🖨בודהיזם - אהבה חסרת גבולות - מטא סוטהעל אהבה חסרת גבולות
Metta Sutta
Sutta Nipta, I, 8
כך יעשה המיומן בהשגת שלווה.
עליו להיות מוכשר, ישר, כנה לגמרי
בעל דיבור נעים ומנומס, עדין בהתנהגות.
עליו להיות צנוע ולא יהיר.
עליו להיות שבע רצון וקל לתמיכה.
עם מעט חובות, ואורח חיים פשוט.
עליו לשמור על חושיו רגועים.
עליו להיות חכם אך לא בוטה ונועז.
אל לו להיות קשור מדי לבני המשפחה.
אל לו לעשות דבר שפל שעלול להביא חכמים אחרים להאשימו.
הלוואי שכל היצורים החיים יחיו באושר ונחת.
שכולם יחושו מוגנים ובטוחים.
כל היצורים החיים אשר יהיו
אלו הרועדים ואלו היציבים והחזקים
בין אם ארוכים וגדולים, בינוניים, קטנים, זעירים או עצומים.
אלו הנראים ואלו הבלתי נראים
אלו הגרים קרוב או רחוק
אלו שנולדו או שטרם נולדו
הלוואי שכל אלו יחיו בברכה ואושר.
הלוואי שלעולם לא יַתעה אחד את האחר.
שבשום מקום לא יביט אחד על אחר בזלזול או בבוז.
גם לא בכעס או עוינות
שאנשים לא ירצו ברעתו אחד של אחר.
בדיוק כפי שאם הרוצה בטובתו של ילדה היחיד
מגנה עליו במחיר חייה
באותו אופן כלפי כל היצורים החיים
יפתח מחשבות של אהבה ללא גבולות.
יפתח אהבה ללא גבולות כלפי כל העולם:
מעלה, מטה, ולרוחב, ללא הפרעה, בלי טינה ובלי עוינות או קנאה.
באם הוא עומד, נע, יושב או שוכב
כל עוד הוא לא ישן, עליו לפתח את תשומת ליבו.
בתורה זו מכנים אותה דרך החיים הנעלה.
מבלי לקבל דעות מקובעות
כשהוא בעל מוסריות והבנה נכונה
ומשיג שליטה עצמית בחמדנות להנאות ותאוות
לא ייוולד שוב ברחם אם.
מאת:
הוצאת דהמדאנה פועלת להפצת הדהמה בישראל. ההוצאה מפרסמת ספרי דהמה להפצה חופשית הכוללים תרגום כתבי מקור, מאמרים והגות בנושא. דהמדאנה מזמינה כותבים, מתרגמים ובעלי עניין להצטרף ולהוציא עוד ספרות דהמה לטובת הכלל. ההוצאה מתקיימת מתרומות ומימון עצמי, נשמח לקבל עזרה.
שי שוורץ, מפעיל ההוצאה, מתרגם ועורך הספרים 'מה אמר הבודהה', 'מה עוד אמר הבודהה', 'דהמפדה, פיסות של אמת', ו-'דיגהה ניקאיה' עוסק בבודהיזם מזה שלוש עשרה שנים בלימוד, תרגול ועשייה.
שהה חודשים רבים במנזרים בודהיסטים ומרכזי מדיטציה בבורמה, סרי-לנקה, ישראל ואירופה, שם תרגל ולמד תחת נזירים ומורים שונים.
בוגר החוג ללימודי מזרח אסיה ובלשנות באוניברסיטת תל-אביב ובעל תואר שני בתקשורת מהאוניברסיטה העברית.
שי פועל להפצת הדהמה באמצעות הפקת ספרות בעברית, יבוא ספרות מחו"ל וסיוע להקמת מרכז תרגול בישראל.
דף הבית:
בודהיזם buddha.co.il
לחץ כאן לעוד
מאמרים של בודהיזם הוצאת דהמדאנה - בודהיזם.
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בודהיזם
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
-
הספר על: בודהיזם, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
-
הספר על: בודהיזם, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
-
הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...