהרצאתו על פרדוקס האושר את המנגנון הרגשי והפסיכולוגי, שלפיו ככל שאנחנו מנסים יותר לחוות רק טוב ולהימנע מתחושות שליליות ורעות, כך אנחנו מגבירים בפועל את תחושת הסבל שלנו. הוא מסביר שהשאיפה של האדם להרגיש טוב בלבד בלי לקבל את הרע, גורמת באופן אירוני לחוויית סבל מוגברת, וזאת משום שהאדם לא מכיר בכך שהטוב והרע קיימים...
להשתנות, לעשות שינוי הרגלים, למה רק טיפש רוצה להשתנות? איך לשנות התנהגות? איך לעשות שינוי בחיים? איך להיגמל מהתמכרות? איך לשנות את עצמי? איך לשנות הרגלים רעים? איך משנים הרגלים? איך להפסיק הרגלים רעים? למה אני לא מצליח להשתנות?
להשתנות, לעשות שינוי הרגלים, למה רק טיפש רוצה להשתנות? איך לשנות התנהגות? איך לעשות שינוי בחיים? איך להיגמל מהתמכרות? איך לשנות את עצמי? איך לשנות הרגלים רעים? איך משנים הרגלים? איך להפסיק הרגלים רעים? למה אני לא מצליח להשתנות?
...לעשות שינוי הרגלים, למה רק טיפש רוצה להשתנות? איך לשנות התנהגות? איך לעשות שינוי בחיים? איך להיגמל מהתמכרות? איך לשנות את עצמי? איך לשנות הרגלים רעים? איך משנים הרגלים? איך להפסיק הרגלים רעים? למה אני לא מצליח להשתנות? למה רק טיפש רוצה לשנות את ההתנהגות שלו? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה חשובה לגבי הרצון של אנשים לשנות התנהגויות מסוימות אצלם. אנשים רבים מתמודדים עם התנהגויות שהם היו רוצים לשנות, כגון הפסקת עישון, התחלת פעילות ספורטיבית, אכילה בריאה יותר, לימוד קבוע, או הפסקת התנהגויות שליליות אחרות...
4 טכניקות לתקשורת יעילה עם בן הזוג
...האנשים, הנישואין אינם ויכוח אחד ארוך ומתמשך. אבל יש זמנים בכל חיי נישואין, שבהם חשים בני הזוג שהם לא מתקשרים בצורה אפקטיבית זו עם זה. מאת דר מאיר ויקלר לפני מספר שנים ראיתי סרט מצויר שתיאר את הסצינה הבאה: שני גברים יושבים בבאר ושותים בירה. האחד מקשיב בעניין רב, כשחברו משתף אותו בגילוי אישי אחרון: אם הייתי יודע איך הולכים להיות הנישואין, הייתי מצטרף למועצת התלמידים בתיכון, כדי ללמוד איך להתווכח... למזלנו, למרבית האנשים, הנישואין אינם ויכוח אחד ארוך ומתמשך. אבל יש זמנים בכל חיי נישואין, שבהם חשים...
האם אתם מזדהים עם המחשבות שלכם?
...מזדהים עם המחשבות שלכם? מכירים את המצב שבו אנחנו תופסים את עצמנו חושבים מחשבה ושואלים מה פתאום אני חושב/ת את זה?? בבית החרושת למחשבות, להלן המוח נוצרים כל יום בממוצע 50-70 אלף מחשבות חיוביות יותר, ושליליות יותר מחשבות של שפיטה וביקורת מחשבות של אהבה עצמית גם כן מגיחות מפעם לפעם (ואז הקול שמגיע אחרי זה - מה אתה עף על עצמך.. מוכר? (-: מחשבות מלחיצות על מה יהיה כש... ומה יהיה אם... לפעמים אנחנו כל כך עסוקים בתחזית פסימית אפשרית של מה הולך לקרות, שאנחנו ממש כבר קובעים עמדות של אנשים בסיטואציה, ומחליטים...
פחד מוות - פחד מהמוות - ממה נובע פחד ממוות?
...פחד ממוות? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על פחד מוות - פחד מהמוות - ממה נובע פחד ממוות?. למה אנשים מפחדים מהמוות? ולכאורה אין מה לפחד מהמוות, כי כל אחד ואחד ימות, וכמו כן היית שם כבר, לפני שנולדת, היית שם במוות. מה הלחץ? ממה אתה כל כך פוחד? בחדר יולדות אפשר לתלות שלט: עכשיו נולד עוד חולה סופני, ולמה? כי כל אחד שנולד הולך למות. כמובן שיש עניינים רבים מפחד מוות, עכשיו נדבר על אחד ההיבטים, והסיבה היא, בגלל שהאדם אינו מסוגל ליהנות מהחיים. הפחד מהמוות, נותן לאדם משמעות ונותן לו ליהנות...
