ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הגנה עצמית ✔מאמן אישי - מאמן אישי בשיחה על הכלה ✔הכלה (Encompassment) היא אחד הביטויים, ה"צבעים" והתיאורים של היחסים שבין מתאמן...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מאמן אישי - מאמן אישי בשיחה על הכלה
הכלה (Encompassment) היא אחד הביטויים, ה"צבעים" והתיאורים של היחסים שבין מתאמן לבין מאמן אישי מקצועי. למה זה מעניין אתכם? מהסיבה הפשוטה שבאמצעות ההפנמה והיישום של הדבר הזה שנקרא הכלה, אתם יכולים לשפר תחומים רבים בחיים שלכם: זוגיות בפרט, מערכות יחסים בכלל, עסקים (בעיקר ההיבט של שיווק ומכירות) ועוד. מדובר בכלי תקשורתי חיוני ומטרתי במאמר זה היא לתת להכלה את הכבוד הראוי לה, הרבה מעבר לתחום המקצועי של מאמן אישי.

מעולם ה"אייקידו" לעולמו של מאמן אישי

באמנות הלחימה "אייקידו", ניתן לראות את ה"צבע" הבולט והאמיתי ביותר של ההכלה. משמעות המילה אייקידו ביפנית היא "הדרך להרמוניה עם האנרגיה". זו לא רק אמנות לחימה, אלא גם דרך חיים ופילוסופיה חברתית. כשהיריב תוקף אותך, אתה לא מחזיר לו, אלא זורם עם התנועות שלו, אתה מכיל אותו בתנועותיו.

מאמן אישי, כמו לוחם ה"אייקידו", מנתב את האנרגיה

מטרתך כלוחם היא להגן על עצמך תוך הימנעות ככל האפשר מגרימת נזק לתוקף. האייקידו מבטא תנועה זורמת ומכילה של התוקפים, הסטת כוחם וניתובו על מנת לזכות בשליטה על התנועה ולהוביל אותה. בהיותי מאמן אישי, אני משתמש באלמנטים שמזכירים את השיטה. תפקידו של מאמן אישי אינו כרוך אמנם בהגנה עצמית או במלחמות מול היריב, אך הוא בכל זאת מתנהג לעתים כלוחם אייקידו המנתב את האנרגיה למקומות הנכונים. המטרה שונה, האמצעי זהה.

מאמן אישי אינו מתנגד

כשהמתאמן מביא את האג'נדה שלו למפגש האימון ואומר: "היום אני רוצה לקדם את


", אני זורם עם האנרגיה המתהווה, אני יכול לכוון, לברר, לחדד, לוודא שמה שהוא רוצה לקדם באותו מפגש נמצא בנתיב של התוצאה הכללית שהוגדרה לתהליך. אבל מה שבטוח הוא שאני לא אתנגד לו, באנגלית נהוג לומר: What you resist persist, דהיינו "מה שאתה מתנגד לו, מתעקש עוד יותר", או What you don't let be, doesn't let you be, דהיינו: "מה שאתה לא נותן לו להיות, לא ייתן לך להיות". התנגדות זה לאו דווקא משהו חמור כמו שאתם עשויים לחשוב. מספיק שאני לא משתמש במילים שלו כחלק בלתי נפרד מהתקשורת שלי אותו, זו כבר התנגדות.

"הכלה משפרת את התקשורת שלנו עם הסביבה" (מאמן אישי)

הכלה כמיומנות, משפרת בצורה בלתי רגילה את התקשורת שלנו עם הסביבה ומהווה את אחד המרכיבים הקריטיים ביותר בהצלחה שלנו: בזוגיות, בקריירה, בעסקים, במשפחה, בחיי החברה ועוד. תחשבו כמה מערכות יחסים היו ניצלות לו אנשים היו מודעים למיומנות הזו של "ללכת עם האנרגיה המתהווה של היריב", להשתמש במילים שלו, להמשיך את דבריו ואז לזרום לדבריך, להקשיב, לקבל, להכיל את האחר ולהבינו.

