יש לנו בחירה חופשית כיצד לחיות ולנהל את חיינו! ההבדל בין אנשים מאושרים לבין אנשים אומללים נמדד באופן החשיבה, האמונה והעשייה של האדם עצמו כי האושר הוא פנימי ואינו תלוי בגורם חיצוני. אני מאמינה שנולדנו כדי ליהנות, ללמוד ולשמוח, אין אדם שנולד לסבול, הסבל הוא תוצאה של אי רצון או פחד ללמוד ולשנות.

מהיום תנו לעצמכם ללמוד לשנות ולהשתנות ותשפרו את חייכם!

1.כאשר נתקלים בבעיה ניתנת בידינו הבחירה ללמוד ממנה או להתנגד לה.

"אין חכם כבעל ניסיון", "מה שלא הורג אותך מחשל אותך" אם נתנגד לשיעור שקיבלנו, השיעור יחזור על עצמו עד שנלמד מהניסיון, אם לא נלמד ונשנה את דרך החשיבה ואת ההתנהגות, נמצא את עצמנו מתוסכלים, עצובים, מדוכאים, מקופחים.

עלינו תמיד לבחון את ה"גברת" (הבעיה) האם היא באמת (הבעיה), לעיתים קרובות אנו נתקלים באותה הגברת בשינוי אדרת.

ברגע שנגלה את הגברת ונחליט להלביש לה את האדרת בצבעים ובגזרה שנבחר, תאמינו לי שהגברת תראה הרבה יותר טוב.

2.התלבטות לעשיית שינוי נובעת מאי שביעות רצון מהמציאות הקיימת.

בכדי לשנות את המציאות עלינו להיפרד מהידוע והמוכר ולפעול בדרך חדשה ומקורית מיד! ללא שינוי ועשייה - דבר לא ישתנה. יש לזכור שהתלבטויות מונעות מאתנו לפעול.

כדאי לזכור: מחשבות מרובות הם תחליף עלוב לחוסר מעשה.

3.לפעמים אנו נתקלים בקשיים.

במקום להתמקד בשלילי ובמה שאנו "לא" יכולים, רצוי להתמקד בחיובי ובמה שאנו "כן" יכולים.

אם נתמקד בדברים שאנו "כן" מסוגלים, הדברים שאנו "לא" יכולים לעשות ייעלמו מעצמם.

4. גמילה מהצורך באישור מוביל לחיות באושר (אותן אותיות)

לחיות בשלמות ואהבה עם עצמנו ולא להתאמץ להיות מושלם. אין דבר מושלם! הרי אנו חלק מהיקום. אם נשלים ונאהב את עצמנו ונשלים עם מה שאנחנו, הצורך שלנו באישור וקבלה ייעלם. יש משפט חזק ומחזק את הגמילה מאשורים אם תשננו אותו מבטחה לכם גמילה בהנאה.

"אף אחד ושום מצב לא ישנה את מצב הרוח שלי" רצוי לצחוק חחחח...

5. כשאנו עייפים מהדרך ומאבדים את התקווה

כדאי לעשות פסק זמן ולהתפנק עם חליטה של צמח המרווה אשר מטהר את הגוף ואת הנפש כששותים אותו ומרחיק אנרגיות ומחשבות שליליות מאתנו, מחזיר לנו את הביטחון העצמי ועוזר לנו לחזור לחיי עשייה וממלא אותנו באנרגיה חיובית.

אם אנו לא נדאג ונאהב את עצמנו למה שאחרים יעשו זאת?