הישרדות - החיים האמיתיים
...שאתם במאבק בלתי פוסק להתקיים? אם אתם מרגישים שאתם נאבקים בכוחות ובאנשים שמנסים לשמור עליכם למטה, אני כאן בשביל להגיד לכם: תמשיכו הלאה, אתם צומחים! הדרך להצלחה היא לא ורודה. סיפורי הצלחה של רבים מראים שאנחנו צומחים במצוקה, בקושי, בכאב, בהישרדות. ממחקר שבוצע לפני כ - 20 שנה, בקרב 300 מהאנשים המשפיעים ביותר בעולם, גילו כי 75% מהם גדלו בעוני או חוו התעללות פיזית או מינית, או חוו קשיים פיזיים כאלה ואחרים. ואני מדבר על מנהיגים דגולים, יזמים, אנשי עסקים, פוליטיקאים, אנשי רוח, כולם אנשים שהשאירו חותמם על...
היכולת שלך לפתור בעיות תלויה ביכולת שלך לאבחן את מקורן.
...לאבחן את מקורן. כאשר יש לך בעיה ואתה מבין שיש לך בעיה ואתה גם מבין את הפתרון לבעיה... אבל קשה ליישם את הפתרון בפועל או זה לוקח המון זמן ליישם וכו... זה אומר שלא הבנת את הבעיה מהשורש. ככל שתבין יותר את החוקיות של הדבר, ככה הפעולה המעשית תהיה קלה יותר. כאשר יש לך בעיה ואתה נלחם איתה כדי להגיע לפתרון, אתה עושה את זה לא נכון. במקום להשקיע את האנרגיות של בשביל להילחם בבעיה עד שתגיע לפתרון... תשקיע את האנרגיות שלך לחקור את שורש הבעיה. תנסה להבין את החוקיות מהיסוד. אחרי שתבין את השורש ולאיזו חוקיות הבעיה...
מה הקשר שבין אושר, ישוב הדעת וחשיבה חיובית?
...הדעת וחשיבה חיובית? הסיבה העיקרית לכך שאדם אינו מאושר היא בגלל שאין לו ישוב הדעת. בגלל העבודה, המשפחה, החיים, בגלל כל הדברים שאדם מתעסק בהם בשוטף הוא לא מצליח להיות בישוב הדעת ולראות האם הוא חי בצורה נכונה שגורמת לו לאושר. חובה עליך כאדם להקצות לעצמך זמן לחשבון נפש ולישוב הדעת, זמן שבו אתה אמור לשאול את עצמך, מהי המטרה שבשבילה אני עובד ככ קשה? האם המטרות שלי בחיים אכן יסבו לי אושר? האם זה הגיוני שתוך כדי שאני מנסה להשיג משהו כדי להיות מאושר, שתוך כדי זה אני לא אהיה מאושר? האם אני באמת בודק את הפעולות...
אימון אישי - מאמן אישי וסימן שאלה
...המון פעמים אני שואל את עצמי שאלות. מתוקף היותי מאמן אישי, אני מאמין שזוהי אחת הדרכים הטובות ביותר לפתח את הדמיון, ליצור אפשרויות חדשות ולחולל רעיונות חדשים. באופן לא מפתיע, זהו גם אחד הכלים המשוכללים והמתקדמים ביותר שמחזיק כל מאמן אישי טוב באמתחתו. לפעמים הדברים הכי לא טריוויאליים, המקרים הכי מוזרים, הנסיבות הכי שטותיות, מביאים אותי לשאול את השאלות הכי מוזרות שיש, ומשם מגיעות התשובות הכי משמעותיות שאני יכול לקבל. נסו זאת בעצמכם, בפעם הבאה שתיתקלו בבעיה, בפעם הבאה בה תצטרכו לקבל החלטה, במקום למהר...