מחוץ למגרש של מאמן אישי - שימוש בהכלה בעולם השיווק והמכירות

אנשי השיווק והמכירות הטובים בעולם מודעים היטב למיומנות הזו ומשתמשים בה בדרך קבע כדי ליצור תוצאות יוצאת דופן בתחומם. הם מקשיבים ללקוחותיהם, קוראים אותם, מרגישים אותם, מתחברים אליהם, זורמים עם בקשותיהם, הולכים עם האנרגיה המתהווה, משתמשים במילים של לקוחותיהם כדי להביע את מה שהם רוצים, יוצרים מערכת יחסים "עגולה" יותר עם הלקוח, נותנים לו מרחב להתבטא ולהביע את רצונותיו וצרכיו ואז מחברים את דבריו עם מה שיש להם להציע בצורה הרמונית מבלי שמורגשת התנגדות במהלך השיחה. הם כמעט ולא משתמשים במילים: "לא", "אבל" וכדומה.

קחו את הדוגמה הבאה: אני איש מכירות שמתקשר ללקוח פוטנציאלי שיכול להיות מעוניין בפוליסת ביטוח מיוחדת שאני מוכר. אני מתקשר ומציג את עצמי ואת הסיבה שבגללה התקשרתי, זאת לאחר שוידאתי איתו שזה זמן נוח עבורו לדבר (אנשי מכירות טובים יוצאים מנקודת הנחה שהם מפריעים אם לא קבעו מראש את השיחה עם הלקוח - זה אומר שהם נותנים לו את הכבוד שהם היו רוצים לקבל).

בואו נאמר שהוא אומר: "תודה לך אבל כבר יש לי פוליסה". איש מכירות גרוע יגיד לו תודה ולהתראות. איש מכירות בינוני יגיד לו כמה שהביטוח שיש לו גרוע ויתחיל לדבר ארוכות על הביטוח שהוא מתכוון להציע. שני אנשים המכירות (הגרוע והבינוני) הפסידו כרגע לקוח פוטנציאלי בגלל חוסר מודעות לתקשורת אפקטיבית ואם נדייק, אז נאמר שבגלל חוסר מודעות למיומנות ההכלה. אז איך היה מתנהג איש מכירות מצוין?

איש מכירות, כמו מאמן אישי, נדרש להכיל את הלקוח

הוא ודאי היה עונה כך: "מצוין, אנחנו פונים היום רק לאנשים שכבר יש להם פוליסה. אני שמח שיש לך פוליסה ואני מניח שבחרת בה מכמה סיבות. מה הייתה הסיבה העיקרית שהנחה אותך בתהליך הבחירה? " - זו למשל דרכו של איש מכירות טוב להכיל את הלקוח, לזרום עם דבריו, לפתוח את השיחה (במקום לסגור אותה עוד לפי שהתחילה) וללמוד מידע חשוב על הלקוח הזה - מידע שיהיה חיוני להצלחת תהליך המכירה.

מאמן אישי מכיל את המתאמן במסגרת ההתלהבות והמחויבות שלו

מאמן אישי מקצועי הוא אומן של מיומנות ההכלה וכמו לוחם האייקידו, הוא זורם עם האנרגיה המתהווה של האימון ומאפשר למתאמן להביע את עצמו ולהיות במיטבו. הוא מכיל את המתאמן במסגרת ההתלהבות והמחויבות שלו בדרך להשגת מטרותיו.