רוצה לחשוב כמו בן אדם? תאכל כמו בן אדם! חלק 1
...חלק 1 רוצה לחשוב כמו בן אדם? תאכל כמו בן אדם! לכל אדם יש 2 כוחות. הכוח הראשון הוא כוח השכל הכוח השני הוא כוח הדמיון. מי שאחראי לכל ההצלחות שקורות לאדם בחיים, הוא כמובן השכל. לעומת זאת, כל הטעויות שקורות לאדם בחיים, כל הבעיות שיש לאדם בחיים ושהוא לא יודע כיצד לפתור אותן, כל הפחדים / חרדות שיש לאדם, כל הכעסים שיש לאדם וכולי, כל הדברים האלו קורים בגלל כוח הדמיון שיש לאדם. כי כאשר האדם משתמש בשכלו, ממילא הוא יודע מה לעשות בכל מצב ומצב, והוא יודע כיצד להפוך כל בעיה לפתרון. מה מבדיל את האדם מן הבהמה?...
אהבה - הצורך האנושי להיות אהוב והצורך באהבה
...אהוב והצורך באהבה הצורך האנושי להיות אהוב עי אחרים והצורך באהבה הוא חוק אוניברסלי וצורך עמוק לכל באי הבריאה. כולנו זקוקים לאהבה כמו אוויר לנשימה, כך ברא אותנו הבורא, אך מה עלינו לעשות כדי שיאהבו אותינו ובאיזה אמצעים ננקוט כדי שנהיהי אנו אהובים על אחרים, שלמה המלך החכם באדם כבר אמר... כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם {משלי כז יט} כלומר כפי שהפנים משתקפות על פני המים כך משתקף ליבנו בליבו של השני, כלומר יש משקל למה שאני מקרין מתוכי לשני, אדם חייכן, מוכר חיוך ומעלה אצל המקבל תחושת שייכות רצונית הגורמת...
הכל מתחיל מהגישה של האדם לדברים
...האדם מתחיל פרויקט בדבר חדש ורוצה להצליח בו, לפעמים האדם נרתע וקיים בו מחסום פסיכולוגי באמת להבין את הנושא שהוא רוצה להבין. האדם מפתח לנושא אנטי ולא מבין למה הוא לא מצליח לעבור את המחסומים הפסיכולוגים כי בתוך תוכו הוא רוצה להינות מהדברים ויש לו מטרה טובה. והאדם הזה כל פעם שהוא לא מבין משהו בנושא הוא נרתע ולא ממשיך בו, ואז הוא במקום להתקרב לדברים הוא מתרחק מהם. במקום להתקרב למטרה הוא מתרחק ממנה. וכאשר האדם מיואש מהדברים ולפני שהוא עושה אחורה פנה וקדימה צעד, יש דבר שחשוב מאוד שהוא יבין. הכל תלוי בגישה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אילו דברים מביאים אושר? מה גורם לאושר?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: ההפך מאושר, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: ההפך מאושר, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
גועל החלפת רגש שלילי איך נוצרת הערצה של אנשים? להבין שאלה להשניא תחושה של חיבה התקף דיכאון פסיכוטי מפחיד להתמודד עם פחד טעויות באהבה עצמית למה לשנוא את עצמי? מי שאתה אוהב? רגש של שלמות האהבה למה לחפש אושר? רודף אחרי אושר חיצוני בררנות בדייטים לגרום לאקסית לא להתאהב בגבר אחר להיות שלם עם החלטה בחוסר וודאות איך לעזור ללקוח לקבל החלטה? להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק התמודדות עם תהליכים איך להתמיד לאורך זמן? מקור המוטיבציה שלך לגרום ללקוח עצוב התנגדויות בשיחת מכירות בטלפון נתק בין הורים לילדים למנוע התאבדות של ילדים מאמץ רוחני לשתול לעצמך אמונה בתת מודע לחיות עם מאניה דיפרסיה סמים פסיכוזה איך להתנתק מהאקסית? אני ממשיכה להיזכר באקס זווית היישום של השריר מתיחות מכון כושר אלוהים והשואה להצליח כמו אלוהים כמה הגיעו להארה? בן אדם מואר הופך להיות אלוהים המלצה על הספר להיות אלוהים מה רע בהכנסה פסיבית? כמה כסף שווה העסק? מטרת החיים היא העולם הבא איך לדעת מהי משמעות החיים? הנאה של שלמות להתמודד עם פרסום שלילי בגוגל האם אני בוחר את הרצון? בחירה חופשית אלוהית לפני שאלוהים ברא את העולם תהליך בריאת העולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים נוער והורים, מאמן אישי לקריירה, ייעוץ אישי מומלץ בתחום ההפך מאושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 21_03_2026 השעה 15:18:12 - wesi4