כמה טובות יותר מערכות היחסים שלנו יהיו אם נהיה מיומנים יותר בהכלה בפרט ובמיומנויות תקשורתיות בכלל? אני מאמין שהן יהיו הרבה יותר טובות.
יחסים מנהל מכירות הרגלים נקודת מבט עבודה להכיל הרמוניה להתבטא משמעות המילים לחימה השגת מטרות אימון אימון אישי אימונים הכלה יכולת הכלה להתאמן מאמן אישי
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
טראומת אונס, פחד מאונס, פחד מגנבים, טיפול בפחד מפורצים, חוסר אונים, פחד מאובדן שליטה, פחד לאבד שליטה, טיפול בחרדה, טיפול בטראומה מינית, פגיעה מינית, נפגעת מינית, תקיפה מינית
... עם עצם ההבנה שיש סיכוי שזה יקרה שוב, על ידי יצירת שינויים במציאות או בתפיסת המציאות. לדוגמה, להוסיף מערכות אבטחה או לשפר מיומנויות הגנה עצמית , או להכיר במציאות ולהבין שבפועל הסיכוי שמשהו כזה יקרה שוב הוא נמוך מאוד. אליעד מסביר שאם שני האלמנטים האלה מתחזקים - גם הרצון שזה לא יקרה וגם ההבנה שזה כן יכול ... מתחזקת וגורמת לסבל רב יותר. הדרך שאליעד מציע להתמודד עם זה היא להתאמן על שני כיוונים: להגדיל את היכולת להגיב באופן פרקטי במציאות (הגנה עצמית, הגברת הביטחון בבית, ערנות לסביבה). לאמן את עצמך להכיל גם את האפשרות שבה אינך שולט במצב, ללמוד לקבל מצבים של חוסר שליטה ולהפחית את ההתנגדות הפנימית. לסיכום, ...
המלחמה בטרור, איך להילחם בטרור? איך לנצח את הטרור? הבא להורגך השכם להורגו, פגיעה בחפים מפשע, גל הטרור בישראל, ביבי נתניהו, ערכים בלחימה, מוסריות צהל, הצבא המוסרי בעולם, חלק 2
המלחמה בטרור, איך להילחם בטרור? איך לנצח את הטרור? הבא להורגך השכם להורגו, פגיעה בחפים מפשע, גל הטרור בישראל, ביבי נתניהו, ערכים בלחימה, מוסריות צהל, הצבא המוסרי בעולם, חלק 2
... שהרעיון שלו הוא חזרה לאינסטינקטים הבסיסיים ביותר של האדם, אשר לפיהם, הגנה עצמית היא ערך עליון. הוא טוען שאין סיבה אמיתית לפחד מהביקורת או מהתפיסה של פגיעה בחפים מפשע. לפי אליעד, במקרה שאכן קיימת סכנה ברורה, ... באותה נחישות ובאותה מידת אכפתיות כלפי אזרחיהם כפי שהם פועלים כשמדובר בהגנה עצמית על עצמם. לפי דעתו, מנהיגים צריכים להפגין אותה רמת נחישות ואכפתיות כלפי ביטחון האזרחים בדיוק כפי שהיו מפגינים אילו האיום היה מופנה ... מפגיעה בחפים מפשע. הוא מדגיש את הצורך בחזרה לאינסטינקטים בסיסיים של הגנה עצמית מוחלטת, וטוען כי רק מדיניות של נחישות ברורה ללא היסוס יכולה להביא לסיום אמיתי של גל הטרור בישראל. הבא להורגך השכם להורגו? איך ...
המלחמה בטרור, איך להילחם בטרור? איך לנצח את הטרור? הבא להורגך השכם להורגו, פגיעה בחפים מפשע, גל הטרור בישראל, ביבי נתניהו, ערכים בלחימה, מוסריות צהל, הצבא המוסרי בעולם, חלק 1
המלחמה בטרור, איך להילחם בטרור? איך לנצח את הטרור? הבא להורגך השכם להורגו, פגיעה בחפים מפשע, גל הטרור בישראל, ביבי נתניהו, ערכים בלחימה, מוסריות צהל, הצבא המוסרי בעולם, חלק 1
... מי שרוצה לנצח חייב לוותר על האשליה שיש דבר כזה חפים מפשע, ולפעול מתוך האינסטינקט הטבעי של הגנה עצמית אגרסיבית. האם אליעד כהן מצדיק פגיעה בחפים מפשע במסגרת המלחמה בטרור? אליעד כהן מציין במפורש כי הוא אינו ממליץ להרוג אנשים, אך הוא מסביר שבקונספט הכללי של ההישרדות, המושג של חפים מפשע מאבד ממשמעותו. אם פגיעה באדם אחר, חף מפשע או לא, נחוצה לצורך הגנה עצמית או הישרדות, אז במונחים טבעיים, הדבר מוצדק לחלוטנין. הוא אומר שבמציאות טבעית, כמו גם במציאות שבה הצד השני רואה אותנו כטרוריסטים, מושגים כמו מוסר ומידתיות הם חסרי משמעות מוחלטת. ...
ביקורת / להעביר ביקורת - מה הופך העברת ביקורת, לביקורת בונה חיובית וטובה?
... את צורת החשיבה שלו, הדבר הזה יוצר אצלו פחד. האדם מפחד מכך שמישהו עושה אחרת ממנו. האמת של האדם עצמו מתערערת. וכפעולה של הגנה עצמית, האדם מעביר ביקורת על הצד השני. ביקורת שמטרתה לשלול את זכותו של הצד השני להיות כפי שהוא, ביקורת שמטרתה לחזק אצל ...
להיעלם, ישמע בזיונו ידום וישתוק, איך לחזור בתשובה? ביזיונות, לא רוצה להיעלם, היעלמות התודעה, איך להעלים את עצמך? רוצה להיות קיים, פחד להיעלם, מהי חזרה בתשובה? בזיונות, ברסלב
להיעלם, ישמע בזיונו ידום וישתוק, איך לחזור בתשובה? ביזיונות, לא רוצה להיעלם, היעלמות התודעה, איך להעלים את עצמך? רוצה להיות קיים, פחד להיעלם, מהי חזרה בתשובה? בזיונות, ברסלב
... של אני, המוגדרות דרך תפיסת העצמי. לדבריו, עצם ההשתוקקות להיעלם נובעת מהפחד לא להיות קיים. מהם הביזיונות וכיצד הם קשורים להתפתחות האישית? כאשר מישהו מקלל או מבזה את האדם, הרבה פעמים הוא נכנס לדינמיקה של הגנה עצמית , התקוממות או אפילו רגש של כעס, שבפועל מונעים ממנו לגדול. אליעד מדגיש כי חוויות ...
גארי יורופסקי / בעד ונגד צמחונות / טבעונות / אכילת בשר / שיטות שכנוע - ביקורת על גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי טועה? למה גארי יורופסקי משקר? הפרכה של גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי דמגוג? מהי שטיפת המוח של גארי יורופסקי? תגובה לגארי יורופסקי, אי דיוקים של גארי יורופסקי - חלק 3
... ולהרביץ לשולחן בחזרה, אז מלמדים את הילד, שהשולחן לא מרגיש ושזה מיותר. אבל כאשר הילד בוכה שהרביצו לו בבית הספר, אז מלמדים את הילד הגנה עצמית , שילמד להתגונן ולהחזיר לבני אדם כאשר צריך. או במילים אחרות, החברה מחליטה לאדם, שיש הבדל בין דומם לבין בעלי חיים לבין בני אדם. וגם בבני האדם ...
גארי יורופסקי / בעד ונגד צמחונות / טבעונות / אכילת בשר / שיטות שכנוע - ביקורת על גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי טועה? למה גארי יורופסקי משקר? הפרכה של גארי יורופסקי, למה גארי יורופסקי דמגוג? מהי שטיפת המוח של גארי יורופסקי? תגובה לגארי יורופסקי, אי דיוקים של גארי יורופסקי - חלק 9
... של טבעונות היא לא לנצל או לפגוע ביצורים חיים, נכון? הכל החל מפרות ועד לשמרים אפילו. אבל מה לגבי מקרה שבו אתה צריך להתמודד עם טפילים, זיהומים בקטריאליים או מחלות, איך היית מתכוון לטפל בעצמך? הגנה עצמית היא צורה מקובלת להתגוננות. זה ברור לי. אבל נניח בתור רופא, זה מתפקידך לבוא ולהרוג, כלומר, לחמם... להרוג מה, את החיידקים? כן. אז אתה המייסד של אנשים ...
פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול בפחדים, להתמודד עם פחד
פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול בפחדים, להתמודד עם פחד
... באמצעות אמונה דתית. אפשרות שנייה היא הגישה הפרקטית, שמדברת על כך שניתן לפתח מיומנויות הגנה עצמית או להסתמך על ביטחון שהמדינה תצליח למנוע פיגועים. למרות שאליעד מעיר שזה לא תמיד מעשי, למשל ראש הממשלה שמבטיח לנצח את ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הגנה עצמית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: הגנה עצמית, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: הגנה עצמית, איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, אימון אישי מומלץ, אימון אישי לזוגיות בתחום הגנה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 08:07:16 - wesi4